Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(173)
Forma i typ
Książki
(173)
Proza
(83)
Poradniki i przewodniki
(55)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(30)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(358)
wypożyczone
(213)
nieokreślona
(8)
Placówka
Planeta 11
(43)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(45)
Filia nr 4
(42)
Filia nr 5
(64)
Filia nr 6
(47)
Filia nr 9
(73)
Filia nr 10
(6)
Filia nr 12
(55)
Filia nr 13
(74)
Filia nr 15
(46)
Filia nr 16
(34)
Filia nr 18
(49)
Autor
Miller Katarzyna (1962- )
(26)
Wolwowicz Katarzyna (1983- )
(18)
Grabowska Ałbena (1971- )
(17)
Droga Katarzyna (1965- )
(9)
Knedler Magdalena
(8)
Giżyńska Suzan
(5)
Olekszyk Joanna
(5)
Olszewska Anna (radca prawny)
(5)
Czykierda-Grabowska Agata (1983- )
(4)
Socha Natasza (1973- )
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(3)
Glina Rafał (1979- )
(3)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(3)
Kujawa Ada
(3)
Mirek Krystyna (filolożka)
(3)
Pawłowicz Beata (1965- )
(3)
Rudnik Justyna
(3)
Sochacki Paweł J. (1988- )
(3)
Sokół Jarosław (1960- )
(3)
Stuhr Maciej (1975- )
(3)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(3)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Bałenkowska Anna
(2)
Halek Hanna
(2)
Janiszewski Dariusz
(2)
Jastrun Tomasz (1950- )
(2)
Kaliński Piotr (1977- ; tłumacz)
(2)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(2)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(2)
Majgier Katarzyna (1973- )
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Wyszomirski Karol (dietetyk)
(2)
Andrus Artur (1971- )
(1)
Arcabascio Carolyn
(1)
Arendt-Dziurdzikowska Renata
(1)
Bartnik Ewa (1949- )
(1)
Bellon Anna
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Boniecki Adam (1934- )
(1)
Bridge Nicole
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Chorębała Magdalena
(1)
Cichocka Tatiana
(1)
Coleman Joshua
(1)
Czarnecka Anna Hanna
(1)
DeTour Adam
(1)
Desai Kishwar (1956- )
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Fabisińska Liliana (1971- )
(1)
Fabjanowska-Micyk Zofia
(1)
Gawroński Łukasz
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Goulston Mark
(1)
Grabowski Andrzej (1952- )
(1)
Grabowski Mikołaj (1946- )
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Gutek Alina
(1)
Górecka Żaneta
(1)
Haller Olga
(1)
Janko Anna (1957- )
(1)
Kałużyński Wojciech
(1)
Kelaher Hope
(1)
Konarowska Ewa
(1)
Kopańczyk Anna
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(1)
Lange Elżbieta
(1)
Latour Daniel de (1971- )
(1)
Lerner Harriet Goldhor
(1)
Letessier Lisa
(1)
Mapson Jo-Ann
(1)
Marrone Teresa
(1)
Michel Katarina
(1)
Mieszczanek Anna (1954- )
(1)
Mizera Justyna
(1)
Morelowska Karolina
(1)
Mrozowska Monika (1980- )
(1)
Mucha Wiktoria
(1)
Naszkowska Krystyna
(1)
Niewęgłowski Michał
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(1)
Nowak-Lewandowska Natalia
(1)
Oleszczuk Tadeusz
(1)
Orbitowski Łukasz (1977- )
(1)
Pachl-Eberhart Barbara (1974- )
(1)
Pastuszenko Natalia (1972- )
(1)
Pawłowicz Beata
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Piekarowicz-Tilk Agnieszka
(1)
Podrez-Siama Ewelina (1987- )
(1)
Purowska Anna
(1)
Radomska Agnieszka
(1)
Rolska Jagna (1976- )
(1)
Rosłaniec Magdalena
(1)
Rusinek Michał (1972- )
(1)
Sadkowska Marta
(1)
Samson Hanna
(1)
Santorski Jacek (1951- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(99)
2010 - 2019
(74)
Okres powstania dzieła
2001-
(165)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(173)
Język
polski
(172)
Odbiorca
Kobieta
(4)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Kobiety
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(102)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura indyjska
(1)
Temat
Kobieta
(43)
Relacje międzyludzkie
(26)
Tajemnica
(16)
Trudne sytuacje życiowe
(14)
Olga Balicka (postać fikcyjna)
(12)
Zabójstwo
(12)
Policjanci i policjantki
(11)
Rodzina
(11)
Techniki samopomocy
(10)
Uczucia
(10)
Mężczyzna
(9)
Samopoznanie
(9)
Zdrowe odżywianie
(9)
Dzieci
(7)
Dwory
(6)
II wojna światowa (1939-1945)
(6)
Małżeństwo
(6)
Osoby zaginione
(6)
Winni (rodzina fikcyjna)
(6)
Depresja psychiczna
(5)
Miłość
(5)
Poczucie straty
(5)
Samorealizacja
(5)
Sekrety rodzinne
(5)
Szczęście
(5)
Wybory życiowe
(5)
Śmierć bliskiej osoby
(5)
Życie seksualne
(5)
Arystokracja
(4)
Dziennikarze i dziennikarki
(4)
Pisarze
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychologia
(4)
Toksyczne związki
(4)
Uprowadzenie
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Zdrada małżeńska
(4)
Ajurweda
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
I wojna światowa (1914-1918)
(3)
Jacek Okoński (postać fikcyjna)
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Lęk
(3)
Macierzyństwo
(3)
Marzenia
(3)
Menopauza
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Ojcowie i córki
(3)
PRL
(3)
Poszukiwania zaginionych
(3)
Powroty
(3)
Rodzeństwo
(3)
Samoakceptacja
(3)
Seryjni zabójcy
(3)
Stres
(3)
Szlachta
(3)
Tymon Hanter (postać fikcyjna)
(3)
Uzależnienie (nałóg)
(3)
Zawód miłosny
(3)
Śledztwo i dochodzenie
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Artyści
(2)
Cichociemni
(2)
Dietetyka
(2)
Dziewczęta
(2)
Eichelberger, Wojciech (1944- )
(2)
Franciszek Stawicki (postać fikcyjna)
(2)
Hotele
(2)
Jastrun, Tomasz (1950- )
(2)
Kamienice
(2)
Kłamstwo
(2)
Leczenie dietą
(2)
Lekarze a pacjenci
(2)
Lokatorzy
(2)
Ludzie bogaci
(2)
Lutosławscy (rodzina)
(2)
Maja Kwiatkowska (postać fikcyjna)
(2)
Martwienie się
(2)
Małżeństwo aranżowane
(2)
Nastolatki
(2)
Ojcostwo
(2)
Ojcowie i synowie
(2)
Osobowość
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Podejrzany
(2)
Pracownicy domowi
(2)
Problemy małżeńskie
(2)
Prokuratorzy
(2)
Przeprowadzka
(2)
Psychoterapia
(2)
Psychozy
(2)
Ratownicy górscy
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Rodzice
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozmowa
(2)
Rozstanie
(2)
Samotność
(2)
Samoświadomość
(2)
Temat: czas
1901-2000
(27)
2001-
(16)
1801-1900
(10)
1945-1989
(10)
1939-1945
(7)
1901-1914
(5)
1914-1918
(5)
1918-1939
(5)
1989-2000
(4)
2001-0
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(12)
Jelenia Góra (woj. dolnośląskie)
(8)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(7)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(6)
Kraków (woj. małopolskie)
(5)
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów ; okolice)
(3)
Brwinów (woj. mazowieckie, pow. pruszkowski, gm. Brwinów)
(3)
Jezioro Czorsztyńskie (zbiornik wodny)
(3)
Dolny Śląsk
(2)
Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica)
(2)
Obrzyce (Międzyrzecz ; część miasta)
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Pieniny (góry)
(2)
Stargard (woj. zachodniopomorskie)
(2)
Tatry (góry)
(2)
Walencja (Hiszpania)
(2)
Wiedeń (Austria)
(2)
Albania
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Biebrza (dopływ Narwi ; rzeka)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bułgaria
(1)
Chełmno (woj. wielkopolskie, pow. kolski, gm. Dąbie)
(1)
Dziwnów (woj. zachodniopomorskie, pow. kamieński, gm. Dziwnów)
(1)
Indie
(1)
Jezioro Sławskie
(1)
Kamień Pomorski (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Mierzeja Wiślana
(1)
Międzyrzecz (woj. lubuskie)
(1)
Mokotów (Warszawa ; część miasta)
(1)
Monachium (Niemcy)
(1)
Mrzeżyno (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Trzebiatów)
(1)
Rosja
(1)
Rugia (Niemcy ; wyspa)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Sagunto (Hiszpania)
(1)
Sewilla (Hiszpania)
(1)
Suchań (woj. zachodniopomorskie, pow. stargardzki, gm. Suchań)
(1)
Szwajcaria
(1)
Ukraina
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Województwo zachodniopomorskie (1999- )
(1)
Gatunek
Poradnik
(53)
Powieść obyczajowa
(42)
Powieść
(34)
Kryminał
(26)
Saga rodzinna
(10)
Publicystyka
(9)
Wywiad dziennikarski
(9)
Felieton
(7)
Przepisy kulinarne
(7)
Powieść historyczna
(6)
Thriller
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Antologia
(3)
Książka kucharska
(3)
Romans
(3)
Romans historyczny
(3)
Wywiad-rzeka
(3)
Esej
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Opracowanie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Reportaż
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Biografia
(1)
Blog
(1)
Felieton polski
(1)
Film polski
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Prequel
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
(26)
Psychologia
(25)
Medycyna i zdrowie
(13)
Rozwój osobisty
(13)
Kulinaria
(10)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Historia
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
173 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dziedziczka łez / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.
(Saga drozdowska / Katarzyna Droga ; t. 2)
Konstancja nie pragnie niespodzianek, najlepiej czuje się w klimacie polskiego dworku. Zula, jej przybrana córka przeciwnie - oczekuje wyzwań i wyjaśnienia tajemnicy swojego pochodzenia. Dziewczyna patrzy w przyszłość z nadzieją, marzy o studiach medycznych i poślubieniu ukochanego mężczyzny. Życie jednak jest bardziej skomplikowane, i medycyna, i ziemiaństwo zmieniają się powoli jak na tak dynamiczną epokę. A niespodzianki z definicji zaskakują...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : instrukcja obsługi / Anna Kopańczyk. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 350, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Kompendium wiedzy o menopauzie i jej konsekwencjach dla zdrowia dojrzałych kobiet - z perspektywy dietetyczki. Jesteś po czterdziestce? Zdarzają ci się uderzenia gorąca i nocne poty?Miewasz wahania nastroju i nie możesz spać? Zaczynasz przybierać na wadze, chociaż niczego nie zmieniłaś w swoim stylu odżywiania? A może czujesz się ciągle zmęczona, trudno ci się skupić i zapominasz słów? Albo masz inne niż dotychczas niepokojące objawy? W książce Anny Kopańczyk znajdziesz wiele wskazówek i odpowiedzi na nurtujące cię pytania dotyczące menopauzy. Z poradnika dowiesz się m.in.: - jakie mogą być objawy menopauzy i sposoby ich łagodzenia, - jak można się do niej przygotować, - co jest bardziej skuteczne - hormonalna terapia menopauzalna czy preparaty roślinne, - czy da się uniknąć menopauzalnej oponki, - jaki sposób odżywiania najlepiej wspiera kobiece zdrowie w czasie menopauzy, - jak dbać o zdrowie po czterdziestce i zapobiegać m.in. chorobom serca, demencji i osteoporozie, - dlaczego ważne jest, aby zmiany w diecie i stylu życia wprowadzić na długo, zanim przyjdzie menopauza.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Śmierć nie jest chwytliwym tematem, umieranie najbliższych tym bardziej. Paraliżuje nas lęk i przerażenie. Jak pogodzić się z odchodzeniem najbliższych, ukochanych ludzi? Jak uporać się z żałobą po ich śmierci? Kiedy wydaje się, że straty już nikt i nic nie uleczy. Towarzyszenie bliskim w odchodzeniu może stać się dla każdego człowieka, mimo bólu, doświadczeniem najważniejszym i niesłychanie wartościowym, lekcją akceptacji, otwarcia na nowe. Ból po utracie ukochany ludzi jest wielki, ale siły życia są potężne. Renata Dziurdzikowska w swojej książce Możesz odejść, bo cię kocham ukazuje śmierć jako integralną i wspaniałą część naszego życia. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O radości z dojrzałości. I o tym skąd ją brać. "W pełni" to kobieca książka o plusach dojrzałości, a także o mitach na jej temat. Zawiera zbiór wskazówek i trików, jak uczynić z 45+ najlepszy rozdział życia. Co robić – jak jeść, jak się ruszać, jak odpoczywać – żeby mieć mnóstwo energii i błysk w oku. I jak tę dobrą formę utrzymać przez kolejnych kilka dekad. To książka napisana dla kobiet przez kobietę – pięćdziesięciolatkę, dziennikarkę, pacjentkę, przyjaciółkę dziewczyn, których historie znalazły się w tej książce. Must-have każdej dorosłej kobiety. Im wcześniej przyjrzy się sobie w pełni, tym lepiej, bo menopauza to też rachunek, jaki ciało wystawia za wcześniejsze lata życia. Dzięki tej książce każda z nas przekona się, że najlepsze przed nami, a MENOPOWER to wybór. Wystarczy się na tę moc otworzyć. I z niej korzystać. [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyśniony koncert / Anna Bałenkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 348, [4] strony ; 21 cm.
Znany i ceniony na świecie dyrygent otrzymuje przesyłkę z rękopisem partytury sprzed kilkudziesięciu lat. Za sprawą zapomnianego arcydzieła postanawia wywrócić swoje życie i udać się do Walencji, by podążyć śladami jego twórcy. Co połączy kompozytora z przeszłości i poszukującego sensu egzystencji dyrygenta? Kim jest zagadkowa skrzypaczka? I ile można oddać pasji, a ile poświęcić dla miłości? Wyśniony koncert to opowieść o ucieczce od samotności i marzeniach, które stają się siłą napędową do pokonywania największych trudności. I o urokach świata: Kraków, Rzym, Londyn, Walencja, Barcelona, wielkie sale koncertowe, imponująca architektura, podróże, muzyka i historie napisane przez życie. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaginiona wiolonczelistka / Anna Bałenkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 414, [2] strony ; 21 cm.
Czy pewne decyzje mogą zmienić to, co było nam jeszcze niegdyś pisane? Czy ktoś, kogo widzimy po raz pierwszy w życiu, może wydać nam się szczególnie bliski? Szeroka plaża Walencji, majestatyczny gmach wiedeńskiej opery, krakowskie Planty oświetlone jedynie nikłym światłem latarni… Przeszłość i teraźniejszość, jawa i sen, muzyka wypełniająca całe życie i miłość. Ta młodzieńcza, burzliwa i ktoś powiedziałby, że jeszcze niedojrzała. Ta, która zdarza się w życiu tylko raz. I ta trudna, uzależniająca i niebezpieczna. Maja odkrywa, że za jej wylotem do Walencji kryje się coś więcej niż tylko kurs językowy. Zostawia za sobą swoje dotychczasowe życie i przylatuje do miasta ze swoich snów. A kiedy odkrywa historię Blanki, która przed laty zniknęła w niewyjaśnionych okolicznościach, już wie, że jest za późno, by zawrócić. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co kryje się w naszych genach? : największa łamigłówka ludzkości / Ewa Bartnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 219, [5] stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 21 cm.
Na co dzień nie myślimy o tym, jakie znaczenie i wpływ na nasze życie ma genetyka. Wydaje nam się skomplikowaną i dość odległą dziedziną wiedzy. Okazuje się jednak, że stykamy się z nią każdego dnia. Żywność modyfikowana genetycznie, komórki macierzyste stosowane w medycynie i kosmetyce, szczepienia i terapie genowe – to tylko niektóre przykłady. Genetyka jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin nauki, która z impetem wkracza w nasze życie. Osiągnięcia naukowe w tej dziedzinie wykorzystywane są najczęściej w medycynie i promocji zdrowia. [lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie – wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. Z książki dowiesz się m.in.: – jak odnaleźć poczucie sensu i celu oraz żyć uważnie i świadomie, – co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego, – jak być otwartym na nowe wyzwania i uczenie się nowych rzeczy, – dlaczego ważna jest poprawa relacji z innymi i samym sobą, – jak umiejętnie radzić sobie z bolesnymi emocjami i kultywować te przyjemne, – co robić, aby wnieść się na wyżyny dobrostanu w różnych dziedzinach życia. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koktajle dla zdrowia i urody / [Katarzyna Błażejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2015. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. [empik]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trochę humoru (choć z nutą ironii), trochę optymizmu (choć z nutą melancholii), a przede wszystkim mądrość (ta przez wielkie M). 25 wybranych przez Księdza haseł na 25 kolejnych liter. Ponad 20 mini-rozmów. W rozmowie trudno się przed czytelnikiem schować, trudno się nie odkryć, nie odsłonić. Zresztą - może Ksiądz tak do końca wcale tego nie chce...? [z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręczniki zbyt często zamieniają godne uwagi szczegóły dotyczące architektury w nużący wywód, który mógłby uśpić nawet Franka Gehry’ego. "Architektura. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu" eliminuje nieciekawe wyjaśnienia, oferując zamiast tego praktyczną lekcję, która wciąga i angażuje podczas poznawania największych konstrukcji świata. Książka skupia się wyłącznie na najważniejszych faktach, stylach budownictwa i architektach, dzięki czemu z przyjemnością zagłębisz się w fascynujący świat architektury. W środku znajdziesz m.in.: - opisy stylów architektonicznych - ciekawostki dotyczące rozwoju architektury w różnych epokach - sylwetki najbardziej inspirujących postaci świata architektury. Od starożytnych piramid i średniowiecznych katedr po klasycystyczne pałace i nowoczesną zabudowę – Architektura. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu to setki wciągających informacji architektonicznych, których nie znajdziesz nigdzie indziej! [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 72 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sztuka (1 egz.)
Książka
W koszyku
Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń. Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowodzenia. W rzeczywistości powody rozstania z rodzicami są znacznie bardziej złożone i zróżnicowane. Dr Joshua Coleman, uznany psycholog i jednocześnie ojciec, którego córka zerwała z nim kontakty na kilka lat, ma szczególne kwalifikacje do doradzania rodzicom, jak mają sobie radzić w tych trudnych momentach życia. Nie tylko łagodzi poczucie wstydu, winy czy smutku, ale także pomaga rodzicom lepiej zrozumieć sposoby myślenia dorosłych dzieci. Przedstawia także strategie umożliwiające uzdrowienie i odbudowę wzajemnych relacji. Odrzucenie rodziców to temat bardzo złożony i delikatny, jednak dr Coleman radzi sobie z nim doskonale, co zawdzięcza wnikliwemu i empatycznemu zrozumieniu zarówno rodziców, jak i ich dorosłych dzieci. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddaj to nocy / Agata Czykierda-Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.
Gdy Olga, dziennikarka mieszkająca na co dzień w Edynburgu, dostaje list od swojej pierwszej miłości, Mateusza, jej świat wywraca się do góry nogami. Były chłopak prosi ją bowiem o pomoc w oczyszczeniu z zarzutów spowodowania tragicznego w skutkach wypadku samochodowego, w którym ginie cała rodzina. Zanim Olga podejmie decyzję, docierają do niej wieści o śmierci chłopaka, który został ugodzony nożem przez współwięźnia w areszcie. Dziewczyna postanawia wrócić do wioski, w której spędzała dzieciństwo, z misją zbadania sprawy wypadku. Na miejscu okazuje się, że nikt nie daje wiary w zapewnienia Mateusza, a ona trafia na mur milczenia. Olga czuje jednak, że coś jest nie tak z rodziną, która zginęła w wypadku, i podejmuje prywatne śledztwo, które sprowadzi na nią ogromne niebezpieczeństwo. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przez milion burz / Agata Czykierda-Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2026. - 300, [2] strony ; 21 cm.
Martyna, po utracie pracy w korporacji, wyjeżdża na wieś do opuszczonego gospodarstwa dziadków. Na miejscu odkrywa, że posesja jest w gorszym stanie, niż się spodziewała. Postanawia więc posprzątać i choć częściowo ją odnowić. Nieoczekiwane zdarzenia - atak nietoperza, odnalezienie zestawu srebrnych sztućców i spotkanie dawnego znajomego - komplikują jej plany. Hubert, który od lat mieszka w tym samym miejscu, pracuje w lokalnej przychodni. Pewnego dnia do jego gabinetu trafia Martyna. Spotkanie przywołuje wspomnienia sprzed lat, kiedy dwójkę łączył letni romans. Czy dawne uczucie ma szansę odżyć? Dlaczego ktoś próbuje włamać się do domu po dziadkach? Jaką tajemnicę skrywają stare widelce? I co ma zrobić Martyna, by były chłopak przestał ją nachodzić? [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zapach świeżych trocin / Agata Czykierda-Grabowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 294, [2] strony ; 21 cm.
Iza jest trzydziestotrzyletnią pisarką powieści grozy i wykładowczynią na jednej z krakowskich uczelni. Gdy na skutek niefortunnego romansu ze swoim studentem traci pracę, jej w miarę poukładane życie zaczyna się sypać. Ponadto musi opuścić wynajmowane lokum i przenieść się do innego miasta. Z pomocą Izie przychodzi dawny kolega, który proponuje jej gościnę w mieszkaniu pokazowym w nowo powstałym apartamentowcu na obrzeżach Warszawy. Kobieta liczy, że w ciszy i spokoju uda jej się wreszcie wywiązać z umowy wydawniczej i napisać powieść, nad którą do tej pory nie była w stanie się skupić. Brakowało jej pomysłów, teraz jednak zyskała szansę na dokończenie rozpoczętego thrillera. Budynek, w którym ma się zatrzymać, nie jest jeszcze oddany do użytku, jest jednak w pełni funkcjonalny, dlatego Iza przyjmuje propozycję znajomego. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świadek nocy / Kishwar Desai ; przełożył Piotr Kaliński. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2011. - 247, [1] strona ; 21 cm.
Książka nagrodzona w 2010 roku prestiżową brytyjską nagrodą Costa Book. W małym miasteczku położonym w sercu Indii dochodzi do okrutnej zbrodni. Na miejscu zdarzenia obok trzynastu zamordowanych osób odnaleziona zostaje czternastoletnia dziewczynka, na ciele której widać ślady przemocy. Wkrótce Durga zostaje oskarżona o dokonanie zbiorowego morderstwa na członkach własnej rodziny. Na ratunek przychodzi jej Simran Singh, pracownica socjalna przekonana o niewinności nastolatki. Usiłując dotrzeć do zamkniętej w sobie Durgi, Simran odkrywa przed czytelnikami świat, w którym kobietom od chwili narodzin grozi śmierć z rąk członków własnej rodziny. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Ob
Książka
W koszyku
Cień róży : Katia i sekrety prababki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.
(Seria uczuć / Katarzyna Droga)
Katia Shadow to pseudonim dziennikarki, która na co dzień opisuje tajemnice przeszłości. Tym razem wyrusza nad Bałtyk w poszukiwaniu prawdy o własnej rodzinie. Co zdarzyło się przed laty w cieniu parasolek i eleganckich pensjonatów? Pytania stawiane przodkom niosą odpowiedzi zdolne wywrócić życie prawnuczki do góry nogami. A jednak warto pytać i szukać, zwłaszcza na pięć minut przed własnym ślubem. Zaginiony pradziadek, zakochana - nie w mężu - prababka. Historie zatopione w głębi morza i Zalewu Wiślanego. Zdjęcia tajemniczej nieznajomej „M” z Belle Epoque. Czy ich losy mogą mieć wpływ na życie młodej kobiety, która urodziła się sto lat później? Tak, jeśli spotyka na swojej drodze człowieka, który także czegoś szuka. Tak, jeśli właśnie jemu chce zdradzić swoje prawdziwe imię. Dwie historie i dwie namiętności spotykają się w miejscu, w którym przed laty coś połączyło ich przodków. Nieświadomi, nieufni, zaskoczeni uczuciem, nie zadają sobie sprawy, że tak naprawdę szukają… siebie. I nie jest oczywiste co znajdą... [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Pm (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dama do towarzystwa / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.
(Saga drozdowska / Katarzyna Droga ; t. 1)
Opowieść inspirowana prawdziwą historią rodziny Lutosławskich. Schyłek XIX wieku. Konstancja Korczycowa, po śmierci męża decyduje się objąć posadę damy do towarzystwa Pauliny Lutosławskiej, właścicielki dworu w Drozdowie. Wchodzi w rodzinę silnych kobiet, które mimo obyczajów epoki potrafią spełniać swoje pasje. Paulina zarządza ogromnym majątkiem i sześcioma synami, Sofityna jest poetką z dworu hiszpańskiej królowej i jedną z pierwszych reporterek, Maria pionierką - lekarką, Izabela poczytną w międzywojniu pisarką. Dwór nad Narwią jest ich rodzinnym gniazdem. Czy Konstancja znajdzie tu dom, miłość i przyjaźń? Czy dostosuje się do zwyczajów kwitnącego majątku, słynnego na całym świecie z produkcji piwa? Jak wykorzysta własne pasje i marzenia o samodzielności? Czy uda się ocalić dwór w Drozdowie? Powieść ukazuje realia ziemiańskiego życia i kobiet tej epoki. Znajdziecie tu miłość od uderzenia piorunem i swaty z rozsądku, budowę fortuny i bohaterską śmierć, podróże, pasje naukowe i szaleństwo. Mężczyźni tej rodziny byli bohaterami i budowniczymi, Witold muzykiem znanym na całym świecie. Ale to kobiety ocaliły dwór, który oparł się wichrom dziejów i po dziś dzień wita gości w Drozdowie nad Narwią. [lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gra o miłość : tajemnice Bereniki / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 317, [3] strony ; 21 cm.
(Seria uczuć / Katarzyna Droga)
Berta, zdolna graficzka, pracuje w Gamedavie i tworzy przestrzenie gier komputerowych. Trochę tęskni za klasycznym malarstwem, ale nowy projekt wciąga ją całkowicie: zespół tworzy grę osadzoną w przeszłości Słowian, wśród postaci z podań i legend. Świat, w którym można mieć kilka istnień, zdobywać skarby i pokonywać zło. Kraina Wenetów powstaje w warszawskim wieżowcu i wymaga od swoich twórców odcięcia się od realnego świata... Prawdziwe życie też stawia swoje wyzwania: Berta kocha i jest kochana, ma narzeczonego i wspaniałych rodziców, szykuje się do ślubu, ale dręczy ją niepokój. Coś nie pozwala jej ułożyć spokojnie spraw i emocji. Z kim innym mieszka, kto inny pojawia się w snach i ratuje ja z opresji. Akcja gry i życia toczą się równolegle. Różnią je realia, postacie, ale marzenia i uczucia są takie same. W obu światach trzeba dokonywać wyborów i gra zawsze toczy się o miłość. W obu odkrywają się kolejne tajemnice. Najważniejsza z nich dotyczy narodzin Berty i największą niespodzianką jest dla niej samej. Na ile echa przeszłości mogą kształtować przyszłość? Który z tych światów jest prawdziwszy? [lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mgły nad Narwią : Anna i Krąg Kobiet / Katarzyna Droga. - Wydanie II, zmienione. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 284, [4] strony ; 21 cm.
(Seria uczuć / Katarzyna Droga)
Anna, psycholożka i terapeutka z Warszawy, szczęśliwa żona i matka dwóch córek, może nazwać się kobietą spełnioną. Pełna energii, charyzmatyczna, empatyczna, łatwo gromadzi wokół siebie tłumy kobiet, pragnących lepszego życia. Na spotkaniach z Anną sale nie mieszczą słuchaczek. Ulubioną metodą filmoterapii wędrują z nią przez fabuły kinowych hitów w poszukiwaniu siebie i swoich pragnień. Anna ma własne wielkie marzenie: ośrodek zatopiony w głębi podlaskiego boru. Coś tylko dla pań. Nazwa: "Krąg Kobiet". Oferta: terapeutyczna i medyczna, bo szczęśliwie siostra Anny jest lekarką o specjalizacji ginekolog - seksuolog. Stanowią z Niną świetny duet, mogą uzdrawiać duszę i ciało. Los im sprzyja, znajdują starą siedzibę w okolicy rodzinnego domu nad Narwią. Wszystko układa się jak w familijnym filmie... do momentu, kiedy Anna dostaje pierwszy list z pogróżkami. Scenariusz komedii romantycznej zaczyna przypominać thriller: samobójstwo pacjentki, stalker, strach i labirynt zagadek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej