SOWA OPAC :

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [© for the Polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura Brennan Cait Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzień Mindfulness

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pedagogika-Gry i zabawy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Moja wielka wyszukiwanka / Susanne Gernhäuser)

Autor

Gernhäuser Susanne (1966- ) Weller Ursula (1967- ) Skowrońska Emilia Gernhäuser Susanne (1966- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dzień Noc Miasta

Gatunek

Książki dla małych dzieci Ksiażka obrazkowa

Instytucja: Publicat

Dla tych, którzy lubią wiedzieć więcej o porach dnia. Dla tych, którzy chcą poznawać świat. Dla tych, którzy cieszą się, wyszukując szczegóły na kolorowych, pełnych detali ilustracjach. 11 plansz ukazujących dziesiątki sytuacji z codziennego życia. Obok każdej planszy krótkie, przystępne informacje o przedstawionym miejscu oraz nazwy pojedynczych elementów przy obrazkach zachęcających do zabawy w wyszukiwanie. Kartonowa, trwała książka dla maluchów i przedszkolaków.[empik].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Książki obrazkowe (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Noc i dzień / [tekst Magdalena Gruca ; ilustracje Ewa Zontek]. - Wydanie pierwsze. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2019. - [20] stron : ilustracje ; 22 cm.

(Przygody Fenka)

(Czas / Magdalena Gruca)

Autor

Gruca Magdalena (pedagog) Zontek Ewa (ilustrator). Gruca Magdalena (pedagog)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fenek (postać fikcyjna) Dzień Noc

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Edukacyjne Sobik

Skąd się bierze noc? Czy noc jest wszędzie? Na te i inne pytania odpowie tata Fenka. Przekonaj się, jakiej metody użył, aby w przystępny sposób wyjaśnić synkowi sprawy związane z nocą i dniem. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Rozmaitości (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

A właśnie, że noc! / Przemysław Wechterowicz ; ilustracje Bogna Sroka-Mucha. - Gdańsk : Wydawnictwo Adamada, 2016. - [26, 26] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Wechterowicz Przemysław. Sroka-Mucha Bogna (1979- ). Wechterowicz Przemysław.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Noc Dzień

Gatunek

Książki dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana Opowiadania i nowele

Instytucja: Wydawnictwo Adamada

"A właśnie, że noc. Noc to cisza pełna nadziei i oczekiwania" rzekł ogień. "A właśnie, że dzień. Dzień to nasz ukochany wujaszek " odparowały muchy. Żywiołowa, pasjonująca i wielce uczona debata o wyższości nocy nad dniem albo dnia nad nocą, w której uczestniczą dość ekscentryczni adwersarze. Nocy bronią m.in. kałamarnica, latarnia, kret, owsiki i śmierć. Za dniem opowiadają się: ślimak, rzeka, niedźwiedzie polarne, słońce i lew. A ty, po której stronie staniesz: nocy czy dnia? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Akademia Nauki (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)