Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(95)
IBUK Libra
(21)
Forma i typ
Książki
(90)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(27)
Poradniki i przewodniki
(25)
E-booki
(21)
Publikacje naukowe
(9)
Proza
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Audiobooki
(3)
Filmy i seriale
(2)
Poezja
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(129)
wypożyczone
(63)
nieokreślona
(2)
Placówka
Planeta 11
(38)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(13)
Filia nr 2
(9)
Filia nr 4
(12)
Filia nr 5
(15)
Filia nr 6
(28)
Filia nr 9
(20)
Filia nr 10
(9)
Filia nr 12
(15)
Filia nr 13
(12)
Filia nr 15
(7)
Filia nr 16
(7)
Filia nr 18
(9)
Autor
Aczynovicz Teresa
(2)
Bednarz Karolina (1991- )
(2)
Borys Tadeusz
(2)
Cabrera Alèix
(2)
Coelho Paulo (1947- )
(2)
Curto Rosa María (1951- )
(2)
Giedrojć Magdalena (1971- )
(2)
Kalinowski Sławomir (1978- )
(2)
Kamieńska Iwona
(2)
Kowalski Wiesław
(2)
Kuciel-Frydryszak Joanna
(2)
Raczkowski Adam
(2)
Russell Helen (1980- )
(2)
Stencel Marcin
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Zaremba-Warnke Sabina
(2)
Łukasiewicz Jacek
(2)
Aikins Matthieu
(1)
Aslam Nadeem
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Baer-Nawrocka Agnieszka
(1)
Bakiera Lucyna
(1)
Bang Claes
(1)
Barański Hubert
(1)
Bartkowicz Tadeusz (1932-2016)
(1)
Bartkowski Jerzy
(1)
Becker Joshua
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora
(1)
Bińczyk Ewa (1976- )
(1)
Borejza Tomasz
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Boćkowska Aleksandra (1973- )
(1)
Brits Louisa Thomsen
(1)
Brzozowski Tomasz
(1)
Buettner Dan
(1)
Bukowski Marcin
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Button Tara
(1)
Błaszczyszyn Ewa
(1)
Chmielewska Barbara
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Colville-Andersen Mikael (1968- )
(1)
Cook Kate (1962- )
(1)
Covey Sean
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czernecka Julita
(1)
Derda Aneta
(1)
Despeghel Michael
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Doroba Anita
(1)
Drygas Mirosław
(1)
Duda Marlena
(1)
Dudzik Katarzyna
(1)
Durkalec Agnieszka Sokołowska-
(1)
Długosz Piotr
(1)
Fabicka Jagoda
(1)
Fazlagić Jan
(1)
Fedyszak-Radziejowska Barbara (1949- )
(1)
Ferriss Timothy (1977- )
(1)
Fiedorek Malwina
(1)
Franek Łukasz
(1)
Fredrickson Barbara L
(1)
Fromm Erich (1900-1980)
(1)
Frątczak Ewa
(1)
Gawande Atul (1965- )
(1)
Geddes Linda
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gill-Piątek Hanna (1974- )
(1)
Glasenapp Małgorzata
(1)
Gorzelak Grzegorz
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Grodzicki Maciej Jan
(1)
Gronostajska Barbara
(1)
Grunt-Mejer Jacek
(1)
Grzega Urszula
(1)
Grześkowiak Alicja
(1)
Hałasiewicz Andrzej
(1)
Honoré Carl
(1)
Irvine William Braxton (1952- )
(1)
Ishikawa Masaji (1947- )
(1)
Iwańska Katarzyna (tłumacz)
(1)
Jabłońska Katarzyna (filolog)
(1)
Jabłoński Mirosław Piotr (1955- )
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jaeil Jung
(1)
Jagiełło Joanna (1974- )
(1)
Jarecka Karolina
(1)
Jeździkowski Jarek
(1)
Jóźwiak Michał (tłumacz)
(1)
Jędrak Jakub
(1)
Kaczkowski Jan (1977-2016)
(1)
Kang-ho Song
(1)
Kempf Piotr
(1)
Kirenko Janusz (1954- )
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Komorowski Łukasz (gospodarka przestrzenna)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(33)
2010 - 2019
(66)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(73)
1901-2000
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(116)
Język
polski
(114)
angielski
(1)
koreański
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
14-17 lat
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Urzędnicy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(16)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura brazylijska
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura japońska
(2)
Film duński
(1)
Film francuski
(1)
Film niemiecki
(1)
Film południowokoreański
(1)
Film szwedzki
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura koreańska
(1)
Literatura pakistańska
(1)
Temat
Jakość życia
(87)
Życie codzienne
(13)
Kobieta
(9)
Samorealizacja
(8)
Szczęście
(8)
Obyczaje i zwyczaje
(7)
Rodzina
(7)
Miasta
(6)
Osoby w wieku starszym
(5)
Stres
(5)
Styl życia
(5)
Ekologiczny styl życia
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Gospodarstwo domowe
(3)
Higiena
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Mieszkańcy wsi
(3)
Minimalizm życiowy
(3)
Osoby z niepełnosprawnością
(3)
Polityka społeczna
(3)
Praca
(3)
Starzenie się
(3)
Urbanistyka
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Aktywizacja społeczna
(2)
Bogactwo
(2)
Budżety rodzinne
(2)
COVID-19
(2)
Czas
(2)
Jakość żywności
(2)
Kobieta wiejska
(2)
Konsumpcja (ekonomia)
(2)
Luksus
(2)
Lęk
(2)
Optymizm
(2)
PRL
(2)
Przedmioty użytku codziennego
(2)
Rozwój społeczny
(2)
Samopostrzeganie
(2)
Samotność
(2)
Samowychowanie
(2)
Sens życia
(2)
Społeczeństwo
(2)
Stopa życiowa
(2)
Sukces
(2)
Trauma
(2)
Wsie
(2)
Zarządzanie czasem
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Aikins, Matthieu
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Anioły
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Asertywność
(1)
Bałagan
(1)
Bezrobocie
(1)
Budownictwo wielkopłytowe
(1)
Ból przewlekły
(1)
Chore z zespołem Turnera
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby wieku starczego
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy przewlekle
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chorzy w stanach terminalnych
(1)
Cierpienie
(1)
Coelho, Paulo (1947- )
(1)
Cudzoziemcy
(1)
Cywilizacja
(1)
Decyzje
(1)
Demografia
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dochody indywidualne
(1)
Dojrzewanie
(1)
Drogi rowerowe
(1)
Duchowieństwo katolickie
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Dusza
(1)
Duszpasterstwo hospicyjne
(1)
Dyskryminacja etniczna
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dzieci
(1)
Dziedzictwo kulturowe
(1)
Dług
(1)
Długowieczność
(1)
Efektywność ekonomiczna
(1)
Emeryci i renciści
(1)
Emigracja zarobkowa
(1)
Epidemie
(1)
Etanol
(1)
Filozofia życia
(1)
Godność ludzka
(1)
Gospodarka
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Humanizm (postawa)
(1)
Imigranci
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Temat: czas
2001-
(22)
1901-2000
(11)
1989-2000
(6)
1945-1989
(5)
2001-0
(2)
Temat: miejsce
Polska
(23)
Japonia
(4)
Afganistan
(2)
Dania
(2)
Chiny
(1)
Europa
(1)
Finlandia
(1)
Kiribati
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Korea Północna
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Mołdawia
(1)
Nepal
(1)
Szwecja
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(28)
Reportaż
(13)
Praca zbiorowa
(8)
Opracowanie
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Monografia
(5)
Opowiadania i nowele
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Broszura
(2)
Esej
(2)
Film fabularny
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Publicystyka
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Autobiografia
(1)
Czarna komedia
(1)
Dane statystyczne
(1)
Dramat filmowy
(1)
Katolicyzm
(1)
Książka kucharska
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Raport
(1)
Raport z badań
(1)
Thriller
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
(29)
Styl życia, moda i uroda
(15)
Psychologia
(11)
Rozwój osobisty
(9)
Medycyna i zdrowie
(7)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(6)
Historia
(6)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Architektura i budownictwo
(2)
Biologia
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Dom i ogród
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
116 wyników Filtruj
Film
DVD
W koszyku
Parasite / written, directed by Bong Joon Ho ; written by Jin Won Han. - Warszawa : Gutek Film, [2020]. - 1 DVD (132 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.
Kierowca bez pracy, gospodyni bez domu, student bez kasy i dziewczyna bez perspektyw wspólnie stworzą perfekcyjny plan: jak w najkrótszym czasie stać się kimś i zająć miejsce bogaczy. W świecie, w którym liczy się tylko wydajność i sukces, przechytrzą system i zawalczą o siebie. Nawet, jeśli będzie to wymagało przekroczenia cienkiej granicy między tym, co jeszcze dozwolone, a tym, co absolutnie zabronione. Bong Joon-ho pokazuje, że prawie każdy marzy o lepszym życiu, awansie i szansie na sukces. Ale tylko niektórzy – dzięki nieposkromionej wyobraźni i braku skrupułów – są w stanie po to wszystko sięgnąć. [filmweb.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Dramat (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co się w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Szkoła tym bardziej nie staje na wysokości zadania i nie daje młodym ludziom wsparcia. Przemek Staroń, nauczyciel etyki i filozofii w II LO w Sopocie, Nauczyciel Roku 2018, psycholog z Uniwersytetu SWPS, nominowany do ”nauczycielskiego Nobla”, czyli Global Teacher Prize, fan Harry’ego Pottera i klocków Lego postanowił coś z tym zrobić. Zebrał od młodych ludzi, w tym swoich uczniów i uczennic, pytania i lęki, z jakimi się borykają. Na przykład o to, czy warto się zakochiwać, co jest w życiu ważne, dlaczego wygląd ma takie duże znaczenie, skąd brać siłę do pokonywania trudności, jak znieść porażkę. Następnie sięgając po historie z literatury, filmu, a nawet gier pokazał, jak można sobie z tymi małymi i dużymi wyzwaniami poradzić. Podparł się przy tym wiedzą psychologiczną, której podstawy wykłada w wyjątkowo prosty i zrozumiały sposób. Wplata je w opowieści o znakomicie znanych czytelnikom bohaterach m.in. serii o Harrym Potterze, "Gwiezdnych Wojen", „Stranger Things”, „Małego Księcia”, Muminków, Avengersów, „Władcy Pierścieni”. Są tu też poruszające historie z jego własnego życia. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Świat nastolatka (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
"Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych". Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę, jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami, jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie, jak podnieść poziom swojej motywacji do działania, jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną. Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ziemianki : co panie z dworu łączyło z chłopkami / Marta Strzelecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 261, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Postępowe dobrodziejki czy strażniczki patriarchatu? Szkoła w Nałęczowie, działająca w pierwszej połowie XX wieku, wpisuje się w ostatni rozdział historii polskiego ziemiaństwa. W prowadzonej przez ziemianki placówce nauczano kobiety z różnych klas - choć w założeniu przede wszystkim chłopki - fachowego prowadzenia gospodarstwa. Marta Strzelecka rozmawia z rodzinami nauczycielek pracujących niegdyś w nałęczowskiej szkole oraz z dziećmi i krewnymi absolwentek, zgłębia archiwa, międzywojenną prasę, prace naukowe i zastanawia się, jak układały się relacje między ziemiankami i chłopkami i jakie znaczenie miały starania pań z dworów, by zbliżyć do siebie włościanki. "Ziemianki" opisują, jak rozwijał się system edukacji kobiet w Polsce, jak zmieniało się postrzeganie roli pani domu, osoby wolnej i samodzielnej, oraz jak w ówczesnej rzeczywistości kobiety wspierały się wzajemnie. I jak dużo my, w kolejnych pokoleniach, możemy mieć wspólnego z tamtymi córkami, żonami, partnerkami czy kobietami wybierającymi życie bez mężczyzn. Opowieść o dawnych podziałach klasowych i wyboistej drodze do emancypacji. [lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 12 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Historia - kultura (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Socjologia (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biografie. Reportaże (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Reportaż (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Publicystyka (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Reportaż)
Japonia - dla większości Europejczyków kraj, w którym kobiety w kimonach kryją twarze za wachlarzami, a zapracowani mężczyźni produkują niezawodne samochody i najlepszy sprzęt elektroniczny na świecie. Ale zupełnie inaczej widzą Japonię tamtejsze kobiety: ich świat to miejsce nieoczywiste, pełne napięć i sprzeczności, gdzie tradycja i nowoczesność splotły się w ciasny węzeł - ról społecznych, ograniczeń i konwenansów, z których tylko niektórym udaje się wyzwolić. Kobiety, które nie spełniają społecznych oczekiwań, nazywa się różnie: „przegranymi psami”, „kobietami kamieniami”, „świątecznym ciastem”. Jeszcze do niedawna ideałem dla wielu rodzin było wychowanie „córek w pudełkach” - chowanych przed zewnętrznym światem, żeby przejść szybko z domu rodziców do domu męża. Umierające z przemęczenia kobiety z przędzalni były „kwiatami narodu”. Żeńską drużynę siatkówki media nazywały „kwiatem igrzysk”. Kobiety w biurach przez długi czas nazywano „kwiatami biurowymi”, jak ikebanę, kwiatowe aranżacje w lobby dużych korporacji. Długo traktowano je jak bukiet, który można wyrzucić, jak dekorację, którą zmienia się wraz nową porą roku. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Podróże (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 3 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biografie. Reportaże (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kwiaty w pudełku : Japonia oczami kobiet / Karolina Bednarz. - Wydanie II. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2018. - 324, [4] strony ; 22 cm.
(Reportaż)
Japonia - dla większości Europejczyków kraj, w którym kobiety w kimonach kryją twarze za wachlarzami, a zapracowani mężczyźni produkują niezawodne samochody i najlepszy sprzęt elektroniczny na świecie. Ale zupełnie inaczej widzą Japonię tamtejsze kobiety: ich świat to miejsce nieoczywiste, pełne napięć i sprzeczności, gdzie tradycja i nowoczesność splotły się w ciasny węzeł - ról społecznych, ograniczeń i konwenansów, z których tylko niektórym udaje się wyzwolić. Kobiety, które nie spełniają społecznych oczekiwań, nazywa się różnie: „przegranymi psami”, „kobietami kamieniami”, „świątecznym ciastem”. Jeszcze do niedawna ideałem dla wielu rodzin było wychowanie „córek w pudełkach” - chowanych przed zewnętrznym światem, żeby przejść szybko z domu rodziców do domu męża. Umierające z przemęczenia kobiety z przędzalni były „kwiatami narodu”. Żeńską drużynę siatkówki media nazywały „kwiatem igrzysk”. Kobiety w biurach przez długi czas nazywano „kwiatami biurowymi”, jak ikebanę, kwiatowe aranżacje w lobby dużych korporacji. Długo traktowano je jak bukiet, który można wyrzucić, jak dekorację, którą zmienia się wraz nową porą roku. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Podróże (1 egz.)
Książka
W koszyku
Generalnie należy podkreślić, iż badania monitorujące jakość życia jednostek bezrobotnych winny być niezwykle ważne; posiadanie przez decydentów polityki społecznej oraz społeczności lokalnych informacji o grupach, które przez fakt pozostawienia ich poza marginesem zainteresowań stosownych służb społecznych, podlegają marginalizacji. [...] Pozytywną stroną monografii jest jej interdyscyplinarność, wykorzystanie teorii koncepcji psychologicznych, [...] biologicznych i medycznych, [...] Imponująca jest także interdyscyplinarna literatura [..]. Pragnę dodać, iż monografia autorstwa Pana Prof. zw. dra hab. Janusza Kirenki i Pani dr Marleny Dudy jest źródłem informacji dotyczących istotnych wymiarów zjawiska bezrobocia w Polsce. [...] W związku z interdyscyplinarnym ujęciem najbardziej fundamentalnych problemów zagrożenia utraty jakości życia ludzkiego [...] z powodu bezrobocia praca dostarcza przesłanek empirycznych do praktycznej pracy z bezrobotnymi prof. zw. dr hab. Krystyna Marzec-Holka Uniwersytet Warszawski.[ksiegarnia-ekonomiczna.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 28.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam proste pytania na temat światowych trendów - np. jaki procent światowej populacji żyje w biedzie; dlaczego liczba ludności na świecie rośnie; jaki procent dziewcząt kończy szkołę podstawową - zwykle udzielamy błędnych odpowiedzi. I to do tego stopnia, że szympans, który wybiera je losowo, uzyskuje lepszy wynik od nauczycieli, dziennikarzy, laureatów nagrody Nobla czy też bankierów inwestycyjnych. W książce "Factfulness" profesor zdrowia międzynarodowego i wykładowca konferencji TED, Hans Rosling, wraz z dwoma wieloletnimi współpracownikami, Anną i Olem, proponują nowe, choć dość radykalne wyjaśnienie tego zjawiska. Opisują dziesięć instynktów, które zakłócają nasz punkt widzenia - począwszy od tendencji do podziału świata na dwa obozy („my” i „oni”), poprzez sposób, w jaki odbieramy informacje medialne (w których dominuje strach), a kończąc na tym, jak postrzegamy postęp (zwykle zakładamy, że wszystko idzie ku gorszemu). Okazuje się, że nasz świat pomimo swoich niedoskonałości, znajduje się w znacznie lepszym stanie niż się spodziewamy. Nie oznacza to, iż prawdziwe zagrożenia nie istnieją. Jednak gdy nieustannie martwimy się o wszystko, zamiast skupiać się na faktach i na ich podstawie budować sobie obraz świata, możemy nie zauważyć tego, co naprawdę nam zagraża. Inspirująca i rewolucyjna, pełna interesujących anegdot i poruszających historii. "Factfulness" jest książką, którą należy przeczytać, ponieważ zmieni ona twój sposób postrzegania świata. [mediarodzina.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Nauka (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój / Dr Ellen Vora ; przekład Joanna Grabarek. - [Poznań] : Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 CD (11 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą. A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/159.9 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Akademia orłów : prawdziwe historie, które cię uskrzydlą / Iwona Kamieńska. - Nowy Sącz : Stowarzyszenie Sursum Corda, copyright 2015. - 152 strony : ilustracje ; 24 cm + 2 dyski optyczne (CD).
Chcesz poczuć, że masz skrzydła i wiatr pod skrzydłami, który niesie tam, gdzie spełniają się marzenia? Jeśli tak - ta książka jest dla Ciebie. Myślisz, że życie prowadzi Cię hiobową ścieżk? Jeśli udało Ci się złapać szczęście za uszy - czytaj. gdy skończysz - lepiej docenisz to, co masz. Jarek, Renata, Monika, iwona i Artur byli kiedyś silni, zdrowi, sprawni. Każdy z nich przeżył wypadek, który mógł zakończyć historię ich życia, a zamiast tego stał się nowym początkiem. Dziś o takich, jak oni, mówi się "Niepełnosprawni", choć gdy ich poznasz, pewnie uśmiechniesz się do myśli, że to określenie do nich nie pasuje... [z okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Publicystyka (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chcesz poczuć, że masz skrzydła i wiatr pod skrzydłami, który niesie tam, gdzie spełniają się marzenia? Jeśli tak - ta książka jest dla Ciebie. Myślisz, że życie prowadzi Cię hiobową ścieżk? Jeśli udało Ci się złapać szczęście za uszy - czytaj. gdy skończysz - lepiej docenisz to, co masz. Jarek, Renata, Monika, iwona i Artur byli kiedyś silni, zdrowi, sprawni. Każdy z nich przeżył wypadek, który mógł zakończyć historię ich życia, a zamiast tego stał się nowym początkiem. Dziś o takich, jak oni, mówi się "Niepełnosprawni", choć gdy ich poznasz, pewnie uśmiechniesz się do myśli, że to określenie do nich nie pasuje... [z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pisane przez życie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trauma pandemii COVID-19 w polskim społeczeństwie / Piotr Długosz. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2021. - 197 stron : wykresy ; 24 cm.
W książce zawarto unikatowe analizy wpływu pandemii COVID-19 na polskie społeczeństwo. Badania zostały przeprowadzone na początku przedstawionego okresu, kiedy stosunek ludzi do tego, co się wokół nich dzieje, był jeszcze nieukształtowany, zaś wiedza na temat długofalowych konsekwencji oraz czasu trwania samej pandemii – niewielka.Książka jest próbą wskazania i opisania mechanizmów psychologicznych i społecznych uruchamianych przez pandemię. Jej atutem jest przystępny i przeglądowy charakter oraz trafne i skłaniające do refleksji wnioski, będące punktem wyjścia do pogłębionych i zaawansowanych analiz w różnych obszarach i wymiarach rzeczywistości społecznej związanych z pandemią i jej konsekwencjami.Dr hab. Piotr Długosz, prof. UP, jest kierownikiem Zakładu Metodologii Badań Społecznych i wicedyrektorem Instytutu Filozofii i Socjologii Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie im. KEN. Autor sześciu monografii, m.in. „Traumy wielkiej zmiany na Podkarpaciu", Kraków 2008. Badacz traumy transformacji na Ukrainie (grant z NCN). Obecnie zajmuje się psychospołecznymi skutkami pandemii COVID-19. Publikuje w renomowanych czasopismach polskich i zagranicznych (m.in. „Studia Polityczne", „Frontiers Psychiatry", „Personality and Individual Differences", „Brain Sciences"). [profinfo.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19.4.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chłopki : opowieść o naszych babkach / Joanna Kuciel-Frydryszak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 491 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autorka Służących do wszystkiego wraca do tematu wiejskich kobiet, ale tym razem to opowieść zza drugiej strony drzwi chłopskiej chałupy. Podczas, gdy Maryśki i Kaśki wyruszają do miast, by usługiwać w pańskich domach, na wsiach zostają ich siostry i matki: harujące od świtu do nocy gospodynie, folwarczne wyrobnice, mamki, dziewki pracujące w bogatszych gospodarstwach. Marzące o własnym łóżku, butach, szkole i o zostaniu panią. Modlące się o posag, byle „nie wyjść za dziada” i nie zostać wydane za morgi. Dzielące na czworo zapałki, by wyżywić rodzinę. Często analfabetki, bo „babom szkoły nie potrzeba”. Joanna Kuciel-Frydryszak daje wiejskim kobietom głos, by opowiedziały o swoim życiu: codziennym znoju, lękach i marzeniach. Ta mocna, głęboko dotykająca lektura pokazuje siłę kobiet, ich bezgraniczne oddanie rodzinie, ale też pragnienie zmiany i nierówną walkę o siebie w patriarchalnym społeczeństwie. [lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Literatura faktu, Litratura faktu (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 19.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Socjologia (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 18.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 13.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 21.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 31.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (3 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 28.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 32.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Repotraż, Reportaż (2 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 29.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Publicystyka (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 19.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 14.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 14.
Książka
W koszyku
Chłopki : opowieść o naszych babkach / Joanna Kuciel-Frydryszak. - Wydanie drugie. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 491, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autorka Służących do wszystkiego wraca do tematu wiejskich kobiet, ale tym razem to opowieść zza drugiej strony drzwi chłopskiej chałupy. Podczas, gdy Maryśki i Kaśki wyruszają do miast, by usługiwać w pańskich domach, na wsiach zostają ich siostry i matki: harujące od świtu do nocy gospodynie, folwarczne wyrobnice, mamki, dziewki pracujące w bogatszych gospodarstwach. Marzące o własnym łóżku, butach, szkole i o zostaniu panią. Modlące się o posag, byle „nie wyjść za dziada” i nie zostać wydane za morgi. Dzielące na czworo zapałki, by wyżywić rodzinę. Często analfabetki, bo „babom szkoły nie potrzeba”. Joanna Kuciel-Frydryszak daje wiejskim kobietom głos, by opowiedziały o swoim życiu: codziennym znoju, lękach i marzeniach. Ta mocna, głęboko dotykająca lektura pokazuje siłę kobiet, ich bezgraniczne oddanie rodzinie, ale też pragnienie zmiany i nierówną walkę o siebie w patriarchalnym społeczeństwie. [lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 14.
Książka
W koszyku
(Miasto Szczęśliwe)
Jak wygląda miasto skrojone na ludzką miarę? To takie, w którym wszyscy mieszkańcy - dzieci, dorośli i seniorzy, bogaci i biedni, niezależnie od ich stanu zdrowia, będą czuli się jak u siebie - przede wszystkim bezpiecznie. Jak sprawić by miasta zbliżyły się przynajmniej do tego ideału? Zdaniem autora "Być jak Kopenhaga", Mikaela Colville-Andersena, to rower może znów uczynić nasze miasta przyjaznymi do życia: "Fakt, że dziewiętnastowieczny wynalazek może rozwiązać skomplikowane problemy XXI w. to czysta poezja". I właśnie Kopenhaga, w której mieszka i której zmiany obserwuje i wspiera autor, wydaje się być wzorcem miasta przyjaznego - m.in. dzięki swej rowerowej infrastrukturze, która stała się marką duńskiej stolicy.
"Być jak Kopenhaga" to książka o rowerach, ale też pochwała życia miejskiego. Jak wskazuje autor, opowiada ona o tym, "jak w mieście przemieszczać dużo ludzi z miejsca na miejsce i jak skutecznie przywrócić rowerom status szanowanego, akceptowanego i dostępnego środka transportu, a do tego jeszcze na tej inwestycji zarobić". Colville-Andersen nie jest akademickim teoretykiem. Jak sam podkreśla, jeździł rowerem służbowo po 65 miastach, pedałując bez wysiłku i często zmagając się z dramatycznie złym asfaltem. Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z włodarzami miast całego świata i z ich mieszkańcami. Przekonuje, że komfortowe dla wszystkich i zielone miasto to żadna utopia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Publicystyka (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Matthieu Aikins udowadnia, że na pytanie o to, kto ma prawo przekraczać granice, nie ma prostej odpowiedzi. Sportretowany przez niego świat imigrantów wymyka się uproszczeniom. "Nadzy nie boją się wody" to jednocześnie wybitny reportaż i świadectwo radykalnej empatii”. Jagoda Grondecka Wstrząsająca opowieść o przyjaźni mimo granic i o wspólnej podróży przez podzielony świat Matthieu Aikins porzuca swój kanadyjski paszport oraz prawdziwą tożsamość. Świadomy niebezpieczeństwa, postanawia sprawdzić, jak kryzys migracyjny wygląda od środka. Podczas odysei przez ląd i morze pokonuje piętrzące się przeszkody oraz poznaje świat szmuglerów, polityków i zwykłych mieszkańców Afganistanu. Towarzyszy ludziom, którzy zostali zmuszeni do ucieczki z ojczyzny spustoszonej wojną. W tym niezwykłym reportażu podążamy z Aikinsem śmiertelnie niebezpiecznym szlakiem przemytników. W 2016 roku dziennikarz wyrusza z rozdartego wojną Kabulu do Europy razem ze swoim przyjacielem Omarem, młodym kierowcą i tłumaczem, oraz z milionami uchodźców poszukujących lepszej przyszłości. Nadzy nie boją się wody to coś więcej niż tylko kronika tragicznej podróży śladami migrantów. To również pełna uniwersalnych prawd opowieść o miłości i przyjaźni, ludzkim cierpieniu i nieprawdopodobnej wytrzymałości oraz chwytające za serce świadectwo burzliwych czasów, w jakich przyszło nam żyć. To historia podzielonego świata, w którym każdy szuka bezpiecznego miejsca. "Niezależnie od tego, co nas dzieli, podróżujemy po powierzchni kuli. Wiem, że nasze ścieżki muszą się przeciąć”. "Ludzie migrują z powodu różnicy między "tu" i "tam". Nasz świat jest podzielony między dostatek i biedę, i tak jak w każdym narodzie większość dóbr posiada mniejszość, tak też większość zasobów planety zużywają bogate kraje. (…) Ekonomiści mówią o "premii za obywatelstwo", która określa, ile dodatkowych przywilejów, takich jak edukacja czy równość, ktoś zyskuje tylko dzięki mieszkaniu w określonym państwie. Aż dziesięciokrotnie cenniejsze jest bycie tą samą jednostką w Ameryce lub Europie niż w biednym kraju; tyle zatem można zyskać, przekraczając granicę. Nierówność to jej zbocze. Wysokość ściany, na którą migrant się wespnie”. (fragment) "Ta książka jest przesycona głęboką empatią. Jej autor przekroczył wiele granic – tych, które oddzielają nie tylko narody, ale także formy, znaczenia i możliwości. To mocny i głęboko humanitarny reportaż, który zasługuje na to, by trafić do jak największej liczby czytelników na całym świecie”. Mohsin Hamid, autor książki "Exit West" "Matthieu Aikins łączy w sobie niezwykłe cechy jest nieustraszonym dziennikarzem, który pięknie pisze. Książka "Nadzy nie boją się wody" to fascynujące, oryginalne dzieło, zapadająca w pamięć opowieść o jednym z wielkich ludzkich dramatów naszych czasów”. Jon Lee Anderson, autor książki Che Guevara: A Revolutionary Life "Nadzy nie boją się wody to porywający i wzruszający obraz ukrytego świata uchodźców, a także wyzwanie dla wszystkiego, co – jak mi się wydawało – wiedziałem o konsekwencjach wojny i globalizacji. To do tej pory najważniejsza książka o światowym kryzysie uchodźczym (…). Przejdzie do historii jako jedno z wielkich dzieł literatury faktu naszego pokolenia”. Anand Gopal, autor książki No Good Men Among the Living: America, the Taliban and the War Through Afghan Eyes, laureat Nagrody Pulitzera i finalista National Book Award Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Literatura faktu (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obfitość / Joanna Jagiełło ; ilustrowała Agata Dobkowska. - Wydanie I. - Białystok : Świetlik, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.
Poznajcie Kornelię, małą dziewczynkę, która w swoim pokoju ma mnóstwo zabawek i książek. Półki uginają się od ciężaru klocków, lalek, pluszaków i kredek. Dziewczynka wszystkie zgromadzone przedmioty lubi najbardziej na świecie i nie może się z nimi rozstać choćby na jeden dzień. Przecież życie bez nich byłoby takie nudne i bezsensu! Pewnego dnia Kornelia zostaje wystawiona na ciężką próbę! Przed nią wyjazd na wakacje do dziadka, który jest minimalistą, a jego dom jest skromny i malutki. W dodatku mama pozwala zabrać jej TYLKO JEDNĄ ZABAWKĘ! Czy to się może w ogóle udać? Czas się spakować i wyjechać na najprawdopodobniej nudniejsze wakacje w historii. Dziewczynka jednak nie spodziewa się, że wakacje bez zabawek mogą okazać się naprawdę… udane! Na Kornelię czeka zbieranie muszelek na plaży, słuchanie śpiewu ptaków w lesie, wyjątkowy biwak i najpyszniejsze kiełbaski prosto z ogniska, a na koniec niebo pełne gwiazd, które do tej pory widziała tylko w książkach. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Miasto Szczęśliwe)
Książka, która zachęca do optymistycznego myślenia o mieście. Zbiór 11 tekstów o polskiej przestrzeni miejskiej, zainspirowanych poglądami autora MIASTA SZCZĘŚLIWEGO, Charlesa Montgomery’ego. Różne punkty widzenia, różnorodna tematyka, która od kilku lat przewija się w debacie publicznej, po raz pierwszy zostały ujęte w ramy książki. MIASTO NA PLUS powstało z potrzeby pokazania, że polskie miasta zmieniają się na lepsze. Istnieje dziś pokaźne grono ludzi – samorządowców, urzędników, aktywistów, naukowców i zwykłych mieszkańców – którym na sercu leży dobro miast, a w szczególności ich mieszańców. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że zmiany, jakie następują, polepszają jakość życia – dodatkowe przejście dla pieszych, zmiana organizacji ruchu, rower miejski, nowy park z placem zabaw, budynek, który zachwyca swoją architekturą i dziesiątki innych przykładów. Pojęcia, takie jak woonerf czy partycypacja, z trudem przebijają się w publicznej debacie. Za tymi zmianami stoją konkretni ludzie, którym zależy na wdrażaniu idei miasta szczęśliwego. Jak czytamy we wstępie: Potrzebujemy koniecznie kogoś, kto popchnie nasze miasta do przodu, będzie liderem, za którym pójdą inni, kto będzie umiał przekonać wątpiących, by na nowo uwierzyli w życie miejskie i by – szukając wzorców – skierowali wzrok w stronę Kopenhagi raczej, a nie Detroit. Niezbędna jest także wiedza i wizja celu, do którego dążymy. Mówiąc krótko – potrzeba nam polskiego Gila Penalosy. Kto wie, może ktoś taki jest wśród autorów tekstów zebranych w niniejszej książce? [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Architektura (1 egz.)
Książka
W koszyku
Monografia zawiera rozważania poświęcone podstawowym pojęciom polityki rodzinnej państwa oraz samym rodzinom (gospodarstwom domowym określonego typu), a także omówienie wyników badań ich dotyczących. Cele i zadania tej polityki potraktowano jak decyzje państwa zmierzające do poprawy jakości funkcjonowania rodzin, uwarunkowane ograniczonymi zasobami finansowymi oraz czynnikami demograficznymi, społecznymi i politycznymi. Jednocześnie uwzględniono zachowania rodzin decydujących o tym, czy i w jakim zakresie wykorzystać świadczenia lub usługi oferowane w ramach polityki rodzinnej, biorąc pod uwagę nie tylko własne potrzeby i możliwości, ale i ograniczenia w dostępie do nich. Analizy tych zagadnień dokonano m.in. przez badanie kierunków rozwoju polityki rodzinnej oraz ich implikacji, wysokości i tendencji w wydatkach państwa na określone cele, efektywności i skuteczności omawianej polityki oraz jej wpływu na jakość życia rodzin. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiele osób wciąż podchodzi do sprawdzania składu na opakowaniach z oporem. Działa tu podobny mechanizm jak w każdej nowej sytuacji – obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. Obawę warto jednak zamienić w ciekawość i dobre nawyki, to naprawdę możliwe! Pokażemy Ci, że czytanie etykiet nie jest trudne, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach. Z całą pewnością możemy powiedzieć, że dziś dobrej jakości produkty są dostępne dla wszystkich, a przygotowanie zdrowego posiłku wcale nie musi zabierać dużo czasu i energii. Wymaga to tylko zbudowania pewnej wiedzy i rozwinięcia kreatywności. Pokazujemy, jak mądrze podejść do kwestii zakupów i gotowania, by jednocześnie móc cieszyć się pysznymi daniami. Ścisłe podążanie za przepisami nigdy nas nie przekonywało, odbierało bowiem przyjemność tworzenia, ograniczało i pochłaniało zbyt dużo czasu. Stawiamy na inspirowanie się przepisami i swobodne gotowanie z tego, co akurat jest w lodówce, czy z produktów sezonowych. [od Autorów]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej