Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(888)
Forma i typ
Książki
(866)
Poradniki i przewodniki
(402)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(236)
Publikacje popularnonaukowe
(194)
Publikacje dydaktyczne
(58)
Publikacje naukowe
(25)
Audiobooki
(19)
Publikacje fachowe
(19)
Proza
(7)
Publikacje dla niewidomych
(4)
Filmy i seriale
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(1443)
wypożyczone
(275)
nieokreślona
(19)
Placówka
Planeta 11
(241)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(32)
Filia nr 2
(97)
Filia nr 4
(91)
Filia nr 5
(133)
Filia nr 6
(204)
Filia nr 9
(248)
Filia nr 10
(123)
Filia nr 12
(165)
Filia nr 13
(197)
Filia nr 15
(83)
Filia nr 16
(55)
Filia nr 18
(66)
Biblioteka Astronomiczna
(1)
Filia nr 6 - podr.
(1)
Autor
Nieumywakin Iwan (1928-2018)
(9)
Zarawska Patrycja (1970- )
(9)
Dzierzgowski Jan
(8)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(8)
Thorwald Jürgen (1915-2006)
(8)
Cieślak Piotr
(7)
Dudzik Katarzyna (tłumaczka)
(7)
Jaszecka Karolina
(7)
Kay Adam (1980- )
(7)
Makarowska Magdalena
(7)
Pracki Marcin
(7)
Skowrońska Emilia
(7)
Dąbrowska Ewa (internista)
(6)
Samojlik Tomasz (1978- )
(6)
Tolosa Sisteré Mariona (1983- )
(6)
Blau Melinda (1943- )
(5)
Czekański Marek (1948- )
(5)
Duś-Picheta Agnieszka
(5)
Grabarek Joanna
(5)
Hogg Tracy (1960-2004)
(5)
Konieczny Jacek
(5)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(5)
Lew-Starowicz Zbigniew (1943- )
(5)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(5)
Losantos Cristina
(5)
Maté Gabor (1944- )
(5)
Mikołuszko Wojciech
(5)
Peitx Monic
(5)
Sobolewska Agnieszka
(5)
Śmietana Rafał
(5)
Żak Aleksandra
(5)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(4)
Dąbrowska Beata Anna
(4)
Gensler-Buraczyńska Anna (1987- )
(4)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(4)
Kaczorowska Maria
(4)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(4)
Kortko Dariusz
(4)
Lewandowska Marta (tłumacz)
(4)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(4)
Müller Łukasz
(4)
Paker Henry
(4)
Reszka Paweł (1969- )
(4)
Rossowski Dariusz
(4)
Sokołowska Beata (psycholog)
(4)
Zaremba Marek (dietetyk)
(4)
Zięba Jerzy
(4)
Bass William M. (1928- )
(3)
Bator Julita
(3)
Bereś Witold (1960- )
(3)
Bosacka Katarzyna
(3)
Braithwaite Dominika
(3)
Brochmann Nina (1987- )
(3)
Carnovsky
(3)
Chopra Deepak (1946- )
(3)
Clase Mia (1977- )
(3)
Davies Kate
(3)
Durnowska Małgorzata
(3)
Fijewska Marianna
(3)
Gardner Urszula
(3)
Gulewicz Artur (1978- )
(3)
Gądek Mariusz (1982- )
(3)
Hof Wim (1959- )
(3)
Horne Sarah (1979- )
(3)
Högström Justyna
(3)
Jefferson Jon
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kalus Agnieszka
(3)
Kozak Jolanta (1951- )
(3)
Lewiński Piotr
(3)
Maruszczak Marta
(3)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(3)
Mosley Michael (1957- )
(3)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(3)
Ochab Janusz (1971- )
(3)
Oleszczuk Tadeusz
(3)
Oziewicz Emilia
(3)
Oziewicz Tina (1971- )
(3)
Paszkowska Małgorzata (prawo)
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Poznański Juliusz
(3)
Rubik Anja (1983- )
(3)
Schwertner Janusz
(3)
Siwek Grzegorz
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Szarejko Marta (1983- )
(3)
Utnik-Strugała Monika (1981- )
(3)
Watoła Judyta
(3)
Yagyū Gen'ichirō (1943- )
(3)
Żuławnik Jacek (1977- )
(3)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Androsiuk Ewa
(2)
Ashenburg Katherine
(2)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Bandurski Albin
(2)
Blakemore Sarah-Jayne
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Bogdan Katarzyna
(2)
Bokłażec Jerzy
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(360)
2010 - 2019
(449)
2000 - 2009
(74)
1990 - 1999
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(808)
1901-2000
(47)
1989-2000
(26)
1945-1989
(16)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(884)
Niemcy
(1)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(882)
angielski
(2)
Odbiorca
Dzieci
(97)
6-8 lat
(74)
9-13 lat
(65)
Rodzice
(49)
0-5 lat
(35)
Młodzież
(22)
14-17 lat
(21)
Dziewczęta
(11)
Nauczyciele
(8)
Chorzy
(6)
Szkoły wyższe
(6)
Lekarze
(5)
Fizjoterapeuci
(4)
Kobieta
(4)
Niedowidzący
(3)
Niewidomi
(3)
Osoby z niepełnosprawnością
(3)
Pedagodzy
(3)
Pracownicy socjalni
(2)
Pracownicy służby zdrowia
(2)
Psycholodzy
(2)
Studenci
(2)
Szkoły zawodowe
(2)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetycy
(1)
Dziennikarze
(1)
Lekarze medycyny pracy
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Logopedzi
(1)
Masażyści
(1)
Menedżerowie
(1)
Mężczyźna
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Politycy
(1)
Pracodawcy
(1)
Pracownicy biurowi
(1)
Pracownicy naukowi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Rehabilitanci
(1)
Socjolodzy
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Terapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(85)
Literatura amerykańska
(50)
Literatura angielska
(29)
Literatura niemiecka
(4)
Film polski
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura egipska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Literatura szkodzka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura włoska
(1)
literatura amerykańska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(87)
Leczenie
(51)
Zdrowy styl życia
(49)
Kobieta
(46)
Ciało ludzkie
(43)
Fizjologia człowieka
(43)
Lekarze
(43)
Odżywianie
(40)
Medycyna niekonwencjonalna
(38)
Higiena
(36)
Mózg
(36)
Służba zdrowia
(36)
Dzieci
(30)
Choroby ludzi
(28)
Życie seksualne
(26)
Anatomia człowieka
(25)
Depresja psychiczna
(22)
Ciąża
(21)
Dojrzewanie
(21)
Potrawy dietetyczne
(21)
Wpływ na zdrowie
(20)
COVID-19
(19)
Chorzy na nowotwory
(19)
Autyzm
(18)
Epidemie
(18)
Leczenie dietą
(17)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(17)
Dietetyka
(16)
Dziecko autystyczne
(15)
Joga
(15)
Lekarze a pacjenci
(15)
Nastolatki
(15)
Szpitale
(15)
Uzależnienie (nałóg)
(15)
Zdrowie fizyczne
(15)
Ziołolecznictwo
(15)
Psychiatria
(14)
Zaburzenia psychiczne
(14)
Dziewczęta
(13)
Psychoterapia
(13)
Seksualność
(13)
Stres
(13)
Szczepienia ochronne
(13)
Choroba Hashimoto
(12)
Medycyna
(12)
Odporność
(12)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(12)
Sen
(12)
Uczucia
(12)
Zdrowie psychiczne
(12)
Śmierć
(12)
Aktywność fizyczna
(11)
Chorzy w rodzinie
(11)
Medycyna sądowa
(11)
Starzenie się
(11)
Wychowanie w rodzinie
(11)
Hormony
(10)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(10)
Pokwitanie
(10)
Poród
(10)
Profilaktyka zdrowotna
(10)
Chirurdzy
(9)
Choroby zakaźne ludzi
(9)
Chorzy
(9)
Dieta oczyszczająca
(9)
Etyka lekarska
(9)
Higiena psychiczna
(9)
Lęk
(9)
Macierzyństwo
(9)
Menopauza
(9)
Młodzież
(9)
Odchudzanie
(9)
Rośliny lekarskie
(9)
Antykoncepcja
(8)
Chłopcy
(8)
Diagnostyka medyczna
(8)
Dieta owocowo-warzywna
(8)
Flora bakteryjna jelit
(8)
Niemowlę
(8)
Nowotwór
(8)
Osoby w wieku starszym
(8)
Psychiatrzy
(8)
Szczepionki
(8)
Szpitale psychiatryczne
(8)
Umysł
(8)
Zespół ADHD
(8)
Żywność
(8)
Chirurgia
(7)
Eksperymenty medyczne na ludziach
(7)
Kobiecość
(7)
Mężczyzna
(7)
Narkotyki
(7)
Neurochirurdzy
(7)
Neurologia
(7)
Obraz własnego ciała
(7)
Osobowość
(7)
Otyłość
(7)
Samoleczenie
(7)
Samopoznanie
(7)
Zachowania prozdrowotne
(7)
Temat: dzieło
Doktor House (serial filmimowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(109)
1901-2000
(91)
1989-2000
(46)
1945-1989
(42)
1801-1900
(27)
1939-1945
(15)
1701-1800
(10)
1918-1939
(8)
1301-1400
(6)
1601-1700
(6)
1901-1914
(6)
1914-1918
(6)
100-1 p.n.e.
(5)
1001-1100
(5)
1101-1200
(5)
1201-1300
(5)
1401-1500
(5)
1501-1600
(5)
200-101 p.n.e.
(5)
300-201 p.n.e.
(5)
400-301 p.n.e.
(5)
401-500
(5)
500-401 p.n.e.
(5)
501-600
(5)
601-700
(5)
701-800
(5)
801-900
(5)
901-1000
(5)
1-100
(4)
101-200
(4)
201-300
(4)
301-400
(4)
600-501 p.n.e.
(4)
700-601 p.n.e.
(4)
800-701 p.n.e.
(4)
do 801 p.n.e.
(4)
Temat: miejsce
Polska
(80)
Stany Zjednoczone (USA)
(49)
Wielka Brytania
(21)
Niemcy
(9)
Francja
(5)
Japonia
(4)
Knoxville (Stany Zjednoczone, stan Tennessee)
(3)
Kraków (woj. małopolskie)
(3)
Meksyk
(3)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(3)
Szwecja
(3)
Austria
(2)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski)
(2)
Europa
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Rosja
(2)
Ukraina
(2)
ZSRR
(2)
Łódź (woj. łódzkie)
(2)
Afryka
(1)
Afryka Zachodnia
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Auschwitz (obóz)
(1)
Australia
(1)
Babilonia
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Chiny
(1)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. wyszogrodzki)
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gorzów Wielkopolski (woj. lubuskie)
(1)
Holandia
(1)
Indie
(1)
Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kraje bałkańskie
(1)
Lampedusa (Włochy ; wyspa)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Mongolia
(1)
Nepal
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie)
(1)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(1)
Peru
(1)
Podlasie
(1)
Poradnik
(1)
Spinalonga (Grecja ; wyspa)
(1)
Starożytny Egipt
(1)
Uganda
(1)
Vancouver (Kanada)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Węgry
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(389)
Opracowanie
(156)
Pamiętniki i wspomnienia
(96)
Publikacja bogato ilustrowana
(77)
Przepisy kulinarne
(74)
Publikacje dla dzieci
(58)
Reportaż
(58)
Wywiad dziennikarski
(47)
Biografia
(24)
Wydawnictwa popularne
(24)
Broszura
(23)
Publicystyka
(16)
Podręcznik
(13)
Esej
(11)
Książka kucharska
(10)
Książka-zabawka
(6)
Monografia
(4)
Opowiadania i nowele
(4)
Case study (studium przypadku)
(3)
Reportaż problemowy
(3)
Wywiad-rzeka
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Antologia
(2)
Autobiografia
(2)
Dzienniki
(2)
Film dokumentalny
(2)
Film edukacyjny
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Scenariusz zajęć
(2)
Atlas anatomiczny
(1)
Atlas roślin
(1)
Blog
(1)
Encyklopedia
(1)
Felieton
(1)
Komiks
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura o regionie
(1)
Literatura w języku angielskim
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publikacje brajlowskie
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Synteza
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(886)
Psychologia
(152)
Historia
(123)
Kulinaria
(67)
Edukacja i pedagogika
(66)
Socjologia i społeczeństwo
(59)
Biologia
(51)
Styl życia, moda i uroda
(36)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(32)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(18)
Kultura fizyczna i sport
(12)
Nauka i badania
(11)
Rozwój osobisty
(10)
Etnologia i antropologia kulturowa
(9)
Filozofia i etyka
(9)
Chemia
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Religia i duchowość
(5)
Kultura i sztuka
(4)
Ochrona środowiska
(4)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Dom i ogród
(3)
Inżynieria i technika
(3)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Fizyka i astronomia
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
888 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Medycyna pracy w systemie ochrony zdrowia w Polsce / Małgorzata Paszkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2021. - 300, [4] strony ; 23 cm.
W książce w sposób kompleksowy przedstawione zostały organizacja i podstawy prawne funkcjonowania medycyny pracy w Polsce. Omówiono w niej aktualny model systemu medycyny pracy, jego zasoby oraz funkcjonowanie, w szczególności działalność orzeczniczą, a także rolę pracodawcy w ochronie zdrowia osób pracujących. Posługując się przystępnym językiem autorka wskazuje m.in.: - jaki jest model i organizacja systemu ochrony zdrowia w Polsce, - jakie jest usytuowanie i rola medycyny pracy w polskim systemie ochrony zdrowia, - jakie są podstawy prawne działalności medycyny pracy, - jaka jest organizacja i zadania (ogólne, branżowe) służby medycyny pracy, - jakie są wymogi kwalifikacyjne dla lekarzy, pielęgniarek i psychologów służby medycyny pracy, - jakie są ogólne i szczegółowe obowiązki pracodawcy w zakresie ochrony zdrowia pracujących, - jakie są rodzaje i zasady przeprowadzania badań profilaktycznych pracowników, - jakie są zasady wykonywania badań lekarskich oraz psychologicznych i wydawania poszczególnych orzeczeń medycyny pracy, - jakie są zasady orzekania o chorobach zawodowych i konsekwencje związane z ich stwierdzeniem. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zastosowanie herbaty do celów medycznych, czyli leczenie herbatą, polega na wykorzystywaniu zawartych w niej składników zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej. Jest to skuteczna metoda leczenia wielu chorób i zapobiegania im, poczynając od choroby wieńcowej serca, dolegliwości dróg oddechowych i innych schorzeń narządów wewnętrznych. [opis z okładki].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czakry : mały przewodnik / Cyndi Dale ; przełożyła Małgorzata Szulc. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 239, [1] strona : ilustracje, portret ; 17 cm.
Poznaj swoje centra energetyczne i naucz się z nimi pracować. Czakry to miejsca w twoim ciele, w których krzyżują się kanały energetyczne. Każdy z tych punktów ma swoje ściśle określone funkcje. Od tego, jak przepływa przez nie energia, zależy twoje zdrowie, samopoczucie, siła fizyczna i psychiczna. Dzięki tej książce nauczysz się pracować z energią czakr tak, by dzięki niej lepiej kierować swoim życiem. Cyndi Dale to światowy autorytet w dziedzinie anatomii energetycznej. Od lat zajmuje się uzdrawianiem i równowagą energetyczną, pracuje z czakrami i kundalini. W tej książce zdradzi ci, jak poprzez odblokowanie czakr wyleczyć się z ran fizycznych i psychicznych, zyskać dostęp do swoich emocji, cieszyć się pracą, radzić sobie z codziennymi przeciwnościami, uwolnić stłumione emocje, wyjść obronną ręką z trudnych sytuacji oraz rozwijać miłość do siebie i innych. W twoim ciele drzemie ogromna moc. Wystarczy, że dowiesz się, jak ją odblokować! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Metoda dr Clark opiera się na kuracji ziołowej oczyszczającej organizm, a także wspomagającym ją leczniczym działaniu prądu o bardzo małej wartości, który wytwarzany jest przez niewielki, kieszonkowy generator. Autorka, biolog i fizjolog, opracowała technikę elektronicznego skanowania ludzkiego ciała. [lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego drapanie się jest takie przyjemne? Ile trzeba spać? Czemu seks u ludzi wygląda, jak wygląda? I dlaczego nie istnieje viagra dla kobiet? Czy obcisłe spodnie mogą zabić? Czy można sobie zrobić dołeczki w policzkach? Czy naprawdę można umrzeć od wyciskania pryszcza na nosie? James Hamblin, lekarz i dziennikarz, tłumaczy zawiłości anatomii i fizjologii, rozprawia się z popularnymi mitami dotyczącymi zdrowia i demaskuje marketingowe oszustwa firm producentów suplementów i zdrowej żywności. A wszystko to w przystępny, zabawny i wciągający sposób - w końcu odpowiada także na pytanie: „Na czym polega uzdrawiająca moc śmiechu?". [nieprzeczytane.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biologia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach - praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków. Książka jest tak zaprojektowana, żebyś po jej lekturze potrafił odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski. Praktyczny poradnik, z którego dowiesz się, jak odczytywać wyniki badań krwi (od morfologii przez panel tarczycy po cholesterol), jak minimalizować ryzyko choroby i wdrożyć prawidłowe nawyki dietetyczne wspomagające zdrowie. [okł.].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Fachowe porady dotyczące profilaktyki i leczenia wad wzroku. Jak można poprawić wzrok za pomocą diety, ćwiczeń i zmiany trybu życia? Poradnik dla osób, które mają wady wzroku oraz dla osób narażonych na pogarszanie się wzroku np. wskutek pracy przed komputerem. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub ortokeratologia są dobre? Komputery stanowią nieodzowne wyposażenie większości miejsc pracy i wiele osób spędza dziesięć i więcej godzin siedząc przed ekranem monitora. Jeśli nie zrobią nic z powstającą w ten sposób krótkowzrocznością, muszą liczyć się z poważnymi konsekwencjami w postaci chorób oczu. Również telefony komórkowe stały się urządzeniami, od których nie odciągają wzroku starsi i młodsi. Bez wątpienia okulary, soczewki kontaktowe, chirurgia laserowa czy ortokorekcja przynoszą natychmiastową poprawę wzroku, ale niekoniecznie idzie to w parze z poprawą widzenia mentalnego, czyli wzroku naszego mózgu. Widzenie co prawda jest lepsze, ale sprawia, że taka osoba bardziej się męczy. Dzięki tej książce poznasz proste ćwiczenia, które umożliwią poprawę Twojego wzroku. Metoda Nakagawy Autor opracował i opisał w tej książce niekonwencjonalną terapię poprawy wzroku i nazwał ją Metodą Nakagawy, która odnosi spektakularne sukcesy na całym świecie. Jest twórcą bestsellerów i autorytetem w dziedzinie okulistyki. Uczy swojej metody od ponad 35 lat i pomógł 6 milionom ludzi pozbyć się krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu bez użycia okularów, soczewek czy operacji. Sztywny kark - duży problem dla oczu U osób z osłabionym wzrokiem niezwykle często spotykamy się ze sztywnością karku i nadmiernie spiętą obręczą barkową. Kto nieprzerwanie przez wiele długich godzin siedzi przed komputerem, ten zmaga się z napięciem mięśni ramion odpowiedzialnych za utrzymanie wymuszonej takim siedzeniem pozycji. Takie nadwyrężanie mięśni szyi i karku może się stale utrzymywać, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi do mózgu i do oczu. Dlatego istnieje bezpośredni związek między sztywnością karku i ramion a naszym wzrokiem. Wzrok a mózg - ćwiczenia oczu dla poprawy pracy mózgu Oczy i mózg są dobrze zgraną drużyną. Kiedy mózg jest właściwie stymulowany, to i oczy lepiej widzą, a kiedy oczy lepiej widzą, wzmacniają mózg. Dzięki ćwiczeniom na lepszą koncentrację, pamięć i wyobraźnię wzrok w naturalny sposób poprawia się. W tej książce znajdziesz metodę korekcyjną, która nie wymaga przeprowadzania jakichkolwiek zabiegów chirurgicznych czy przyjmowania leków. Nigdy nie jest za późno na podjęcie starań o poprawę wzroku. Joga oczu sprawi, że odzyskasz pewność siebie i żadne zadania już nie sprawią Ci kłopotu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Terapia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Joga (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zdrowie z Natury)
W każdym domu jest sól. Codziennie używamy jej w kuchni. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący stosowany na świecie od tysięcy lat. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Autor książki, znany rosyjski lekarz i naturopata, autor wielu książek - Iwan Nieumywakin - stworzył kompleksowy poradnik o soli, szczegółowo opisuje różne jej rodzaje i właściwości. Znajdziesz w nim wiele sposobów ich zastosowania nie tylko w kuchni. Dogłębnie analizuje działanie soli na organizm, w jakich ilościach można ją spożywać, jak solić potrawy dla dzieci. Autor głównie skupia się na wykorzystaniu jej leczniczych właściwości. Rozwiejesz wszelkie kontrowersyjne opinie na temat soli, które pojawiły się w ostatnich latach. Sól jest stosowana w różnego rodzaju terapiach. Jedna z nich jest haloterapia. Metoda ta polega na oddychaniu powietrzem bogatym w związki soli. Dzięki niej wzmocnisz naturalny system odpornościowy swojego organizmu, bez potrzeby zażywania tabletek i obciążania wątroby. Zalecane są dla osób z dolegliwościami tarczycy, astmy, chorób płuc czy oskrzeli. Znajdziesz też prosty sposób na pozbycie się bólu zatok. Wszelkie problemy skórna takie jak egzema czy łuszczyca też możesz uleczyć zwykłą solą. Pozbędziesz się częstych stanów przemęczenia, które dopadają każdego z nas. Autor opisując każdą z terapii podaje również przeciwwskazania, czyli z łatwością zdołasz wybrać odpowiednią dla siebie i zastosować ją samodzielnie w domu. Cała prawda o soli. [znak.com.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć z rakiem: nowa koncepcja walki z nowotworami. Jak się odżywiać - antyrakowe diety i pokarmy. Antyrakowy styl życia. Stymulowanie mechanizmów obronnych organizmu do walki z guzami. Książka opisuje naturalne metody lecznicze wspomagające walkę z nowotworami i stanowiące uzupełnienie metod tradycyjnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Historia tragicznego romansu ludzkości z cukrem. Przygoda ludzi z cukrem przypomina toksyczny związek pary kochanków. Faza ślepego zakochania to epoka wielkich odkryć geograficznych, kolonialnych podbojów i zachłyśnięcia się słodyczą na europejskich dworach. Dla tej miłości człowiek gotów jest zabić i zabija bez opamiętania. Czerwona lampka zapala mu się wraz z pierwszymi odkryciami naukowymi związanymi z chorobami wywoływanymi przez cukier. Zaczyna się czas podejrzeń i oskarżeń. Adwokatem kochanka staje się przemysł spożywczy, przekupuje go tysiącami słodkich wynalazków, colą, „zdrowymi” sokami, a nawet lepszym keczupem. Zrzuca winę na tego trzeciego: tłuszcz! Teraz, gdy o cukrze wprost mówi się „biała śmierć” i najwyższa pora na rozwód z orzeczeniem o winie… okazuje się, że jesteśmy tak uzależnieni, że już nie umiemy bez naszego „słodziutkiego” żyć.[empik].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddział zakaźny : historie bez cenzury / Agnieszka Sztyler-Turovsky. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020. - 371, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Jedni nazywają ich bohaterami, inni wypraszają ze sklepów. Oto szczere i bardzo osobiste relacje pracowników służby zdrowia, zmuszonych się odnaleźć i wykonywać swoją pracę w przerażającej i pełnej sprzeczności rzeczywistości pandemicznej. Taka odpowiedzialność nie ciążyła na nich nigdy dotąd. Agnieszka Sztyler-Turovsky, finalistka konkursu „Grand Press” dla twórców reportaży, porozmawiała z lekarzami, pielęgniarkami i ratownikami medycznymi, którzy zdecydowali podzielić się doświadczeniami zza zamkniętych drzwi oddziałów i gabinetów. Ich historie ściskają za gardło, szokują, skłaniają do refleksji. To poruszające świadectwo, które pozwala poczuć grozę nie tylko choroby, ale i pracy naznaczonej chaosem i poczuciem zagrożenia. Szczere komentarze dotyczące decyzji ministra zdrowia, ludzkie dramaty, ale też momenty wzruszeń i nieoczekiwany - czasem czarny - humor. Z tą książką przekroczysz drzwi oddziału zakaźnego, gdzie dostęp mają jedynie lekarze i ciężko chorzy pacjenci. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezlitosna immunizacja : prawda o szczepionkach / dr Aleksander Kotok ; [tłumaczenie Marcin Pracki]. - Warszawa : Hartigramma, 2015. - 703, [1], 23, [1] strona : ilustracja, wykresy ; 22 cm.
Doktor Aleksander Kotok, praktykujący lekarz i historyk medycyny, z pasją detektywa prowadzi nas przez prawdziwą historię szczepień – od czasów Jennera, tak hołubionego twórcy szczepionki przeciw ospie prawdziwej, po czasy nowożytne, charakteryzujące się coraz większym wysypem szczepionek. Tę doskonale udokumentowaną źródłami naukowymi książkę czyta się momentami jak thriller medyczny. Obnaża ona drugą twarz medycyny – pełną niejednoznaczności, ludzkich tragedii, korupcji, prawdziwej rywalizacji po trupach, przypadków tuszowania powikłań poszczepiennych i zmowy milczenia oficjalnych autorytetów medycznych. Jednocześnie to historia walki o prawdę, która coraz bardziej wypływa na światło dzienne. Książka ukazuje, że do grona sceptyków szczepień zawsze należało mnós­two utytułowanych osób o wybitnych osiągnięciach naukowych. Od uzyskania odpowiedzi na przedstawione tu, niewygodne dla przemysłu szczepionkowego pytania, i osobistych decyzji, zależy zdrowie Twoje i Twoich dzieci. Czy warto powierzyć te decyzje innym? Osądź sam. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce Epidemie: prawdziwe zagrożenia i fałszywe alarmy prowadzi czytelnika przez historię kilku ostatnich epidemii – w tym budzących lęk ptasich gryp, SARS, Eboli i Zika – pokazując, które metody walki z nimi były skuteczne, a które okazały się ślepymi uliczkami prowadzącymi jedynie do niepotrzebnego chaosu; służącymi bardziej budowaniu politycznego kapitału niż opartej o osiągnięcia nauki trosce o zdrowie publiczne. Powołując się na swoje wieloletnie doświadczenie jako osoby działającej na pierwszych frontach walk z wieloma epidemiami na całym świecie, uspokaja i przekonuje, że zamiast wróżyć z niepełnych danych i dawać się ogarniać zbiorowemu lękowi, powinniśmy podejść do problemu nowego koronawirusa racjonalnie i oprzeć się na doświadczeniu epidemiologów. [wydawca]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Literatura faktu (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć / Olivia Arezzolo ; [przekład Nina Wum]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 253, [3] strony : 21 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Instytucja: Muza
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Medycyna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka zawiera wypowiedzi osób, które kiedyś zmagały się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób mówienia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprawdzony plan, który pomoże ci wyrwać się z niezdrowego związku z cukrem. Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta. Molly Carmel na własnej skórze przekonała się, jak straszliwą rolę odgrywa cukier w naszym jadłospisie. Wypróbowała każdą możliwą dietę, ale dopiero porzucenie cukru i mąki pozwoliło osiągnąć upragnioną wagę i poczuć się dobrze ze sobą. Od tamtej pory Carmel pomogła tysiącom osób w uporaniu się z kompulsywnym jedzeniem i uzależnieniem od szkodliwych produktów. Dzięki książce dowiesz się, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Poznasz propozycje posiłków ułatwiających przejście na dietę bezcukrową, a także siedem motywujących przyrzeczeń, które pozwolą przerwać cykl ciągłych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, dzięki której wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.[empik].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się kochać? : edukacja seksualna dla każdego / Alicja Długołęcka, Zbigniew Lew-Starowicz. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 270, [1] strona, VIII stron tablic : ilustracje ; 24 cm.
Napisana przez znakomitych specjalistów książka przedstawia najważniejsze kwestie związane z życiem seksualnym, dotyczące m.in. rozwoju psychoseksualnego, miłości, orientacji seksualnych, zaburzeń i chorób. Na czym polega dojrzewanie seksualne? Czym jest sztuka miłosna? Jak planować rodzinę? Seks w wieku dojrzałym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Substancja cenniejsza od ropy i złota. Zawiera w sobie gwiezdny pył z martwych supernowych, a także ocean - sól i wodę. Tysiące ludzie oddaje ją za darmo, choć rynek handlu krwią jest wart 252 miliardy dolarów. Oto jedyna w swoim rodzaju biografia krwi, pełna niesamowitych historii, ciekawostek i anegdot. Czy wiesz, że codziennie w naszym ciele krąży 30 bilionów krwinek, które pokonują 19 tysięcy kilometrów w układzie krwionośnym o łącznej długości ponad 90 tysięcy kilometrów (czyli dwa razy tyle, ile ma równik)? Czy wiesz, że na świecie istnieją farmy, w których hoduje się miliony „medycznych” pijawek? Dlaczego menstruacja od zawsze była takim tematem tabu? Skąd wziął się u Świadków Jehowy zakaz transfuzji krwi? Dlaczego ludzie wierzyli w wampiry i czy one na pewno nie istnieją? O krwi wiemy bardzo dużo, ale wciąż skrywa wiele tajemnic. Jest obiektem fascynacji i obsesji. Rose George, nowa gwiazda literatury faktu na świecie, opowiada o jej medycznym, biznesowym i kulturowym znaczeniu. [znak.com.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii i dyrektor Centrum Celiakii na Uniwersytecie Columbia Peter H.R. Green oraz R ory Jones napisali znakomitą książkę na temat glutenu. Objaśniają w niej naukowe fakty stojące za obecną modą na dietę bezglutenową.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej