SOWA OPAC :

138 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Schudnij zgodnie ze swoją grupą krwi / Helga Lederer ; z języka niemieckiego przełożyła Barabara Tarnas. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie 2001. - 128 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Lederer Helga. Tarnas Barbara (1941-2019).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi Dieta odchudzająca

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Weltbild Polska

Badania naukowe wykazały, że odżywienie pozostaje w ścisłym związku z grupa krwi każdego człowieka - stosując dietę odpowiednią dla danej grupy można skutecznie i trwale stracić na wadze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doktora Atkinsa ilustrowana nowa książka kucharska / Robert C. Atkins ; przekł. [z ang.] Maria Derkacz-Strybel. - Warszawa : "Amber", 2004. - 222, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Atkins Robert C. (1931-2003). Derkacz-Strybel Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne

Ponad 200 przepisów na proste do przyrządzenia ubogowęglowodanowe potrawy!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia bez cholesterolu / Tadeusz Barowicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2007. - 191, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Barowicz Tadeusz (1945- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta niskocholesterolowa Potrawy dietetyczne

Cholesterol jest zły i dobry, a to ile go krąży po naszym organizmie zależy głównie od tego, co jemy. Złe wyniki cholesterolowe grożą zawałem lub rozwojem choroby miażdżycowej. Dlatego należy uważać na pokarmy wysokokaloryczne, o nadmiernej ilości tłuszczu. W książce jest prawie 200 przepisów na przekąski, zupy, dania obiadowe mięsne lub rybne, desery i słodycze. Pyszności! A jak przyjemnie, że niegroźne dla zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta oczyszczająca : program odnowy organizmu w 7 dni / Peter Bennett, Stephen Barrie, Sara Faye ; z ang. przeł. Robert Drachal. - Warszawa : Świat Książki, 2003. - 279, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Bennett Peter. Barrie Stephen. Faye Sara. Drachal Robert.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W tej książce znajdziesz opis prostej, siedmiodniowej metody oczyszczania organizmu z zatruwających go toksyn. Stosując ją podniesiesz odporność swojego organizmu na choroby, zapanujesz nad wagą ciała, poprawisz swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Znajdziesz tu przepisy łatwych do przygotowania potraw, przykładowe jadłospisy i wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć nowe, zdrowe życie - już od dziś! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mniej cholesterolu / Eric Bruckert, Elisa Vergne ; tł. [z fr.] Agnieszka Gawecka, Regina Gręda. - Warszawa : "Wiedza i Życie", 2002. - 280 s. ; 23 cm.

(Dieta)

Autor

Bruckert Eric. Vergne Elisa. Gawecka Agnieszka. Gręda Regina.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta niskocholesterolowa Potrawy dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta rozdzielna : świadomie jesz, lepiej żyjesz / Dagmar Fronius-Gaier, Jutta Vos ; z jęz. niem. przeł. Barbara Zych. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", cop. 2005. - 128 s. : il. ; 18 cm.

(Aktywna i Zdrowa)

Autor

Fronius-Gaier Dagmar. Voss Jutta. Zych Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta Haya Potrawy dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Los Angeles - sylwetka doskonała : 14-dniowy kompletny program utraty masy ciała / David Heber, Susan Bowerman ; przeł. [z ang.] Grażyna Nolewajka, Cezary Nolewajka. - Poznań : "Rebis", 2005. - 304 s. : rys. ; 23 cm.

Autor

Heber David. Bowerman Susan. Nolewajka Grażyna. Nolewajka Cezary.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta Los Angeles Gimnastyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tabele kalorii dla diabetyków / Sven-David Muller ; z niem. przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2005. - 96 s.; 17 cm.

Autor

Muller Sven-David. Kaczorowska Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta cukrzycowa

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta rozdzielna / Marta Orłowska. - Kielce : O-press, [2007]. - 111 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Skuteczne Diety)

Autor

Orłowska Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta Haya Potrawy dietetyczne

Nasza książka przeznaczona jest zarówno dla osób, które po raz pierwszy chcą zapoznać się z dietą rozdzielną, jak i dla tych, którzy jej zasady doskonale znają. Ci pierwsi znajdą tu podstawowe informacje o tym, jak wprowadzić tę dietę w życie, a ci drudzy będą mogli skorzystać z wielu propozycji zestawień pokarmów, przepisów na rzadziej spotykane potrawy, ale takie, które idealnie wpasowują się w zasady wytyczone przez doktora Haya. [ze Wstępu]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta śródziemnomorska / Marta Orłowska. - Kielce : O-press, [2007]. - 110 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Skuteczne Diety)

Autor

Orłowska Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta śródziemnomorska

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Książka jest zbiorem zasad, przykładowych jadłospisów oraz dań z kuchni śródziemnomorskiej. Ponadto uzupełniona jest o rozdziały poszerzającej wiedzę o roli oliwy z oliwek - tak ważnej w tej diecie. No i co najważniejsze - powiemy, jak Polak, tak przywiązany do tradycji, w tym przypadku niestety, też kulinarnej może stosować tę dietę, w końcu z innego przecież regionu Europy. [ze Wstępu]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Surowe pożywienie : źródło energii życiowej / Natalia Rose ; [tł. Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2011. - 317, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rose Natalia. Ciecieląg Grzegorz.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie

Od problemów skórnych, przez nerwice, po spadek odporności - klucz do uzdrowienia tkwi w tym, co jesz. Dzięki tej książce będziesz wybierać wyłącznie produkty sprzyjające zarówno usprawnieniu metabolizmu, jak i uruchomieniu naturalnych procesów uzdrawiania w twoim ciele. W efekcie otrzymasz nie tylko piękny, ale i całkowicie odporny na choroby organizm. Pomogą ci w tym gotowe i wypróbowane, już przez miliony osób, przepisy. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta oczyszczająca : sposób na zdrowie / Christina Scott-Moncrieff ; z ang. przeł. Zbigniew Kościuk. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 126 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Scott-Moncrieff Christina. Kościuk Zbigniew.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dania niskotłuszczowe : najlepsze przepisy z całego świata / tł. Dominika Zaręba. - [B.m.] : "Parragon", cop. 2005. - 384 s. : il. kolor.; 28 cm.

Autor

Zaręba Dominika.

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy dietetyczne Dieta niskotłuszczowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy niskokaloryczne / Zofia Zawistowska ; il. Katarzyna Gintowt. - Warszawa : "Watra", 1986. - 216 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Zawistowska Zofia. Gintowt Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta niskokaloryczna Potrawy dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w chorobach autoimmunologicznych : co jeść, by czuć się lepiej? / redakcja naukowa Mirosława Gałęcka ; autorki Anna Bartnicka, Katarzyna Drews-Raczewska, Joanna Dronka-Skrzypczak, Mirosława Gałęcka, Zuzanna Łukaszewicz ; Instytut Mikroekologii. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2017. - 242, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bartnicka Anna (nauki medyczne). Drews-Raczewska Katarzyna. Dronka-Skrzypczak Joanna. Gałęcka Mirosława. Łukaszewicz Zuzanna (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby autoimmunologiczne Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Leczenie dietą Flora bakteryjna jelit Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Instytut Mikroekologii Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Jeśli stwierdzono u Ciebie lub u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, z pewnością zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby oraz wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnych dietach, ale często informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz wiele pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najbardziej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? Krótko mówiąc, co jeść, by czuć się lepiej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej publikacji. Ten praktyczny poradnik przeprowadzi cię przez cały proces wdrażania zmian w codziennym menu, pokazując nie tylko wynikające z tego korzyści, lecz także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi wiąże się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się z pewnością tabele zamienników, praktyczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które z łatwością przygotujesz w domu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barnard Neal D. (1953- ) Grogan Bryanna Clark (1948- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta cukrzycowa Potrawy dietetyczne Cukrzyca Profilaktyka zdrowotna Leczenie dietą

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

Cukrzycę powszechnie uznaje się za chorobę nieuleczalną. W nowej, rewolucyjnej książce dr Barnard przekonuje, że to nieprawda. Program dr. Barnarda to przełomowa dieta oparta na wieloletnich badaniach naukowych. Dzięki niej można trzykrotnie skuteczniej, niż przy tradycyjnej diecie dla diabetyków, wpływać na poziom cukru we krwi. Stosując porady dr. Barnarda da się nie tylko kontrolować cukrzycę, zmniejszać ryzyko wystąpienia powikłań, ale także usuwać skutki choroby. Terapia zakłada regularne posiłki w ciągu dnia oparte o cztery grupy pokarmowe: warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe. Specjalista udowadnia, że odpowiednie zestawienie produktów sprawi, że organizm lepiej zareaguje na insulinę, dzięki czemu objawy cukrzycy ustąpią raz na zawsze. Książka doktora Barnarda nie wyolbrzymia faktów. Po zastosowaniu odpowiedniej diety symptomy i dolegliwości związane z cukrzycą mogą ustąpić, a autor potrafi to udowodnić".[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta #bez alergii : bez cukru, bez glutenu, bez jajek, bez drożdży, bez laktozy / Małgorzata Górnikowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o., 2021. - 190, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Mossakowska-Górnikowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alergia pokarmowa Dieta bezmleczna Dieta bezcukrowa Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo SBM

Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, szczególnie dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety powoduje, że z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną pułapkę, uczulając się na te produkty, które do tej pory mogliśmy jeść bez ograniczeń. Im częściej spożywamy określony produkt, tym większe prawdopodobieństwo, że nasz organizm zacznie się przed nim bronić. Dlatego tak ważne jest urozmaicanie posiłków w diecie alergika. Książka daje gotowe pomysły na codzienne jadłospisy skomponowane według zasad diety rotacyjnej. Zamieszczone przepisy nie zawierają podstawowych alergenów, takich jak mleko i produkty mleczne, gluten, miód, seler, soja i orzechy. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Diety (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca typu 2 : plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie II. - Białystok : Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Autor

Tessmer Kimberly A. (1964- ) Żywina Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca typu II Dieta cukrzycowa Leczenie dietą Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia. To trzecia książka z serii Leczenie odżywianiem napisana przez dietetyczkę i specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. W poradniku znajdują się: - najnowsze doniesienia medyczne dotyczące choroby oraz uproszczone ich omówienie, - opisy interaktywnych narzędzi, które pozwalają nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi, by poczuć przypływ energii i wzmocnić organizm, - przewodnik po zakupach oraz optymalny jadłospis diabetyka z łatwymi do planowania posiłkami, które pomogą rozpocząć życie bez objawów cukrzycy. Książka wskazuje 10 produktów, których należy unikać, oraz 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka, by poczuć się lepiej. Zawiera informacje dotyczące m.in. insulinoodporności, stanu przedcukrzycowego, różnic pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badań A1C, komplikacji związanych z chorobą, niezbędnych do wykonania badań i metod leczenia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska ; fot. Bernard Radvaner ; stylizacja Anne-Sophie Lhomme. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 254, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza. Radvaner Bernard. Lhomme Anne-Sophie.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta Dukana

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Książka ta skierowana jest do wszystkich, którzy pragną schudnąć, ale nie wiedzą, jak to zrobić i którą z wielu istniejących kuracji wybrać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bez cukru / Ann Louise Gittleman ; z ang. przeł. Natalia Wiśniewska. - [Warszawa] : Mada, cop. 2009 - 198, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Gittleman Ann Louise. Wiśniewska Natalia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Książka pełna całkiem nowych, a przy tym realistycznych sposobów ograniczania spożycia cukru jest jedynym w swoim rodzaju praktycznym przewodniku po zdrowym i szczęśliwym niskocukrowym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)