Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(142)
IBUK Libra
(8)
Forma i typ
Książki
(131)
Proza
(63)
Poradniki i przewodniki
(24)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(13)
Audiobooki
(11)
E-booki
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Dostępność
dostępne
(256)
wypożyczone
(50)
nieokreślona
(3)
Placówka
Planeta 11
(47)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(11)
Filia nr 4
(15)
Filia nr 5
(29)
Filia nr 6
(33)
Filia nr 9
(46)
Filia nr 10
(18)
Filia nr 12
(33)
Filia nr 13
(35)
Filia nr 15
(11)
Filia nr 16
(12)
Filia nr 18
(17)
Autor
Moss Marcel
(5)
Minier Bernard (1960- )
(3)
Poprawska Urszula
(3)
Servan-Schreiber David. (1961-2011)
(3)
Stopa Marcin
(3)
Szewc-Osiecka Monika
(3)
Bartosik Jolanta
(2)
Białkowski Tomasz (1969- )
(2)
Bielas Jacek
(2)
Brelik Grażyna
(2)
Frankel Lois P
(2)
Grabarczyk-Kostka Wisława
(2)
Grabowski Piotr (1968- )
(2)
Johnstone Matthew (1964- )
(2)
Kotlarek Monika
(2)
Krupa Barbara
(2)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(2)
Morawska-Borowiec Anna
(2)
Mortka Marta
(2)
Nowak Ewa (1966- )
(2)
Nowakowska Joanna
(2)
Oniszczenko Włodzimierz
(2)
Papolos Demitri F
(2)
Papolos Janice
(2)
Pawlik Urszula
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Trzebiatowska Małgorzata
(2)
Ambroziak Konrad
(1)
Ankanon Zula
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Augustyniak Anna (1976- )
(1)
Augustyniak Katarzyna (grafik)
(1)
Babicz Waldemar (1957- )
(1)
Balińska Anna
(1)
Beck Aaron T. (1921- )
(1)
Bereś Witold (1960- )
(1)
Betlej Magdalena (graficzka)
(1)
Biel Konrad (1980- )
(1)
Bies Sylwia (1988- )
(1)
Bischkopf Jeannette
(1)
Bojadżijewa-Wesołowska Karolina
(1)
Borówka Ewa
(1)
Bosak Adriana
(1)
Boucková Tereza (1957- )
(1)
Browne Sheryl
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Bucki Piotr
(1)
Bukowiec Magdalena
(1)
Burns David D
(1)
Böhm Gert
(1)
Campbel Drusilla
(1)
Carr Alan
(1)
Chattam Maxime (1976- )
(1)
Christie Agatha (1890-1976)
(1)
Ciszewska Magdalena (tłumaczka)
(1)
Collados Zorraquino Jose
(1)
Copeland Mary Ellen
(1)
Czernikow Olga (1985- )
(1)
Czykierda-Grabowska Agata (1983- )
(1)
Didion Joan (1934-2021)
(1)
Dietrich Detlef (1962- )
(1)
Dobosz Violetta (tłumacz)
(1)
Dobrakovová Ivana (1982- )
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Douglas Claire
(1)
Dryden Windy
(1)
Duman Anna
(1)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(1)
Dłużewska Emilia
(1)
Edwards Virginia
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Fader Sarah
(1)
Fanning Patrick
(1)
Fay Allen
(1)
Francis-Cheung Theresa
(1)
Gale Patrick (1962- )
(1)
Gallarda Thierry
(1)
Geppert Beata
(1)
Gołota Małgorzata
(1)
Grabska-Ryńska Maria
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Grey Robin
(1)
Guzowska Marta (1967- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Guśniowska Marta (1979- )
(1)
Hannawald Sven
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hari Johann (1979- )
(1)
Hart Archibald
(1)
Hart Archibald D
(1)
Hart-Weber Catherine
(1)
Harwicz Ariana (1977-)
(1)
Ho Joanna
(1)
Holden Kim
(1)
Holtz Paulina (1977- )
(1)
Houellebecq Michel (1956- )
(1)
Jankowska Dobromiła
(1)
Jarema Marek
(1)
Jarosiewicz Małgorzata
(1)
Jary Micaela (1956- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(58)
2010 - 2019
(53)
2000 - 2009
(31)
1990 - 1999
(6)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(99)
1901-2000
(7)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(149)
Język
polski
(149)
Odbiorca
14-17 lat
(9)
Młodzież
(9)
Dzieci
(6)
9-13 lat
(5)
6-8 lat
(3)
Rodzice
(3)
0-5 lat
(1)
Chorzy
(1)
Nauczyciele
(1)
Ojcowie
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(43)
Literatura amerykańska
(10)
Literatura angielska
(8)
Literatura francuska
(7)
Literatura australijska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura słowacka
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(118)
Chorzy na depresję
(12)
Kobieta
(12)
Psychoterapia
(12)
Rodzina
(10)
Samobójstwo
(10)
Młodzież
(9)
Depresja poporodowa
(8)
Trudne sytuacje życiowe
(8)
Dzieci
(7)
Małżeństwo
(7)
Osoby z depresją
(7)
Tajemnica
(7)
Depresja
(6)
Macierzyństwo
(6)
Matki i córki
(6)
Stres
(6)
Leczenie
(5)
Mężczyzna
(5)
Młodzi dorośli
(5)
Młodzież z depresją
(5)
Nastolatki
(5)
Tożsamość osobista
(5)
Uczucia
(5)
Zachowania samobójcze
(5)
Śmierć bliskiej osoby
(5)
Żałoba
(5)
Dziecko z depresją
(4)
Miłość
(4)
Przyjaźń
(4)
Próba samobójcza
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Samotność
(4)
Sens życia
(4)
Autodestruktywność
(3)
Chorzy w rodzinie
(3)
Dziecko chore
(3)
Dziewczęta
(3)
Martin Servaz (postać fikcyjna)
(3)
Policjanci
(3)
Rodzeństwo
(3)
Samookaleczenie
(3)
Smutek
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Aktorzy
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Chanel, Coco (1883-1971)
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Epidemie
(2)
Farmakoterapia
(2)
Lekarze
(2)
Lęk
(2)
Marzenia
(2)
Matki i synowie
(2)
Media społecznościowe
(2)
Medytacja
(2)
Mózg
(2)
Ofiary przestępstw
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Osoby samotne
(2)
Perfumy i wody toaletowe
(2)
Pisarze
(2)
Poczucie straty
(2)
Projektanci mody
(2)
Przeprowadzka
(2)
Psychozy
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzice
(2)
Rzeczywistość postapokaliptyczna
(2)
Samopoznanie
(2)
Sekrety rodzinne
(2)
Szczęście
(2)
Szpitale psychiatryczne
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Uczniowie
(2)
Wojna
(2)
Wypadki drogowe
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Zaburzenia nerwicowe
(2)
Zabójstwo
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Zmęczenie
(2)
Aborcja
(1)
Adopcja
(1)
Agresywność
(1)
Alienacja
(1)
Alkoholizm
(1)
Animizm
(1)
Bliźnięta
(1)
Boucková, Tereza (1957- )
(1)
Byli więźniowie
(1)
Chińczycy
(1)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(1)
Choroby układu nerwowego
(1)
Chorzy
(1)
Chłopcy
(1)
Cierpienie
(1)
Ciąża
(1)
Temat: czas
2001-
(9)
1901-2000
(5)
1801-1900
(2)
1918-1939
(2)
1945-1989
(2)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Paryż (Francja)
(3)
Reykjavík (Islandia)
(3)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(3)
Francja
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Ameryka
(1)
Czechy
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Jersey (Wielka Brytania, Jersey ; wyspa)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Manhattan (Nowy Jork ; część miasta)
(1)
Marsylia (Francja)
(1)
Montreal (Kanada)
(1)
Niemcy
(1)
Senegal
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(35)
Poradnik
(30)
Powieść
(19)
Thriller
(15)
Wydawnictwa popularne
(10)
Powieść psychologiczna
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Opracowanie
(4)
Reportaż
(4)
Romans
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Fantastyka
(2)
Komiks
(2)
Kryminał
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Broszura
(1)
Esej
(1)
Nagranie na żywo
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(26)
Medycyna i zdrowie
(24)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Rozwój osobisty
(3)
Religia i duchowość
(2)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
150 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Depresja jest chorobą, którą można dziś trafnie diagnozować i leczyć, bez sięgania od razu po leki antydepresyjne. Poradnik ten przedstawia w sposób wyczerpujący i z dużym wyczuciem różne formy depresji oraz szeroki wachlarz sposobów leczenia, który uwzględnia zarówno leki starszej i nowej generacji, jak i pełną gamę terapii niefarmakologicznych. Posiadając tę wiedzę, jesteśmy dobrze przygotowani do rozmowy z lekarzem, a także - co ważne - z bliską nam osobą, którą dotknęła ta choroba. Możemy świadomie współdecydować o wyborze odpowiedniej terapii. Książka ta zachęca do budzenia własnej aktywności w walce z depresją i daje nadzieję; nadzieja jest pierwszym krokiem prowadzącym ku zdrowieniu. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia)
Przezwyciężyć depresję to niezastąpione źródło wiedzy dla pacjentów - i ich rodzin - dotkniętych depresją i psychozą maniakalno-depresyjną (obecnie nazywaną chorobą afektywną dwubiegunową). Książka ta miała dotychczas dwa wydania w serii REBISU Psychologia. Jej autorzy rozwiewają wiele mitów, które narosły wokół zaburzeń nastroju. Nie tylko wyjaśniają objawy schorzeń depresyjnych, ale również pokazują, jak można żyć z chorobą. Obok informacji o lekach stosowanych w terapii można tu znaleźć praktyczne porady dotyczące aktywnego uczestnictwa pacjenta i jego rodziny w diagnozowaniu i leczeniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poradnik)
Autorzy książki chcą nam pomóc, podejmując ważne nie od dziś pytania : jak budować wewnętrzną równowagę ; jak dbać o harmonię ducha i ciała ; jak nadać życiu właściwy sens ; na czym polega życie we właściwym rytmie? [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Audrey razem z matką i bratem przenosi się do nowego miasta. Przeprowadzka miała być dla dziewczyny również ucieczką. Jednak ciężko jest uciec, gdy Twoją duszę otacza mrok. To Coś. Przychodzi bez uprzedzenia i atakuje w najmniej spodziewanym momencie.. Lekarstwem na problemy może okazać się mieszkający nieopodal Leo. Losy tej dwójki splatają się. Pojawienie się chłopaka uświadomi Audrey, że nic nie jest takie, jakim się do tej pory wydawało. Dziewczyna zrozumie, że kochając kogoś można zrobić wiele. Pytanie, czy zawsze wiele dobrego… [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sfery. Sfera Eseju)
Ta książka uważana jest za pozycję wybitną, zarówno w kategoriach literackich, jak i psychologicznych. Słynny pisarz zmagał się przez wiele lat z depresją. Esej Styrona uchodzi za jedną z najważniejszych osobistych relacji ludzi cierpiących na chorobę psychiczną. Opowieść o życiu w mrokach udręczonego umysłu i o sposobach wychodzenia z tego stanu przyczyniła się wydatnie do nagłośnienia choroby, wokół której zawsze panowało kłopotliwe milczenie. Styron po mistrzowsku opisał cierpienia tak ogromne, że niemal zupełnie nie do wyrażenia w jakikolwiek sposób. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia... [wydawca]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opiekunka / Sheryl Browne ; przełożył Jacek Żuławnik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2019 - 398, [2] strony ; 20 cm
Gdy zło zagości w Waszym domu… Ta opiekunka Was przerazi! Thriller, od którego nie będziesz mógł się oderwać! Melissa i Mark Cainowie są szczęśliwi, że znaleźli Jade, opiekunkę, która ma doskonały kontakt z małymi dziećmi. Jade ma za sobą dramatyczne przeżycia - widziała, jak jej dom spłonął. Dlatego tym bardziej potrzebuje wokół siebie kochającej rodziny. Przygarnięcie jej pod dach wydaje się w tej sytuacji znakomitym rozwiązaniem. Mark pracuje jako oficer policji i całymi dniami nie ma go w domu, a Melissa zmaga się z prowadzeniem własnej firmy. Rodzina staje się coraz bardziej zależna od opiekunki, która z ochotą pomaga domownikom. Kiedy Melissa zaczyna popadać w depresję, Jade przejmuje większość obowiązków. Wkrótce Mark zauważa zmianę atmosfery w domu. Zaczyna przyglądać się bliżej idealnej z pozoru opiekunce i to, co odkrywa, wstrząsa nim do głębi. Zaczyna się domyślać, o co może jej tak naprawdę chodzić… [lubimuczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fake it / Sandra Nowaczyk. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2018. - 287, [1] strona ; 21 cm.
(Feeria Young)
Czy poznałaś kiedyś kogoś takiego, kto wydawał się odbiciem twojej duszy? Kogoś, z kim rozumiesz się bez słów i z kim każda chwila nabiera milionów znaczeń? Bez kogo życie stanie się całkiem puste? Sparks postanawia skończyć ze sobą. Jej analityczny umysł nie widzi innego rozwiązania… Życie straciło dla niej sens, gdy wiele lat temu zniknęła jej mama. Wszystko już zaplanowane - do zrobienia zostało już tylko jedno. Idzie w miejsce gdzie będzie mogła bezlitośnie wyszydzić i zdemaskować to, czego nie da się racjonalnie wytłumaczyć: intuicję, zdolność przewidywania, uczucia. Nie wie jednego: że spotka tam kogoś, kto rzuci jej wyzwanie. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O +16 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
(Nie)bezpieczna znajomość / Katarzyna Piątek. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Warszawa] : Dlaczemu, copyright 2022. - 1 CD (9 godz. 29 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Życie to podstępna suka. Mellody, niegdyś radosna i pełna marzeń dziewczyna, z dnia na dzień stała się własnym cieniem. Jej życiem rządzi depresja. W dodatku przewrotny los na jej drodze postawił Kierana – chłopaka pracującego dla jednego z najniebezpieczniejszych ludzi w kraju, który budzi strach nie tylko wśród rówieśników, ale też w całym miasteczku. Czy powiązany ze światkiem przestępczym Kieran, może stać się wybawieniem dla złamanej psychicznie dziewczyny? A może znajomość z chłopakiem okaże się bardziej niebezpieczna niż dręczące ją demony? [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona/Pm (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osobisty przewodnik po depresji / Tomasz Jastrun. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2016. - 239, [9] stron ; 21 cm.
Depresja, nazywana dżumą XXI wieku, z roku na rok zbiera coraz większe żniwo. Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że cierpi na nią aż 350 milionów ludzi na świecie. Tomasz Jastrun poeta, prozaik, dziennikarz od wielu lat zmaga się z depresją. Jego książka to swoisty poradnik, a także intymna, dramatyczna próba opisania walki z depresją i przybliżenia ludziom nią dotkniętym, a także ich bliskim, czym w istocie jest ta tajemnicza choroba. Autor krok po kroku śledzi i opisuje depresję, niczym bestię, która potrafi przybrać różne postacie. Niezwykle ważną częścią książki jest próba zrelacjonowania ostrej fazy choroby. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biografie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor Pokonać depresję, choć sam był psychologiem, cierpiał przeszło dwadzieścia lat temu na poważne załamanie nerwowe. Choroba trwała, z przerwami, dziesięć lat. W książce opisuje, z godną podziwu szczerością i spostrzegawczością, przebieg choroby i jej konsekwencje, często tragikomiczne. Własne załamanie nerwowe stało się dla autora pobudką do przemyślenia problemów zdrowia psychicznego oraz rozważania korzyści i pułapek różnych metod leczenia depresji.[merlin].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fikcja / Sylwia Bies. - Wydanie II. - Czerwionka-Leszczyny : Wydawnictwo Vectra, 2023. - 266, [2] strony ; 20 cm.
Kiedy doświadczona bolesną przeszłością Kaja nareszcie odnajduje bezpieczną przystań u boku kochającego męża, los zakpił z niej kolejny raz. Nagła śmierć Wojtka to dopiero początek dramatu, z jakim przyjdzie się jej zmierzyć. Niespodziewana propozycja pomocy okazuje się śmiertelnie niebezpieczną pułapką. Kaja nikomu nie może ufać. Nawet samej sobie i własnym wspomnieniom. A może przede wszystkim im Gdy już tylko cienka linia dzieli ją od obłędu, postanawia zawalczyć o prawdę za wszelką cenę. Czy dotychczasowe życie Kai to wyłącznie fikcja? Jak bolesna okaże się rzeczywistość? [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: - wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, - zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, - wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, - wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik. [...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc".[ z przedmowy Aarona T. Becka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Abi cały czas nie może się pozbierać po tragicznej śmierci jej siostry bliźniaczki. Od wypadku minęło półtora roku, jednak nadal bierze antydepresanty, chodzi na terapię. Ale przede wszystkim widzi Lucy wszędzie: w oknie restauracji, na przejściu dla pieszych, biegnącą do autobusu... Chociaż dobrze wie, że nigdy już nie spotka siostry, nie ustaje w jej poszukiwaniach. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Thriller (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ps (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mordercze instynkty / Marcel Moss. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 334, [1] strona ; 21 cm.
(Filia Mroczna Strona)
Kamila zawsze marzyła o kochającym mężu i gromadce dzieci. Gdy poznaje Wojtka, zaczyna wierzyć, że spotkała idealnego kandydata na partnera. Po ślubie czuły i szarmancki mężczyzna zmienia się jednak nie do poznania, a oliwy do ognia dolewa jego zaborcza matka. Znerwicowana i zastraszona Kamila w tajemnicy obmyśla plan uwolnienia się od agresywnego męża i toksycznej teściowej. Jacek nie może sobie ułożyć życia po tragicznej śmierci żony. Pogrążony w depresji bezskutecznie stara się odnaleźć jej zabójcę. Wkrótce bierze udział w nowatorskim projekcie, dzięki któremu zaczyna radzić sobie z tęsknotą. Gdy wydaje mu się, że odzyskał równowagę, odkrywa szokujące fakty na temat swojej żony. Odnosząca sukcesy zawodowe Malwina nie myśli o powiększeniu rodziny. Naciskana przez męża godzi się na dziecko i stawia na szali karierę. Po ciąży zmagająca się z silną depresją i niemogąca liczyć na wsparcie męża kobieta marzy o odzyskaniu dawnego życia. Wkrótce pomocy udziela jej tajemniczy znajomy… TRZY HISTORIE ŁĄCZĄ SIĘ W NAJMNIEJ SPODZIEWANYM MOMENCIE. TERAZ KAŻDY ZROBI WSZYSTKO, BY OSIĄGNĄĆ SWÓJ CEL. NAWET KOSZTEM PRZELANIA CUDZEJ KRWI.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marzenie w białe groszki / Laurel Remington ; tłumaczenie: Agnieszka Walulik. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, copyright 2019. - 319, [1] strona : rysunki ; 20 cm.
Wspaniała powieść, nie tylko dla miłośników mody! O tym, że zmiana stylu oznacza o wiele więcej, niż tylko zmianę garderoby, a powierzchowne zmiany mogą sięgać dużo głębiej… Wspaniała powieść bestsellerowej Laurel Remington o akceptowaniu siebie i przezwyciężaniu własnych słabości. Koniec z mundurkami szkolnymi – na taką informację czekają wszyscy uczniowie. Ale nie Andy, która dzień zniesienia mundurków w jej szkole uznała za jeden z najgorszych w życiu. Wszystko przez sklep jej mamy. To butik, w którym można zaopatrzyć się w używane ubrania. Andy marzy tylko o tym, by wyglądać i ubierać się jak każda inna dziewczynka w jej wieku, jednak stroje dostarczane przez jej mamę z pewnością takie nie są. Pewnego dnia wszystko się zmienia. Andy znajduje w sklepie niezwykłą torbę… [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieczęsto zdarza się gościć w domu wiewiórkę. Kiedy jednak ta urocza, ale jednak dzika ruda kitka zostaje współlokatorką jedenastoletniej Amelki, staje się też główną bohaterką jej bloga. Bywają jednak sprawy, o których dziewczynka nie wspomina internautom w obawie przed pochopnymi i może nawet krzywdzącymi opiniami. Ale tak już jest, gdy komplikują się sprawy uczuciowe... Gorszy dzień, zły nastrój czy zniechęcenie zdarzają się wszystkim. Nauczycielom także. Niełatwo jest odróżnić zwykły smutek od groźnej choroby. Czy nieszczęśliwa miłość muzyka do pięknej bibliotekarki może spowodować depresję? – zadają sobie pytanie bohaterowie książki i… ruszają na pomoc! Pełna humoru, zaskakujących zdarzeń i zwrotów akcji książka zwraca też uwagę na poważniejsze problemy: potrzebę, chęć i umiejętność niesienia pomocy oraz na rolę i wartość przyjaźni.[znak].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej