SOWA OPAC :

151 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Płynny lęk / Zygmunt Bauman ; przekł. Janusz Margański. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2008. - 314, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Bauman Zygmunt (1925-2017). Margański Janusz (1956- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Kultura Kultura masowa. Lęk.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak oswoić potwory? : opowiadania terapeutyczne / Monika Drużyńska ; ilustrowała Justyna Hołubowska-Chrząszczak. - Kraków : Księgarnia Wydawnictwo Skrzat Stanisław Porębski, 2018. - 84, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Drużyńska Monika. Hołubowska-Chrząszczak Justyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Lęk

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Księgarnia, Wydawnictwo Skrzat, Stanisław Porębski

Każdy ma swoje "potwory". Może być nim nowy braciszek, niemiły kolega, koszmar senny czy pierwszy dzień w przedszkolu. Razem z Nikoliną i Alkiem zajrzyj do "kącika poskramiania złości", przygotuj ciasteczka i mleko dla nocnego stworka i pozbądź się swoich lęków! Całość dopełniają przepiękne, pogodne ilustracje. "Opowiadania dotykają problemów najmłodszych, ale w sposób absolutnie niezwykły! Oddają magię ich świata i uwzględniają wrażliwość naszych pociech. Dzięki nim wszelkie dziecięce strachy i wątpliwości zostają obłaskawione: i zamiast groźnego drapieżnika jawią się jako sympatyczny, puszysty kociak - łaszący się do nas i mruczący pod nosem miłe dla ucha melodie..." autorka bloga "Nasze Bąbelkowo"

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B/BAJKOTERAPIA (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biblioterapia (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uczucia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć / Pippa Grange ; [przekład Katarzyna Majkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 347 stron ; 21 cm.

Autor

Gramge Pippa Majkowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Zaburzenia lękowe Lęk

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Muza

Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi. Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czad : w poszukiwaniu straconego... / Arun Milcarz. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Dygresje, 2016. - 200, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Milcarz Arun

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sens życia Lęk

Gatunek

Powieść psychologiczna

Instytucja: Wydawnictwo Sorus

Trzydziestoletni pracownik korporacji, wykończony nieustanną szermierką z kalendarzem i osaczającym go ze wszystkich stron bezsensem codzienności, postanawia udać się w samotną podróż na Saharę, znanej mu jedynie z telewizyjnych programów podróżniczych. Decydując się na wyprawę do Republiki Czadu, nie wie, że podróż zmusi go do konfrontacji z przeszłością, własnymi lękami i złudzeniami. Szukając odpowiedzi na pytania o sens bytu i znaczenie czasu, odnajdzie on znacznie więcej, ponieważ wyprawa w głąb Czarnego Lądu jest tak naprawdę podróżą w głąb samego siebie. Pełną pułapek, splotów pozornie przypadkowych zdarzeń i nieprzewidywalnych zwrotów akcji. Akcja zaczyna się szeregiem niefortunnych zdarzeń. Turbulencje. Trzy podejścia do lądowania w Trypolisie, kosztowne problemy z wizą. Najgorsza niespodzianka czeka bohatera jednak tuż przed upragnionym odpoczynkiem w hotelu — wściekła za jego nagłą dezercję i liczne romanse żona, wypłaca z konta wszystkie pieniądze. Od tej chwili musi przeżyć za osiemdziesiąt dolarów, które pozostały mu w kieszeni. „Jestem sam, bez telefonu, pieniędzy, domu, żony, bez szóstego piętra szklanego biurowca, bez kolegów, koleżanek, dziwek, samochodu, supermarketu, przystanku, autobusu. Jestem sam z własnej i nieprzymuszonej woli. Nikt, oprócz mnie samego, nie kazał mi stamtąd uciekać.” [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ps (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawie ostateczna lista najgorszych koszmarów / Krystal Sutherland ; przełożyła z angielskiego Donata Olejnik. - Poznań ; Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie - Publicat, 2018. - 317, [1] strona ; 21 cm.

(Uwaga Młodość)

Autor

Sutherland Krystal. Olejnik Donata.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Lęk Miłość Rodzice

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Publicat

Czy strach przed miłością może być fobią? W rodzinie Esther wszyscy są skazani na fobie. Ojciec cierpi na lęk przestrzeni, brat bliźniak nie zniesie ani chwili w ciemności, a matka hipsterka przeraźliwie obawia się pecha. Dziewczyna jeszcze nie wie, jaki strach zawładnie jej życiem, lecz na wszelki wypadek unika potencjalnych zagrożeń i spisuje je na specjalnej liście. Gdy któregoś dnia zostaje okradziona, znika także niedokończona lista najgorszych koszmarów… Te niefortunne okoliczności doprowadzają Esther do nawiązania przyjaźni z kimś, kto jest gotów pomóc jej w pokonaniu wszystkich fobii…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel (1971- ) Jaszczurowska Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Debit

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Ważne sprawy (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uczucia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pajączek Kędziorek : jak pokochać osiem nóżek / Diana Amft ; ilustracje Martina Matos ; [tłumaczenie: Agata Janiszewska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2017. - [26] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Amft Diana (1975- ). Matos Martina (1978- ). Janiszewska Agata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Pająki Lęk

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Instytucja: Wydawnictwo Debit

Gdy Pajączek Kędziorek zauważa, że ludzie się go boją, postanawia wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje. Szybko dochodzi do wniosku, że rozsądnej odpowiedzi na dręczące go pytanie mogą udzielić mu krewni. Rusza więc w drogę. Szybko jednak przekonuje się, że sprawa wcale nie jest taka prosta, jak mu się wydawało, gdyż każdy zapytany mówi co innego. Wujek Oskar jest zdania, że powodem ludzkiego strachu jest osiem pajęczych nóg. Ciotka Agata twierdzi, że ludzie wcale nie boją się pająków, lecz im zazdroszczą. Każda kolejna wizyta powoduje coraz większe zamieszanie w głowie Kędziorka, więc postanawia sam zbadać dręczącą go kwestię. Jego odkrycie jest zadziwiające: ludzie boją się tego, co nieznane i niezrozumiałe… Wspaniała, mądra i zarazem bardzo pouczająca opowieść dla tych, którzy boją się pająków.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie lękaj się lęku : jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy / Elftraud von Kalckreuth ; [tłumaczenie Magdalena Rykowska]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2008. - 175 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kalckreuth Elftraud von (1937- ). Rykowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Jedność

Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim.Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.[gandalf].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sen przychodzi nad ranem / Ewelina Miśkiewicz. - Wydanie I w edycji "większej litery". - Katowice : Szara Godzina, 2023. - 293, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Miśkiewicz Ewelina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Tajemnica Inność Lęk

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Szara Godzina

Chaos, strach, bezradność, pragnienie miłości, spokoju i prawdy – to wszystko wypełnia umysł Luizy. Kobieta nigdy nie wie, czy ten ją tylko mami, czy też przedstawia rzeczywiste obrazy. Od zawsze miała świadomość, że jest inna. Stara się jednak żyć jak wszyscy wokół: pracuje, ma córkę, przyjaciela. Nieustanne poczucie niepokoju i obawę, że jej życie niedługo się rozpadnie, wzmacnia powtarzający się sen. Czy jest on kluczem do rozwiązania tajemnicy z dzieciństwa? Czy jej umysł jest bardziej wrogiem czy sprzymierzeńcem? A może wróg tkwi gdzieś na zewnątrz? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ob (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne. Cz.1 / Maria Molicka. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, cop.1999. - 207, [1] s., [11] k. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria (psycholog).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Lęk

Gatunek

Bajki i baśnie

Konwencja bajki, konstruująca świat na poły realny, na poły fantastyczny, tworzy najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość. Pozwala nie tylko zapoznać się i oswoić z sytuacjami budzącymi niepokój (rozstanie z rodzicami, ciemność, kompromitacja, śmierć, hospitalizacja), ale i znaleźć cudowne rozwiązanie nękających problemów, skłaniając dziecko do szukania skutecznych sposobów radzenia sobie z własnymi trudnościami. Rodzice, terapeuci i wychowawcy zaznajomieni ze stosowanymi w bajkach technikami psychologicznymi z powodzeniem będą mogli wykorzystywać je we własnych fabułach terapeutycznych mających na celu uodpornienie dziecka przed lękiem lub znaczne zmniejszenie jego porażającego oddziaływania. [opis z okł.].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wilczek Leon : odwaga i uważność / Agnieszka Pawłowska ; ilustrowała Kinga Kałużna. - Poznań : Wydawnictwo Poznańskie, 2017. - [36] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Kraina Uważności)

Autor

Pawłowska Agnieszka. Kałużna Kinga.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Strach

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Instytucja: Wydawnictwo Poznańskie

"ilczek Leon - odwaga i uważność" pomaga dzieciom w oswojeniu lęków, podpowiada strategie radzenia sobie ze strachem i pokazuje, że strach jest naturalną emocją, której nie musimy się wstydzić. [autorka]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Mamo, boję się szkoły / Giovanna Ramera ; il. Cristiana Cerretti ; wprow. Maria Teresa Zattoni ; tł. Ryszard Zajączkowski ; konsult. merytoryczna Maria Molicka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, cop. 2007. - 28, [3] s. : il. kolor ; 24 cm.

(Wielkie Problemy Naszych Dzieci : historyjki terapeutyczne)

Autor

Ramera Giovanna. Cerretti Cristiana. Zattoni Maria Teresa. Zajączkowski Ryszard (1961- ). Molicka Maria (psycholog).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Bajkoterapia Lęk

Gatunek

Łatwe opowiadania o dzieciach

Mateusz nie lubi chodzić do szkoły. Ma problemy z szybkim rozumieniem poleceń nauczycielki, koledzy sobie z niego żartują, nauczycielka dzieli uczniów na lepszych i gorszych, a do tego wszyscy wolą przyjaźnić się z Łukaszem. To wszystko sprawia, że Mateusz czyje się przygnębiony...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Książki terapeutyczne (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/Duże problemy... (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biblioterapia (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BT (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rautman-Szczepańska Agnieszka (1976- ) Nachman Paulina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Lęk Pewność siebie Wyobraźnia

Gatunek

Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Zielona Sowa

Przenieś się do świata pełnego nieograniczonych możliwości, pasji i fantazji! Zdominowana przez rodziców, niepewna siebie prymuska Barbara, nie ma czasu na bycie dzieckiem i odkrywanie swoich pasji. Rodzice właśnie wybrali dla niej szkołę z internatem, jednak tuż przed wyjazdem zjawia się tajemnicza Cioteczka, która, jak dobra wróżka, zabiera Basię na Uniwersytet Pani Bajki. Leżący w szczelinie czasoprzestrzennej Uniwersytet to magiczne miejsce pełne nieograniczonych możliwości. Tam ekscentryczna profesorka, Pani Bajka Gwieźdźińska, oraz jej przyjaciel Barnaba Ogrodnik, poprzez baśnie uczą dzieci wiary w siebie. Co da Basi wizyta w Uniwersytecie Pani Bajki i jak wpłynie na jej przyszłość? Wciągająca, pełna przygód opowieść o sile wyobraźni i znajdowaniu własnego potencjału. Ciekawa propozycja dla fanów Akademii Pana Kleksa i Harry’ego Pottera. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyzwolenie od lęków i alkoholu za pomocą sił psychicznych / Maria Szulc. - Konstancin-Jeziorna : "Medium", cop. 2000. - 160 s. ; 20 cm.

Autor

Szulc Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Alkoholizm Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uzależnienia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Love Monster / Rachel Bright)

Autor

Bright Rachel (1979- ) Szarf Maria Bright Rachel (1979- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lęk Odwaga Potwory Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Broszura Książki dla małych dzieci Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Instytucja: Publicat

Uwielbiany przez dzieci Potworek powraca w picture booku o stawianiu czoła własnym lękom oraz o tym, że dobrze być razem. W Słodziakowie wszyscy już smacznie śpią. Prawie wszyscy: Potworek nie może zmrużyć oka. No bo sami powiedzcie: jak tu zasnąć, kiedy za oknem coś huczy, na schodach trzeszczy a w głowie kołaczą się obrazy potwornego potwora o szponiastych pazurach, który z pewnością właśnie nadchodzi? Czy Potworek odważy się stanąć twarzą w twarz ze swoimi strachami? Budująca, dodająca odwagi opowieść do poduszki o tym, że, kiedy spojrzymy swojemu lękowi prosto w oczy, często okazuje się, że zupełnie nie ma czego się bać. Wasze dzieci pokochają Potworka! [empik.com]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Egzemplarze w opracowaniu (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie 2. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Książka zawiera wypowiedzi osób, które kiedyś zmagały się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób mówienia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ktoś mnie obserwuje / A. V. Geiger ; tłumaczenie Paulina Braiter. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 275, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Geiger A. V. Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nastolatki Lęk Internet Stalking

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Wydawnictwo Jaguar

Thriller dla młodzieży i młodych dorosłych. Pierwsza część cyklu. Para bohaterów - nastolatka, bez pamięci uwielbiająca pewnego piosenkarza, pisząca o nim na Twitterze, i nastoletni piosenkarz, czytający i komentujący te wpisy (z anonimowego konta) i szczerze nieznoszący fanek. Zaczynają ze sobą korespondować i stopniowo pojawia się między nimi uczucie. W tle romansu możemy jednak obserwować prawdziwe ludzkie dramaty: agorafobię, zniewolenie, strach, prześladowania, traumy. Książka przedstawia także różne odcienie funkcjonowania w przestrzeni wirtualnej - zarówno pozytywne strony nawiązywania relacji, jak i zagrożenia. Bardzo dobrze napisana, czyta się doskonale.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki/ dor. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O tym można rozmawiać tylko z królikami / Anna Höglund ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2018. - [56] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Höglund Anna (1958- ). Skalska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dojrzewanie Introwersja Lęk. Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Książka obrazkowa

Instytucja: Wydawnictwo Zakamarki

Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok. Książka przede wszystkim dla nastolatków zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości. To także książka dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni. Anna Höglund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem. Książka wyróżniona w Szwecji wieloma ważnymi nagrodami, m.in. uznana za najlepszą książkę obrazkową roku oraz za najlepszą książkę artystyczną roku.[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/Duże problemy, Op/ Świat nastolatka (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmierć jako własność prywatna / Leszek Kołakowski ; wybór, układ i słowo wstępne Zbigniew Mentzel. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 173, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Kołakowski Leszek (1927-2009) Mentzel Zbigniew (1951- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Lęk Śmierć

Gatunek

Antologia Esej

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tematem kilkunastu tekstów zebranych w tej książce – spośród których część nigdy dotąd nie była publikowana – jest ludzki lęk przed śmiercią, a także możliwość opanowania tego lęku, stawienia mu czoła. To bardzo zróżnicowane teksty, pokazujące wszechstronność Kołakowskiego jako myśliciela, jak również jego głęboko ludzkie oblicze. Z równym zaangażowaniem i przenikliwością pisze filozof erudycyjny esej i list do nastoletniej czytelniczki, analizuje wielkie biblijne opowieści i wspomina tragicznie zmarłego przyjaciela. Wobec pytań o sprawy ostateczne, sens życia i śmierci, zawsze jesteśmy samotni. A jednak wielkość Kołakowskiego polega i na tym, że staje on wobec nich razem z czytelnikiem, obok niego. Nie w pozycji nauczyciela, ale jako towarzysz w poszukiwaniach. I choć jego myśl w swojej ostrości bywa bezlitosna – odsłaniając tę prawdę, że żyjemy w świecie obojętnym, pełnym cierpienia, pozbawionym łaski – jest zarazem pokrzepiająca. Pokazuje bowiem, że nawet w takim świecie można ocalić człowieczeństwo. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Malinka się boi / [scenariusz:] Brigitte Luciani ; [rysunki:] Eve Tharlet ; [przekład z języka francuskiego: Ernest Kacperski]. - Warszawa : Story House Egmont sp. z o.o., copyright 2023. - [26] stron : ilustracje ; 16x22 cm.

(Klub Świata Komiksu ; album 2612)

(Mój Pierwszy Komiks 5+)

(Malinka 2)

Autor

Luciani Brigitte (1966- ) Tharlet Eve (1956- ) Kacperski Ernest (1980- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Borsuk Las Lęk Lis Rodzina

Gatunek

Broszura Komiks

Instytucja: Story House Egmont

Czy znacie już rodzinę pana Borsuka i pani Lisicy? Najmłodsza z rodzeństwa, Malinka, siostra Szperaczka i Borka, prezentuje swoje przygody. Czasami nie możemy zasnąć, bo nie potrafimy pokonać strachu. Czasami boimy się potwora, ale możemy sobie z nim poradzić. A kiedy już sobie pójdzie... Nie ma się czego bać! Komiks o Malince skierowany jest do najmłodszych czytelników. [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)