Przepisy kulinarne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(369)
Forma i typ
Książki
(365)
Poradniki i przewodniki
(193)
Proza
(43)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(21)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Audiobooki
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(603)
wypożyczone
(71)
nieokreślona
(8)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Planeta 11
(111)
Filia nr 2
(34)
Filia nr 4
(39)
Filia nr 5
(67)
Filia nr 6
(59)
Filia nr 9
(67)
Filia nr 10
(45)
Filia nr 12
(51)
Filia nr 13
(105)
Filia nr 15
(33)
Filia nr 16
(32)
Filia nr 18
(39)
Filia nr 4 - podr.
(1)
Autor
Krzyżanek Joanna
(10)
Makarowska Magdalena
(8)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(7)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(7)
Pawlikowska Beata (1965- )
(6)
Wiewiurka Zenon
(6)
Górska Agnieszka (1973- )
(5)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(5)
Oklejak Marianna (1981- )
(5)
Szaciłło Karolina
(5)
Szaciłło Maciej
(5)
Zaremba Marek (dietetyk)
(5)
Bednarek Justyna (1970- )
(4)
Chodakowska Ewa (1982- )
(4)
Ciseł Marcin
(4)
Rozwarzewska Monika
(4)
Bard Elizabeth
(3)
Clase Mia (1977- )
(3)
Högström Justyna
(3)
Kaczorowska Maria
(3)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(3)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(3)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(3)
Lawson Nigella (1960- )
(3)
Murkoff Heidi Eisenberg
(3)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(3)
Solak Daria (1991- )
(3)
Starmach Anna (1987- )
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Aszkiewicz Ewa
(2)
Barnard Neal D. (1953- )
(2)
Bator Julita
(2)
Betcher Tomasz (1981- )
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(2)
Chudzik Małgorzata
(2)
Chyliński Marek
(2)
Cieślak Aleksandra (1981- )
(2)
Dajka Krystyna
(2)
Davies Katie Quinn
(2)
De Blasi Marlena (1952- )
(2)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(2)
Drewniak Mirek
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Dziubak Emilia (1982- )
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Ferdek Anna
(2)
Filipowicz Leszek (1967- )
(2)
Flumeri Elisabetta
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Galiński Jacek
(2)
Gessler Magda (1953- )
(2)
Giacometti Gabriella
(2)
Głogowska Karolina (dziennikarka)
(2)
Jakimowicz-Klein Barbara
(2)
Kaczanowska Jagna
(2)
Katz Sandor Ellix (1962- )
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Koelle Katrin
(2)
Kowalczyk Agata D
(2)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(2)
Lentz Christiane
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Lis Agnieszka (literatura piękna)
(2)
Litorowicz-Siegert Agnieszka
(2)
Lynggaard Kathrine Højte‏
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Majcher Magdalena (1990- )
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Makłowicz Robert (1963- )
(2)
Mazel Sharon
(2)
Mierzwa Waldemar
(2)
Miszczuk Katarzyna Berenika (1988- )
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(2)
Niedzielska Gabriela
(2)
Nouchca
(2)
Pająk Agnieszka (dietetyk)
(2)
Pająk Zofia
(2)
Parsons Lis
(2)
Piórkowski Łukasz
(2)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(2)
Raduchowska Martyna (1987- )
(2)
Ressel Ewa
(2)
Rogoziński Alek
(2)
Rotter Barbara
(2)
Rudnik Justyna
(2)
Rzayev Samir
(2)
Seghi Aleksandra
(2)
Siara Olga
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Skowyra Monika
(2)
Sobczak Małgorzata Oliwia (1982- )
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Sokołowska Beata (psycholog)
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Søderberg Marie Tourell (1988- )
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(38)
2010 - 2019
(241)
2000 - 2009
(72)
1990 - 1999
(15)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(254)
1901-2000
(6)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(366)
Język
polski
(366)
Odbiorca
Dzieci
(36)
6-8 lat
(24)
9-13 lat
(17)
Rodzice
(4)
0-5 lat
(2)
Chorzy
(2)
14-17 lat
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Dietetycy
(1)
Kobieta
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(42)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura angielska
(4)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(61)
Odżywianie
(39)
Kucharstwo
(36)
Potrawy dietetyczne
(29)
Zdrowy styl życia
(18)
Dietetyka
(16)
Dieta oczyszczająca
(11)
Choroba Hashimoto
(10)
Leczenie dietą
(10)
Ciasta
(9)
Życie codzienne
(9)
Gotowanie
(8)
Kobieta
(8)
Kultura stołu
(8)
Medycyna niekonwencjonalna
(8)
Potrawy jarskie
(8)
Dzieci
(7)
Boże Narodzenie
(6)
Cecylka Knedelek (postać fikcyjna)
(6)
Kuchnia wegańska
(6)
Rodzina
(6)
Ajurweda
(5)
Ciąża
(5)
Cukrzyca
(5)
Kucharze
(5)
Kuchnia włoska
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Żywność
(5)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Dziadkowie i wnuki
(4)
Flora bakteryjna jelit
(4)
Gimnastyka
(4)
Gospodarstwo domowe
(4)
Insulinooporność
(4)
Joga
(4)
Kobieta ciężarna
(4)
Leczenie
(4)
Potrawy dla dzieci
(4)
Styl życia
(4)
Warzywa
(4)
Weganizm
(4)
Zakupy
(4)
Zupy
(4)
Zwyczaje żywieniowe
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Dieta antyrakowa
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dieta odchudzająca
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Gimnastyka kobieca
(3)
Grzyby
(3)
Jelita
(3)
Kiszenie żywności
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kuchnia francuska
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Kuchnia śródziemnomorska
(3)
Owoce
(3)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(3)
Przetwory owocowo-warzywne
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Ryby
(3)
Szczęście
(3)
Wegetarianizm
(3)
Zero Waste
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
Żywienie chorych
(3)
Atrakcyjność fizyczna
(2)
Chleb
(2)
Dieta Dukana
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dziennikarze
(2)
Dziewczęta
(2)
Gotowanie na parze
(2)
Gry i zabawy
(2)
Grzybica
(2)
Jedzenie (czynność)
(2)
Kasza jaglana
(2)
Kawa (napój)
(2)
Kosmetyka
(2)
Kuchnia azerbejdżańska
(2)
Kuchnia chińska
(2)
Kuchnia klasztorna
(2)
Kuchnia mazurska
(2)
Kuchnia polska
(2)
Kuchnia sezonowa
(2)
Kultura
(2)
Menopauza
(2)
Metabolizm
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Mięczaki
(2)
Miłość
(2)
Nowotwór
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odporność
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Temat: dzieło
Friends (serial filmowy)
(1)
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(1)
Temat: czas
2001-
(15)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
1945-1989
(4)
Temat: miejsce
Francja
(3)
Polska
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Toskania (Włochy)
(3)
Dania
(2)
Mazury
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Świat
(2)
Amazonka (rzeka)
(1)
Austria
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Chiny
(1)
Grecja
(1)
Irak
(1)
Japonia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Karaibski, region
(1)
Liban
(1)
Marche (Włochy)
(1)
Morze Śródziemne
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Pogórze Dynowskie
(1)
Portugalia
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Szwecja
(1)
Umbria (Włochy)
(1)
Warmia
(1)
Wenezuela
(1)
Gatunek
Powieść
(22142)
Powieść obyczajowa
(18231)
Książki dla małych dzieci
(9553)
Opowiadania i nowele
(9345)
Wiersze
(6716)
Przepisy kulinarne
(369)
Podręcznik
(5733)
Publikacja bogato ilustrowana
(5674)
Kryminał
(5087)
Fantastyka
(4270)
Poradnik
(3916)
Wydawnictwa popularne
(3837)
Romans
(3790)
Muzyka rozrywkowa
(3545)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(3366)
Film fabularny
(3199)
Pamiętniki i wspomnienia
(2980)
Publikacje dla dzieci
(2885)
Powieść historyczna
(2835)
Fantasy
(2539)
Powieść przygodowa
(2449)
Broszura
(2428)
Thriller
(2416)
Biografia
(2305)
Komiks
(2154)
Opracowanie
(2099)
Powieść psychologiczna
(1761)
Materiały pomocnicze
(1573)
Antologia
(1475)
Bajki i baśnie
(1460)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1365)
Science fiction
(1337)
Pieśń i piosenka
(1324)
Rock
(1233)
Reportaż
(1182)
Publicystyka
(1138)
Saga rodzinna
(1105)
Publikacje dla niewidomych
(1001)
Dramat filmowy
(992)
Komedia
(938)
Przewodnik turystyczny
(935)
Dramat (gatunek literacki)
(858)
Literatura dla dzieci
(817)
Lektura z opracowaniem
(804)
Powieść grozy
(796)
Film animowany
(783)
Powieść biograficzna
(769)
Książka-zabawka
(752)
Literatura o regionie
(751)
Literatura w języku angielskim
(713)
Praca zbiorowa
(612)
Książka obrazkowa
(602)
Film familijny
(554)
Powieść autobiograficzna
(520)
Jazz
(491)
Powieść erotyczna
(488)
Monografia
(473)
Wywiad dziennikarski
(470)
Esej
(450)
Film przygodowy
(449)
Encyklopedia
(446)
Film dla dzieci i młodzieży
(446)
Instrukcja
(426)
Adaptacja filmowa
(422)
Film sensacyjny
(404)
Romans historyczny
(395)
Ćwiczenia i zadania
(358)
Horror
(352)
Literatura podróżnicza
(345)
Film obyczajowy
(335)
Album
(328)
Fraszki
(321)
Gry komputerowe
(293)
Nagranie studyjne
(283)
Relacja z podróży
(258)
Katalog
(252)
Poezja
(250)
Muzyka filmowa
(249)
Materiały konferencyjne
(247)
Opowiadania i nowele przygodowe
(241)
Hip-hop (muzyka)
(237)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(235)
Film dokumentalny
(227)
Felieton
(218)
Tragedia
(214)
Manga
(213)
Legendy i podania
(212)
Muzyka elektroniczna
(208)
Przypowieść
(200)
Serial filmowy
(192)
Pieśń
(181)
Film fantastyczny
(177)
Muzyka dla dzieci
(174)
Film muzyczny
(163)
Dystopia
(162)
Powieść filozoficzna
(156)
Epos
(152)
Pop (muzyka)
(148)
Adaptacja literacka
(146)
Film biograficzny
(146)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(158)
Medycyna i zdrowie
(74)
Styl życia, moda i uroda
(32)
Podróże i turystyka
(7)
Dom i ogród
(6)
Historia
(6)
Rozwój osobisty
(5)
Etnologia i antropologia kulturowa
(4)
Biologia
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Psychologia
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
369 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak zrobić ser w domu / serwował Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 246, [10] stron : fotografie ; 23 cm.
Gdyby nie Joanna, nigdy bym się nie odważyła samodzielnie zrobić sera. Przepisy w książce są tak proste i zrozumiałe, że skorzystają z nich zarówno osoby chcące produkować sery profesjonalnie, jak i amatorzy-entuzjaści, miejscy weekendowi serowarzy. Ewa Wagner, redaktor naczelna magazynu „Kuchnia”. Poradnik domowego serowarstwa. Domowe sery są zdrowsze, tańsze i o wiele smaczniejsze niż ich sklepowe odpowiedniki. A ta książka to podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych serowarów. Niezbędna teoria podana w prosty sposób i praktyka zaprezentowana z pasją! Dowiedz się, krok po kroku, jak zrobić nie tylko tradycyjne polskie sery (na przykład typu korycińskiego czy żuławski), ale również najpyszniejsze europejskie (typu parmezan, camembert czy mascarpone). Spróbuj domowego ementalera czy halloumi, dowiedz się, jak zrobić panir czy mozzarellę, rozkoszuj się smakiem ricotty czy szampana z serwatki. Zrób sobie ser i zobacz, jakie to łatwe! [empik].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samowystarczalni w domu i ogrodzie : niezależnie i bliżej natury / Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 302, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i posiadające wielkie pola, trzeba pamiętać, że również niewielkie mieszkanie w mieście daje nam szerokie możliwości. Nie mając innego wyjścia, na balkonie w Gdańsku uprawiałam swego czasu pomidory, fasolkę, paprykę, groszek cukrowy, cebulę i rzodkiewkę, nie wspominając o różnorodnych ziołach, które opanowały też kuchenny parapet. Wiele rzeczy jesteśmy w stanie zrobić samodzielnie – wiedza zawarta w tej książce pomoże ci się stać się samowystarczalnym. Przyjmij wyzwanie i bądź samowystarczalny! Jak uprawiać pomidory na balkonie? Z czego produkować własne kosmetyki? Które zioła wzmacniają układ odpornościowy? Jak zrobić zakwas do chleba? Jak w naturalny sposób chronić rośliny przed szkodnikami? Co zrobić z odpadkami kuchennymi? Jakie zioła i warzywa wyrosną na parapecie? [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dom (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dom (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Profesor Parzyziółko zaprasza do tajemniczego świata ziół! Dzięki zapiskom profesora odkryjesz sekrety ziół i zawodu zielarza, dowiesz się co wspólnego bazyliszek ma z bazylią, po co starożytni rzymianie nosili liście laurowe na głowie i czego najbardziej boją się komary. Parzyziółko uchyli drzwi zielarskiej pracowni, gdzie trzyma swoje najcenniejsze zbiory, a przy okazji zdradzi kilka przepisów na domowe mikstury.[znak].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przyroda.Ekologia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rośliny (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superżywność to prawdziwy pokarm przyszłości! Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia tego typu jedzenia do swojej diety.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Znak Litera Nova)
Ella dzięki zmianie sposobu odżywiania przeżyła największą przygodę swojego życia. Nowe menu nie tylko uleczyło ją z ciężkiej choroby, ale też pomogło odnaleźć życiową pasję: niemal z dnia na dzień zrezygnowała z kariery modelki, żeby poświęcić się prowadzeniu bloga kulinarnego. Jej smakowite, naturalne, roślinne, bezglutenowe przepisy są absolutnie wyjątkowe: do przygotowania tych dań nie będziecie potrzebowali skomplikowanych składników ani sprzętu rodem z laboratorium, a mimo to w zaledwie parę minut osiągniecie spektakularne rezultaty. Zagraniczna prasa huczy od doniesień o szerzącym się Efekcie Elli - zaraźliwym entuzjazmie do zdrowego, roślinnego odżywiania, idealnego dla samopoczucia, formy i urody. Smakowita Ella to prawdziwy fenomen: w Wielkiej Brytanii sprzedało się ponad 200 000 egzemplarzy tej książki, a jej blog co miesiąc odwiedza ponad 2 000 000 czytelników. Książka zawiera ponad 100 pysznych, zdrowych i sprawdzonych przepisów, które pokochacie wy i wasze ciała. [matras.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta niskowęglowodanowa w przepisach / [przepisy Beata Woźniak]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, 2016. - 157, [3] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Książka adresowana do osób, które chcą się zdrowo odżywiać i zachować szczupłą sylwetkę. Nadmiar spożywanych codziennie węglowodanów przyczynia się do otyłości oraz wielu chorób. Dieta niskoweglowodanowa skutecznie cię przed nimi uchroni. W naszej książce przedstawiamy pomysły na surówki, dania obiadowe, a nawet słodkości. Każdy przepis zawiera informację o liczbie kalorii, ilości białka, tłuszczu, błonnika i węglowodanów. Dzięki temu można wybrać odpowiednie danie, by dostarczyć naszemu organizmowi wszystko co potrzebuje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Książka może być nie tylko okazją do wspomnień, ale również inspiracją dla osób, które potrawy "z tamtych lat" znają jedynie z opowieści rodziców lub dziadków. W gastronomiczno-kuchenne klimaty Polski Ludowej wprowadzają dowcipne felietony znanego publicysty, Wiesława Kota.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wroną po Stanach / Marcin Wrona oraz Maja i Janek. - Gliwice : Editio, copyright 2021. - 316, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Marcin Wrona, amerykański korespondent telewizji TVN mieszka w Stanach Zjednoczonych od 2006 roku. Jego córka Maja mieszka tam od trzeciego roku życia, syn Jaś urodził się w USA. Cała rodzina uwielbia podróżować – kiedy tylko mogą, wsiadają do samochodu lub samolotu i odwiedzają kolejne zakątki tego wielkiego, pięknego i momentami wciąż dzikiego kraju. W ten sposób ze wszystkich stanów Ameryki Marcinowi Wronie do odwiedzenia został już tylko Oregon… O pozostałych czterdziestu dziewięciu mógłby nam opowiadać i opowiadać. Bez końca. Jednak książka ma ramy. Ma ograniczenia. Nie pomieści w sobie całej Ameryki. Trzeba coś wybrać. Kilka regionów z Wroniego punktu widzenia najciekawszych. Może więc za kryterium wyboru przyjąć odpowiedź na pytanie: a gdzie chcielibyśmy zamieszkać? W ten sposób powstała opowieść o stanach i rejonach USA, które wszyscy troje - Marcin, Maja i Jaś - uznali zgodnie za warte przybliżenia czytelnikom. Od Nowego Jorku po Hawaje. Od Florydy po Kalifornię. Oto Ameryka z lotu Wrony. Ameryka z perspektywy polskiego korespondenta. I jego dzieci. Ameryka przyrodnicza, gospodarcza, polityczna. Ameryka z jej historią, współczesnością, zaletami i problemami. Ameryka kulinarna oraz… Ameryka polska, bo na kartach tej książki często pojawiają się Polacy lub przedstawiciele Polonii, którym Marcin Wrona oddaje głos.
"Marcin Wrona to jeden z najzdolniejszych polskich reporterów i korespondentów. Ma świetny zmysł obserwacji, umiejętność słuchania ludzi i niezwykły dar opowiadania historii. W książce dzieli się z nami wiedzą o Stanach Zjednoczonych Ameryki, doświadczeniem dziennikarskim, podróżniczym i kulinarnym (czym naprawdę mnie zaskoczył!). Warto ją przeczytać - jako pasjonującą opowieść o tym niezwykłym kraju lub jako inspirację do własnej podróży po USA. Polecam!" Martyna Wojciechowska
"Przyprawiona smakołykami wycieczka po Stanach to więcej niż przewodnik. Marcin i dzieciaki serwują czytającemu intymną wyprawę, którą nazwać "kroniką wakacji" przychodzi łatwiej, niż wypróbować wszystkie przepisy… A polonijny sznyt opowieści, oddany słowami polskich "autochtonów", dodaje jej wyjątkowości, zachęcającej do ruszenia tropem Wronów." Maciej Woroch
"Książka Marcina Wrony nie jest przewodnikiem, ale jeśli wybierasz się do Ameryki, musisz przejrzeć te zapiski - znajdziesz w nich bowiem rzeczy, na których samodzielne poszukiwanie musiałbyś poświęcić lata. Jeśli uważasz, że Ameryka jest przereklamowana, przeczytaj tę książkę i zmierz się z tym, co do tej pory o niej myślałeś. A jeśli nic Ci do Ameryki, ale jesteś łasuchem, nie możesz pominąć tej swoistej książki kucharskiej. Mimo, że byłam kilka razy w USA i przeczytałam o Stanach to i owo, Marcin Wrona opisał perełki, o których istnieniu nie miałam pojęcia." Ewa Drzyzga
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ciekawostki Historyczne.pl)
Poruszający obraz świata, w którym żywność szmugluje się w trumnach, zarżniętą świnię przebiera za staruszkę by uniknąć niemieckiej kontroli, a hitlerowska propaganda tłumaczy wychudzenie Polek dbaniem o figurę. W Polsce w czasie okupacji głód był powszechny, lecz budził w Polakach niesamowite pokłady kreatywności. Pustym brzuchom próbowano zaradzić gotując praktycznie z wszystkiego i przełamując wszelkie żywieniowe opory. Generał Bór-Komorowski zjadł kota w śmietanie i nawet o tym nie wiedział. Aleksandra Zaprutko-Janicka otwiera przed czytelnikiem domowe kuchnie, zaplecza restauracji, zatęchłe spiżarnie, podgląda uliczne targowiska i kryjówki szmuglerów z czasów II wojny światowej. To opowieść o czasach, w których za nielegalne świniobicie można było trafić do Auschwitz, warzywa hodowano w podwórkach kamienic, żołędzie wykorzystywano na kilkanaście sposobów, a zużytymi fusami handlowano na czarnym rynku. To także niezwykła książka kucharska: pełna oryginalnych przepisów i praktycznych porad. Możesz sprawdzić, jak dziś smakują okupacyjne rarytasy! I odkryć wiele zapomnianych potraw. "Okupacja od kuchni" to nie tylko historia walki z głodem - to przede wszystkim historia polskiej zaradności i hartu ducha! [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Historia Polski (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Diety
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność, schudniesz, jedząc zdrowo, poradzisz sobie z alergią pokarmową, zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie. [lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks dla biegaczy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Książka dla wszystkich, którzy chcieliby żyć aktywnie, a nie wiedzą od czego zacząć. Autor udziela wskazówek, jak zacząć przygodę z bieganiem, podaje gotowe plany i harmonogramy detoksu i wiele przepisów z kaszą jaglaną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. [nota wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto! [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 351, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Zdrowie zaczyna się na talerzu. Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych, a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna dla ciebie, jeśli chcesz się odzywiać świadomie i cieszyć zdrowiem- zarówno jesli jesteś wszystkożercą, jak i wegetwrianinem lub weganinem czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zjeść. Na pewno znajdziesz tu coś dla ciebie... [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kuchnia - Wege (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Edipresse Książki)
Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe uległy ewolucji (żeby nie powiedzieć rewolucji), grzeszenie zbyt częstym jedzeniem na mieście już mi nie w smak. Dlatego wożę ze sobą torby pełne smakowitości w trasę, a kiedy zapasy się kończą, robi się przestrzeń na małe grzeszki. Po co? Dlaczego? Bo wiem, że moja odporność (rzecz niezwykle istotna w dzisiejszych niełatwych czasach) zależy ode mnie! Każdy kęs ma znaczenie – i ten odżywczy, i ten grzeszny. A najważniejsze są zdrowe proporcje! Dlatego moja Smakoterapia to dążenie do harmonii i równowagi, które są podstawą odporności. [od Autora]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kuchnia-vege (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga i otyłość u dzieci / [Agnieszka Ziober]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 143, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Medica)
W książce przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące otyłości: czym jest oraz jak z nią walczyć. Podajemy praktyczne porady. Podsuwamy liczne przepisy kulinarne oraz proponujemy przykładowe tygodniowe zestawy żywieniowe. Nie zabrakło również informacji o aktywności fizycznej dziecka.[okł.].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do siebie nie jest prosta, ale masz w sobie wystarczająco siły, by ją przejść Kim jest kobieta, którą jesteś? Jaka jest? Czego pragnie? Czy jest szczęśliwa i czuje się spełniona, przyjęta przez świat? A może jest pełna bólu, którego nie umie wypowiedzieć? Lęku przed tym, kim być powinna, a kim nie chce? Czy wiesz, kim jesteś? Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości. To książka o tobie. "Jeśli jesteś właśnie jedną z tych, które czekają, aż ktoś wyśle wiadomość, zadzwoni lub zapuka do drzwi; która zasypia ze łzami pod powieką, czując wewnętrzną pustkę i zimno, śniąc, że coś w końcu po prostu się wydarzy; wiedz, że właśnie chwytam cię za rękę i chcę ci powiedzieć, że warto mieć nadzieję, bo życie lubi zaskakiwać." [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Temat
Niniejsza publikacja powstała w ramach kampanii promocyjnej "Oddajmy głos rybie" realizowanej w ramach rozwoju nowego rynku. Celem jej jest wypracowanie pozytywnych zachowań żywieniowych oraz upowszechniania wiedzy dotyczącej rodzajów i znaczenia produktów rybnych w racjonalnym żywieniu człowieka. W niniejszej książce znajdziemy sposoby na przyrządzanie ryb pieczonych, grillowanych, zup rybnych, past, sałatek, a także marynat do ryb.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszne ciasta : [50 prostych i sprawdzonych przepisów]. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, [2005]. - 55 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
50 prostych i sprawdzonych przepisów to coś, o czym marzy każda gospodani! Torty, serniki, pierniki... Dzięki tej książce zachwycisz każdego gościa.[okł.].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej