SOWA OPAC :

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Komputer a zdrowie : jak zapobiegać bólom pleców i stawów oraz ćwiczyć wzrok / Leo Angart ; z niem. przeł. Anna Marcinkowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 110, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Angart Leo. Marcinkowska Alicja.

Forma i typ

Książki

Temat

Ergonomia Gimnastyka lecznicza. Komputery Kręgosłup Oko Wzrok

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 6

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 004

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczy / Albert Barille ; [tł. Agnieszka Antczak ; red. Krzysztof Łukowski, Grażyna Niedzieska]. - [Warszawa] : "De Agostini", cop. 1998. - 27 s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Sekrety Ludzkiego Ciała / Albert Barille ; 15)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak Agnieszka. Łukawski Krzysztof. Niedzieska Grażyna. Barillé Albert (1921-2009).

Forma i typ

Książki

Temat

Oko

Gatunek

Publikacje dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczy ; Wzrok / [Albert Barille ; przekł. Małgorzata Modzelewska]. - Warszawa : Hippocampus, 2007. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

(Było sobie życie : ciało człowieka : jak jesteś zbudowany : jak funkcjonuje twój organizm : jak się leczyć / Albert Barille ; 16)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Modzelewska Małgorzata. Barillé Albert (1921-2009). Barillé Albert (1921-2009).

Forma i typ

Książki

Temat

Oko

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Autorem pasjonującej kolekcji zatytułowanej "Było sobie życie" jest Albert Barille. Te zabawne książeczki o wielkiej wartości edukacyjnej konsultował zespół wybitnych lekarzy i pedagogów. Pokazują one dzieciom, jak funkcjonują ich organizmy, jak o nie dbać i chronić przed chorobami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawne oczy : siedem minut, które nauczą cię widzieć lepiej i więcej / David Cook ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie, cop. 2004. - 271, [1] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Cook David L. Stopa Marcin

Forma i typ

Książki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Oko Wzrok

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Widzę bez okularów : (naturalne metody poprawy wzroku) / Nina Grella, Siergiej Litwinow. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Kraków : "Akasha", 1999. - 153 s. : il.; 21 cm.

Autor

Grella Nina. Litwinow Siergiej.

Forma i typ

Książki

Temat

Oko Wzrok

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczy / Marvin L. Kwitko, Marvin Ross ; z ang. przeł. Sławomir Kaczorowski. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 160 s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteka Zdrowego Życia.)

Autor

Kwitko Marvin L. Ross Marvin. Kaczorowski Sławomir.

Forma i typ

Książki

Temat

Oko Wzrok

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrów swoje ciało i popraw swój wzrok / Włodzimierz Lewin ; [tł. Monika Grześkowiak]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2007. - 240, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Levin Vladimir. Grześkowiak Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Oko Wzrok

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Metoda skutecznej terapii wzroku. Dbałość o dobre widzenie to nie tylko ćwiczenia oczu, ale też prawidłowa dieta, ćwiczenia fizyczne całego ciała, dobry sen i optymizm. Każdy samodzielnie może poprawić wzrok, wystarczy przez jedną czy dwie minuty dziennie pomyśleć o sobie, swoich oczach i ... być zdrowym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Widzieć jasno : gimnastyka i joga dla oczu, harmonizacja za pomocą kolorów, relaksacja, lepszy wzrok bez okularów / Xanath Lichy ; z francuskiego przełożyła Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 208 stron ; 21 cm.

Autor

Lichy Xanath. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medycyna niekonwencjonalna Oko Wzrok

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Weltbild Polska

Co drugi człowiek ma problemy ze wzrokiem, a z biegiem lat wszystkim pogarsza się ostrość widzenia. Większość z nas jest przekonana o nieuchronności tego zjawiska, ale jednocześnie coraz więcej ludzi buntuje się przed perspektywą dożywotniego noszenia okularów i zastanawia, czy można tego uniknąć. Reedukacja i poprawa wzroku są możliwe. Każdy z nas może zadbać o własne oczy naturalnymi, łagodnymi metodami, aby jak najdłużej zachować je w zdrowiu i utrzymać - lub przywrócić - dobrą jakość widzenia. Ta książka proponuje i omawia wiele takich metod, prostych i możliwych do zastosowania na co dzień. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczy / [wybór i oprac.] Piotr Morawski. - Warszawa : Buchmann, cop. 2006. - 114 s. ; 20 cm

(Poradnik Zdrowia)

Autor

Morawski Piotr (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki

Temat

Oko

Gatunek

Poradnik

Poradnik napisany został z myślą o osobach, które niekoniecznie związane są z medycyną, a chcą zadbać o dobryt wzrok i zdrowe oczy. Czytelnik znajdzie tu wiele porad jak zachować dobry wzrok, jak dbać o oczy i jak bez pomocy lekarza specjalisty leczyć drobne urazy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga oczu : recepta na życie bez okularów : wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku / dr Kazuhiro Nakagawa ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 212 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nakagawa Kazuhiro. Trybulska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Oko Wzrok

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub ortokeratologia są dobre? Komputery stanowią nieodzowne wyposażenie większości miejsc pracy i wiele osób spędza dziesięć i więcej godzin siedząc przed ekranem monitora. Jeśli nie zrobią nic z powstającą w ten sposób krótkowzrocznością, muszą liczyć się z poważnymi konsekwencjami w postaci chorób oczu. Również telefony komórkowe stały się urządzeniami, od których nie odciągają wzroku starsi i młodsi. Bez wątpienia okulary, soczewki kontaktowe, chirurgia laserowa czy ortokorekcja przynoszą natychmiastową poprawę wzroku, ale niekoniecznie idzie to w parze z poprawą widzenia mentalnego, czyli wzroku naszego mózgu. Widzenie co prawda jest lepsze, ale sprawia, że taka osoba bardziej się męczy. Dzięki tej książce poznasz proste ćwiczenia, które umożliwią poprawę Twojego wzroku. Metoda Nakagawy Autor opracował i opisał w tej książce niekonwencjonalną terapię poprawy wzroku i nazwał ją Metodą Nakagawy, która odnosi spektakularne sukcesy na całym świecie. Jest twórcą bestsellerów i autorytetem w dziedzinie okulistyki. Uczy swojej metody od ponad 35 lat i pomógł 6 milionom ludzi pozbyć się krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu bez użycia okularów, soczewek czy operacji. Sztywny kark - duży problem dla oczu U osób z osłabionym wzrokiem niezwykle często spotykamy się ze sztywnością karku i nadmiernie spiętą obręczą barkową. Kto nieprzerwanie przez wiele długich godzin siedzi przed komputerem, ten zmaga się z napięciem mięśni ramion odpowiedzialnych za utrzymanie wymuszonej takim siedzeniem pozycji. Takie nadwyrężanie mięśni szyi i karku może się stale utrzymywać, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi do mózgu i do oczu. Dlatego istnieje bezpośredni związek między sztywnością karku i ramion a naszym wzrokiem. Wzrok a mózg - ćwiczenia oczu dla poprawy pracy mózgu Oczy i mózg są dobrze zgraną drużyną. Kiedy mózg jest właściwie stymulowany, to i oczy lepiej widzą, a kiedy oczy lepiej widzą, wzmacniają mózg. Dzięki ćwiczeniom na lepszą koncentrację, pamięć i wyobraźnię wzrok w naturalny sposób poprawia się. W tej książce znajdziesz metodę korekcyjną, która nie wymaga przeprowadzania jakichkolwiek zabiegów chirurgicznych czy przyjmowania leków. Nigdy nie jest za późno na podjęcie starań o poprawę wzroku. Joga oczu sprawi, że odzyskasz pewność siebie i żadne zadania już nie sprawią Ci kłopotu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Terapia (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Joga (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osioł w okularach / Mirsakarim Norbekov ; [tł. Sławomir Kaliszuk]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2012. - 331 s. ; 21 cm.

Autor

Norbekov Mirsakarim. Kaliszuk Sławomir.

Forma i typ

Książki

Temat

Wzrok Oko

Innowacyjna i kontrowersyjna metoda leczenia dr. Norbekova. Gwarantuje ona stuprocentową skuteczność poprawy wzroku, o czym przekonały się już tysiące osób na całym świecie. Dzięki tej książce pokonasz choroby oczu, nawet te uznane przez medycynę konwencjonalną za nieuleczalne. Autor odnalazł niezawodny sposób na pozbycie się jaskry, daltonizmu, astygmatyzmu, katarakty, dystrofii, krótko- i dalekowzroczności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzrok / [autor Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; ilustracje Aleksander Jasiński]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2015]. - [10] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Nauka i zabawa / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk)

Autor

Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ). Jasiński Aleksander (ilustrator). Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ).

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Oko Wzrok Zmysły

Gatunek

Wiersze Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Martel

Z krainą zmysłów bądź za pan brat i całym sobą odbieraj świat! Wzrok, słuch, dotyk, smak, powonienie - to piątka zmysłów, robią wrażenie! A jeśli nie wiesz, do czego służą, czytaj książeczkę o nich niedużą... [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka zabawka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie mrugaj! / tekst Amy Krouse Rosenthal ; ilustracje David Roberts ; [tłumaczenie Grażyna Chamielec]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kinderkulka, 2019. - [34] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Rosenthal Amy Krouse (1965-2017) Roberts David (1970- ) Chamielec Grażyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Oko Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: RS Publishing

"Nie mrugaj!” - to książka, która składa czytelnikowi propozycję nie do odrzucenia: Jeśli potrafisz powstrzymać się od przewracania kolejnych stron, możesz nie spać nawet całą noc. Co powiesz na taką umowę? Prosta i kusząca, prawda? Pamiętaj jednak, że za każdym razem, gdy mrugniesz, musisz przewrócić jedną stronę. Brzmi świetnie. Myślisz, że dasz radę?

Zabawna i interaktywna opowieść na dobranoc, której narratorem jest bezczelna, wypchana sowa. Dzieci lubią wyzwania i możemy się założyć, że staną na głowie, żeby zmierzyć się z tym rzuconym w książce „Nie mrugaj”…szczególnie, kiedy na szali leży pora spania. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Oczy wilka/ Alicja Sinicka ; 1)

Autor

Sinicka Alicja (1987- ) Sinicka Alicja (1987- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Oko Miasta Przeprowadzka Tajemnica

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Instytucja: Novae Res - Wydawnictwo Innowacyjne, W. Gustowski, K. Szymoński

Lena Kajzer, świeżo upieczona absolwentka studiów licencjackich, zaczyna właśnie nowy rozdział w życiu. Zmiana miejsca, staż w dużej firmie, pokój wynajęty w mieszkaniu przyjaciółki w niewielkiej miejscowości Głębia - wszystko to ma pomóc jej oderwać się od przeszłości. Przypadek sprawia, że nowe życie Leny zaczyna się z hukiem (i to całkiem dosłownie), kiedy z rozpędu wjeżdża swoim autem w zaparkowany samochód najbardziej tajemniczego mieszkańca miasteczka. Człowieka o opinii kogoś bardzo niebezpiecznego, a przy tym posiadacza najbardziej niezwykłych oczu, jakie Lena kiedykolwiek widziała… "Oczy wilka" to wciągająca i zaskakująca opowieść o tym, jak trudno panować nad własnym życiem, zwłaszcza kiedy umysł obraca się przeciwko nam. I o tym, jak czyjeś spojrzenie może zmienić wszystko… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczy wilka / Alicja Sinicka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 405, [1] strona ; 21 cm.

(Oczy wilka / Alicja Sinicka ; 1)

Autor

Sinicka Alicja (1987- ) Sinicka Alicja (1987- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miasta Oko Przeprowadzka Tajemnica

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ro (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego noszę okulary? : odpowiedzi dla twoich koleżanek i kolegów / Sandra Lee Stuart ; il. Arthur Robins ; tł. Jarosław Rybski. - Wrocław : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1992. - [42] s. : il. ; 23 cm.

(Życie i Zdrowie Rodziny)

Autor

Stuart Sandra Lee. Rybski Jarosław (1966- ). Robins Arthur.

Forma i typ

Książki

Temat

Okulary Oko

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Ludzie zaczęli nosić okulary bardzo dawno temu. Bardzo, naprawdę bardzo dawno temu mamusie, tatusiowie, ich dzieci i pieski mieszkali w jaskiniach i nie mieli telewizorów. Było coś jeszcze, czego im brakowało. Nie mieli okularów. Jeśli ktoś źle widział, to miał poważne kłopoty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Akademia uczuć (1 egz.)