SOWA OPAC :

37 results

Book

In basket

rate

Twoje słowa mają moc : dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze / Alina Adamowicz ; ilustrowała Ewa Popławska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., copyright 2024. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Adamowicz Alina Autor Popławska Ewa (ilustratorka) Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Motywacja Myślenie pozytywne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

To, w jaki sposób o sobie myślisz, wpływa na twoje emocje i zachowania. Słowa w twojej głowie często zapewniają spokój i równowagę, ale mogą być też źródłem lęku. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na lepsze, poprawić zdrowie i samopoczucie. Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci zmienić nawyki myślowe, a w rezultacie zastąpić raniące cię słowa wspierającymi. Dzięki niej łatwiej będzie ci przyjrzeć się temu, jak o sobie myślisz i mówisz. Odkryjesz, które słowa sprawiają, że czujesz się dobrze, a które cię dołują, oraz co daje ci dobrą energię, a co ją odbiera. Pamiętaj, że wcale nie musisz być każdego dnia uśmiechnięta, pozytywna, zmotywowana ani wdzięczna. To zupełnie normalne, że czasami będziesz smutna, zła czy sfrustrowana. Gdy przyjdą trudne uczucia i emocje, zauważ je i nazwij. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 16

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Author

Antosik Agnieszka (filolożka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Leczenie poprzez nerw błędny : pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego / Amanda Armstrong ; przedmowa dr Monique Andrews ; [ilustracje: Eleonor Hardiman ; translation by Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 205, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Armstrong Amanda Autor Andrews Monique Przedmowa Masłowski Marcin (tłumacz) Tłumaczenie Hardiman Eleanor Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Nerw błędny Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia. W książce znajdziesz: praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania. inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa. ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak uspokoić umysł : proste techniki zwiększenia uważności i wydajności w dzisiejszych czasach / Chris Bailey ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 294, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Bailey Chris (1989- ) Autor Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mindfulness Samorealizacja Spokój Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Chris Bailey w swoim poradniku „Jak uspokoić umysł” określa, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowiada, co możemy zrobić, by zniwelować ukryte źródła stresu, które obciążają nas każdego dnia. Bailey nauczył się wybierać świat analogowy, stosować „posty stymulacyjne” i wykorzystywać naukę o „delektowaniu się”, by stać się bardziej skupionym i obecnym oraz móc relaksować się bez poczucia winy. W swoim poradniku dzieli się spostrzeżeniami i pokazuje, w jaki sposób możemy odzyskać spokój. W pełnym impulsów pędzącym świecie inwestycja w wyciszenie może być najlepszą strategią produktywności. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Morderstwo w świątecznym ekspresie / Alexandra Benedict ; przełożył Janusz Maćczak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Author

Benedict Alexandra (1977- ) Autor Maćczak Janusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Boże Narodzenie Pasażerowie Pociągi ekspresowe Policjanci i policjantki Wypadki i katastrofy kolejowe Londyn (Wielka Brytania) Szkocja (Wielka Brytania)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Na stacji kolejowej w Londynie spotykają się pasażerowie pociągu sypialnego jadącego do Fort William w zachodniej Szkocji. Na jego pokład wsiadają: była detektyw śledcza Roz, celebrytka Meg i jej zazdrosny narzeczony Greg, rodzina Bridgesów, emerytowana profesor podróżująca z synem i kotem o wdzięcznym imieniu Mousetache oraz czworo młodych ludzi pragnących wziąć udział w teleturnieju, w którym główną nagrodą jest stypendium na studia. Nie wszyscy jednak dotrą do celu… Kiedy pociąg wykoleja się na pustkowiu, w jednym z przedziałów dochodzi o morderstwa. Kto mógł dopuścić się takiej zbrodni? I jak to zrobił, skoro przedział pozostał zamknięty od środka? Pewne jest tylko to, że zabójcą musi być ktoś z pasażerów. Roz, korzystając ze swojego doświadczenia policyjnego, podejmuje się rozwiązania zagadki. Przeczesuje kolejne przedziały świątecznego ekspresu i odkrywa mroczne tajemnice skrywane przez podróżnych. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 12

All copies are currently on loan: sygn. K (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. K (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tajemnica morderstwa w Windsorze / S. J. Bennett ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 335, [1] strona ; 21 cm.

(Jej Królewska Mość prowadzi śledztwo / S. J. Bennett)

Author

Bennett Sophia (1966- ) Autor Goździkowski Andrzej (1978- ) Tłumaczenie Bennett Sophia (1966- ).

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022) Detektywi amatorzy Dwór monarszy Rosjanie Zamek w Windsorze Windsor (Wielka Brytania, hrabstwo Berkshire)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Wszyscy znają i kochają królową Elżbietę II jako monarchinię. Mało kto wie, że królowa prowadzi drugie życie, w którym wykorzystuje swój talent do rozwiązywania zagadek kryminalnych – o czym przekonają się czytelnicy „Tajemnicy morderstwa w Windsorze”.

Tuż przed 90. urodzinami królowej, po jednym z przyjęć w Windsorze, w pokoju gościnnym zostaje znaleziony martwy pianista, który poprzedniego dnia uczestniczył w uroczystej kolacji. Scotland Yard i policja starają się rozwikłać zagadkę morderstwa, jednak bezskutecznie. Kiedy podejrzenia padają na lojalnych służących i personel dworski, Jej Królewska Mość wie, że śledztwo podąża w niewłaściwym kierunku. Bierze więc sprawy w swoje ręce i dyskretnie naprowadza policję na właściwy trop. Od lat bowiem wykorzystuje swe zdolności do rozwiązywania zagadek kryminalnych i sugeruje śledczym kolejne kroki. Robi to tak umiejętnie, że nikt nie odkrył jeszcze jej sekretu. W pracy detektywistycznej pomaga jej wierna asystentka Rozie. Czy panie zdołają ujawnić mordercę, nie dając się przy tym złapać? [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. K (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sen jaguara / Miguel Bonnefoy ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2026. - 294, [1] strona ; 21 cm.

Author

Bonnefoy Miguel (1986- ) Autor Malina Dorota Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Lekarze i lekarki Rodzina Ubóstwo Uprzedzenia Wolność Pamięć zbiorowa Tożsamość narodowa Świadomość społeczna Żebracy Maracaibo (Wenezuela)

Genre/Form

Powieść historyczna Saga rodzinna

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Od podrzutka do lokalnej legendy. Na schodach kościoła św. Antoniego zaczyna się historia niezwykłej rodziny. Porywająca powieść inspirowana rodzinną historią autora, w której pamięć, mit i fikcja literacka splatają się z kluczowymi wydarzeniami XX-wiecznej historii Wenezueli. Powieść zdobyła prestiżowe nagrody literackie: Prix Femina 2024 oraz Grand Prix du roman de l’Académie française 2024. Zachwyciła krytyków i czytelników na całym świecie, którzy porównują ją do Stu lat samotności Gabriela Garcíi Márqueza i wielkich sag Isabel Allende. W dusznym, tropikalnym Maracaibo niema żebraczka znajduje niemowlę porzucone pod kościołem. Dziecko otrzymuje imię Antonio Borjas Romero. Wychowany w skrajnej nędzy, zahartowany głodem i upokorzeniem, Antonio toruje sobie drogę w świecie, który nigdy nie był dla niego łaskawy. U jego boku stoi Ana María Rodríguez – lekarka zmuszona walczyć nie tylko z chorobami, lecz także z uprzedzeniami i systemem, który nie przewidział dla niej miejsca. Ich córka, Venezuela, dorasta w cieniu wielkich ideałów i jeszcze większych rozczarowań. Marzy o ucieczce z kraju naznaczonego dyktaturą Marcosa Péreza Jiméneza, rewolucją 1958 roku i kolejnymi falami politycznych złudzeń. To opowieść o historii, która brutalnie wdziera się do domów i serc zwykłych ludzi – oraz o cenie, jaką trzeba zapłacić, by ocalić własne imię, marzenia i nadzieję na wolność. Bogaty, muzyczny język i sugestywna wyobraźnia Bonnefoya sprawiają, że ta powieść jest nie tylko historią rodziny i kraju, lecz także poruszającym hymnem na cześć pamięci, uporu i pragnienia wolności. Jak w micie o jaguarze – zwierzęciu, które musi walczyć, by przetrwać – bohaterowie tej sagi rodzą się z ognia przeciwności, a ich los z czasem staje się legendą. [empik.com]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. H (1 egz.)

Filia nr 9

All copies are currently on loan: sygn. H (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sekret indygo / Natasha Boyd ; przełożyła Urszula Gardner. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 434 strony : ilustracja ; 21 cm.

Author

Boyd Natasha Autor Gardner Urszula Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Pinckney, Eliza Lucas (1722-1793) Indygo (barwnik) Indygowiec Kobieta Plantacje Plantatorzy Niewolnicy Karolina Południowa (Stany Zjednoczone ; stan)

Genre/Form

Powieść biograficzna Powieść historyczna

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Oparta na prawdziwych wydarzeniach powieść o niezwykłym życiu Elizy Lucas Pinckney, jednej z najbardziej wpływowych postaci w historii Karoliny Południowej. Wciągająca książka o determinacji i niezależności, które przeciwstawiają się społecznym i rodzinnym oczekiwaniom. Autorka została wyróżniona za „Sekret indygo” licznymi nagrodami, w tym prestiżową Lariat Book Award od Texas Library Association, nagrodą Salt Lake City Library Systems oraz wyróżnieniem Southern Independent Booksellers' Association. Powieść trafiła również na listę Southern Book Prize. Odcień niebieskości, który zmienił świat Rok 1739. Szesnastoletnia Eliza Lucas, pozostawiona przez ojca, staje na czele rodzinnych plantacji w Karolinie Południowej. W obliczu narastających konfliktów i intryg podejmuje odważną decyzję – całkowicie angażuje się w uprawę indygo. Aby zgłębić tajemnice jego produkcji, zawiera zakazany pakt z niewolnikiem, łamiąc obowiązujące prawo i społeczne normy. „Sekret indygo” to opowieść o miłości, ryzykownych przyjaźniach, ambicji, zdradzie i poświęceniu. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. B (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. B (1 egz.)

Filia nr 15

There are copies available to loan: sygn. B (1 egz.)

Book

In basket

rate

Randka w Paryżu / Lorraine Brown ; przełożyła Aleksandra Weksej. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 380 stron ; 21 cm.

Author

Brown Lorraine Autor Weksej Aleksandra Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Pasażerowie Pociągi Podróże Przypadek Paryż (Francja)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Romans

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Hannah wraz z chłopakiem Simonem w ostatniej chwili wsiada do pociągu, który ma ich zawieźć prosto do Amsterdamu na ślub siostry Simona. Para nie wie jednak, że w środku nocy pociąg zostanie rozdzielony, a gdy to następuje, jedna połowa składu rzeczywiście jedzie do Holandii, ale druga (ta, w której znajduje się Hannah) zmierza w zupełnie innym kierunku – prosto do Paryża. Bez bagażu, biletu, telefonu komórkowego i przede wszystkim nadziei, że dotrze punktualnie na ważne wydarzenie, Hannah nie ma wyboru: musi spędzić kilka godzin w mieście zakochanych, czekając na kolejny pociąg. Według jej obliczeń jeżeli nie pojawią się dalsze komplikacje, powinna zdążyć na wesele, tak jakby nic się nie wydarzyło. Jednak gorsze od samotnego utknięcia w obcym mieście jest utknięcie w nim z przystojnym, ale irytującym Francuzem o imieniu Léo, który obwinia swoją towarzyszkę niedoli za ten nieplanowany objazd. Mimo to, im więcej czasu Hannah spędza z nowo poznanym, coraz bardziej intrygującym mężczyzną, podziwiając niesamowite widoki i dźwięki Paryża, tym częściej wraca myślami do swojego życia w Londynie i związku z Simonem. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Romans (1 egz.)

Book

In basket

rate

Autystka : analiza bez znieczulenia / Agnieszka Chmiel, Paweł Pflegel. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2026. - 278, [1] strona ; 21 cm.

Author

Chmiel Agnieszka (blogerka) Autor Pflegel Paweł Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Chmiel, Agnieszka (blogerka) Diagnoza psychologiczna Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Relacje międzyludzkie Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Życie codzienne

Genre/Form

Przewodnik tematyczny

Domain

Psychologia

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Świat mówi: normalne. Autyzm mówi: za dużo. Dwa głosy w jednej sprawie: osoba w spektrum i psycholog. Austystka. Analiza bez znieczulenia to szczera, bezkompromisowa i jednocześnie czuła książka o życiu w spektrum autyzmu. Nie jest poradnikiem ani medycznym kompendium. To próba pokazania autystycznej rzeczywistości od środka – takiej, jaka jest naprawdę: intensywnej, wymagającej, pełnej sprzeczności, ale też sensu i własnej logiki. Autorka, Agnieszka Chmiel–blogerka, copywriterka i osoba w spektrum – opisuje swoje doświadczenia bez upiększeń i bez filtrów. Pisze o dorastaniu w świecie neurotypowych norm, o maskowaniu, zmęczeniu nadmiarem bodźców, późnej diagnozie i mozolnym dochodzeniu do samoakceptacji. Jej narracja jest osobista, przenikliwa i momentami bolesna, ale niepozbawiona humoru i autoironii. Drugim, równie ważnym głosem jest Paweł Pflegel, psycholog specjalizujący się w pracy z osobami neuroatypowymi. Jego komentarze porządkują doświadczenia autorki, nadają im psychologiczny kontekst i pomagają czytelnikowi lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonowania osób w spektrum – bez ocen, uproszczeń i stereotypów. Integralną częścią książki są metaforyczne bajki o Zofii i Lilith– kotce, która staje się nieoczywistym głosem rozsądku, dystansu i czułej obserwacji świata. To literacki zabieg, który pozwala zajrzeć jeszcze głębiej w wewnętrzny krajobraz autystycznego umysłu. To książka: dla osób w spektrum – zdiagnozowanych i tych, które dopiero szukają odpowiedzi; dla bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć codzienność neuroatypowych osób; dla psychologów, terapeutów i edukatorów; dla każdego, kto chce wyjść poza hasła i naprawdę posłuchać. Autystka to analiza bez znieczulenia, ale nie bez empatii. Książka, która nie tłumaczy się światu – tylko pokazuje, jak różnorodny potrafi być sposób myślenia, odczuwania i bycia sobą. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Joga dna miednicy : proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało / Christina D'Arrigo ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 137, [5] stron : ilustracje ; 20x20 cm.

Author

D'Arrigo Christina Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gimnastyka kobieca Gimnastyka lecznicza Joga Mięśnie dna miednicy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała. Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2

All copies are currently on loan: sygn. Medycyna (1 egz.)

Filia nr 12

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czakry : mały przewodnik / Cyndi Dale ; przełożyła Małgorzata Szulc. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 239, [1] strona : ilustracje, portret ; 17 cm.

Author

Dale Cyndi Autor Szulc Małgorzata (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Czakry Ezoteryka Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Poznaj swoje centra energetyczne i naucz się z nimi pracować. Czakry to miejsca w twoim ciele, w których krzyżują się kanały energetyczne. Każdy z tych punktów ma swoje ściśle określone funkcje. Od tego, jak przepływa przez nie energia, zależy twoje zdrowie, samopoczucie, siła fizyczna i psychiczna. Dzięki tej książce nauczysz się pracować z energią czakr tak, by dzięki niej lepiej kierować swoim życiem. Cyndi Dale to światowy autorytet w dziedzinie anatomii energetycznej. Od lat zajmuje się uzdrawianiem i równowagą energetyczną, pracuje z czakrami i kundalini. W tej książce zdradzi ci, jak poprzez odblokowanie czakr wyleczyć się z ran fizycznych i psychicznych, zyskać dostęp do swoich emocji, cieszyć się pracą, radzić sobie z codziennymi przeciwnościami, uwolnić stłumione emocje, wyjść obronną ręką z trudnych sytuacji oraz rozwijać miłość do siebie i innych. W twoim ciele drzemie ogromna moc. Wystarczy, że dowiesz się, jak ją odblokować! [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kiedy zakwitną brzoskwinie / Melissa Fu ; przełożyła Katarzyna Sarek ; [mapa: Tim Peters]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 453, [1] strona : mapa ; 21 cm.

Author

Fu Melissa Autor Sarek Katarzyna (1978- ) Tłumaczenie Peters Tim Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Imigranci Relacje międzypokoleniowe Rękopisy chińskie Uchodźcy Wojna chińsko-japońska (1937-1945) Wojna domowa w Chinach (1927-1950) Chiny Stany Zjednoczone (USA) Tajwan

Genre/Form

Powieść historyczna Saga rodzinna Powieść obyczajowa

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Chiny, 1938 rok. Kraj ogarnięty jest wojną. Meilin wraz ze swoim czteroletnim synem Renshu w pośpiechu opuszcza płonące miasto. Zabiera ze sobą jedynie cenny jedwabny zwój z ręcznie wykonanymi ilustracjami układającymi się w opowieść. Podczas podróży po spustoszonym kraju utrwalone na nim sceny dostarczają uciekinierom ukojenie i nadzieję. Wiele lat później Renshu osiada w Ameryce jako Henry Dao. Chociaż jego córka desperacko pragnie zrozumieć swoje dziedzictwo, on nie jest gotowy na rozmowy o przeszłości. Nie wie, czy potrafi zapewnić swojej rodzinie bezpieczeństwo. Obawia się, że ciężar jego historii może okazać się nie do uniesienia dla żony i dziecka. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. H (1 egz.)

Filia nr 9

All copies are currently on loan: sygn. H (1 egz.)

Filia nr 12

All copies are currently on loan: sygn. H (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dor@stanie w sieci : jak wspierać i chronić dziecko dojrzewające w cyfrowym świecie / Devorah Heitner ; przełożyła Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 319, [1] strona ; 21 cm.

Author

Heitner Devorah Autor Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Cyberbezpieczeństwo Dzieci Młodzież Internet Uzależnienie od Internetu Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Informatyka i technologie informacyjne Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Jak wspierać dzieci dorastające w świecie, w którym niemal każdy moment ich życia może być udostępniany i porównywany w mediach społecznościowych? Devorah Heitner jest specjalistką w dziedzinie dorastania „na oczach wszystkich” i proponuje odejście od nakładania zakazów, kontrolowania i grożenia konsekwencjami, co wzmaga stres młodego człowieka. W zamian proponuje skupienie się na charakterze i osobowości dziecka oraz empatycznym wspieraniu go w poznawaniu siebie. Możemy śledzić każdy ruch naszych dzieci za pomocą aplikacji, zobaczyć ich oceny w ciągu kilku minut od ich wystawienia i skupić się na ich cyfrowym śladzie, obawiając się, że jeden błąd może spowodować, że zostaną podsumowane i skomentowane przez innych. Dzięki mediom społecznościowym i stałej obecności online, granice prywatności są bardzo cienkie. Książka pokazuje rodzicom, jak pomóc nastolatkom w poruszaniu się po granicach, tożsamości, prywatności i reputacji w cyfrowym świecie. Jak mogą dowiedzieć się, kim naprawdę jest moje dziecko przy zerowej prywatności i ciągłej ocenie? Devorah Heitner pokazuje nam, że skupiając się na charakterze, a nie na groźbie złapania czy zdemaskowania, możemy wspierać nasze dzieci, by były autentycznie sobą. Opierając się na swojej wieloletniej pracy z rodzicami i szkołami, a także na setkach wywiadów z dziećmi, rodzicami, pedagogami, klinicystami i naukowcami, Heitner oferuje strategie wychowania naszych dzieci w świecie, w którym wszystko jest pod kontrolą. Dzięki przystępnym historiom i popartym badaniami poradom, książka „Dorastanie w sieci. Jak wspierać i chronić dziecko dojrzewające w cyfrowym świecie" daje rodzicom sposoby na pokonanie uczucia przytłoczenia oraz niepowtarzalną szansę, aby nawiązać kontakt ze swoimi dziećmi, rozpoznać, jak je wspierać i pomóc im zrozumieć, kim są, gdy wszyscy na nie patrzą [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Długie południe / Agnieszka Jeż. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 334, [1] strona ; 21 cm.

(Saga rodziny Polakowskich / Agnieszka Jeż ; t. 2)

Author

Jeż Agnieszka (filolożka) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

II wojna światowa (1939-1945) Komunizm Polacy za granicą PRL Rodzina Trudne sytuacje życiowe Uchodźcy Polska Syberia (Rosja) Persja (państwo dawne) Anglia (Wielka Brytania)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Po wojennej zawierusze i nieludzkiej katordze na Syberii ziemiańska rodzina Polakowskich wraz z tysiącami Polaków trafiła wreszcie na bezpieczne, słoneczne plaże Persji. Ich udręka jeszcze się jednak nie skończyła. Los więzionego przez Rosjan w Starobielsku ojca rodziny wciąż pozostaje nieznany. Jego żona Anna, która nadludzkim wysiłkiem woli wyciągnęła siebie i dzieci z sowieckiego piekła, teraz opada z sił. Odpowiedzialność za rodzinę, w tym kilkuletniego brata Krzysia, muszą przejąć jej córki - Zosia i Ela. Upragniony koniec wojny zamiast przynieść ulgę, stawia je przed najważniejszą decyzją w ich życiu: wracać do ukochanej Polski pod władzą komunistów czy pozostać na demokratycznej, ale obcej ziemi?

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 15

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nieuchronny zmierzch / Agnieszka Jeż. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 334, [1] strona ; 21 cm.

(Saga rodziny Polakowskich / Agnieszka Jeż ; t. 3)

Author

Jeż Agnieszka (filolożka) Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Polacy za granicą PRL Rodzeństwo Wybory życiowe Gdańsk (woj. pomorskie) Northampton (Wielka Brytania) Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Zofia wciąż mieszka w Anglii. Po stratach, których doświadczyła, przy życiu trzyma ją wyłącznie nadzieja. Może kiedyś znowu pojedzie do Saren i postawi stopę w miejscu, w którym pozostawiła serce. Teraz jednak są to tereny radzieckie; Sowieci wciąż decydują o losach Polski. Zofia marzy o przestawieniu zwrotnicy historii. Prywatnego szczęścia powoli przestaje już wypatrywać – los jest jednak uparty i podsuwa jej nieoczywiste szanse. W „Nieuchronnym zmierzchu” Krzysztof osiąga dorosłość i podczas odwiedzin u siostry myje naczynia w pubie, włóczy się po Liverpoolu i słucha koncertu nieznanego młodego muzyka Johna Lennona. Po raz pierwszy w życiu czuje, czym naprawdę mogłaby być wolność. Waha się, czy wybrać nęcącą Anglię, gdzie zawsze pozostanie obcy, czy ojczyznę, z którą łączą go szorstkie uczucia. W życiu osobistym przekonuje się, że miłość może się zjawić nieoczekiwanie zażądać postawienia wszystkiego na jedną kartę. Ela próbuje żyć pogodnie i zgodnie, choć każda z par, które tworzy, jest niedobrana: od Zosi różni się światopoglądem, od Mariana pochodzeniem, od Krzyśka – ambicjami. Kocha ich wszystkich; z rodzeństwem wiąże ją wspólnota krwi i przeżyć, męża wybrała na dobre i na złe. Które więzi okażą się najsilniejsze? [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 9

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 15

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przerwij krąg pokoleniowych traum : jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków / Shelley A. Kaehr ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Author

Kaehr Shelley A. (1964- ) Autor Pomadowska Dorota Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Hipnoterapia Reinkarnacja Rodzina Trauma pokoleniowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Ta przełomowa książka bada wpływ sesji regresingu, koncentrujących się na pracy z linią rodową. Autorka dowodzi, że kontaktując się z niektórymi członkami drzewa genealogicznego i wysyłając do nich uzdrawiającą energię, możesz zainicjować fale uzdrowienia, które dokonają ogromnych pozytywnych przemian w twoim życiu.

Dzięki tej książce odkryjesz, jak złagodzić cierpienie swoich rodziców, dziadków lub dalszych przodków i rozszerzyć czyste światło miłującej dobroci na własne pokolenie, a nawet przyszłe. Otrzymasz narzędzia i techniki, których potrzebujesz, by stworzyć rzeczywistość pełną radości i pokoju.

Oprócz poruszających relacji z doświadczeń klientów dr Shelley A. Kaehr, zebranych podczas wieloletniej praktyki regresji pokoleniowej, książka zawiera również konkretne ćwiczenia i medytacje, które możesz wykonać, aby rozpocząć własną rodzinną podróż uzdrawiającą.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyna z Siódmej Alei / Natasha Lester ; przełożyła Anna Sauvignon. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 461, [3] strony ; 21 cm.

Author

Lester Natasha (1973- ) Autor Sauvignon Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura australijska

Subject

II wojna światowa (1939-1945) Australijczycy Dziadkowie i wnuki Kobieta Krawcy Miłość Projektanci mody Sekrety rodzinne Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Paryż (Francja)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Jak wiele jest w stanie poświęcić młoda paryska krawcowa, by zaistnieć w zdominowanym przez mężczyzn świecie nowojorskiej mody lat 40. XX wieku? Rok 1940 Gdy wojska nazistowskie posuwają się naprzód, młoda paryska krawcowa Estella Bissette zostaje zmuszona do ucieczki z Francji do Stanów Zjednoczonych. Na Manhattan przybywa z zaledwie kilkoma frankami w kieszeni, jedną walizką, maszyną do szycia i marzeniem o własnym atelier. Obecnie Australijska kuratorka Fabienne Bissette udaje się na coroczną galę Met w Nowym Jorku, gdzie odbywa się wystawa prac jej ukochanej babci – jednej z najsłynniejszych projektantek mody. Gdy jednak Fabienne dowiaduje się więcej o przeszłości swojej rodziny, odkrywa historię tragedii, złamanego serca i tajemnic – a także poświęceń w imię miłości. Przekraczająca granice czasu i kontynentów Dziewczyna z Siódmej Alei to porywająca opowieść o wyjątkowej więzi między babcią i wnuczką, o dwóch odważnych i pełnych pasji kobietach, które próbują uleczyć złamane serca i pogodzić się z przeszłością. "Cudownie bogata i romantyczna powieść o młodych kobietach szukających swojej drogi w świecie." Kate Forsyth [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 15

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trzy życia Alix St. Pierre / Natasha Lester ; przełożyła Matylda Biernacka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Author

Lester Natasha (1973- ) Autor Biernacka Matylda (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura australijska

Subject

II wojna światowa (1939-1945) Agencje informacyjne Kobieta Moda Nazizm Projektanci mody Szpiedzy Uczucia Wywiad amerykański Europa Paryż (Francja) Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Instytucja

Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Osierocona Alix dorastała w otoczeniu hollywoodzkiego przepychu, marząc, by móc całkiem poczuć się częścią tego świata. Jej marzenie zaczęło się spełniać, gdy jako dorosła kobieta zawodowo zajęła się PR-em. W 1943 roku po przeprowadzeniu kilku udanych kampanii reklamowych W Nowym Jorku zwróciła na siebie uwagę członków rządu USA. Została zwerbowana do raczkującej organizacji wywiadowczej i z czarodziejki PR-u Alix St.Pierre stała się kobietą-szpiegiem. Życie Alix zmieniło się diametralnie. Została wysłana do Europy, gdzie miała zbliżyć się do nazisty, który mógłby zechcieć pomóc siłom aliantów. Bohaterka “Trzech żyć Alix St.Pierre” znalazła się o krok od czegoś ogromnego. Nie mogła mieć jednak pewności, jak bardzo może ufać swojemu niemieckiemu informatorowi… W 1946 roku, po wojnie Alix przeniosła się do Paryża, aby kierować Działem Prasowym dla nieznanego jeszcze domu mody Christiana Diora. W swoim nowym, olśniewającym francuskim życiu Alix niemal zapomniała o wszystkim, co straciła oraz o niebezpiecznym sekrecie, który ukrywała. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)