SOWA OPAC :

140 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nienawidzę cię! Nie odchodź! : zrozumieć osobowość borderline / Jerold J. Kreisman, Hal Straus ; tłumaczenie Marzena Szymańska-Błotnicka. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 301, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Kreisman Jerold J. Straus Hal. Szymańska-Błotnicka Marzena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Dla pacjentów, ich bliskich, przyjaciół i terapeutów. Skrajne wahania nastroju i nieprzewidywalne wybuchy gniewu; dojmujące uczucie pustki i strach przed porzuceniem; burzliwe relacje międzyludzkie i skłonność do zachowań autodestrukcyjnych, aż po groźby i gesty samobójcze. Te powtarzające się objawy stanowią codzienność milinów osób z zaburzeniami osobowości z pogranicza (Borderline Personality Dissorder - BPD), ich krewnych i przyjaciół. Chociaż badania pokazują, że problem ten dotyka nawet co czwartej osoby poszukującej pomocy psychiatrycznej, to wciąż spotyka się z dużym niezrozumieniem społecznym, zaś specjalistom przysparza trudności z diagnozą. Autorzy w przystępny sposób przybliżają czytelnikowi świat osoby z BPD, pomagając zrozumieć, w jaki sposób postrzega ona rzeczywistość oraz jakie uczucia i myśli kłębią się w jej głowie - co znacznie ułatwiają liczne przykłady i zrozumiałe porównania. Jednocześnie dokładnie omawiają wszystkie typowe objawy, możliwe przyczyny zaburzenia i sposoby terapii. Osobne rozdziały poświęcono także praktycznym wskazówkom dotyczącym rozwiązywania sytuacji kryzysowych i komunikacji z osobami z zaburzeniami borderline. To doskonałą lektura zarówno dla samych osób z objawami BPD, ich bliskich, jak i terapeutów.[empik].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Normalni psychopaci : jak ich rozpoznać, jak się przed nimi bronić / Sylwester Kowalski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 319 stron ; 21 cm.

Autor

Kowalski Sylwester

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychiczne Manipulacja (psychologia) Psychopaci Zaburzenia osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Gdy słyszymy słowo „psychopata”, wielu z nas od razu ma skojarzenie z seryjnym mordercą. Tymczasem psychopaci nie zaludniają wyłącznie więzień. Podobno zdecydowanie więcej jest ich w korporacjach niż w zakładach karnych… Seryjni mordercy, budzący zarówno odrazę, jak i fascynację, są wierzchołkiem prawdziwej góry lodowej – psychopaci stanowią bowiem nawet 10 procent społeczeństwa. To ludzie, którzy odróżniają dobro od zła, są świadomi swoich czynów i ich konsekwencji, a jednocześnie pozbawieni empatii i skrupułów. Umieją doskonale się maskować i bez zahamowani dążą do spełnienia własnych potrzeb kosztem innych ludzi. Często są bardzo inteligentni, potrafią być też uroczy, tak by oczarować potencjalne ofiary. Żyją między nami i możemy spotkać ich na każdym kroku – w pracy, wśród sąsiadów, znajomych, a nawet osób nam najbliższych. W milionach domów żyją więc pozornie normalni ludzie, u których aktywujący impuls może uruchomić łańcuch patologicznych zachowań. Nie wszyscy są zbrodniarzami, ale i tak warto umieć ich rozpoznawać. By móc dostrzec w porę dostrzec zagrożenie i stawić im czoła… [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Łukaszewski Wiesław (1940- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Człowiek Psychologia różnic indywidualnych Osobowość Podobieństwo (filozofia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Smak Słowa

Lubimy się różnić od innych, wyróżniać na ich tle - dzięki temu choć przez chwilę możemy czuć się wyjątkowi, niepowtarzalni, jedyni w swoim rodzaju. Szukamy też ludzi do siebie podobnych - takich, którzy podobnie myślą i odczuwają, podobnie spostrzegają świat, lubią te same książki, filmy, płyty czy gry. Kiedy zauważamy różnice, często odwołujemy się do porównań społecznych - ale wówczas okazuje się, że jesteśmy lepsi lub, niestety, gorsi od innych, co skłania nas do rywalizacji. W długiej perspektywie więcej korzyści przyniesie nam współpraca - rywalizacja jednak może być silniejszą pokusą, gdy wiele się spodziewamy po wygranej (w szkole, w pracy, w lokalnej społeczności i w wielkiej polityce). Różnice istnieją i są nam potrzebne - nikt przecież nie podważy piękna różnorodności ani płynących z niej pożytków. Ale to dzięki podobnym do nas nie otwiera się przed nami otchłań samotności. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Elementarz Wojciecha Eichelbergera : dla kobiety i mężczyzny / teksty wybrała i ułożyła Lucyna Kowalik. - Kraków : Wydaw. Literackie, 2003. - 145, [2] s. ; 22 cm.

Autor

Eichelberger Wojciech (1944- ). Kowalik Lucyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Mężczyzna Rozwój osobowości Rodzina Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

Niekonwencjonalny poradnik dla poszukujących odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące płci, macierzyństwa, ojcostwa, samotności, religii i duchowości oraz związanych z tym problemów współczesnego świata. [z okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sealfit : w osiem tygodni do sprawności Komando Fok / Mark Divine ; tł. Marta Faber. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 317, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Divine Mark. Faber Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Navy SEALs Ćwiczenia siłowe Osobowość Sprawność fizyczna

Instytucja: Wydawnictwo Sine Qua Non

Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!

SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine’a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, które pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację, chęć samodoskonalenia się, odwagę i umiejętności przywódcze.

SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok to przemyślany program treningowy oparty na szkoleniu jednostek specjalnych Navy SEAL. Wszystkie ćwiczenia zostały dokładnie opisane i zilustrowane, a ich poprawne wykonanie można zobaczyć na filmach szkoleniowych na stronie internetowej www.sealfit.com. Nie potrzebujesz do tego kosztownych urządzeń, a codzienny trening szybko stanie się przyjemnością. SEALFIT to również filozofia i sposób życia. Każdy z obszarów życia wojownika oraz każdą z cech przynależnych komandosom poparto nierzadko wstrząsającymi przykładami ze służby wojskowej Marka Divine’a. Mark Divine nie skupia się tylko i wyłącznie na treningu fizycznym, ale sporo miejsca poświęca również umacnianiu umysłu. Każdy wojownik poza wysoką sprawnością, nieprzeciętną siłą i wytrzymałością musi charakteryzować się również niezachwianą psychiką. Dzięki metodzie treningowej SEALFIT osiągniesz całkowitą równowagę organizmu.

Zaufaj sprawdzonym metodom treningowym zaprezentowanym przez komandora porucznika Marka Divine’a. Zyskaj fizyczną i psychiczną siłę! Przestań być przeciętny. Bądź SEALFIT. [labotiga.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Survival (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Audiobook

Muzyka

W koszyku

Poznaj swój głos... : twoje najważniejsze narzędzie pracy / Aneta Łastik. - [Warszawa] : Wydawnictwo "Studio Emka", [2007]. - 1 płyta (CD) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Łastik Aneta Cegielski Adam (1967- ) Jagodziński Andrzej (1953- ) Laine Emil (1943-1978) Giżewski Igor (1946- ). Okudżawa Bułat (1924-1997).

Forma i typ

Audiobooki Muzyka Poradniki i przewodniki

Temat

Kształcenie głosu Osobowość Psychoterapia

Gatunek

Pieśń i piosenka Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Studio Emka

Autorka opracowała własną metodę pracy z ludźmi, ktorzy mają kłopoty z własnym głosem. Wie, jak rozszyfrować ukryte emocje, które głos blokują. Wie też, bo do tego doszła przez doświadczenie, że kto ma z głosem problemy, ma też je z samym sobą, z własną tożsamością, że droga do odkrycia sekretów zablokowania głosu prowadzi przez ćwiczenia relaksujące, wymowy oddechowe, na wyobraźnię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książka mówiona - Poradniki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Socjopaci są wśród nas : ludzie bez sumienia kontra reszta świata / dr Martha Stout ; tłumaczenie Rafał Śmietana. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 315, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Stout Martha (psycholog) (1953- ). Śmietana Rafał.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Psychologia społeczna Sumienie Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości Emocje Manipulacja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Może nim być szef lub kolega z pracy, zbyt wymagający nauczyciel albo uciążliwy sąsiad, a nawet ktoś, kto mieszka pod twoim dachem. Według badań 1 na 25 osób to socjopata - człowiek bez sumienia, który gotowy jest zrobić wszystko, by osiągnąć swój cel. Socjopaci doskonale się maskują. Kiedy im się to opłaca, potrafią być sympatyczni. Często cieszą się dobrą opinią. Kiedy jednak wchodzimy z nimi w bliższe relacje, szybko okazują się toksyczni, bezwzględnie wykorzystują nasze dobre intencje, a spod ich wpływu ciężko się wyzwolić. Psycholog Martha Stout w swojej bestsellerowej książce udowadnia, że socjopaci są wśród nas. Nie są to wcale szaleńcy z horrorów, ale ludzie, z którymi często obcujemy na co dzień. Z tej książki dowiesz się, jak rozpoznać socjopatów, skąd się biorą i dlaczego odnoszą sukcesy. Odkryjesz stosowane przez nich techniki kamuflażu, a przede wszystkim poznasz 13 zasad radzenia sobie z socjopatą. Dzięki tej książce przestaniesz być bezbronny wobec ich manipulacji i intryg.[merlin].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. My (1 egz.)

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Emocje (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Socjologia (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Umysł Zależny od Mózgu)

Autor

Żyżniewski Daniel Jerzy.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Uczucia Nastrój (psychologia) Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko – tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 29 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj w sobie siłę : przejmij kontrolę nad swoim życiem / Barbara Berger ; przekł. [z ang.] Marcin Karbowski. - Warszawa : Laurum, 2011. - 183 s. ; 22 cm.

Autor

Berger Barbara (psycholog) Karbowski Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Rozwój osobowości Samorealizacja Umysł

Gatunek

Poradnik

Tematem tej książki jest siła. Nie siła fizyczna, ale siła umysłu. Dowiesz się z niej, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć wszystko to, o czym zawsze marzyłeś. Cytując Barbarę Berger: ┬Twoje myśli i słowa mają ogromną moc. Dzięki nim możesz całkowicie zmienić swoje życie. Tylko ty masz całkowitą kontrolę nad tym, co myślisz i mówisz. Jesteś jedynym władcą swojego umysłu. Ta władza to potęga├. Ale jak wykorzystać tę potęgę w praktyce? Barbara Berger udowadnia, że jest to łatwiejsze, niż mógłbyś przypuszczać. Podaje proste, praktyczne rozwiązania, dzięki którym każdy może zmienić sposób myślenia i w rezultacie wpłynąć na swoje życie. Bez względu na to, czy chodzi o twoje zdrowie, rodzinę, sytuację finansową, związek, pracę czy hobby, ta książka pozwoli ci dokonać zmiany na lepsze. Szybko, łatwo i skutecznie. [okł].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nowa Psychologia)

Autor

Bradshaw John Urbański Cezary E.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Psychoterapia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Medium

Książka mówi o destrukcyjnym wpływie na dorosłe życie krzywd doznanych w dzieciństwie. Prezentuje metody, dzięki którym można się od niego uwolnić. Zawiera opisy autentycznych przypadków i proponuje różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, afirmacje, medytacje pisanie listów. Dzięki niej dowiesz się, jakich krzywd doznałeś na różnych etapach swego rozwoju, a następnie odnajdziesz i otoczysz opieką swoje dziecko wewnętrzne, co pozwoli Ci stać się dojrzalszym, szczęśliwym człowiekiem.Powrót do swego wewnętrznego domu pomoże Ci:Usunąć bolesne urazy z przeszłości;Wyzwolić się z dawnych, destrukcyjnych zasad i przyjąć nowe, które dadzą Ci radość i satysfakcję płynącą z samorealizacji;Radzić sobie w sytuacjach, które dotąd wywoływały w Tobie poczucie winy i złość;Nawiązać konstruktywne, twórcze kontakty z ludźmi;Odnaleźć nową radość i energię w życiuKsiążka ta pomogła wielu milionom ludzi na całym świecie, może dopomóc i Tobie w rozwiązywaniu problemów, których istnienia nawet się nie domyślasz. Powrót do swego wewnętrznego domu pozwoli Ci z ufnością patrzeć w przyszłość.John Bradshaw, słynny amerykański psychoterapeuta, opierając się na własnym doświadczeniu życiowym, stworzył teorię polegającą na docieraniu do krzywd i urazów psychicznych doznanych w przeszłości- docieraniu do skrzywdzonego dziecka wewnętrznego, które należy odnaleźć i otoczyć opieką. John Bradshaw jest autorem wielu książek z dziedziny rozwoju duchowego. Najbardziej znana, tłumaczona na wiele języków to Powrót do swego wewnętrznego domu

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie / Edith Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 234, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Eger Edith Eva (1927- ) Hermanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Samorealizacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar. Doktor Edith Eger, uznana terapeutka, która przeżyła Holokaust, oferuje nam pełen empatii, wnikliwości i humoru poradnik, który w subtelny, ale skuteczny i inspirujący sposób zachęca do zmiany sposobu myślenia i zachowań, które sprawiają, że wciąż tkwimy uwięzieni w przeszłości i nie potrafimy odnaleźć spokoju ani w pełni cieszyć się życiem. Historie z życia doktor Eger i jej pacjentów to inspirujące lekcje, które pomogą nam zrozumieć, że najczarniejsze chwile życia to najlepsi nauczyciele, oraz odnaleźć wolność dzięki sile wyboru. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Filia nr 16

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj w sobie potencjał zmiany / Christian Jarrett ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jarrett Christian Kondrat Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Muza

Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych głównie negatywnie cech naszego ‘Ja’. Książka zawiera interaktywne ćwiczenia i testy, które mają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział zawiera propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Johnson Steven M. Mizia Bogdan

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Charakter Rozwój osobowości Postawy Psychoterapia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Co sprawia, że ludzie postępują tak, a nie inaczej? Dlaczego przejawiamy skłonności do destrukcyjnych zachowań? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być lepszym w życiu prywatnym i zawodowym / Jacek Łapiński. - Wydanie V. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS, 2019. - 357 stron ; 21 cm.

Autor

Łapiński Jacek (1981- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Jacek Łapiński Media SMS

Rozwój osobisty jest sztuką. Rozwój osobisty to rozwój we wszystkich aspektach życia: duchowym, umysłowym, emocjonalnym i fizycznym (również finansowym). Szczęście odczuwa się, w praktyce powinno odczuwać się je codziennie. Sukces odnosi się, ale jego osiągnięcie oraz utrzymanie go jest sztuką. Sens życia odnajduje sie albo sens w życiu nadaje się poprzez wartości. Tak więc samo życie można zdefiniować jako codzienną sztukę poszukiwania. Stworzenie własnego dzieła wymaga sztuki, np. można mówić o sztuce robienia świetnych interesów. Jesteś dobry! Jak być lepszym?!... (z okładki)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Exclusive)

Autor

Pasterski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Helion

Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu. Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga rzadziej wędrowana : psychologia miłości, wartości tradycyjnych i rozwoju duchowego / M. Scott Peck ; przeł. [z ang.] Cezary Eugeniusz Urbański. - Wyd. zm. i popr. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2002. - 319,[1] s. ; 20 cm.

Autor

Peck M. Scott (1936-2005). Urbański Cezary Eugeniusz.

Forma i typ

Książki

Temat

Miłość Rozwój osobowości Psychoterapia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Temperament jako regulator zachowania : z perpektywy półwiecza badań / Jan Strelau. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2006. - 319 s. : tab., wykr.; 25 cm.

Autor

Strelau Jan (1931-2020).

Forma i typ

Książki

Temat

Osobowość Temperament Psychologia różnic indywidualnych

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 czyt. (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metody : zmień swoje problemy w odwagę, wiarę i kreatywność / Phil Stutz i Barry Michels ; [przekład z języka angielskiego Anna Las]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk, copyright 2012. - 277 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Stutz Phil. Michels Barry. Las Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Osobowość Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Filo

Przełomowa książka o rozwoju osobistym, przedstawiająca wyjątkowo skuteczny zestaw pięciu metod, które wniosą w Twoje życie dynamiczne zmiany. Ta rewolucyjna praktyka, dająca nowe siły staje się dostępna dla każdego czytelnika, który pragnie w pełni rozwinąć swój potencjał. Twoje życie stanie się wyjątkowe - niepowtarzalne w doświadczaniu prawdziwego szczęścia. Książka jest bestsellerem m.in.: w Niemczech, Francji, Włoszech, Japonii, Stanach Zjednoczonych. Przetłumaczona na 35 języków. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Być rodziną czyli Jak budować dobre życie swoje i swoich dzieci. [Cz.] 1 / Dorota Terakowska, Jacek Bomba. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2003. - 413, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Terakowska Dorota (1938-2004). Bomba Jacek (1941- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Rozwój osobowości Rodzina Wychowanie w rodzinie

Spotykali się przez prawie rok, rozmawiając o naszym życiu od urodzenia po śmierć - spisane rozmowy nie zmieściły się w jednej książce, część pierwsza obejmuje dzieciństwo i wczesną młodość. Książka-przyjaciel, która pozwala wierzyć, że nawet najtrudniejsze problemy można rozwiązać, mając oparcie w rodzinie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. My (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia dziecka (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)