Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(106)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(106)
Poradniki i przewodniki
(24)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Pokaż więcej ...
E-booki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(150)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(7)
Placówka
Planeta 11
(28)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 4
(5)
Filia nr 5
(15)
Filia nr 6
(12)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(14)
Filia nr 10
(9)
Filia nr 12
(16)
Filia nr 13
(27)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(22)
Pokaż mniej ...
Autor
McKeith Gillian
(5)
Norbert Tomasz
(5)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(4)
Chyliński Marek
(3)
Szymański Andrzej (1938- )
(3)
Pokaż więcej ...
Banaś-Domińska Małgorzata
(2)
Borelli Siegfried
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Carper Jean
(2)
Chace Daniella
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Cybulska Barbara
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Górska Beata
(2)
Jackowicz Jan
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Keane Maureen (1950- )
(2)
Lewandowska Marta
(2)
Magee Elaine
(2)
Mayenburg Jost von
(2)
Oworuszko Monika
(2)
Polster Edburga
(2)
Suskiewicz Ewa K
(2)
Łukaszewska Teresa
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Amarowicz Barbara
(1)
Banasiak Elżbieta
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Bates Iwona
(1)
Bauer Zbigniew (1952-2014)
(1)
Beliveau Richard
(1)
Belouze Marie
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brackle Isolde
(1)
Brown Judith E
(1)
Bruller Helene (1968- )
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Będzińska Beata
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carlos Klaudia
(1)
Chin Cornel
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Cichocki Marek
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Clayton David J
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Conley Rosemary
(1)
Czech Adam
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Drachal Robert
(1)
Dubiski Stanisław
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dzieniszewski Jan (1934- )
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Edgson Vicki
(1)
Fox Charles
(1)
Gaia Emilia
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gillie Oliver
(1)
Gingras Denis
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Glugla Paweł
(1)
Greer Rita
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Górnicka Gabriela
(1)
Głyda Agata
(1)
Harper Jennifer
(1)
Hołub Barbara
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Jacobson Howard N
(1)
Jacques Barbara
(1)
Jakóbik Ireneusz
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jensen Bernard
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Judd Sue
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kapała Aleksandra (nauki medyczne)
(1)
Karch Brigitte
(1)
Karpay Ellen
(1)
Kekusz Marta
(1)
Kirsch David
(1)
Kneipp Sebastian
(1)
Koch-Szołtysek Marta
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(33)
2000 - 2009
(44)
1990 - 1999
(24)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
Kraj wydania
Polska
(107)
Język
polski
(107)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Dietetyka
(76)
Odżywianie
(40)
Otyłość
(20)
Zdrowe odżywianie
(14)
Potrawy dietetyczne
(12)
Pokaż więcej ...
Alergia pokarmowa
(7)
Gimnastyka
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Odchudzanie
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Higiena
(4)
Kosmetyka
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Kobieta ciężarna
(3)
Nowotwór
(3)
Rak (choroba)
(3)
Żywność
(3)
Ciąża
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Homeopatia
(2)
Jakość żywności
(2)
Kobieta
(2)
Kucharstwo
(2)
Kwaśniewski, Jan
(2)
Motywacja
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Serce
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Artretyzm
(1)
Ból głowy
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby żołądka
(1)
Chorzy
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta zgodna z grupą krwi
(1)
Dzieci
(1)
Dziewczęta
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Fizykoterapia
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Jelito cienkie
(1)
Kosmetologia
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Mikroelementy
(1)
Mindfulness
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Narząd moczowy
(1)
Osteoporoza
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Przepisy kulinrne
(1)
Psychologia zdrowia
(1)
Psychoterapia
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
Rowerzyści
(1)
Samoakceptacja
(1)
Sport
(1)
Sportowcy
(1)
Starość
(1)
Stygmatyzacja społeczna
(1)
Suplementy diety
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Trening sportowy
(1)
Wegetarianizm
(1)
Witaminy
(1)
Wodolecznictwo
(1)
Wątroba
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(45)
Poradnik
(30)
Przepisy kulinarne
(18)
Książka kucharska
(5)
Publicystyka
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Fotografia kulinarna
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Satyra polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(16)
Kulinaria
(13)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Psychologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
107 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Żywność twój cudowny lek czyli Co jeść, a czego nie jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę / Jean Carper ; przeł. [z ang.] Konrad Pszczołowski. - Londyn : "Hannah Publishing", cop. 1995. - 490 s.; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. "Żywność - twój cudowny lek" to przełomowa książka, omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy. Zdecydowanie najlepsza książka o powiązaniach między stanem zdrowia a dietą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness, zdrowie i uroda : ćwicz, dobrze się odżywiaj i zrzuć zbędne kilogramy / Ellen Karpay ; tł. [z ang.] Marcin Kowalczyk. - Gliwice : "Helion", cop. 2007. - 360 s. : rys., tab.; 24 cm.
(Poradnik bez Kantów)
Forma i typ
Książki
Ta książka to prawdziwy osobisty trener. Nie wiesz, jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze? Zastanawiasz się, jak powinieneś się odżywiać, aby mieć siłę trenować i jednocześnie nie przybierać na wadze? Pozwól, że na te i inne pytania odpowie profesjonalistka. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witajcie w III wieku : zdrowi, sprawni, z prawem na co dzień : [praca zbiorowa] / część prawna Elżbieta Banasiak. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Interspar", cop. 2009. - 140 s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Naturalnego procesu starzenia się nie można zatrzymać, ale można przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu się organizmu i skóry. Zależy to w dużej mierze od każdego z nas. O tym jest ten poradnik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w ciąży : zdrowe przepisy na 9 miesięcy / Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Monika Stromkie-Złomaniec. - Wydanie czwarte. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 192 strony ; 24 cm.
(Dietetyk Radzi)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo RM
Ponad 150 pysznych przepisów na zdrowe posiłki dla przyszłych mam! No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same – jako mamy – borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży. W książce znajdziesz: • sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki, • podział przepisów na poszczególne trymestry, • informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki, • -mity na temat diety przyszłych mam, • wyliczenia kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika dla każdej potrawy. Ta książka to zbiór kulinarnych inspiracji przygotowanych przez profesjonalne dietetyczki, by 9 miesięcy ciąży upłynęło smacznie i zdrowo! Autorki książki – Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec – są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień w warszawskich poradniach dietetycznych. [bonito.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Detoks : poradnik / Jennifer Harper ; tł. z jęz. ang. Paulina Łukomska. - Warszawa : Solis, cop. 2007. - 128 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być kobietą sympatyczną, zgrabną, piękną / Henryk Jasiak, Andrzej Jucewicz. - Warszawa : Spółdzielcza Agencja Reklamowa "Spar", 1992. - 101, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Autorzy zachęcają kobiety do racjonalnego trybu zycia w harmonii z duszą i ciałem. udzielają porad dietetycznych, kosmetycznych, zdrowego trybu życia, a nawet cytują horoskopy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program doskonałego zdrowia : dieta, która pomaga osiągnąć szczupłą sylwetkę i zachować ją do końca życia / Gillian McKeith ; przeł. Tomasz Norbert. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2006. - 223 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Zacznij się zdrowo odżywiać i nie wracaj do starych nawyków! Kontynuacja i rozwinięcie poprzednich książek Gillian McKeith.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Jak wyleczyć nieuleczalne choroby? : mój skuteczny sposób na reumatoidalne zapalenie stawów i prawie wszystkie choroby / Lidia Aleksandra Szadkowska. - Wyd. 3. - Gliwice : Internetowe Wydawnictwo "Złote Myśli", cop. 2008. - 157 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Wiele osób szuka coraz bardziej rozpaczliwie sposobów, dzięki którym będą mogli wyleczyć się z poważnych chorób, często uważanych za nieuleczalne. Niestety bardzo często są zmuszeni trwać w chorobie lecząc się bezskutecznie metodami ogólnie stosowanymi przez medycynę. Skoro czytasz ten tekst, z pewnością rozważasz różne możliwości i jesteś otwarty na nowe rozwiązania. Nie zdziwi Cię zatem fakt, że pozornie nieuleczalne choroby da się bardzo często wyleczyć lub mocno zniwelować powodowane przez nie cierpienie poprzez eliminację ze swego menu, produktów przyczyniających się do powstawania tych chorób i ich dalszego rozwoju? Może mój przykład choć trochę da Ci do myślenia, a może nawet przekona, że tylko Ty decydujesz o sposobie leczenia. Może przekona Cię nawet, że sam jesteś w stanie poradzić sobie z własną chorobą. Niekoniecznie musisz rezygnować z porad lekarskich, ale spróbuj przynajmniej w części pomóc samemu sobie. To Ty łykasz tabletki, Ty sam ponosisz skutki każdego leczenia, Ty jesteś krojony w razie konieczności zabiegów i operacji, Ty ponosisz tego konsekwencje, a nie twój lekarz. [autor]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyczne wskazówki żywienia w zdrowiu i chorobie / [red. Elżbieta Szczygieł]. - Kraków : "M" ; Warszawa : "Edipresse Polska", cop. 2003. - 184 s. : rys., tab. ; 21 cm.
(Apteka Braci Bonifratrów : ziołolecznictwo bonifratrów)
Forma i typ
Książki
Publikacja przeznaczona dla szerokich kręgów czytelników interesujących się właściwym odżywianiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twoja dieta : poradnik użytkownika / Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen ; [tł. Gabriela Górnicka, Ireneusz Jakóbik, Anna Owsiak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2008. - 368 s. : rys. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 116 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Nałóg jedzenia to pierwsze profesjonalne i kompleksowe opracowanie na temat najbardziej rozpowszechnionego obecnie nałogu, jakim jest uzależnienie od jedzenia. Czy odruchowe sięganie po ulubione przysmaki w celu poprawy samopoczucia, słabość do słodyczy, problemy z kontrolowaniem kaloryczności spożywanych posiłków, rozwijająca się nadwaga i otyłość, to jedynie rezultaty zwykłych błędów żywieniowych lub chwilowego pogorszenia nastroju, czy... nałóg jedzenia? Dowiedz się jak rozpoznać i pokonać najbardziej podstępne uzależnienie, z którego istnienia większość nałogowców w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim apetytem i przekonaj się jak niewiele potrzebujesz, aby znów cieszyć się doskonałym samopoczuciem, młodzieńczą energią i idealną sylwetką. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć : kompleksowa metoda wyszczuplająca / Rosemary Conley ; tł. Jan Jackowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Interlibro, 1993. - 190 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Dzięki Rosemary Conley ponad milion osób straciło nadwagę, a ich sylwetki nabrały smukłości. W poradniku autorka proponuje kompleksowy program odchudzania, który trwa 28 dni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : cztery grupy, cztery diety : poradnik dietetyczny dla każdego z nas, jak być zdrowym, żyć dłużej, utrzymać idealną wagę / Peter J. D'Adamo i Catherine Whitney ; [tł. Paweł Boniewicz i Marek Sobótka. - Warszawa : Mada, cop. 1998. - 371 s. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Dr Peter J. D'Adamo jest wybitnym lekarzem medycyny naturalnej, naukowcem i wykładowcą. Jego szerokie badania i testy kliniczne udowodniły związek między grupą krwi, dietą a zdrowiem i chorobami, pokazały sposób postępowania w wielu chorobach (np. w przypadku raka piersi).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mamo, chcę jeść zdrowo! : właściwe odżywianie w czasie ciąży / Karin Michels, Kristine Napier ; z angielskiego przełożyły Marta Lewandowska i Hanna Łuczyc-Wyhowska. - Warszawa : Świat Książki, 2003. - 263, [1] strona ; 25 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Świat Książki
Książka zawiera ponad 100 przepisów na smakowite dania autorstwa Karin Michels, prekursorki nowatorskich badań życia płodowego.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeść czy nie jeść : rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu / Krystyna Naszkowska. - Wydanie 2. zaktualizowane i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło
Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności? W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się pogubić. Nie jesteśmy w stanie śledzić wszystkich nowinek naukowych ani też ich zweryfikować. Krystyna Naszkowska postanowiła sprawdzić u źródła jak jest naprawdę. Czy jaja nas żywią czy trują? Czy masło jest zdrowsze od margaryny? Czy mięso zmienia nas w agresywnych drapieżników? Czy żywność genetycznie modyfikowana to dobrodziejstwo czy przekleństwo? Czy istnieje dieta idealna? Krystyna Naszkowska rozmawia z dietetyczką, bioetykiem, genetykiem i ekspertami od żywienia człowieka. Naukowcy, w rozmowie z autorką, opierając się na wynikach najnowszych badań naukowych rozprawiają się z mitami, które funkcjonują od lat. Ich odpowiedzi bywają zaskakujące. Warto je poznać by móc świadomie modyfikować dietę i żyć zdrowiej. Nowe wydanie książki, uzupełnione o rozmowy uwzględniające najnowsze badania naukowe dotyczące żywienia człowieka. [taniaksiazka.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Shopping IQ : co kupować, by jeść zdrowo / Agnieszka Pająk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 311,[6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas trują? Agnieszka Pająk podpowiada, jak kupować produkty spożywcze, by jeść mądrze i zdrowo! Codziennie na zakupach podejmujemy decyzje dotyczące odżywiania. Każda z nich ma wpływ na nasze zdrowie. Planując zakupy, warto wziąć pod uwagę nie tylko cenę i jakość produktów - ale też indywidualne potrzeby naszego organizmu. W książce znajdziesz: test na poziom tolerancji glutenu, gotowe plany posiłków dla każdego z typów metabolicznych, przepisy na dania bez glutenu, cukru i nabiału. Planuj mądrze, kupuj odpowiedzialnie i odżywiaj się zdrowo![empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / dr n. o zdr. Hanna Stolińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [1] strona ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Otwarte
Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekarz domowy naturalny dla chorych na nerki i pęcherz : [leczenie ziołami, wodolecznictwo, homeopatia, odpowiednie diety, receptury] / Andrzej Szymański. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 1995. - 143, [1] s. ; 20 cm.
(Lekarz Domowy Naturalny)
Forma i typ
Książki
Książka jest poradnikiem i przewodnikiem po medycynie naturalnej. Jej zadaniem jest służyć radą tym czytelnikom, którzy cierpią na choroby nerek i pęcherza moczowego. Autor proponuje nieinwazyine metody leczenia, które omawia w związku z odpowiednim odżywianiem się. Samoleczenie nie oznacza jednak z rezygnacji ze stałej kontroli lekarskiej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odżywianie w ciąży : przewodnik żywieniowy dla kobiet w ciąży i młodych matek / Judith E. Brown ; przedmowa Howard N. Jacobson ; tł. jęz. ang. Barbara Orłowska. - [Warszawa] : "Mada", cop. 2002. - 255 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobach nowotworowych : terapia wspomagająca / Daniella Chace, Maureen Keane ; z jęz. ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2002. - 279, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Nowotwór
Książka jest wyczerpującym i aktualnym poradnikiem pozwalającym uzupełnić tradycyjne programy leczenia terapią dietetyczną. Autorki wyjaśniają sposób działania nowotworu na organizm, prezentują wyczerpujący zbiór informacji dietetycznych, sugerują określone sposoby planowania posiłków oraz formułują wskazania, których stosowanie łagodzi efekty uboczne chemioterapii, radioterapii, leczenia chirurgicznego. Książka ta jest lekturą obowiązkową dla wszystkich pacjentów i osób, które się nimi opiekują. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej