Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(72)
IBUK Libra
(6)
Forma i typ
Książki
(71)
Poradniki i przewodniki
(17)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
Proza
(7)
E-booki
(6)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Audiobooki
(1)
Filmy i seriale
(1)
Gry i zabawki
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(87)
wypożyczone
(20)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Planeta 11
(25)
Filia nr 2
(9)
Filia nr 4
(1)
Filia nr 5
(7)
Filia nr 6
(10)
Filia nr 9
(16)
Filia nr 10
(8)
Filia nr 12
(11)
Filia nr 13
(9)
Filia nr 15
(2)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(8)
Filia nr 10 - podr.
(3)
Autor
Baturo Iwona
(4)
Bragdon Allen D
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Gamon David
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kozińska Dorota (1964- )
(3)
Lewicka Maria
(3)
De Bono Edward (1933- )
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Kajdana Sylwia
(2)
Ladatko Ekaterina
(2)
Peters Steve (1953- )
(2)
Romanova Daria
(2)
Adamiec-Siemiątkowski Mikołaj
(1)
Alexander Eben (1953- )
(1)
Ameling Charlotte
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Barillé Albert (1921-2009)
(1)
Battista Jeff
(1)
Bem Kasia
(1)
Berger Barbara (psycholog)
(1)
Broks Paul
(1)
Brooks David (1961- )
(1)
Brown Derren
(1)
Buingoc Anna
(1)
Casacuberta David (1967- )
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chojnacka Dagmara
(1)
Christie Gwendoline (1978- )
(1)
Damásio António (1944- )
(1)
Davenport Barrie
(1)
David Anthony (1962- )
(1)
Dennett Daniel Clement (1942- )
(1)
Dudek Dominika (1969- )
(1)
Eichler Anna
(1)
Fernandez Alvaro
(1)
Filliozat Isabelle (1957- )
(1)
Girasole Alessia
(1)
Godfrey-Smith Peter (1965- )
(1)
Goldberg Elkhonon (1946- )
(1)
Gopnik Alison
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Greenfield Ben (1981- )
(1)
Guzowska Małgorzata
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Haman Ewa
(1)
Hodge Chad
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Jackowski Piotr
(1)
Jankowski Andrzej (anglista)
(1)
Jennings Sarah
(1)
Johnson Amy (psycholog)
(1)
Jong Koen de
(1)
Juan Stephen
(1)
Karbowski Marcin
(1)
Karika Jozef (1978- )
(1)
Karnas Leszek
(1)
Kasprzyk Aleksandra
(1)
Katz Lawrence
(1)
Keysers Christian (1973- )
(1)
Kluza Joanna
(1)
Kominek Andrzej
(1)
Konewka Michał
(1)
Konieczny Jacek
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Krzyżanowski Jan
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Kucharczyk Grzegorz (1969- )
(1)
Kuhl Patricia K
(1)
Kurek Łukasz (1984- )
(1)
Kwiatek Łukasz (1988- )
(1)
Kwik Jim (1973- )
(1)
Leviton Richard
(1)
Linden David J
(1)
Lucas Bill
(1)
Lévy Marc (1961- )
(1)
Madejski Radosław
(1)
Majer Maciej
(1)
Matusik-Dyjak Anna
(1)
Mazurek Maria (1987- )
(1)
McKee David (1935- )
(1)
Meltzoff Andrew N
(1)
Michelon Pascale
(1)
Minge Krzysztof
(1)
Minge Natalia
(1)
Modzelewska Małgorzata
(1)
Moore Mandy (1984- )
(1)
Morgenthau Kramer
(1)
Newell Karen
(1)
Nordengen Kaja (1987- )
(1)
Nydahl Ole (1941- )
(1)
Ohme Rafał
(1)
Olejarczyk Joanna (tłumaczka)
(1)
Osho (1931-1990)
(1)
Penman Danny
(1)
Perreault France Marie
(1)
Phillips Charles (1948- )
(1)
Potter Molly
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(25)
2010 - 2019
(30)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(45)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(78)
Język
polski
(76)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(15)
6-8 lat
(11)
0-5 lat
(8)
9-13 lat
(5)
Rodzice
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(2)
Film amerykański
(1)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura słowacka
(1)
Temat
Umysł
(47)
Mózg
(23)
Trening umysłu
(21)
Inteligencja (psychologia)
(6)
Myślenie
(6)
Świadomość
(6)
Medytacja
(5)
Ciało ludzkie
(4)
Samopoznanie
(4)
Samorealizacja
(4)
Uczucia
(4)
Dzieci
(3)
Filozofia umysłu
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Mindfulness
(3)
Pamięć
(3)
Parapsychologia
(3)
Ewolucja
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Kobieta
(2)
Lamaizm
(2)
Nauka
(2)
Nauka liczenia
(2)
Neurobiologia
(2)
Neurologia
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Osoby z zaburzeniami psychicznymi
(2)
Percepcja wzrokowa
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Teoria poznania
(2)
Uczenie się
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Zaburzenia psychiczne
(2)
Zjawiska paranormalne
(2)
Antropologia filozoficzna
(1)
Autyzm
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bracken, Alexandra (1987- )
(1)
Branża informatyczna
(1)
Buddyzm
(1)
Chrześcijaństwo zachodnie
(1)
Chłód
(1)
Cywilizacja
(1)
Człowiek
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Dudek, Dominika (1969- )
(1)
Empatia
(1)
Filozofia
(1)
Filozofia nauki
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Góry
(1)
Głowonogi
(1)
Hipnoza
(1)
Hof, Wim (1959- )
(1)
Homeostaza fizjologiczna
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Intencjonalność
(1)
Intuicja
(1)
Joga
(1)
Język
(1)
Kariera
(1)
Komunikacja niewerbalna
(1)
Konkurs Literacki pt. "Światu potrzeba umysłów różnego rodzaju"
(1)
Konwencja o Prawach Dziecka (1989)
(1)
Kryzys wiary
(1)
Kultura
(1)
Mahamudra
(1)
Mantrajana
(1)
Materializm
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Miasta
(1)
Morza
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Młodzi dorośli
(1)
Nastolatki
(1)
Nawyki
(1)
Neurony lustrzane
(1)
Neuropsychologia
(1)
Odporność
(1)
Osobowość
(1)
Ośmiornice
(1)
Pewność siebie
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Pojazdy
(1)
Praca
(1)
Pracownicy umysłowi
(1)
Prawda
(1)
Przyjaźń
(1)
Psy
(1)
Psychiatria
(1)
Psychoedukacja
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia potoczna
(1)
Płeć
(1)
Racjonalność
(1)
Rangdziung Dordże (III Karmapa ; 1284-1339)
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Temat: dzieło
Mroczne umysły
(1)
Nges don phyag rgya chen po'i smon lam gyi 'grel pa grub pa mchog gi zhal lung
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)
(1)
Europa
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Słowacja
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Ćwiczenia i zadania
(9)
Opracowanie
(8)
Wydawnictwa popularne
(8)
Broszura
(3)
Gry i zabawy umysłowe
(3)
Książka obrazkowa
(2)
Książka-zabawka
(2)
Książki dla małych dzieci
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Thriller
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Analiza i interpretacja
(1)
Antologia
(1)
Esej
(1)
Film fabularny
(1)
Film fantastyczny
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publicystyka
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(14)
Edukacja i pedagogika
(8)
Medycyna i zdrowie
(8)
Rozwój osobisty
(5)
Biologia
(3)
Filozofia i etyka
(3)
Historia
(2)
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Nauka i badania
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
78 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tematem tej książki jest siła. Nie siła fizyczna, ale siła umysłu. Dowiesz się z niej, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć wszystko to, o czym zawsze marzyłeś. Cytując Barbarę Berger: ┬Twoje myśli i słowa mają ogromną moc. Dzięki nim możesz całkowicie zmienić swoje życie. Tylko ty masz całkowitą kontrolę nad tym, co myślisz i mówisz. Jesteś jedynym władcą swojego umysłu. Ta władza to potęga├. Ale jak wykorzystać tę potęgę w praktyce? Barbara Berger udowadnia, że jest to łatwiejsze, niż mógłbyś przypuszczać. Podaje proste, praktyczne rozwiązania, dzięki którym każdy może zmienić sposób myślenia i w rezultacie wpłynąć na swoje życie. Bez względu na to, czy chodzi o twoje zdrowie, rodzinę, sytuację finansową, związek, pracę czy hobby, ta książka pozwoli ci dokonać zmiany na lepsze. Szybko, łatwo i skutecznie. [okł].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Parapsychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka z serii "Trenuj swój mózg" poświęcona jest usprawnianiu pracy naszego mózgu - we wszystkich dziedzinach i w każdym wieku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Umysł (1 egz.)
Książka
W koszyku
To tylko myśl / Amy Johnson ; tłumaczenie Joanna Sobesto. - Wydanie I. - Lubień : Wilcza, copyright 2022. - 249, [2] strony ; 21 cm.
Nasze umysły są zaprogramowane tak, by zawsze spodziewać się najgorszego. Uwielbiają odtwarzać przeszłość i przepowiadać przyszłość. Przyglądasz się swoim wadom i myślisz, że to one Cię definiują. Tymczasem… no właśnie, to tylko myśl! Potrafi ranić i sprawia, że cierpisz, bo się z nią utożsamiasz. Gdy próbujesz z nią walczyć, zewsząd słyszysz radę: w takim razie myśl pozytywnie! Doskonale jednak wiesz, że pozytywne myślenie bywa trudne, a nawet nieosiągalne, i nieraz, pozornie cali w skowronkach, jedynie oszukujemy innych i siebie. Nie musisz myśleć pozytywnie na siłę. Nie musisz okłamywać siebie. Kiedy zrozumiesz, jak działa Twój umysł, nieprzydatne i hałaśliwe myśli, które zaprzątają Ci głowę, zejdą na dalszy plan. Twoja świadomość stanie się cicha i głęboka, a ty przypomnisz sobie, czym jest prawdziwy spokój ducha. Nieosiągalny cel zarezerwowany dla wybranych? Nie, to prawdziwa natura każdego z nas i nie musisz robić nic szczególnego, by do niej dotrzeć. Ta książka ci to uzmysłowi. Psycholog Amy Johnson oferuje podejście oparte na starożytnej mądrości i nowoczesnej neuronauce, aby pomóc Ci zmienić negatywne nawyki myślenia i pogodzić się z wewnętrznym krytykiem. Tutaj nie ma żadnej metody pięciu kroków. Wystarczy po prostu zajrzeć po(na)d jazgot myśli.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wybitni naukowcy o fascynujących funkcjach ludzkiego mózgu! Zbiór intrygujących esejów autorstwa należących do światowej czołówki neuronaukowców, zawierający analizy dziwnych i sprzecznych z intuicją aspektów funkcjonowania ludzkiego mózgu. David J. Linden, który jest neuronaukowcem, zwrócił się do koleżanek i kolegów po fachu z takim samym pytaniem: „Jaką koncepcję dotyczącą funkcjonowania mózgu najbardziej chciałabyś/chciałbyś wyjaśnić światu?”. Z ich odpowiedzi powstał jedyny w swoim rodzaju zbiór popularnonaukowych tekstów, których celem jest poszerzenie naszej wiedzy o umyśle i jego możliwościach. Autorzy, specjalizujący się w takich dziedzinach, jak zachowanie, genetyka molekularna, biologia ewolucyjna i anatomia porównawcza, poruszyli całą gamę interesujących tematów, od osobowości przez percepcję, uczenie się i piękno po miłość i seks, a nawet co neuronauka może powiedzieć o marketingu i reklamie. A wszystko po to, by objaśnić biologiczne podstawy naszego życia psychicznego i społecznego oraz sposoby, w jakie wchodzą one w interakcje z doświadczeniem pojedynczego człowieka, z kulturą, nieustającym procesem ewolucji i jak same są przez nie kształtowane. I szczerze mówią, co już wiadomo, a czego nie. Profesor Linden i zaproszeni przez niego autorzy otwierają nowe okno na krajobraz ludzkiego mózgu oraz świat błyskawicznie rozwijającej się neuronauki. To fascynująca lektura zarówno dla profesjonalistów, jak i miłośników nauki.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy chcesz mieć lepszą pamięć? Czy chcesz skutecznie rozwiązywać problemy? Czy chcesz być kreatywny? Ta książka jest pełna pomysłów usprawniajacych prace twojego umysłu. Zawiera dużo zabawnych i ciekawych ćwiczeń oraz zagadek stymulujących mózg. Pomoże poprawić koncentrację i pamięć. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ambicją tej książki jest przybliżenie czytelnikowi zagadnień dotyczących umysłu w kontekście współczesnych badań naukowych, dbając przy tym o jasność wywodu. W pięciu zagadkach, stanowiących kompendium aktualnych badań, autor zawarł sto podstawowych pytań, na które osoby interesujące się tematyką chciałyby poznać odpowiedź.[okł.].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę. Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Scenarzysta serialowy postanawia spędzić Boże Narodzenie w górskiej chacie, by uciec od problemów w domu i w pracy. Jedno pozornie niegroźne zdarzenie zmienia jego pobyt w cyklon porywający głównego bohatera i czytelników! Jozef Karika - słowacki mistrz grozy. Jego powieść Szczelina przekroczyła nakład stu tysięcy egzemplarzy. Stała się najpopularniejszą książką w historii literatury słowackiej i zdobyła trzecie miejsce w plebiscycie Lubimy Czytać na Książkę Roku w kategorii Horror. [nota wydawcy].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka Ebena Alexandra, autora międzynarodowego bestsellera "Dowód", znakomitego naukowca i wykładowcy Harvardu, który doświadczył życia po śmierci. Szanowany neurochirurg, sceptyk i racjonalista, w czasie kilkudniowej śpiączki przeżył śmierć kliniczną i doświadczył życia po drugiej stronie. To wydarzenie wstrząsnęło jego światopoglądem. Był tak głęboko przekonany o autentyczności tego doznania, że postawił na szali swoją karierę naukową, aby zbadać zjawiska niewytłumaczalne i oddać sprawiedliwość tym, którzy ich doświadczyli. Eben Alexander naukowymi metodami bada zjawiska niewyjaśnione: od przeczuć, proroczych snów czy déjà vu, które dobrze znamy, po kontakty ze zmarłymi, telepatię, doświadczenia nieba, uzdrawianie za pomocą energii, wspomnienia z minionych wcieleń czy przebłyski geniuszu. Łączy wywód naukowy ze świadectwami osób, które doświadczyły niewytłumaczalnego. "Serce świadomości" to książka, która dowodzi, że to, co niewyjaśnione, mówi więcej o rzeczywistości wokół nas, niż zwykliśmy sądzić. Pokazuje, że te doświadczenia są prawdziwe, głębokie i wartościowe. Największa zagadka nauki może stać się dla nas prawdziwym źródłem wewnętrznej mądrości i spełnienia.[empik].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Parapsychologia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego, co dzieje się dookoła, tu i teraz. Sprawia, że przegapiasz cenne doświadczenia, i odbiera radość z pięknych chwil. Na szczęście można przynajmniej częściowo nad tym zapanować i zaprowadzić porządek we własnej głowie. W tej książce znajdziesz szereg wskazówek, wyjaśnień i ciekawych ćwiczeń samoświadomości, które pozwolą Ci na nabycie pożytecznych nawyków. Uspokoisz złe myśli, wytrenujesz swoją uważność i zaczniesz cieszyć się wewnętrznym spokojem i szczęściem. Zyskasz jasność myślenia, dzięki której łatwiej ustalisz priorytety i uświadomisz sobie, czego pragniesz od życia. Przygotuj się jednak na to, że oczyszczanie umysłu i ćwiczenie uważności przypomina sprzątanie domu: potrzebna jest systematyczność. Warto więc wprowadzić ćwiczenia do codziennej praktyki. Dzięki tej książce nie będzie to jednak trudne zadanie!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Między małpą a cyborgiem / Lucjan Znicz. - Warszawa : "Amber", 2000. - 303 s., [8] s. il. kolor. : il. ; 24 cm.
(Księgi Tajemnic)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciekawostki – Księga Tajemnic (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz". Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w tej książce. [empik.com]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z różnymi problemami zdrowotnymi. Nadwaga, insulinooporność, zaburzenia hormonalne, problemy z układem pokarmowym, bóle stawów i mięśni, chroniczne zmęczenie, mgła mózgowa, kłopoty z pamięcią i koncentracją. A najgorsze jest to, że część z nas przyzwyczaiła się do takiego stanu rzeczy i myśli, że nie można już nic zrobić. To bzdura! Ben Greenfield w książce Wydolność 2.0 przedstawia skuteczne metody, które pozwolą ci nie tylko pozbyć się problemów zdrowotnych, ale też poprawić wygląd, zwiększyć siłę czy polepszyć kondycję. Znajdziesz tu również wiele biohacków wpływających na pamięć i koncentrację, podnoszących kreatywność i poprawiających jakość życia. Choć niektóre z tych sposobów mogą ci się wydać kontrowersyjne, a nawet szalone, nie oznacza to, że nie działają. Działają cholernie dobrze! Wiele z nich sprawdziłem na sobie i wciąż stosuję. Wydolność 2.0 to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce zwiększyć swoje możliwości fizyczne i psychiczne. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Myślenie, Twórczość, Innowacja.)
Książka Richarda Levitona jest kompleksowym, wyczerpującym poradnikiem dla "Użytkowników mózgu". Wszyscy chcemy mieć bystry umysł, znakomitą pamięć - a jednocześnie zachować pełną sprawność umysłową do późnej starości. Autor udowadnia, że jest to możliwe, jeśli stosować się do konkretnych zaleceń i wskazówek, które podaje czytelnikom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Umysł (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziesięć pomocnych nawyków, które pozwolą dziecku zrozumieć swoje emocje, myślenie i zachowanie oraz nauczą je, jak sobie z nimi radzić. Uważaj na Szympansa! "Siedzi w tobie Szympans" to edukacyjna książka dla dzieci, z której mogą korzystać same lub z pomocą dorosłego. W książce tej rodzice, nauczyciele i opiekunowie znajdą pomysły i sugestie, jak pomóc dzieciom rozwinąć w sobie zdrowe nawyki na całe życie. Podbudowa naukowa przedstawiona jest w praktyczny sposób, za pomocą ciekawych ćwiczeń i zadań. Wiedza na temat budowy i funkcjonowania ludzkiego mózgu została podana przystępnie, aby ułatwić dzieciom jej zrozumienie i wykorzystanie. Profesor Steve Peters jest psychiatrą specjalizującym się w funkcjonowaniu ludzkiego umysłu. Obecnie zajmuje się wieloma obszarami psychologii, w tym psychologią pracy, zdrowia, edukacji, sportową i indywidualną. Peters prowadzi także firmę Chimp Management, która wspiera organizacje charytatywne.[empik].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Pomóż swojemu dziecku (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej