SOWA OPAC :

12 results

Book

In basket

rate

Mamo, chcę kupę! : jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba / Jamie Glowacki ; [przełożył Bartłomiej Kotarski]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, copyright 2018. - 324, [1] strona ; 21 cm.

Author

Glowacki Jamie. Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dziecko Psychologia dziecka Fizjologia człowieka Korzystanie z nocnika

Genre/Form

Poradnik

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Jamie Głowacki ekspertka od treningu nocnikowego maluchów, prezentuje autorską 6-etapową metodę odpieluchowywania pociechy, która jest skuteczna nawet wtedy, gdy zawiodą wszystkie inne sposoby. Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a Ty martwisz się o to, że ciągle nie sygnalizuje, kiedy chce zrobić siku lub kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzebę i za nic w świecie nie da się namówić na to, żeby zrobić siku lub kupę do nocnika? Nie martw się, nie jesteś sam, a Ty nie jesteś w beznadziejnej sytuacji. Pierwsza dobra wiadomość jest taka, że Twoje dziecko jest gotowe na nocnik wcześniej niż myślisz (20-30 miesięcy) i może nauczyć się korzystania z niego szybciej niż myślisz! W większości przypadków, którymi zajmowała się Jamie wystarczyło zaledwie kilka dni, żeby maluch z ochotą robił siku i kupę tam, gdzie trzeba. Jamie ma jednak świadomość, że każde dziecko jest inne i dostosowała swoją metodę również do tych, które wymagają dłuższego czasu i więcej pracy. „Mamo, chcę kupę!” odpowiada na podstawowe pytania, które zadają sobie rodzice, którzy chcą przyzwyczaić dziecko do korzystania z nocnika: Czy moje dziecko jest gotowe na to, by przestać nosić pieluchy? Jak mogę to sprawdzić? Dlaczego moje dziecko odmawia robienia kupy do nocnika? Jak uniknąć stresu związanego z nocnikiem? Dlaczego moje dziecko nagle przestało korzystać z nocnika i znowu sika w pieluchy? Dlaczego ono ciągle zasikuje łóżko mimo, że korzysta już z nocnika? Oto poradnik, który rozwiąże wszystkie te problemy bez przekupywania pociechy cukierkami i innych wątpliwych sztuczek. Wypróbuj instrukcje i wskazówki zaproponowane przez Jamie i przejdź bez stresu i z uśmiechem przez etap pożegnania z pieluchami. [empik.com]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Małe dziecko (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cukier, cichy zabójca / Richard Jacoby, Raquel Baldelomar ; [przeł. Marek Czekański]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 226, [1] s. ; 21 cm.

Author

Jacoby Richard. Baldelomar Raquel. Czekański Marek (1948- ).

Form of Work

Książki

Subject

Cukier

Genre/Form

Poradnik

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Autorzy odsłaniają szokującą prawdę o tym, jak dieta bogata w cukier, przetworzone węglowodany i produkty glutenowe może powodować uszkodzenia nerwów obwodowych w organizmie, co z kolei prowadzi do bólu, drętwienia i mrowienie w rękach i nogach, oraz wielu podobnych schorzeń (w tym migreny, choroby pęcherzyka żółciowego i cukrzycy). Jeśli cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować - tajemnicze wysypki, nieprzewidywalne problemy trawienne, wyniszczające bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia - prawdopodobnie są one efektem niezdrowej diety. W tej publikacji znajdziesz: - Wskazówki dietetyczne, dzięki którym z łatwością i bez wyrzeczeń odstawisz słodycze i skończysz z podjadaniem batoników w pracy; - Quiz, dzięki któremu samodzielnie ocenisz stopień uszkodzenia nerwów i dobierzesz odpowiedni program ich odbudowy; - Wiedzę i informacje, które pomogą każdemu cukrzykowi dobrać odpowiedni program odbudowy zdrowia oraz redukowania ochoty na słodycze; - Porady, dzięki którym przestaniesz pić niezdrowe słodzone napoje oraz jeść glutenowe pieczywo, które również zawiera niezdrowy cukier; - Proste instrukcje i sprawdzone sposoby na to, jak zastąpić produkty bogate w węglowodany i gluten zdrowymi odpowiednikami i dzięki temu zmniejszyć łaknienie na słodki smak. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Joga dla całej rodziny : ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Bialystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2015. - 104 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Author

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.

Form of Work

Książki

Subject

Joga

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członków grupy, umacniają więzi i uczą współdziałania, a także powodują rozwój komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa. W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych. Ćwiczenie jogi rodzinnej przynosi wiele korzyści, m.in.: rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej za pomocą ćwiczeń i zabaw, pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości, rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej, dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć. Sprawdź, jak proste asany jogi rodzinnej wpłyną na twoje samopoczucie i rozwój twoich dzieci! [empik]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Sport (1 egz.)

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli : majestat gołębi, dyskretny urok ślimaków i inne cuda świata przyrody / Nathanael Johnson ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 307 stron ; 21 cm.

Author

Johnson Nathanael. Autor Markiewicz Kinga. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Miasta Rośliny Zwierzęta

Genre/Form

Esej

Domain

Biologia

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli uchylają rąbka tajemnicy z życia zwierząt i roślin, które znajdziesz na pobliskim skwerze, w parku czy przy drodze do pracy. Lupa, lornetka i przewodnik - tylko tyle potrzeba, aby poznać fascynujący świat miejskiej przyrody. Każdy z bohaterów książki odkrywa nie tylko własną historię, ale ukazuje również prawdziwe oblicze świata natury - który bywa przewrotny, czasem irytuje, ale przede wszystkim jest przepiękny. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Ekologia - ciekawostki - Magazyn (1 egz.)

W związku z przeprowadzką Planeta 11 będzie nieczynna od 8 lutego. Planowane otwarcie w nowej lokalizacji: kwiecień 2025

Book

In basket

rate

Dzika fermentacja : żywe kultury bakterii, smak, wartości odżywcze i rzemiosło / Sandor Ellix Katz ; tłumaczenie Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 321 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Author

Katz Sandor Ellix (1962- ). Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Fermentacja Kiszenie żywności Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Książka, która nadaje nowy wymiar sztuce kiszenia! Najnowsza książka Sandora Katza, autora bestsellerowej Sztuki fermentacji. Tym razem zwycięzca nagrody Jamesa Bearda i autor „The New York Times” powraca z książką, która otwiera erę renesansu dla nowoczesnego jedzenia – ze świeżym spojrzeniem, jeszcze większym entuzjazmem i rozszerzoną wiedzą z na temat tajników fermentacji na całym świecie. Od czasu premiery pierwszej książki, Katz inspiruje ludzi do zamiany ich kuchni w laboratoria, gdzie mogą wyrabiać prawdziwe cuda: kiszone warzywa, fermentowane sery i jogurty, chleby na zakwasie i wiele innych. Ta książka wprowadzi cię w zupełnie nowy świat smaków i korzyści zdrowotnych z fermentowanych produktów spożywczych. Znajdziesz w niej przepisy m.in. na kwas truskawkowy, koreańskie kimchi, czy afrykańskie piwo z sorgo. Tradycyjne receptury są dostosowane do najnowszych trendów. Zainspirowały one szefów kuchni czterogwiazdkowych restauracji i kucharzy amatorów. Sięgnij po tę książkę i rozpocznij osobistą rewolucję w twojej własnej kuchni! [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuka fermentacji : praktyczne wskazówki z całego świata na temat kiszenia i fermentacji warzyw, owoców, ziaren, mleka, fasoli, mięsa i innych produktów / Sandor Ellix Katz ; ze wstępem Michaela Pollana ; [przełożył Bartłomiej Kotarski]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 620 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.

Author

Katz Sandor Ellix (1962- ). Autor Pollan Michael (1955- ). Wstęp Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kiszenie żywności

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Domain

Kulinaria

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Tego lata zwariujesz na punkcie kiszenia wszystkiego, co nawinie ci się pod ręce, dzięki gorącej premierze: wydawnictwo Vivante przedstawia polskie wydanie "Sztuki fermentacji" Sandora Ellixa Katza. Gorący trend kulinarny, który podbija programy śniadaniowe, magazyny kulinarne, prestiżowe restauracje, rozpala serca wszystkich tych, których pasją jest gotowanie, a dzięki biblii fermentacji przybierze na sile. Ponad 700 stron unikalnej, gromadzonej przez wiele lat, wiedzy o tym, jak ukisić dosłownie każdą jadalną roślinę. Sprawdzone przepisy z całego świata na niezwykle zdrową kombuchę (czyli fermentowaną herbatę), pastę miso, natto (fermentowana soja bogata w witaminę K), jogurty, miody pitne, wino, piwo i przepyszne kiszone warzywa, owoce, orzechy, ryby i mięso. Jeśli nigdy nie próbowałeś kiszonych pomidorów lub kalarepy, teraz masz ku temu świetną okazję. Z Sandorem Katzem kiszenie staje się dziecinnie proste, a inspirujące przepisy i metody fermentacji rozbudzają apetyt na więcej. Dowiesz się także, jakie korzyści zdrowotne płyną z jedzenia fermentowanej żywności, a także, jak wykorzystać proces fermentacji i pleśń do uzyskania energii i tym samym, wspomagać środowisko naturalne. Dodatkowo, autor przystępnie wyjaśnia, jakich błędów podczas kiszenia unikać i przygotowuje adeptów sztuki fermentacji na wszelkie niespodzianki i trudności, które mogą napotkać, oraz radzi, jak można je naprawić w trakcie przygotowywania żywności. Zacznij siać ferment i poznaj wszystkie tajniki wieloletniej tradycji fermentacji! [empik.com]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

All copies are currently on loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)

W związku z przeprowadzką Planeta 11 będzie nieczynna od 8 lutego. Planowane otwarcie w nowej lokalizacji: kwiecień 2025

Book

In basket

rate

Autyzm - przełom w podejściu : program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie / Raun K. Kaufman ; [przeł. Kinga Składanowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 428 s. : il. ; 21 cm.

Author

Kaufman Steve (1939- ). Składanowska Kinga. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Dziecko autystyczne

Genre/Form

Poradnik

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Jako chłopiec, Raun Kaufman został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko autystyczne, o IQ poniżej 30 i wymagające specjalistycznej opieki medycznej. Lata później, Raun ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna, stał się znanym i cenionym ekspertem od zaburzeń ze spektrum autyzmu, a przede wszystkim najlepszym dowodem na to, że z autyzmu da się wyjść. Jak to możliwe? Dzięki programowi Son-Rise, rewolucyjnej metodzie stworzonej przez rodziców Kaufmana. Jego historia została opowiedziana w bestsellerowej książce "Przebudzenie naszego syna" i poruszającym filmie telewizyjnym "Son-Rise: a Miracle of Love". W niniejszej książce Raun, opierając się na swoim doświadczeniu, a także przypadkach rodzin, którym pomógł wyprowadzić dzieci z autyzmu, przedstawia zasady programu, który pomógł mu i tysiącom innych osób. W swojej poruszającej książce Kaufman wyjaśnia, jakie to uczucie być autystycznym dzieckiem i pokazuje, w jaki sposób rodzice dzieci ze spektrum zaburzeń autyzmu mogą na nowo rozbudzić nadzieję i pomóc swoim dzieciom zaadaptować się na nowo w świecie i funkcjonować jak większość społeczeństwa. "Autyzm – przełom w podejściu" to przede wszystkim zbiór praktycznych strategii, które można stosować od zaraz: czasami rodzice zauważą zmiany w zachowaniu ich dzieci w ciągu zaledwie jednego dnia od wprowadzenia nowej metody w podejściu. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Pomóż swojemu dziecku (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; [przełożyła Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Author

Pedre Vincent. Autor Gąsowska Anna (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta oczyszczająca Jelita Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie własne i swoich pacjentów, opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi. Autorska metoda, łącząca medycynę integracyjną i funkcjonalną, pomoże ci: - Wyeliminować stymulatory nieprawidłowej pracy jelit, które znajdują się w twoim jedzeniu. - Oczyścić jelita z nagromadzonych substancji chorobotwórczych. - Wprowadzić do swojej diety probiotyki i składniki odżywcze pomocne w odbudowie jelit. - Przywrócić układ pokarmowy do właściwego stanu funkcjonowania. - Zastosować 28-dniowy program oczyszczania, łączący jogę i dobrze zbilansowane posiłki wspomagające trawienie. Wypróbuj sprawdzony program Vincenta Pedre, pozbądź się problemów z wagą i metabolizmem, chronicznymi bólami brzucha lub bulgotaniem w żołądku, a także pożegnaj się z sezonowymi alergiami. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Błogosławiony stan umysłu : bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży / Karolina Piotrowska. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 222, [2] s. : il. ; 21 cm.

Author

Piotrowska Karolina (psycholog).

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ciąża Kobieta

Genre/Form

Opowiadania i nowele obyczajowe Poradnik

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

"Błogosławiony stan umysłu" to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu – w każdym jego aspekcie.

Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych, niczym najlepsza przyjaciółka, pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami natury emocjonalnej, zdrowotnej czy psychologicznej, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w tym napiętym czasie oczekiwania na potomstwo. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 618 (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. Ciąża (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 618 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Witamina K2 i paradoks wapnia : jak niepozorna witamina może uratować ci życie / Kate Rhéaume-Bleue ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 312 stron : ilustracje, faksymile, fotografie ; 21 cm.

Author

Rhéaume-Bleue Kate. Autor Poznański Juliusz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Medycyna niekonwencjonalna Witamina K2 Wapń

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Odkrycie witaminy K2 jest ostatnim elementem układanki żywieniowej związanej z wieloma powszechnie występującymi chorobami, taki mi jak cukrzyca, nowotwory, choroba Alzheimera, niepłodność czy próchnica. Zrozumienie procesów zachodzących w naszym organizmie jest niezbędne do tego, aby prawidłowo zadbać o nasze zdrowie. Doktor Kate Rhéaume-Bleue opisała je w jasny i przejrzysty sposób, dzięki czemu książka „Witamina K2 i paradoks wapnia” to jasny przewodnik w drodze do zdrowego serca i silniejszych, mocniejszych kości. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Neuroplemiona : dziedzictwo autyzmu i przyszłość neuroróżnorodności / Steve Silberman ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 503 strony ; 24 cm.

Author

Silberman Steve (1957- ). Autor Kotarski Bartłomiej Marcin. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Asperger, Hans (1906-1980) Kanner, Leo (1894-1981) Autyzm Zespół Aspergera

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Historia Medycyna i zdrowie Psychologia.

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Czym jest autyzm? Niepełnosprawnością towarzyszącą choremu przez całe życie czy naturalnie występującą w świecie formą perspektywy poznawczej przypominającą geniusz? Obie odpowiedzi są poprawne, choć nie do końca wyczerpują tę kwestię. Przyszłość naszego społeczeństwa zależy od jej zrozumienia. Steve Silberman, dziennikarz „Wire” odkrywa tajemniczą historię autyzmu oraz rzuca nowe światło na to, co słynni naukowcy usiłowali stłumić w zarodku, ukazując przy tym niezwykły potencjał osób dotkniętych autyzmem. Odwołując się do badań pionierów w dziedzinie autyzmu, jak i do przewrotnej konceptu różnorodności neurologicznej, teoria zaginionego plemienia głosi, autyzm, dysleksja czy ADHD nie są bynajmniej nieprawidłowościami. To po prostu efekt naturalnych wariacji w genomie człowieka. Książka, która zredefiniuje ludzkie zrozumienie historii, znaczenia, funkcji oraz wpływu różnorodności neurologicznej na świat człowieka. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

All copies are currently on loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)

W związku z przeprowadzką Planeta 11 będzie nieczynna od 8 lutego. Planowane otwarcie w nowej lokalizacji: kwiecień 2025

Book

In basket

rate

Refluks : plan żywieniowy, dzięki któremu pozbędziesz się refluksu, zgagi oraz innych symptomów choroby refluksowej przełyku / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio, Łukasz Kierus, 2018. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Author

Tessmer Kimberly A. (1964- ). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Leczenie dietą Refluks żołądkowo-przełykowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Illuminatio

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele! Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powoduje przykre dolegliwości m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej, chrypki i zapalenia gardła. Jeżeli doświadczasz uporczywych objawów refluksu i nie jesteś zadowolony z dotychczasowych efektów leczenia, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Niniejsza książka pomaga zrozumieć na czym polega istota choroby refluksowej przełyku oraz przedstawia medyczne, alternatywne a także domowe sposoby walki z tym schorzeniem. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)