Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(3302)
Forma i typ
Książki
(127753)
Proza
(62444)
E-booki
(13080)
Poezja
(7962)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(7253)
Poradniki i przewodniki
(3302)
Audiobooki
(6293)
Publikacje dydaktyczne
(6051)
Muzyka
(5491)
Filmy i seriale
(4571)
Komiksy i książki obrazkowe
(2975)
Publikacje popularnonaukowe
(2498)
Dramat (rodzaj)
(1326)
Publikacje naukowe
(1309)
Publikacje dla niewidomych
(1055)
Publikacje fachowe
(590)
Albumy i książki artystyczne
(343)
Gry komputerowe
(276)
Publikacje informacyjne
(113)
Publikacje religijne
(97)
Nuty
(32)
Mapy
(19)
Rejestracje audio i wideo
(15)
Programy komputerowe
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(2)
Artykuły
(1)
Gry i zabawki
(1)
Dostępność
dostępne
(4878)
wypożyczone
(816)
nieokreślona
(71)
tylko na miejscu
(12)
Placówka
Planeta 11
(1110)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(105)
Filia nr 2
(321)
Filia nr 4
(197)
Filia nr 5
(465)
Filia nr 6
(488)
Filia nr 9
(674)
Filia nr 10
(605)
Filia nr 12
(396)
Filia nr 13
(673)
Filia nr 15
(236)
Filia nr 16
(194)
Filia nr 18
(297)
Biblioteka Astronomiczna
(3)
Filia nr 4 - podr.
(1)
Filia nr 5 - podr.
(1)
Filia nr 10 - podr.
(2)
Filia nr 13 - podr.
(2)
Filia nr 15 - podr.
(1)
Filia nr 18 - podr.
(1)
Multicentrum - podr.
(5)
Autor
Zaborowska Joanna
(51)
Rudnicki Bogdan
(33)
Pawlikowska Beata (1965- )
(32)
Hikiert-Bereza Anna
(24)
Miller Katarzyna (psycholog)
(22)
Kujawski Wojciech (1969- )
(18)
Sikora Jacek (1950- )
(18)
Adamczak Sławomir (1970- )
(17)
Belczyk Arkadiusz
(15)
Puchalska Joanna (1960- )
(15)
Cieślak Piotr
(14)
Siara Olga
(14)
Duda-Gryc Marta
(13)
Gębura Krzysztof (1953- )
(13)
Woydyłło Ewa (1939- )
(13)
Milton Stephanie
(12)
Horosiewicz Beata
(11)
Marsh Ryan
(11)
Sugiero Joanna
(11)
Szyma Marcin
(11)
Zarawska Patrycja
(11)
Cierniak Krzysztof
(10)
Dylewski Adam (1972- )
(10)
Kubiak Jolanta
(10)
Makarowska Magdalena
(10)
Tomczyk Edyta
(10)
Wolski Andrzej
(10)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(10)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(9)
Faber Adele
(9)
Juul Jesper (1948-2019)
(9)
Kobus Krzysztof
(9)
Kosiba Ewa
(9)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(9)
Mazlish Elaine (1925- )
(9)
Michalec Bogusław (1972- )
(9)
Murkoff Heidi Eisenberg
(9)
Osho (1931-1990)
(9)
Ressel Ewa
(9)
Rosiak Anna
(9)
Stahl Stefanie (1963- )
(9)
Wolański Robert (fotograf)
(9)
Wolska Sabina
(9)
Eisenberg Arlene
(8)
Gałuszka Marcin
(8)
Górski Hubert
(8)
Hathaway Sandee Eisenberg
(8)
Murphy Joseph (1898-1981)
(8)
Młodnicka Ula
(8)
Nieumywakin Iwan (1928-2018)
(8)
Rossowski Dariusz
(8)
Stamateas Bernardo
(8)
Syska Dariusz
(8)
Szczypka Katarzyna (1961- )
(8)
Sławomirska Barbara (1952- )
(8)
Tracy Brian (1944- )
(8)
Zawadzka Dorota (1962- )
(8)
Ziernicki Arkadiusz
(8)
Bednarczuk-Rzepko Wanda
(7)
Blau Melinda (1943- )
(7)
Czekański Marek (1948- )
(7)
Czubak Marzena
(7)
Filliozat Isabelle (1957- )
(7)
Grabska-Siwek Barbara
(7)
Gutowski Maksymilian
(7)
Hogg Tracy (1960-2004)
(7)
Krawczyński Marian (1934- )
(7)
Krzyżanek Joanna
(7)
Lodzińska Ewa (1963- )
(7)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(7)
Mazur Lucyna
(7)
Pająk Zofia
(7)
Pracki Marcin
(7)
Rusin Wiesława (1965- )
(7)
Skurzyński Piotr (turystyka)
(7)
Sobolewska Agnieszka
(7)
Swajdo Jarosław
(7)
Szaciłło Karolina
(7)
Szczupak Jadwiga
(7)
Witkowska Magda
(7)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(6)
Cioch Agnieszka
(6)
Cordner Theo
(6)
Drewnowski Jacek (1974- )
(6)
Dąbrowska Ewa (internista)
(6)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(6)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(6)
Fita Aneta
(6)
Giżyńska Suzan
(6)
Jóźwiak Bożena
(6)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(6)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(6)
Kurek Krzysztof (1974- )
(6)
Kędracki Miłosz (1969- )
(6)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(6)
Lipa Michał
(6)
Minge Krzysztof
(6)
Minge Natalia
(6)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(6)
Olej-Kobus Anna
(6)
Rok wydania
2020 - 2024
(761)
2010 - 2019
(1621)
2000 - 2009
(797)
1990 - 1999
(105)
1980 - 1989
(8)
1970 - 1979
(5)
1960 - 1969
(1)
1940 - 1949
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2199)
1901-2000
(150)
1989-2000
(98)
1945-1989
(31)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(3280)
Niemcy
(8)
Włochy
(5)
Wielka Brytania
(3)
Litwa
(2)
Belgia
(1)
Szwecja
(1)
Ukraina
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(3285)
angielski
(3)
rosyjski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(424)
Dzieci
(270)
9-13 lat
(234)
6-8 lat
(192)
Młodzież
(113)
14-17 lat
(110)
0-5 lat
(81)
Nauczyciele
(38)
Kobieta
(24)
Dziewczęta
(17)
Pedagodzy
(11)
Niewidomi
(10)
Chorzy
(8)
Niedowidzący
(8)
Pracodawcy
(8)
Nauczyciele przedszkoli
(7)
Psychoterapeuci
(7)
Wychowawcy małych dzieci
(6)
Osoby z niepełnosprawnością
(5)
Przedsiębiorcy
(5)
Menedżerowie
(4)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(4)
Terapeuci
(4)
Nauczyciele nauczania początkowego
(3)
Psycholodzy
(3)
Specjaliści ds. marketingu
(3)
Studenci
(3)
Szkoły wyższe
(3)
Animatorzy kultury
(2)
Budowlani
(2)
Chłopcy
(2)
Inżynierowie
(2)
Inżynierowie budownictwa
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Specjaliści ds. reklamy
(2)
Administracja publiczna
(1)
Alkoholicy
(1)
Audytorzy energetyczni
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy
(1)
Dziennikarze
(1)
Edukatorzy
(1)
Ekonomiści
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Fizykoterapeuci
(1)
Ilustratorzy
(1)
Kobiety
(1)
Lekarze
(1)
Logopedzi
(1)
Mężczyzna
(1)
Mężczyźna
(1)
Mężczyźni
(1)
Ojcowie
(1)
Osoby współuzależnione
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Poziom podstawowy
(1)
Poziom średniozaawansowany
(1)
Pośrednicy w obrocie nieruchomościami
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Redaktorzy
(1)
Rodzina
(1)
Socjolodzy
(1)
Sportowcy
(1)
Stolarze
(1)
Właściciele nieruchomości
(1)
Zarządcy nieruchomości
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(114)
Literatura amerykańska
(15)
Literatura angielska
(13)
Literatura hiszpańska
(7)
Literatura francuska
(6)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura belgijska
(2)
Literatura duńska
(2)
Literatura japońska
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura chilijska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Muzyka polska
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(239)
Dzieci
(197)
Relacje międzyludzkie
(180)
Samorealizacja
(148)
Kobieta
(139)
Zdrowe odżywianie
(129)
Uczucia
(107)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(96)
Samopoznanie
(92)
Sukces
(86)
Szczęście
(65)
Samoakceptacja
(61)
Zdrowy styl życia
(59)
Techniki samopomocy
(57)
Psychologia dziecka
(54)
Poczucie własnej wartości
(53)
Osobowość
(51)
Odżywianie
(49)
Rodzina
(46)
Dziewczęta
(41)
Stres
(41)
Niemowlę
(40)
Psychoterapia
(40)
Higiena
(39)
Minecraft
(39)
Styl życia
(37)
Rodzicielstwo
(36)
Życie codzienne
(36)
Mężczyzna
(35)
Nastolatki
(35)
Radzenie sobie ze stresem
(35)
Roboty ręczne
(35)
Życie seksualne
(35)
Higiena psychiczna
(34)
Medycyna niekonwencjonalna
(33)
Dojrzewanie
(31)
Miłość
(31)
Komunikacja interpersonalna
(30)
Leczenie
(30)
Mindfulness
(30)
Potrawy dietetyczne
(30)
Pewność siebie
(29)
Rodzice
(28)
Gry i zabawy
(27)
Samowychowanie
(27)
Lęk
(25)
Psy
(25)
Turystyka
(25)
Dietetyka
(24)
Asertywność
(23)
Ciąża
(23)
Joga
(23)
Autopsychoterapia
(21)
Depresja psychiczna
(21)
Jakość życia
(21)
Małżeństwo
(21)
Noworodek
(21)
Psychologia
(21)
Savoir-vivre
(21)
Wrażliwość
(21)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(20)
Gospodarstwo domowe
(20)
Gry komputerowe
(20)
Techniki rysunkowe
(20)
Chłopcy
(19)
Macierzyństwo
(19)
Przezwyciężanie lęku
(19)
Rozmowa
(19)
Rozwiązywanie konfliktów
(19)
Sen
(19)
Koty
(18)
Leczenie dietą
(18)
Medytacja
(18)
Praca
(18)
Sprzątanie
(18)
Trening sportowy
(18)
Ziołolecznictwo
(18)
Gniew
(17)
Techniki relaksacyjne
(17)
Wychowanie
(17)
Aktywność fizyczna
(16)
Dieta oczyszczająca
(16)
Fotografia niemiecka
(16)
Młodzież
(16)
Poród
(16)
Samokontrola
(16)
Tresura
(16)
Ubiór
(16)
Zdrowie psychiczne
(16)
Dziecko autystyczne
(15)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(15)
Internet
(15)
Komunikacja społeczna
(15)
Ludzie a zwierzęta
(15)
Minimalizm życiowy
(15)
Motywacja
(15)
Pocztówka
(15)
Podróże
(15)
Regulacja emocji
(15)
Rozwój osobisty
(15)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Doktor House (serial filmimowy)
(1)
Fantastyczne zwierzęta i jak je znaleźć (film)
(1)
Friends (serial filmowy)
(1)
Ilustrowany przewodnik po Mazurach Pruskich i Warmii
(1)
Jeżycjada
(1)
Kapitan Majtas : pierwszy wielki film (film)
(1)
Pan Samochodzik
(1)
Star Wars (film)
(1)
Wiedźmin
(1)
Temat: czas
2001-
(199)
1901-2000
(48)
1801-1900
(17)
1989-2000
(16)
1945-1989
(14)
1901-
(3)
1914-1918
(3)
1918-1939
(3)
1701-1800
(2)
1939-1945
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1801-
(1)
1901-1914
(1)
1918-
(1)
1945-
(1)
2001-0
(1)
601-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(122)
Mazury
(66)
Warmia
(52)
Japonia
(19)
Hiszpania
(16)
Rzym (Włochy)
(16)
Grecja
(15)
Województwo warmińsko-mazurskie (1999- )
(15)
Litwa
(14)
Paryż (Francja)
(14)
Wilno (Litwa)
(14)
Chorwacja
(13)
Europa
(13)
Suwałki (woj. podlaskie ; okręg)
(13)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(13)
Włochy
(13)
Londyn (Wielka Brytania)
(12)
Toskania (Włochy)
(12)
Turcja
(11)
Portugalia
(10)
Praga (Czechy)
(10)
Cypr
(9)
Egipt
(9)
Francja
(9)
Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna
(9)
Stany Zjednoczone (USA)
(9)
Tatry
(9)
Amsterdam (Holandia)
(8)
Barcelona (Hiszpania)
(8)
Berlin (Niemcy)
(8)
Kraków (woj. małopolskie)
(8)
Niemcy
(8)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(8)
Chiny
(7)
Dania
(7)
Estonia
(7)
Kreta (Grecja)
(7)
Meksyk
(7)
Norwegia
(7)
Pojezierze Mazurskie
(7)
Szwajcaria
(7)
Szwecja
(7)
Wenecja (Włochy)
(7)
Łotwa
(7)
Bałtyk (wybrzeże)
(6)
Bieszczady (góry)
(6)
Bułgaria
(6)
Czechy
(6)
Gruzja
(6)
Holandia
(6)
Izrael
(6)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(6)
Mazurskie, Pojezierze
(6)
Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie ; okolice)
(6)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(5)
Finlandia
(5)
Irlandia
(5)
Islandia
(5)
Kenia
(5)
Lizbona (Portugalia)
(5)
Maroko
(5)
Słowacja
(5)
Zakopane (woj. małopolskie)
(5)
Łyna (dorzecze)
(5)
Ameryka Południowa
(4)
Anglia (Wielka Brytania)
(4)
Białoruś
(4)
Bieszczady
(4)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(4)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(4)
Sudety
(4)
Tajlandia
(4)
Tatry (góry)
(4)
Tunezja
(4)
Watykan
(4)
Wiedeń (Austria)
(4)
Wielka Brytania
(4)
Armenia
(3)
Augustów (woj. podlaskie ; okolice)
(3)
Austria
(3)
Azerbejdżan
(3)
Azja
(3)
Babia Góra
(3)
Belgia
(3)
Beskid Niski (góry)
(3)
Beskidy
(3)
Beskidy (góry)
(3)
Dolny Śląsk
(3)
Dominikana
(3)
Florencja (Włochy)
(3)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(3)
Górny Śląsk
(3)
Indie
(3)
Jerozolima (Izrael)
(3)
Kambodża
(3)
Kanada
(3)
Krutynia (rzeka)
(3)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(3)
Lublin (woj. lubelskie ; okolice)
(3)
Lublin (woj. lubelskie)
(3)
Gatunek
Poradnik
(2141)
Przewodnik turystyczny
(925)
Publikacja bogato ilustrowana
(296)
Przepisy kulinarne
(193)
Książka kucharska
(103)
Literatura o regionie
(91)
Publikacje dla dzieci
(77)
Opowiadania i nowele
(67)
Opracowanie
(47)
Broszura
(34)
Książka do wypełniania
(21)
Pamiętniki i wspomnienia
(21)
Wydawnictwa popularne
(21)
Ćwiczenia i zadania
(21)
Przewodnik historyczny
(17)
Wywiad dziennikarski
(15)
Podręcznik
(11)
Relacja z podróży
(11)
Gry i zabawy dziecięce
(10)
Publicystyka
(10)
Wiersze
(10)
Mapa turystyczna
(9)
Poradniki
(9)
Książki dla małych dzieci
(8)
Książka-zabawka
(7)
Przewodnik tematyczny
(7)
Fotografia kulinarna
(6)
Gry paragrafowe
(6)
Poradniki dla nauczycieli
(6)
Komiks
(5)
Reportaż
(5)
Antologia
(4)
Esej
(4)
Gry i zabawy
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(4)
Literatura podróżnicza
(4)
Pieśń i piosenka
(4)
Poradnik duchowy
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Wywiad-rzeka
(4)
Felieton
(3)
Fotografia polska
(3)
Książka do kolorowania
(3)
Materiały pomocnicze
(3)
Muzyka dla dzieci
(3)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(3)
Przewodniki dla dzieci
(3)
Publikacje brajlowskie
(3)
Wycinanka
(3)
Album
(2)
Anegdoty
(2)
Bajki i baśnie
(2)
Case study (studium przypadku)
(2)
Cytaty
(2)
Fantastyka
(2)
Gry online
(2)
Informator
(2)
Literatura w języku angielskim
(2)
Melodia z tekstem podłożonym
(2)
Muzyka instrumentalna
(2)
Przewodnik rowerowy
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Rymowanki
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Adaptacja literacka
(1)
Analiza i interpretacja
(1)
Atlas minerałów
(1)
Atlas roślin
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Biografia
(1)
Fantasy
(1)
Felieton polski
(1)
Film edukacyjny
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry komputerowe
(1)
Instrukcja
(1)
Katalog
(1)
Komentarz
(1)
Kołysanka
(1)
Książki mówione
(1)
Legendy i podania
(1)
Literatura w języku ukraińskim
(1)
Manga
(1)
Mapa drogowa
(1)
Opowiadanie i nowele
(1)
Opracowanie DBN
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poradnik językowy
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Prequel
(1)
Przewodnik
(1)
Przewodnik po wystawie
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Raport z badań
(1)
Rozmowa
(1)
Rozmówki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(937)
Psychologia
(511)
Medycyna i zdrowie
(401)
Rozwój osobisty
(375)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(344)
Kulinaria
(227)
Hobby i czas wolny
(194)
Styl życia, moda i uroda
(144)
Edukacja i pedagogika
(127)
Dom i ogród
(60)
Praca, kariera, pieniądze
(60)
Kultura fizyczna i sport
(58)
Socjologia i społeczeństwo
(54)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(42)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(38)
Zarządzanie i marketing
(38)
Historia
(37)
Kultura i sztuka
(32)
Religia i duchowość
(27)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(25)
Geografia i nauki o Ziemi
(18)
Media i komunikacja społeczna
(18)
Biologia
(17)
Informatyka i technologie informacyjne
(15)
Architektura i budownictwo
(12)
Inżynieria i technika
(12)
Językoznawstwo
(8)
Literaturoznawstwo
(7)
Nauka i badania
(7)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Filozofia i etyka
(4)
Fizyka i astronomia
(4)
Ochrona środowiska
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Chemia
(1)
Matematyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Transport i logistyka
(1)
3302 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Znasz film Złap mnie, jeśli potrafisz? To nie jest historia wyssana z palca, ale opowieść, której bohaterem jest autor tej książki! Nowoczesne technologie dostarczyły wielu ekscytujących możliwości. Nie tylko Tobie, ale także całej rzeszy kanciarzy i oszustów, którzy ze wszystkich sił starają się ukraść to, co masz najcenniejszego: pieniądze, tożsamość, życie. Nigdy wcześniej w historii nie było łatwiej zostać ofiarą. Przestępstwa łączą się obecnie w sieć powiązań, która pozwala działać złoczyńcom szybciej niż kiedyś, na większą skalę i anonimowo. Media bezustannie informują o kolejnych niepokojących przypadkach wykorzystania technologii do nikczemnych celów. Czasem jest to rozpowszechnianie fałszywych informacji, innym razem - oszukiwanie bezbronnych osób. Czy można się obronić przed tą plagą naszych czasów? Owszem, można - i właśnie o tym jest ta książka. To świetnie napisany, ciekawy poradnik samoobrony przed kanciarzami, naszpikowany przykładami z życia wziętymi, poradami i wskazówkami, dzięki którym szybko zaczniesz stosować najlepsze i najskuteczniejsze strategie ochrony. Ich moc polega na prostocie i... nieoczywistości. Przekonasz się, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą zadecydować o Twojej odporności na zagrożenia. Zabezpieczysz swój telefon przed hakerami, dowiesz się, jak bezpiecznie korzystać z karty debetowej, przekonasz się, że samo stosowanie haseł nie jest wystarczającym środkiem ochrony. Krótko mówiąc - zyskasz unikalną wiedzę o sposobach skutecznej obrony przed oszustami![empik].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sieć (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Praktyczny Przewodnik)
Piękna szkockich pejzazy nie przecenią nawet foldery reklamowe. Można się o tym przekonać wędrując lesistymi dolinami na południu kraju, podziwiając wyniosłe szczyty, przeglądające się w niezmąconej wodzie jezior w odległych zakątkach Gór Kaledońskich lub ciesząc wzrok błękitem nieba i fal, otulającym wyspy rozrzucone u zachodnich i północnych wybrzeży. Lecz jeśli nawet przyjechało się tutaj dla niezrównanych krajobrazów, warto zajrzeć - choćby na krótko - do największych miast. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(036)A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : droga do uzdrowienia siebie / Beata Abramczyk. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 212, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Czy choroba może się stać okazją do rozwoju? W swojej niezwykłej książce Beata pokazuje, że tak! Jej wiedza oparta jest na osobistym doświadczeniu. Beata nie tylko poradziła sobie z chorobą Hashimoto, ale przede wszystkim przepięknie rozkwitła - jako kobieta i jako człowiek. Z wykształcenia jest finansistką, jest również profesjonalną projektantką wnętrz. Dzięki chorobie stała się również dietetykiem oraz... joginką! Żyje pięknie, żyje dobrze i żyje zdrowo. Swoim bezcennym doświadczeniem, ciepłem i mądrością dzieli się w tej wzruszającej i motywującej książce, która jest również niezwykle praktycznym przewodnikiem. Beata pokazuje, że z hashimoto można żyć dobrze - można żyć najpiękniejszą pełnią życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dla Bystrzaków)
Przejdź na dietę ketogeniczną Odkryj 55 przepysznych i łatwych do przygotowania przepisów Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie Odzyskaj zdrowie z dietą keto! Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci też wypełnić kuchnię produktami ketogenicznymi, wytłumaczy, co jadać na mieście, jak poprawić zdrowie swojego mózgu i jak podnieść poziom energii! W książce: Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej Ketogeniczny plan treningowy Zalety postu przerywanego Ponad pięćdziesiąt świetnych przepisów Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada się poza domem [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
(W.I.T.C.H. : czarodziejki : magiczne książki.)
Jak zwrócić na siebie uwagę fajnego chłopaka, co zrobić, by wasze pierwsze spotkanie wypadło naprawdę super i jak poradzić sobie z zazdrością? W kolejnym poradniku WITCH znajdziecie odpowiedzi na te i wiele innych nurtujących każdą nastolatkę pytań. Czarodziejki WITCH przygotowały dla was zabawne testy i wiele magicznych rad.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WiM/GEOGRAFIA (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WiM (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WiM Przewodniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Warmia i Mazury geografia (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. R (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. WiM (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Warmia i Mazury (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Doktor Robert J. Ackerman, współzałożyciel amerykańskiego National Association for Children of Alcoholics, pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie i swoje zachowania, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia. Przekonuje, że kobiety te mają wystarczająco dużo siły, zdolności i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Ogromną wartością tej książki są bezpośrednie relacje jego pacjentek. „Idealne córki” dzielą się z czytelnikami swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie dowodzą, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się akceptować i rozumieć własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rodzina (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159-05 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego: Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zakątek rodzica (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Ta książka nie jest o rzucaniu pracy. To poradnik o tym, jak zacząć świadomie budować swoją karierę – niezależnie od tego, czy marzysz o awansie, pracy na własny rachunek, czy chcesz pozostać w obecnym miejscu i poprawić swoją sytuację. Praca nie musi być więzieniem, w którym odsiadujesz wyrok aż do przejścia na emeryturę! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorwacja / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej. - Wyd. 3. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2003. - X, 276 s., [8] s. tabl. kolor. : mapy, pl. ; 23 cm.
(Przewodnik dla Zmotoryzowanych)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Przewodniki
Książka
W koszyku
Chorwackie wybrzeże i wyspy : zwiedzaj z lądu i z morza / [aut. przewodnika Sławomir Adamczak et al.]. - Wyd. 2. / aktualizacja Zuzanna Brusić. - Kraków : Wydawnictwo Bezdroża ; Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2011. - 251, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Przewodniki Rekreacyjne)
Chorwackie wybrzeże i wyspy to doskonałe miejsce na udany urlop. Nic dziwnego: ciepłe, czyste morze, piękne krajobrazy, usługi turystyczne na wysokim poziomie i ponad 50 świetnie wyposażonych marin pozwalają odpocząć i dobrze się bawić. Amatorzy zwiedzania także nie bedą się nudzić: liczne zabytki świadczą o bogatej historii kraju, a ranga wielu miejsc, takich jak Dubrownik, Trogi czy pałac Dioklecjana w Splicie, została doceniona przez UNESCO.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Przewodniki
Książka
W koszyku
Czechy / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2005. - 502 s. : fot. kolor., mapy, pl.; 20 cm.
(Przewodniki Pascala)
Zaplanuj urlop z Pascalem! Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach![lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Europa (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(036) (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91/p (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(036)A/Z (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gruzja, Armenia i Azerbejdżan / Sławomir Adamczak. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2013. - 351, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Przewodnik Ilustrowany)
Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach! Wakacje w Gruzji, Armenii i Azerbejdżanie? Oczywiście, i to jakie! Oprócz Tbilisi, Erywania i Baku, zajrzyj koniecznie na Gruzińską Drogę Wojenną i do wież strachu w bajkowym Swanetii. Nigdy nie zapomnisz widoku na górę Ararat, niezwykłych ormiańskich klasztorów, błotnych wulkanów w Gobustanie i Pałacu Chanów w Szeki.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(036)A/Z (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Małopolska : przewodnik samochodowy / [tekst Sławomir Adamczak i in.]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2005. - 144, [16] s. tabl. kolor. : mapy ; 17 cm.
(Przewodnik Samochodowy)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Przewodnik ilustrowany)
Ten przewodnik oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach! Niemcy to znakomity kraj na wakacje. W Berlinie warto zobaczyć ostatnie fragmenty muru, spojrzeć w oczy pięknej Nefretete i obejrzeć sławny ołtarz pergamoński. Koniecznie trzeba odwiedzić Drezno, Ratyzbonę i Zamki Ludwika Bawarskiego. Widok z Zugspitze, najwyższego szczytu kraju, zapiera dech w piersiach. [z okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 Europa (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej