Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(190)
Forma i typ
Książki
(189)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla niewidomych
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(261)
wypożyczone
(19)
nieokreślona
(11)
Placówka
Planeta 11
(48)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 4
(9)
Filia nr 5
(31)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6
(22)
Filia nr 9
(23)
Filia nr 10
(22)
Filia nr 12
(35)
Filia nr 13
(37)
Filia nr 15
(12)
Filia nr 16
(12)
Filia nr 18
(32)
Pokaż mniej ...
Autor
McKeith Gillian
(6)
Norbert Tomasz
(5)
Carper Jean
(4)
Rozwarzewska Monika
(4)
Bardadyn Marek
(3)
Pokaż więcej ...
Błaszczyszyn Maja
(3)
Ciesielska Anna
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(3)
Murkoff Heidi Eisenberg
(3)
Summ Ursula
(3)
Suskiewicz Ewa K
(3)
Tombak Bogumiła
(3)
Tombak Michał
(3)
Art Piotr
(2)
Burda Piotr R
(2)
Cabot Sandra (1952- )
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Chyliński Marek
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Eisenberg Arlene
(2)
Elmadfa Ibrahim
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Gasparska Grażyna
(2)
Gawecka Agnieszka
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Hathaway Sandee Eisenberg
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Kaczorowski Sławomir
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Krawczyński Marian (1934- )
(2)
Krochmal Anna
(2)
Lisowski Rafał (1981- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Muskat Erich
(2)
Orłowska Marta
(2)
Owsiak Anna
(2)
Oz Mehmet C
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Roizen Michael F
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Rubinowicz Jan
(2)
Rudowska Agata
(2)
Schulz Jan
(2)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(2)
Temelie Barbara
(2)
Twardowski Tomasz
(2)
Uberhuber Edyta
(2)
Środa Jacek
(2)
Świątkowska Monika
(2)
Ajdański Daniel
(1)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Amen Tana (1968- )
(1)
Arnot Robert Burns
(1)
Awdziejczyk Ewa
(1)
Balch James F. (1933- )
(1)
Bali Karen L
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Bator Julita
(1)
Beck-Pietrzak Monika
(1)
Belouze Marie
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Bereza Jan Mirosław
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białas Wojciech
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bieler Henry G
(1)
Binder Franz
(1)
Bland Jeffrey S
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bruller Helene (1968- )
(1)
Budzyńska-Topolowska Janina
(1)
Buff Sheila (1954- )
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Carroll Stephen
(1)
Child Sally K
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chomicz-Jung Krystyna
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
Cichosz Grażyna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Collins Catherine
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(56)
2000 - 2009
(96)
1990 - 1999
(34)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(190)
Język
polski
(190)
Odbiorca
Dzieci
(4)
Rodzice
(3)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Odżywianie
(183)
Otyłość
(26)
Dietetyka
(25)
Potrawy dietetyczne
(15)
Higiena
(14)
Pokaż więcej ...
Kucharstwo
(13)
Medycyna niekonwencjonalna
(12)
Gimnastyka
(10)
Kobieta
(10)
Dzieci
(9)
Przepisy kulinarne
(9)
Higiena psychiczna
(8)
Żywność
(8)
Witaminy
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Ciąża
(5)
Wegetarianizm
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Dieta Haya
(4)
Kobieta ciężarna
(4)
Mikroelementy
(4)
Leczenie
(3)
Mózg
(3)
Owoce
(3)
Rak (choroba)
(3)
Warzywa
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Choroby
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Długowieczność
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Hormony
(2)
Jakość życia
(2)
Kuchnia chińska
(2)
Kwaśniewski, Jan
(2)
Menopauza
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Sportowcy
(2)
Trening sportowy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Antybiotykoterapia
(1)
Biegi
(1)
Brzuch
(1)
Chemia farmaceutyczna
(1)
Chemikalia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Cukier
(1)
Dieta Diamondów
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta zgodna z grupą krwi
(1)
Dietetyczne środki spożywcze
(1)
Drobnoustroje
(1)
Dziewczęta
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hildegarda (św. ; 1098-1179)
(1)
Homocysteina
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Interakcje leków
(1)
Kosmetyka
(1)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(1)
Leki
(1)
Macierzyństwo
(1)
Medycyna
(1)
Miłość
(1)
Mleko
(1)
Młodzież
(1)
Normy żywienia
(1)
Noworodek
(1)
Nowotwór
(1)
Olej lniany
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Perfumy i wody toaletowe
(1)
Post
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Promieniowanie
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Przepisy kulinrne
(1)
Pszenica
(1)
Radiestezja
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Serce
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(1)
Soki
(1)
Starzenie się
(1)
Styl życia
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Sutki
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Trójbój
(1)
Ubiór
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(74)
Poradnik
(41)
Przepisy kulinarne
(21)
Opowiadania i nowele
(3)
Podręcznik
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(3)
Publicystyka
(2)
Tablice i wzory
(2)
Broszura
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Odżywianie
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Rozwój osobisty
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
190 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jedz pysznie, chudnij cudnie : poradnik dietetyczki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Wyd. 1., dodr. - Łódź : Wydawca JK, 2011. - 246,[2] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik
Instytucja: Wydawnictwo JK
Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Często spotykam ludzi, którzy chcieliby schudnąć, ale są przekonani, że sobie nie poradzą, bo nie będą w stanie zrezygnować z ulubionych dań. U większości słowa ┬dieta" czy ┬odchudzanie" wywołują niedobre skojarzenia. Staram się wszystkim udowadniać, że aby schudnąć, trzeba jeść (inaczej organizm wchodzi w tryb oszczędzania, a nie spalania kalorii) - tyle że trzeba jeść mądrze. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia.[empik].
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Lecznicza Dieta Alleluja czyli Jak pozbyć się chorób i żyć w pełnym zdrowiu / George Malkmus oraz Peter i Stowe Shockey ; [przekł. Jarosław Zachwieja]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Vocatio", cop. 2011. - 457, [6] s. : il. ; 23 cm.
Autor
Malkmus George H. Shockey Peter. Shockey Stowe. Zachwieja Jarosław.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Instytucja: Oficyna Wydawnicza Vocatio, Piotr Wacławik
DIETA ALLELUJA działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu. Oddziałując już na poziomie komórkowym, odblokowuje zasoby energetyczne organizmu i uruchamia tzw. odżywianie endogenne (wewnątrzkomórkowe). Dzięki temu bez poczucia głodu radykalnie tracimy na wadze, o ile jest to potrzebne, a nasze ciało oczyszcza się z toksyn, aktywizuje się system immunologiczny i odblokowują się bloki enzymatyczne. Organizm zaczyna funkcjonować jak odmłodzony. Następuje zdecydowana (!) poprawa stanu zdrowia, jakiej nie udaje się uzyskać przy pomocy żadnych farmaceutyków. Uruchomiony precyzyjny Boży skalpel usuwa osłabione komórki, a w ich miejsce powstają nowe, zdrowe. W książce znajdą Państwo:* Komentarze lekarzy dokumentujących skuteczność Diety Alleluja.* Niezwykłe świadectwa ludzi, którzy dzięki Diecie Alleluja po latach cierpień powrócili do zdrowia, pokonując choroby takie jak: rak, cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze i wiele innych.* Przepisy kulinarne oraz wiele wartościowych tablic medycznych i materiałów dodatkowych. Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Bazuje na powszechnie dostępnych składnikach, które można stosować według własnych upodobań i smaków. Nie ogranicza ona ilości spożywanych pokarmów i co ważne: nie daje poczucia głodu. Sprawdziłem ją osobiście i gorąco polecam. [Lek. med. Maciej Doruchowski]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś tym, co jesz : dieta, która zmieni twoje życie / Gillian McKeith ; przeł. Tomasz Norbert. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2005. - 223 s. ; 23 cm.
Autor
McKeith Gillian. Norbert Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Autorka zmieniła nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. I ty możesz dowiedzieć się z tej książki, jak niewielkie zmiany w diecie mogą doprowadzić do niewiarygodnych rezultatów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś tym, co jesz : dieta, która zmieni twoje życie / Gillian McKeith ; przeł. Tomasz Norbert. - Wyd. 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2005. - 223 s. ; 23 cm.
Autor
McKeith Gillian. Norbert Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Autorka zmieniła nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. I ty możesz dowiedzieć się z tej książki, jak niewielkie zmiany w diecie mogą doprowadzić do niewiarygodnych rezultatów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś tym, co jesz : książka kucharska / Gillian McKeith ; przeł. [z ang.] Tomasz Norbert. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2006. - 239, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
McKeith Gillian. Norbert Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Kontynuacja znanego bestsellera "Jesteś tym, co jesz", w którym autorka dzieli się z nami doświadczeniem i wiedza opartą na wieloletnich badaniach, ucząc nas, jakie rodzaje pokarmu są najlepsze dla naszego organizmu i jakie artykuły żywnościowe pomogą nam schudnąć, utrzymać prawidłową wagę i zyskać więcej energii. Tym razem dostajesz do rąk program żywienia zawierający ponad 150 przepisów i pomysłów na przysmaki, którymi może się delektować cała twoja rodzina. "Jesteś tym, co jesz. Książka kucharska" sprawia, że zdrowe jedzenie staje się łatwe, proste i przyjemne. Energia, witalność oraz wspaniałe samopoczucie są tuż, tuż. Ponadto daje odpowiedzi na pytania, które łatwo mogą przerodzić się w usprawiedliwienia.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Jesteś tym, co jesz : książka kucharska / Gillian McKeith ; przeł. [z ang.] Tomasz Norbert. - Wyd. 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2006. - 239, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
McKeith Gillian. Norbert Tomasz.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaminy / Klaus Oberbeil ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : "Świat Książki", 1997 (Białyst. : BZG). - 254 s. ; 22 cm.
(Biblioteczka Zdrowia)
Autor
Oberbeil Klaus (1935- ). Dutkiewicz Mieczysław.
Temat
Odżywianie Witaminy
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Instytucja: Świat Książki
Witaminy to najbardziej zdumiewający wynalazek przyrody i właśnie dlatego są przedmiotem intensywnych badań na całym świecie.W niniejszej książce po raz pierwszy zebrano wiele z najnowszych, pasjonujących odkryć na temat witamin. I to właśnie stanowi o wartości tego poradnika, który rzuca nowe światło na powstanie i leczenie rozmaitych dolegliwości i chorób.[lubimyczytac.pl].
Książka
W koszyku
Po pierwsze śniadanie : jak jedzą szczupli / Renata Ruszniak. - Warszawa : Wydawnictwo Bis, 2014. - 109, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Ruszniak Renata.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Instytucja: Wydawnictwo Bis
Poradnik dla osób, które wypróbowały już różne diety, mają za sobą nawet konsultacje dietetyka i całkiem długie okresy uzyskiwania normalnej masy ciała. Przyda się także osobom szczupłym, żeby zrozumiały, co robią inaczej niż osoby z nadwagą, i zachowały dobre nawyki do końca życia. Nie proponuje diety cud, ale przemyślenie naszego sposobu odżywiania i wdrożenie kilku zasad, które zapewnią nam ładną sylwetkę, dobre samopoczucie i pozwolą uniknąć chorób metabolicznych. Książka dedykowana wszystkim mamom i babciom, które w trosce o dzieci i wnuki przekarmiają je, ulegając niekontrolowanym prośbom o słodycze i fast foody, a następnie z tą samą troską próbują odchudzać. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nowa dieta rozdzielna : co z czym łączyć, aby wyglądać szczupło i młodo / Ursula Summ ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2005. - 127 s. : il. ; 25 cm.
Autor
Summ Ursula. Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki
Temat
Kucharstwo Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie z dietą rozdzielną / Ursula Summ ; z jęz. niem. przeł. Monika Świątkowska, Edyta Paczkowska. - Warszawa : "Delta W-Z", cop. 1995. - 143 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Autor
Summ Ursula. Świątkowska Monika. Paczkowska Edyta.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Dieta Haya
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Beztroskie jedzenie : dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli/ Brian Wansink,Janusz Stawiński,tł. - Pruszków : MiND, 2010. - 213, [2] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Wansink Brian.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Dietetyka
Gatunek
Wydawnictwa popularne
"Tradycyjne książki o dietach odchudzających są pisane przez dietetyków lub lekarzy. Ta książka jest czymś innym. Brian Wansink, nazywany Sherlockiem Holmesem zachowań żywieniowych, to światowej renomy psycholog. W swojej książce pokazuje, że odchudzanie zależy nie tylko od diety, ale również od naszego myślenia i odpowiedniego nastawienia. Z książki tej można dowiedzieć się, jak to się dzieje, że mimo postanowień często jemy za dużo. Autor wyjaśnia ukryte mechanizmy przejadania się i pokazuje, jak wyeliminować bodźce, które nas do niego popychają. Radzi, jak urządzić swoje otoczenie i jak zmienić złe nawyki, żeby osiągnąć zamierzony skutek: zmniejszenie liczby zjadanych kalorii. Jest to książka, która znakomicie wspomaga stosowanie każdej diety. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakowita Ella : cudowne produkty i przepyszne jedzenie, które pokochacie ty i twoje ciało / Ella Woodward ; tł. Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 256 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Znak Litera Nova)
Autor
Woodward Ella. Borzobohata-Sawicka Maria.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Ella dzięki zmianie sposobu odżywiania przeżyła największą przygodę swojego życia. Nowe menu nie tylko uleczyło ją z ciężkiej choroby, ale też pomogło odnaleźć życiową pasję: niemal z dnia na dzień zrezygnowała z kariery modelki, żeby poświęcić się prowadzeniu bloga kulinarnego. Jej smakowite, naturalne, roślinne, bezglutenowe przepisy są absolutnie wyjątkowe: do przygotowania tych dań nie będziecie potrzebowali skomplikowanych składników ani sprzętu rodem z laboratorium, a mimo to w zaledwie parę minut osiągniecie spektakularne rezultaty. Zagraniczna prasa huczy od doniesień o szerzącym się Efekcie Elli - zaraźliwym entuzjazmie do zdrowego, roślinnego odżywiania, idealnego dla samopoczucia, formy i urody. Smakowita Ella to prawdziwy fenomen: w Wielkiej Brytanii sprzedało się ponad 200 000 egzemplarzy tej książki, a jej blog co miesiąc odwiedza ponad 2 000 000 czytelników. Książka zawiera ponad 100 pysznych, zdrowych i sprawdzonych przepisów, które pokochacie wy i wasze ciała. [matras.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Łakomczuszki : piramida żywieniowa dla dzieci / Anna Wrona ; [il. Agnieszka Lodzińska]. - Lublin : Wydawnictwo Omnibus, [2013]. - [24] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Dam Radę!)
Autor
Wrona Anna (dietetyk). Lodzińska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Instytucja: Wydawnictwo Omnibus, Justyna Jakubczyk
Jeśli Twoje dziecko ma zbyt duży apetyt, zwłaszcza na słodycze i „śmieciowe jedzenie”, ta bajka pomoże wytłumaczyć mu, dlaczego takie jedzenie nie jest zdrowe. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Filia nr 10
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przyszłej matki / Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway ; przedm. i konsultacja nauk. Marian Krawczyński ; przeł. Agnieszka Jacewicz, Monika Rozwarzewska. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2005. - 280 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Eisenberg Arlene. Murkoff Heidi Eisenberg. Hathaway Sandee Eisenberg. Krawczyński Marian (1934- ). Jacewicz Agnieszka. Rozwarzewska Monika.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Kobieta ciężarna Przepisy kulinarne Odżywianie
Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odżywiania się w okresie ciąży i karmienia piersią.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciąża (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przyszłej matki : [poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersią] / Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway ; przedm. i konsult. nauk. Marian Krawczyński ; przeł. Agnieszka Jacewicz, Monika Rozwarzewska. - Wyd 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 280 s. ; 24 cm.
Autor
Eisenberg Arlene. Murkoff Heidi Eisenberg. Hathaway Sandee Eisenberg. Krawczyński Marian (1934- ). Jacewicz Agnieszka. Rozwarzewska Monika.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Kobieta ciężarna Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis
Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odźywiania się w okresie ciąży i karmienia piersią, m.in.: - zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze pożywienia; - kontrolowania za pomocą diety przyrostu masy ciała w czasie ciąży i spadku masy po urodzeniu; - radzenia sobie ze stosowaniem diety najlepszej szansy w pracy, w domu, podczas podróży służbowej, a nawet na przyjęciu i w restauracji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miłość i kalorie / Gerard Leleu. - Warszawa : "Sic!", 1999. - 171, [1] s. ; 21 cm.
(Psyche)
Autor
Leleu Gérard.
Forma i typ
Książki
Temat
Kobieta Miłość Odżywianie Otyłość
Ta książka pomoże ci wyjść z zakletego kręgu, odnależć harmonię i szczęście. Podpowie, jak szukać nowej równowagi, w której miłość, seks, jedzenie znajdą swoje właściwe miejsce.W książce tej autor lekarz zebrał doświadczenia swoich pacjentek.Zrozumiał, że kiedy opowiadają mu o dietach, naprawdę marzą o tym by być kochane. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Figura do bikini : program 4-tygodniowy / oprac. Jo Lethaby ; wstęp Chrissie Gallagher-Mundy ; tł. [z ang.] Daniel Ajdański. - Warszawa : "Wiedza i Życie", cop. 2004. - 128 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Autor
Lethaby Jo. Gallagher-Mundy Chrissie. Ajdański Daniel.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość Odżywianie Higiena
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta przyszłej matki / Heidi Murkoff, Sharon Mazel ; przeł. Monika Rozwarzewska. - Wyd. 2 poszerz. i uzup. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2009. - 532 s. : tab. ; 24 cm.
Autor
Murkoff Heidi Eisenberg. Mazel Sharon. Rozwarzewska Monika.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Kobieta ciężarna Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Niezastąpione źródło najnowszych informacji na temat: - pełnowartościowych, smacznych i zdrowych posiłków dla przyszłej matki, - prawidłowego przyrostu masy ciała, - łagodzenia objawów dolegliwości ciążowych, - zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sam dbam o zdrowie / Monika Walkowiak ; il. Andrzej Mielnikow. - Wrocław : "Europa", 2006. - 29, [2] s. : il. kolor.; 28 cm.
(Sam)
Autor
Walkowiak Monika. Mielnikow Andrzej.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Serie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla mózgu / Louise Thibault ; z fr. przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2005. - 208 s. ; 19 cm.
Autor
Thibault Louise (1958- ). Józefowicz-Pacuła Joanna.
Forma i typ
Książki
Temat
Mózg Odżywianie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Czy to, co jemy, ma wpływ na nasz nastrój i zachowanie? Czy nasz dobrostan psychiczny zależy od odżywiania w równym stopniu jak zdrowie i forma fizyczna? Czy istnieją pokarmy działające na pamięć, na sen, na stres, na sprawność umysłową, a nawet na apetyt? Autorka proponuje zestawy posiłków i przepisy kulinarne, dzięki którym od rana do wieczora będziemy w stanie lepiej zaspokajać potrzeby pokarmowe naszego mózgu. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej