Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(106)
IBUK Libra
(1)
Forma i typ
Książki
(106)
Poradniki i przewodniki
(24)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Pokaż więcej ...
E-booki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(150)
wypożyczone
(8)
nieokreślona
(7)
Placówka
Planeta 11
(28)
Filia nr 2
(5)
Filia nr 4
(5)
Filia nr 5
(15)
Filia nr 6
(12)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(14)
Filia nr 10
(9)
Filia nr 12
(16)
Filia nr 13
(27)
Filia nr 15
(6)
Filia nr 16
(6)
Filia nr 18
(22)
Pokaż mniej ...
Autor
McKeith Gillian
(5)
Norbert Tomasz
(5)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(4)
Chyliński Marek
(3)
Szymański Andrzej (1938- )
(3)
Pokaż więcej ...
Banaś-Domińska Małgorzata
(2)
Borelli Siegfried
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Carper Jean
(2)
Chace Daniella
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Cybulska Barbara
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Górska Beata
(2)
Jackowicz Jan
(2)
Kavoukis Lefteris
(2)
Keane Maureen (1950- )
(2)
Lewandowska Marta
(2)
Magee Elaine
(2)
Mayenburg Jost von
(2)
Oworuszko Monika
(2)
Polster Edburga
(2)
Suskiewicz Ewa K
(2)
Łukaszewska Teresa
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Amarowicz Barbara
(1)
Banasiak Elżbieta
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Bates Iwona
(1)
Bauer Zbigniew (1952-2014)
(1)
Beliveau Richard
(1)
Belouze Marie
(1)
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brackle Isolde
(1)
Brown Judith E
(1)
Bruller Helene (1968- )
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Będzińska Beata
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carlos Klaudia
(1)
Chin Cornel
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Cichocki Marek
(1)
Cieślowska Beata
(1)
Clayton David J
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Conley Rosemary
(1)
Czech Adam
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Czyrynda-Koleda Magdalena
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Dalecka Marzena
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dmitruk Witold
(1)
Drachal Robert
(1)
Dubiski Stanisław
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dzieniszewski Jan (1934- )
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Edgson Vicki
(1)
Fox Charles
(1)
Gaia Emilia
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Gillie Oliver
(1)
Gingras Denis
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Glugla Paweł
(1)
Greer Rita
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Górnicka Gabriela
(1)
Głyda Agata
(1)
Harper Jennifer
(1)
Hołub Barbara
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Jacobson Howard N
(1)
Jacques Barbara
(1)
Jakóbik Ireneusz
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Jensen Bernard
(1)
Jucewicz Andrzej
(1)
Judd Sue
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kapała Aleksandra (nauki medyczne)
(1)
Karch Brigitte
(1)
Karpay Ellen
(1)
Kekusz Marta
(1)
Kirsch David
(1)
Kneipp Sebastian
(1)
Koch-Szołtysek Marta
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(33)
2000 - 2009
(44)
1990 - 1999
(24)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
Kraj wydania
Polska
(107)
Język
polski
(107)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Dietetyka
(76)
Odżywianie
(40)
Otyłość
(20)
Zdrowe odżywianie
(14)
Potrawy dietetyczne
(12)
Pokaż więcej ...
Alergia pokarmowa
(7)
Gimnastyka
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Odchudzanie
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Higiena
(4)
Kosmetyka
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Kobieta ciężarna
(3)
Nowotwór
(3)
Rak (choroba)
(3)
Żywność
(3)
Ciąża
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Homeopatia
(2)
Jakość żywności
(2)
Kobieta
(2)
Kucharstwo
(2)
Kwaśniewski, Jan
(2)
Motywacja
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Serce
(2)
Zwyczaje żywieniowe
(2)
Artretyzm
(1)
Ból głowy
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby żołądka
(1)
Chorzy
(1)
Cukrzyca
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)
(1)
Dieta Haya
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta zgodna z grupą krwi
(1)
Dzieci
(1)
Dziewczęta
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Fizykoterapia
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hormony
(1)
Horoskopy
(1)
Jelito cienkie
(1)
Kosmetologia
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Mikroelementy
(1)
Mindfulness
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Narząd moczowy
(1)
Osteoporoza
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Przepisy kulinrne
(1)
Psychologia zdrowia
(1)
Psychoterapia
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
Rowerzyści
(1)
Samoakceptacja
(1)
Sport
(1)
Sportowcy
(1)
Starość
(1)
Stygmatyzacja społeczna
(1)
Suplementy diety
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Trening sportowy
(1)
Wegetarianizm
(1)
Witaminy
(1)
Wodolecznictwo
(1)
Wątroba
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(45)
Poradnik
(30)
Przepisy kulinarne
(18)
Książka kucharska
(5)
Publicystyka
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Fotografia kulinarna
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Satyra polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(16)
Kulinaria
(13)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Psychologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
107 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Alergie pokarmowe / Siegfried Borelli, Jost von Mayenburg, Edburga Polster ; przekł. [z niem.] Beata Górska. - Warszawa : "Marba Crown", 1994. - 157 s. ; 19 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia dla alergików / Rita Greer ; [tł. z ang. Teresa Stajuda. - [B.m.] : Agencja Informacyjna S.A., cop. 1994. - 125 s., [4] s. tabl. kolor. : il. ; 23 cm.
(Seria Dietetyczna Hamlyna)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobach serca / Maureen Keane, Daniella Chace ; z jęz. ang. przeł. Jacek Kryński. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2002. - 263 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Serce
Poradnik odpowiada na ważne pytanie, ile i co powinniśmy jeść, mając określone dolegliwości sercowe. Stosując dietę przedstawioną w książce jesteśmy w stanie skutecznie uchronić się przed rozwojem miażdżycy oraz choroby zakrzepowej. Część pierwsza książki wyjaśnia zagadnienia medyczne związane z chorobami serca i naczyń krwionośnych. Część druga poświęcona jest doborowi właściwej dla danego organizmu diety. Ułatwiają to testy sprawdzające twój stan zdrowia oraz zapotrzebowanie na określone witaminy i składniki pokarmowe. Choć odpowiednia dieta jest tylko jednym z elementów poprawy stanu zdrowia, należy pamiętać, że TO, CO JEMY, decydujemy o tym JAK ŻYJEMY, jak funkcjonuje nasz organizm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla serca : recepta Köhnlechnera / Hans-Jürgen Raabe ; przeł. z niem. Zbigniew Bauer. - Warszawa : Wydawnictwo Arbor, 1992. - 127, [1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Serce
Książka została napisana przez niemieckiego dziennikarza w oparciu o modele racjonalnego żywienia opracowane przez Manfreda Kohnlechnera. Zyskały one wielką sławę w Niemczech, uznają je liczne autorytety świata medycznego... . Manfred Kohnlechner stosuje środki medycyny naturalnej, wierząc zarazem, iż racjonalne żywienie może być najskuteczniejszym i zarazem nieszkodliwym lekiem... Diety Kohnlechnera są proste, oparte na dostępnych rónież w Polsce produktach. Są racjonalne i skuteczne. Pozwalają zmniejszyć ryzyko zachorowania na groźne choroby. Książka zawiera podstawowe informacje o chorobach serca i ich źródłach, a także serię dokładnie opracowanych przepisów żywieniowych.... [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka kucharska dla alergików / Ingeborg Schindler, Isolde Brackle, Brigitte Karch ; tł. Ewa Sułek, Marek Cichocki. - Warszawa : Wydawnictwo Atlantis, 1992. - 159 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Schudnij / Beata Będzińska. - Wyd. 2 poszerz. - Warszawa : "MIGO", cop. 1993. - 123, [3] s.; 21 cm.
(Dieta Bez Cudów)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta oczyszczająca wątrobę : pokochaj swoją wątrobę i żyj dłużej / Sandra Cabot ; z ang. przeł. Ewa K. Suskiewicz. - Warszawa : "Świat Książki", cop. 2002. - 269, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Kobra Media, cop. 2007. - 198 s. : il.; 19 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość
Gatunek
Satyra polska
Podobno tyje się od jedzenia, a chudnie od niejedzenia. Ale czy nietuzinkowe porady Chmielewskiej, zawarte w poradniku humorystycznym (tak ten rodzaj piśmiennictwa został nazwany), będzie można zastosować w życiu codziennym? Przekonajcie się sami, bo jedynie za sprawą czytania wie się więcej. Tłuste lata dla miłośników Chmielewskiej! Kolejna książka najpoczytniejszej polskiej autorki. Bo porady warto czerpać ze sprawdzonego źródła. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Humor (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Chmielewska J. (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobie nowotworowej : wszystko co trzeba wiedzieć o żywieniu w trakcie leczenia onkologicznego / Aleksandra Kapała. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2016. - 193, [7] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal
Dieta nie jest zróżnicowana zależnie od rodzaju nowotworu, ale uzależniona od objawów, jakie występują w trakcie leczenia. Przy chemioterapii jest to najczęściej: jadłowstręt, nudności, brak apetytu, zaparcia. Przy radioterapii jest nadwrażliwość na niektóre produkty, chudnięcie lub nadmierny przyrost wagi ciała. Autorka podpowiada co jeść w trakcie leczenia, jak walczyć z uciążliwymi objawami terapii określi rodzaje diet, które zmieniają się w trakcie trwania choroby, zależnie od jej etapów i sposobów leczenia. Aleksandra Kapała - lekarz, specjalista onkologii klinicznej i chorób wewnętrznych. Pracuje w Centrum Onkologii - Instytucie im. M. Skłodowskiej - Curie w Warszawie, w Klinice Nowotworów Głowy i Szyi, tam też prowadzi Szpitalny Zespół Żywieniowy. Od lat działa w Polskim Towarzystwie Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, gdzie obecnie pełni funkcję Przewodniczącej Sekcji Onkologii Klinicznej. [Znak]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia odchudzająca / Jadwiga Łukasiak. - Warszawa : Wydawnictwo Spółdzielcze, 1991. - 319, [1] s. : rys. kolor.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
W książce zawarte są wskazówki, jak prowadzić zdrową i racjonalną kuchnię.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść przy cukrzycy? / Elaine Magee ; z ang. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 223 s. ; 19 cm.
Forma i typ
Książki
Rozsądne porady dla wszystkich, którzy muszą żyć z cukrzycą. Sprawdzone i uaktualnione! Cukrzyca to naprawdę nie powód, żeby nie móc cieszyć się życiem, smacznie jeść i długo, zdrowo żyć! Oto szczegółowy a ale i przyjazny a poradnik dla chorych na cukrzycę, zwłaszcza cukrzycę typu II.[lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta 5:2 dr. Mosleya : 5 dni jesz normalnie - 2 dni nie dojadasz / Michael Mosley oraz Mimi Spencer ; [tł. Jan Wąsiński]. - Warszawa : Muza, 2013. - 254, [2] s., [8] s. tabl. kolor. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Muza SA
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu: 5 dni jesz normalnie, 2 dni nie dojadasz. Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn. [empik.com]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprzedawcy kłamstw... czyli czego nie powie ci dietetyk bo straciłby pracę! / Liliana Magdalena Zarzycka, Robert Zawiślak-Zarzycki ; rys. Emilia Gaia. - [B. m.] : Robert Zawiślak-Zarzycki, 2014. - 170, [2] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Książkę tą napisaliśmy z myślą o wszystkich tych zdesperowanych osobach, które stosując bodaj wszystkie dostępne metody i diety, aby pozbyć się nadwagi, ciągle przegrywają. Uczucia porażki i konieczność pogodzenia się z rozmiarem ciała stają się dla wielu klątwą na całe życie. My chcemy Ci powiedzieć, że tak być nie musi! Nie musisz wcale pogodzić się z nadwagą! W pierwszej części lektury dowiesz się o kolei ludzkich losów, które w splocie zdarzeń mogą wykoleić Twój mechanizm odpowiedzialny za poprawny metabolizm i to wcale nie jest Twoja wina, że tyjesz, napadowo się objadasz albo zjadasz 1000 kalorii, a Twoja waga rośnie. Samo zapoznanie się z tymi informacjami może w znaczący sposób zmienić Twoje podejście do Twojej otyłości. W drugiej części przedstawimy Ci uniwersalny klucz, wytrych, który otwiera wszystkie drzwi. Każdy rodzaj otyłości poddaje się tej metodzie, przebadanej klinicznie i sprawdzonej na przestrzeni dziesięcioleci. Główny problem związany z tą metodą polega na jej niedostępności, a nawet utrudnianiu szerokim masom kontaktu z nią. Równocześnie, kiedy już zdesperowany osobnik trafia w swoich poszukiwaniach na ślad po dr. Simeonsie zostaje natychmiast zalany powodzią obietnic i rzekomo naukowych informacji niemających zasadniczo wiele wspólnego z pracami wymienionego lekarza. W naszej pracy staramy się merytorycznie i obiektywnie przedstawić metodę leczenia otyłości opracowaną przez dr. Simeonsa, a kontynuowaną wiernie przez dr Belluscio w sposób SENSU STRICTO ( prawdziwy, czyli bez własnych ulepszeń czy poprawek). Ostrzegamy również przed różnego rodzaju nieuczciwymi propozycjami powołującymi się na prace dr Simeonsa, a niemającymi z nią nic wspólnego. Pozwoli to czytelnikowi zdecydowanemu na ostateczną rozgrywkę ze swoją nadwagą na uniknięcie wielu potencjalnych niebezpieczeństw i kolejnego rozczarowania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta optymalna : dieta idealna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Warszawa: Wydawnictwo "WGP", copyright 2004. - 287 stron ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo "WGP"
Książka jest kopalnią interesujących informacji o dietach i żywieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe żywienie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla kobiet 50+ / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Instytucja: Olimp Media
Po 50 roku życia o wiele łatwiej o dodatkowe kilogramy, więc warto zmienić styl życia oraz sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowana dieta z pewnością pomoże dłużej czuć się młodo, a także zachować promienny wygląd i dobre samopoczucie. Polecamy dania zawierające wiekszą ilość wapnia i magnezu, za to mniej kaloryczne i z niższym IG. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Obniżamy ciśnienie / [redakcja Małgorzata Durnowska]. - Poznań : Olimp Media, copyright 2019. - 109, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Smak Zdrowia)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Instytucja: Olimp Media
Problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy coraz większej liczby osób. W leczeniu nadciśnienia pomocna jest odpowiednia dieta, naturalnie obniżająca ciśnienie krwi, oraz aktywność fizyczna. Polecamy dania z wykorzystaniem produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców, chudego nabiału i mięsa, ryb, nasion i orzechów. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby żołądka i dwunastnicy : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski. - Wydanie I - 4 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2016. - 130 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Gatunek
Poradnik
Instytucja: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
utorzy omawiają objawy, diagnozowanie oraz leczenie choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, a także refluksu żołądkowo-przełykowego i niestrawności czynnościowej. Udzielają praktycznych wskazówek dotyczących żywienia i stylu życia. Stosowanie się do nich może złagodzić dolegliwości towarzyszące omawianym w poradniku chorobom. Cennym uzupełnieniem są przykładowe jadłospisy ułożone dla chorych. Odbiorcy: czytelnicy bez przygotowania medycznego.[lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bzdety : czego nie powie ci dietetyk / Traci Mann ; [tłumaczenie: Agata Trzcińska- Hildebrand]. - Warszawa: Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2015. - 304 strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal
Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii. Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pal zdrowo! : jak zmniejszyć szkodliwe skutki nałogu / Frank Naumann ; tł. [z niem.] Iwona Wawrzyniuk, Leszek Wawrzyniuk. - Warszawa : "Muza", 2001. - 126, [2] s. : il. ; 19 cm.
(Żyj Lepiej)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia antyrakowa : przepisy na pożywne potrawy i przekąski na czas leczenia i rekonwalescencji dla ciebie, twojej rodziny i przyjaciół / Catherine Phipps ; zdjęcia Georgia Glynn Smith ; [tłumaczenie Adam Czech, Izabela Kołbon]. - Kraków : Wydawnictwo Publicat, 2015. - 256, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Esprit
Książka pomoże ci w odnalezieniu się w gąszczu faktów i mitów dotyczących tego, co powinno się jeść w trakcie terapii. W pierwszej części książki znajdziesz mnóstwo informacji na temat odżywiania się w tym trudnym okresie oraz wskazówki, które pozwolą ci wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie dietę. W drugiej - ponad 150 przepisów na pożywne potrawy i przekąski na czas leczenia (dania bardziej kaloryczne i łatwiejsze do zjedzenia) i po jego zakończeniu (propozycje zdrowych dań, które pomagają utrzymać zrównoważoną dietę).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej