Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(72)
IBUK Libra
(5)
Forma i typ
Książki
(72)
E-booki
(5)
Poradniki i przewodniki
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(103)
wypożyczone
(15)
nieokreślona
(2)
Placówka
Planeta 11
(18)
Filia nr 2
(8)
Filia nr 4
(4)
Filia nr 5
(18)
Filia nr 6
(9)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(4)
Filia nr 10
(9)
Filia nr 12
(12)
Filia nr 13
(13)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(13)
Pokaż mniej ...
Autor
Abraham Suzanne
(3)
Bardadyn Marek
(3)
Bohlmann Friedrich
(3)
Frączyk Małgorzata
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Pokaż więcej ...
Agatston Arthur
(2)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Lewis Sally (1960- )
(2)
Llewellyn-Jones Derek
(2)
Mutter Sonja
(2)
Przylipiak Mirosław. (1955- )
(2)
Rolska Monika
(2)
Rolski Wojciech
(2)
Zacker Christina
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Ajdański Daniel
(1)
Apfeldorfer Gerard
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Basińska Małgorzata Anna
(1)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Brand-Miller Jennie
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Będzińska Beata
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Chantereau Helene
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chomicz-Jung Krystyna
(1)
Chopra Deepak (1946- )
(1)
Ciszkowska Ewa (tłumacz)
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Conley Rosemary
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dragan Wojciech Łukasz
(1)
Dukowicz Agata
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Fahey Trish
(1)
Foreyt John Paul
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Francis Raymond
(1)
Gaia Emilia
(1)
Gallagher-Mundy Chrissie
(1)
Gallop Rick
(1)
Goodrick G. Ken
(1)
Gortat Mateusz
(1)
Guzik Dariusz
(1)
Górnicka Gabriela
(1)
Hamm Michael
(1)
Hirano-Curtet Mirjam
(1)
Hołub Barbara
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jackson Gordon
(1)
Jakóbik Ireneusz
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kałkowska Anna
(1)
King Michelle
(1)
Kirsch David
(1)
Kokot Franciszek (1929-2021)
(1)
Kolbe Hilde
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kowerski Mieczysław
(1)
Krasińska Ewa (1939- )
(1)
Krawczyk Ula
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Lansens Lori
(1)
Leleu Gérard
(1)
Lethaby Jo
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Link Charlotte (1963- )
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Llewellyn-Jones Derek (1923- )
(1)
Love Gilly
(1)
Malanowski Łukasz
(1)
Mamczur Maria
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Mosley Michael
(1)
Neumark-Sztainer Dianne
(1)
Niven Jennifer (1968- )
(1)
Olejnik Donata
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Orłowska Marta
(1)
Owsiak Anna
(1)
Oz Mehmet C
(1)
Ożarowska Agnieszka
(1)
Pytlińska Ewa
(1)
Roizen Michael F
(1)
Roth Geneen
(1)
Sadkowska Marta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(45)
1990 - 1999
(9)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(77)
Język
polski
(76)
angielski
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Otyłość
(72)
Odżywianie
(33)
Potrawy dietetyczne
(15)
Dietetyka
(8)
Anoreksja
(7)
Pokaż więcej ...
Bulimia
(7)
Gimnastyka
(6)
Dzieci
(5)
Kobieta
(4)
Dieta odchudzająca
(3)
Młodzież
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Dieta South Beach
(2)
Dieta spalająca tłuszcz
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Higiena
(2)
Nadwaga
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Odchudzanie
(2)
Osoby otyłe
(2)
Psychoterapia
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Ciąża
(1)
Czerwińska, Agnieszka (1981- )
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dyskryminacja ze względu na wygląd zewnętrzny
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hormony
(1)
Masa ciała
(1)
Małżeństwo
(1)
Metabolizm
(1)
Metoda Montignac
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość
(1)
Mózg
(1)
Nastolatki
(1)
Nienawiść
(1)
Odbiór społeczny
(1)
Odporność
(1)
Odrzucenie rówieśnicze
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Prozopagnozja
(1)
Prześladowanie
(1)
Psychologia społeczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samopoznanie
(1)
Sen
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Stereotyp
(1)
Stres
(1)
Stygmatyzacja społeczna
(1)
Tajemnica
(1)
Uczniowie
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wrogość
(1)
Zabójstwo
(1)
Zakochanie
(1)
Zima
(1)
Żywienie
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(33)
Poradnik
(7)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(2)
Kryminał
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Reportaż
(1)
Satyra polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Thriller
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Kulinaria
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
77 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; przeł. [z ang.] Wojciech Rolski, Monika Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 307,[2] s. : il. ; 21 cm.
(Medycyna - Fakty)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anoreksja, bulimia, otyłość / Gerard Apfeldorfer ; przeł. z fr. Anna Kałkowska. - Katowice : "Książnica", 1999. - 126 s. : rys. ; 18 cm.
(Domino)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Waga idealna / Deepak Chopra ; przekł. [z ang.] Dariusz Bakalarz. - Warszawa : "Studio Emka", cop. 2002. - 128 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała : przełomowa dieta i system ćwiczeń, który zbija kilogramy i nadaje twojemu ciału nowe kształty - SZYBKO! / David Kirsch ; tł. [z ang.] Michał Szczepański. - Warszawa : "Liber", 2006. - 234 s. : il. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, jedzenie i Bóg / Geneen Roth ; z ang. przeł. Małgorzata Fabianowska. - Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2012. - 203, [2] s. ; 19 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Świat Książki
Niezwykły poradnik psychologiczno... żywieniowy, nie mający nic wspólnego z żadnymi dietami-cud. Co naprawdę kryje się za kompulsywnym objadaniem się? Dlaczego myśli tak wielu kobiet krążą wokót jedzenia lub... niejedzenia? Autorka, znana specjalistka od tzw. äemocjonalnego objadania się" wyjaśnia, że podstawą wszelkiego sukcesu jest akceptacja siebie, a sukcesem nie jest zrzucenie zbędnych kilogramów lecz spełnienie w życiu. Jak je osiągnąć? Przykłady, anegdoty i siedem ważnych zasad, jak nauczyć się jeść. [www.lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chudniesz, jedząc! : jak szybko i zdrowo schudnąć, jedząc 5 x dziennie owoce i warzywa / Franziska Schenk, Friedrich Bohlmann ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Diogenes", cop. 2002. - 160 s. : fot kolor. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta metaboliczna : szybko schudniesz w zgodzie z własną przemianą materii / William L. Wolcott, Trish Fahey ; z ang. przeł. Agnieszka Ożarowska [i in.]. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 415, [1] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Dzięki tej książce przystosujesz swoją dietę do specyficznych potrzeb twojego organizmu. Wzmocnisz swój system odpornościowy, unikniesz efektu jo-jo, zwalczysz niestrawność, zmęczenie i alergie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apetyt na zdrowie : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 106, [2] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Schudnąć bez diety : [mity na temat nadwagi] / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2005. - 106, [2] s.; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Forma i typ
Książki
Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku ludzi z nadwagą oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące. Zamiast męczących i często upokarzających diet proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osob otyłych, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Schudnąć bez diety : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 106 s. ; 21 cm.
(Na Bakier z Jedzeniem)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzająca książka kucharska : według diety strukturalnej / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2008. - 231 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość : poradnik dla młodzieży / Monika Bąk-Sosnowska. - Sosnowiec : Wydawnictwo Projekt-Kom, cop. 2007. - 89, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Wyd. 1, dodr. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [1] s. ; 17 cm.
Forma i typ
Książki
Kuracja składa sie z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów ; łagodne dojście do upragnionej wagi ; utrwalenie uzyskanej wagi ; ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612/613
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 252, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Otwarte
350 nowych przepisów to efekt pracy samego autora oraz sprawdzone pomysły czytelników, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracj. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania: kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery ľ krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka kucharska : plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; [tł. Dorota Ściepko-Cram]. - Warszawa : K.E. Liber, 2005. - 288 s. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Pełna wyboru pomysłów na wspaniałe potrawy dla każdego stylu życia oraz informacji dotyczących wypłukiwania tłuszczu, książka ta jest idealna dla milionów ludzi nie mogących poradzić sobie ze zrzuceniem wagi. Pomoże ci również nauczyć się, jak wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczna i zdrowa dieta : wszystko o zachowaniu smukłej sylwetki przy diecie bez wyrzeczeń / Gordon Jackson ; przekł. [z ang.] Krystyna Chomicz-Jung. - Warszawa : "Tenten", cop. 1993. - 77 s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Encyklopedia Życia Codziennego ; 9)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podtrzymując wszechświat / Jennifer Niven ; przełożyła Donata Olejnik. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2017. - 407 stron ; 21 cm.
(Myśl-nik)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Powieść
Instytucja: Wydawnictwo Bukowy Las
Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Libby, dziewczynę kiedyś zwaną „najgrubszą nastolatką w Ameryce”. Nikt jednak nie zadaje sobie trudu, żeby dojrzeć cokolwiek poza jej wagą, poznać ją tak naprawdę. Po śmierci mamy Libby zajadała się w czterech ścianach swojego domu w towarzystwie załamanego ojca i własnego smutku. Teraz dziewczyna wraca do szkoły, jest gotowa na nowych przyjaciół, miłość, na wszystko, co życie ma jej do zaoferowania. Wszystkim się wydaje, że dobrze znają Jacka. Owszem, to popularny i lubiany uczeń, ale i osoba, która nauczyła się nie rzucać w oczy. Nikt nie zna wielkiego sekretu Jacka: chłopak nie rozpoznaje twarzy, nawet rodzeni bracia wyglądają dla niego jak obcy ludzie. Jack potrafi zaprojektować i zbudować niemal wszystko, ale nie jest w stanie zrozumieć, jak działają trybiki jego własnego mózgu. Aż w końcu Jack spotyka Libby. Połączeni okrutną licealną zabawą lądują na szkolnej terapii. Oboje są wściekli, ale wściekłość powoli przeradza się w zaskoczenie. Odkrywają, że im więcej czasu spędzają ze sobą, tym mniej samotni się czują. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diety odchudzające / Marta Orłowska. - Kielce : O-press, [2007]. - 110 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Skuteczne Diety)
Forma i typ
Książki
W książce czytelnik znajdzie zbiór kilku diet - tych najczęściej spotykanych w praktyce lub opisywanych w źródłach - bez oceny, która z nich jest najlepsza czy choćby bardziej od innych zasługująca na uwagę. Prócz samych diet ksiązka zawiera również informacje o waznych dla organizmu składnikach mineralnych (zbyt często, wybierając dietę, liczymy tylko kalorie, a nie patrzymy na to, czego potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania). [ze Wstępu]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twoja dieta : poradnik użytkownika / Mehmet C. Oz, Michael F. Roizen ; [tł. Gabriela Górnicka, Ireneusz Jakóbik, Anna Owsiak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2008. - 368 s. : rys. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis uczy rozsądnie prowadzić gospodarkę hormonalną, zapanować nad apetytem, bezpiecznie pozbyć się nadwagi, wspomóc zdrowie i witalność. Hormony regulują wszystko - od przemiany materii i apetytu po poziom energii i popęd płciowy... Dieta, ćwiczenie i suplementy omówione w książce składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej