Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(236)
Forma i typ
Książki
(233)
Poradniki i przewodniki
(144)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(73)
Publikacje popularnonaukowe
(17)
Audiobooki
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(447)
wypożyczone
(61)
nieokreślona
(3)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Planeta 11
(89)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(33)
Filia nr 4
(26)
Filia nr 5
(48)
Filia nr 6
(50)
Filia nr 9
(56)
Filia nr 10
(18)
Filia nr 12
(45)
Filia nr 13
(73)
Filia nr 15
(29)
Filia nr 16
(17)
Filia nr 18
(25)
Filia nr 18 - podr.
(1)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Sugiero Joanna
(4)
Glogaza Joanna
(3)
Scott Jennifer L
(3)
Sobień-Górska Monika
(3)
Bem Kasia
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Błasiak Anna
(2)
Chorąży Maciej
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Forden Sara Gay
(2)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(2)
García Héctor (1981- )
(2)
Gralak Anna
(2)
Gucci Patrizia (1963- )
(2)
Kaźmierska Dagmara (1975- )
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Lynggaard Kathrine Højte‏
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Margielewski Marcin
(2)
Masłowska Dorota (1983- )
(2)
Miralles Francesc (1968- )
(2)
Mojkowska Katarzyna
(2)
Mularczyk-Meyer Anna (1974- )
(2)
Nouchca
(2)
Pająk Zofia
(2)
Poznańska Anna Manna
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Sak Anna
(2)
Siara Olga
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Søderberg Marie Tourell (1988- )
(2)
Tołłoczko Joanna
(2)
Wiking Meik (1978- )
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Żuławnik Jacek (1977- )
(2)
Abrams Douglas Carlton
(1)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Ackermann Jürgen
(1)
Ackland-Snow Nicky
(1)
Aduvill Siw
(1)
Ahlgren Maria
(1)
Aksman Jacek
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Aniszewska Katarzyna
(1)
Arct Jacek (1939- )
(1)
Arnesen Laura Kristine (1999- )
(1)
Arnold Rebecca
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bandel Elżbieta
(1)
Basiak Edyta
(1)
Bauer Alicja
(1)
Bałakier Krystyna
(1)
Beaumont Émilie (1948- )
(1)
Beck Józef
(1)
Becker Joshua
(1)
Bedyńska Anna (1975- )
(1)
Bensen Clara (1982- )
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Berman Rachel
(1)
Bernat Agata
(1)
Bernau Sabine
(1)
Bigoś Monika
(1)
Bociąga Przemysław
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bojańczyk Joanna
(1)
Bourgeois Laurent (1968- )
(1)
Brathen Rachel
(1)
Brits Louisa Thomsen
(1)
Brones Anna
(1)
Brost Harald
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Bukłaha Zuzanna
(1)
Burska-Wojtkuńska Agnieszka
(1)
Button Tara
(1)
Bélineau Nathalie
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Carroll Henry
(1)
Chaloner Paul "Redeye"
(1)
Chaney Lisa
(1)
Chełchowski Wojciech (1965- )
(1)
Chia Maneewan
(1)
Chia Mantak (1944- )
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Ciołkiewicz Natalia Pola
(1)
Clements Kirstie
(1)
Colville-Andersen Mikael (1968- )
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Cook Kate (1962- )
(1)
Coppolaro-Nowell Annalisa (1966- )
(1)
Cwalina Karolina
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Czuba Andrzej
(1)
Córcoles Raquel (1986- )
(1)
Davidson Rosemary (1964- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(52)
2010 - 2019
(169)
2000 - 2009
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(222)
1901-2000
(7)
1989-2000
(5)
Kraj wydania
Polska
(236)
Język
polski
(233)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
0-5 lat
(3)
14-17 lat
(2)
Dziewczęta
(2)
Kobieta
(2)
Młodzież
(2)
Rodzice
(2)
Szkoły zawodowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(33)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura angielska
(7)
Literatura szwedzka
(5)
Literatura włoska
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura japońska
(2)
Literatura duńska
(1)
Literatura egipska
(1)
Literatura islandzka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(34)
Styl życia
(30)
Kobieta
(28)
Moda
(21)
Życie codzienne
(19)
Ubiór
(18)
Zdrowy styl życia
(15)
Ekologiczny styl życia
(14)
Projektanci mody
(14)
Szczęście
(14)
Jakość życia
(13)
Odżywianie
(12)
Higiena
(11)
Minimalizm życiowy
(11)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Gospodarstwo domowe
(9)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(9)
Estetyka
(8)
Kosmetyka
(8)
Joga
(7)
Zero Waste
(7)
Gucci (rodzina)
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Samopoznanie
(6)
Samorealizacja
(6)
Skóra (anatomia)
(6)
Sprzątanie
(6)
Celebryci
(5)
Moda damska
(5)
Modelki i modele
(5)
Ciało ludzkie
(4)
Dzieci
(4)
Fryzjerstwo
(4)
Gimnastyka
(4)
Ludzie bogaci
(4)
Mężczyzna
(4)
Radość
(4)
Rody
(4)
Samoakceptacja
(4)
Savoir-vivre
(4)
Sukces
(4)
Środki myjące
(4)
Żywność
(4)
Ajurweda
(3)
Aktywność fizyczna
(3)
Atrakcyjność fizyczna
(3)
Chanel, Coco (1883-1971)
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Długowieczność
(3)
Gospodarka odpadami
(3)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(3)
Kosmetyki
(3)
Kultura masowa
(3)
Kultura popularna
(3)
Milionerzy
(3)
Odpoczynek
(3)
Odporność
(3)
Osoby w wieku średnim
(3)
Włosy
(3)
Zakupy
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
Życie seksualne
(3)
Aktorzy
(2)
Arabowie
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dietetyka
(2)
Dziewczęta
(2)
Ekologia
(2)
Fengshui
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gucci, Patrizia (1963- )
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Image
(2)
Influencerzy
(2)
Kaźmierska, Dagmara (1975- )
(2)
Konsumpcja zrównoważona
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Krawiectwo
(2)
Książęta i księżne
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Kultura
(2)
Makijaż
(2)
Masaż
(2)
Medytacja
(2)
Menopauza
(2)
Mindfulness
(2)
Motywacja
(2)
Odchudzanie
(2)
Odzież
(2)
Osobowość
(2)
Otyłość
(2)
Podróże
(2)
Polacy za granicą
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Praca
(2)
Prostytucja
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Psychologia
(2)
Rak piersi
(2)
Rodzina
(2)
Temat: dzieło
Vogue (czasopismo)
(2)
Temat: czas
2001-
(44)
1901-2000
(28)
1989-2000
(16)
1945-1989
(12)
1801-1900
(5)
1918-1939
(3)
1939-1945
(3)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
1701-1800
(1)
Temat: miejsce
Polska
(15)
Włochy
(8)
Dania
(6)
Francja
(6)
Japonia
(5)
Szwecja
(5)
Wielka Brytania
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Finlandia
(2)
Korea Południowa
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Norwegia
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(2)
Bieszczady (góry)
(1)
Chiny
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Europa
(1)
Hiszpania
(1)
Islandia
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Skandynawia
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Gatunek
Poradnik
(139)
Przepisy kulinarne
(32)
Publikacja bogato ilustrowana
(26)
Pamiętniki i wspomnienia
(22)
Publicystyka
(13)
Reportaż
(12)
Opracowanie
(10)
Biografia
(9)
Wywiad dziennikarski
(8)
Publikacje dla dzieci
(5)
Autobiografia
(4)
Esej
(4)
Felieton
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Książka kucharska
(2)
Poradniki
(2)
Reportaż fabularny
(2)
Album
(1)
Blog
(1)
Fantastyka
(1)
Gry komputerowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Podręcznik
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(236)
Medycyna i zdrowie
(36)
Historia
(28)
Kulinaria
(25)
Rozwój osobisty
(20)
Socjologia i społeczeństwo
(19)
Dom i ogród
(13)
Psychologia
(11)
Hobby i czas wolny
(9)
Kultura i sztuka
(9)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Podróże i turystyka
(5)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Ochrona środowiska
(4)
Architektura i budownictwo
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
236 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Błyskotliwa opowieść o tym, jak powstał współczesny męski wizerunek, zapisany w krojach, ściegach i proporcjach. Nienaganny mężczyzna XXI wieku ma już ponad 200 lat. Kiedy się rodził, jego poprzedników Wielka Rewolucja Francuska skracała o głowę razem z peruką. On sam zamiast peruki wybrał naturalne uczesanie i garderobę skompletowaną w duchu minimalizmu. I chociaż od tego czasu przez świat przetoczyło się jeszcze kilka rewolucji, Nienaganny przetrwał je wszystkie: jako dandys, biznesmen, dżentelmen z towarzystwa, hollywoodzki amant, wojenny bohater czy punkowy anarchista. Przemysław Bociąga w swojej książce pokazuje nie tylko, jak stosować się do zasad klasycznej męskiej elegancji, ale przede wszystkim - jak ją rozumieć.[lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Moda (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zwyczaje i obyczaje (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu. Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i swadą wyjaśnia, jak zmieniała się średnia długość życia w ostatnich wiekach, dlaczego niektórzy ludzie dożywają setki, jaki wpływ na procesy starzenia się ma liczba posiadanych dzieci oraz – najważniejsze – jak odkryć drogę do długowieczności... zapisaną w naszych własnych genach
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Rzeczowo o modzie męskiej" jest kompleksowym, przystępnie napisanym przewodnikiem po świecie mody męskiej. Zawiera praktyczne porady i wskazówki, a także liczne ciekawostki na temat ubioru i historii legendarnych modeli. Przeznaczony jest dla panów bez względu na wiek i preferowany styl. [z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Moda (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
W tej książce specjalistka od diety i fitnessu Jillian Michaels rozszyfrowuje tajemnicę skutecznego pozbywania się kilogramów, dzieli się swoimi sekretami, tajnymi metodami i wskazówkami, jak szybko i łatwo można zmienić swoje ciało raz na zawsze.[merlin]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga i ajurweda : przewodnik dla współczesnego człowieka / Bartosz Niedaszkowski. - Wydanie 2. - Łódź : Galaktyka, copyright 2015. - 423 strony : ilustracje ; 25 cm.
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność. Ajurweda nie zajmuje się wyłącznie ciałem fizycznym. Rozpatruje całą istotę ludzką jako powiązane ze sobą ciało fizyczne, zmysły, umysł i duszę. Kiedy wszystkie te elementy składowe współpracują harmonijnie i spełniają swoje ściśle określone zadanie, odsłania się światło duszy, co prowadzi do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i spełnienia duchowego. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Joga (1 egz.)
Książka
W koszyku
Znasz ten moment, kiedy budzisz się rano i uświadamiasz sobie, że jest sobota? Kiedy kasjer w markecie otwiera nową kasę, a Ty jesteś nagle pierwszy w kolejce? Kiedy czujesz zapach deszczu na gorącym chodniku? Uda Ci się naprawić urządzenie elektryczne, uderzając w nie? A to dziwaczne uczucie, kiedy stoisz na środku przepełnionej stołówki z tacą z jedzeniem w ręku i nagle dostrzegasz, że kolega do Ciebie macha? "Księga małych cudowności" przypomina nam, że najlepsze rzeczy na świecie są za darmo (tak, twoja babcia miała rację). Przypomina nam o wszystkich tych rzeczach, których często nie dostrzegamy, a które sprawiają, że się uśmiechamy. Wzrusza ciepłymi i zabawnymi obserwacjami, każdy rozdział pozostawia po sobie niesamowite uczucie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
#Likeastar : make up by Magdalena Pieczonka / [tekst: Magdalena Pieczonka]. - Gliwice : beYA, © 2022. - 204, [3] strony : fotografie, portrety ; 29 cm.
Magda Pieczonka, najbardziej znana i utytułowana polska makijażystka, do udziału w pracy nad drugą książką zaprosiła osoby z różnych sfer mediów społecznościowych - najpopularniejsze influencerki instagramowe, youtuberki i tiktokerki. To świetne dziewczyny: o różnych zainteresowaniach, temperamentach, stylach i - co bardzo ważne - o różnych typach urody. Ich wspólny mianownik to indywidualność. Bo przecież jesteśmy różne ― i to jest piękne! Tym razem Magda skupiła się na oku ― i postawiła na prawdziwe szaleństwo! Prezentuje bardzo różnorodne makijaże: na różne okazje, zarówno uniwersalne, stonowane, jak i szalone, różnokolorowe; wymagające lub proste w wykonaniu. Pokazuje, jak uzyskać efekt graficznych oczu, smoky eye, foxy eye czy baby doll look, a także jak zrobić piegi i malować kreskę na rozmaite sposoby. Nie stroni też od kolorów - sięga po szeroką paletę odcieni niebieskiego, zieleni, fioletu. [editio.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wizaż (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Edipresse Książki)
Chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna w dobie, kiedy uroda staje się obowiązkiem, jest czymś więcej niż tylko poprawianiem mankamentów. Doktor Elżbieta Radzikowska staje u boku swoich pacjentów, by podarować im nowe, lepsze życie. Nim jednak sięgnie po skalpel, musi dobrze zrozumieć, co jest nie tak z tym, które już mają. Każdy przypadek, z którym ma się zmierzyć na Sali operacyjnej, jest dla niej wyjątkowy. A jej książka jest jak dziedzina, w której się specjalizuje: to profesjonalny katalog medycznych procedur, przetłumaczony na język pacjenta. I wielki ładunek emocjonalny w historiach ludzi, dla których wizyta w jej gabinecie stała się życiowym przełomem.[gandalf].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas szczęścia zabierze cię do Australii, Walii, Bhutanu, Irlandii, Finlandii, Turcji, Syrii, Japonii i wielu innych krajów. Odkryjesz sekrety szczęścia z różnych zakątków świata i przekonasz się, jak dzięki nim można zmienić swoją codzienność. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekcje madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyły Anna Sak, Agnieszka Sobolewska. - Wydanie pierwsze, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2013. - 292, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Odkryj sekrety mody i elegancji! Jennifer Scott zdradza tajniki paryskiego stylu. Opowiada o tym, jak poznawała życie francuskiej rodziny mieszkającej w ekskluzywnej szesnastej dzielnicy w Paryżu. Wskazówek na temat komponowania strojów i tego, co powinno się znaleźć w szafie każdej kobiety, udzielała jej sama Madame Chic. I co najważniejsze - wskazówki te wcale nie okazały się takie trudne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szkoła wdzięku Madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Agnieszka Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2016. - 239, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.
Ulice Oslo przemierza groźny Kurier Śmierci. Na miejscu zbrodni pozostawia charakterystycznie okaleczone zwłoki. Norweska policja mobilizuje wszystkie siły, by pojmać sprawcę i zapobiec kolejnym zabójstwom. W walce z nieuchwytnym mordercą sprzymierzają się dwaj odwieczni wrogowie: komisarz Harry Hole oraz Tom Waaler - niezwykle utalentowany śledczy.[lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach / Agnieszka Węgiel. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2016. - 148 stron : rysunki ; 21 cm.
Żeby schudnąć, nie możesz być na diecie! Przerobiłaś setki diet, na widok sałaty i brokułów robi Ci się słabo, a na odchudzające suplementy wydałaś o wiele za dużo? Chcesz schudnąć, bo wierzysz, że wtedy wszystko będzie łatwiejsze? Walczysz z kilogramami i coraz mniej lubisz siebie, za to frustracja i jojo nie odstępują Cię na krok? Zajadasz smutki i stres? Masz wrażenie, że to, jak i co jesz, znalazło się poza Twoją kontrolą? Jak nie masz w głowie, to będziesz miała w biodrach – i zamiast się obrażać, czas wziąć głowę w obroty! Czas zrozumieć siebie, swoje myśli i emocje oraz to, skąd się biorą i dlaczego to one odpowiadają za to, że tyjesz zamiast chudnąć, chociaż jesz coraz mniej. Czas poukładać relacje z jedzeniem. Z prawdziwym jedzeniem, a nie śmieciami, które wrzucasz w siebie. Czas dowiedzieć się, kim jesteś, i polubić siebie – to jedyna droga do szczupłej sylwetki i szczęśliwej kobiety. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko o szyciu! Ponad 1000 ilustracji. Porady ekspertów. Informacje na temat tkanin i idealnych krojów. "Szycie jest łatwe" to kompendium wiedzy dla każdego! Objaśnia każdy etap szycia. Od A, jak aplikacja, do Z, jak zaszewka. Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z szyciem lub doskonalić swoje umiejętności, w tej książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, w tym odpowiedzi na pytania: -Jak urządzić domową pracownię?; - Jak dobierać materiały i zdejmować miary?; -Jak zmienić krój z uwagi na sylwetkę?; - Jak uszyć kieszeń z wypustką czy podszewkę? ; - Jak wszyć zamek do spodni? ; -Jak zrobić wypustki, falbany, marszczenia czy aplikacje? Ilustrowane instrukcje krok po kroku pokażą, jak uszyć daną rzecz a alfabetyczny indeks ułatwi wyszukiwanie interesujących cię zagadnień. Zarówno początkujący, jak i zaawansowani amatorzy szycia znajdą tu praktyczne porady oraz przydatne triki, które pozwolą stworzyć wyjątkowe rzeczy, uzyskać idealny rezultat i czerpać z szycia jeszcze więcej radości. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prace ręczne (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Edipresse Książki)
"Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom. Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem. Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Socjologia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tajemnice udanego seksu łączą taoistyczne podejście do seksu i udoskalane przez tysiąclecia techniki oparte na tej filozofii z najnowszymi zdobyczami współczesnej nauki. Ich celem jest pomoc kochającym się parom w doznaniu rozkoszy i uzdrawającej mocy miłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być dziewczyną to wcale nie taka łatwa sprawa. W dodatku taką, która poradzi sobie w każdej sytuacji. Tylko dla dziewczyn. Wielka księga pomysłów to wyjątkowy poradnik dla statecznych kobiet, młodych dam i pełnych życia urwisów, pełen absolutnie niezbędnych informacji, o które czasami niezręcznie pytać dorosłych (ale i młodszych!). Autorki, różniące się od siebie jak ogień i woda, zgromadziły tu porady, których żadna dziewczyna nie powinna przegapić, oraz setki pomysłów na ciekawe spędzenie czasu. Pełno tu smakowitych przepisów kulinarnych: od niewyszukanej jajecznicy po wykwintne babeczki, orzeźwiające koktajle i... zupę z pokrzywy. Autorki podpowiadają, jak założyć w kuchni uprawę avocado, które rośliny przyciągają motyle i pszczoły, co mówi symbolika wiosennych kwiatów. Ponadto jak przyszyć guzik, zrobić własną torebkę, rozpalić ognisko w lesie, a nawet jak napisać sztukę teatralną, czy... jak udrożnić toaletę. Nie zabrakło całego zbioru pomysłów na psikusy dla naprawdę odważnych panien! I oczywiście - cały arsenał rad, jak dbać o urodę, jak radzić sobie z chłopcami i jak stroić fochy. A wszystko opatrzone stylowymi ilustracjami. W poradniku mnóstwo ciekawostek historyczno-kulturalnych. Nie zabrakło także anegdotek z życia mniej lub bardziej znanych kobiet, jak choćby opowieść o Polce, która tak zainspirowała autora książek o Jamesie Bondzie, że wzorował na niej postać jednej z dziewczyn agenta 007. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odliczacie dni do tego wymarzonego wydarzenia? Nie możecie się doczekać, a jednocześnie boicie się, że coś pójdzie nie tak? Jak nie dać się zaskoczyć, uniknąć wpadki i przy tym nie zbankrutować?! Oto nowoczesny poradnik ślubnego savoir-vivre’u i jednocześnie praktyczny organizer, dzięki któremu będziecie mogli w pełni cieszyć się waszym wymarzonym dniem bez obaw, że nie pomyśleliście o wszystkim. Jak stworzyć listę gości i czy rodzice muszą mieć tu ostatnie słowo? Jak rozmawiać i rozliczać się ze sztabem ślubnym? Jak zasugerować prezent w postaci pieniędzy, nie pisząc infantylnego wierszyka? Na te i wiele innych pytań odpowiadają Kamila Romanow, jedna z najbardziej znanych wedding plannerek w Polsce, i Anna Dąbrowska, dziennikarka, ekspertka w dziedzinie savoir-vivre’u. [znak.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zwyczaje i obyczaje (1 egz.)
Książka
W koszyku
#sława / Karolina Korwin Piotrowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - 557, [2] strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.
Opowieść o tym, czym była kiedyś i czym jest dziś jedna z największych fantazji ludzkości, magiczna, pożądana przez wszystkich sława. Historia gwiazd, ikon, mediów, środków i narzędzi do osiągnięcia owej sławy. Nieśmiertelności. Wiecznej miłości fanów. Realnego wpływu na świat - na to jak wyglądamy, co jemy i jak myślimy… Co mają ze sobą wspólnego królowa Wiktoria, Jackie Kennedy, księżna Diana i blogerki modowe? Czy retusz wyglądu i wizerunku to wynalazek współczesności? Czy skandal, zbrodnia mogą inspirować albo budować karierę? Czy celebryta to tylko obwoźny sklepik, nośnik reklam - czy może też sprzedawca ważnych idei? Jak polski show-biznes odnajduje się na światowej arenie? I czy słowo „celebryta” to obelga? Czeka nas szczera, oparta na faktach i ponad 20-letnim doświadczeniu autorki klasyfikacja medialnych bohaterów, podsumowanie zysków i strat. Dowiemy się, kto rokuje na przyszłość, komu odbiło, a komu na pewno nic nie zaszkodzi… Albo nic nie pomoże. Przede wszystkim będzie chwila na refleksję - co jest ważne w dzisiejszym świecie, który buduje każdy z nas, mając konto w mediach społecznościowych, jakie mamy ambicje i co zrobić, by nie dać się ogłupić. Bez względu na liczbę lajków i followersów. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce znajduje się ponad 50 przepisów na herbatki nasenne, wzmacniające układ odpornościowy, zwalczające przeziębienie czy bóle stawów oraz wiele innych. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zioła (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej