SOWA OPAC :

3737 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Maja i eko sprawa / tekst: Magdalena Mrozińska ; okładka i ilustracje Katarzyna Urbaniak. - [B.m.] : Toyota Bank Polska S.A. i Toyota Leasing Polska Sp. z o. o., 2020. - 33 ,[1] strona ; ilustracje ; 26 cm.

Autor

Mrozińska Magdalena (1989- ) Urbaniak Katarzyna (1986- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzina Urodziny Przyjaźń Ochrona środowiska Ekologia Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Toyota Bank Polska S.A

Książka utrzymana jest w bajkowo-edukacyjnej konwencji, przybliżając najmłodszym zagadnienia związane z dbaniem o środowisko. Śledząc losy Mai, mali czytelnicy poznają drobne ekonawyki, które mają ogromne znaczenie dla naszej planety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic się nie dzieje : przyjemne i ralaksujące opowiadania, które wyciszą twoje myśli i pomogą ci zasnąć / Kathryn Nicolai ; ilustrowała Léa Le Piveret ; przełożyła Anna Krochmal. - Kraków : Insignis, 2021. - 317 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Nicolai Kathryn (1980- ) Le Pivert Marie Krochmal Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sen Techniki relaksacyjne Medytacja Mindfulness Slow life

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Insignis Media

Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia - sięgnij po książkę Nic się nie dzieje. Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy możliwy sposób na uspokojenie umysłu przed snem - współczesne, pełne ponadczasowego klasycznego uroku opowieści na dobranoc. W uwielbianym przez miliony słuchaczy podcaście Nothing Much Happens Kathryn odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Przyglądanie się kwiatom bzu na opuszczonej farmie wiosną. Obserwowanie świetlików z tarasu w letni wieczór. Zwiedzanie pobliskiej wytwórni cydru jesienią. Podziwianie skrzących się w słońcu drzew podczas spaceru z przyjaciółmi w zimowym parku. W książce Nic się nie dzieje znajdziesz wiele cudownie kojących opowiadań. Ubarwiają je piękne ilustracje Léi Le Pivert, pomysły na relaksujące rytuały i piękne medytacje, a także... przepisy na przepyszne co nieco. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie nauczycielki jogi i medytacji, Kathryn kreuje świat bogaty w zmysłowe doznania, które niepostrzeżenie rozwiną w tobie uważność i empatię dla siebie, złagodzą nadwerężone nerwy i wyrobią dobre nawyki wspomagające zdrowy i spokojny sen - tak bardzo potrzebny w naszej zabieganej, niespokojnej i ciągle wytrącającej z równowagi codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rathmann Peggy (1953- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sen Ogrody zoologiczne Zwierzęta

Gatunek

Książka obrazkowa Książki dla małych dzieci

Instytucja: Wydawnictwo Dwie Siostry

Dowcipna książka do oglądania na dobranoc – dla wszystkich maluchów, które wolą psocić niż spać. Międzynarodowy bestseller. „Dobranoc, gorylku” – mówi dozorca w zoo podczas wieczornego obchodu. Ale psotny gorylek nie chce jeszcze spać. Woli wykraść dozorcy klucze i skradać się za nim krok w krok, wypuszczając po drodze z klatek słonia, lwa, żyrafę i inne zwierzęta. Skradajcie się razem z nimi, by przekonać się, kto tej nocy zaśnie w ciepłej pościeli i kto komu ostatni powie „dobranoc”. Zabawna książka niemal bez słów, pełna sympatycznych szczegółów. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/ŚM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co w norze piszczy? / Tomasz Samojlik ; ilustracje Ania Grzyb. - Warszawa: Wyawnictwo Agora dla dzieci, 2023. - [26] stron : ilustracje ; 21x21 cm.

(Mała Tarmosia / Samojlik Tomasz)

Autor

Samojlik Tomasz (1978- ) Grzyb Ania

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Borsuk Sen Hałas

Gatunek

Opowiadania i nowele Broszura Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Agora

Poznaj małą Tarmosię, jej niezwykłą borsuczą rodzinę i ich przyjaciół! Borsuczka Tarmosia mieszka z mamą, tatą i dziadkiem w lesie, który kryje wiele tajemnic. Uwielbia poznawać świat i zawierać nowe znajomości. Przecież w lesie za każdym drzewem czeka przygoda. Tylko jak tu się bawić, kiedy rodzice wciąż mówią o obowiązkach… Czy dwie niesforne kuny i jedna mała szyszka pomogą rozwiązać ten problem? Ulubiony przyrodnik, autor i rysownik książek dla dzieci powraca z historyjkami o Tarmosi - młodej borsuczce, znanej już czytelnikom z serii Zwierzaki - tym razem w wersji dla młodszych dzieci. Te ciepłe, napisane prostym językiem opowiadania w pozwolą przedszkolakom przeżyć niezapomniane przygody a przy okazji poznać zwyczaje dzikich zwierząt.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Z (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/ZW 4-6 (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spanie / Liesbet Slegers ; [przekład Ryszard Turczyn]. - Gdańsk : Wydawnictwo Adamada, 2017. - [14] stron : ilustracje ; 16 cm.

Autor

Slegers Liesbet (1975- ). Turczyn Ryszard (1953- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura flamandzka

Temat

Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Książki dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Adamada

Książka o zwyczajach towarzyszących zasypianiu. Pełna przyjaznych i łatwych do rozpoznania ilustracji. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Supeł Barbara Łuksza Agata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Instytucja: Wydawnictwo Zielona Sowa

„Jadzia Pętelka” to seria dedykowana najmłodszym czytelnikom. W każdej części maluchy oraz ich rodzice mają szansę rozpoznać sytuacje z własnej codzienności. Podążając za tytułową bohaterką, odkryją więc sposoby na wyciszenie przed snem, oswoją temat kąpieli, mycia zębów czy siusiania do nocnika, wspólnie przygotują się do wyjścia na spacer. Dzięki prostemu językowi, krótkim tekstom, elementom aktywizującym oraz czytelnym, zabawnym ilustracjom lektura przyciągnie uwagę dziecka i wesprze je w stawianiu czoła codziennym maluszkowym wyzwaniom.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kraina dzieci (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2019. - 389, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Walker Matthew. Konieczny Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sen Marzenia senne Fizjologia człowieka Mózg

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Marginesy

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak poprawić swoje życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Biologia (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Ostatniej nocy w Soho / Focus Features, Film4, Perfect World Pictures, Working Title/Complete Fiction ; produced by Nira Park, Tim Bevan, Eric Fellner, Edgar Wright ; screenplay by Edgar Wright & Krysty Wilson-Cairns ; directed by Edgar Wright. - Warszawa : Galapagos Sp. z o.o., © 2022. - 1 DVD (112 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Wright Edgar (1974- ) Wilson-Cairns Krysty Fellner Eric Bevan Tim (1958- ) Park Nira McKenzie Thomasin (2000- ) Taylor-Joy Anya (1996- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film angielski

Temat

Kobieta Duchy Sen Projektanci mody Piosenkarze Zabójstwo

Gatunek

Film psychologiczny Thriller

Instytucja: Working Title Galapagos Perfect World Pictures Film Four International Focus Features

Ostatniej nocy w Soho to doskonały thriller psychologiczny uznanego reżysera Edgara Wrighta. Eloise (Thomasin McKenzie, Jojo Rabbit, Old), ambitna projektantka mody, w tajemniczy sposób wkracza w lata 60., gdzie spotyka olśniewającą piosenkarkę, Sandie (Anya Taylor-Joy, Emma, Gambit królowej). Ale nie wszystko złoto, co się świeci. Sny o przeszłości niespodziewanie zaczynają się zmieniać w coś zupełnie innego, ukazując mroczne sekrety. Materiały dodatkowe: - Sceny niewykorzystane - Materiały zza kulis z udziałem twórców i obsady.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Horror (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O żółwiu, który chciał spać / tekst Roberto Aliaga ; przekład Beata Haniec ; ilustracje Alessandra Cimatoribus. - Wydanie trzecie. - Toruń : Wydawnictwo Tako, 2021. - [30] stron : ilustracje ; 24x26 cm.

(Kolekcja OQO)

Autor

Aliaga Roberto (1976- ) Cimatoribus Alessandra Haniec Beata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

0-5 lat 6-8 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Odpoczynek Przyjaźń Sen Zwierzęta Żółwie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Tako

Lęk przed nocą, ciemnościami czy niepokój podczas snu są częste w dzieciństwie, dlatego nie bez znaczenia jest identyfikowanie się dzieci z postaciami, które doświadczając podobnych uczuć, zachowują spokój. W ten sposób mali czytelnicy uświadamiają sobie, że wypoczynek i cisza są potrzebne, naturalne i przyjemne. Historia opowiedziana jest prostym językiem, składa się z rymów, powtórzeń i wyliczeń. Zabawa słowem nadaje jej tradycyjny charakter i rytm, w którym mogą uczestniczyć słuchacze. Wszystko to powoduje, że tekst jest świetnie odbierany nawet przez najmłodsze dzieci. Pełne humoru i czułości ilustracje przygotowała Alessandra Cimatoribus.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Laura's Star and the Sleepover / Klaus Baumgart ; english text by Fiona Waters. - Londyn : Little Tiger Press, 2005. - 58 stron : ilustracje ; 20 cm.

(Laura's Star / Klaus Baumgart)

Autor

Baumgart Klaus (1951- ). Waters Fiona.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Rodzina Sen Odwiedziny Przyjaźń

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura w języku angielskim

Instytucja: Little Tiger Press

Laura and Sophie are very excited. They're going to have a sleepover at Sophie's aunt's house by the sea! They have great fun planning their weekend... [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LOa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Cała Polska Czyta Dzieciom)

(Smart Books)

Autor

Brown Margaret Wise (1910-1952) Hurd Clement (1908-1988) Piotrowska Eliza (1976- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sen

Gatunek

Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Euro-focus Magdalena Tokarczyk

Ta poetycka zasypianka, napisana ponad 70 lat temu przez znakomitą autorkę książek dla dzieci Margaret Wise Brown, z artystycznymi ilustracjami Clementa Hurda, do dziś nie straciła nic ze swojego pogodnego klimatu i plastyczności, zachwycając kolejne pokolenia dzieci na całym świecie. Literacki przekład Elizy Piotrowskiej, utalentowanej i wielokrotnie nagradzanej poetki, sprawia, że książka stanowi wyjątkową pozycję dla polskich odbiorców. Książka przedstawia - w atmosferze ciepła i spokoju - wieczorny rytuał dziecka, które po kolei mówi dobranoc wszystkim przedmiotom w swoim pokoju. Ta wierszowana opowieść na dobranoc ukoi i ukołysze twoje dziecko do snu oraz pomoże mu poznawać i oswajać otaczający je świat. Dobranoc, księżycu łącząc walory kołysanki i funkcje poznawcze, pomaga uruchomić wyobraźnię i wspiera harmonijny rozwój małego dziecka.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Usypianki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie się zwierzę spać wybierze? / Marcin Brykczyński ; ilustracje Daniel Włodarski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Brykczyński Marcin (1946- ) Włodarski Daniel

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta Sen

Gatunek

Wiersze Publikacja bogato ilustrowana Broszura Książki dla małych dzieci

Instytucja: Wydawnictwo Literatura

Stary niedźwiedź mocno śpi. Gdzie? O tym właśnie mówi ta książka. Dowiecie się z niej, gdzie śpią różne zwierzęta. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/ŚM (1 egz.)

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

(W Dębowym Lesie : otwierane okienka / Julia Donaldson)

Autor

Donaldson Julia Scheffler Axel Rusinek Michał (1972- )

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Hałas Sen Zwierzęta

Gatunek

Broszura Książka-zabawka Wiersze Książki dla małych dzieci

Instytucja: Wydawnictwo Tekturka

Witaj w Dębowym Lesie, gdzie lisek zgubił skarpety. Pomóż mu je odmaleźć? Aby to zrobić, otwórz okienka!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nn (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Książka zabawka (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie problemy ze snem małej słonicy Eli : nowa metoda usypiania dzieci / Carl-Johan Forssén Ehrlin ; ilustracje: Sydney Hanson ; z angielskiego przełożyła Ewa Borówka. - Wydanie I. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2016. - [33] strony : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Forssén Ehrlin Carl-Johan (1978- ) Borówka Ewa Hanson Sydney

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Rodzice 0-5 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Książki dla małych dzieci Broszura

Instytucja: Wydawnictwo Sonia Draga

Nowatorska szwedzka bajka do poduszki O króliku, który chce zasnąć podbiła świat: rozeszła się w kilku milionach egzemplarzy, trafiła na listę bestsellerów w wielu krajach i została przetłumaczona na 43 języki. Wielkie problemy ze snem małej słonicy Eli to niecierpliwie wyczekiwana druga część serii książek, w których zastosowano wyrafinowane narzędzia psychologiczne, by ułatwić usypianie dzieci. Według tych z rodziców, którzy zdążyli ją już przetestować, i ona zasługuje na pochwałę. Opowieść jest bowiem tak skonstruowana, by - przy odpowiedniej lekturze - sprawić, że dziecko nie tylko łatwiej się wyciszy i szybciej zaśnie, ale i będzie spokojniej spać. W tej książce czytelnik w przygotowaniu do snu towarzyszy małej Słonicy Eli. Sympatyczna i bardzo zaspana Ela zaprasza go w podróż do zaczarowanego lasu - uroczego i bezpiecznego miejsca dla zmęczonych dzieci. To tam znajduje się łóżko małej Słonicy, w którym bardzo chciałaby się już znaleźć. Wędrując po lesie razem z czytelnikiem, Ela spotka swoich przyjaciół: Krecika Drzemacza, Papugę Danielę, Myszkę Senkę, a nawet Królika Romka, który zdążył już odwiedzić Wujka Ziewko. Wszyscy oni pomogą Eli i coraz bardziej ziewającemu czytelnikowi zapaść w głęboki sen i smacznie spać. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Usypianki (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uczucia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Houran Haskins Lori Angielczyk Ewelina Hanson Sydney

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sen Usypianie dzieci Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Instytucja: Media Rodzina

„Zamknij oczka” to czarująca książeczka dla dzieci, idealna do czytania przed snem i tworzenia przyjemnych wieczornych rytuałów. Przewrotny, dowcipny tekst i arcyurocze ilustracje wprowadzą urwisy w porze zasypiania w błogą atmosferę ciepła, bezpieczeństwa i miłości. Jeśli nie chcesz jeszcze iść spać, lepiej nie patrz na małe zwierzątka, które są tak słodkie, mięciutkie i senne… O nie! Nawet nie podglądaj! [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamińska Monika (pisarka ; 1988- ) Wajda Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Niedźwiedzie Przyjaźń Sen Zima

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Juka-91

Minęła jesień. Niedźwiadek i jeżyk długo się nie widzieli, bo przygotowywali schronienia na zimę: Nunek zbierał liście, a Niedźwiadek urządzał legowisko. Czy przyjaciele będą musieli rozstać się na wiele tygodni? [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak spać, żeby się wyspać? / Daria Łukowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2022. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Łukowska Daria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chronotyp Higiena psychiczna Sen Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi cię przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. Ile snu tak naprawdę potrzebujesz? Suplementy, adaptogeny, CBD, monitorowanie snu – trendy czy realne wsparcie? Sypialnia idealna, czyli jaka? O co chodzi z niebieskim światłem? Co robić, gdy ty lub twoje dzieci wybudzicie się w środku nocy? Czy brak snu może zaburzać reakcję organizmu na przyjęte szczepienie? Z pomocą autorki przeanalizujesz jakość swojego snu, zrozumiesz, co w nim nie działa, nauczysz się holistycznie o niego dbać oraz wypracujesz nowe zdrowe nawyki, by odmienić swoje życie na lepsze! [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

Hipnotyzer / [tekst Ewa Mirkowska]. - Wydanie pierwsze. - Wrocław : Siedmioróg, 2010. - 80, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Garfield)

Autor

Mirkowska Ewa Davis Jim (1945- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Garfield (postać fikcyjna) Hipnoza Sen

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Siedmioróg

Jon odwiedza szalonego hipnotyzera, bo koniecznie chce zasnąć i żadnym sposobem nie może tego zrobić. Wizyta bardzo mu pomaga. Teraz może już spać - tylko niestety nie wie, kiedy to robi! Na dodatek chrapiący Jon chce tylko jednego: spaść z jak najwyższego wieżowca. Garfield ćwiczy więc biegi na wysokościach za przechadzającym się pod chmurami Jonem, żeby odradzić mu spadanie. A Odie… z zapałem kibicuje. Czy kotu i psu uda się powstrzymać Jona przed skoczeniem w przepaść? Co tak naprawdę potrafi hipnotron doktora Lunatykiewcza? I jaką rolę w całej historii grają zakręcony hipnotyzer i podstępna mucha?Hipnotyzer, napisany z charakterystycznym dla historii o Garfieldzie poczuciem humoru, stanie się ulubioną książką każdego dziecka w wieku wczesnoszkolnym (od 6 do 10 lat). Dzieci uczące się czytać zachęci do samodzielnej lektury, a maluchom i czytającym im rodzicom nie pozwoli się od tej lektury oderwać. [lubimyczutac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Filmowi ulubieńcy (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masło śpi / tekst Tina Oziewicz ; ilustracje Agata Królak. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - [26] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Oziewicz Tina (1971- ) Królak Agata (1987- )

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen

Gatunek

Książka-zabawka Książki dla małych dzieci Rymowanki Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Wydawnictwo Dwie Siostry

Wszystko już śpi: parasole, skarpetki, szklanki, nawet masło... A ty? [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Usypianki (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zasypianie bez płaczu : jak pomóc swojemu dziecku zasnąć i spokojnie przespać noc / dr William Sears, Martha Sears ; [tłumaczenie Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. LIBER, 2008. - 334 strony ; 21 cm.

Autor

Sears William Sears Martha Waliś Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Liber (wydawnictwo)

Czy twoje dziecko ma problemy ze snem? Czy budzi się zbyt wcześnie lub zbyt często?Niemal równie frustrujące jak zmęczenie są wykluczające się wzajemnie rady, które słyszysz: cierp w milczeniu, pozwalając malcowi się wypłakać, albo zostań męczennikiem i poświęć własny sen, aby uspokoić dziecko. W książce Zasypianie bez płaczu autorzy odchodzą od tak ekstremalnych rozwiązań, starając się odnaleźć równowagę między potrzebami poszczególnych członków rodziny. W książce znajdziesz opisy elastycznych i uniwersalnych technik usypiania dziecka i zapobiegania jego zbyt częstym pobudkom. Korzystając ze swojego doświadczenia jako rodzice i pediatrzy, William i Martha Searsowie oddają w twoje ręce napisany z dużym wyczuciem poradnik zawierający skuteczne, wielokrotnie sprawdzone metody dostosowane do każdego rodzaju dziecięcego (i dorosłego!) temperamentu.Uzupełniając wyniki najnowszych badań godnymi zaufania i zrozumiałymi poradami, autorzy oferują ci wsparcie, jakiego potrzebujesz, aby zagwarantować swojemu dziecku (i sobie) odpowiedni odpoczynek. Czas przestać się lękać nocy.Książka zawiera porady dotyczące wszelkich aspektów snu, między innymi:nocnego moczenia, zdrowotnych przyczyn budzenia się w nocy, koszmarów sennych, strategii usypiania w porze drzemek . [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)