Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(72)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(72)
Poradniki i przewodniki
(12)
E-booki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(103)
wypożyczone
(13)
nieokreślona
(2)
Placówka
Planeta 11
(24)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(19)
Filia nr 6
(8)
Filia nr 9
(13)
Filia nr 10
(1)
Filia nr 12
(6)
Filia nr 13
(17)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(5)
Filia nr 18
(16)
Autor
Murkoff Heidi Eisenberg
(3)
Rozwarzewska Monika
(3)
Carlson Kristine (1963- )
(2)
Eisenberg Arlene
(2)
Hathaway Sandee Eisenberg
(2)
Hermanowska Magdalena
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Krawczyński Marian (1934- )
(2)
McPherson Ann
(2)
Adamska-Sałaciak Arleta (1957- )
(1)
Ajdański Daniel
(1)
Altman Jennifer
(1)
Altman Mara
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Bartuzi Katarzyna
(1)
Bażyńska-Chojnacka Katarzyna
(1)
Begoun Paula
(1)
Berg Rona
(1)
Berry Micheline
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białas Wojciech
(1)
Bird Linda
(1)
Blackledge Catherine
(1)
Bland Jeffrey S
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bourgues Dorothee
(1)
Bouxom Sophie
(1)
Byłów Katarzyna
(1)
Callan Jamie
(1)
Carlson Karen J
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
Cichopek Katarzyna (1982- )
(1)
Coburn Jennifer (1966- )
(1)
Cook Kate (1962- )
(1)
Czernicka Małgorzata
(1)
Czerwińska Ewa (medycyna)
(1)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(1)
Degen Elly M
(1)
Dembińska-Cyran Izabela
(1)
Durham Nancy
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Earle Liz
(1)
Eisenstat Stephanie A
(1)
Eraud Dominique
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fischer Heide
(1)
Foucault Marie de
(1)
Galloway Barbara
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Ghesquiere Anne (1972?- )
(1)
Gruszka Dorota (tłumacz)
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Gutowska Lisa
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Górska Beata
(1)
Górska Małgorzata
(1)
Górski Grzegorz
(1)
Heilman Joan Rattner
(1)
Holland Julie (1965- )
(1)
Irons Diane
(1)
Isaacs Nora
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Janowski Janusz (medycyna)
(1)
Jasiewicz Katarzyna
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kaczmarczyk Aldona
(1)
Kadłubowski Marcin
(1)
Kamińska Beata
(1)
King Jan
(1)
Konieczna Iwona L
(1)
Kossak-Nowocień Hanna
(1)
Kozioł Leszek
(1)
Kołodziej-Józefowicz Elżbieta
(1)
Krochmal Anna
(1)
Kuc Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Kędzierski Robert
(1)
Lange Dianne
(1)
Leleu Gérard
(1)
Leroux Philippe
(1)
Lewiński Piotr
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Marczak Małgorzata
(1)
Markof Ula
(1)
Mazel Sharon
(1)
McCarthy Laura Flynn
(1)
McGraw Robin
(1)
McKeith Gillian
(1)
Mika Krystyna A
(1)
Milewska Lena
(1)
Miller Robert
(1)
Montignac Michel
(1)
Murad Howard
(1)
Nachtigall Lila
(1)
Nachtigall Robert D
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(34)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(74)
Język
polski
(74)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(67)
Kosmetyka
(13)
Odżywianie
(13)
Higiena
(10)
Higiena psychiczna
(7)
Ciąża
(5)
Kobieta ciężarna
(5)
Menopauza
(5)
Twarz
(5)
Choroby ginekologiczne
(4)
Choroby kobiece
(4)
Skóra (anatomia)
(4)
Ubiór
(4)
Gimnastyka kobieca
(3)
Seksuologia
(3)
Starzenie się
(3)
Ciało ludzkie
(2)
Hormony
(2)
Macierzyństwo
(2)
Masaż
(2)
Miłość
(2)
Moda
(2)
Mózg
(2)
Narząd płciowy żeński
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Samopoznanie
(2)
Styl życia
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Adopcja
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Biegi
(1)
Brzuch
(1)
Choroby
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dom publiczny
(1)
Działalność charytatywna
(1)
Dzieci
(1)
Emancypacja
(1)
Estetyka
(1)
Film polski
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gimnastyka
(1)
Ginekologia
(1)
Higiena intymna
(1)
Higiena rasy
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Jakość życia
(1)
Joga
(1)
Kucharstwo
(1)
Lebensborn
(1)
Makijaż
(1)
Mastektomia
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Miednica
(1)
Nazizm
(1)
Neuropsychologia
(1)
Niemowlę
(1)
Noworodek
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Obyczaje towarzyskie
(1)
Osobowość
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby w wieku średnim
(1)
Otyłość
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Piękno
(1)
Praca seksualna
(1)
Pracownice i pracownicy seksualni
(1)
Prawo
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samorealizacja
(1)
Savoir-vivre
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Szczęście
(1)
Taoizm
(1)
Teatr polski
(1)
Trening sportowy
(1)
Trening umysłu
(1)
Uczucia
(1)
Umysł
(1)
Wolszczak, Grażyna (1958- )
(1)
Wrażliwość
(1)
Wykluczenie społeczne
(1)
Wyzysk
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Żeński układ płciowy
(1)
Temat: czas
1901-2000
(3)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Niemcy
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(25)
Wydawnictwa popularne
(20)
Przepisy kulinarne
(3)
Aforyzmy
(1)
Antologia
(1)
Monografia
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Powieść historyczna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(2)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
74 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka, która od wielu lat zajmuje się medycyną niekonwencjonalną, uczy, jak znaleźć klucz do zdrowia, wyleczyć się z konkretnych dolegliwości, rozwinąć wewnętrzną energię, by cieszyć się życiem. Podaje konkretne rady, przepisy dietetyczne oraz ćwiczenia pozwalające żyć w zgodzie z naturą. [z okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wagina to lektura podstawowa dla każdej kobiety, która chce zrozumieć swoje ciało, swój umysł oraz kulturę, które je definiują. Niezwykła książka Naomi Wolf, która w sposób radykalny zmienia całą naszą wiedzę o waginie, to jak o niej myślimy i mówimy. W konsekwencji zmienia nasz sposób rozumienia kobiet i kobiecej seksualności. Wolf wykorzystuje w swojej książce najnowsze wyniki badań naukowych oraz dane historyczne, żeby pokazać znaczenie kobiecego pożądania i jego wpływ na poczucie tożsamości, kreatywność i pewność siebie.[www.gandalf.com].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sexy Mama : bo jesteś kobietą / Katarzyna Cichopek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2010. - 229, [2] s. : fot. ; 22 cm.
To jedyny taki poradnik, którego tematem jest mama, a nie dziecko. W poradniku "Sexy Mama" znajdziesz między innymi: * unikalny program ćwiczeń dla mam opracowany przez trenera gwiazd, * plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka, * porady lekarza ginekologa, * triki stylistów, * lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza, * sposoby na zmęczenie i stres, * przepisy na ulubione dania Kasi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Znak Litera Nova)
We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać! Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia. Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników "Francuzki nie tyją" i "Francuzki na każdy sezon", pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz: odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach, mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów… tabletką aspiryny, poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie, spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku... a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga zdrowia kobiety to doskonały poradnik dla wszystkich kobiet, którym bliska jest troska o własne zdrowie. Jest to obszerne, wyczerpujące kompendium wiedzy na temat zdrowia, urody, kondycji fizycznej i psychicznej oraz wszelkich problemów, które składają się na życie kobiety we współczesnym świecie. [opis z okł.].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Usuwając śmieci z organizmu szybko schudniesz i trwale utrzymasz nową wagę. Zredukujesz celllulit, zyskasz jędrne ciało i promienną cerę, polepszysz krążenie i sen, zwiększysz poziom energii, zmniejszysz zmarszczki i wahania nastroju. Gdy wnętrze twojego ciała zostanie oczyszczone, jego niezwykłe, ukryte piękno, wyłoni się samo! [ z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 646
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka proponuje naturalne przejście przez menopauzę - terapię złożoną z ćwiczeń, diety i składników odżywczych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świat jest zgodny przynajmniej w jednej sprawie: Francuzki mają w sobie to coś, nieuchwytny i trudny do zdefiniowania czar, który wszyscy podziwiają od wieków. Niejedna z nas zadaje sobie pytanie: jak one to robią? Jak one to robią, że są takie seksowne, pożądane, przy tym eleganckie i pewne siebie? Jak osiągają maksymalny efekt przy minimalnym wysiłku? Zdecydowany krok, delikatny uśmiech, pełna klasy aura, uwodzicielski gest odgarnięcia włosów z twarzy ─ ideał kobiety? Zapomnij o dietach i wyrzuć do kosza inne poradniki ─ ta książka to wszystko, czego potrzebujesz, aby uwolnić tkwiącą w tobie Francuzkę. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Książka
W koszyku
To nie Francuzki wymyśliły szczęście, ale to Francuzki wiedzą najlepiej, jak cieszyć się życiem. Potrafią przywiązywać wagę do każdej chwili przyjemności! Historia Amerykanki Jamie Cat Callan to pogodna opowieść o tym, ile tracisz, ciągle się spiesząc! Jako młoda dziewczyna Cat Callan była zauroczona swoją francuską babką, która, chociaż nie miała zbyt wiele pieniędzy, odżywiała się dobrze, ubierała się dobrze i cieszyła się codziennymi przyjemnościami. Kiedy już jako dorosła kobieta Jamie podróżowała po Francji, udało jej się lepiej zrozumieć, co różni Francuzki od Amerykanek. Francuzki - niezależnie od tego, czy są lekarkami, właścicielkami sklepu czy prowadzą dom - nie zamartwiają się tym, czy są wystarczająco szczupłe, młode i spełnione. Starzeją się z wdziękiem i akceptują swoje ciało. Umieją znaleźć równowagę w życiu - kochać jedzenie, ale się nie objadać, pracować ciężko, ale nie zbyt wiele, czerpać przyjemność z obecności rodziny i przyjaciół, ale znaleźć też czas dla siebie. Jamie wyciągnęła wnioski z wszystkiego, czego nauczyły ją Francuzki. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej