Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(86)
Forma i typ
Książki
(86)
Dostępność
dostępne
(118)
nieokreślona
(7)
wypożyczone
(6)
Placówka
Planeta 11
(16)
Filia nr 2
(3)
Filia nr 4
(3)
Filia nr 5
(19)
Filia nr 6
(10)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(9)
Filia nr 10
(4)
Filia nr 12
(18)
Filia nr 13
(21)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(16)
Pokaż mniej ...
Autor
McKeith Gillian
(6)
Norbert Tomasz
(5)
Carper Jean
(4)
Ciesielska Anna
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
Pokaż więcej ...
Suskiewicz Ewa K
(3)
Tombak Bogumiła
(3)
Tombak Michał
(3)
Art Piotr
(2)
Bardadyn Marek
(2)
Burda Piotr R
(2)
Cabot Sandra (1952- )
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Gasparska Grażyna
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Rudowska Agata
(2)
Summ Ursula
(2)
Arnot Robert Burns
(1)
Balch James F. (1933- )
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Binder Franz
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Carroll Stephen
(1)
Chomicz-Jung Krystyna
(1)
Collins Catherine
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dąbrowska Anna (lekarz)
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Edgson Vicki
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Emsley John (1938- )
(1)
Faryna Monika
(1)
Gauza Dominika
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Green Daniel
(1)
Górniak Marzena
(1)
Hamilton Denise (1947- )
(1)
Hirano-Curtet Mirjam
(1)
Hoffmann David
(1)
Holford Patrick
(1)
Jackson Gordon
(1)
Jakel Chantal (1961- )
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jurczak Katarzyna
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kaczorowski Sławomir
(1)
Kałuska Ewa L. J. (1957- )
(1)
Kereluk Cynthia (1960- )
(1)
Kolbe Hilde
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kowalski Jan
(1)
Kozińska Dorota (1964- )
(1)
Kozłowska Katarzyna
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Kushner Nancy
(1)
Kushner Robert F. (1953- )
(1)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(1)
Kwaśniewski Tomasz
(1)
Langer Stephen (1942- )
(1)
Levinovitz Alan
(1)
Levié Jenny
(1)
Lewszynow Andriej
(1)
Lisowski Rafał (1981- )
(1)
Lubowska-Rewako Alina
(1)
Marber Ian
(1)
Matthews Kathy (1949- )
(1)
McCully Kilmer S
(1)
McCully Martha
(1)
Mindell Earl
(1)
Mizgała Agnieszka
(1)
Molenda Teresa
(1)
Montignac Michel
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Mosley Michael
(1)
Naszkowska Krystyna
(1)
Niegowska-Drachal Elżbieta
(1)
Oberbeil Klaus (1935- )
(1)
Orłowska Barbara (tłumacz)
(1)
Orłowska Marta
(1)
Ossowska Jolanta
(1)
Panek Edyta
(1)
Papiernik E
(1)
Parsons Lis
(1)
Petrikowska Kamila
(1)
Pollan Michael
(1)
Prasad K. Che
(1)
Prasad Kedar N
(1)
Pratt Steven
(1)
Robert Hervé (1946- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(56)
1990 - 1999
(18)
Kraj wydania
Polska
(86)
Język
polski
(86)
Temat
Odżywianie
(86)
Dietetyka
(15)
Otyłość
(15)
Potrawy dietetyczne
(8)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(6)
Witaminy
(5)
Kucharstwo
(4)
Żywność
(4)
Leczenie
(3)
Mikroelementy
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Dzieci
(2)
Gimnastyka
(2)
Higiena
(2)
Kobieta
(2)
Owoce
(2)
Rak (choroba)
(2)
Warzywa
(2)
Wegetarianizm
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Brzuch
(1)
Chemia farmaceutyczna
(1)
Chemikalia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby
(1)
Ciąża
(1)
Cukier
(1)
Dieta Diamondów
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dietetyczne środki spożywcze
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hildegarda (św. ; 1098-1179)
(1)
Homocysteina
(1)
Hormony
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Interakcje leków
(1)
Jakość życia
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Leki
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Olej lniany
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Perfumy i wody toaletowe
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Serce
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Sutki
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Układ trawienny
(1)
Vilcacora
(1)
Wodolecznictwo
(1)
Wątroba
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(74)
Przepisy kulinarne
(4)
Poradnik
(1)
Tablice i wzory
(1)
86 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Czy można żyć 150 lat? / Michał Tombak ; tł. z ros. Bogumiła Tombak. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 2003. - 285 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w tej książce.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy można żyć 150 lat? / Michał Tombak ; [tł. z jęz. ros. Bogumiła Tombak]. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 2006. - 285 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
"Nasz Czas" to coś na co pozornie nie mamy wpływu, ale... Pomyślmy... Wielu ludzi przeżywa mniej niż połowę czasu danego przez naturę, choruje, przedwcześnie się starzeje. Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w tej książce. Znajdują się w niej odpowiedzi na takie pytania i zagadnienia, jak: Jak jemy tak żyjemy? Co robić, żeby stracić nadwagę? Prawda o mięsie. Tajemnica zmarszczek. Lekarze, którzy są zawsze z tobą. Dieta przeciw chorobom nowotworowym. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy można żyć 150 lat? / Michał Tombak ; [tł. z jęz. ros. Bogumiła Tombak]. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 2005. - 285 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w tej książce.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Bądź zdrów bez lekarstw / Oficyna Wydawnicza Interspar. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, cop. 2009. - 150 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Oficyna Wydawnicza Interspar
*Koenzym Q10 jest wszędzie *Kiełki - żywność i lek w naszej kuchni *Ocet jabłkowy - zdrowie i uroda *Czosnek - obrońca serca *Melisa - roślina naszych czasów *Jogurt - żyjmy dłużej *Mikroalgi Spirulina - pokarm i lekarstwo *Olej - ciepło słońca *Omega 3 - prosto z morza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla mózgu / Louise Thibault ; z fr. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2005. - 208 s. ; 19 cm.
Forma i typ
Książki
Czy to, co jemy, ma wpływ na nasz nastrój i zachowanie? Czy nasz dobrostan psychiczny zależy od odżywiania w równym stopniu jak zdrowie i forma fizyczna? Czy istnieją pokarmy działające na pamięć, na sen, na stres, na sprawność umysłową, a nawet na apetyt? Autorka proponuje zestawy posiłków i przepisy kulinarne, dzięki którym od rana do wieczora będziemy w stanie lepiej zaspokajać potrzeby pokarmowe naszego mózgu. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Program doskonałego zdrowia : dieta, która pomaga osiągnąć szczupłą sylwetkę i zachować ją do końca życia / Gillian McKeith ; przeł. Tomasz Norbert. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2006. - 223 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Zacznij się zdrowo odżywiać i nie wracaj do starych nawyków! Kontynuacja i rozwinięcie poprzednich książek Gillian McKeith.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej : zamień białe na zielone / [tekst Maja Sablewska]. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2013. - 164, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm.
(What? ; 2)
Forma i typ
Książki
Instytucja: G+J Gruner+Jahr Polska
Maja Sablewska jest dziewczyną jak tysiące innych Polek. Wygląda jak one, ubiera się w tych samych co one sklepach. A jednak to ona przebojem wkroczyła do świata show-biznesu, który docenia jedynie największe osobowości. Czym się wyróżnia spośród tłumu? I dlaczego mówi się, że jest ikoną mody oraz wzorem do naśladowania? Nie waha się dzielić swoimi doświadczeniami i szczerze przyznaje, że szukając własnego stylu, popełniła wiele błędów. Napisała o tym w poradniku "10 sposobów na modę", w którym podpowiada, co robić , żeby świetnie wyglądać. Dobry wygląd to jednak przede wszystkim dobre samopoczucie i akceptacja własnego ciała. Co zrobić, żeby mieć energię, zachować zdrowie i cieszyć się życiem? Jak uniknąć żywieniowych błędów i nie dać się zwieść fałszywej reklamie? Dowiesz się, gdy przeczytasz "10 sposobów na modę i zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej". Maja Sablewska - menedżerka muzyczna, doradca wizerunkowy, a także osobowość telewizyjna. Autorka poradnika 10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej. Zajmowała się karierą największych gwiazd polskiego show biznesu. Była jurorką w pierwszej edycji show stacji TVN "X Factor". Jako doradca wizerunkowy współpracowała ze światową marką kosmetyczną. W 2012 r. rozpoczęła przygodę z modą, podejmując współpracę ze znaną w Europie polską marką Mohito. [merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Praktyczne wskazówki żywienia w zdrowiu i chorobie / [red. Elżbieta Szczygieł]. - Kraków : "M" ; Warszawa : "Edipresse Polska", cop. 2003. - 184 s. : rys., tab. ; 21 cm.
(Apteka Braci Bonifratrów : ziołolecznictwo bonifratrów)
Forma i typ
Książki
Publikacja przeznaczona dla szerokich kręgów czytelników interesujących się właściwym odżywianiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apetyt na zdrowie : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 106, [2] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjemne odchudzanie / Elżbieta Korszewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2003. - 129,[6] s. : rys. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Jak łatwo, bez stosowania uciążliwej diety, a jednak skutecznie pozbyć się nadwagi. Autorka, psychoterapeutka, po wielu latach prowadzenia zajęć dla osób z nadwagą pragnie podzielić się z czytelnikami swoimi doświadczeniem. Podaje metody, które pomogą nawet osobom pozbawionym silnej woli osiągnąć wymarzoną smukłość. [opis z okł.].
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613
Książka
W koszyku
Odchudzanie weekendowe / Marek Bardadyn. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 170 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej niż 3-4 dni, przemiana materii nie ulega spowolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Wyd. 1, dodr. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [1] s. ; 17 cm.
Forma i typ
Książki
Kuracja składa sie z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów ; łagodne dojście do upragnionej wagi ; utrwalenie uzyskanej wagi ; ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612/613
Książka
W koszyku
Zdrowe potrawy obniżające cholesterol / Daniel Green, Catherine Collins ; zdj. Lis Parsons ; [tł. Marcin Wróbel, Agnieszka Mizgała]. - Poznań : Publicat, cop. 2009. - 142 s. : fot. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczna i zdrowa dieta : wszystko o zachowaniu smukłej sylwetki przy diecie bez wyrzeczeń / Gordon Jackson ; przekł. [z ang.] Krystyna Chomicz-Jung. - Warszawa : "Tenten", cop. 1993. - 77 s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Encyklopedia Życia Codziennego ; 9)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepis na geniusza / Stephen Langer, James F. Scheer ; z ang. przeł. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2004. - 237, [2] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Najnowsze badania wykazały, że właściwie się odżywiając i będąc aktywnym fizycznie, poprawia się ukrwienie mózgu, a co za tym idzie - sprawność umysłu i ostrość myślenia. Korzystając z wiedzy zawartej w poradniku, poprawimy iloraz inteligencji oraz zdolność zapamiętywania. Autorzy wyjaśniają, jak określić i usunąć czynniki ograniczające pamięć oraz usprawnić proces myślenia.[www.lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Glutenowe kłamstwo i inne mity o tym, co jemy / Alan Levinovitz ; tł. Radosław Madejski, Wojciech Górnaś. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 280 s. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Uwolnij się od poczucia winy i zacznij na nowo cieszyć się tym, co jesz. Cała prawda o soli, cukrze, tłuszczu, węglowodanach... i modnym ostatnio glutenie. Nareszcie rozprawiamy się z żywieniowymi demonami współczesnego świata. Ta wywrotowa książka dziennikarza naukowego obala mity, które zdominowały amerykański styl odżywiania, i pokazuje czytelnikom, jak uwolnić się od poczucia winy i na nowo pokochać jedzenie. Z pewnością rozbudzi kontrowersje wokół naszej obsesji na temat prawidłowego odżywiania. Gluten. Sól. Cukier. Tłuszcz. Oto czarne charaktery amerykańskiej diety, a przynajmniej tak każą nam sądzić lekarze i specjaliści od żywienia. Ale naukowcy nie wydali jeszcze wiążącej opinii, tymczasem ludzie masowo eliminują z jadłospisu produkty zbożowe i syrop kukurydziany, gdyż zostali wprowadzeni w błąd. A prawda jest taka, że prawie wszyscy możemy wrócić do tradycyjnych burgerów i nic złego się nam nie stanie. Pamiętacie czasy, kiedy najgroźniejszym wrogiem było masło? A teraz wróciło do łask. Może pamiętacie, że dieta Atkinsa kiedyś cieszyła się popularnością, potem skazano ją na potępienie, a potem znów oczyszczono z zarzutów. Być może zastanawiacie się, czemu wszyscy wasi przyjaciele ograniczają spożycie soli albo stosują dietę jaskiniowca, a może nawet nosicie się z zamiarem odstawienia produktów zbożowych. Książka ta jest wybawieniem dla czytelników cierpiących na rozchwianie żywieniowe. Tak samo jak tysiąc lat temu naukowcy i lekarze wiedzą zdumiewająco mało o prawidłowym odżywianiu, chociaż Amerykanie wydają miliony dolarów i poświęcają mnóstwo czasu ulegając obsesji na punkcie zdrowego jedzenia. [swiatksiazki.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Vilcacora : jedz zdrowo / Alina Lubowska-Rewako, Jolanta Ossowska. - Gdańsk : "Tower Press", 2000. - 237, [3] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Zamierzeniem autorów jest zachęcić czytelników do zdrowego odżywiania, które razem z kuracjami roślinnymi, zwiększoną aktywnością fizyczną i umiejętnością radzenia sobie ze stresem, powinny być receptą na długie i zdrowe życie. [ww.lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diety odchudzające / Marta Orłowska. - Kielce : O-press, [2007]. - 110 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Skuteczne Diety)
Forma i typ
Książki
W książce czytelnik znajdzie zbiór kilku diet - tych najczęściej spotykanych w praktyce lub opisywanych w źródłach - bez oceny, która z nich jest najlepsza czy choćby bardziej od innych zasługująca na uwagę. Prócz samych diet ksiązka zawiera również informacje o waznych dla organizmu składnikach mineralnych (zbyt często, wybierając dietę, liczymy tylko kalorie, a nie patrzymy na to, czego potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania). [ze Wstępu]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta rozdzielna : zasady układania posiłków, abc planowania diety, co z czym i dlaczego / Ursula Summ ; z jęz. niem. przeł. Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 224 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skomponowane niż dotychczas uzyskujemy piorunujący efekt. zgrabną i proporcjonalną sylwetkę. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis uczy rozsądnie prowadzić gospodarkę hormonalną, zapanować nad apetytem, bezpiecznie pozbyć się nadwagi, wspomóc zdrowie i witalność. Hormony regulują wszystko - od przemiany materii i apetytu po poziom energii i popęd płciowy... Dieta, ćwiczenie i suplementy omówione w książce składają się na program wystarczający, by przez całe życie cieszyć się zdrowiem, szczupłą sylwetką i sprawnością fizyczną.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej