Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(114)
Forma i typ
Książki
(111)
Poradniki i przewodniki
(105)
Proza
(19)
Publikacje dydaktyczne
(6)
Audiobooki
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(143)
wypożyczone
(68)
nieokreślona
(2)
Placówka
Planeta 11
(22)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(6)
Filia nr 2
(10)
Filia nr 4
(10)
Filia nr 5
(14)
Filia nr 6
(16)
Filia nr 9
(40)
Filia nr 10
(29)
Filia nr 12
(22)
Filia nr 13
(23)
Filia nr 15
(10)
Filia nr 16
(4)
Filia nr 18
(7)
Autor
Młodnicka Ula
(8)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(5)
Korzeniewska Justyna
(4)
Miller Katarzyna (psycholog)
(4)
Mortimer Helen (1972- )
(4)
Stamateas Bernardo
(4)
Sławomirska Barbara (1952- )
(4)
Trapanese Cristina (1992- )
(4)
Argov Sherry
(3)
Kłobukowski Michał (1951- )
(3)
Markocka-Pepol Marta
(3)
Olekszyk Joanna
(3)
Rosenberg Marshall B. (1934-2015)
(3)
Szczepańska Urszula (tłumacz)
(3)
Waligóra Agnieszka
(3)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(2)
Barker Vicky
(2)
Brochmann Nina (1987- )
(2)
Costa Natalie
(2)
Cox Beth
(2)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(2)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(2)
Faure-Poirée Colline
(2)
Filliozat Isabelle (1957- )
(2)
Gray John (1951- )
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(2)
Grzyb Katarzyna (tłumaczka)
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Lachowicz Dorota (tłumaczka)
(2)
Robin (1969- )
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Veillé Éric (1976- )
(2)
Waller-Pach Katarzyna
(2)
Wiest Brianna
(2)
Winch Guy
(2)
Winsnes Magnhild (1980- )
(2)
Wolna-Nocoń Anna
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Aguirre Blaise
(1)
Albertson-Wren J. Robin
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey Anna
(1)
Baker Roger (1946- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Basałaj Urszula
(1)
Berendt Joanna
(1)
Białas Wojciech
(1)
Biegańska Katarzyna
(1)
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Celusta Joanna
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Coleman Joshua
(1)
Cyklińska Anna
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czupała Hubert
(1)
Domańska Joanna (1970- )
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Drozdowska Karolina (1985- )
(1)
Duffy Mollie West
(1)
Dzierżawska-Bojanowska Zofia (1983- )
(1)
Dąbrowska Agnieszka
(1)
Dąbrowska Urszula
(1)
Ekman Paul (1934- )
(1)
Elias Maurice J
(1)
Filipek Anna
(1)
Forsberg Monika
(1)
Fosslien Liz
(1)
Fredrickson Barbara L
(1)
Friedlander Brian
(1)
Galuchowska Natalia
(1)
Gibson Lindsay C
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Godecka Joanna
(1)
Goleman Daniel (1946- )
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Gubała Magdalena (1982- )
(1)
Gut-Orłowska Magdalena
(1)
Gąstoł Agnieszka
(1)
Harland Martyna
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Hershfield Jon
(1)
Isern Susanna
(1)
Jaśtak Nina
(1)
Jegier Aneta
(1)
Jennings Sarah
(1)
Jąderek Izabela
(1)
Kantor-Martynuska Joanna
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(66)
2010 - 2019
(42)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(100)
1901-2000
(4)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(114)
Język
polski
(114)
Odbiorca
Rodzice
(29)
Dzieci
(26)
6-8 lat
(24)
0-5 lat
(11)
9-13 lat
(10)
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
Psychoterapeuci
(3)
Nauczyciele
(2)
Niedowidzący
(1)
Niewidomi
(1)
Pedagodzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(14)
Literatura angielska
(3)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Uczucia
(114)
Dzieci
(23)
Relacje międzyludzkie
(22)
Kobieta
(12)
Osobowość
(12)
Techniki samopomocy
(12)
Poczucie własnej wartości
(10)
Samopoznanie
(10)
Wychowanie w rodzinie
(10)
Samorealizacja
(8)
Higiena psychiczna
(7)
Inteligencja emocjonalna
(6)
Mężczyzna
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Regulacja emocji
(5)
Rodzina
(5)
Rozmowa
(5)
Samowychowanie
(5)
Stres
(5)
Szczęście
(5)
Trudne sytuacje życiowe
(5)
Życie seksualne
(5)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Dojrzewanie
(4)
Kontrola emocjonalna
(4)
Lęk
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Psychoterapia
(4)
Relacja romantyczna
(4)
Rodzice
(4)
Samoakceptacja
(4)
Sukces
(4)
Atrakcyjność interpersonalna
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Bajkoterapia
(3)
Empatia
(3)
Miłość
(3)
Nastolatki
(3)
Przyjaźń
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Rozwiązywanie konfliktów
(3)
Seksualność
(3)
Uwodzenie
(3)
Chłopcy
(2)
Dziewczęta
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Higiena
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Małżeństwo
(2)
Pokwitanie
(2)
Praca
(2)
Przebaczenie
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia rodziny
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwój emocjonalny
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samokontrola
(2)
Samoleczenie
(2)
Schematy poznawcze
(2)
Sądy (psychologia)
(2)
Trauma
(2)
Wrażliwość
(2)
Wychowanie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Asertywność
(1)
Autonomiczny układ nerwowy
(1)
Bariery psychiczne
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Ból
(1)
Cierpienie
(1)
Ciąża
(1)
Coaching
(1)
Depresja poporodowa
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dorośli
(1)
Dzieciństwo
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Emocje
(1)
Epikur (341-270 p.n.e.)
(1)
Epikureizm
(1)
Filozofia życia
(1)
Fobia społeczna
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Inteligencja społeczna
(1)
Internet
(1)
Jakość życia
(1)
Kompetencje emocjonalne
(1)
Konflikt rodzinny
(1)
Kreatywność
(1)
Krytycyzm
(1)
Kryzys
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Macierzyństwo
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medytacja
(1)
Mentalność
(1)
Gatunek
Poradnik
(112)
Opowiadania i nowele
(17)
Książka do wypełniania
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Ćwiczenia i zadania
(6)
Broszura
(5)
Książki dla małych dzieci
(4)
Esej
(1)
Książka do kolorowania
(1)
Książki mówione
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publicystyka
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wycinanka
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(58)
Rozwój osobisty
(37)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(32)
Edukacja i pedagogika
(11)
Medycyna i zdrowie
(6)
Kultura i sztuka
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
114 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
„Uczuciometr inspektora Krokodyla” to niezwykła książka zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Poznamy dziesięć podstawowych emocji, po których meandrach oprowadzi nas inspektor Krokodyl. Przy pomocy skonstruowanego przez siebie przyrządu, jakim jest uczuciometr, wyjaśni nam, co czujemy w określonych sytuacjach i dlaczego. Wspaniałe ilustracje, wzbogacone o czytelną instrukcję rozpoznawania uczuć oraz niezwykle ciekawe opowiadania będą zachętą do rozmowy o emocjach, które przeżywamy każdego dnia. [ravelo.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Akademia uczuć (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nt (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bajkoterapia (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/Bajkoterapia (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BT (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uczucia (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Kłopotliwe zachowania dzieci : mądre reakcje w trudnych sytuacjach / Justyna Korzeniewska. - Piaseczno : Heraclon International, [2016?]. - 1 płyta (CD/MP3) (3 godz. 5 min.) : audio, digital ; 12 cm.
Dzieci, będąc istotami niedojrzałymi, delikatnymi, naiwnymi, traktowane są jako obiekt troski, opieki, pomocy. Posiadają jednak również zupełnie inne cechy. Bywają napastliwe, wymagające, bezkompromisowe. Potrafią stawiać zdecydowany opór i wysokie wymagania, walczyć o wpływy i możliwość kontroli sytuacji. Takie kłopotliwe zachowania i żądania dzieci zmieniają rodzicielski trud w ważne wyzwania i zmagania, a wytrzymałość i cierpliwość opiekunów wystawiają na ciężką próbę. Książka przybliża skomplikowany świat dziecka, wyjaśnia motywacje i przyczyny jego problematycznych zachowań oraz ich związek z tym, co robią i jak funkcjonują rodzice. Zależność ta jest istotna, ponieważ często problemy wychowawcze z dzieckiem są nieświadomie prowokowane przez rodziców. Publikacja podpowiada także, jak pokonać trudności z karmieniem, treningiem czystości, sprzątaniem zabawek, a usypianie dziecka zamienić w sprawną procedurę ku radości maluchów i dorosłych. Zawiera też przykłady konkretnych odpowiedzi na trudne żądania dzieci wynikające z pragnienia posiadania zabawek, z nudy i frustracji, konfliktu z rodzeństwem i rówieśnikami. [merlin.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona - poradniki (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książki mówione/37 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością. Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, pogłębiania więzi, troskliwego przygotowywania go do życia? W jaki sposób informując dziecko o trudnych zjawiskach społecznych i niebezpieczeństwach nie wzbudzać niepokoju, nie burzyć pozytywnej wizji świata, nie odbierać typowego dzieciom optymizmu? W książce tej rodzice znajdą przystępne wyjaśnienia prawidłowości rozwoju emocjonalnego dziecka, o jakich należy pamiętać omawiając z nim trudne kwestie. Najbardziej pomocne będą przykłady odpowiedzi na dociekliwe trudne dziecięce pytania, ale też pytania, jakie należy zadać dzieciom w tym kontekście. Uśmiech i radość wprowadzają autentyczne anegdoty obrazujące dziecięce spojrzenie na świat, często odmienne od dorosłego, ale równie ciekawe, a na pewno sympatyczne. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zakątek rodzica (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości, oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć, reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością. Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, próby pogłębienia więzi i troskliwego przygotowania go do życia? ...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zakątek rodzica (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi faceta nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości – kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji. Z książki Instrukcja obsługi kobiety nie tylko mężczyźni dowiedzą się więcej o kobietach. Same kobiety będą mogły poznać lepiej same siebie. Napisałyśmy to dla Was babeczki, żebyście lepiej zrozumiały same siebie. Koniecznie pokażcie ją też Waszym facetom – żeby Was lepiej wyczuwali.[lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Wszystkie odcienie macierzyństwa Czy masz poczucie, że odkąd urodziłaś dziecko, jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czujesz, że bezpowrotnie utraciłaś część siebie, a twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, by móc zaakceptować jego nową jakość. Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej, a prywatnie mama, tłumaczy, że macierzyństwo wiąże się z całą gamą uczuć. Na podstawie osobistych doświadczeń i rozmów z matkami pokazuje, jak narodziny dziecka wpływają na kobietę pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, a także jak zmieniają się relacje partnerskie. Wyjaśnia, dlaczego początkująca mama może czuć się źle w nowej roli, być znudzona monotonią opieki nad dzieckiem czy przeżywać żałobę po utraconej wolności. Zawarte w książce wskazówki pomogą ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką, podpowiedzą, jak zadbać o siebie i związek oraz jak dzielić obowiązki rodzicielskie. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
W świecie, w którym przyszło nam żyć, wybaczanie jest niezbędne. Wszędzie, daleko w obcych krajach i blisko, tuż obok nas, widzimy przemoc i narastające konflikty. Przyszłość zależy od naszych dzieci, od tego, co kryją ich serca. Autorka Carol Ann Morrow ma nadzieję zaszczepić w dzieciach cnotę przebaczania. Uczy je, że zawsze mają wybór: albo pozwolą na to, by ich serca stały się zakładnikami gniewu i bólu, albo pozbędą się tych emocji i doświadczą uwalniającej mocy przebaczenia. Z kart tej książki młodzi czytelnicy - od pomocnych elfów - dowiadują się, że każdy z nas czasem potrzebuje drugiej szansy. [lubimyczytac.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Duże problemy (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Pierwsze słowa o emocjach” to encyklopedia dla dzieci, która w przystępny sposób wyjaśnia emocje i uczucia, które pojawiają się w naszym życiu każdego dnia. Warto się z nimi zapoznać już od najmłodszych lat, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Wszyscy odczuwamy emocje i uczucia. Jak je właściwie nazwać i jak sobie z nimi radzić? Dowiesz się tego właśnie z tej książki!Znajdziesz tu trzydzieści podstawowych emocji i uczuć wyjaśnionych w bardzo zrozumiały i jasny sposób. Opisy uzupełniają inspirujące ćwiczenia i techniki uspokajające, które pomogą wyciszyć się i zapanować nad sobą w stresujących momentach. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ból który wzmacnia / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Bellona, copyright 2023. - 190, [1] strona ; 20 cm.
Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe… Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas. Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję? A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty? Nie pozwól, by ból cię niszczył, zabierał ci nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jako o katalizatorze zmian, których potrzebujesz w życiu. Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, zaprasza do stanięcia z bólem twarzą w twarz. Daje proste wskazówki i przedstawia strategie, które pomogą ci zmierzyć się z cierpieniem i zobaczyć w nim w szansę na rozwój i osobistą przemianę. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne emocje / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, copyright 2020. - 261, [1] strona : rysunki ; 21 cm.
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii - w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć - oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu! [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne emocje / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, copyright 2021. - 261, [1] strona : rysunki ; 21 cm.
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii - w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć - oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne emocje / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, copyright 2022. - 261, [1] strona ; 21 cm.
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii - w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne. Żyć - oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary. Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia. Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia. Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poznaję i Ćwiczę)
(Smart Books)
Zachęcając dzieci do odkrywania mocy drzemiącej w ich umysłach, uczymy je zdrowego poczucia własnej wartości. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy nauczą się empatii oraz odnajdą wewnętrzną siłę. Zaproponowane ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby zachęcić dzieci do głębszego poznania siebie oraz pomóc im docenić otaczający świat i swoją niepowtarzalność.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Poznaję i Ćwiczę)
(Smart Books)
Zrozumienie emocji, których doświadczamy jest niezbędne, aby być szczęśliwym człowiekiem i tworzyć relacje z innymi ludźmi. Dzięki sprawdzonym technikom zawartym w tej książce, młodzi czytelnicy rozwiną swoją inteligencję emocjonalną, zdobywając świadomość kiedy warto ulegać uczuciom, a kiedy nie należy się im poddawać. Zaproponowane ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby pomóc dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne (1 egz.)
Książka
W koszyku
Montessori uczyła dzieci samodzielności przez działanie. Juul pokazywał, jak ich słuchać. A doktor Catherine Dolto pomaga dzieciom zrozumieć siebie. Nie ma dziecka, które, nie odczuwa strachu. Dzieci boją się ciemności, obcych, tego, że nikt ich nie kocha. Strach to potężna i destrukcyjna siła wpływająca na całe życie. Potrafi nawet zniszczyć dziecięcy świat. Są jednak sytuacje, w których jest niezbędny… Dzięki tej książce twoje dziecko zrozumie, dlaczego ze strachu chowa się pod łóżkiem i czasami kłamie, kiedy się boi. Te opowieści pomogą mu też odkryć, czym jest asertywność, i że wyznazanie granic jest mądre i potrzebne. Gdy znajdzie klucz do swoich lęków, poczuje się bezpieczniej. A ty będziesz spokojniejsza. Catherine Dolto jest francuską pediatrą i pisarką – autorką książeczek dla dzieci, które wspierają ich rozwój emocjonalny i pomagają im zrozumieć siebie. Jest córką słynnej psychoanalityczki i pediatry – Françoise Dolto. „Praca terapeuty dobrze pokazuje, że dzieci mają potrzebę rozumienia, rozpoznawania i nazywania swoich uczuć. Pragną jasności w relacjach między ludźmi i są bardzo wyrozumiałe dla dorosłych, którzy odważą się mówić prawdę. Jest to kwestia szacunku – zwracanie się do dzieci jak do prawdziwego, inteligentnego rozmówcy” – Catherine Dolto, „Charaktery”, nr 11/2020, s. 55. Przeczytaj też inne książki Catherine Dolto z nurtu rodzicielska bliskości i uważności: "Emocje" i "Relacje". Rodzicielstwo uważności to odpowiedź na pędzący świat. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Emocje (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Emocje (1 egz.)
Książka
W koszyku
O emocjach w pracy i o tym, jak pomagają nam odnieść sukces zawodowy. Wyjątkowo zabawny, ciepły, dowcipny i mądry przewodnik, pokazujący jak inteligentnie pogodzić emocji z profesjonalizmem. Obala mit, że w pracy nie ma miejsca na emocje. Nie można komunikować się zrozumiale, dopóki nie będzie się świadomym własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych. Nie można budować produktywnych relacji w pracy, jeśli pokazuje się siebie jak robota. Ta książka pomoże zbudować dyscyplinę emocjonalną, której potrzeba, aby odnieść sukces. W książce znajdują się krótkie komiksy - zabawne i pouczające. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, które zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi. A pozytywność? Czy może zmienić nasze życie? I czym właściwie jest pozytywność? Doktor Barbara L. Fredrickson zajmuje się tymi pytaniami od ponad dwudziestu lat. To, co odkrywa i opisuje, przysporzyło jej sławy w dziedzinie psychologii i nie tylko. W książce Pozytywność autorka wyjaśnia, jak proporcja 3:1 emocji pozytywnych do negatywnych umożliwia osiągnięcie tego, o czym kiedyś mogliśmy tylko zamarzyć. W niebanalny sposób pokazuje też, że sięganie do własnych wyjątkowych źródeł pozytywności jest mądrą i zdrową inwestycją w przyszłość i że ten potężny, choć niedoceniany, stan psychiczny może mieć korzystny wpływ na nasze relacje, poprawić stan zdrowia, złagodzić depresję i rozszerzyć granice umysłu. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus / John Gray ; przełożyła Katarzyna Waller-Pach. - Wydanie 3. poprawione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 310, [1] strona ; 23 cm.
J. Gray w swoim bestsellerowym poradniku wyjaśnia, dlaczego kobietom i mężczyznom tak trudno stworzyć szczęśliwy związek. Radzi też, jak mogą oni wykorzystać świadomość dzielących ich różnic, by zbudować harmonijną relację. Książka ta zapoczątkowała ogromną popularność autora i na stałe weszła do kanonu najbardziej poczytnych poradników podejmujących tematy związków, a jej tytuł w potocznym języku stał się synonimem różnic między kobietami i mężczyznami. [Rebis]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Książki - Edipresse)
ŻYCIE JEST JAK WYKRES. RAZ JESTEŚMY NAD KRESKĄ, RAZ POD… Doświadczamy kryzysów egzystencjalnych, rozwojowych, osobistych, zawodowych, biznesowych i emocjonalnych. W dziewiętnastu historiach autorka pokazuje, że umiejętne wykorzystanie własnego potencjału prowadzi do zażegnania wielu z nich. Bohaterki kolejnych opowiadań zachęcają do podejmowania wyzwań, stawiania sobie ambitnych celów, zmierzenia się z rzeczywistością, aby odzyskać panowanie nad własnych życiem. Ich historie są intrygujące, zmuszające do myślenia i zastanowienia się nad sobą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością. Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej metodzie stały się radosne, ustąpiła u nich złość i poprawiły się wyniki w nauce. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia. Metoda Nelsona jest prosta i bardzo skuteczna. Polega na identyfikacji zablokowanej emocji i jej usunięciu dzięki delikatnemu oddziaływaniu na meridian przebiegający przez głowę i kręgosłup, z mocną intencją uwolnienia emocji. Pozbycie się tych, często nieświadomych, napięć sprawia, że jesteśmy bardziej twórczy, radośni, pozytywnie nastawieni do świata. Zmienia się też nasze otoczenie, ponieważ ludzie chętniej z nami współpracują i przebywają. Pozbawieni nieracjonalnych lęków, znajdujemy w życiu więcej możliwości. Ta książka to wstęp do medycyny XXI wieku. Bezcenna dla lekarzy i terapeutów. Co najważniejsze – przedstawioną w niej metodę każdy może stosować samodzielnie. ""Kod emocji" niesie dogłębne zrozumienie samego siebie, pokazując, że każdy, kto naprawdę pragnie wyzwolić się i wznieść ponad ograniczenia przeszłości, może wkroczyć na ścieżkę osobistego rozwoju, poszerzyć własne horyzonty i poprawić jakość życia. Jestem przekonany, że odkrycia prezentowane w niniejszej książce są w stanie przemodelować rozumienie tego, w jaki sposób przechowujemy emocjonalne doświadczenia, a w konsekwencji – odmienić niejedno życie. Dziękujemy za Kod emocji. Dziękujemy za ten bezcenny dar." Tony Robbins [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 10.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej