SOWA OPAC :

29 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Spektrum / Dean Ornish ; tłumaczenie Jerzy Wołk-Łaniewski ; redakcja medyczna dr n.med. Edyta Biernat-Kałuża założycielka Centrum Medycyny Żywienia oraz Centrum Medycyny Żywienia i Stylu Życia; członek Amerykańskiego Kolegium Reumatologicznego, członek Rady Naukowej Fundacji WIEMY, CO JEMY Nauka i Edukacja Społeczna dla Zdrowia.. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Druga Strona, 2015. - 560 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Ornish Dean (1953- ) Biernat-Kałuża Edyta Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Instytucja: Wydawnictwo IPS

Doktor Dean Ornish to założyciel i przewodniczący Instytutu Badawczego Medycyny Profilaktycznej w Sausalito w Kalifornii. Wykłada medycynę na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Kształcił się w zakresie medycyny wewnętrznej w Baylor College of Medicine, w Harvard Medical School, a także w Massachusetts General Hospital. Od ponad trzydziestu lat prowadzi badania kliniczne, jest autorem 6 bestsellerów i felietonistą w newsweeku. Wyznaczony na członka Komisji Białego Domu do spraw Funkcjonowania Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej. Spektrum - bez względu na to, czy pragniemy zrzucić wagę, obniżyć poziom cholesterolu, zwalczyć postępy poważnej choroby czy też wypracować sobie zrównoważony i radosny tryb życia, jest w stanie diametralnie odmienić nasze zdrowie i samopoczucie. Najnowsze badania dr Ornisha jako pierwsze udowodniły, że zmiany w naszym trybie życia wpływają też na nasze geny. Uaktywniają te z nich, które powstrzymują schorzenia oraz „wyłączają” inne, zwiększające prawdopodobieństwo raka piersi, chorób serca oraz innych schorzeń. Wspomniane zmiany trybu życia mogą znacząco zwiększyć produkcję enzymu, który wydłuża nasze telomery – końcówki chromosomów, od których zależy, ile lat będziemy żyli. W miarę jak wydłużają się telomery, wydłuża się i nasze życie. Geny nie decydują o naszym losie. Ponadto książka zawiera sto pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów kulinarnych Arta Smitha, które pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, zmianie stylu odżywiania i zwalczeniu postępów poważnych chorób. [pzwl.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piekło i złoto : saga rodzinna / Carmen Santos ; tłumaczenie z hiszpańskiego Barbara Łukomska i Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Bellona, 2016. - 522, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Santos Carmen (1958- ). Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ). Łukomska Barbara.

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Prostytucja Wdowy Małżeństwo Bogactwo Kuba

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

Kontynuacja powieści "Popioły piekła".

Sen o Kubie przenosi czytelnika na dziewiętnastowieczne Karaiby. W malowniczy, a zarazem realistyczny sposób autorka ukazuje życie w tej bogatej hiszpańskiej kolonii, zarówno z punktu widzenia latyfundystów, jak i rdzennych mieszkańców wyspy. Jest to historia Valentiny, młodziutkiej hiszpańskiej służącej, która za namową swojego męża, marzącego o lepszym życiu, porzuca służbę w domu madryckich arystokratów i wsiada na statek mający zawieźć ich i wielu im podobnych emigrantów do Nowego Świata. Fabuła toczy się przez 20 lat, od 1858 roku, w którym Valentina i Gervasio postanawiają wyjechać. Wsiadając na statek nawet nie wyobrażają sobie, jaki czeka ich los... Świetnie opowiedziana historia inteligentnej i dzielnej kobiety, której w epoce absolutnej władzy mężczyzn udaje się dojść do bardzo wysokiej pozycji społecznej i uzyskać szacunek tych, którzy pierwotnie gardzili nią, płacąc za jej usługi. Tłem historii są czasy kolonialne, stosunki między bogatymi właścicielami plantacji a niewolnikami. W Polsce mało wydano powieści opisujących ówczesne Karaiby. Egzotyczna atmosfera, a zarazem świetnie udokumentowane tło historyczne to zalety lektury, od której trudno oderwać oczy. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Popioły piekła : saga rodzinna / Carmen Santos ; tł. z hisz. Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Bellona, 2015. - 437, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Santos Carmen (1958- ). Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dalsze losy bohaterki w powieści "Piekło i złoto".

Autor przenosi czytelnika na dziewiętnastowieczne Karaiby. W malowniczy, a zarazem realistyczny sposób autorka ukazuje życie w tej bogatej hiszpańskiej kolonii, zarówno z punktu widzenia latyfundystów, jak i rdzennych mieszkańców wyspy. Jest to historia Valentiny, młodziutkiej hiszpańskiej służącej, która za namową swojego męża, marzącego o lepszym życiu, porzuca służbę w domu madryckich arystokratów i wsiada na statek mający zawieźć ich i wielu im podobnych emigrantów do Nowego Świata. Fabuła toczy się przez 20 lat, od 1858 roku, w którym Valentina i Gervasio postanawiają wyjechać. Wsiadając na statek nawet nie wyobrażają sobie, jaki czeka ich los¬[lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ewolucja w miejskiej dżungli / Menno Schilthuizen ; przekład: Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Science, 2019. - 390, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Schilthuizen Menno (1965- ) Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Adaptacja (biologia) Ewolucja Miasta Rośliny Środowisko człowieka Zwierzęta

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Ewolucja nie jest tylko kwestią dinozaurów i odległych epok. Możemy ją obserwować tu i teraz! W dodatku człowiek wcale nie musi odgrywać w tej historii roli czarnego charakteru. W ślad za ludźmi pojawia się bowiem ogromna obfitość żywności, dogodne schronienia oraz stanowiska nadające się do lęgów i ogólnie nowe możliwości bytowe. Wszędzie w mieście – przy krawężnikach, na poboczach dróg i na dzikich tarasach dachowych – społeczności roślin współewoluują w kontakcie z sobą nawzajem, z mikroorganizmami w glebie i w powietrzu, z owadami i innymi bezkręgowcami, które je zjadają i zapylają, a także ze środowiskiem miasta. Menno Schilthuizen w swej fascynującej książce pokazuje nam, że ewolucja może postępować znacznie szybciej, niż Darwin ośmielił się marzyć. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fontanny milczenia : miłość w cieniu dyktatury / Ruta Sepetys ; tłumaczenie Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 489, [7] stron : fotografie, portret ; 21 cm.

Autor

Sepetys Ruta Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chłopcy Fotografowie Nastolatki Sekrety rodzinne Sprzątaczki i sprzątacze Madryt (Hiszpania)

Gatunek

Powieść historyczna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Poznaj mroczne oblicze słonecznego hiszpańskiego miasta i zakazaną, pachnącą cytrynami miłość w czasach krwawej dyktatury. Madryt, 1957 rok. Faszystowska dyktatura generała Francisca Franco skrywa niejeden mroczny sekret. Tymczasem zagraniczni turyści i biznesmeni, skuszeni obietnicą słońca, wina i szybkiego zarobku, napływają do Hiszpanii. Wśród nich jest osiemnastoletni Daniel Matheson, syn potentata naftowego, który wraz z rodziną przyjeżdża do Madrytu. Chłopak ma nadzieję, że dzięki obiektywowi aparatu nawiąże więź z krajem, w którym urodziła się jego matka. Fotografia — i przeznaczenie — stawiają na jego drodze Anę Torres Moreno. To właśnie z powodu pięknej pokojówki z madryckiego hotelu Castellana Hilton i wstrząsających wydarzeń Daniel pozna śmiertelny strach i prawdziwe szczęście. Gdy krok po kroku odkrywa tajemnicze losy rodziny Any, natrafia na świeże jeszcze rany i pulsujące bólem ślady po hiszpańskiej wojnie domowej. Fotografie Daniela ściągają na niego niebezpieczeństwo. Musi podjąć trudne decyzje, by chronić tych, których kocha.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PH (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. H (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. H (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na Kremlu wiecznie zima : Rosja za drugich rządów Putina / Robert Service ; przekład Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2022. - 462, [2] strony, [8] stron tablic : fotografie ; 23 cm.

Autor

Service Robert (1947- ) Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Putin, Władimir (1952- ) Autorytaryzm (politologia) Polityka wewnętrzna Polityka zagraniczna Przywódcy i głowy państw Władza Rosja

Gatunek

Publicystyka polityczna

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Putin rządzi Rosją już ponad 21 lat. Nic nie zapowiada, by to się miało szybko zmienić Potężne wojsko, wszechobecna propaganda i wszechwładne siły bezpieczeństwa. Ograniczanie wolności demokratycznych i obywatelskich, dobrze znany w krajach komunistycznych kult jednostki. Cyberprzestępstwa, zabójstwa polityczne i zbrojne ataki. Świat patrzy na współczesną Rosję z mieszaniną strachu, respektu i podziwu. Rosja ma wielkie pieniądze i silną armię. Rosja to Władimir Putin. Niewiele można mu zrobić i trzeba się z nim liczyć. Jak Polskę widzą z Kremla? Czego jeszcze nie wiemy o rządach Putina? Co sami Rosjanie myślą na temat własnego kraju? Robert Service, jeden z najwybitniejszych historyków specjalizujących się w dziejach Rosji i ZSRS, autor biografii Lenina, Stalina i Trockiego, w swojej najnowszej książce opisuje kulisy rządów człowieka, który nagiął do swej woli naród i dużą część świata. Rządzi Rosją niepodzielnie od ponad dwóch dekad i nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. RU (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W zamknięciu / Kate Simants ; przełożył Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Warszawa : Muza Warszawskie Wydawnictwo Literackie, 2021. - 510, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Simants Kate Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Matki i córki Młodzi dorośli Osoby zaginione Zaburzenia pamięci Zaburzenia psychiczne Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Muza

Skrzętnie skrywane sekrety, przerażające zachowania z pogranicza opętania, transu i histerii oraz wstrząsający obraz destrukcyjnej siły miłości. Kate Simants, była dziennikarka śledcza, stworzyła niepokojący thriller psychologiczny, który trzyma w napięciu i mrozi krew w żyłach, a ponadto zaskakuje zwrotami akcji i nieoczekiwanym rozwiązaniem. Ellie Power sprawia wrażenie zwykłej dziewiętnastolatki – mieszka z matką, z którą łączą ją dobre relacje, spotyka się z odpowiedzialnym, kochającym chłopakiem i ma przed sobą przyszłość rysującą się w jasnych barwach. Ale to idealne życie to tylko pozory. Spokojna i sympatyczna dziewczyna pod osłoną nocy przemienia się w potwora. Wpada w furię, staje się agresywna i nieprzewidywalna. Christine, matka Ellie, przez lata wypracowała skuteczny, choć przerażający sposób panowania nad emocjami córki. Co wieczór zamyka na klucz drzwi od jej sypialni. Z troski o nią i ze strachu o siebie. Dla bezpieczeństwa ich obu. Pewnego ranka Ellie budzi się przerażona. Zamek wyłamany od środka, ubłocone ubrania wciśnięte w kąt pokoju, ślady po drucie na skórze i rozmazana wizja ostatnich kilku godzin. Dziewczyna wie, że minionej nocy musiało się wydarzyć coś strasznego. Po raz kolejny. Rosnący niepokój potęguje fakt, że chłopak Ellie, Matt, zniknął bez śladu… Koszmar sprzed lat powraca ze zdwojoną siłą. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość... i nieprzespane noce / Nick Spalding ; przeł. Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2014. - 309, [1], XXIV s. ; 21 cm.

Autor

Spalding Nick. Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kontynuacja powieści pt. "Miłość... z obu stron".

Druga część zabawnych przygód Jamiego i Laury Newmanów. Poprzednia powieść, przedstawiająca perypetie dwójki trzydziestoparolatków, poszukujących swojej drugiej połowy, kończy się podróżą poślubną bohaterów. Tym razem Jamie i Laura staną przed jeszcze większym wyzwaniem: przyjdzie im odnaleźć się w roli rodziców. Jamie i Laura Newmanowie za sprawą dosyć swobodnego podejścia do kwestii antykoncepcji niebawem będą mieli dziecko. Dla świeżo poślubionej pary może to być przerażająca perspektywa, ale jeśli tylko będą się wspierać, wszystko powinno pójść jak po maśle... prawda? A wzajemne wsparcie istotnie będzie konieczne, ponieważ ścieżka prowadząca od poczęcia dziecka do jego pierwszych nieporadnych kroków najeżona jest rozmaitymi przeszkodami, takimi jak poranne mdłości w miejscu publicznym, konieczność zawieszenia życia imprezowego czy nieprzewidywalna huśtawka nastrojów. Życie już nigdy nie będzie takie samo... [merlin.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość... z obu stron / Nick Spalding ; przeł. Jerzy Wołk-Łaniewski. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2013. - 305, [1], XXVIII s. ; 21 cm.

Autor

Spalding Nick. Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Kontynuacją powieści jest książka "Miłość... i nieprzespane noce".

Z punktu widzenia Jamiego Newmana bycie singlem nie jest niczym przyjemnym - zwłaszcza, gdy przychodzi mu stawić czoła wojowniczo usposobionej rozwódce-seksoholiczce. Bycie dziewczyną, która szuka miłości, również nie jest proste. Wystarczy spytać Laurę McIntyre, która ostatnimi czasy zetknęła się z pragnącym sobie ulżyć napalonym agentem nieruchomości, a także z zaciekłym entuzjastą kolarstwa górskiego gustującym w nader obcisłych strojach z lycry. Kiedy Jamie i Laura wpadają na siebie nawzajem (i to dość dosłownie), wygląda na to, że wreszcie uśmiechnęło się do nich szczęście - lecz tym razem znalezienie odpowiedniej osoby oznacza zaledwie początek kłopotów... [muza.com.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)