Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(191)
Forma i typ
Książki
(190)
Poradniki i przewodniki
(14)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Proza
(2)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla niewidomych
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(265)
wypożyczone
(15)
nieokreślona
(12)
Placówka
Planeta 11
(49)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(7)
Filia nr 4
(9)
Filia nr 5
(31)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6
(22)
Filia nr 9
(23)
Filia nr 10
(22)
Filia nr 12
(35)
Filia nr 13
(37)
Filia nr 15
(12)
Filia nr 16
(12)
Filia nr 18
(32)
Pokaż mniej ...
Autor
McKeith Gillian
(6)
Norbert Tomasz
(5)
Carper Jean
(4)
Rozwarzewska Monika
(4)
Bardadyn Marek
(3)
Pokaż więcej ...
Błaszczyszyn Maja
(3)
Ciesielska Anna
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(3)
Murkoff Heidi Eisenberg
(3)
Summ Ursula
(3)
Suskiewicz Ewa K
(3)
Tombak Bogumiła
(3)
Tombak Michał
(3)
Art Piotr
(2)
Burda Piotr R
(2)
Cabot Sandra (1952- )
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Chutkan Robynne
(2)
Chyliński Marek
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Eisenberg Arlene
(2)
Elmadfa Ibrahim
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Gasparska Grażyna
(2)
Gawecka Agnieszka
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Hathaway Sandee Eisenberg
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Kaczorowski Sławomir
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Krawczyński Marian (1934- )
(2)
Krochmal Anna
(2)
Lisowski Rafał (1981- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Muskat Erich
(2)
Orłowska Marta
(2)
Owsiak Anna
(2)
Oz Mehmet C
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Roizen Michael F
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Rubinowicz Jan
(2)
Rudowska Agata
(2)
Schulz Jan
(2)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(2)
Temelie Barbara
(2)
Twardowski Tomasz
(2)
Uberhuber Edyta
(2)
Środa Jacek
(2)
Świątkowska Monika
(2)
Ajdański Daniel
(1)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Amen Tana (1968- )
(1)
Arnot Robert Burns
(1)
Awdziejczyk Ewa
(1)
Balch James F. (1933- )
(1)
Bali Karen L
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Bator Julita
(1)
Beck-Pietrzak Monika
(1)
Belouze Marie
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Bereza Jan Mirosław
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białas Wojciech
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bieler Henry G
(1)
Binder Franz
(1)
Bland Jeffrey S
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bruller Helene (1968- )
(1)
Budzyńska-Topolowska Janina
(1)
Buff Sheila (1954- )
(1)
Bąk-Sosnowska Monika
(1)
Campbell T. Colin (1934- )
(1)
Campbell Thomas M
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Carr Allen (1934-2006)
(1)
Carroll Stephen
(1)
Child Sally K
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chomicz-Jung Krystyna
(1)
Cichocka Aleksandra
(1)
Cichosz Grażyna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cisło Maciej (1947- )
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Collins Catherine
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(57)
2000 - 2009
(96)
1990 - 1999
(34)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(191)
Język
polski
(191)
Odbiorca
Dzieci
(4)
Rodzice
(3)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Odżywianie
(184)
Otyłość
(26)
Dietetyka
(25)
Potrawy dietetyczne
(15)
Higiena
(14)
Pokaż więcej ...
Kucharstwo
(13)
Medycyna niekonwencjonalna
(12)
Gimnastyka
(10)
Kobieta
(10)
Dzieci
(9)
Przepisy kulinarne
(9)
Higiena psychiczna
(8)
Żywność
(8)
Witaminy
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Ciąża
(5)
Wegetarianizm
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Dieta Haya
(4)
Kobieta ciężarna
(4)
Mikroelementy
(4)
Leczenie
(3)
Mózg
(3)
Owoce
(3)
Rak (choroba)
(3)
Warzywa
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Choroby
(2)
Dieta niskocholesterolowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Długowieczność
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Hormony
(2)
Jakość życia
(2)
Kuchnia chińska
(2)
Kwaśniewski, Jan
(2)
Menopauza
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Sportowcy
(2)
Trening sportowy
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Antybiotykoterapia
(1)
Biegi
(1)
Brzuch
(1)
Chemia farmaceutyczna
(1)
Chemikalia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Cukier
(1)
Dieta Diamondów
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta zgodna z grupą krwi
(1)
Dietetyczne środki spożywcze
(1)
Drobnoustroje
(1)
Dziewczęta
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hildegarda (św. ; 1098-1179)
(1)
Homocysteina
(1)
Ibisz, Krzysztof (1965- )
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Interakcje leków
(1)
Kosmetyka
(1)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(1)
Leki
(1)
Ludzie w wieku średnim
(1)
Macierzyństwo
(1)
Medycyna
(1)
Miłość
(1)
Mleko
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież
(1)
Normy żywienia
(1)
Noworodek
(1)
Nowotwór
(1)
Olej lniany
(1)
Palenie tytoniu
(1)
Perfumy i wody toaletowe
(1)
Post
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Promieniowanie
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Przepisy kulinrne
(1)
Pszenica
(1)
Radiestezja
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Serce
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(1)
Soki
(1)
Starzenie się
(1)
Styl życia
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Sutki
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(74)
Poradnik
(42)
Przepisy kulinarne
(21)
Opowiadania i nowele
(3)
Podręcznik
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(3)
Publicystyka
(2)
Tablice i wzory
(2)
Broszura
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Odżywianie
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
Rozwój osobisty
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
191 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego jem? / na podstawie oryg. scen. Yvonnicka Dugasta adapt. Virginie Aladjidi ; [tł. Edyta Wielgosz]. - Warszawa : Media Service Zawada, 2009. - 27, [5] s. : il. kolor. ; 18x20 cm.
(Adibu Tajemnice Ludzkiego Ciała ; 1)
(Mini Mini)
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Odżywianie
Dlaczego Adilii burczy w brzuchu? Adibu i Bert postanawiaja to sprawdzić. Teleportują się do żołądka przyjaciółki i obserwują, co dzieje się z jedzeniem, które tam trafia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 116 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Nałóg jedzenia to pierwsze profesjonalne i kompleksowe opracowanie na temat najbardziej rozpowszechnionego obecnie nałogu, jakim jest uzależnienie od jedzenia. Czy odruchowe sięganie po ulubione przysmaki w celu poprawy samopoczucia, słabość do słodyczy, problemy z kontrolowaniem kaloryczności spożywanych posiłków, rozwijająca się nadwaga i otyłość, to jedynie rezultaty zwykłych błędów żywieniowych lub chwilowego pogorszenia nastroju, czy... nałóg jedzenia? Dowiedz się jak rozpoznać i pokonać najbardziej podstępne uzależnienie, z którego istnienia większość nałogowców w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim apetytem i przekonaj się jak niewiele potrzebujesz, aby znów cieszyć się doskonałym samopoczuciem, młodzieńczą energią i idealną sylwetką. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne / Anna Ciesielska. - Wyd. 3. - Puszczykowo : Wydawnictwo Anna, [2008?]. - 270 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
W ostatnich czasach na naszym rynku ukazuje się duża ilość książek i broszur poświęconych zdrowiu, i prawidłowemu odżywianiu. Jednak żadne ze znanych mi opracowań nie podchodzi do zdrowia i sposobu odżywiania w sposób przedstawiony przez autorkę recenzowanej książki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie przytyć po rzuceniu palenia / Dagmar von Cramm, Jenny Levie ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, cop. 2008. - 216 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Jak rzucić palenie i zachować przy tym doskonałą figurę? Wreszcie znaleziono wyjście z tej pułapki! Autorki opracowały pionierską ko ncepcję indywidualnej metody rzucenia palenia połączonej ze skuteczną dietą dla świeżo upieczonych abstynentów nikotynowych. Opisane tu zasady za pomagają uniknąć powrotu do nałogu i zachować figurę ľ między innymi dzięki programowi prostych ćwiczeń ruchowych, któ re możesz wykonywać przy krześle lub w ogrodzie. Sprawdź, jak możesz sobie pomóc także za pomocą medytacji i ćwiczeń oddechowych!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : cztery grupy, cztery diety : poradnik dietetyczny dla każdego z nas, jak być zdrowym, żyć dłużej, utrzymać idealną wagę / Peter J. D'Adamo i Catherine Whitney ; [tł. Paweł Boniewicz i Marek Sobótka. - Warszawa : Mada, cop. 1998. - 371 s. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Dr Peter J. D'Adamo jest wybitnym lekarzem medycyny naturalnej, naukowcem i wykładowcą. Jego szerokie badania i testy kliniczne udowodniły związek między grupą krwi, dietą a zdrowiem i chorobami, pokazały sposób postępowania w wielu chorobach (np. w przypadku raka piersi).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; tł. Rafał Lisowski. - Warszawa : "Liber", 2005. - 217 s. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia dla zapracowanych : nie trać czasu w kuchni, trać zbędne kilogramy / Denise Hamilton i Chantal Jakel ; program ćwiczeń gimnastycznych autorstwa Cynthii Kereluk ; z ang. tł. Elżbieta Niegowska-Drachal. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2003. - [8], 182, [2] s., [8] k. tabl. kolor. : il. ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Kuchnia dla zapracowanych. Kto ma czas na planowanie? Jak nie tracić czasu w kuchni i stracić zbędne kilogramy?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Suplementy diety a zdrowie : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz [i in.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 183, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Forma i typ
Książki
Książka zawiera przktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza bez leków / dr Linda Ojeda ; przedmowa dr Jeffrey S. Bland ; [ przekł. z jęz. ang. Anna Krochmal i Robert Kędzierski]. - Wyd. 5, popr. - Gdańsk : Oficyna Wydawnicza Bookmarket, 2008. - 664 s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Książka opisuje naturalne, niefarmakologiczne podejście do menopauzy. Niniejsze wydanie uzupełniono najnowszymi wynikami badań dotyczących hormonalnej terapii zastępczej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć zdrowo : poradnik dla rodziny / Stephen Carroll, Tony Smith. - Warszawa : "Muza", 1993. - 311,[1] s. : il. kolor. ; 27 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (3 egz.)
Książka
W koszyku
Witaminy i mikroelementy : przewodnik USP / przeł. [z ang.] Piotr R. Burda, Małgorzata Gutowska-Jabłońska, Agata Rudowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 199 s. : rys., tab. ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta kształtująca sylwetkę : jedz zgodnie ze swoim typem sylwetki / Sandra Cabot ; z jęz. ang. tł. Ewa K. Suskiewicz. - Warszawa : "Mada", cop. 2004. - 331, [1] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera / Jean Carper ; przekł. Anna Boniszewska. - Poznań : Vesper, 2011. - 240 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest nosicielką genu zwiększającego podatność na alzheimera, z determinacją postanowiła dotrzeć do najnowszych doniesień naukowych na temat możliwości zapobiegania tej chorobie. Odkryła 100 zaskakująco prostych, naukowo udowodnionych sposobów, aby radykalnie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera, pogorszenia pamięci i wystąpienia innych form demencji. Czy wiesz, że witamina B12 chroni twój mózg przed zmniejszaniem się, sok jabłkowy działa jak jeden z powszechnie stosowanych leków na alzheimera, a surfowanie po Internecie wzmacnia starzejące się komórki mózgu? Czy wiedziałeś, że zwykła infekcja oraz popularne leki stosowane do znieczulania mogą spowodować demencję, oraz że medytacja przyczynia się do powstawania nowych neuronów, a ćwiczenia fizyczne wspomagają mózg? Możesz w ogromnym stopniu wpłynąć na swoją przyszłość i jak najdłużej opóźniać wystąpienie objawów choroby Alzheimera za pomocą zaledwie kilku prostych działań profilaktycznych. Jeśli uda ci się opóźnić początek alzheimera o pięć lat, zmniejszasz tym samym ryzyko wystąpienia tej choroby o połowę. A gdy opóźnisz jej wystąpienie o dziesięć lat, najprawdopodobniej nigdy na nią nie zachorujesz! Książka 100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera zmieni sposób, w jaki postrzegasz tę chorobę i pozwoli ci zapoznać się z pasjonującymi, aktualnymi informacjami o najnowszych badaniach nad mózgiem, dzięki którym ustrzeżesz siebie i swoją rodzinę przed tą straszną chorobą.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre bakterie / Robynne Chutkan ; przekł. Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2016. - 350, [1] s. ; 21 cm.
Instytucja: Wydawnictwo JK
Żyj brudniej, jedz czyściej" - takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji. Mikrobiom - zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii - to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony "dobrych" bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych. Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić: - Poprawa trawienia - Lepszy stan skóry - Złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych - Eliminacja trądziku, czyraków, opryszczki - Odporność na przeziębienia - Dobry nastrój - Energia na co dzień. Oprócz fascynującej wiedzy w książce znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków, lecząc się z drobniejszych infekcji bez uciekania się do tych środków. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne / Anna Ciesielska. - Wyd. 3. - Puszczykowo : Wydawnictwo Anna, [2008?]. - 270 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Autorka mając za sobą wiele chorób natrafiła na medycynę chińską i jej prawa. Mogła pomóc sobie, rodzinie oraz wielu znajomym. Doszła do szokujących wniosków, że na stan naszego zdrowia mają wpływ nie witaminy, sole mineralne, ale natura pożywienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości / Anna Ciesielska. - Puszczykowo : Wydawnictwo Anna, [2008?]. - 325 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciekawostki - Księga Tajemnic (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cud oleju lnianego : źródło zdrowia i witalności / Hans-Ulrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst ; we współpr. z Maike Ehrlichmann ; [tł. Kamila Petrikowska]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 166, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Wydawnictwo Vital
Len towarzyszy człowiekowi już od bardzo dawna. Odgrywał on znaczącą rolę w historii ludzkości, a jego głównymi zaletami były włókna służące do produkcji ubrań oraz właściwości prozdrowotne. Obecnie, zauważyć możemy swoisty┬renesans├ lnu, ponieważ na nowo zaczęto doceniać jego lecznicze działanie. Zainteresowanie tą rośliną wzrasta, wraz z przybywaniem wiedzy na temat jej zdrowotnych właściwości. Dr Hans-Ulrich Grimm jest ekspertem od spraw żywności, który w tej książce prezentuje uzdrawiającą siłę i potencjał tkwiący w tej roślinie. Znajdziemy w niej informacje jak wykorzystać siemię i olej lniany w codziennym życiu. Dowiemy się także dlaczego jego cudownymi właściwościami zainteresowali się ostatnio naukowcy, lekarze, a nawet koncerny rolnicze. Zawarty wykaz dolegliwości, przy których siemię i olej lniany działają leczniczo i profilaktycznie oraz szereg przepisów kulinarnych to dodatkowe atuty tej publikacji. Zastosowanie oleju lnianego jest wszechstronne. Jest dobry dla ciała i duszy, wyostrza umysł i wzmacnia psychikę. Przeciwdziała zawałom serca i nadciśnieniu, zaburzeniom trawienia, wielu chorobom cywilizacyjnym, cukrzycy, a nawet niektórym nowotworom. To niezwykle cenne źródło życiodajnych kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Przynosi doskonałe efekty przy wzmacnianiu włosów oraz jak dowodzą najnowsze badania, uchodzi również za tajną broń przeciw starzeniu się. Ten naturalny olej pomoże Ci odzyskać zdrowie i witalność. Sięgnij po coś naprawdę skutecznego! [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sposób na schudnięcie - dieta rozdzielna : program utraty 2-3 kg tygodniowo / Myriam Hirano-Curtet ; z niem. przeł. Barbara Zych. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2001. - 119 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepisy Tosi i Franka, czyli jedz zdrowo od najmłodszych lat / Anna Kłosińska ; il. Elżbieta Kidacka. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, cop. 2009. - 103 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Odżywianie
Książka jest adresowana do dzieci przedszkolnych lub wczesnoszkolnych. Myślą przewodnią jest zapoznanie dzieci z zagadnieniami związanymi ze zdrowym sposobem odżywiania oraz podanie prostych przepisów potraw, które dzieci mogłyby przygotować same pod kontrolą rodziców. [usmesmake.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Opowiadania dla dzieci (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - Wyd. 2. - Katowice : "Prasa Śląska", 1999. - 316 s. ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dieta opracowana przez dr. Kwaśniewskiego, często zwana optymalną, opiera się na spożywaniu produktów jak najbardziej tłustych, wykluczając przy tym lub maksymalnie ograniczając spożycie węglowodanów. Autor diety (lekarz i dietetyk praktykujący w sanatorium) uważa, że wieprzowinę, podroby, smalec, masło, tłuste sosy i sery można jeść bez ograniczeń. Trzeba zrezygnować z cukru, słodyczy, pieczywa i owoców. Dieta optymalna propaguje te produkty, które każdy dbający o zdrowie i dobre samopoczucie powinien ograniczyć. Dieta obiecuje utratę ok. 5 kg miesięcznie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Dieta (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej