SOWA OPAC :

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o włosach : od teorii do praktyki / Dieter Hoch, Manfred Schmock [z niem. oryg. przeł. Jolanta Schwien]. - Wyd. 1 pol. - Darmstadt : Wella AG, 1994. - 143 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Hoch Dieter. Schmock Manfred. Schwien Jolanta.

Forma i typ

Książki

Temat

Włosy

Gatunek

Poradnik

Coraz więcej uwagi poświęcamy dziś włosom i ich pielęgnacji. Fascynują nas także możliwości twórcze, jakie oferuje "materiał" włosy. Świadczą o tym liczne publikacje, a nawet całe strony tytułowe w czasopismach. Najważniejszym partnerem w sprawach dotyczących włosów i skóry głowy jest i pozostanie fryzjer. Posiada on wiedzę i umiejętności, które najlepiej służą zdrowiu i urodzie naszych włosów. [antykwariat-exlibris.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włosy / [wybór i oprac. Adam Wielogórski]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2006. - 97, [1] s. ; 20 cm

(Poradnik Zdrowia)

Autor

Wielogórski Adam.

Forma i typ

Książki

Temat

Włosy

Gatunek

Poradnik

Książka zawiera informacje o rodzajach chorób włosów i skóry głowy, metodach zapobiegania im oraz leczenia, o możliwościach pielęgnacji dopasowanych do rodzajów włosów, sposobach przyrządzania naturalnych specyfików wzmacniających i poprawiających ich wygląd.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mieć zdrowe i piękne włosy / Laura Fern. - Wrocław : "Kirke", 2001. - 133 s. : il. ; 21 cm.

(Uroda)

Autor

Fern Laura.

Forma i typ

Książki

Temat

Włosy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piękne włosy / Mary Beth Janssen ; z ang. przeł. Marek Pawliszak. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 286, [1] s. : il. ; 19 cm.

(Biblioteka Zdrowego Życia)

Autor

Janssen Mary Beth. Pawliszak Marek.

Temat

Włosy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Włosy i fryzura odzwierciedlają osobowość człowieka, jego emocje, styl życia, a także stosunek do samego siebie.Mary Beth Janssen, stylistka i wykładowca kosmetologii, wyjaśnia, jakimi sposobami i przy użyciu jakich środków można uzyskać i zachować zdrowie i piękno włosów.[z okł.].

Książka

W koszyku

oceń

Mała książka o włosach / tekst i il. Pernilla Stalfelt ; przekł. Iwona Jędrzejewska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - [27] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Bez Tabu)

Autor

Stalfelt Pernilla (1962- ). Jędrzejewska Iwona.

Forma i typ

Książki

Temat

Włosy

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Włosy - sprawa dużej wagi, bo bez włosów jesteś nagi!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Anderson Laura Ellen Szarf Maria

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samoakceptacja Włosy

Gatunek

Wiersze Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Publicat

"Nie chcę mieć kręconych włosów” to książka obrazkowa, w której tekst został napisany wierszem. Tutaj należy się uznanie dla tłumaczki, Mari Szarf, która bardzo dobrze poradziła sobie z tym zadaniem. Historię czyta się niezwykle przyjemnie i został w niej zachowany humor oraz lekkość. Książka ma także bardzo ładną typografię oraz wspaniałe ilustracje. Loki rzeczywiście zawładnęły tą pozycją, a ich bohaterki nie da się nie lubić! [bajkochlonka.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kraina dziewczynek (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tornado Jumi / [autor:] Klaudia Piróg ; [ilustracje:] Małgorzata Herrera. - Wydanie I. - Siechnice : Wydawnictwo Dziwimisie, 2020. - [24] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Piróg Klaudia Herrera Małgorzata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gniew Włosy rude

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Wydawnictwo Dziwimisie

Jumi jest dziewczynką ulegającą ogromnym emocjom, z którymi nie potrafi sobie poradzić. Kiedy zaczyna się złościć, a przydarza się jej to dość często, jej włosy zaczynają się kręcić i unoszą wysoko dziewczynkę. Jej złość niczym rozpędzone tornado niszczy wszystko, co napotka na swojej drodze. Dziewczynka chciałaby cieszyć się i bawić z przyjaciółmi, ale musi najpierw pokonać swoje tornado. To pełna metafor książka o emocjach, nie tylko tych łatwych, ale i tych trudniejszych, z którymi wszyscy musimy próbować sobie poradzić. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fryzury modne : nowe trendy i kolory / Oliver Schmidt ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Świat Książki", 2003. - 95 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Schmidt Oliver. Frączyk Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Fryzjerstwo Włosy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wizaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włosy : książka o tolerancji / [tekst] Julia Talaga ; [ilustracje] Agata Królak. - Wydanie pierwsze. - Szczecin : Wydawnictwo Natuli, 2022. - [48] stron : ilustracje ; 22x22 cm.

Autor

Talaga Julia Królak Agata (1987- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tolerancja Włosy

Gatunek

Broszura Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Instytucja: Dzieci są ważne Alicja Szwinta Dyrda

Bądźmy szczerzy: mamy wielką robotę do zrobienia – nauczyć się tolerancji. Tylko w ten sposób nauczymy nasze dzieci akceptacji innego niż nasz koloru skóry, innego niż nasz wyglądu, innego niż nasz światopoglądu... Jedynie w ten sposób nauczymy ich samoakceptacji i zrozumienia - również dla siebie. O tym jest ta mała różowa książeczka dla dzieci. Wszyscy mamy różne włosy, bo pięknie się od siebie różnimy. I to jest zwyczajnie okej! Kto jest tolerancyjny? Ten, komu nie przeszkadza, że inni ludzie nie są tacy sami jak on. Że lubią rzeczy, których on może nie lubić. Że myślą i wybierają coś, czego on nigdy by nie wybrał. Człowiek tolerancyjny nie zawsze zgadza się z tym, co mówią i robią inni, ale szanuje ich zdanie i nie czepia się, że ktoś wygląda lub żyje inaczej. Na szczęście dzieci doskonale wiedzą, że długość i kolor włosów, odcień skóry czy ubiór nie mają znaczenia przy budowaniu statku na niby, huśtaniu się, tańczeniu i bieganiu. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Ważne sprawy (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

U fryzjera / texts by Valentina Mazzola ; tłumaczenie Marta Machałowska. - Warszawa : Media Service Zawada, [2017]. - [24] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Tupcio Chrupcio ; 10)

Autor

Mazzola Valentina. Machałowska Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska.

Temat

Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna) Fryzjerstwo Włosy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Media Service Zawada

Podoba ci się moja nowa fryzura? Nie sądzisz, że przydaje mi inteligencji? Skoro tak mówisz.[gandalf].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łysina taty / Silvia Serreli ; [opracowanie psychologiczne Magdalena Lange-Rachwał]. - Poznań : Wydawnictwo LektorKlett, 2018. - 35 stron : ilustracje ; 19 cm.

(Bąbelki)

(Akademia Inteligentnego Malucha)

Autor

Serreli Silvia Lange-Rachwał Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Włosy Ojcowie i synowie

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa

Instytucja: Wydawnictwo LektorKlett

Czasami tata jest smutny i wzdycha przed lustrem, a wszystko przez wypadające włosy. Ale czy łysina to wystarczający powód, by być przygnębionym? Julek twierdzi, że absolutnie nie... Książeczka pt. Łysina taty jest dla dzieci, które mają mnóstwo ciekawych pomysłów oraz rodziców, którzy chcą pomóc dzieciom poznawać świat. Bąbelki to seria opowiadań dla dzieci w wieku 3-6 lat, wzbogaconych o komentarze psychologa dziecięcego dotyczące zagadnień poruszanych w historyjkach. Tematyka książek powiązana jest z problemami, które dzieci natrafiają w swoim młodym życiu i nie do końca wiedzą, jak sobie z nimi radzić. Rozwiązanie podsuwa im każda z prezentowanych opowieści. Bąbelki to również doskonały sposób na zaproszenie dzieci do wspólnego poznawania liter, a nawet czytania!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak włosy taty wyrwały się w świat / Jörg Mühle ; z języka niemieckiego przełożyła Anna Kierejewska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry , 2023. - 55, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mühle Jörg (1973- ) Kierejewska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Włosy Tata Pogoń Ucieczka

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Dwie Siostry

Ile można tkwić bezczynnie na głowie i dawać się czesać? Pewnego dnia włosy taty zapragnęły ciekawszego życia. Więc hops! - i z głowy. Wyfrunęły w świat przez otwarte okno, a tacie zrobiło się łyso. Ale nie zamierzał się łatwo poddawać: uzbrojony w siatkę na motyle, ruszył w pogoń!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Norma / Sofi Oksanen ; przekład Katarzyna Aniszewska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 395, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Oksanen Sofi (1977- ). Aniszewska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura fińska

Temat

Empatia Matki i córki Tożsamość osobista Włosy

Gatunek

Powieść Fantastyka Thriller

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Norma" to mistrzowskie połączenie realizmu magicznego, feministycznego manifestu i mrożącego krew w żyłach thrillera. Z powieści wyłania się obraz rzeczywistości pozornie odległej, ale niepokojąco znajomej.

Innego piekła nie będzie. Kiedy jej matka ginie pod kołami pociągu, Norma przeczuwa, że nie był to zwykły wypadek. Choć z trudem porusza się w labiryncie kłamstw i mistyfikacji, z każdym krokiem odkrywa przerażającą prawdę. Czy jej też zagraża niebezpieczeństwo? Czy jak jej poprzedniczki trafi do piekła kobiet? Czy czeka ją los gorszy niż śmierć? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FI (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włosy / [tekst i ilustracje] Gen-ichiro Yagyu ; [przekład Henryk Lipszyc]. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2020. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Moje Ciało)

Autor

Yagyū Gen'ichirō (1943- ) Lipszyc Henryk (1941- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Włosy

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Tako

Po co nam włosy na głowie? Czy to kłopot, gdy się ich nie ma? Do czego się przydają brwi i rzęsy? Co się stanie, gdy spływający z czoła pot zatrzyma się na połączonych ze sobą brwiach? Co to jest meszek? Czy rzeczywiście rośnie na całym ciele? Kiedy włosy zaczynają rosnąć w miejscach intymnych? Czy włosy pod pachami trzeba golić? Czy zarost na twarzy przydaje się do czegoś? Kto zapuszcza włosy w nosie? Siódmy tom edukacyjnej serii Moje Ciało, jak zwykle po brzegi wypełniony humorem i zabawą, przybliża wiedzę na temat włosów i włosków rosnących na ciele człowieka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(España / Urszula Borczuch ; cz. 1)

Autor

Borczuch Urszula Borczuch Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

18+

Temat

Diament Dziewczęta Rozbój Siostry Ucieczki Tajemnica Włosy rude Hiszpania

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Helion

Pewnej nocy, gdy matka najpierw każe jej uciekać do schronu, a potem nagle wyjeżdża nie wiadomo dokąd z ojczymem Merliah, życie osiemnastolatki raptownie się zmienia. Pozostawiona jedynie z piętnastoletnią Milicent dziewczyna nie wie, co ma dalej robić. Dobrze, że jest Milicent. Ukochana młodsza siostrzyczka… Tak bardzo podobna do mamy i tak bardzo niepodobna do Merliah. Z powodu jej ogniście rudych włosów w rodzinie żartują czasem, że starsza z sióstr musiała zostać adoptowana. A może to wcale nie są żarty? Nim Merliah odkryje tajemnicę swojego prawdziwego pochodzenia, drzwi domu, w którym rankiem szykuje się do szkoły, zostają wyważone. Forsujących je mężczyzn interesuje tylko jedno ― zielony diament, o którym rudowłosa osiemnastolatka powinna według nich coś wiedzieć. Tymczasem napastnicy odpuszczają, ale w szkole na Merliah czeka kolejna nieprzyjemna niespodzianka. Charles, brunet o pięknych oczach, już raz nieźle namieszał w jej życiu i prawie je zniszczył. Teraz wraca pod pretekstem pomocy. Tylko czy na pewno ma dobre intencje? Poznaj pierwszą część niesamowitej trylogii España ― dowiedz się, kim naprawdę jest Merliah i jak jej losy splatają się z historią drezdeńskiego zielonego diamentu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama myje głowę / Kamila Gurynowicz ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2023. - [16] stron : ilustracje ; 15x15 cm.

(Hela Sama / Kamila Gurynowicz)

Autor

Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja Gurynowicz Kamila

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena Włosy

Gatunek

Broszura Wiersze Książki dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Hela sama to seria krótkich rymowanych historyjek doskonałych dla maluchów. W towarzystwie małej Heli dzieci nauczą się nowych umiejętności, poznają świat oraz oswoją trudne sytuacje. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ważne Sprawy (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/ŚM (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Książka zabawka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretne życie włosów / [tekst i ilustracje] Mariona Tolosa Sisteré ; z języka katalońskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Debit, 2024. - [25] stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Tolosa Sisteré Mariona (1983- ) Jaszecka Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Włosy

Gatunek

Broszura Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Debit

Proste, kręcone, falujące, rude, blond, brązowe, siwe... Na przestrzeni wieków włosom przydawano wiele znaczeń - były oznaką siły i mądrości, wolności lub niewoli, były symbolem religijnym i kulturowym. Włosy są pełne zagadek. Pokrywają prawie całe ludzkie ciało i je ochraniają. Czy wiecie na przykład, że pojedynczy włos może dostarczyć informacji o pochodzeniu etnicznym i płci danej osoby? Albo że człowiek ma od 100 000 do 150 000 mieszków włosowych na głowie, a osoby o rudych włosach mają ich najwięcej? Przeczesz dokładnie stronice tej książki i poznaj mnóstwo ciekawostek związanych z włosami. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność fizyczna Skóra (anatomia) Włosy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani „cudownie” działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę… od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić koloryt i nawilżenie skóry, zahamować wypadanie włosów i spowolnić powstawanie oznak starzenia się. Są też takie, które wspomagają leczenie trądziku i łupieżu. Dzięki tej książce dowiesz się, co warto jeść, gdy ma się cerę tłustą, suchą i naczynkową; po które produkty sięgać, by wzmocnić włosy i paznokcie; i jak się odżywiać, by przedłużyć młodość i zapewnić sobie witalny wygląd. Oto przepisy na łatwe w przygotowaniu i pyszne dania, które powinny stale gościć w twoim menu. Możesz mieć pewność, że gdy zaczniesz jeść zdrowo, skorzysta na tym nie tylko twój wygląd, ale też samopoczucie i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)