Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(371)
Forma i typ
Książki
(368)
Poradniki i przewodniki
(157)
Proza
(152)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(48)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(3)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Mapy
(1)
Poezja
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(568)
wypożyczone
(146)
nieokreślona
(14)
Placówka
Planeta 11
(141)
Filia nr 2
(36)
Filia nr 4
(28)
Filia nr 5
(66)
Filia nr 6
(82)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(104)
Filia nr 10
(19)
Filia nr 12
(55)
Filia nr 13
(99)
Filia nr 15
(29)
Filia nr 16
(23)
Filia nr 18
(45)
Biblioteka Astronomiczna
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Majcher Magdalena (1990- )
(27)
Glines Abbi
(15)
Socha Natasza (1973- )
(12)
Mościcka Regina
(11)
Adamczak Sławomir (1970- )
(10)
Pokaż więcej ...
Chylińska Agnieszka (1976- )
(9)
Clayton Alice
(9)
Szyma Marcin
(9)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(6)
Grylls Bear (1974- )
(6)
Michalec Bogusław (1972- )
(6)
Vardanian Suren (1965- )
(6)
Zaremba Marek (dietetyk)
(6)
Kocel Agnieszka
(5)
Lesiew Kamil (1984- )
(5)
Rewilak Agnieszka
(5)
Siewak-Sojka Zofia
(5)
Strzałkowska Patrycja
(5)
Szczupak Jadwiga
(5)
Wala Magdalena
(5)
Zakrzewski Andrzej Piotr
(5)
Świętek Edyta (1975- )
(5)
Bereta-Jankowska Anna
(4)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(4)
Konieczka Alka
(4)
Swajdo Jarosław
(4)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(4)
Zygmańska Barbara
(4)
Borowska Sylwia (dziennikarka)
(3)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(3)
Cierniak Krzysztof
(3)
Dylewski Adam (1972- )
(3)
Edwards-Jones Imogen
(3)
Gospodarek Mikołaj (1987- )
(3)
Kułakowska-Lis Joanna (1971- )
(3)
Kędracki Miłosz (1969- )
(3)
McLachlan Gordon W
(3)
Motak Marek
(3)
Oleszczuk Tadeusz
(3)
Paszyńska Maria (1985- )
(3)
Petryszak Grzegorz
(3)
Ressel Ewa
(3)
Stefańczyk Magdalena
(3)
Szwed Zuzanna
(3)
Sławecka Monika (1987- )
(3)
Żbikowska Agata
(3)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Awolusi Danuta (1986- )
(2)
Baillie Kate
(2)
Barnes Jennifer Lynn (1983- )
(2)
Bednarczuk-Rzepko Wanda
(2)
Belczyk Arkadiusz
(2)
Biegluk Marcin
(2)
Buczyński Aleksander (1977- )
(2)
Budny Piotr
(2)
Ciesielski Michał (1980- )
(2)
Czuchra Agnieszka
(2)
Czupryn Adriana
(2)
Czyżewski Krzysztof (adwokat)
(2)
Czyżniewski Marcin (turystyka)
(2)
Daszewska Marzena
(2)
Dopierała Krzysztof (logistyka)
(2)
Dunford Martin (1959- )
(2)
Dyduch Mariusz
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(2)
Fabisińska Liliana (1971- )
(2)
Fedorowicz Krzysztof (turystyka)
(2)
Figiel Stanisław (1952- )
(2)
Folta Zbigniew
(2)
Galiński Zbigniew
(2)
Gałuszka Marcin
(2)
Gołąbek Marcin
(2)
Grocholski Marek (1954- )
(2)
Hall Sandy
(2)
Hartwińska Aldona
(2)
Janusik Katarzyna
(2)
Jones Lisa Renee
(2)
Kann Anna B
(2)
Klimek Paweł
(2)
Knopek Natalia
(2)
Kobylińska Marta
(2)
Konieczny Konrad
(2)
Kopiasz Klaudia
(2)
Kosacki Jerzy Mirosław
(2)
Kosicińska Klaudia
(2)
Kowalczuk Małgorzata (turystyka)
(2)
Kowalska Kamila
(2)
Kozerski Krzysztof
(2)
Krakowiak Ada
(2)
Kulan Mariusz
(2)
Kwaczonek Marek
(2)
Lampka Joanna (1982- )
(2)
Majewska-Brown Nina
(2)
Markin Joanna
(2)
Mazurek Małgorzata
(2)
Mirek Andrzej
(2)
Mordarski Michał Daniel (1975- )
(2)
Nieścior Krystyna
(2)
Nowicki Wojciech
(2)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(69)
2010 - 2019
(246)
2000 - 2009
(49)
1990 - 1999
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(309)
1901-2000
(5)
1989-2000
(4)
Kraj wydania
Polska
(371)
Język
polski
(370)
Odbiorca
Dzieci
(14)
Młodzież
(13)
6-8 lat
(10)
9-13 lat
(10)
14-17 lat
(9)
Pokaż więcej ...
18+
(5)
Dziewczęta
(1)
Kobieta
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(111)
Literatura amerykańska
(48)
Literatura angielska
(21)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura brazylijska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szkocka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(39)
Relacje międzyludzkie
(21)
Małżeństwo
(18)
Życie codzienne
(15)
Trudne sytuacje życiowe
(13)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(12)
Zdrowe odżywianie
(11)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Miłość
(9)
Tajemnica
(9)
Dziewczęta
(8)
Przyjaźń
(8)
Samorealizacja
(8)
Turystyka rowerowa
(8)
Macierzyństwo
(7)
Rodzeństwo
(7)
Sekrety rodzinne
(7)
Żydzi
(7)
Anglicy
(6)
Nastolatki
(6)
Odżywianie
(6)
Podróże
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Relacja romantyczna
(6)
Turystyka
(6)
Życie seksualne
(6)
Ciąża
(5)
Matki i córki
(5)
Uczucia
(5)
Aktorzy
(4)
II wojna światowa (1939-1945)
(4)
Kłamstwo
(4)
Polacy za granicą
(4)
Rozwód
(4)
Samotne matki
(4)
Sztuka przetrwania
(4)
Trauma
(4)
COVID-19
(3)
Chorzy na nowotwory
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Dziennikarze
(3)
Futboliści
(3)
Kasza jaglana
(3)
Kobieta ciężarna
(3)
Kuchnia włoska
(3)
Ludzie bogaci
(3)
Ojcowie i synowie
(3)
Osoby bezdzietne
(3)
Podróże dookoła świata
(3)
Prostytucja
(3)
Prowincja
(3)
Ratowanie Żydów i pomoc Żydom (1939-1945)
(3)
Rozstanie
(3)
Społeczeństwo
(3)
Styl życia
(3)
Zaufanie
(3)
Zdrada
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Zemsta
(3)
Śmierć bliskiej osoby
(3)
Adopcja
(2)
Alkoholizm
(2)
Architekci wnętrz
(2)
Atrakcje turystyczne
(2)
Autyzm
(2)
Blaire (postać fikcyjna)
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Celebryci
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby ginekologiczne
(2)
Dietetyka
(2)
Dzieci
(2)
Fotografowie
(2)
Grant Carter (postać fikcyjna)
(2)
Harlow Manning (postać fikcyjna)
(2)
Holokaust
(2)
Hotele
(2)
Joga
(2)
Judaizm
(2)
Kucharstwo
(2)
Kucharze
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Marzenia senne
(2)
Menopauza
(2)
Minimalizm życiowy
(2)
Modelki i modele
(2)
Muzycy
(2)
Mężczyzna
(2)
Młodzi dorośli
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Podróżnicy
(2)
Polityka wewnętrzna
(2)
Postawy
(2)
Przemoc w rodzinie
(2)
Przeprowadzka
(2)
Przestępczość zorganizowana
(2)
Rola społeczna
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Casa de papel (serial filmowy)
(1)
Doktor House (serial filmimowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(89)
1901-2000
(25)
1945-1989
(10)
1989-2000
(10)
1939-1945
(5)
Pokaż więcej ...
1701-1800
(4)
1801-1900
(4)
1501-1600
(2)
1918-1939
(2)
1201-1300
(1)
1601-1700
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(27)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(12)
Francja
(7)
Paryż (Francja)
(7)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Pokaż więcej ...
Szwajcaria
(6)
Włochy
(6)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(5)
Grecja
(5)
Niemcy
(5)
Cypr
(4)
Gruzja
(4)
Norwegia
(4)
Rzym (Włochy)
(4)
Toskania (Włochy)
(4)
Zakopane (woj. małopolskie)
(4)
Armenia
(3)
Azerbejdżan
(3)
Estonia
(3)
Gwatemala
(3)
Izrael
(3)
Kanada
(3)
Kreta (Grecja)
(3)
Londyn (Wielka Brytania)
(3)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(3)
Szwecja
(3)
Tatry (góry)
(3)
Ustronie Morskie (woj. zachodniopomorskie, pow. kołobrzeski, gm. Ustronie Morskie)
(3)
Wielka Brytania
(3)
Zaborze (woj. małopolskie, pow. oświęcimski, gm. Oświęcim)
(3)
Beskid Śląski (góry)
(2)
Beskidy (góry)
(2)
Bieszczady (góry)
(2)
Chiny
(2)
Czechy
(2)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(2)
Europa
(2)
Floryda (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Gabon
(2)
Góry Świętokrzyskie
(2)
Hiszpania
(2)
Holandia
(2)
Kaliningrad (Rosja ; okręg)
(2)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(2)
Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Księstwo Warszawskie
(2)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(2)
Litwa
(2)
Madagaskar
(2)
Mazury
(2)
Nepal
(2)
Nowa Zelandia
(2)
Pieniny (góry)
(2)
Praga (Czechy)
(2)
Republika Zielonego Przylądka
(2)
Sudety
(2)
Sudety (góry)
(2)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(2)
Tajlandia
(2)
Tatry
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(2)
Watykan
(2)
Wyspa Wielkanocna (Chile)
(2)
Zakinthos (Grecja)
(2)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(2)
Łotwa
(2)
Albania
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; kraina historyczna)
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; wspólnota autonomiczna)
(1)
Arkadia (woj. łódzkie, pow. łowicki, gm. Nieborów)
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Augustów (woj. podlaskie ; okolice)
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Niski (góry)
(1)
Beskid Sądecki (góry)
(1)
Beskid Śląski
(1)
Beskid Żywiecki
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Beskidy
(1)
Bieszczady
(1)
Bliski Wschód
(1)
Boston (Stany Zjednoczone, stan Massachusetts ; okolice)
(1)
Bułgaria
(1)
Carmel-by-the-Sea (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Częstochowa (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Częstochowa (woj. śląskie)
(1)
Dania
(1)
Dominikana
(1)
Elbląg (woj. warmińsko-mazurskie ; okolice)
(1)
Filipiny
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Francja (część północna)
(1)
Gargano (Włochy ; półwysep)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gorce
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przewodnik turystyczny
(116)
Powieść obyczajowa
(110)
Poradnik
(38)
Romans
(23)
Pamiętniki i wspomnienia
(21)
Pokaż więcej ...
Powieść
(21)
Przepisy kulinarne
(17)
Publikacja bogato ilustrowana
(16)
Powieść erotyczna
(11)
Książka kucharska
(7)
Literatura podróżnicza
(6)
Powieść autobiograficzna
(6)
Relacja z podróży
(6)
Antologia
(5)
Kryminał
(5)
Opowiadania i nowele
(5)
Opracowanie
(5)
Powieść biograficzna
(5)
Reportaż
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Informatory
(4)
Saga rodzinna
(4)
Fantastyka
(3)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(3)
Powieść historyczna
(3)
Publicystyka
(3)
Biografia
(2)
Horror
(2)
Powieść przygodowa
(2)
Przewodnik rowerowy
(2)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Album
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Esej
(1)
Film amerykański
(1)
Fotografia kulinarna
(1)
Fotografia polska
(1)
Literatura new adult
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Opowiadanie o miłości
(1)
Program telewizyjny
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Thriller
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(126)
Kulinaria
(24)
Medycyna i zdrowie
(15)
Historia
(14)
Socjologia i społeczeństwo
(10)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(10)
Kultura i sztuka
(8)
Rozwój osobisty
(6)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(4)
Psychologia
(3)
Dom i ogród
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Językoznawstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
371 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Austria / Paweł Wroński. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2013. - 319, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.
(Przewodnik Ilustrowany)
Temat
Austria
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Ilustrowany przewodnik po Austrii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiem, co zrobiłaś / Anna Zacharzewska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 430, [2] strony ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Stalking
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Kontynuacja losów Anny opowiedzianych w "Witaj w domu, kochanie".
Ostrze kieruje w stronę jej najlepszej przyjaciółki. Anna musi po raz kolejny stawić mu czo Zwyciężyła i uciekła oprawcy. Myślała, że skoro zna jego twarz, nazwisko i życiorys, nie będzie jej już nękał. Wydawało się jej, że zna wroga i wie, jak się przed nim bronić. Ten jednak jest bardziej nieprzewidywalny. Prześladowca tym razem atakuje, by się zemścić. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaj w domu, kochanie! / Anna Zacharzewska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 398, [2] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Stalking
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Anna, kobieta sukcesu, kupuje luksusowy dom w podwarszawskiej miejscowości. Jej wymarzone miejsce na ziemi okazuje się jednak pułapką… Z przerażeniem odkrywa ślady cudzej obecności – puszki po sardynkach w garażu, ślady opon na śniegu, perłowe balony w ogrodzie i ten niepokojący napis: Witaj w domu, kochanie. Kto naruszył jej azyl? Żona kochanka, zazdrosny przyjaciel, sprzedawca domu? Dziwny mężczyzna poznany przypadkowo w parku? Poczucie bezpieczeństwa zmienia się w panikę: ktoś bacznie obserwuje jej najintymniejsze chwile. Anna nie wie już, komu ufać. W pełnej napięcia grze walczy o najwyższą stawkę –prawo do własnego życia. Lecz czy niewidzialnego wroga da się pokonać? [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Albania / [Aleksandra Zagórska-Chabros, Łukasz Gołębiewski, Krzysztof Bzowski, Grzegorz Petryszak]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, copyright 2018. - 252, [4] strony, [1] karta złożona luzem : fotografie, mapy ; 20 cm.
(Inspirator Podróżniczy)
Temat
Albania
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Gotowe pomysły na idealne wakacje!
Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Albanii. Nic cię nie ominie! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Macedonia / [Aleksandra Zagórska-Chabros, Sławomir Adamczak, Krzysztof Bzowski]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 154, [2] strony : fotografie, mapy ; 19 cm.
(Pascal Lajt)
Temat
Macedonia
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Jezioro Ochrydzkie - najpiękniejsze z bałkańskich jezior Malowany Meczet w Tetovie Spływ kanionem Matka Co robiły "Tygrysy" w Skopje? Które miasto leży w kraterze wygasłego wulkanu? Czy lalki mogą być z kamienia? Która Matka jest najpiękniejsza? Macedonia, czyli nowe spojrzenie na Bałkany. Po wyjeździe z Pascalem wykrzykniesz: Och! Jezioro Ochrydzkie! Gdyby te krajobrazy przenieść np. do Szwajcarii, stałyby tu setki pensjonatów, a turyści przyjeżdżaliby przez cały rok - takie słowa można czasami usłyszeć z ust Macedończyków, i nie są one pozbawione racji. Turystów do Macedonii przyciąga głównie przyroda, a przede wszystkim góry. Atutem są też piękne śródgórskie jeziora - Ochrydzkie wpisane na listę UNESCO i Prespa, a także piękne prawosławne klasztory pełne cennych zabytków, takich jak malowidła ścienne, ikony czy przedmioty kultowe.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodnik (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Agata Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2019. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! "Hashi detoks" odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Diety
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2015. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność, schudniesz, jedząc zdrowo, poradzisz sobie z alergią pokarmową, zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Jaglany Detoks. Kolejny krok to kontynuacja świetnej książki Marka Zaremby. Pierwszą część - Jaglany Detoks przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dlaczego? Bo książka ta ma niesamowitą moc, a wszystko to zasługa kaszy jaglanej - pomaga schudnąć, oczyścić organizm, pozbyć się alergii pokarmowych, zmęczenia i infekcji. Pomaga żyć! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks dla biegaczy / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Książka dla wszystkich, którzy chcieliby żyć aktywnie, a nie wiedzą od czego zacząć. Autor udziela wskazówek, jak zacząć przygodę z bieganiem, podaje gotowe plany i harmonogramy detoksu i wiele przepisów z kaszą jaglaną.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. [nota wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto! [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Tarczyca (1 egz.)
Książka
W koszyku
Comfort food po polsku / Anna Zyśk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 252, [4] strony : fotografie, portret ; 21 cm.
Autor
Zyśk Anna
Temat
Kucharstwo
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
rzypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą lub babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów, które smakują domem, przywołują wspomnienia i podnoszą na duchu zawsze, gdy tego potrzebujesz. Dzięki tej książce: - zawsze będziesz mieć pod ręką przepisy na poprawiające nastrój potrawy: pierogi na słodko i na słono, racuchy czy rurki z kremem, - odkryjesz na nowo klasyczne dania obiadowe w wersji mięsnej i wegetariańskiej, sycące zupy i sałatki, które pokocha cała twoja rodzina, nauczysz się, jak zrobić własny makaron, ser lub majonez, przygotować zakwas i wypiec świeże pieczywo, - dowiesz się, jak poprawnie wekować, pasteryzować, mrozić i odpowiednio przechowywać żywność, dzięki czemu już nigdy nie zmarnujesz resztek, a twoje gotowanie stanie się szybsze i bardziej oszczędne. Przypomnij sobie wszystkie ulubione smaki, poczuj się błogo i dobrze, jak przy rodzinnym stole, i postaw na dania bliskie twojemu sercu! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Filia nr 6
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Beskid Śląski i Żywiecki. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : Polskapresse, 2006. - 91, [5] s. : il. kolor. ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Przewodnik turystyczny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91/p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Góry Świętokrzyskie. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2006. - 144 s. : il. kolor. ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Puszcza Jodłowa, dąb Bartek, jaskinia Raj, Wąwóz Królowej Jadwigi, Łysica, Łysa Góra to tylko niektóre z atrakcji Gór Świętokrzyskich. Ich walory naturalne doceniono już dawno temu - Świętokrzyski Park Narodowy należy do najstarszych w Polsce... [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438)(036)A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mazury. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : Polskapresse, 2006. - 89, [7] s. : il. kolor. ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Temat
Mazury
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Mazury nie potrzebują reklamy. Malownicze ukształtowanie terenu poprzecinanego morenowymi pagórkami i dolinami rzek, rozległe kompleksy leśne, a przede wszystkim setki jezior przesądzają o ogromnej popularności tego regionu. Ziemia warmińsko-mazurska to wymarzone miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku. Latem można popływać w jeziorach, nurkować, pokonywać trasy kajakowe i żeglarskie lub wędrować pieszymi szlakami. Zimą atrakcji jest nieco mniej szaleństwa na biegówkach, kulig, a ostatnio tzw. lodowe żeglarstwo (m.in. na jeziorze Święcajty). Warto również zarezerwować trochę czasu na zwiedzenie zabytkowych miasteczek, zamków krzyżackich, pałacyków i wiejskich kościołów. [www.gandalf.pl].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91/p (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodnik pl (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska : góry i pogórza. Cz. 2. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, [2005]. - 128 stron, [16] stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe) ; 20 cm.
(Przewodnik Podróżnika)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Przewodnik turystyczny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Polska - Przewodniki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska : przewodnik ilustrowany. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2009. - 336 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Podróżuj z Pascalem)
Temat
Polska
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
"Polska : przewodnik ilustrowany" prowadzi do najciekawszych miejsc kraju, zawiera wszelkie potrzebne informacje o najciekawszych zabytkach i cudach przyrody, możliwościach aktywnego wypoczynku, hotelach, restauracjach, imprezach cyklicznych. Piękne zdjęcia prezentują urodę i różnorodność polskich krajobrazów... [od wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodnik pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry i Zakopane. - Bielsko-Biała : Pascal, 2005. - 144 s. : fot. kolor., mapy, pl. ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
W przewodniku zamieszczonych jest 12 tras po dolinach i tatrzańskich szczytach orza dołąxczona jest szczegółowa mapa oraz przydatne informacje praktyczne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438)(036)A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tatry i Zakopane. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : Polskapresse, 2006. - 96 s. : il. kolor. ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Mieszkańcy terenów nizinnych uważają Tatry za prawdziwe góry w Polsce. Latem wycieczki i indywidualni turyści docierają do niemal każdego zakątka Tatrzańskiego Parku Narodowego, zimą przyjeżdżają tu narciarze, których przyciąga sława Zakopanego - zimowej stolicy Polski. Tatry mają do zaoferowania naprawdę wiele. Są to jedyne polskie góry o charakterze zbliżonym do Alp. Wiodą przez nie malownicze szlaki z przepięknymi widokami, gdzieniegdzie pobłyskują górskie jeziorka, w których przeglądają się wyniosłe szczyty.[www.gandalf.pl].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91/p (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodnik pl (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trójmiasto. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal ; Warszawa : Polskapresse, 2006. - 89, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Przewodnik Kieszonkowy)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Instytucja: Wydawnictwo Pascal Grupa Wydawnicza Polskapresse
Przewodnik zawiera informacje na temat: Gdańska ; Gdyni ; Sopotu ; tras rowerowych ; kaszubskie atrakcje ; imprezy na lato ; bazy noclegowe. [opis z okł.].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438)(036)A/Z (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91/p (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Przewodnik pol. (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej