SOWA OPAC :

676 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poznaj i zadbaj o swoje ciało. Vademecum zdrowego człowieka / Eduard Arnau, Jordi Vigue ; przekł. Jacek Kijowski. - Wrocław : "Panteon", cop. 1998. - 96 s. : il. ; 32 cm.

Autor

Arnau Eduard. Vigue Jordi. Kijowski Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik dla każdej dziewczyny / Violeta Babić ; ilustracje: Ana Grigorjev ; [tłumaczenie: Ewelina Chacia, Dušan-Vladislav Paždjerski]. - Wydanie I. - Łódź : Beauty In, copyright 2012. - 165 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Mała Psychologia : edukacja, wsparcie, zabawa)

Autor

Babić Violeta (1953- ) Chacia Ewelina Grigorjev Ana (1974- ) Pažđerski Dušan-Vladislav (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Dziewczęta

Temat

Estetyka Dziewczęta Higiena

Gatunek

Poradnik

Instytucja: Beauty In

„Poradnik dla każdej dziewczyny” to praktyczny poradnik sukcesu w niezwykłej dziedzinie jaką jest kobiecość. Dojrzewające dziewczynki wkrótce zmienią się w młode kobiety, dlatego już teraz powinny dowiedzieć się najważniejszych rzeczy na temat higieny osobistej, urody i odżywiania. Piękne ilustracje i kompetentne porady podpowiadają jak dbać o wygląd, jak dobrać odpowiedni makijaż i fryzurę. W końcu każda kobieta ma prawo czuć się świetnie w swoim ciele. Bez względu na to, ile ma lat... [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zachować zdrowie żyjąc niezdrowo / David J. Clayton, Laura Vanderkam ; tł. [z ang.] Adam Tuz. - Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2006. - 283, [1] s.; 21 cm.

(Redakcja Poradników Bellony)

Autor

Clayton David J. Vanderkam Laura. Tuz Adam.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Jeżeli masz sensowną, niestresującą pracę od ósmej do szesnastej, pozostajesz w monogamicznym związku partnerskim, powstrzymujesz się od palenia, narkotyków i alkoholu, a twoje życie całkowicie cię zadowala - ta książka nie jest dla ciebie. Jeśli jednak, pomimo zaleceń wszystkich poradników dotyczących zdrowego stylu życia, nie chcesz zaprzestać picia, palenia, zażywania narkotyków lub angażowania się w przygodne związki seksualne, ale martwisz się o swoje zdrowie - sięgnij po ten poradnik...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź aniołem swojego życia! : jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową / Ewa Foley. - Wyd. 3, uzup. - Łódź : JK, 2013. - 351 s. ; 21 cm.

Autor

Foley Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ewa Foley w swojej najnowszej książce BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA zaprasza do pouczającej podróży, mającej ukazać, co tak naprawdę jest ważne i natchnąć czytelnika do stworzenia życia, którego rzeczywiście pragnie. Proponuje praktyczne sposoby oczyszczania i zarządzania swoją energią życiową za pomocą prostych ćwiczeń i jasnych sugestii. Ten poradnik - inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań - pokazuje jak uporządkować swoje życie, jak kształtować zdrowe nawyki i zmieniać ograniczające przekonania, jak dokonywać dobrych zmian i jak samodzielnie kierować swoim losem. Jest to książka, która z pewnością obudzi twojego ducha i wzbogaci twoje życie! [www.foley.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wpływ pogody na samopoczucie / Anita Heßmann-Kosaris ; z niem. przeł. Beata Górska. - Warszawa : "Diogenes", 1998. - 206, [1] s. : fot. ; 22 cm.

(Biblioteczka Zdrowia)

Autor

Hessmann-Kosaris Anita. Górska Beata.

Forma i typ

Książki

Temat

Biometeorologia Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Klimat i warunki meteorologiczne maja istotny wpływ na organizm człowieka. wiele objawów złego samopoczucia jest spowodowanych skokami ciśnienia, zanieczyszczeniem powietrza i środowiska. Poradnik podaje sprawdzone recepty na doleglwości wywołane zmianami pogody.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uczciwa medycyna / Donald J. Murphy ; z ang. przeł. Marta Lewandowska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 1997. - 239 s. ; 21 cm .

Autor

Murphy Donald J. Lewandowska Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Gerontologia Higiena Starość

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety urody : poradnik dla leniwych : maksimum wiedzy w maksymalnym skrócie / Anita Naik ; z ang. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2004. - 272 s. ; 19 cm.

Autor

Naik Anita. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Kosmetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ta książka to prawdziwy skarb dla każdej kobiety, która przy niewielkim nakładzie czasu, wysiłku i pieniędzy chce wyglądać jak supermodelka. Panie czułe na punkcie swej urody, ale nieskłonne tracić czas na długie zabiegi kosmetyczne, znajdą tu wiele cennych rad, jak zadbać o siebie bez wysiłku i jak świetnie wyglądać bez nadmiernych starań.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kąpiele niezwyczajne czyli O potrzebie mycia i niemycia / Maria Przybysz. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, cop. 2016. - 398 s. ; 21 cm.

Autor

Przybysz Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Kąpiele

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Kąpiele, które są osią tematyczną tej książki, w swojej zmienności i różnorodności, w zależności od czasu i kręgu kulturowego, są fascynującym przedmiotem poznania. Dzięki tak wydawałoby się prozaicznej i powszechnej czynności, jaką jest mycie się, mamy okazję prześledzić zmieniający się stosunek nie tylko do higieny jednostek i grup ludzi, ale także różnorodność metod zażywania kąpieli, przyjrzeć się sprzętom i urządzeniom, które do tego służyły, a także relacjom społecznym z nimi powiązanym. Kąpiele można traktować jak papierek lakmusowy, który wskazuje na stopień ucywilizowania naszego ciała – od jego naturalnego stanu, po stosowanie na nim nie tylko wody, ale także niezliczonej ilości płynów, szamponów, mydeł i innych kosmetyków. W ten sposób oddalamy się – dzięki postępowi cywilizacyjnemu – od natury, z jednej strony gubiąc ową „naturalność”, z drugiej zyskując m.in. możliwość obcowania z bliźnimi w zamkniętych pomieszczeniach bez konieczności ignorowania wrażeń zmysłowych. Można chyba stwierdzić, że ucywilizowanie tej sfery życia sprawiło, iż owe wrażenia są zdecydowanie bardziej pozytywne i pożądane. [nota wydawcy]

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612/613

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka leniuchowania : o szczęściu nicnierobienia / Ulrich Schnabel ; przeł. Viktor Grotowicz. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2014. - 251, [5] s. : il. ; 19 cm.

(Spectrum)

Autor

Schnabel Ulrich (1962- ). Grotowicz Wiktor (1958- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek

Gatunek

Poradnik

Instytucja: Muza

Kolejna książka z cyklu: o tym trzeba wiedzieć Nic nie robić bez poczucia winy? Czy to w ogóle jeszcze możliwe? W dzisiejszym świecie, który nam tyle oferuje? W czasach kiedy społeczna presja, by osiągać w życiu wciąż ┬więcej i więcej├, jest tak silna? O tym, że umysł i dusza potrzebują ciszy, chwil jałowego biegu, zwykłej bezczynności, filozofowie wiedzą już od dawna, a od pewnego czasu prawdę tę odkrywa także nauka. W społeczeństwie przyśpieszenia i permanentnej komunikacji wszystkich ze wszystkimi chwile wytchnienia są niezwykle cenne. Ulrich Schnabel uświadamia nam na nowo, że od słodkiego nicnierobienia zależy nie tylko nasza kreatywność i pomysłowość - to także szansa, aby poznać samych siebie, odnowić swoją siłę woli. Przyznaje, że nie jest łatwo uwolnić się od nacisków otoczenia, które oczekuje, że nieustannie będziemy dyspozycyjni, skoro to możliwe. Dlatego stara się udzielić czytelnikowi jak najlepszej rady w sprawie leniuchowania. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Książka

W koszyku

Brud / Olga Woźniak ; il. Patryk Mogilnicki. - Warszawa : Wydawnictwo Hokus-Pokus, 2012. - 35, [1] s. : il. kolor. ; 16x21 cm.

Autor

Woźniak Olga. Mogilnicki Patryk.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Czym jest brud, jak wygląda kurz, co mieszka na naszym ciele, czy w ogóle warto się myć. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mama i sens życia : [opowieści psychoterapeutyczne] / Irvin D. Yalom ; przeł. [z ang.] Krzysztof Zielnicki. - Warszawa : Jacek Santorski & CO, cop. 2003. - 263, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ). Zielnicki Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Uczucia

W książce Mama i sens życia autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wręcz zbliżającej się śmierci. Często podczas terapii okazuje się, że te zewnętrzne kłopoty pacjentów i zaburzające życie ich skutki są reakcją na troski ostateczne jak nieuchronna śmierć, brak oparcia, izolacja, brak sensu. To także książka bardzo osobista, w jednym z opowiadań autor analizuje swoją relację z matką. Książka dla wszystkich, skorzystają z niej zarówno studenci psychologii i psycholodzy ─ obserwując warsztat świetnego terapeuty, jak i ci, którzy poszukują sensu w świecie, który sensu nie ma. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ps (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zanieczyszczenia w instalacjach klimatyzacyjnych i metody ich usuwania / Anna Charkowska. - Gdańsk : IPPU [Inżynieryjne Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Usługowe] "Masta", 2003. - 215 s. : il. ; 25 cm.

(Monografie TCHK ; 4)

Autor

Charkowska Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Budownictwo mieszkaniowe Klimatyzacja Powietrze Wentylacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Vademecum zdrowej żywności / Zygmunt Koper, Jacek Roik. - Warszawa : "SPAR", 1991. - 158,[1] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Koper Zygmunt. Roik Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dlaczego muszę się myć? / na podstawie scen. Nicolasa Simonina ; adapt. Virginie Aladjidi ; [tł. Edyta Wielgosz]. - Warszawa : Media Service Zawada, 2010. - 27, [5] s. : il. kolor. ; 18x20 cm.

(Adibu Tajemnice Ludzkiego Ciała ; 5)

(Mini Mini Poleca)

Autor

Aladjidi Virginie (1971- ). Simonin Nicolas (1962- ). Wielgosz Edyta.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Higiena

Gatunek

Książki dla małych dzieci

Instytucja: Media Service Zawada

Co by było. gdybyśmy przestali się myć? Dlaczego codzienna kąpiel jest taka ważna dla zdrowia? Tym razem Adibu, Adilia i Robitok zabierają nas w podróż pod ... prysznic

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kody młodości : odmładzanie strukturalne : wiek a metryka / Marek Bardadyn. - Wyd. 2. popr. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 171, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Starzenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Ksiąąka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. [okł.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc / Jane Bingham ; tł. Agnieszka Januszkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo IBIS, 2009. - 48 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Porozmawiajmy o...)

Autor

Bingham Jane. Januszkiewicz Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Przemoc

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie daj się! czyli 10 sposobów na zdrowe, długie życie / [red. Barbara Bogusz et al.]. - Warszawa : WydawnictwoRytmy Zdrowia, [2011]. - 129 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Bogusz Barbara

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena Kultura fizyczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Nie daj się, a będziesz zdrowy i sprawny do późnych lat swojego życia. Ten poradnik Cię poprowadzi. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasze zdrowie : poradnik dla całej rodziny / Ulf Bohmig ; z niem. przeł. Bartłomiej Hański. - Warszawa : Świat Książki, 1996. - 343 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Böhmig Ulf. Hański Bartłomiej.

Forma i typ

Książki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Poradnik o zdrowiu. Jak leczyć dane dolegliwości,jak robić masaże przy nieustających bólach,wszystko o lekach naturalnych w apteczce domowej i wszystko o zdrowym żywieniu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)