Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(94)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(90)
Poradniki i przewodniki
(17)
Filmy i seriale
(4)
E-booki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Pokaż więcej ...
Poezja
(1)
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(129)
wypożyczone
(11)
nieokreślona
(6)
Placówka
Planeta 11
(30)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(11)
Filia nr 6
(6)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(10)
Filia nr 10
(11)
Filia nr 12
(15)
Filia nr 13
(26)
Filia nr 15
(7)
Filia nr 16
(3)
Filia nr 18
(21)
Pokaż mniej ...
Autor
Chodakowska Ewa (1982- )
(4)
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(4)
Kavoukis Lefteris
(3)
Kempf Hans-Dieter (1960- )
(3)
Lewis Sally (1960- )
(3)
Pokaż więcej ...
Borkowska Maria (pedriatria)
(2)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Fischer Jurgen (1940- )
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Gumkowska Dagmara
(2)
Herman Ellie
(2)
Józefowski Piotr
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Kokosz Mirosław
(2)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(2)
Selby Anna
(2)
Ackland Lesley
(1)
Amen Karen
(1)
Angart Leo
(1)
Arkin Linda
(1)
Atkinson Hilary
(1)
Batson Sallie
(1)
Berlin Coco
(1)
Biernacka Matylda (tłumaczka)
(1)
Black Sara
(1)
Blasius Jutta
(1)
Bluszcz Ewa
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Bohlmann Friedrich
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola Autor
(1)
Bowerman Susan
(1)
Broda Aneta
(1)
Brownstein Arthur H. (1950- )
(1)
Buras Alicja
(1)
Bury Katarzyna
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Carlos Klaudia
(1)
Chin Cornel
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Cieślik Elżbieta
(1)
Cler Chantal
(1)
Conley Rosemary
(1)
Cram Catherine
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
D'Arrigo Christina
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Deane Andree
(1)
Degen Elly M
(1)
Deutsch Antonia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dobinson Tee
(1)
Dobrogojska Małgorzata
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Downie Chris
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Dufton Jennifer
(1)
Dutkiewicz Kinga
(1)
Dziewierska Elżbieta
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Gelleta Izabela
(1)
Gelleta-Mac Izabela
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Gizowska Eva
(1)
Goodsell Ann
(1)
Goździewicz Małgorzata
(1)
Griffey Harriet (1957- )
(1)
Grządka Katarzyna
(1)
Gunnell Sally
(1)
Hamilton Denise (1947- )
(1)
Hands Beccy
(1)
Harper Jennifer
(1)
Heber David
(1)
Hejwowski Krzysztof
(1)
Hennig Marta
(1)
Herdman Alan
(1)
Hurło Lucyna
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jakel Chantal (1961- )
(1)
Jannasz Justyna
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kaczorowska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Kania Magdalena
(1)
Keller Lieselotte
(1)
Kempisty Czesław
(1)
Kereluk Cynthia (1960- )
(1)
Kirsch David
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Kmiotek Heike
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(26)
2000 - 2009
(48)
1990 - 1999
(14)
1980 - 1989
(3)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
200 - 209
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(95)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(96)
Odbiorca
0-5 lat
(3)
Dzieci
(3)
Rodzice
(3)
6-8 lat
(2)
Fizjoterapeuci
(2)
Pokaż więcej ...
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Gimnastyka
(38)
Gimnastyka kobieca
(23)
Gimnastyka lecznicza
(19)
Odżywianie
(16)
Gimnastyka Pilates
(9)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(8)
Gimnastyka korekcyjna
(8)
Otyłość
(8)
Kręgosłup
(7)
Ciąża
(6)
Kobieta
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Joga
(5)
Gry i zabawy ruchowe
(3)
Postawa ciała
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Macierzyństwo
(2)
Masaż
(2)
Mięśnie dna miednicy
(2)
Motywacja
(2)
Niemowlę
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Starzenie się
(2)
Stopa płaska
(2)
Twarz
(2)
Brzuch
(1)
Ból
(1)
Cellulit
(1)
Choroby kości
(1)
Dieta Los Angeles
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko niepełnosprawne
(1)
Długowieczność
(1)
Ergonomia
(1)
Higiena
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Kobiecość
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Komputery
(1)
Kosmetyka
(1)
Kucharstwo
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Leczenie bólu
(1)
Medycyna manualna
(1)
Menopauza
(1)
Metoda Sherborne
(1)
Młodzież
(1)
Oko
(1)
Osteoporoza
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Przedszkola
(1)
Psychoterapia
(1)
Pływanie
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Rozwój fizyczny dziecka
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Seksualność
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Starość
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stretching
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Urazy
(1)
Wady rozwojowe
(1)
Wzrok
(1)
Zachowania prozdrowotne
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Znieczulanie
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Gatunek
Poradnik
(30)
Wydawnictwa popularne
(29)
Przepisy kulinarne
(7)
Film edukacyjny
(3)
Podręcznik
(2)
Pokaż więcej ...
Film dokumentalny
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(11)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Rozwój osobisty
(4)
Psychologia
(2)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
96 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Opis i planowanie zajęć według Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne / Marta Bogdanowicz, Dariusz Okrzesik. - Gdańsk : "Harmonia", 2005. - 159 s. : rys. ; 24 cm.
(Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne)
Autor
Bogdanowicz Marta (1943- ). Okrzesik Dariusz.
Forma i typ
Książki
Temat
Metoda Sherborne Dziecko niepełnosprawne Gimnastyka lecznicza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika/mag. (2 egz.)
Książka
W koszyku
Wady postawy i stóp u dzieci / Maria Borkowska, Izabela Gelleta-Mac. - Wyd. 1 (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2009. - 108, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Borkowska Maria (pedriatria). Gelleta-Mac Izabela.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka korekcyjna Stopa płaska
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wady postawy i stóp u dzieci : jak korygować, jak zapobiegać / Maria Borkowska, Izabela Gelleta. - Wydanie II, uaktualnione - 3 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2019. - 111 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Borkowska Maria (pedriatria) Gelleta Izabela
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka korekcyjna Stopa płaska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Tablet zamiast roweru. Kraina z gry komputerowej zamiast boiska. To sprzyja wadom postawy. Na nogach ostatni krzyk przedszkolnej mody, a nie wygodne buciki. Rezultat : wady stóp. trudno odmówić dziecku tego, czym żyją jego rówieśnicy. Ale chcę mojemu dziecku pomóc. Tylko czy potrafię pracować z nim, by zapobiec poważnym problemom po latach. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz to co kochasz kochaj to co jesz / dr Michelle May ; tł. Jacek Środa i Agnieszka Wądołowska. - Warszawa : Carta Blanca Grupa Wydawnicza PWN, 2011. - 405 s. ; 23 cm.
Autor
May Michelle. Środa Jacek. Wądołowska-Marczewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Gimnastyka
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Poradnik o tym, jak znów czerpać radość z jedzenia, zaspokajać swoje potrzeby, a przede wszystkim... stać się szczupłym, pełnym życia i świadomym swego ciała.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka twarzy : naturalna metoda zachowania młodości i urody / Catherine Pez ; z jęz. fr. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, cop. 2008. - 85 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Pez Catherine. Józefowicz-Pacuła Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Kobieta Gimnastyka Starzenie się Masaż Twarz
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Idealna figura : kształtuj swoją sylwetkę / Matt Roberts ; z ang. przeł. Joanna Figlewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2006. - 159, [1] s. : il. ; 25 cm.
Autor
Roberts Matt (1973- ). Figlewska Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak utrzymać sprawne ciało ? : zapobieganie kontuzjom i ich leczenie / Jenny Sutcliffe ; z ang. przeł. Paweł Ziemkiewicz. - Warszawa : "Świat Książki", 2004. - 143 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Sutcliffe Jenny. Ziemkiewicz Paweł.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Urazy
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dzięki tej książce dowiesz się, jak prawidłowo działają kości, stawy i mięśnie, oraz jak świadomie planować wysiłek, aby uniknąć bólów i skurczów mięści.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Ullis Karlis. Shackman Joshua. Stopa Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Hormony Odżywianie Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis uczy rozsądnie prowadzić gospodarkę hormonalną, zapanować nad apetytem, bezpiecznie pozbyć się nadwagi, wspomóc zdrowie i witalność. Hormony regulują wszystko - od przemiany materii i apetytu po poziom energii i popęd płciowy... Dieta, ćwiczenie i suplementy omówione w książce składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla maluchów : ćwiczenia, masaż, pływanie / Gabriele Zeiss ; [z niem. przeł. Elżbieta Dziewierska]. - Warszawa : "Kalliope", 1997. - 110, [2] s. : rys. ; 24 cm + Skrócony program ćwiczeń : [1] k. złoż. ; 23 cm.
Autor
Zeiss Gabriele. Dziewierska Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Masaż Niemowlę Pływanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Poradnik ten adresowany jest do tych rodziców, którzy z pełnym zaangażowaniem zechcą pokierować rozwojem swojego dziecka i poszukują możliwości oddziaływania na nie w formie zabawy.[opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Precz z brzuchem : metoda łatwa i skuteczna / Karen Amen, Tee Dobinson ; z niem. przeł. Ryszard Turczyn. - Warszawa : "Świat Książki", 1996. - 122 s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Amen Karen. Dobinson Tee. Turczyn Ryszard (1953- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Brzuch Gimnastyka Kręgosłup
Gatunek
Wydawnictwa popularne
W niniejszej książce poznają państwo całkowicie nową metodę ćwiczenia mięśni brzucha, która opirając się na empirycznie sprawdzonej wiedzy, wydaje się być wielce obiecująca dla nas wszystkich. Ćwiczenia muszą sprawiać przyjemność, ponieważ inaczej szybko się ich zaniecha, toteż czytelnik znajdzie tu mnóstwo impulsów, które nauczą twórczo korzystać ze wszystkich ćwiczeń. [z Przedmowy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka dobrego życia / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2012. - 437, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bojarska-Ferenc Mariola Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Gimnastyka kobieca Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inwestycje
Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada, co zrobić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia : zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalna terapia bólu kręgosłupa : współdziałanie ciała i umysłu o dowiedzionej skuteczności / Arthur H. Brownstein ; z ang. przeł. Małgorzata Dobrogojska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo "Książka i Wiedza", cop. 2007. - 230, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Brownstein Arthur H. (1950- ). Dobrogojska Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
Gatunek
Wydawnictwa popularne
W książce zaprezentowane zostały naturalne metody terapii bólu pleców. Autor opowiada, jak wyleczył siebie i tysiące swoich pacjentów za pomocą rewolucyjnej terapii, którą nazwał programem powrotu do życia. prowadzi czytelnika krok po kroku, ucząc, jak pokonać ból i odnaleźć radość życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki / Benita Cantieni ; tł. [z niem.] Aneta Sosnowska. - Wyd. 1 przetworzone. - Wrocław : "Astrum", [2006?]. - 115, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Zdrowie)
Autor
Cantieni Benita (1950- ). Sosnowska Aneta.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Postawa ciała
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć : kompleksowa metoda wyszczuplająca / Rosemary Conley ; tł. Jan Jackowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Interlibro, 1993. - 190 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Conley Rosemary. Jackowicz Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Gimnastyka lecznicza. Otyłość
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Dzięki Rosemary Conley ponad milion osób straciło nadwagę, a ich sylwetki nabrały smukłości. W poradniku autorka proponuje kompleksowy program odchudzania, który trwa 28 dni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; tł. Rafał Lisowski. - Warszawa : "Liber", 2005. - 217 s. ; 24 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał (1981- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Gimnastyka Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia dla zapracowanych : nie trać czasu w kuchni, trać zbędne kilogramy / Denise Hamilton i Chantal Jakel ; program ćwiczeń gimnastycznych autorstwa Cynthii Kereluk ; z ang. tł. Elżbieta Niegowska-Drachal. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2003. - [8], 182, [2] s., [8] k. tabl. kolor. : il. ; 26 cm.
Autor
Hamilton Denise (1947- ). Jakel Chantal (1961- ). Kereluk Cynthia (1960- ). Niegowska-Drachal Elżbieta.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Potrawy szybkie i łatwe. Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Kuchnia dla zapracowanych. Kto ma czas na planowanie? Jak nie tracić czasu w kuchni i stracić zbędne kilogramy?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla kobiet w ciąży / Lieselotte Keller ; przekł. [z niem.] Alicja Buras. - Warszawa : Agencja Praw Autorskich i Wydawnictwo "Interart", 1995. - 111 s. : fot. kolor. ; 24 cm.
Autor
Keller Lieselotte. Buras Alicja.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Gimnastyka kobieca Kobieta ciężarna
Gatunek
Wydawnictwa popularne
jaką formę ruchu wybrać, by była efektywna, no i bezpieczna? Jedno jest pewne: umiarkowany wysiłek fizyczny nie tylko poprawia samopoczucie i utrzymuje ciało w dobrej formie, ale ma korzystny wpływ na funkcjonowanie wszelkich układów, co jest szczególnie cenne z punktu widzenia przyszłej mamy. Co więcej, ćwiczenia pomagają przygotować się do porodu (wzmocnienie bioder, miednicy i ud) i łagodzą dolegliwości, będące zmorą ciążowych miesięcy: obrzęki, sensacje ze strony układu pokarmowego czy szybki przyrost masy ciała.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci / Hans-Dieter Kempf, Jurgen Fischer ; przekł. [z niem.] Marcin Dąbrówka. - Warszawa : "ABA", cop. 2006. - 142 s. : il., fot., rys.; 21 cm.
Autor
Kempf Hans-Dieter (1960- ). Fischer Jurgen (1940- ). Dąbrówka Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka lecznicza Kręgosłup
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzymaj linię! : jak skutecznie schudnąć w 6 tygodni. Cz. 1 / Sally Lewis ; [tł. Monika Gajdzińska, Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Spółka Imprint : na zlec. Agora, cop. 2009. - 64 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Lewis Sally (1960- ). Gajdzińska Monika. Derkacz-Strybel Maria.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Otyłość Potrawy dietetyczne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dieta na każdy z 42 dni. Sprawdzone przepisy kulinarne. Zestawy ćwiczeń. Porady, jak i co jeść by uniknąć efektu jo-jo.[opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzymaj linię! : jak skutecznie schudnąć w 6 tygodni. Cz. 2 / Sally Lewis ; [tł. Monika Gajdzińska, Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Spółka Imprint : na zlec. Agora, cop. 2009. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Lewis Sally (1960- ). Gajdzińska Monika. Derkacz-Strybel Maria.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Otyłość Potrawy dietetyczne
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dieta na każdy 42 dni. Sprawdzone przepisy kulinarne. Zestawy ćwiczeń. Porady, jak i co jeść, by uniknąć efektu jo-jo. [opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej