Otyłość
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(72)
Forma i typ
Książki
(72)
Poradniki i przewodniki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(103)
wypożyczone
(15)
nieokreślona
(2)
Placówka
Planeta 11
(18)
Filia nr 2
(8)
Filia nr 4
(4)
Filia nr 5
(18)
Filia nr 6
(9)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(4)
Filia nr 10
(9)
Filia nr 12
(12)
Filia nr 13
(13)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(13)
Pokaż mniej ...
Autor
Abraham Suzanne
(3)
Bardadyn Marek
(3)
Bohlmann Friedrich
(3)
Frączyk Małgorzata
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Pokaż więcej ...
Agatston Arthur
(2)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Lewis Sally (1960- )
(2)
Llewellyn-Jones Derek
(2)
Mutter Sonja
(2)
Przylipiak Mirosław. (1955- )
(2)
Rolska Monika
(2)
Rolski Wojciech
(2)
Zacker Christina
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Ajdański Daniel
(1)
Apfeldorfer Gerard
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Brand-Miller Jennie
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Będzińska Beata
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Chantereau Helene
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chomicz-Jung Krystyna
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Ciszkowska Ewa (tłumacz)
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Fahey Trish
(1)
Foreyt John Paul
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Francis Raymond
(1)
Gaia Emilia
(1)
Gallagher-Mundy Chrissie
(1)
Gallop Rick
(1)
Goodrick G. Ken
(1)
Guzik Dariusz
(1)
Górnicka Gabriela
(1)
Hamm Michael
(1)
Hirano-Curtet Mirjam
(1)
Hołub Barbara
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jackson Gordon
(1)
Jakóbik Ireneusz
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kałkowska Anna
(1)
King Michelle
(1)
Kirsch David
(1)
Kokot Franciszek (1929-2021)
(1)
Kolbe Hilde
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Krasińska Ewa (1939- )
(1)
Krawczyk Ula
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Lansens Lori
(1)
Leleu Gérard
(1)
Lethaby Jo
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Link Charlotte (1963- )
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Llewellyn-Jones Derek (1923- )
(1)
Love Gilly
(1)
Mamczur Maria
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Mosley Michael
(1)
Neumark-Sztainer Dianne
(1)
Niven Jennifer (1968- )
(1)
Olejnik Donata
(1)
Orłowska Marta
(1)
Owsiak Anna
(1)
Oz Mehmet C
(1)
Ożarowska Agnieszka
(1)
Pytlińska Ewa
(1)
Roizen Michael F
(1)
Roth Geneen
(1)
Sadkowska Marta
(1)
Schenk Franziska
(1)
Sekuła Monika
(1)
Shackman Joshua
(1)
Sobita Weroni9ka
(1)
Spencer Mimi
(1)
Staszak Katarzyna
(1)
Stopa Marcin
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(45)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(72)
Język
polski
(72)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(4868)
Przyjaźń
(2889)
Rodzina
(2781)
Relacje międzyludzkie
(2356)
Tajemnica
(1670)
Otyłość
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1650)
Miłość
(1645)
Dzieci
(1433)
Zwierzęta
(1388)
Zabójstwo
(1322)
Rodzeństwo
(1276)
Śledztwo i dochodzenie
(1254)
Literatura polska
(1217)
Nastolatki
(1104)
Dziewczęta
(1056)
Magia
(1050)
Uczucia
(984)
Życie codzienne
(978)
Uczniowie
(940)
Psy
(883)
Małżeństwo
(863)
Policjanci
(814)
Lektura szkolna
(774)
Ludzie a zwierzęta
(742)
Trudne sytuacje życiowe
(708)
Koty
(685)
Relacja romantyczna
(682)
Władcy
(682)
Osoby zaginione
(666)
Boże Narodzenie
(657)
Sekrety rodzinne
(645)
Matki i córki
(643)
Przedsiębiorstwo
(643)
Żydzi
(629)
Dziennikarze
(618)
Piosenka
(605)
Wychowanie w rodzinie
(591)
Budownictwo
(589)
Chłopcy
(578)
Uprowadzenie
(575)
Język polski
(568)
Prywatni detektywi
(559)
Przestępczość zorganizowana
(550)
Pisarze polscy
(535)
Język angielski
(534)
Mężczyzna
(533)
Podróże
(529)
Poszukiwania zaginionych
(500)
Arystokracja
(497)
Wybory życiowe
(463)
Seryjni zabójcy
(447)
Wakacje
(446)
Zemsta
(443)
Dziadkowie i wnuki
(434)
Polacy za granicą
(420)
Zarządzanie
(418)
Samorealizacja
(414)
Ojcowie i córki
(411)
Literatura
(385)
Zabójstwo seryjne
(375)
Walka dobra ze złem
(374)
Pisarze
(366)
Gry i zabawy
(365)
Obyczaje i zwyczaje
(364)
Lekarze
(363)
Zakochanie
(359)
Dojrzewanie
(357)
Historia
(349)
Polityka
(337)
Wsie
(337)
Wojna
(330)
Śmierć
(328)
Politycy
(326)
Filozofia
(321)
Ojcowie i synowie
(312)
Prefabrykaty
(310)
Sieroty
(301)
Spisek
(300)
Dinozaury
(298)
Matematyka
(298)
Samotność
(295)
Aktorzy polscy
(294)
Życie seksualne
(289)
Ludzie bogaci
(288)
Czarownice i czarownicy
(283)
Młodzież
(281)
Wojsko
(281)
Matura
(277)
Szlachta
(277)
Samopoznanie
(275)
Odżywianie
(273)
Holokaust
(272)
Zjawiska paranormalne
(267)
Kradzież
(265)
Opieka nad zwierzętami
(264)
Przyroda
(264)
Miasta
(262)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(258)
Duchy
(256)
Pomaganie
(256)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(33)
Poradnik
(7)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Pokaż więcej ...
Kryminał
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Reportaż
(1)
Satyra polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Kulinaria
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
72 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Diety odchudzające / Marta Orłowska. - Kielce : O-press, [2007]. - 110 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Skuteczne Diety)
Forma i typ
Książki
W książce czytelnik znajdzie zbiór kilku diet - tych najczęściej spotykanych w praktyce lub opisywanych w źródłach - bez oceny, która z nich jest najlepsza czy choćby bardziej od innych zasługująca na uwagę. Prócz samych diet ksiązka zawiera również informacje o waznych dla organizmu składnikach mineralnych (zbyt często, wybierając dietę, liczymy tylko kalorie, a nie patrzymy na to, czego potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania). [ze Wstępu]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twoja dieta : poradnik użytkownika / Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen ; [tł. Gabriela Górnicka, Ireneusz Jakóbik, Anna Owsiak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2008. - 368 s. : rys. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, jedzenie i Bóg / Geneen Roth ; z ang. przeł. Małgorzata Fabianowska. - Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2012. - 203, [2] s. ; 19 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Świat Książki
Niezwykły poradnik psychologiczno... żywieniowy, nie mający nic wspólnego z żadnymi dietami-cud. Co naprawdę kryje się za kompulsywnym objadaniem się? Dlaczego myśli tak wielu kobiet krążą wokót jedzenia lub... niejedzenia? Autorka, znana specjalistka od tzw. äemocjonalnego objadania się" wyjaśnia, że podstawą wszelkiego sukcesu jest akceptacja siebie, a sukcesem nie jest zrzucenie zbędnych kilogramów lecz spełnienie w życiu. Jak je osiągnąć? Przykłady, anegdoty i siedem ważnych zasad, jak nauczyć się jeść. [www.lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudniesz, jedząc! : jak szybko i zdrowo schudnąć, jedząc 5 x dziennie owoce i warzywa / Franziska Schenk, Friedrich Bohlmann ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Diogenes", cop. 2002. - 160 s. : fot kolor. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak współczesnie (TY)jemy? : psychologiczne aspekty otyłości/ Monika Sekuła - Warszawa : Difin, 2023. - 172 strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 23 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Instytucja: Difin
"Książka dotyczy globalnego problemu współczesnego świata, jakim jest otyłość. Pozwala lepiej zrozumieć zachowania żywieniowe i ich zmianę. Wyniki badań własnych Autorka przekłada na język praktyki i wskazuje, które zmienne psychologiczne ułatwiają, a które utrudniają samoregulację zachowań żywieniowych. zarówno w grupie pacjentów bariatrycznych, jak i osób chcących zmodyfikować swój styl żywienia. Tym samym wskazuje, jak i co można zmienić, by redukcja masy ciała była skuteczna i trwała. " [Tania Książka.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie dla opornych : ty też możesz schudnąć / red. Lech Tkaczyk. - [Warszawa] : AFL [po 2009]. - 252 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Rozsądne kompendium wiedzy o odchudzaniu, które traktuje całościowo tematykę diet i zdrowego odżywiania się. Z tą książką unikniesz efektu jo-jo. Poznasz prawdę o suplementach diety. Wybierzesz dietę idealną dla ciebie i znajdziesz motywację do ćwiczeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość u dzieci / red. nauk. Patrick Tounian ; red. nauk. tł. Franciszek Kokot ; z fr. tł. Zuzanna Wnuk-Zdeb ; aut. Hélene Chantereau [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 211 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kłamstwa o tłuszczu : dlaczego nie chudniemy stosując diety? / Norbert Treutwein ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2008. - 207, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Jeśli nie jem cukru, to czy schudnę? Czy to prawda, że jeśli nie będę jadła tłustych potraw, to zeszczupleję? Jem tylko owoce i warzywa, a mimo to nie ubywa mi kilogramów, dlaczego? Jakie produkty spozywcze naprawdę sycą, ale nie tuczą?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak jeść aby schudnąć? : dieta Kensington / Stephen Twigg ; z ang. przeł. Anna Tabaczyńska. - Warszawa : Bertelsmann Media - Klub Świata Książki - Diogenes, 2000. - 284 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta pozwala na spożywanie produktów wysokobiałkowych i węglowodanowych, ale w odpowiednich odstępach czasu. Owoce i warzywa można mieszać i jeść bez ograniczeń, pozostałe składniki trzeba ograniczać lub rozdzielać. Pierwsza część książki zawiera tabele i wykresy pozwalające określić, czego nam potrzeba. Druga część to omówienie jak przygotować samego siebie do przestrzegania reżimu żywieniowego. Trzecia część to omówienie właściwej diety.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis uczy rozsądnie prowadzić gospodarkę hormonalną, zapanować nad apetytem, bezpiecznie pozbyć się nadwagi, wspomóc zdrowie i witalność. Hormony regulują wszystko - od przemiany materii i apetytu po poziom energii i popęd płciowy... Dieta, ćwiczenie i suplementy omówione w książce składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach / Agnieszka Węgiel. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2016. - 148 stron : rysunki ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Poligraf, Karol Kuczyński
Żeby schudnąć, nie możesz być na diecie! Przerobiłaś setki diet, na widok sałaty i brokułów robi Ci się słabo, a na odchudzające suplementy wydałaś o wiele za dużo? Chcesz schudnąć, bo wierzysz, że wtedy wszystko będzie łatwiejsze? Walczysz z kilogramami i coraz mniej lubisz siebie, za to frustracja i jojo nie odstępują Cię na krok? Zajadasz smutki i stres? Masz wrażenie, że to, jak i co jesz, znalazło się poza Twoją kontrolą? Jak nie masz w głowie, to będziesz miała w biodrach – i zamiast się obrażać, czas wziąć głowę w obroty! Czas zrozumieć siebie, swoje myśli i emocje oraz to, skąd się biorą i dlaczego to one odpowiadają za to, że tyjesz zamiast chudnąć, chociaż jesz coraz mniej. Czas poukładać relacje z jedzeniem. Z prawdziwym jedzeniem, a nie śmieciami, które wrzucasz w siebie. Czas dowiedzieć się, kim jesteś, i polubić siebie – to jedyna droga do szczupłej sylwetki i szczęśliwej kobiety. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta metaboliczna : szybko schudniesz w zgodzie z własną przemianą materii / William L. Wolcott, Trish Fahey ; z ang. przeł. Agnieszka Ożarowska [i in.]. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 415, [1] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Dzięki tej książce przystosujesz swoją dietę do specyficznych potrzeb twojego organizmu. Wzmocnisz swój system odpornościowy, unikniesz efektu jo-jo, zwalczysz niestrawność, zmęczenie i alergie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaburzenia odżywiania / Katarzyna Wrotek. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 103 s. : il. kolor. ; 20 cm.
(Septem)
(Lekarz Rodzinny)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta spalająca tłuszcz : tracimy 3 kilo tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : Diogenes, 2002. - 128 s. : il. kolor. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Substancje spalające tłuszcz pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy. Wiele pokarmów zawiera takie substancje. Przeczytaj książkę, a dowiesz się w jaki sposób możesz je zastosować przy odchudzaniu.[okł.].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta spalająca tłuszcz : tracisz 3 kilo tygodniowo : ponad 100 smakowitych przepisów kulinarnych / Christina Zacker, Sonja Mutter ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 128 s. : il. kolor.; 23 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprzedawcy kłamstw... czyli czego nie powie ci dietetyk bo straciłby pracę! / Liliana Magdalena Zarzycka, Robert Zawiślak-Zarzycki ; rys. Emilia Gaia. - [B. m.] : Robert Zawiślak-Zarzycki, 2014. - 170, [2] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Książkę tą napisaliśmy z myślą o wszystkich tych zdesperowanych osobach, które stosując bodaj wszystkie dostępne metody i diety, aby pozbyć się nadwagi, ciągle przegrywają. Uczucia porażki i konieczność pogodzenia się z rozmiarem ciała stają się dla wielu klątwą na całe życie. My chcemy Ci powiedzieć, że tak być nie musi! Nie musisz wcale pogodzić się z nadwagą! W pierwszej części lektury dowiesz się o kolei ludzkich losów, które w splocie zdarzeń mogą wykoleić Twój mechanizm odpowiedzialny za poprawny metabolizm i to wcale nie jest Twoja wina, że tyjesz, napadowo się objadasz albo zjadasz 1000 kalorii, a Twoja waga rośnie. Samo zapoznanie się z tymi informacjami może w znaczący sposób zmienić Twoje podejście do Twojej otyłości. W drugiej części przedstawimy Ci uniwersalny klucz, wytrych, który otwiera wszystkie drzwi. Każdy rodzaj otyłości poddaje się tej metodzie, przebadanej klinicznie i sprawdzonej na przestrzeni dziesięcioleci. Główny problem związany z tą metodą polega na jej niedostępności, a nawet utrudnianiu szerokim masom kontaktu z nią. Równocześnie, kiedy już zdesperowany osobnik trafia w swoich poszukiwaniach na ślad po dr. Simeonsie zostaje natychmiast zalany powodzią obietnic i rzekomo naukowych informacji niemających zasadniczo wiele wspólnego z pracami wymienionego lekarza. W naszej pracy staramy się merytorycznie i obiektywnie przedstawić metodę leczenia otyłości opracowaną przez dr. Simeonsa, a kontynuowaną wiernie przez dr Belluscio w sposób SENSU STRICTO ( prawdziwy, czyli bez własnych ulepszeń czy poprawek). Ostrzegamy również przed różnego rodzaju nieuczciwymi propozycjami powołującymi się na prace dr Simeonsa, a niemającymi z nią nic wspólnego. Pozwoli to czytelnikowi zdecydowanemu na ostateczną rozgrywkę ze swoją nadwagą na uniknięcie wielu potencjalnych niebezpieczeństw i kolejnego rozczarowania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadwaga i otyłość u dzieci / [Agnieszka Ziober]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 143, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Medica)
Odbiorca
Rodzice
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
W książce przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące otyłości: czym jest oraz jak z nią walczyć. Podajemy praktyczne porady. Podsuwamy liczne przepisy kulinarne oraz proponujemy przykładowe tygodniowe zestawy żywieniowe. Nie zabrakło również informacji o aktywności fizycznej dziecka.[okł.].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (2 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apetyt na zdrowie : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 106, [2] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnąć bez diety : [mity na temat nadwagi] / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - 106, [2] s.; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Forma i typ
Książki
Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku ludzi z nadwagą oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące. Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osob otyłych, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Schudnąć bez diety : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 106 s. ; 21 cm.
(Na Bakier z Jedzeniem)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej