Kulinaria
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(262)
Forma i typ
Książki
(262)
Poradniki i przewodniki
(227)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(19)
Publikacje popularnonaukowe
(19)
Proza
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(375)
wypożyczone
(50)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Planeta 11
(105)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(17)
Filia nr 4
(28)
Filia nr 5
(35)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6
(38)
Filia nr 9
(40)
Filia nr 10
(26)
Filia nr 12
(25)
Filia nr 13
(66)
Filia nr 15
(15)
Filia nr 16
(15)
Filia nr 18
(20)
Filia nr 4 - podr.
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(12)
Makarowska Magdalena
(9)
Zaremba Marek (dietetyk)
(6)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(5)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(5)
Pokaż więcej ...
Szaciłło Karolina
(5)
Szaciłło Maciej
(5)
Durnowska Małgorzata
(4)
Loftus David
(4)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Gessler Magda (1953- )
(3)
Kaczorowska Maria
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Mosley Michael (1957- )
(3)
Pająk Zofia
(3)
Rudnik Justyna
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Bator Julita
(2)
Brzozowska Maria
(2)
Clase Mia (1977- )
(2)
Davies Katie Quinn
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Dywan Agnieszka
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Gubała Katarzyna (1978- )
(2)
Gwis Asia
(2)
Högström Justyna
(2)
Ida Akiko
(2)
Katz Sandor Ellix (1962- )
(2)
Kieżun Bartek (1976- )
(2)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(2)
Koelle Katrin
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Lentz Christiane
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Mierzyńska-Iwanowska Eleonora
(2)
Modelski Łukasz (1970- )
(2)
Murota Maori
(2)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(2)
Nouchca
(2)
Ressel Ewa
(2)
Rotter Barbara
(2)
Rzayev Samir
(2)
Seghi Aleksandra
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Tołłoczko Joanna
(2)
Wellman Dorota (1961- )
(2)
Woźniak Grażyna
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Abrams Rami
(1)
Abrams Vicky
(1)
Aksman Jacek
(1)
Alcantara Lorenza
(1)
Amarowicz Barbara
(1)
Ambrożewski Jacek (1989- )
(1)
Antonioni Alexandra
(1)
Arguile Katherine Tamiko
(1)
Art Piotr
(1)
Bailey Clare
(1)
Banach Kamil
(1)
Banachowicz Katarzyna
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Basiak Edyta
(1)
Batali Mario
(1)
Bates Iwona
(1)
Batylda Marcin
(1)
Bellersen Quirini Cosima (1960- )
(1)
Bem Kasia
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Bez David
(1)
Białas Renata
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Bisek-Szladowska Rozala
(1)
Bogdan Izabela
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola Autor
(1)
Bokła Artur
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Borraccia Piermichele
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bourgeois Laurent (1968- )
(1)
Bridge Tom
(1)
Bronowski Jacek
(1)
Brown Edgar
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Brzozowska Maria (tłumaczka)
(1)
Bueβ-Kovács Heike
(1)
Burdek Sylwia
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Cenkl Jakub
(1)
Child Julia (1912-2004)
(1)
Chmiel Sylwia
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Chrobot Justyna (1993- )
(1)
Chyliński Marek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(49)
2010 - 2019
(187)
2000 - 2009
(23)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(250)
1901-2000
(7)
1989-2000
(5)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(259)
Wielka Brytania
(2)
Język
polski
(262)
Odbiorca
Dzieci
(18)
6-8 lat
(13)
9-13 lat
(12)
Rodzice
(4)
Chorzy
(3)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy
(1)
Młodzież
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły policealne
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura angielska
(5)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura japońska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Zdrowe odżywianie
(66)
Potrawy dietetyczne
(27)
Kucharstwo
(22)
Odżywianie
(18)
Zdrowy styl życia
(17)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(13)
Ciasta
(12)
Choroba Hashimoto
(10)
Kultura stołu
(10)
Kuchnia wegańska
(9)
Dieta oczyszczająca
(7)
Insulinooporność
(7)
Kobieta
(7)
Leczenie dietą
(7)
Potrawy dla dzieci
(7)
Potrawy jarskie
(7)
Przepisy kulinarne
(7)
Dzieci
(6)
Kucharze
(6)
Kuchnia wegetariańska
(6)
Weganizm
(6)
Żywność
(6)
Alergia pokarmowa
(5)
Gospodarstwo domowe
(5)
Kuchnia włoska
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Warzywa
(5)
Życie codzienne
(5)
Ajurweda
(4)
Cukrzyca
(4)
Dieta niskowęglowodanowa
(4)
Koktajle
(4)
Leczenie
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Słodycze
(4)
Zakupy
(4)
Zwyczaje żywieniowe
(4)
Żywienie chorych
(4)
Boże Narodzenie
(3)
Chleb
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Gotowanie
(3)
Jedzenie (czynność)
(3)
Kasza jaglana
(3)
Kiszenie żywności
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kuchnia japońska
(3)
Kuchnia polska
(3)
Kuchnia tajska
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Otyłość
(3)
Owoce
(3)
Przyprawy
(3)
Rodzina
(3)
Rośliny jadalne dzikie
(3)
Wielkanoc
(3)
Zero Waste
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
Anglicy
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Cukiernictwo
(2)
Desery
(2)
Dieta Dukana
(2)
Dieta antyrakowa
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Gastronomia
(2)
Gessler, Magda (1953- )
(2)
Grzybica
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Jelita
(2)
Joga
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kuchnia arabska
(2)
Kuchnia azerbejdżańska
(2)
Kuchnia francuska
(2)
Kuchnia grecka
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Kuchnia sezonowa
(2)
Kuchnia śródziemnomorska
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Menopauza
(2)
Mikrobiom człowieka
(2)
Nalewka (napój alkoholowy)
(2)
Odchudzanie
(2)
Osobliwości
(2)
Osoby w wieku średnim
(2)
Potrawy wigilijne
(2)
Rak (choroba)
(2)
Ryby
(2)
Samopoznanie
(2)
Sery
(2)
Smoothies
(2)
Sportowcy
(2)
Stres
(2)
Styl życia
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Friends (serial filmowy)
(1)
Wiedźmin
(1)
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(8)
1989-2000
(7)
1945-1989
(6)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Świat
(3)
Grecja
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Pokaż więcej ...
Amazonka (rzeka)
(1)
Austria
(1)
Bliski Wschód
(1)
Francja
(1)
Japonia
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Marche (Włochy)
(1)
Mazury
(1)
Morze Śródziemne
(1)
Pogórze Dynowskie
(1)
Portugalia
(1)
Szwecja
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Wenezuela
(1)
Włochy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przepisy kulinarne
(158)
Poradnik
(121)
Publikacja bogato ilustrowana
(96)
Książka kucharska
(95)
Publikacje dla dzieci
(11)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(8)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Fotografia kulinarna
(6)
Biografia
(4)
Publicystyka
(3)
Relacja z podróży
(3)
Przewodnik tematyczny
(2)
Reportaż
(2)
Anegdoty
(1)
Autobiografia
(1)
Broszura
(1)
Literatura o regionie
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Szkic literacki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(3734)
Edukacja i pedagogika
(1656)
Podróże i turystyka
(1318)
Socjologia i społeczeństwo
(1288)
Literaturoznawstwo
(978)
Kulinaria
(262)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(943)
Medycyna i zdrowie
(886)
Kultura i sztuka
(859)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(666)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(653)
Biologia
(639)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(554)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(502)
Rozwój osobisty
(408)
Religia i duchowość
(380)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(341)
Kultura fizyczna i sport
(333)
Zarządzanie i marketing
(315)
Hobby i czas wolny
(295)
Fizyka i astronomia
(283)
Etnologia i antropologia kulturowa
(239)
Styl życia, moda i uroda
(236)
Inżynieria i technika
(219)
Geografia i nauki o Ziemi
(213)
Architektura i budownictwo
(206)
Językoznawstwo
(163)
Filozofia i etyka
(162)
Ochrona środowiska
(130)
Nauka i badania
(125)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(124)
Media i komunikacja społeczna
(108)
Praca, kariera, pieniądze
(108)
Transport i logistyka
(99)
Informatyka i technologie informacyjne
(91)
Chemia
(68)
Matematyka
(65)
Dom i ogród
(64)
Rolnictwo i leśnictwo
(61)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(36)
Archeologia
(24)
Pokaż mniej ...
262 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach / Agnieszka Węgiel. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2016. - 148 stron : rysunki ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Poligraf, Karol Kuczyński
Żeby schudnąć, nie możesz być na diecie! Przerobiłaś setki diet, na widok sałaty i brokułów robi Ci się słabo, a na odchudzające suplementy wydałaś o wiele za dużo? Chcesz schudnąć, bo wierzysz, że wtedy wszystko będzie łatwiejsze? Walczysz z kilogramami i coraz mniej lubisz siebie, za to frustracja i jojo nie odstępują Cię na krok? Zajadasz smutki i stres? Masz wrażenie, że to, jak i co jesz, znalazło się poza Twoją kontrolą? Jak nie masz w głowie, to będziesz miała w biodrach – i zamiast się obrażać, czas wziąć głowę w obroty! Czas zrozumieć siebie, swoje myśli i emocje oraz to, skąd się biorą i dlaczego to one odpowiadają za to, że tyjesz zamiast chudnąć, chociaż jesz coraz mniej. Czas poukładać relacje z jedzeniem. Z prawdziwym jedzeniem, a nie śmieciami, które wrzucasz w siebie. Czas dowiedzieć się, kim jesteś, i polubić siebie – to jedyna droga do szczupłej sylwetki i szczęśliwej kobiety. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piekielna kuchnia Marco Pierre'a White'a / [współautor Alexandra Antonioni ; tłumaczenie Jadwiga Szczupak]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2008. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Jak na książkę kucharską z piekła rodem przystało, Piekielna kuchnia Marco Pierre`a White`a ma białą okładkę. Zawiera ona 100 przepisów na piekielnie dobre dania jednego z najbardziej znanych restauratorów i szefów kuchni w Wielkiej Brytanii oraz gwiazdy mediów. Chociaż szata graficzna książki jest surowa, oszczędna i nowoczesna, to dzięki niezwykłej czytelności i przejrzystości sprawia, że nawet najbardziej roztargniony czytelnik i kiepski kucharz z łatwością skorzysta z jej zawartości. Marco prezentuje receptury i przepisy na smakowite, ale nieczęsto spotykane dania w przystępny sposób. Przepisy szef kuchni okrasza radami, podpowiedziami, anegdotami. Dzięki temu książkę można czytać nie tylko w kuchni, ale także do poduszki. Książka zainteresuje wszystkich, którzy lubią autorów i książki z pieprzem. Marco Pierre White bowiem to zdobywca trzech gwiazdek Michalina (jako pierwszy Brytyjczyk), nazywany ojcem chrzestnym nowoczesnej brytyjskiej kuchni, znany z bezkompromisowych opinii. [gandalf.com.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jedzą ludzie? / Paulina Wierzba ; ilustracje Agnieszka Popek-Banach i Kamil Banach. - Poznań : Wydawnictwo Albus, copyright 2010. - 87, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Albus, Iwona Wierzba
Książeczka przeznaczona dla dzieci w wieku 9-13 lat. Zawiera opis 50-ciu "przedziwnych" potraw, spożywanych w różnych narodach świata.. Dziecko dowiaduje się z niej co jedzą ludzie w zależności od kultury, tradycji oraz dostępności produktów. Bogato ilustrowana, zajmująca lektura nie tylko dla dzieci. [EMPIK.COM]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ciekawostki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wzmocnić odporność : dieta, styl życia, umysł, suplementy / Iwona Wierzbicka. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, © 2020. - 447 stron : ilustracje ; 22 cm.
Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło
Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto znich korzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sezonowe słodkości / Cupcake Jemma ; zdjęcia David Loftus ; [przekład Przemysław Kryniewicz]. - Kraków : Insignis Media, copyright 2015. - 124, [4] strony : fotografie ; 21 cm.
(Jamie Oliver's Food Tube)
Temat
Ciasta
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Insignis Media
"Food Tube" Jamiego Olivera przedstawia "Sezonowe słodkości," zbiór 50 pysznie pomysłowych, niesamowitych przepisów na ciasta i babeczki jednej z autorek Food Tube’a - Cupcake Jemmy. "Przepisy podzielone są na pory roku, dzięki czemu będziecie mogli swobodnie wybierać propozycje na każdy sezon. Książka może jest niewielka, ale za to nafaszerowana genialnymi przepisami". Jamie Oliver Jako właścicielka Crumbs & Doilies, jednej z najbardziej kreatywnych londyńskich cukierni, Jemma dzieli się swoimi przepisami zarówno na proste, codzienne słodkie wypieki, jak i efektowne, przypisane porom roku odjazdowe ciasta. Zawierające dokładne instrukcje i praktyczne porady oraz wskazówki Sezonowe słodkości to pięknie pokazany zbiór przepisów, do których będziecie chcieli wracać, takich jak na przykład imponujący falisty tort malinowy, ekstracytrynowy tort bezowy, rozbrajające ciasto czekoladowe, a także babeczki sernikowo-jagodowe, maślano-popcornowe, kremowo-ciasteczkowe, takie o nazwie „Bałagan w Eton” i wiele innych. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zrobić ser w domu / serwował Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 246, [10] stron : fotografie ; 23 cm.
Temat
Sery
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Gdyby nie Joanna, nigdy bym się nie odważyła samodzielnie zrobić sera. Przepisy w książce są tak proste i zrozumiałe, że skorzystają z nich zarówno osoby chcące produkować sery profesjonalnie, jak i amatorzy-entuzjaści, miejscy weekendowi serowarzy. Ewa Wagner, redaktor naczelna magazynu „Kuchnia”. Poradnik domowego serowarstwa. Domowe sery są zdrowsze, tańsze i o wiele smaczniejsze niż ich sklepowe odpowiedniki. A ta książka to podręcznik dla początkujących i średnio zaawansowanych serowarów. Niezbędna teoria podana w prosty sposób i praktyka zaprezentowana z pasją! Dowiedz się, krok po kroku, jak zrobić nie tylko tradycyjne polskie sery (na przykład typu korycińskiego czy żuławski), ale również najpyszniejsze europejskie (typu parmezan, camembert czy mascarpone). Spróbuj domowego ementalera czy halloumi, dowiedz się, jak zrobić panir czy mozzarellę, rozkoszuj się smakiem ricotty czy szampana z serwatki. Zrób sobie ser i zobacz, jakie to łatwe! [empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samowystarczalni w domu i ogrodzie : niezależnie i bliżej natury / Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 302, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Dom i ogród
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i posiadające wielkie pola, trzeba pamiętać, że również niewielkie mieszkanie w mieście daje nam szerokie możliwości. Nie mając innego wyjścia, na balkonie w Gdańsku uprawiałam swego czasu pomidory, fasolkę, paprykę, groszek cukrowy, cebulę i rzodkiewkę, nie wspominając o różnorodnych ziołach, które opanowały też kuchenny parapet. Wiele rzeczy jesteśmy w stanie zrobić samodzielnie – wiedza zawarta w tej książce pomoże ci się stać się samowystarczalnym. Przyjmij wyzwanie i bądź samowystarczalny! Jak uprawiać pomidory na balkonie? Z czego produkować własne kosmetyki? Które zioła wzmacniają układ odpornościowy? Jak zrobić zakwas do chleba? Jak w naturalny sposób chronić rośliny przed szkodnikami? Co zrobić z odpadkami kuchennymi? Jakie zioła i warzywa wyrosną na parapecie? [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dom (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dom (1 egz.)
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Parzyziółko / Dorota Wojciechowska-Danek ; [ilustracje Dorota Wojciechowska-Danek]. - Warszawa : Wydawnictwo TADAM część Grupy Wydawniczej Vectio, 2018. - 80, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Instytucja: Vectio Grupa Wydawnicza
Profesor Parzyziółko zaprasza do tajemniczego świata ziół! Dzięki zapiskom profesora odkryjesz sekrety ziół i zawodu zielarza, dowiesz się co wspólnego bazyliszek ma z bazylią, po co starożytni rzymianie nosili liście laurowe na głowie i czego najbardziej boją się komary. Parzyziółko uchyli drzwi zielarskiej pracowni, gdzie trzyma swoje najcenniejsze zbiory, a przy okazji zdradzi kilka przepisów na domowe mikstury.[znak].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przyroda.Ekologia (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rośliny (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Agata Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Diety
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność, schudniesz, jedząc zdrowo, poradzisz sobie z alergią pokarmową, zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks dla biegaczy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Książka dla wszystkich, którzy chcieliby żyć aktywnie, a nie wiedzą od czego zacząć. Autor udziela wskazówek, jak zacząć przygodę z bieganiem, podaje gotowe plany i harmonogramy detoksu i wiele przepisów z kaszą jaglaną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. [nota wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto! [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 351, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Zasuwa Iwona
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Edipresse Polska
Zdrowie zaczyna się na talerzu. Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych, a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna dla ciebie, jeśli chcesz się odzywiać świadomie i cieszyć zdrowiem- zarówno jesli jesteś wszystkożercą, jak i wegetwrianinem lub weganinem czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zjeść. Na pewno znajdziesz tu coś dla ciebie... [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kuchnia - Wege (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia na wynos : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2020. - 423 strony : fotografie ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Zasuwa Iwona
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Edipresse Polska
Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe uległy ewolucji (żeby nie powiedzieć rewolucji), grzeszenie zbyt częstym jedzeniem na mieście już mi nie w smak. Dlatego wożę ze sobą torby pełne smakowitości w trasę, a kiedy zapasy się kończą, robi się przestrzeń na małe grzeszki. Po co? Dlaczego? Bo wiem, że moja odporność (rzecz niezwykle istotna w dzisiejszych niełatwych czasach) zależy ode mnie! Każdy kęs ma znaczenie – i ten odżywczy, i ten grzeszny. A najważniejsze są zdrowe proporcje! Dlatego moja Smakoterapia to dążenie do harmonii i równowagi, które są podstawą odporności. [od Autora]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kuchnia-vege (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
180 dań do pudełka : hashimoto : gotowe menu na 4 tygodnie / [autor: Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2022. - 157, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Ringier Axel Springer Polska
Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi – w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana przez lekarza, a na co dzień „rozpieszczana” dobrą dietą, daje się wyciszyć. Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych. To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga i otyłość u dzieci / [Agnieszka Ziober]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 143, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Medica)
Odbiorca
Rodzice
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
W książce przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące otyłości: czym jest oraz jak z nią walczyć. Podajemy praktyczne porady. Podsuwamy liczne przepisy kulinarne oraz proponujemy przykładowe tygodniowe zestawy żywieniowe. Nie zabrakło również informacji o aktywności fizycznej dziecka.[okł.].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (2 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Comfort food po polsku / Anna Zyśk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 252, [4] strony : fotografie, portret ; 21 cm.
Autor
Zyśk Anna
Temat
Kucharstwo
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
rzypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą lub babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów, które smakują domem, przywołują wspomnienia i podnoszą na duchu zawsze, gdy tego potrzebujesz. Dzięki tej książce: - zawsze będziesz mieć pod ręką przepisy na poprawiające nastrój potrawy: pierogi na słodko i na słono, racuchy czy rurki z kremem, - odkryjesz na nowo klasyczne dania obiadowe w wersji mięsnej i wegetariańskiej, sycące zupy i sałatki, które pokocha cała twoja rodzina, nauczysz się, jak zrobić własny makaron, ser lub majonez, przygotować zakwas i wypiec świeże pieczywo, - dowiesz się, jak poprawnie wekować, pasteryzować, mrozić i odpowiednio przechowywać żywność, dzięki czemu już nigdy nie zmarnujesz resztek, a twoje gotowanie stanie się szybsze i bardziej oszczędne. Przypomnij sobie wszystkie ulubione smaki, poczuj się błogo i dobrze, jak przy rodzinnym stole, i postaw na dania bliskie twojemu sercu! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszne ciasta : [50 prostych i sprawdzonych przepisów]. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, [2005]. - 55 stron : fotografie kolorowe ; 25 cm.
Temat
Ciasta
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Kropka, Jolanta i Waldemar Śliwczyńscy Wydawnictwo Wilga
50 prostych i sprawdzonych przepisów to coś, o czym marzy każda gospodani! Torty, serniki, pierniki... Dzięki tej książce zachwycisz każdego gościa.[okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej