SOWA OPAC :

74 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice urody : piękna skóra, zgrabna sylwetka, perfekcyjny makijaż, zdrowe włosy, kosmetyki pielęgnacyjne i upiększające / Anita Unger ; z jęz. niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Kalliope", 1996. - 175,[1] s. : fot. kolor., rys. ; 29 cm.

(Vademecum Współczesnej Kobiety)

Autor

Unger Anita. Zaniewska Aldona.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Kosmetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlatego Francuzki są takie sexy / Helena Frith Powell ; przekł. Ula Markof. - Warszawa : Wydawnictwo Czarno na Białym, 2013. - 239 s. ; 20 cm.

Autor

Powell Helena Frith. Markof Ula.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Obyczaje towarzyskie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Instytucja: Wydawnictwo Czarno na Białym, Donata Cieślik i Andrzej Gumulak

Świat jest zgodny przynajmniej w jednej sprawie: Francuzki mają w sobie to coś, nieuchwytny i trudny do zdefiniowania czar, który wszyscy podziwiają od wieków. Niejedna z nas zadaje sobie pytanie: jak one to robią? Jak one to robią, że są takie seksowne, pożądane, przy tym eleganckie i pewne siebie? Jak osiągają maksymalny efekt przy minimalnym wysiłku? Zdecydowany krok, delikatny uśmiech, pełna klasy aura, uwodzicielski gest odgarnięcia włosów z twarzy ─ ideał kobiety? Zapomnij o dietach i wyrzuć do kosza inne poradniki ─ ta książka to wszystko, czego potrzebujesz, aby uwolnić tkwiącą w tobie Francuzkę. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta idealna : podręcznik przetrwania dla kobiet, które mają zbyt dużo zajęć / Rosamond Richardson ; przekł. [z ang.] Barbara Gutowska-Nowak. - Warszawa : "Muza", 2003. - 207 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Richardson Rosamond. Gutowska-Nowak Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Kobieta

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Książka

W koszyku

Szczęście na dzień dobry / Jamie Cat Callan ; przeł. Katarzyna Makaruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 268, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Callan Jamie. Makaruk Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradnik

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

To nie Francuzki wymyśliły szczęście, ale to Francuzki wiedzą najlepiej, jak cieszyć się życiem. Potrafią przywiązywać wagę do każdej chwili przyjemności! Historia Amerykanki Jamie Cat Callan to pogodna opowieść o tym, ile tracisz, ciągle się spiesząc! Jako młoda dziewczyna Cat Callan była zauroczona swoją francuską babką, która, chociaż nie miała zbyt wiele pieniędzy, odżywiała się dobrze, ubierała się dobrze i cieszyła się codziennymi przyjemnościami. Kiedy już jako dorosła kobieta Jamie podróżowała po Francji, udało jej się lepiej zrozumieć, co różni Francuzki od Amerykanek. Francuzki - niezależnie od tego, czy są lekarkami, właścicielkami sklepu czy prowadzą dom - nie zamartwiają się tym, czy są wystarczająco szczupłe, młode i spełnione. Starzeją się z wdziękiem i akceptują swoje ciało. Umieją znaleźć równowagę w życiu - kochać jedzenie, ale się nie objadać, pracować ciężko, ale nie zbyt wiele, czerpać przyjemność z obecności rodziny i przyjaciół, ale znaleźć też czas dla siebie. Jamie wyciągnęła wnioski z wszystkiego, czego nauczyły ją Francuzki. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety urody / Diane Irons ; z ang. przeł. Elżbieta Wieteska. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 269, [2] s.; 21 cm.

Autor

Irons Diane. Wieteska Elżbieta.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Kosmetyka Ubiór

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Gimnastyka twarzy : naturalna metoda zachowania młodości i urody / Catherine Pez ; z jęz. fr. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, cop. 2008. - 85 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Pez Catherine. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Gimnastyka Starzenie się Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o siebie : 365 porad i złotych myśli na każdy dzień roku / Christine Wagener-Thiele ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 381 s. ; 20 cm.

Autor

Wagener-Thiele Christine (1962- ). Dutkiewicz Mieczysław.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Samorealizacja. Szczęście.

Gatunek

Aforyzmy. Antologia Wydawnictwa popularne.

Porady i złote myśli prezentowane w tej książce pomagają odnaleźć ład w życiu, spokój i odprężenie, a także zapewnić komfort ciału i duszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia / Lisa Gutowska. - Warszawa : Veda Agencja Wydawnicza : Fundacja Wspierania Kultury, 2005. - 193, [1] s. ; 20 cm.

(Żyć Lepiej)

Autor

Gutowska Lisa.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Osoby w wieku starszym Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka adresowana jest do ludzi starszych, ich dzieci, konsultantów, opiekunów i zawiera konkretne porady. Najważniejszą z nich jest uświadomienie sobie zmiany własnej sytuacji po przejściu na emeryturę i przygotowanie nowych planów na drugą połowę życia. [okł.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta od A do Z : poradnik medyczny / Miriam Stoppard ; przekł. [z ang.] Arleta Adamska-Sałaciak [i in.]. - [Poznań] : "Atena", 1993. - 380 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Stoppard Miriam. Adamska-Sałaciak Arleta (1957- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby Kobieta

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przyszłej matki / Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway ; przedm. i konsultacja nauk. Marian Krawczyński ; przeł. Agnieszka Jacewicz, Monika Rozwarzewska. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2005. - 280 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eisenberg Arlene. Murkoff Heidi Eisenberg. Hathaway Sandee Eisenberg. Krawczyński Marian (1934- ). Jacewicz Agnieszka. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Ciąża Kobieta ciężarna Przepisy kulinarne Odżywianie

Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odżywiania się w okresie ciąży i karmienia piersią.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przyszłej matki : [poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersią] / Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway ; przedm. i konsult. nauk. Marian Krawczyński ; przeł. Agnieszka Jacewicz, Monika Rozwarzewska. - Wyd 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 280 s. ; 24 cm.

Autor

Eisenberg Arlene. Murkoff Heidi Eisenberg. Hathaway Sandee Eisenberg. Krawczyński Marian (1934- ). Jacewicz Agnieszka. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Ciąża Kobieta ciężarna Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odźywiania się w okresie ciąży i karmienia piersią, m.in.: - zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze pożywienia; - kontrolowania za pomocą diety przyrostu masy ciała w czasie ciąży i spadku masy po urodzeniu; - radzenia sobie ze stosowaniem diety najlepszej szansy w pracy, w domu, podczas podróży służbowej, a nawet na przyjęciu i w restauracji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przyszłej matki / Heidi Murkoff, Sharon Mazel ; przeł. Monika Rozwarzewska. - Wyd. 2 poszerz. i uzup. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2009. - 532 s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Murkoff Heidi Eisenberg. Mazel Sharon. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Ciąża Kobieta ciężarna Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat: - pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki, - prawidłowego przyrostu masy ciała, - łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych, - zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby kobiece : naturalne metody terapii do samodzielnego stosowania / Heide Fischer ; z niem. przeł. Maria Skalska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. - 271, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Fischer Heide. Skalska Maria (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby kobiece Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie kobiety / Rebecca Papas ; przekł. [z ang.] Lena Milewska. - Warszawa : "Amber", 1997. - 285,[1] s. : rys. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Papas Rebecca. Milewska Lena.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby kobiece Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie zadręczaj się drobiazgami, kobieto czyli Jak wywiązywać się z obowiązków i mieć czas dla siebie / Kristine Carlson ; przeł. Magdalena Hermanowska. - Wyd. 2 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2008. - 331, [1] s. ; 17 cm.

Autor

Carlson Kristine (1963- ). Hermanowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nie zadręczaj się drobiazgami, kobieto czyli Jak wywiązywać się z obowiązków i mieć czas dla siebie / Richard Carlson ; przeł. [z ang.] Magdalena Hermanowska. - Poznań : "Rebis", 2002. - 331 s. ; 17 cm.

(Bestseller)

Autor

Carlson Kristine (1963- ). Hermanowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta na wysokich obrotach : jak zachować równowagę i energię bez względu na wiek / Nora Isaacs ; z angielskiego przełożyła Paulina Pietrzyk. - Wydanie I. - Warszawa : Remi, copyright 2007. - 231, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Isaacs Nora. Pietrzyk Paulina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Remi, Katarzyna Portnicka

Ciągle się śpieszysz i nie masz czasu dla siebiea Jesteś zmęczona, a obowiązków przybywaa Sięgnij po poradnik Nory Isaacs! Autorka bierze pod lupę stutus córek Ewy w kulturze pośpiechu. Radzi, jak zwolnić na autostradzie życia oraz zadbać o ruch i dietę. znajdziesz tu także adresy szkół jogi w Polsce. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza bez leków / dr Linda Ojeda ; przedmowa dr Jeffrey S. Bland ; [ przekł. z jęz. ang. Anna Krochmal i Robert Kędzierski]. - Wyd. 5, popr. - Gdańsk : Oficyna Wydawnicza Bookmarket, 2008. - 664 s. ; 20 cm.

Autor

Ojeda Linda. Bland Jeffrey S. Krochmal Anna. Kędzierski Robert.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Menopauza Odżywianie

Książka opisuje naturalne, niefarmakologiczne podejście do menopauzy. Niniejsze wydanie uzupełniono najnowszymi wynikami badań dotyczących hormonalnej terapii zastępczej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie dopiero się rozkręca! : dojrzały przewodnik dla świadomych siebie 50-tek / Susan Swartz ; [tł. Izabela Szybilska-Fiedorowicz]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2008. - 244 s. ; 23 cm.

(Sensus)

Autor

Swartz Susan. Szybilska-Fiedorowicz Izabela.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Odżywianie Menopauza

Gatunek

Poradnik

Skończyłaś 50 lat? A zatem jesteś piękną, dojrzałą i świadomą swojej wartości kobietą. Kręcisz z powątpiewaniem głową? Niepotrzebnie. Pierwsza młodość minęła wprawdzie bezpowrotnie, ale to nie powód do zmartwień. Wręcz przeciwnie. Tego, co osiągnęłaś w swoim życiu zawodowym czy też osobistym, nikt Ci nie odbierze. Możesz być z siebie dumna. Przed Tobą jednak jeszcze druga i trzecia młodość - zrobisz z nimi, co tylko zechcesz. Jesteś soczystym pomidorkiem. Jesteś panią swojego losu. Rzuć wyzwanie swojemu wiekowi. Na co zawsze miałaś ochotę? Nauczyć się gry na klarnecie? A może zacząć mówić po portugalsku? Albo wybrać się w podróż do słonecznej Brazylii? Założyć kabaret? Czemu nie?! Siedzenie całymi dniami przed telewizorem jest dla mięczaków. Ty masz jeszcze temu światu sporo do zaoferowania i nic nie może Cię powstrzymać przed wyciśnięciem orzeźwiających soków ze swojego życia. Ta książka utwierdzi Cię w tym postanowieniu. Poznaj kobiety takie jak TY. Zobacz, jak wiele osiągnęły po skończeniu pięćdziesięciu lat. Pozwól, by zainspirowały Cię ich historie. Odmień swoje życie na jeszcze lepsze! [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła wdzięku Madame Chic / Jennifer L. Scott ; przeł. Agnieszka Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 245, [6] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L. Kuc Agnieszka (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

Ten uroczy, napisany z humorem poradnik jest niewyczerpanym źródłem porad i inspiracji na każdą okazję. Sięgnęły po niego czytelniczki z 14 krajów, m.in. z USA, Wielkiej Brytanii, Rosji, Australii, Chin i Japonii.[okł.].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)