Masaż
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(33)
Forma i typ
Książki
(33)
Poradniki i przewodniki
(7)
Poezja
(2)
Muzyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(6)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(4)
Filia nr 5
(4)
Filia nr 6
(3)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 10
(3)
Filia nr 12
(5)
Filia nr 13
(5)
Filia nr 15
(1)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(7)
Autor
Brown Denise Whichello
(2)
Kołodziejski Bolesław
(2)
Magiera Leszek
(2)
Montagu Ashley
(2)
Shen Peijian
(2)
Skulska Agnieszka
(2)
Berndt Paulina
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Byczyński Marek
(1)
Chmielewska-Dryszel Mirosława
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Davies Amber
(1)
Davies Clair
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Dziewierska Elżbieta
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Gwardzik Monika (1987- )
(1)
Hałkowska Ewa
(1)
Hirscher Petra
(1)
Horn Hans-Jürgen
(1)
Janiszewska Agata (tłumaczka)
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Karpiłowska Magdalena
(1)
Kasperczyk Tadeusz (1948- )
(1)
Kavanagh Wendy
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Kruś Stefan (1926- )
(1)
Kruś Stefan (1926-2015)
(1)
Lacroix Nitya
(1)
Latoszek Rafał
(1)
Leibold Gerhard
(1)
Leszkowicz Bożena
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Liebscher-Bracht Roland
(1)
Marcinkowska Alicja
(1)
Matejko-Paszkowska Edyta
(1)
Mumford Susan
(1)
Nelke Małgorzata
(1)
Nowakowski Józef
(1)
Pez Catherine
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Pędzich Barbara
(1)
Rosenberg Stanley
(1)
Schlomer Bettina
(1)
Schmid Christina
(1)
Schutt Karin (1955- )
(1)
Simons David G. (1922-2010)
(1)
Sujkowska Wiesława
(1)
Tischer Hildegard
(1)
Unseld-Baumanns Christine
(1)
Voner Valerie
(1)
Walaszek Robert
(1)
Walker Peter
(1)
Witkowska Magda
(1)
Young Wee Soo
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zeiss Gabriele
(1)
Zwartjes Thordis
(1)
Świeboda Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(33)
Język
polski
(33)
Odbiorca
Dzieci
(2)
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Masażyści
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Muzyka polska
(1)
Temat
Kobieta
(4871)
Przyjaźń
(2886)
Rodzina
(2776)
Relacje międzyludzkie
(2364)
Tajemnica
(1667)
Masaż
(-)
II wojna światowa (1939-1945)
(1647)
Miłość
(1644)
Dzieci
(1432)
Zwierzęta
(1388)
Zabójstwo
(1314)
Rodzeństwo
(1276)
Śledztwo i dochodzenie
(1253)
Literatura polska
(1217)
Nastolatki
(1103)
Dziewczęta
(1054)
Magia
(1050)
Uczucia
(984)
Życie codzienne
(974)
Uczniowie
(937)
Psy
(883)
Małżeństwo
(863)
Policjanci
(812)
Lektura szkolna
(774)
Ludzie a zwierzęta
(742)
Trudne sytuacje życiowe
(707)
Koty
(683)
Władcy
(682)
Relacja romantyczna
(681)
Osoby zaginione
(666)
Boże Narodzenie
(657)
Przedsiębiorstwo
(649)
Sekrety rodzinne
(644)
Matki i córki
(643)
Żydzi
(628)
Dziennikarze
(620)
Piosenka
(605)
Budownictwo
(593)
Wychowanie w rodzinie
(591)
Chłopcy
(578)
Uprowadzenie
(574)
Język polski
(569)
Prywatni detektywi
(558)
Przestępczość zorganizowana
(549)
Pisarze polscy
(536)
Mężczyzna
(535)
Język angielski
(534)
Podróże
(529)
Poszukiwania zaginionych
(499)
Arystokracja
(497)
Wybory życiowe
(461)
Seryjni zabójcy
(447)
Wakacje
(446)
Zemsta
(443)
Dziadkowie i wnuki
(432)
Zarządzanie
(427)
Polacy za granicą
(419)
Samorealizacja
(414)
Ojcowie i córki
(411)
Literatura
(385)
Walka dobra ze złem
(374)
Zabójstwo seryjne
(374)
Gry i zabawy
(365)
Pisarze
(365)
Obyczaje i zwyczaje
(363)
Lekarze
(362)
Zakochanie
(358)
Dojrzewanie
(357)
Historia
(349)
Wsie
(336)
Polityka
(335)
Wojna
(330)
Śmierć
(327)
Politycy
(326)
Filozofia
(321)
Ojcowie i synowie
(312)
Prefabrykaty
(310)
Sieroty
(301)
Spisek
(300)
Matematyka
(298)
Aktorzy polscy
(297)
Dinozaury
(297)
Samotność
(295)
Życie seksualne
(289)
Ludzie bogaci
(288)
Czarownice i czarownicy
(283)
Młodzież
(281)
Wojsko
(281)
Matura
(277)
Szlachta
(277)
Samopoznanie
(275)
Odżywianie
(274)
Holokaust
(272)
Zjawiska paranormalne
(267)
Kradzież
(264)
Opieka nad zwierzętami
(264)
Przyroda
(264)
Miasta
(262)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(258)
Pomaganie
(256)
Duchy
(255)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(10)
Poradnik
(8)
Podręcznik
(3)
Melodia z tekstem podłożonym
(2)
Wiersze
(2)
Kołysanka
(1)
Muzyka dla dzieci
(1)
Pieśń i piosenka
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
33 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej metoda będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Jest ona bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na usunięciu napięć poprzez techniki uciskowe czy rozciąganie. Likwiduje przykurcze, poprawia ukrwienie mięśni i pozwala na szybkie uzyskanie pełnego uwolnienia od napięć i dolegliwości bólowych. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zdrowotny masaż chiński : dla każdego / Zdzisław Drobner. - Warszawa : "Comes", [1994]. - 160 s. : rys.; 21 cm.
(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 20)
Forma i typ
Temat
Masaż chiński oparty na filozoficzno-teoretycznych podstawach medycyny wschodniej praktykowany od 2,5 tysiąca lat, reguluje energetykę całego organizmu i wzmacnia siły obronne, w wielu przypadkach może on w znacznym stopniu zastapić lub skutecznie uzupełnić leczenie farmakologiczne czy chirurgiczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż : teoria i praktyka : podręcznik dla masażystów i fizjoterapeutów / Monika Gwardzik. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Edukacyjne ESAN, 2016. - 398 stron : ilustracje, fotografie, wykres ; 24 cm.
Publikacja obejmuje wszystkie niezbędne treści nauczania w zawodzie technik masażysta, kwalifikacja Z.01.Podręcznik jest pierwszym tak kompleksowym opracowaniem w tym zakresie, przeznaczonym dla masażystów i fizjoterapeutów.Publikacja stanowi kompleksowe ujęcie aktualnej wiedzy i umiejętności z zakresuwykonywania różnych rodzajów masażu, z uwzględnieniem zróżnicowanych technik, jednostek chorobowych, wskazań i przeciwskazań. Podręcznik zawiera 387 stron. Obejmuje masaż w medycynie, w sporcie oraz w kosmetyce i profilaktyce. Zawiera liczne ryciny i zdjęcia ilustrujące techniki wykonywania masażu.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BdR Opieka (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przystępny podręcznik masażu dla wszystkich. Zmęczenie, stres, nadmierne napięcie lub ciąża - różne sa podwody, dla których uciekamy się do masażu, dlatego też autorzy szczegółowo opisują różne jego techniki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piosenki zamieszczone w tej książce to bardzo spokojne i relaksujące kołysanki-usypianki, które przenosząc dzieci w świat nastrojowej muzyki, często ubarwionej autentycznymi odgłosami łąki i lasu, pomagają im spokojnie zasnąć. Bohaterami utworów są nie tylko maluszki, ale także zwierzątka czy krasnoludki, które tworzą baśniowy świat. Każda z 15 usypianek posiada również opis masażyku, który należy wykonać na plecach dziecka podczas słuchania lub śpiewania piosenki. Masażyk powinien być bardzo delikatny. Składa się on najczęściej z ruchów głaszczących, delikatnego pukania naśladującego na przykład spadające kropelki deszczu czy lekkich dotyków sugerujących stąpanie misia czy jeżyka. Masażyk w połączeniu z muzyką wycisza, a w rezultacie pozwala maluchom spokojnie zasnąć. [harmonia.edu.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wierszyki (1 egz.)
Książka
Muzyka
CD
W koszyku
Utulanki czyli Piosenki na dziecięce masażyki / Bolesław Kołodziejski ; [il. Agnieszka "Teya" Skulska]. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2009. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 22x27 cm + 1 dysk optyczny (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.
Piosenki na dziecięce masażyki. Utwory z tej książki niewątpliwie spodobają się dzieciom i dorosłym, bo wszystko dobrze się w nich kończy: w ciepłej norce zasypia mały jeż, w lesie do mamy przytuptał miś, zmęczone mrówki kładą się w swoich łóżeczkach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż stóp / Gerhard Leibold ; [tłumaczyła Anna Świeboda]. - Warszawa : Wydawnictwo Filar, 2012. - 100, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Temat
Gatunek
Instytucja: Wydawnictwo Filar
Masaż to jeden z najstarszych zabiegów leczniczych. Dawno odkryto, że wywiera wpływ nie tylko na bezpośrednio pobudzane tkanki lecz również na odległe narządy wewnętrzne. Dzieje się tak dzięki zależności między odcinkami skóry na stopie a odpowiednimi narządami i częściami ciała. W tym poradniku przedstawiono przystępnie i za pomocą licznych przejrzystych rysunków masaż stóp, który każdy może sam wykonać. Można go stosować profilaktycznie, dla zachowania zdrowia oraz jako zabieg wspomagający leczenie już istniejących schorzeń.[lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Poradnik dla osób zmagających się z bólem spowodowanym chorobą zwyrodnieniową. Książka opisuje alternatywną metodę fizjoterapii, która polega na stosowaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających, masażu z użyciem kulek i wałków oraz specjalnej diety, aby zlikwidować lub zmniejszyć dolegliwości bólowe, które towarzyszą chorobie zwyrodnieniowej. Opracowana metoda pomogła już ponad 10 000 osobom. Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu. Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Automasaż leczniczy : teoria i praktyka / Leszek Magiera. - Kraków : "Bio-Styl", 1998. - 175 s. : fot., rys.; 24 cm.
Forma i typ
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż : poradnik zdrowia i urody / Susan Mumford. - [Warszawa] : Skarbnica Wiedzy, [2005]. - 191, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Forma i typ
Temat
Podstawowe techniki masażu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż jest dobrą i skuteczną metodą zapewnienia sobie dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Niniejsza książka pokazuje jak łatwo i szybko mogą się go nauczyć także laicy.[okł.].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nigdy więcej bólu w karku / Stanley Rosenberg. - [B.m.] : [b.w.], [1999?]. - 110 s. : rys. ; 21 cm.
Forma i typ
Temat
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Terapia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej