Gimnastyka kobieca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(23)
Forma i typ
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(5)
Filmy i seriale
(1)
Dostępność
dostępne
(23)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Planeta 11
(6)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(3)
Filia nr 9
(1)
Pokaż więcej ...
Filia nr 10
(1)
Filia nr 12
(1)
Filia nr 13
(4)
Filia nr 15
(1)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(7)
Pokaż mniej ...
Autor
Czerwiński Ryszard (1937-2010)
(2)
Fijałkowski Włodzimierz (1917-2003)
(2)
Karpińska Bożena
(2)
Batson Sallie
(1)
Berlin Coco
(1)
Pokaż więcej ...
Bluszcz Ewa
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola Autor
(1)
Buras Alicja
(1)
Carlos Klaudia
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Cieślik Elżbieta
(1)
Cram Catherine
(1)
Czerwiński Ryszard
(1)
D'Arrigo Christina
(1)
Degen Elly M
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Kaczorowska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Keller Lieselotte
(1)
Kmiotek Heike
(1)
Kossak-Nowocień Hanna
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Krempel Otti
(1)
Krempel Otti (1954- )
(1)
Kruczek Maria
(1)
Lange Dianne
(1)
Letuwnik Sabine
(1)
Mentrup Jessica
(1)
Moody Gary
(1)
Murad Howard
(1)
Owsiak Anna
(1)
Pinckney Callan
(1)
Roberts Matt (1973- )
(1)
Rohozińska Ewa
(1)
Starmach Anna (1987- )
(1)
Stouffer Drenth Tere
(1)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(1)
Willand Nicola
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(22)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(23)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(4878)
Przyjaźń
(2896)
Rodzina
(2789)
Relacje międzyludzkie
(2363)
Tajemnica
(1673)
Gimnastyka kobieca
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1651)
Miłość
(1649)
Dzieci
(1433)
Zwierzęta
(1388)
Zabójstwo
(1323)
Rodzeństwo
(1277)
Śledztwo i dochodzenie
(1253)
Literatura polska
(1217)
Nastolatki
(1104)
Dziewczęta
(1061)
Magia
(1050)
Uczucia
(987)
Życie codzienne
(979)
Uczniowie
(940)
Psy
(883)
Małżeństwo
(864)
Policjanci
(817)
Lektura szkolna
(774)
Ludzie a zwierzęta
(742)
Trudne sytuacje życiowe
(710)
Koty
(685)
Władcy
(683)
Relacja romantyczna
(682)
Osoby zaginione
(669)
Boże Narodzenie
(657)
Sekrety rodzinne
(647)
Matki i córki
(645)
Przedsiębiorstwo
(643)
Żydzi
(629)
Dziennikarze
(619)
Piosenka
(605)
Wychowanie w rodzinie
(591)
Budownictwo
(589)
Chłopcy
(578)
Uprowadzenie
(575)
Język polski
(568)
Prywatni detektywi
(559)
Przestępczość zorganizowana
(552)
Pisarze polscy
(535)
Język angielski
(534)
Mężczyzna
(534)
Podróże
(530)
Poszukiwania zaginionych
(502)
Arystokracja
(499)
Wybory życiowe
(465)
Seryjni zabójcy
(447)
Wakacje
(447)
Zemsta
(447)
Dziadkowie i wnuki
(435)
Polacy za granicą
(420)
Zarządzanie
(418)
Samorealizacja
(415)
Ojcowie i córki
(412)
Literatura
(385)
Zabójstwo seryjne
(375)
Walka dobra ze złem
(374)
Pisarze
(368)
Gry i zabawy
(365)
Obyczaje i zwyczaje
(364)
Lekarze
(363)
Zakochanie
(360)
Dojrzewanie
(357)
Historia
(349)
Wsie
(338)
Polityka
(337)
Wojna
(330)
Śmierć
(329)
Politycy
(326)
Filozofia
(321)
Ojcowie i synowie
(313)
Prefabrykaty
(310)
Sieroty
(301)
Spisek
(301)
Dinozaury
(298)
Matematyka
(298)
Samotność
(295)
Aktorzy polscy
(294)
Ludzie bogaci
(289)
Życie seksualne
(289)
Czarownice i czarownicy
(283)
Młodzież
(281)
Wojsko
(281)
Matura
(277)
Szlachta
(277)
Samopoznanie
(275)
Odżywianie
(273)
Holokaust
(272)
Zjawiska paranormalne
(267)
Kradzież
(265)
Opieka nad zwierzętami
(264)
Przyroda
(264)
Miasta
(262)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(258)
Pomaganie
(257)
Duchy
(256)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(9)
Wydawnictwa popularne
(9)
Przepisy kulinarne
(3)
Film dokumentalny
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Lekkość : chudnij pysznie / Anna Starmach, Maria Kruczek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 206, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Znak Litera Nova)
Forma i typ
Książki
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Jedz smacznie i chudnij pysznie. 60 szybkich przepisów na lekkie i sycące potrawy. 15 zestawów ćwiczeń na płaski brzuch i smukłe nogi/dla pięknej sylwetki. "Nigdy nie wyobrażałam sobie siebie na diecie pełnej ograniczeń. Aż poznałam Marysię, która zachęciła mnie, żebym zmieniła swoją kuchnię na lżejszą. Przyznaję, że nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów". Anna Starmach. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka razem z dzieckiem : szybko odzyskasz zgrabną sylwetkę / Nicola Willand ; z niemieckiego przełożyła Maria Kaczorowska. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 127, [1] strona : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Instytucja: Świat Książki
Ćwiczenia, które przyczynią się do lepszego rozwoju emocjonalnego dziecka Wiele matek pragnących po porodzie odzyskać wspaniałą figurą staje przed dylematem, co w czasie ćwiczeń zrobić z dzieckiem. Dziś nie jest to już problemem. Dzięki unikalnemu zestawowi ćwiczeń zawartych w tej książce niemowlę będzie mogło ćwiczyć z mamą w formie zabawy. Program treningu dla wszystkich głównych grup mięśni wzmacnia i rzeźbi ciało matki, stymulując jednocześnie rozwój psychiczny, fizyczny i emocjonalny dziecka. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Film
DVD
W koszyku
Taniec brzucha - [B.m.] : Mayfly, cop. 2008. - 1 płyta wiz. (DVD) 68 min.) : dźw., kolor. ; 12 cm.
(CHIC)
Forma i typ
Filmy i seriale
Prezentowane ćwiczenia wzmocnią środkowe partie ciała - pośladki, biodra oraz talię - właśnie poprzez taniec brzucha. Układ daje szybkie rezultaty dzięki ćwiczeniom pełnym radości i zmysłowiości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej