Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(67)
Forma i typ
Książki
(67)
Poradniki i przewodniki
(37)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(18)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Proza
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(52)
wypożyczone
(29)
nieokreślona
(1)
Placówka
Planeta 11
(28)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 4
(2)
Filia nr 5
(5)
Filia nr 6
(4)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(16)
Filia nr 10
(2)
Filia nr 12
(2)
Filia nr 13
(15)
Filia nr 15
(3)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Cieślak Piotr
(13)
Żuławnik Jacek (1977- )
(7)
Babicz Katarzyna
(3)
Campbell T. Colin (1934- )
(3)
Campbell Thomas M
(3)
Pokaż więcej ...
Hof Wim (1959- )
(3)
Kishimi Ichiro (1956- )
(3)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(3)
Koga Fumitake (1973- )
(3)
Paciorkowska Marta
(3)
Becker Marty (1954- )
(2)
Bokłażec Jerzy
(2)
Carney Scott (1978- )
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Grigore Adina (1984- )
(2)
Jurek Scott (1973- )
(2)
Mach Maria (tłumacz)
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
Nelson Bradley
(2)
Neufeld Gordon (1946- )
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Peterson Bryan (1952- )
(2)
Stanisławski Włodzimierz
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Wróblewska Agnieszka
(2)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Becker Mikkel
(1)
Berlin Coco
(1)
Biver Steven
(1)
Bompa Tudor O
(1)
Bortkiewicz Elżbieta
(1)
Bowe Whitney
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Brzozowski Radosław (1971- )
(1)
Buettner Dan
(1)
Buzzichelli Carlo A
(1)
Cain Tom (1959- )
(1)
Castro Dave
(1)
Chlewińska Iwona
(1)
Cieślak Piotr (wojskowość)
(1)
Cieślik Elżbieta
(1)
Clear James
(1)
Danielson Tom (1978- )
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Engle Charlie (1962-)
(1)
Fedrau Iwona
(1)
Friedman Steve (1955- )
(1)
Froning Rich (1987- )
(1)
Fuqua Paul
(1)
Fyffe Allen
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Green Lucinda
(1)
Green Peter H. R
(1)
Greenfield Ben (1981- )
(1)
Grogan Bryanna Clark (1948- )
(1)
Guzowska Iwona (1974- )
(1)
Hoddinott Ross
(1)
House Steve (1970- )
(1)
Hunter Fil
(1)
Imieliński Przemysław
(1)
Janiszewska Agata (tłumaczka)
(1)
Johnston Scott
(1)
Jones Rory
(1)
Jong Koen de
(1)
Jornet Kilian (1987- )
(1)
Jurek Jenny
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kazimierczak Paweł M
(1)
Kelley Jess Higgins
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Kmiotek Heike
(1)
Kotwicz Alicja
(1)
Kowalski Roman (tłumacz)
(1)
Kudła Jagna
(1)
Kulikiewicz Dorota
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Liebscher-Bracht Roland
(1)
Loberg Kristin
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
Millburn Joshua Fields
(1)
Mizera Justyna
(1)
Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej)
(1)
Moller Ray
(1)
Morin Amy
(1)
Nestor James
(1)
Nicodemus Ryan
(1)
Niedaszkowski Bartosz
(1)
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena (1984- )
(1)
Otocka Beata
(1)
Park Tony (1964- )
(1)
Pawlik Urszula
(1)
Peter Iain
(1)
Pierzchała Marta
(1)
Pitchford Paul
(1)
Przełucka Patrycja
(1)
Radosta Lisa
(1)
Redlicka Anna
(1)
Richardson Kevin (1974- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(41)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(53)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(67)
Język
polski
(67)
Odbiorca
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(12)
Literatura japońska
(3)
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura południowoafrykańska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Zdrowe odżywianie
(9)
Trening sportowy
(7)
Fizjologia człowieka
(5)
Wydolność fizyczna
(5)
Bieg maratoński
(4)
Pokaż więcej ...
Ciało ludzkie
(4)
Odporność
(4)
Techniki fotograficzne
(4)
Ćwiczenia oddechowe
(4)
Biegacze (sportowcy)
(3)
Chłód
(3)
Joga
(3)
Odżywianie
(3)
Psychologia indywidualna
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Samopoznanie
(3)
Samorealizacja
(3)
Skóra (anatomia)
(3)
Sportowcy
(3)
Antropolodzy
(2)
Carney, Scott (1978- )
(2)
Filozofowie
(2)
Higiena
(2)
Jurek, Scott (1973- )
(2)
Kobieta
(2)
Motywacja
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Odwaga
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Psy
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samoleczenie
(2)
Sukces
(2)
Umysł
(2)
Więź rodzinna
(2)
Wolność
(2)
Zachowanie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Engle, Charlie (1962- )
(1)
Ajurweda
(1)
Alpinizm
(1)
Bariery psychiczne
(1)
Biegi
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dietetyka
(1)
Dołęgowski, Krzysztof
(1)
Duchowość buddyjska
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dyscyplina (socjologia)
(1)
Dziennikarze
(1)
Długowieczność
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Fizjoterapia
(1)
Fotografie
(1)
Froning, Rich (1987- )
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gluten
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Guzowska, Iwona (1974- )
(1)
Hof, Wim (1959- )
(1)
Jakość życia
(1)
Jazda konna
(1)
Kickbokserzy
(1)
Kobiecość
(1)
Kolarstwo
(1)
Kotowate
(1)
Kreatywność
(1)
Leczenie bólu
(1)
Leczenie dietą
(1)
Maniery
(1)
Masaż
(1)
McDougall, Christopher (1962- )
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Metabolizm
(1)
Mikrobiom
(1)
Mindfulness
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Mięśnie dna miednicy
(1)
Miłość
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Normy żywienia
(1)
Oddychanie
(1)
Opiekunowie dzikich zwierząt
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Ostrowska-Dołęgowska, Magdalena (1984- )
(1)
Pewność siebie
(1)
Portrety
(1)
Probiotyki
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(8)
1989-2000
(7)
1945-1989
(3)
1401-1500
(1)
Pokaż więcej ...
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Japonia
(3)
Polska
(2)
Gatunek
Poradnik
(36)
Pamiętniki i wspomnienia
(12)
Opracowanie
(5)
Dialog
(3)
Podręcznik
(3)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Książki dla małych dzieci
(2)
Malarstwo europejskie
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Autobiografia
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(21)
Kultura fizyczna i sport
(11)
Rozwój osobisty
(6)
Psychologia
(5)
Hobby i czas wolny
(4)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Filozofia i etyka
(2)
Historia
(2)
Kulinaria
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
67 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wydolność 2.0 : wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł / Ben Greenfield ; przekład: Piotr Cieślak. - Warszawa : Galaktyka, 2022. - 579, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja: Galaktyka
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z różnymi problemami zdrowotnymi. Nadwaga, insulinooporność, zaburzenia hormonalne, problemy z układem pokarmowym, bóle stawów i mięśni, chroniczne zmęczenie, mgła mózgowa, kłopoty z pamięcią i koncentracją. A najgorsze jest to, że część z nas przyzwyczaiła się do takiego stanu rzeczy i myśli, że nie można już nic zrobić. To bzdura! Ben Greenfield w książce Wydolność 2.0 przedstawia skuteczne metody, które pozwolą ci nie tylko pozbyć się problemów zdrowotnych, ale też poprawić wygląd, zwiększyć siłę czy polepszyć kondycję. Znajdziesz tu również wiele biohacków wpływających na pamięć i koncentrację, podnoszących kreatywność i poprawiających jakość życia. Choć niektóre z tych sposobów mogą ci się wydać kontrowersyjne, a nawet szalone, nie oznacza to, że nie działają. Działają cholernie dobrze! Wiele z nich sprawdziłem na sobie i wciąż stosuję. Wydolność 2.0 to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce zwiększyć swoje możliwości fizyczne i psychiczne. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik wspinaczki / Allen Fyffe i Iain Peter ; [przekł. z ang. Tomasz Kliś, Iwona Wenda-Zając]. - Wyd. popr. - Łódź : "Galaktyka", cop. 1999. - X, 384 s., [24] s. tabl. kolor. : fot., rys., wykr ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Alpinizm
Gatunek
Podręcznik
Instytucja: Galaktyka. pbl
Podręcznik omawiający najważniejsze aspekty uprawiania wspinaczki. Osobne rozdziały opisują wyposażenie, techniki , sprzęt i asekurację wspinaczki skalnej, zimowej i alpejskiej. W ostatnim rozdziale porównanie skal trudności i dyscyplin wspinaczkowych, oraz podstawy orientacji w terenie, techniki treningowe i zasady udzielania pierwszej pomocy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej