Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(145)
IBUK Libra
(8)
Forma i typ
Książki
(139)
Proza
(70)
Poradniki i przewodniki
(37)
E-booki
(8)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Poezja
(5)
Audiobooki
(4)
Filmy i seriale
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(222)
wypożyczone
(88)
nieokreślona
(3)
Placówka
Planeta 11
(26)
Filia nr 2
(10)
Filia nr 4
(12)
Filia nr 5
(23)
Filia nr 6
(37)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(50)
Filia nr 10
(48)
Filia nr 12
(33)
Filia nr 13
(32)
Filia nr 15
(17)
Filia nr 16
(12)
Filia nr 18
(13)
Pokaż mniej ...
Autor
Molicka Maria (psycholog)
(4)
Bright Rachel (1979- )
(3)
Czub Magdalena
(3)
Głowińska Anita
(3)
Supeł Barbara
(3)
Pokaż więcej ...
Yalom Irvin D. (1931- )
(3)
Andreae Giles (1966- )
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Batory Stefan (1978- )
(2)
Boczarska Magdalena (1978- )
(2)
Campanella Marco
(2)
Casalis Anna (1953- )
(2)
Cebo-Foniok Małgorzata
(2)
Chajdas Olga (1983- )
(2)
Chatterton Chris
(2)
Chutnik Sylwia (1979- )
(2)
Drubich Anna
(2)
Gubała Magdalena (1982- )
(2)
Górka Magdalena (1977- )
(2)
Hatalska Natalia
(2)
Huzar-Czub Katarzyna
(2)
Jaźwińska Zuzanna
(2)
Keller Kasia
(2)
Korwin-Piotrowska Karolina (1971- )
(2)
Kosakowska-Berezecka Natasza
(2)
Krakowiecka Karolina
(2)
Kukulska Natalia (1976- )
(2)
Kuzovkov Oleg Gennad'evič (1960- )
(2)
Lewicka Maria
(2)
Mentzel Zbigniew (1951- )
(2)
Nogaś Michał (1978- )
(2)
Parker-Rees Guy
(2)
Piotrowska Eliza (1976- )
(2)
Pięta Anna
(2)
Rusinek Michał (1972- )
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Rączkowska Marzenna
(2)
Sekielski Tomasz (1974- )
(2)
Servan-Schreiber David. (1961-2011)
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Szelc Jagoda (1984- )
(2)
Zaczyński Michał
(2)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(2)
Červâcov Denis
(2)
Świtała Janek
(2)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Amft Diana (1975- )
(1)
Aye Nila
(1)
Baker Roger (1946- )
(1)
Barrada Amr
(1)
Bartosiewicz Tomasz
(1)
Bauman Zygmunt (1925-2017)
(1)
Bednarek Henryk
(1)
Bemis Judith
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Bergström Gunilla (1942-2021)
(1)
Bester Katarzyna (pisarka)
(1)
Bierce Ambrose (1842-1914?)
(1)
Bissell Tom (1974- )
(1)
Bondarenko Birgit
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bourgeois Paulette (1951- )
(1)
Bradbury Ray (1920-2012)
(1)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(1)
Braslina Elīna (1988- )
(1)
Brian Rachel (1971- )
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Brun-Cosme Nadine (1960- )
(1)
Brykczyński Marcin (1969- )
(1)
Bukowski Adam (tłumacz)
(1)
Burzyńska Lucyna
(1)
Cerretti Cristiana
(1)
Chawziuk Tadeusz
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Chudzińska Ottino Justyna
(1)
Ciastek Agata
(1)
Ciechanowicz Dominika (1982- )
(1)
Clark Brenda
(1)
Clarkson Michael
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(1)
D'hamers Heidi
(1)
Dahl Roald (1916-1990)
(1)
Dale Elizabeth (1952- )
(1)
Damour Lisa (1970- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Detner Małgorzata
(1)
Dickey James. (1923-1997)
(1)
Dickson Allison
(1)
Dmitruk Urszula (literatura dla dzieci)
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Dodziuk Anna (1947- )
(1)
Doyle Arthur Conan (1859-1930)
(1)
Drużyńska Monika
(1)
Dżdża Joanna (1988- )
(1)
Ehrenreich Monika
(1)
Eisen Andrew R
(1)
Engler Linda B
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(71)
2010 - 2019
(52)
2000 - 2009
(27)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(114)
1901-2000
(9)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(152)
Język
polski
(151)
Odbiorca
Dzieci
(63)
0-5 lat
(43)
6-8 lat
(43)
9-13 lat
(10)
14-17 lat
(9)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(9)
Rodzice
(7)
Nauczyciele
(2)
Pedagodzy
(1)
Terapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(35)
Literatura angielska
(12)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura francuska
(4)
Literatura niemiecka
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(3)
Film rosyjski
(2)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Lęk
(109)
Przezwyciężanie lęku
(49)
Strach
(21)
Uczucia
(15)
Przyjaźń
(9)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(9)
Rodzina
(9)
Bajkoterapia
(8)
Kobieta
(8)
Dzieci
(7)
Nastolatki
(7)
Pewność siebie
(7)
Pokonywanie strachu
(7)
Autopsychoterapia
(6)
Samoakceptacja
(6)
Zaburzenia nerwicowe
(6)
Śmierć
(6)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Ciemność
(4)
Dojrzewanie
(4)
Miłość
(4)
Odwaga
(4)
Samotność
(4)
Sen
(4)
Stres
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Uczniowie
(4)
Zwierzęta
(4)
Asertywność
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Gry i zabawy
(3)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(3)
Mężczyzna
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Potwory
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Psychoterapia
(3)
Samopoznanie
(3)
Stworzenia fantastyczne
(3)
Trauma
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
COVID-19
(2)
Chłopcy
(2)
Dinozaury
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dziewczęta
(2)
Epidemie
(2)
Fobia społeczna
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Inność
(2)
Jakość życia
(2)
Kryzys gospodarczy
(2)
Las
(2)
Lekarze
(2)
Magia
(2)
Martwienie się
(2)
Osobowość
(2)
Policjanci
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rodzeństwo
(2)
Sekrety rodzinne
(2)
Seksualność
(2)
Sens życia
(2)
Superbohaterowie
(2)
Sąsiedztwo (socjologia)
(2)
Tajemnica
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna)
(2)
Usypianie dzieci
(2)
Walka dobra ze złem
(2)
Wrażliwość
(2)
Wyobraźnia
(2)
Wypadki
(2)
Adaptacja społeczna
(1)
Agenci FBI
(1)
Albert Albertson (postać fikcyjna)
(1)
Alkoholizm
(1)
Anioły
(1)
Antropologia filozoficzna
(1)
Artyści plastycy polscy
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
August Flynn (postać fikcyjna)
(1)
Beksiński, Zdzisław (1929-2005)
(1)
Borsuk
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Bunt
(1)
Burza
(1)
Chomiki
(1)
Choroby afektywne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Człowiek
(1)
Deszcz
(1)
Dobroć
(1)
Dziecko jąkające się
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
PJ Masks (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(8)
1901-2000
(5)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
NRD
(1)
Norwegia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Pokaż więcej ...
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Żyrardów (woj. mazowieckie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(43)
Poradnik
(41)
Publikacja bogato ilustrowana
(28)
Broszura
(16)
Powieść
(14)
Pokaż więcej ...
Książki dla małych dzieci
(11)
Powieść obyczajowa
(9)
Thriller
(8)
Publikacje dla dzieci
(7)
Opracowanie
(5)
Wiersze
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Antologia
(4)
Powieść psychologiczna
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Esej
(2)
Fantasy
(2)
Film animowany
(2)
Horror
(2)
Kryminał
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Romans
(2)
Serial filmowy
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Komiks
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Opowiadanie i nowele
(1)
Poezja
(1)
Reportaż
(1)
Wycinanka
(1)
Łatwe opowiadania o dzieciach
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(31)
Medycyna i zdrowie
(10)
Rozwój osobisty
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(2)
Filozofia i etyka
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Historia
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
153 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 2. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 191, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Książka zawiera wypowiedzi osób, które kiedyś zmagały się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób mówienia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ktoś mnie obserwuje / A. V. Geiger ; tłumaczenie Paulina Braiter. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 275, [5] stron ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Instytucja: Wydawnictwo Jaguar
Thriller dla młodzieży i młodych dorosłych. Pierwsza część cyklu. Para bohaterów - nastolatka, bez pamięci uwielbiająca pewnego piosenkarza, pisząca o nim na Twitterze, i nastoletni piosenkarz, czytający i komentujący te wpisy (z anonimowego konta) i szczerze nieznoszący fanek. Zaczynają ze sobą korespondować i stopniowo pojawia się między nimi uczucie. W tle romansu możemy jednak obserwować prawdziwe ludzkie dramaty: agorafobię, zniewolenie, strach, prześladowania, traumy. Książka przedstawia także różne odcienie funkcjonowania w przestrzeni wirtualnej - zarówno pozytywne strony nawiązywania relacji, jak i zagrożenia. Bardzo dobrze napisana, czyta się doskonale.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki/ dor. (1 egz.)
Książka
W koszyku
O tym można rozmawiać tylko z królikami / Anna Höglund ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2018. - [56] stron : ilustracje ; 23 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Instytucja: Wydawnictwo Zakamarki
Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok. Książka przede wszystkim dla nastolatków zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości. To także książka dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni. Anna Höglund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem. Książka wyróżniona w Szwecji wieloma ważnymi nagrodami, m.in. uznana za najlepszą książkę obrazkową roku oraz za najlepszą książkę artystyczną roku.[lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/Duże problemy, Op/ Świat nastolatka (2 egz.)
Książka
W koszyku
Śmierć jako własność prywatna / Leszek Kołakowski ; wybór, układ i słowo wstępne Zbigniew Mentzel. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 173, [2] strony ; 20 cm.
Temat
Lęk Śmierć
Gatunek
Antologia Esej
Dziedzina i ujęcie
Filozofia i etyka
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Tematem kilkunastu tekstów zebranych w tej książce – spośród których część nigdy dotąd nie była publikowana – jest ludzki lęk przed śmiercią, a także możliwość opanowania tego lęku, stawienia mu czoła. To bardzo zróżnicowane teksty, pokazujące wszechstronność Kołakowskiego jako myśliciela, jak również jego głęboko ludzkie oblicze. Z równym zaangażowaniem i przenikliwością pisze filozof erudycyjny esej i list do nastoletniej czytelniczki, analizuje wielkie biblijne opowieści i wspomina tragicznie zmarłego przyjaciela. Wobec pytań o sprawy ostateczne, sens życia i śmierci, zawsze jesteśmy samotni. A jednak wielkość Kołakowskiego polega i na tym, że staje on wobec nich razem z czytelnikiem, obok niego. Nie w pozycji nauczyciela, ale jako towarzysz w poszukiwaniach. I choć jego myśl w swojej ostrości bywa bezlitosna – odsłaniając tę prawdę, że żyjemy w świecie obojętnym, pełnym cierpienia, pozbawionym łaski – jest zarazem pokrzepiająca. Pokazuje bowiem, że nawet w takim świecie można ocalić człowieczeństwo. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Malinka się boi / [scenariusz:] Brigitte Luciani ; [rysunki:] Eve Tharlet ; [przekład z języka francuskiego: Ernest Kacperski]. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., copyright 2023. - [26] stron : ilustracje ; 16x22 cm.
(Klub Świata Komiksu ; album 2612)
(Mój Pierwszy Komiks 5+)
(Malinka 2)
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Gatunek
Broszura Komiks
Instytucja: Story House Egmont
Czy znacie już rodzinę pana Borsuka i pani Lisicy? Najmłodsza z rodzeństwa, Malinka, siostra Szperaczka i Borka, prezentuje swoje przygody. Czasami nie możemy zasnąć, bo nie potrafimy pokonać strachu. Czasami boimy się potwora, ale możemy sobie z nim poradzić. A kiedy już sobie pójdzie... Nie ma się czego bać! Komiks o Malince skierowany jest do najmłodszych czytelników. [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wycisz strach : jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię / Pauline McKinnon ; przełożyła Monika Kowaleczko-Szumowska. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2007. - 251 stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo
Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - [64] strony : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Instytucja: Wydawnictwo Zielona Sowa
Kapitan Kiwi zna doskonale wszystkie rodzaje lęku – i to z własnego doświadczenia! Dlatego pewnego dnia postanawia zostać Nieustraszonym Pogromcą Strachów. Tak - przecież nikt inny tylko on potrafi poskromić czeluście straszliwego odpływu wanny, obłaskawić ruchome schody albo przeprowadzić małe kaczuszki przez bardzo ruchliwą ulicę. Gdy lęki nie pozwalają ci spokojnie zasnąć - wezwij Kapitana Kiwi, a on z pewnością potrzyma cię za rękę![empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarne krowy / Roland Topor ; tłumaczenie Michał Krzykawski. - Wydanie I. - Zakrzewo : Wydawnictwo Replika, copyright 2014. - 171, [3] strony ; 19 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Instytucja: Wydawnictwo Replika
"Czarne krowy" to ostatnia książka Rolanda Topora, którą napisał krótko przed śmiercią. W tym nieopublikowanym dotąd zbiorze trzydziestu trzech opowiadań znaleźć można wszystkie tematy, które prześladowały autora: wyalienowanie w świecie rzeczy i pieniądza, potworność i starzenie się, lęk przed uciekającym czasem i krążącą wokół śmiercią. A wszystko to zroszone czarnym humorem, wrodzonym poczuciem groteski oraz na przemian sztubacką i niepokojącą fantazją – znakami rozpoznawczymi Topora. Siedemnaście lat po śmierci, Topor wciąż się śmieje! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ka (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spokojnie, to tylko panika : jak sobie skutecznie radzić z atakami paniki / Shirley Trickett ; tł. [z ang.] Piotr Żak. - Kielce : "Jedność", 2001. - 147 s. : il. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; [tłumaczenie Ewa Kleszcz]. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2019. - 24 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Specjalne moce / Tracy Packiam Alloway)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Instytucja: Wydawnictwo Zielona Sowa
Uczniowie przygotowali prezentacje o tym, co ich interesuje. Amelka bardzo się boi wystąpienia przed całą klasą. Martwi się, że zapomni tekst i nie odpowie na pytania kolegów. Czy użyje swoich SPEcjalnych mocy, żeby pokonać lęk? „SPEcjalne moce” to seria książek, której celem jest podniesienie samooceny u dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SPE). Autorka bierze pod lupę wybrane zaburzenia rozwojowe. Skupia się na mocnych stronach oraz nietypowych umiejętnościach młodych bohaterów, które pozwalają im mierzyć się z codziennymi wyzwaniami. Dr Tracy Packiam Alloway jest profesorką psychologii i kierowniczką studiów podyplomowych na Uniwersytecie Północnej Florydy. Specjalizuje się w pamięci roboczej i jej roli w procesie uczenia się, szczególnie u dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SPE). [zielonasowa.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Książki terapeutyczne (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/Duże problemy (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Ważne sprawy (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Egmont Polska, copyright 2019. - 66, [28] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.
(Edukacyjny Egmont)
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Instytucja: Egmont Polska
Czego boi się twoje dziecko? Potwora pod łóżkiem? Sąsiadki z piętra niżej? Malutkiej mrówki? Bez względu na to, co to jest, warto strach dziecka potraktować poważnie. Jak to zrobić? Jak pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk? Pierwszym krokiem może być wspólna zabawa z dowcipnie ilustrowaną książką „Strach – wróg czy przyjaciel. Akceptuję, co czuję”. Bohaterka książki „Strach – wróg czy przyjaciel. Akceptuję, co czuję” jest surykatka. Sympatyczny futrzak pokazuje dzieciom, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, strachu nie trzeba się bać. Strach jest czasem wręcz pomocny - w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. W książce „Strach – wróg czy przyjaciel. Akceptuję, co czuję” za pomocą zadań, ćwiczeń poznajemy praktyczne i skuteczne techniki przeciwlękowe – mogą m.in. samodzielnie przygotować spray na potwory! Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo. Książka, pełna psychologicznej wiedzy będzie znakomitym wsparciem dla dzieci do lat 6 oraz ich opiekunów. Książka zawiera zeszyt z poradami dla rodziców, z którego czytelnicy czerpią użyteczną wiedzę garściami. Autorka publikacji „Strach – wróg czy przyjaciel? Akceptuję, co czuję” apeluje: „Aby pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk: zmniejsz presję, daj mu więcej czasu wolnego, żeby mogło się bawić, bawić i jeszcze raz bawić, najlepiej na łonie przyrody. I poświęć mu czas!”. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (7) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Misiostwo świata / Grzegorz Janusz ; ilustracje Agnieszka Żelewska. - Poznań : Papilon, © 2011. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Instytucja: Publicat
Misiostwo świata to książka rodzinna, której czytanie jest nie tylko świetną zabawą, lecz także wielkim przeżyciem dla czytelnika. Autor poprzez świat zwierząt i nietypowych bohaterów dociera do dzieci, pisząc: o tolerancji, lęku, akceptacji siebie, o miłości, o tym jak dobrze być dobrym. [gandalf.com.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Opowiadania dla dzieci (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk : neuronauka na tropie źródeł lęku i strachu / Joseph LeDoux ; tłumaczenie i wprowadzenie Kinga Wołoszyn-Hohol i Mateusz Hohol. - Kraków : Copernicus Center Press, 2017. - 764, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Instytucja: Copernicus Center Press
"Lęk" to książka, która wyjaśnia najbardziej palące kwestie zdrowia psychicznego, wskazując naukowe podstawy zaburzeń strachu i lęku. Zaburzenia lękowe dotykają miliony osób na całym świecie, stanowiąc jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów zdrowia psychicznego. Joseph LeDoux, który wraz z członkami swojego laboratorium przoduje w wysiłkach badawczych, zmierzających ku zrozumieniu i skutecznemu leczeniu lęku, w niniejszej książce wyjaśnia całą gamę zaburzeń, ich pochodzenie, a także odkrycia, które mogą przywrócić zdrowie cierpiącym na nie osobom. Przełomowa teza LeDoux głosi, że dotąd myśleliśmy o strachu i lęku w niewłaściwy sposób. Nie są one, jak sądzono dotychczas, wrodzonymi, spuszczonymi z mózgowej smyczy stanami, ale gromadzonymi przez nas doświadczeniami poznawczymi. Leczenie zaburzeń lękowych musi uwzględniać zarówno ich świadome przejawy, jak i leżące u ich podstaw nieświadome procesy neuronalne. LeDoux wskazuje jak najnowsze badania nad mózgowymi podstawami lęku przekładają się na nowe podejście do leczenia zaburzeń psychicznych. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokojnie, to tylko fobia! : summa wszystkich strachów / Tim Lihoreau ; przeł. Rafał Śmietana. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2008. - 196 s. ; 18 cm.
Forma i typ
Książki
Ogarnia cię trwoga na myśl o muzyce country? Dopada cię paniczny strach, gdy masz zamówić potrawę z obcojęzycznego menu? Boisz się, że nie dość wyraźnie wyeksponowałaś stringi? Panikę wywołuje w tobie nietypowo otwierany karton mleka? Drżysz ze strachu, że w szpitalu odwiedzi cię polityk? Autor tej książki cierpi na fronsofobię (strach przed parzeniem herbaty podczas przyjęć rodzinnych), ceterinfanofobię (strach przed cudzymi dziećmi), obecnie jednak najbardziej dokucza mu calvofobia (obawa przed kompletnym wyłysieniem). Jego dzieło to summa wszystkich strachów współczesnego człowieka. Dwieście strachów, lęków, fobii i zupełnie małych fobijek, które mogą dopaść każdego z nas, w cenie jednej książki! Dodatkowym bonusem jest lakoniczny wstęp - mógłby być dłuższy, ale autor cierpi na nimitempofobię (strach przed powtarzaniem się). Sięgając po ten tom, nie musisz obawiać się jednego: na pewno jest się z czego pośmiać.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 6
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chomik Zenek chciałby wyjść z klatki : książka o strachu / [tekst: Zenon Łapka]; ilustrowała Małgorzata Detner. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2020. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Instytucja: Wydawnictwo Zielona Sowa
Chomik Zenek bardzo się boi. Chciałby pobiegać po domu, ale na samą myśl o wyjściu z klatki aż cały się trzęsie. Kto pomoże Zenkowi pokonać strach?
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez lęku : porady dla tych, którzy się boją / Jan-Otto Ottoson ; przekład Jacek Kubitsky. - 2. wydanie w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 124, [1] strona : rysunki ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wszyscy przeżywamy lęk. Jest on silniejszy lub słabszy, odczuwany tylko w wyjątkowych sytuacjach albo znacznie częściej. Zazwyczaj możemy walczyć ze swoim lękiem za pomocą naszego rozumu, oczywiście pod warunkiem, że wyposażymy go w odpowiednią wiedzę. Często jednak brakuje nam wiedzy o tym, w jaki sposób lęk się rodzi, jak się wyraża i jak łagodzić jego występowanie. Czytając tę książkę, rozpoznasz zapewne ten typ lęku, który sam czasami odczuwasz. Zdobywając wiedzę na ten temat, możesz bardziej efektywnie pracować nad lękiem, zarówno samodzielnie, jak i we współdziałaniu z lekarzem czy psychologiem. Znaczną część pracy jednak możesz i musisz wykonać sam. Książka ta oparta jest na przeżyciach ludzi, z którymi autor zetknął się w ciągu swojej czterdziestoletniej praktyki psychiatrycznej. [ksiegarnia.pwn.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Choroby (1 egz.)
Filia nr 5
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 18
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
B1ały król1k, c2erwony w1lk / Tom Pollock ; przełożył Patryk Gołębiowski. - Wydanie I. - Warszawa : YA!, copyright 2019. - 396, [2] strony ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal
Siedemnastoletni Peter Blankman cierpi na poważne zaburzenia lękowe. Sparaliżowany strachem przed codziennymi sytuacjami, które wywołują w nim napady paniki, odnajduje pocieszenie w matematyce, której niezmiennym prawom może w pełni zaufać. Wsparciem służą mu też bliskie osoby: zajmująca się pracą naukową matka, nieustraszona siostra bliźniaczka Bel oraz jedyna przyjaciółka Ingrid. Jednak, gdy matka Petera zostaje z nieznanego powodu dźgnięta nożem podczas ceremonii wręczenia nagród naukowych, a jego siostra znika bez śladu, nastolatek zostaje bez ostrzeżenia wciągnięty w pełen przemocy świat szpiegów, o którego istnieniu nie miał pojęcia. Peter ma do dyspozycji tylko jedną broń - swój niesamowity dar analitycznego myślenia. Pełen napięcia, inteligentny thriller o zwodniczości ludzkiego umysłu prowadzi czytelnika aż do szokującego zakończenia.[lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oblicza lęku : skąd się bierze i jak sobie z nim radzić / Fritz Riemann ; tłumaczenie Urszula Poprawska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 231 stron ; 23 cm.
(Terapia Traumy)
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca
Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych sił psychicznych rządzących ludzkim życiem i pokazuje, za jakie elementy naszej osobowości są odpowiedzialne i jakie podstawowe lęki są z nimi związane. Autor próbuje oswoić nas z lękiem, wskazać konstruktywne sposoby wykorzystania go. Pokazuje, że lęku nie wolno się bać, że trzeba się z nim zmierzyć. Jest to z pewnością cenna pozycja zarówno dla osób zawodowo zajmujących się psychologią, jak i dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniem lęku w życiu człowieka. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kubuś i Anioł Snu / Lucinda Riley, Harry Whittaker ; ilustracje Jane Ray ; przekład Izabela Matuszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2022. - 52, [4] strony : ilustracje ; 27 cm.
(Aniołki / Lucinda Riley, Harry Whittaker)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Instytucja: Wydawnictwo Albatros
Gdzieś tam zawsze jest anioł, gotów, by cię wysłuchać… Bill i jego rodzina właśnie się przeprowadzili. Ale pomimo że ma teraz naprawdę duży pokój i wspaniały ogród, w którym może się bawić, chłopiec tęskni za swoim starym rodzinnym domem. Leżąc nocą w łóżku, długo nie może zasnąć. Zaniepokojony wsłuchuje się w tajemnicze dźwięki, niepokojące trzaski i skrzypienia. Na szczęście jest ktoś, kto nad nim czuwa. Czy Will Destiny, Anioł Snu, zdoła udowodnić Billowi, że to, czego początkowo nie rozumiemy, może okazać się najbardziej magicznym z odkryć? [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)
Filia nr 15
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Uczucia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fobie : przypadki, przyczyny, leczenie / Richard Stern ; przeł. Tadeusz Chawziuk. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2001. - 179 s. ; 20 cm.
(Poradnik)
Forma i typ
Książki
Autor w książce omawia najczęściej występujące fobie oraz ich rzadsze odmiany - jak na przykład strach przed lataniem, psami i chorobami. Pokazuje czytelnikom, jak walczyć z ograniczeniami i jak uwalniać się od rozmaitych zahamowań psychicznych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej