Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(38)
Forma i typ
Książki
(37)
Poradniki i przewodniki
(6)
Filmy i seriale
(1)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(63)
wypożyczone
(5)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(13)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 5
(6)
Filia nr 6
(2)
Filia nr 9
(5)
Pokaż więcej ...
Filia nr 10
(3)
Filia nr 12
(9)
Filia nr 13
(15)
Filia nr 15
(3)
Filia nr 16
(2)
Filia nr 18
(9)
Pokaż mniej ...
Autor
Chodakowska Ewa (1982- )
(3)
Kavoukis Lefteris
(3)
Lewis Sally (1960- )
(3)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Pokaż więcej ...
Amen Karen
(1)
Arkin Linda
(1)
Atkinson Hilary
(1)
Black Sara
(1)
Blasius Jutta
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bohlmann Friedrich
(1)
Bowerman Susan
(1)
Bury Katarzyna
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Chin Cornel
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Cler Chantal
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Deane Andree
(1)
Deutsch Antonia
(1)
Dobinson Tee
(1)
Downie Chris
(1)
Dziewierska Elżbieta
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Goodsell Ann
(1)
Goździewicz Małgorzata
(1)
Grządka Katarzyna
(1)
Gunnell Sally
(1)
Hamilton Denise (1947- )
(1)
Hands Beccy
(1)
Harper Jennifer
(1)
Heber David
(1)
Hejwowski Krzysztof
(1)
Hennig Marta
(1)
Herdman Alan
(1)
Jakel Chantal (1961- )
(1)
Jannasz Justyna
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kania Magdalena
(1)
Kempisty Czesław
(1)
Kereluk Cynthia (1960- )
(1)
Kirsch David
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Koch-Szołtysek Marta
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Kruś Stefan (1926- )
(1)
Kucharska Dorota
(1)
LaPlante Matthew
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Markowska Maria
(1)
May Michelle
(1)
Michalska Malina
(1)
Morawska Dorota
(1)
Moryc Katarzyna
(1)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(1)
Nolewajka Cezary
(1)
Nolewajka Grażyna
(1)
Pez Catherine
(1)
Ptaszyńska-Sadowska Elżbieta
(1)
Pytlińska Ewa
(1)
Ratkowska Weronika
(1)
Selby Anna
(1)
Shackman Joshua
(1)
Solan Catherine
(1)
Stickland Alexis
(1)
Stopa Marcin
(1)
Szczepański Michał
(1)
Turczyn Ryszard (1953- )
(1)
Ullis Karlis
(1)
Wolek Natasha
(1)
Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
(1)
Wądołowska-Marczewska Agnieszka
(1)
Włodarczak Anna (rehabilitacja medyczna)
(1)
Zeiss Gabriele
(1)
Łukomska Paulina
(1)
Środa Jacek
(1)
Żurowska Anna (kultura fizyczna)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(5)
1980 - 1989
(1)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(38)
Język
polski
(38)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(4871)
Przyjaźń
(2886)
Rodzina
(2776)
Relacje międzyludzkie
(2364)
Tajemnica
(1667)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1647)
Miłość
(1644)
Dzieci
(1432)
Zwierzęta
(1388)
Zabójstwo
(1314)
Rodzeństwo
(1276)
Śledztwo i dochodzenie
(1253)
Literatura polska
(1217)
Nastolatki
(1103)
Dziewczęta
(1054)
Magia
(1050)
Uczucia
(984)
Życie codzienne
(974)
Uczniowie
(937)
Psy
(883)
Małżeństwo
(863)
Policjanci
(812)
Lektura szkolna
(774)
Ludzie a zwierzęta
(742)
Trudne sytuacje życiowe
(707)
Koty
(683)
Władcy
(682)
Relacja romantyczna
(681)
Osoby zaginione
(666)
Boże Narodzenie
(657)
Przedsiębiorstwo
(649)
Sekrety rodzinne
(644)
Matki i córki
(643)
Żydzi
(628)
Dziennikarze
(620)
Piosenka
(605)
Budownictwo
(593)
Wychowanie w rodzinie
(591)
Chłopcy
(578)
Uprowadzenie
(574)
Język polski
(569)
Prywatni detektywi
(558)
Przestępczość zorganizowana
(549)
Pisarze polscy
(536)
Mężczyzna
(535)
Język angielski
(534)
Podróże
(529)
Poszukiwania zaginionych
(499)
Arystokracja
(497)
Wybory życiowe
(461)
Seryjni zabójcy
(447)
Wakacje
(446)
Zemsta
(443)
Dziadkowie i wnuki
(432)
Zarządzanie
(427)
Polacy za granicą
(419)
Samorealizacja
(414)
Ojcowie i córki
(411)
Literatura
(385)
Walka dobra ze złem
(374)
Zabójstwo seryjne
(374)
Gry i zabawy
(365)
Pisarze
(365)
Obyczaje i zwyczaje
(363)
Lekarze
(362)
Zakochanie
(358)
Dojrzewanie
(357)
Historia
(349)
Wsie
(336)
Polityka
(335)
Wojna
(330)
Śmierć
(327)
Politycy
(326)
Filozofia
(321)
Ojcowie i synowie
(312)
Prefabrykaty
(310)
Sieroty
(301)
Spisek
(300)
Matematyka
(298)
Aktorzy polscy
(297)
Dinozaury
(297)
Samotność
(295)
Życie seksualne
(289)
Ludzie bogaci
(288)
Czarownice i czarownicy
(283)
Młodzież
(281)
Wojsko
(281)
Matura
(277)
Szlachta
(277)
Samopoznanie
(275)
Odżywianie
(274)
Holokaust
(272)
Zjawiska paranormalne
(267)
Kradzież
(264)
Opieka nad zwierzętami
(264)
Przyroda
(264)
Miasta
(262)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(258)
Pomaganie
(256)
Duchy
(255)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Gatunek
Poradnik
(14)
Wydawnictwa popularne
(8)
Przepisy kulinarne
(4)
Film edukacyjny
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
38 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mama po raz pierwszy / Beccy Hands, Alexis Stickland ; z angielskiego przełożyła Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2019. - 189, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Odbiorca
Rodzice
Gatunek
Poradnik
Instytucja: Świat Książki
Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą przedstawiamy tu w postaci nieocenionych rad i sztuczek pozwalających podbudować pewność siebie i ukoić zszargane nerwy. Udzielamy odpowiedzi na wszystkie te pytania, których możecie się wstydzić! Od chłodzących okładów z rumianku na piersi i szybkich ćwiczeń rozciągających mięśnie, po proste przepisy, jak odżywić ciało po porodzie, i pięciominutowe sesje pomagające odzyskać poczucie humoru. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, by uwolnić się od poczucia przytłoczenia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-05 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Detoks : poradnik / Jennifer Harper ; tł. z jęz. ang. Paulina Łukomska. - Warszawa : Solis, cop. 2007. - 128 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Los Angeles - sylwetka doskonała : 14-dniowy kompletny program utraty masy ciała / David Heber, Susan Bowerman ; przeł. [z ang.] Grażyna Nolewajka, Cezary Nolewajka. - Poznań : "Rebis", 2005. - 304 s. : rys. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Codziennie fit / Marta Hennig ; [ilustracje Magdalena Kania]. - Poznań : Publicat, 2017. - 198, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Instytucja: Publicat
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci: jak przygotować się do treningów, co i jak ćwiczyć, jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć, co, ile i kiedy jeść, jak się zmotywować do działania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Geriorytm : gimnastyka dla seniorów / Czesław Kempisty, Maria Markowska. - Wrocław : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1987. - 130 s. : rys. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała : przełomowa dieta i system ćwiczeń, który zbija kilogramy i nadaje twojemu ciału nowe kształty - SZYBKO! / David Kirsch ; tł. [z ang.] Michał Szczepański. - Warszawa : "Liber", 2006. - 234 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powrót do formy po ciąży / Sally Lewis ; tł. [z ang. ] Elżbieta Ptaszyńska-Sadowska. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 2005. - 128 s. : fot. kolor.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzymaj linię! : jak skutecznie schudnąć w 6 tygodni. Cz. 1 / Sally Lewis ; [tł. Monika Gajdzińska, Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Spółka Imprint : na zlec. Agora, cop. 2009. - 64 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta na każdy z 42 dni. Sprawdzone przepisy kulinarne. Zestawy ćwiczeń. Porady, jak i co jeść by uniknąć efektu jo-jo.[opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trzymaj linię! : jak skutecznie schudnąć w 6 tygodni. Cz. 2 / Sally Lewis ; [tł. Monika Gajdzińska, Maria Derkacz-Strybel]. - Warszawa : Spółka Imprint : na zlec. Agora, cop. 2009. - 80 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta na każdy 42 dni. Sprawdzone przepisy kulinarne. Zestawy ćwiczeń. Porady, jak i co jeść, by uniknąć efektu jo-jo. [opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz to co kochasz kochaj to co jesz / dr Michelle May ; tł. Jacek Środa i Agnieszka Wądołowska. - Warszawa : Carta Blanca Grupa Wydawnicza PWN, 2011. - 405 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Poradnik o tym, jak znów czerpać radość z jedzenia, zaspokajać swoje potrzeby, a przede wszystkim... stać się szczupłym, pełnym życia i świadomym swego ciała.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hatha joga dla wszystkich / Malina Michalska. - Wyd. 2. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1974. - 177 s. : il. ; 20 cm.
(Zdrowie Dla Wszystkich)
Forma i typ
Książki
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Joga (1 egz.)
Filia nr 18
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Ćwiczenia Henia / [tekst Katarzyna Moryc ; ilustracje Małgorzata Goździewicz]. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2017. - [10] stron : ilustracje ; 15 cm.
(Dbam o Zdrowie)
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Instytucja: Agencja Wydawnicza Morex, Jerzy Mostowski
Seria zawiera ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmuje tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. [z okładki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka twarzy : naturalna metoda zachowania młodości i urody / Catherine Pez ; z jęz. fr. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, cop. 2008. - 85 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates : kształtowanie ładnej sylwetki ciała / Anna Selby, Alan Herdman ; z jęz. ang. przeł. Stefan Kruś. - Warszawa : "Delta W-Z", [200-?]. - 144 s. : il. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 6
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sport (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoje pośladki / Catherine Solan. - Warszawa : "ABA", cop. 2006. - 96 s. : rys.; 21 cm.
(Zadbajmy o Siebie)
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis uczy rozsądnie prowadzić gospodarkę hormonalną, zapanować nad apetytem, bezpiecznie pozbyć się nadwagi, wspomóc zdrowie i witalność. Hormony regulują wszystko - od przemiany materii i apetytu po poziom energii i popęd płciowy... Dieta, ćwiczenie i suplementy omówione w książce składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak poprawić kondycję i zdrowie : przewodnik dla początkujących / Natasha Wolek ; przekł. Jakub Klingofer. - Warszawa : Bellona, cop. 2008. - 96 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Praktyczne porady dotyczące podstaw odżywiania, stroju i sprzetu. Sześciopoziomowy program treningowy pozwalający zachować sprawność przez całe życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka dla maluchów : ćwiczenia, masaż, pływanie / Gabriele Zeiss ; [z niem. przeł. Elżbieta Dziewierska]. - Warszawa : "Kalliope", 1997. - 110, [2] s. : rys. ; 24 cm + Skrócony program ćwiczeń : [1] k. złoż. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Poradnik ten adresowany jest do tych rodziców, którzy z pełnym zaangażowaniem zechcą pokierować rozwojem swojego dziecka i poszukują możliwości oddziaływania na nie w formie zabawy.[opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej