Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(79)
Forma i typ
Książki
(78)
Poradniki i przewodniki
(30)
Audiobooki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(89)
wypożyczone
(10)
nieokreślona
(5)
Placówka
Planeta 11
(28)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 4
(3)
Filia nr 5
(16)
Filia nr 6
(2)
Filia nr 9
(9)
Filia nr 10
(2)
Filia nr 12
(6)
Filia nr 13
(20)
Filia nr 15
(3)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(9)
Autor
Makarowska Magdalena
(5)
Zaremba Marek (dietetyk)
(5)
Clase Mia (1977- )
(3)
Derkacz-Strybel Maria
(3)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Högström Justyna
(3)
Kaczorowska Maria
(3)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(3)
Orłowska Marta
(3)
Agatston Arthur
(2)
Frączyk Małgorzata
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Koelle Katrin
(2)
Lentz Christiane
(2)
Lewis Sally (1960- )
(2)
Montignac Michel
(2)
Mutter Sonja
(2)
Suskiewicz Ewa K
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Walewicz-Bekka Catherine
(2)
Zacker Christina
(2)
Abrams Rami
(1)
Abrams Vicky
(1)
Atkins Robert C. (1931-2003)
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(1)
Bates Iwona
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Bober-Bruijn Grażyna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Bohlmann Friedrich
(1)
Borelli Siegfried
(1)
Brand-Miller Jennie
(1)
Bruckert Eric
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Collins Catherine
(1)
Downie Chris
(1)
Dumensil Jean G
(1)
Feyerer Gabriele
(1)
Foster Helen
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Frazier Karen
(1)
Fronius-Gaier Dagmar
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gasparska Grażyna
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gillie Oliver
(1)
Gintowt Katarzyna
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Green Daniel
(1)
Grillparzer Marion (1961- )
(1)
Grogan Bryanna Clark (1948- )
(1)
Gręda Regina
(1)
Górska Beata
(1)
Hagman Bette
(1)
Hamilton Louise (1946- )
(1)
Jankiewicz Paweł
(1)
Jankowska Katarzyna (blogerka)
(1)
Jardhammar Kent (1952- )
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kadłubowski Marcin
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kirsch David
(1)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(1)
Kropka Bożena
(1)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(1)
Magee Elaine
(1)
May Michelle
(1)
Mayenburg Jost von
(1)
McCully Kilmer S
(1)
McCully Martha
(1)
McKeith Gillian
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Mizgała Agnieszka
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Mossakowska-Górnikowska Małgorzata
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(1)
Młynarska Agata (1965- )
(1)
Norbert Tomasz
(1)
Olejniczak Ewa (1982- )
(1)
Ornish Dean (1953- )
(1)
Parsons Lis
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Polster Edburga
(1)
Pytlińska Ewa
(1)
Pęksa Agnieszka
(1)
Raczyło Paulina (1978- )
(1)
Respondek Wioleta
(1)
Rydzewska Grażyna Maria
(1)
Sass Cynthia
(1)
Skowron Agnieszka (tłumacz)
(1)
Steigenberger Heide
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(31)
2000 - 2009
(40)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(31)
Kraj wydania
Polska
(79)
Język
polski
(79)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Chorzy
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Temat
Potrawy dietetyczne
(79)
Odżywianie
(21)
Otyłość
(15)
Zdrowe odżywianie
(13)
Alergia pokarmowa
(7)
Dieta niskowęglowodanowa
(6)
Gimnastyka
(6)
Dieta cukrzycowa
(5)
Choroba Hashimoto
(4)
Dieta oczyszczająca
(4)
Dietetyka
(4)
Metoda Montignac
(4)
Choroba trzewna
(3)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta niskocholesterolowa
(3)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Kasza jaglana
(3)
Ajurweda
(2)
Dieta Haya
(2)
Dieta South Beach
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta spalająca tłuszcz
(2)
Grzybica
(2)
Leczenie dietą
(2)
Biegi
(1)
Brzuch
(1)
Ból głowy
(1)
Choroby stawów
(1)
Chorzy
(1)
Desery
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta niskohistaminowa
(1)
Dieta niskokaloryczna
(1)
Dieta niskotłuszczowa
(1)
Dieta wysokotłuszczowa
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Homocysteina
(1)
Insulinooporność
(1)
Kobieta
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnie świata
(1)
Leczenie
(1)
Młodzież
(1)
Nietolerancja histaminy
(1)
Nowotwór
(1)
Olej z oliwek
(1)
Osoby w wieku średnim
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Serce
(1)
Sportowcy
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(29)
Przepisy kulinarne
(29)
Wydawnictwa popularne
(23)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Książka kucharska
(4)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(27)
Medycyna i zdrowie
(21)
Styl życia, moda i uroda
(2)
79 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pierwsza tajemnica zrzucenia zbędnych kilogramów brzmi: Przestań się odchudzać! Chris Downie jest założycielem strony internetowej SparkPeople.com (Ludzie Iskry) skupiajacej osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy. To cieszący się największym autorytetem portal w Stanach Zjednoczonych propagujący zdrowe odżywianie, sprawność fizyczną oraz naukę osobistej motywacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca – to szokująca, prawdopodobnie dla każdego, kto ją usłyszy, diagnoza. Są jednak sposoby na złagodzenie przebiegu choroby i świadome wpływanie na własne samopoczucie. Aktywny styl życia i zdrowe odżywianie, utrzymujące poziom cukru we krwi na prawidłowym poziomie, to dla każdego diabetyka bardzo istotne. Autorka, Louise Hamilton jest diabetykiem. W tej książce zebrała wszystkie swoje najlepsze przepisy, które zawierają niewiele tłuszczu, są bogate w błonnik, witaminy i powolne węglowodany. Przepisy obejmujące wszystkie posiłki – od śniadania po kolację, są proste w przygotowaniu i każdy sobie z nimi poradzi. Jeden z rozdziałów poświęcony jest poradom, jak prowadzić zdrowy tryb życia. Autorkami tych porad są technolodzy żywienia i ekspertki ds. cukrzycy, dr Mette Axelsen i dr Hilde Brekke z Sahlgrensk Akademin w Göteborgu. Autorki sprawdziły również, pod względem zgodności z wymogami diety dla diabetyków, wartości energetyczne i odżywcze wszystkich proponowanych w książce posiłków. [livro.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Feeria Young)
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz. Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać samodzielnie posiłki, zrozumiesz, w jaki sposób dbać o zdrowie i urodę bez drastycznych wyrzeczeń, a efekt przerośnie twoje oczekiwania! Dzięki smakowitym prostym przepisom oprócz wymarzonej wagi będziesz cieszyć się piękną skórą, twoje włosy odzyskają elastyczność, a oczy blask. Zamiast myśleć o tym, że jesteś głodna, zaczniesz myśleć, że jesteś piękna! Każda z nas jest. Tylko to pokaż! [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diety pomocne w leczeniu / Marta Orłowska. - Kielce : O-Press, [2007]. - 110 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Skuteczne Diety)
W książce podpowiadamy, co warto jeść, by dolegliwości były mniej dotkliwe, a organizm działał prawidłowo. Przedstawiamy podstawową wiedzę na temat najczęściej występujących schorzeń, a także zalecenia dietetyczne dotyczące tych dolegliwości. Wskazujemy produkty żywnościowe, które powinny być eliminowane z diety oraz te, które powinny byc nieodłącznym elementem posiłków. [ze Wstępu]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta niskowęglowodanowa w przepisach / [przepisy Beata Woźniak]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, 2016. - 157, [3] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Książka adresowana do osób, które chcą się zdrowo odżywiać i zachować szczupłą sylwetkę. Nadmiar spożywanych codziennie węglowodanów przyczynia się do otyłości oraz wielu chorób. Dieta niskoweglowodanowa skutecznie cię przed nimi uchroni. W naszej książce przedstawiamy pomysły na surówki, dania obiadowe, a nawet słodkości. Każdy przepis zawiera informację o liczbie kalorii, ilości białka, tłuszczu, błonnika i węglowodanów. Dzięki temu można wybrać odpowiednie danie, by dostarczyć naszemu organizmowi wszystko co potrzebuje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Pierwsza książka autorstwa Grażyny Bober-Bruijn z pięknymi fotografiami Gosi Wieruszewskiej. Znalazło się w niej ponad 100 przepisów na proste potrawy bezglutenowe zilustrowane ok. 400 zdjęciami i rysunkami. Przepisy zostały dobrane tak, aby sprawdziły się podczas rodzinnego przygotowywania dań i zachęcały do własnych poszukiwań kulinarnych. Autorki udowadniają, że pewne ograniczenia wynikające ze względów zdrowotnych wcale nie muszą zubożyć diety; zachęcają do własnej interpretacji przepisów, modyfikowania ich, urozmaicania, a nie tylko podejmowania prób odtwarzania; do gotowania z dziećmi, aby zaszczepić im nawyki przygotowywania jedzenia w domu oraz sięgania po to, co dobre i zdrowe, nauczyć je gotowania, przekazać umiejętności i styl jedzenia. To co wynosi się z domu. Gotowanie to także podejmowanie decyzji, wybieranie, uczenie się odpowiedzialności. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik, który mówi o tym, jakie symptomy są obserwowane przy alergii pokarmowej oraz jak diagnozuje się i leczy alergie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zacznij się zdrowo odżywiać i nie wracaj do starych nawyków! Kontynuacja i rozwinięcie poprzednich książek Gillian McKeith.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik, który mówi o tym, jakie symptomy są obserwowane przy alergii pokarmowej, jak żyć na diecie, zawiera propozycje menu i liczne przepisy na smaczne dania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuracja składa sie z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów ; łagodne dojście do upragnionej wagi ; utrwalenie uzyskanej wagi ; ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612/613
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nowotwór (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełna wyboru pomysłów na wspaniałe potrawy dla każdego stylu życia oraz informacji dotyczących wypłukiwania tłuszczu, książka ta jest idealna dla milionów ludzi nie mogących poradzić sobie ze zrzuceniem wagi. Pomoże ci również nauczyć się, jak wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej