Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(45)
Forma i typ
Książki
(45)
Proza
(31)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(65)
wypożyczone
(32)
Placówka
Planeta 11
(5)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 4
(5)
Filia nr 5
(6)
Filia nr 6
(11)
Filia nr 9
(13)
Filia nr 10
(20)
Filia nr 12
(9)
Filia nr 13
(10)
Filia nr 15
(2)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(4)
Autor
Nowak Ewa (1966- )
(5)
Rokicka Mariola
(5)
Utkin Marek
(4)
Bull Andy
(3)
Gatward Philip
(3)
Nesme Alexis (1974- )
(3)
Nowotka Wiktor T
(3)
Śliwińska Katarzyna (ilustrator)
(3)
Astley Neville
(2)
Baker Mark (1959- )
(2)
Beaumont Émilie (1948- )
(2)
Bélineau Nathalie
(2)
Głowińska Anita
(2)
Kledzik Emilia (1982- )
(2)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(2)
Matusik-Dyjak Anna
(2)
Milson Fred
(2)
Oklejak Marianna (1981- )
(2)
Schneider Liane
(2)
Stanecka Zofia (1972- )
(2)
Wenzel-Bürger Eva
(2)
Wikland Ilon (1930- )
(2)
Węgleńska Anna
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Aszkiełowicz Mariola
(1)
Babińska Magdalena
(1)
Balcer Ewa
(1)
Barton Nicola
(1)
Bator Agnieszka
(1)
Beauvais Clémentine (1989- )
(1)
Berkane Nadia (1973- )
(1)
Bourgeois Paulette (1951- )
(1)
Clark Brenda
(1)
Colville-Andersen Mikael (1968- )
(1)
Czernow Anna (tłumaczka)
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Garhamn Anna-Karin (1980- )
(1)
Gołdanowska Magdalena
(1)
Greig Louise
(1)
Hughes Laura
(1)
Jeffrey Sean
(1)
Kekusz Marta
(1)
Kiersnowska Monika
(1)
Klinting Lars (1948-2006)
(1)
Komosa-Styczeń Agata
(1)
Koren Mark
(1)
Korzonek Marcin Jakub
(1)
Kozieł-Nowak Magdalena
(1)
Kołodziejczyk Tomasz
(1)
Krzak-Ćwiertnia Elżbieta
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Landowska Magdalena
(1)
Liput Przemysław (1985- )
(1)
Machalski Andrzej
(1)
Magdalena (1961- )
(1)
McManners Hugh
(1)
Mincer Weronika
(1)
Moore Eva
(1)
Murak Agnieszka
(1)
Nowicka Monika
(1)
Ostojska-Badziak Agnieszka
(1)
Peck Hannah
(1)
Pelon Sébastien
(1)
Podkowska Jagoda
(1)
Ratajczyk Bartosz
(1)
Richard Laurent (1972- )
(1)
Rzepecka-Weiss Gabriela
(1)
Sempé Jean-Jacques (1932-2022)
(1)
Sinkner Alice
(1)
Sisic Jelena
(1)
Skok Krzysztof
(1)
Slater Dashka
(1)
Storey Mark
(1)
Sęk Bożena
(1)
Talar Magdalena
(1)
Telander Todd
(1)
Wołoszyn Wiola
(1)
Young Franklin
(1)
Zinn Lennard
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(23)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(28)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(45)
Język
polski
(45)
Odbiorca
Dzieci
(31)
0-5 lat
(21)
6-8 lat
(18)
9-13 lat
(9)
Szkoły podstawowe
(5)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura francuska
(7)
Literatura szwedzka
(4)
Literatura angielska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Temat
Rower
(22)
Jazda na rowerze
(11)
Rodzina
(7)
Rowerzyści
(7)
Uczniowie
(6)
Nowak, Ewa (1966- )
(5)
Pająki
(5)
Rozwód
(5)
Sport
(5)
Zakochanie
(5)
Rower górski
(4)
Język polski (przedmiot szkolny)
(3)
Kolarstwo
(3)
Literatura dla dzieci
(3)
Literatura polska
(3)
Powieść
(3)
Przeprowadzka
(3)
Turystyka rowerowa
(3)
Dziewczęta
(2)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(2)
Lotta (postać fikcyjna)
(2)
Przyjaźń
(2)
Zuzia (postać fikcyjna)
(2)
Świnka Peppa (postać fikcyjna)
(2)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Bali (postać fikcyjna)
(1)
Basia (postać fikcyjna)
(1)
Bezpieczeństwo
(1)
Choinka
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetyka
(1)
Drogi rowerowe
(1)
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Franklin (postać fikcyjna)
(1)
Gry i zabawy
(1)
Jakość życia
(1)
Kaski rowerowe
(1)
Koala
(1)
Korekcja mowy
(1)
Majsterkowanie
(1)
Miasta
(1)
Patrole policyjne
(1)
Pisanki
(1)
Place zabaw
(1)
Podróże
(1)
Pory roku
(1)
Pożar
(1)
Prezenty
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psy
(1)
Radość
(1)
Samoakceptacja
(1)
Sanki
(1)
Skok, Krzysztof
(1)
Spacer
(1)
Sprzedawcy i sprzedawczynie
(1)
Straż pożarna
(1)
Tajemnica
(1)
Transport rowerowy
(1)
Urbanistyka
(1)
Urodziny
(1)
Wielkanoc
(1)
Wychowanie komunikacyjne
(1)
Wycieczki
(1)
Wymowa
(1)
Wytrwałość
(1)
Zazdrość
(1)
Znęcanie się
(1)
Temat: dzieło
Pajączek na rowerze
(5)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Europa
(1)
Francja
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(24)
Publikacja bogato ilustrowana
(16)
Broszura
(8)
Książki dla małych dzieci
(6)
Lektura z opracowaniem
(5)
Poradnik
(5)
Powieść
(4)
Powieść obyczajowa
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Podręcznik
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(5)
Literaturoznawstwo
(5)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
45 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kapitan Nauka)
Towarzyszymy Pepe w niełatwym wyborze swojego pierwszego roweru, a potem w licznych perypetiach podczas nauki jazdy na nim. Początki bywają trudne, ale Pepe nie zamierza się poddać i zamienia samą naukę, jak i późniejszą jazdę w świetną przygodę. W końcu może pochwalić się całkiem nowym doświadczeniem. [kapitannauka.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Akademia nauki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bardzo brzydka jest dzisiaj pogoda, aż się nie chce wychylać nosa z domu. A przynajmniej tak mi się wydawało...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Książeczki Bajeczki)
(Paw Patrol = Psi Patrol)
Ruszaj do akcji z Psim patrolem! Trzymasz w rękach nie tylko książeczkę, lecz także zaproszenie do multimedialnej przygody. Historię możesz tradycyjnie przeczytać lub odtworzyć na urządzeniu mobilnym.[okł.].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psi patrol (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mój rower / Dashka Slater ; zilustrowała Laura Hughes ; [tłumaczenie: Agata Komosa-Styczeń]. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 25x28 cm.
Kayla uczy się jeździć na nowym rowerze, jednak opanowanie dwukołowego jednośladu to duże wyzwanie... [z okładki]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mądra Mysz ; 14)
Zuzia umie już jeździć na rowerze, więc w niedzielę razem z mamą i tatą wybiera się na rowerową wycieczkę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mądra Mysz ; 14)
Zuzia umie już jeździć na rowerze, więc w niedzielę razem z mamą i tatą wybiera się na rowerową wycieczkę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/Mądra Mysz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia na rowerze / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Mama i tata kupili Kici Koci prawdziwy rower. Teraz Kicia Kocia musi nauczy,ć się na nim jeździć! Nie jest łatwo, ale rodzice służą pomocą, a Kicia Kocia się nie poddaje. Jak zakończy się wspólna zabawa?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/Kicia Kocia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia na rowerze / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Mama i tata kupili Kici Koci prawdziwy rower. Teraz Kicia Kocia musi nauczy,ć się na nim jeździć! Nie jest łatwo, ale rodzice służą pomocą, a Kicia Kocia się nie poddaje. Jak zakończy się wspólna zabawa?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ZWIERZATKOWO (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Peppa Pig)
(Ruchome Obrazki)
To będzie trójwymiarowa przygoda! Peppa razem z rodzicami i bratem jedzie na wycieczkę rowerową. swinka jest najlepsza w zjeżdżaniu z górki... [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pajączek na rowerze / Ewa Nowak ; opracowanie Mariola Rokicka. - Kraków : Wydawnictwo Greg, copyright 2018. - 189, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Oleńka ma, delikatnie mówiąc, dość trudny charakter. Za nauką i szkołą nie przepada, trudno z nią wytrzymać. Łukasz - wręcz przeciwnie. To spokojny chłopiec - grzeczny, obdarzony wybitną pamięcią i inteligencją. Nic dziwnego, że dwie tak różne osoby zaczynają znajomość od wzajemnej niechęci. Z czasem jednak połączy ich prawdziwe uczucie. Jest tylko jeden problem: oboje są jeszcze dziećmi. Dorośli uważają, że to zdecydowanie i stanowczo za wcześnie na miłość. "Pajączek na rowerze" to wzruszająca powieść. Dotyka rzadkiego w literaturze tematu dziecięcej miłości. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. LSP (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. L (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Pajączek na rowerze / Ewa Nowak ; opracowanie Mariola Rokicka . - Kraków : Wydawnictwo Greg, copyright 2017. - 189, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Oleńka ma, delikatnie mówiąc, dość trudny charakter. Za nauką i szkołą nie przepada, trudno z nią wytrzymać. Łukasz - wręcz przeciwnie. To spokojny chłopiec - grzeczny, obdarzony wybitną pamięcią i inteligencją. Nic dziwnego, że dwie tak różne osoby zaczynają znajomość od wzajemnej niechęci. Z czasem jednak połączy ich prawdziwe uczucie. Jest tylko jeden problem: oboje są jeszcze dziećmi. Dorośli uważają, że to zdecydowanie i stanowczo za wcześnie na miłość. Pajączek na rowerze to wzruszająca powieść. Dotyka rzadkiego w literaturze tematu dziecięcej miłości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. L. 5 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. L/Sp (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pajączek na rowerze / Ewa Nowak ; [opracowanie Mariola Rokicka ; ilustracje Katarzyna Śliwińska]. - Wydanie II rozszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Greg, 2019. - 192] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Lektura : opracowanie polecane przez nauczycieli i egzaminatorów)
Oleńka ma, delikatnie mówiąc, dość trudny charakter. Za nauką i szkołą nie przepada, trudno z nią wytrzymać. Łukasz - wręcz przeciwnie. To spokojny chłopiec - grzeczny, obdarzony wybitną pamięcią i inteligencją. Nic dziwnego, że dwie tak różne osoby zaczynają znajomość od wzajemnej niechęci. Z czasem jednak połączy ich prawdziwe uczucie. Jest tylko jeden problem: oboje są jeszcze dziećmi. Dorośli uważają, że to zdecydowanie i stanowczo za wcześnie na miłość. Pajączek na rowerze to wzruszająca powieść. Dotyka rzadkiego w iteraturze tematu dziecięcej miłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pajączek na rowerze / Ewa Nowak ; opracowanie Mariola Rokicka ; [ilustracje Katarzyna Śliwińska]. - Wydanie II rozszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Greg, 2020. - 192 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Lektura : opracowanie polecane przez nauczycieli i egzaminatorów)
Oleńka ma, delikatnie mówiąc, dość trudny charakter. Za nauką i szkołą nie przepada, trudno z nią wytrzymać. Łukasz - wręcz przeciwnie. To spokojny chłopiec - grzeczny, obdarzony wybitną pamięcią i inteligencją. Nic dziwnego, że dwie tak różne osoby zaczynają znajomość od wzajemnej niechęci. Z czasem jednak połączy ich prawdziwe uczucie. Jest tylko jeden problem: oboje są jeszcze dziećmi. Dorośli uważają, że to zdecydowanie i stanowczo za wcześnie na miłość. Pajączek na rowerze to wzruszająca powieść. Dotyka rzadkiego w iteraturze tematu dziecięcej miłości. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lm (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. L/Sp (2 egz.)
Książka
W koszyku
Pajączek na rowerze / Ewa Nowak ; opracowanie Mariola Rokicka ; [ilustracje Katarzyna Śliwińska]. - Wydanie II rozszerzone. - Kraków : Wydawnictwo Greg, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Lektura : opracowanie polecane przez nauczycieli i egzaminatorów)
Oleńka ma, delikatnie mówiąc, dość trudny charakter. Za nauką i szkołą nie przepada, trudno z nią wytrzymać. Łukasz - wręcz przeciwnie. To spokojny chłopiec - grzeczny, obdarzony wybitną pamięcią i inteligencją. Nic dziwnego, że dwie tak różne osoby zaczynają znajomość od wzajemnej niechęci. Z czasem jednak połączy ich prawdziwe uczucie. Jest tylko jeden problem: oboje są jeszcze dziećmi. Dorośli uważają, że to zdecydowanie i stanowczo za wcześnie na miłość. Pajączek na rowerze to wzruszająca powieść. Dotyka rzadkiego w iteraturze tematu dziecięcej miłości. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lm (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przezabawna powieść drogi o dojrzewaniu i akceptacji siebie. Francuska Młodzieżowa Książka Roku 2015. Odkąd w Facebookowym głosowaniu przyznano im tytuły Złotego, Srebrnego i Brązowego Paszteta, Mireille, Astrid i Hakima są oficjalnie najbrzydszymi dziewczynami w szkole. Ale czy to znaczy, że mają siedzieć i płakać? Właściwie to… tak właśnie robią. Ale niezbyt długo. Bo wkrótce wpadają na lepszy pomysł: wsiadają na rowery i wyruszają na wielką wakacyjną wyprawę. Kierunek: Paryż. Cel: wizyta u pary prezydenckiej. A żeby było zabawniej, biorą ze sobą przyczepkę, by po drodze sprzedawać... pasztety. A właściwie - pyszne paszteciki. Tak zaczyna się zwariowana podróż pełna przygód, wygłupów i niezapomnianych przeżyć, która przyniesie bohaterkom nie tylko prawdziwą przyjaźń, głęboką radość i straszliwe zakwasy, lecz także… całkowicie niespodziewaną sławę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Po (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze - ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele - wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem“, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa! "Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie - a w moim przypadku dieta wegańska - jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia." - Czesław Lang
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rowerem po Europie / Krzysztof Skok. - Pelplin : Wydawnictwo "Bernardinum", 2017. - 310, [10] stron : fotografie, mapy ; 21 cm.
Krzysztof Skok, z wykształcenia politolog i ekonomista, z zamiłowania podróżnik i obieżyświat. W trakcie licznych podróży odwiedził ponad sześćdziesiąt państw Europy, Azji i Afryki, z czego trzy czwarte na rowerze. Plonem jego podróży są książki. Po dwóch poprzednich publikacjach: „Rowerem na Igrzyska. 10.255 km samotnej wyprawy z Sopotu do Pekinu” oraz „Rowerem przez świat”, przyszła pora na kolejną. „Rowerem po Europie” to dziennik trzech wypraw z lat 2014 i 2015: do Skandynawii, przez Europę Zachodnią i Południową, a także w Alpy. Podejmując ryzyko związane z wyprawami jednośladem, autor nie tylko spełnia własne marzenia i realizuje plany, ale przede wszystkim poznaje Europę. Tę prawdziwą, bo odkrywaną poprzez poznawanie ludzi, kultur i samego siebie. Jak w pamiętniku - dzień po dniu - dzieli się swoimi obserwacjami, odczuciami, opowiada o niesamowitych przygodach, jakie przeżył na trasie. O życiu w drodze, które staje się pasją, o ludzkiej dobroci i życzliwości, o umiejętności zdania się na los i umacnianiu się w trudzie przeczytacie sięgając po tę książkę. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)
Książka
W koszyku
Basia i kask / Zofia Stanecka ; zilustrowała Marianna Oklejak. - Warszawa : Harperkids, 2020. - 31, [1] strona , [1] karta tablic : ilustracje ; 19 cm.
(Basia / Zofia Stanecka, Marianna Oklejak)
(Czytam Sobie. Poziom 1, Składam Słowa)
Basia to bohaterka bestsellerowej serii książek o małej dziewczynce i jej rodzinie, stworzona przez wybitną autorkę książek dla dzieci, Zofię Stanecką, oraz wielokrotnie nagradzaną ilustratorkę, Mariannę Oklejak. Książeczki o Basi są znane i lubiane przez tysiące rodziców i dzieci, które teraz będą mogły samodzielnie poczytać o przygodach swojej ulubionej bohaterki. Basia bardzo chciałaby mieć kask, taki jak jej starszy brat Janek... [egmont.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Czytam (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej