Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(274)
Forma i typ
Książki
(272)
Poradniki i przewodniki
(49)
Proza
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Komiksy i książki obrazkowe
(8)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Poezja
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Audiobooki
(1)
Filmy i seriale
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(404)
wypożyczone
(27)
nieokreślona
(13)
Placówka
Planeta 11
(73)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(1)
Filia nr 2
(18)
Filia nr 4
(12)
Filia nr 5
(43)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6
(32)
Filia nr 9
(37)
Filia nr 10
(45)
Filia nr 12
(45)
Filia nr 13
(61)
Filia nr 15
(18)
Filia nr 16
(15)
Filia nr 18
(44)
Pokaż mniej ...
Autor
McKeith Gillian
(6)
Norbert Tomasz
(5)
Rozwarzewska Monika
(5)
Banaś-Domińska Małgorzata
(4)
Carle Eric (1929-2021)
(4)
Pokaż więcej ...
Carper Jean
(4)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(4)
Murkoff Heidi Eisenberg
(4)
Oworuszko Monika
(4)
Bardadyn Marek
(3)
Bator Julita
(3)
Błaszczyszyn Maja
(3)
Chutkan Robynne
(3)
Chyliński Marek
(3)
Ciesielska Anna
(3)
Clase Mia (1977- )
(3)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
Högström Justyna
(3)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Summ Ursula
(3)
Suskiewicz Ewa K
(3)
Tombak Bogumiła
(3)
Tombak Michał
(3)
Art Piotr
(2)
Burda Piotr R
(2)
Cabot Sandra (1952- )
(2)
Chojnacka Romana
(2)
Dutkiewicz Mieczysław
(2)
Eisenberg Arlene
(2)
Elmadfa Ibrahim
(2)
Figlewska Joanna
(2)
Gasparska Grażyna
(2)
Gawecka Agnieszka
(2)
Gittleman Ann Louise
(2)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(2)
Hathaway Sandee Eisenberg
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Kaczorowski Sławomir
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Kościuk Zbigniew
(2)
Krawczyński Marian (1934- )
(2)
Krochmal Anna
(2)
Lisowski Rafał (1981- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Mazel Sharon
(2)
Murkett Tracey
(2)
Muskat Erich
(2)
Orłowska Marta
(2)
Owsiak Anna
(2)
Oz Mehmet C
(2)
Poznańska Anna Manna
(2)
Pszczołowski Konrad
(2)
Rapley Gill
(2)
Rogozińska Anna
(2)
Roizen Michael F
(2)
Rubinowicz Jan
(2)
Rudowska Agata
(2)
Schulz Jan
(2)
Szybilska-Fiedorowicz Izabela
(2)
Temelie Barbara
(2)
Twardowski Tomasz
(2)
Uberhuber Edyta
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Świątkowska Monika
(2)
Abey Katie
(1)
Ajdański Daniel
(1)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Andrzejewska Joanna
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Arnot Robert Burns
(1)
Arrieta Marie-Claire (1978- )
(1)
Awdziejczyk Ewa
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Balch James F. (1933- )
(1)
Bali Karen L
(1)
Barillé Albert (1921-2009)
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Beck-Pietrzak Monika
(1)
Beliveau Richard
(1)
Belouze Marie
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Bendyk Edwin (1965- )
(1)
Bereza Jan Mirosław
(1)
Berman Rachel
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Białas Renata
(1)
Białas Wojciech
(1)
Białkowska Magdalena
(1)
Bieler Henry G
(1)
Binder Anna
(1)
Binder Franz
(1)
Bland Jeffrey S
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(109)
2000 - 2009
(112)
1990 - 1999
(36)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(82)
1901-2000
(7)
1945-1989
(6)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(274)
Język
polski
(271)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(24)
6-8 lat
(15)
0-5 lat
(12)
Rodzice
(11)
9-13 lat
(4)
Pokaż więcej ...
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(18)
Literatura amerykańska
(6)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(4868)
Przyjaźń
(2885)
Rodzina
(2773)
Relacje międzyludzkie
(2362)
Tajemnica
(1660)
Odżywianie
(274)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1646)
Miłość
(1643)
Dzieci
(1432)
Zwierzęta
(1386)
Zabójstwo
(1311)
Rodzeństwo
(1275)
Śledztwo i dochodzenie
(1250)
Literatura polska
(1217)
Nastolatki
(1103)
Dziewczęta
(1053)
Magia
(1049)
Uczucia
(980)
Życie codzienne
(974)
Uczniowie
(937)
Psy
(881)
Małżeństwo
(860)
Policjanci
(809)
Lektura szkolna
(774)
Ludzie a zwierzęta
(740)
Trudne sytuacje życiowe
(704)
Koty
(682)
Władcy
(682)
Relacja romantyczna
(681)
Osoby zaginione
(663)
Boże Narodzenie
(657)
Przedsiębiorstwo
(648)
Sekrety rodzinne
(644)
Matki i córki
(643)
Żydzi
(626)
Dziennikarze
(619)
Piosenka
(605)
Budownictwo
(593)
Wychowanie w rodzinie
(591)
Chłopcy
(577)
Uprowadzenie
(574)
Język polski
(569)
Prywatni detektywi
(558)
Przestępczość zorganizowana
(548)
Pisarze polscy
(535)
Język angielski
(534)
Mężczyzna
(534)
Podróże
(530)
Poszukiwania zaginionych
(498)
Arystokracja
(497)
Wybory życiowe
(460)
Seryjni zabójcy
(446)
Wakacje
(446)
Zemsta
(442)
Dziadkowie i wnuki
(430)
Zarządzanie
(427)
Polacy za granicą
(420)
Samorealizacja
(413)
Ojcowie i córki
(410)
Literatura
(385)
Walka dobra ze złem
(374)
Zabójstwo seryjne
(374)
Gry i zabawy
(365)
Pisarze
(365)
Obyczaje i zwyczaje
(363)
Lekarze
(362)
Zakochanie
(359)
Dojrzewanie
(357)
Historia
(349)
Polityka
(335)
Wsie
(334)
Wojna
(330)
Politycy
(326)
Śmierć
(325)
Filozofia
(321)
Ojcowie i synowie
(311)
Prefabrykaty
(310)
Sieroty
(301)
Spisek
(300)
Matematyka
(298)
Aktorzy polscy
(297)
Dinozaury
(297)
Samotność
(294)
Życie seksualne
(289)
Ludzie bogaci
(288)
Wojsko
(285)
Czarownice i czarownicy
(282)
Młodzież
(281)
Matura
(277)
Szlachta
(277)
Samopoznanie
(275)
Holokaust
(272)
Kradzież
(264)
Zjawiska paranormalne
(264)
Opieka nad zwierzętami
(263)
Przyroda
(263)
Miasta
(262)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(258)
Duchy
(255)
Pomaganie
(255)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(79)
Poradnik
(77)
Przepisy kulinarne
(39)
Opowiadania i nowele
(12)
Książki dla małych dzieci
(10)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(10)
Opracowanie
(9)
Książka obrazkowa
(5)
Publikacje dla dzieci
(5)
Podręcznik
(4)
Powieść
(4)
Komiks
(3)
Publicystyka
(3)
Książka kucharska
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Tablice i wzory
(2)
Wiersze
(2)
Atlas anatomiczny
(1)
Film dokumentalny
(1)
Literatura w języku ukraińskim
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(40)
Kulinaria
(18)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Biologia
(2)
Historia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Pokaż mniej ...
274 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zjadamy banany / Katie Abey ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Poznań : Papilon - Publicat, copyright 2019. - 29 stron : ilustracje ; 27 cm.
Gatunek
Komiks
Instytucja: Publicat
Mają zwierzaki swoje nawyki: Hipcio niechętnie je naleśniki, flaming na pewno nie tknie banana, rekin koktajli nie pija z rana... lecz... czasem wszystko bywa inaczej. Otwórz tę książkę. Sprawdź, co to znaczy. [z opisy wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Akademia nauki (1 egz.)
Filia nr 10
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ne/Książki obrazkowe (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego jem? / na podstawie oryg. scen. Yvonnicka Dugasta adapt. Virginie Aladjidi ; [tł. Edyta Wielgosz]. - Warszawa : Media Service Zawada, 2009. - 27, [5] s. : il. kolor. ; 18x20 cm.
(Adibu Tajemnice Ludzkiego Ciała ; 1)
(Mini Mini)
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Odżywianie
Dlaczego Adilii burczy w brzuchu? Adibu i Bert postanawiaja to sprawdzić. Teleportują się do żołądka przyjaciółki i obserwują, co dzieje się z jedzeniem, które tam trafia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia i medycyna / Julian Aleksandrowicz. - 1983.
Forma i typ
Książki
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rak piersi : jak zapobiegać dietą : artykuły spożywcze i leki, które mogą uratować życie / Robert Burns Arnot ; przeł. z ang. Grażyna Gasparska. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 2000. - 179,[1] s.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nowotwór (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co pomaga a co szkodzi : czy wiemy co jeść? / tł. Piotr Art [i in.]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 1997. - 408 s. : fot. kolor., rys. ; 26 cm.
Autor
Art Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Przystępnie napisany poradnik, który w układzie alfabetycznym podaje niezbędne informacje o niemal wszystkich produktach spożywczych, dietach, chorobach i dolegliwościach oraz o związanych ze sposobem odżywiania metodach dbania o zdrowie swoje i swoich bliskich.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co pomaga a co szkodzi : czy wiemy co jeść? / [tł. z ang. Piotr Art et al.]. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 2000. - 408 s. : fot. kolor., rys. ; 26 cm.
Autor
Art Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Nawet niewielkie zmiany w sposobie odżywiania mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie każdego z nas. Od tego co jesz, zależy nie tylko Twoje zdrowie dzisiaj i jutro, lecz również długość życia oraz jego jakość.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tosty i posty : przewodnik dla zniechęconych odchudzaniem / Ewa Awdziejczyk [oraz] Jan Bereza. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2010. - 124, [1], 113, [6] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Czy dieta to nasza nowa religia? Czy piękne ciało jest gwarancją szczęśliwego życia? Czy post jest reliktem przeszłości? Książka pokazuje dwa różne podejścia do jedzenia : cielesne i duchowe, i obie te postawy odziera ze złudzeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, [2017]. - 303 strony, [32] strony tablic : fotografie ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
"Odważona" to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość. W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym - grzech niewybaczalny. Jak to jest iść ulicą z obfitym biustem, masywnymi nogami, potężnymi ramionami i dużym brzuchem? Zbierać zdumione spojrzenia, złośliwe uwagi i dobre rady - kto wie, czy nie bolą bardziej niż ciosy? Danuta Awolusi bez znieczulenia obnaża rzeczywistość, w której nie ma miejsca na inność. Dzieli się trudnymi emocjami z perspektywy osoby, która doskonale poznała smak bycia kobietą w rozmiarze XXL. Dlaczego postanowiła zmienić rozmiar na mniejszy? Jak tego dokonała? Jakie błędy popełniła? I jaką osobą się stała, gdy dodała życiu lekkości? [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyć zdrowo : dziesięć naturalnych sposobów / James F. Balch ; przeł. [z ang.] Jagoda Szonert. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2000. - 158,[1] s. ; 20 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Światło dzienne oraz zmiana nawyków mogą nas wyleczyć z depresji, trawa jęczmienna jest jednym z najbogatszych źródeł składników odżywczych, a czosnek, miłorząb i żeń-szeń, odpowiednio stosowane łagodzą objawy wielu dolegliwości...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw : porady dietetyków, szefów kuchni i rodziców / Karen Bali, Sally Child ; z ang. przeł. Agnieszka Łuczak-Kadłubowska, Marcin Kadłubowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. - 108, [3] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 116 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
Nałóg jedzenia to pierwsze profesjonalne i kompleksowe opracowanie na temat najbardziej rozpowszechnionego obecnie nałogu, jakim jest uzależnienie od jedzenia. Czy odruchowe sięganie po ulubione przysmaki w celu poprawy samopoczucia, słabość do słodyczy, problemy z kontrolowaniem kaloryczności spożywanych posiłków, rozwijająca się nadwaga i otyłość, to jedynie rezultaty zwykłych błędów żywieniowych lub chwilowego pogorszenia nastroju, czy... nałóg jedzenia? Dowiedz się jak rozpoznać i pokonać najbardziej podstępne uzależnienie, z którego istnienia większość nałogowców w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim apetytem i przekonaj się jak niewiele potrzebujesz, aby znów cieszyć się doskonałym samopoczuciem, młodzieńczą energią i idealną sylwetką. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzająca książka kucharska : według diety strukturalnej / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2008. - 231 s. : il. kolor. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odchudzanie weekendowe / Marek Bardadyn. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 170 s. ; 23 cm.
Forma i typ
Książki
Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej niż 3-4 dni, przemiana materii nie ulega spowolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odżywianie / Albert Barille ; tł. Agnieszka Antczak. - [Warszawa] : "De Agostini", cop. 1997. - 27, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.
(Sekrety Ludzkiego Ciała / Albert Barille ; 4)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Święta bez chemii : zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta / Julita Bator ; [fotografie: Agnieszka Piątkowska]. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2015. - 125, [2] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Zamień chemię na jedzenie - również w Święta! Dzięki swoim książkom Julita Bator zmieniła oblicze polskiej kuchni. Autorka, mama trójki dzieci, podzieliła się swoją unikatową wiedzą i wypróbowanymi zdrowymi przepisami. Teraz podpowiada, jak przygotować święta bez glutaminianu sodu i sztucznych barwników. Udowadnia, że można przyrządzić zdrowe świąteczne potrawy i że nie jest do tego potrzebna długa lista składników ani niekończące się godziny spędzone w kuchni. Co zrobić, by smak wigilijnej kolacji, wielkanocnego śniadania czy urodzinowego przyjęcia zapamiętać na zawsze i z radością co roku odtwarzać? Jak niewielkim nakładem czasu i kosztów zamienić czekoladowe cukierki na własnoręcznie lukrowane pierniczki, przygotować domowy barszcz z uszkami czy najlepszą lemoniadę? Julita Bator radzi, jak sprawić, by w domu unosił się aromat rodzinnych, szczęśliwych i spokojnych świąt, pachnących cynamonem i świeżo upieczonym mazurkiem. Jak podarować swoim bliskim to co najlepsze. Bez polepszaczy![empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202,[2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
„Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos” to bestsellerowa i niezwykle energetyczna książka Julity Bator, jednej z najbardziej znanych w Polsce popularyzatorek zdrowego żywienia. Tym razem autorka kieruje swoją publikację zwłaszcza do tych czytelników, których wysokie tempo życia często nie pozwala na przykładanie dużej wagi do codziennej diety.[merlin].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2013. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Temat
Odżywianie
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Autorka podpowiada, które produkty są bezpieczne, a których trzeba unikać. Podaje też proste przepisy na tanie i zdrowe potrawy, ktore możesz przygotować z artykułów dostepnych w pobliskim sklepie. Już teraz możesz zrobić pierwszy krok na nowej drodze życia bez chemii. A dalej będzie już tylko zdrowiej [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość : poradnik dla młodzieży / Monika Bąk-Sosnowska. - Sosnowiec : Wydawnictwo Projekt-Kom, cop. 2007. - 89, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Za mamusię, za tatusia - sposób na niejadka : jak kształtować prawidłowe nawyki związane z jedzeniem u dzieci na różnych etapach rozwoju / Marta Bąkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, copyright 2017. - 240 stron : ilustracje ; 22 cm.
Odbiorca
Rodzice
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Instytucja: Wydawnictwo Rea
Książka adresowana jest do rodziców dzieci, które nie chcą jeść. Przybliża problemy, które mogą się pojawić w karmieniu noworodka, jak i dziecka w wieku kilku miesięcy. Niedobór pokarmu, kryzys laktacyjny, czy zaburzające żywienie problemy emocjonalne niemowlęcia i rodziców zostały dokładnie omówione, począwszy od przyczyn, a skończywszy na sposobach radzenia sobie z nimi. W kolejnych rozdziałach dowiadujemy się, jak ważne jest pierwsze karmienie piersią, jak wartościowe jest mleko matki, jak karmić piersią, a także jak rozpoznawać, kiedy dziecko jest głodne i tym samym karmić je dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebuje - oraz co się dzieje, kiedy tego nie przestrzegamy. Następnie omówione jest żywienie dziecka w pierwszym półroczu życia, w okresie buntu dwulatka, a później w wieku przedszkolnym i szkolnym. Autorka zwraca uwagę na to, że każdy etap rozwoju generuje inne wyzwania - odstawienie od piersi, rozszerzanie diety, pobyt w przedszkolu z dala od rodziców czy rzeczywistość szkolna. Poszczególne rozdziały pokazują wpływ nowych umiejętności rozwojowych, zmian otoczenia oraz problemów zdrowotnych na sposób odżywiania dziecka. Podpowiadają, jak opanować tego rodzaju kłopoty.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje dziecko jest na diecie : potrawy dla alergików / Monika Beck-Pietrzak. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 127 s. , [8] s. fot. kolor. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Autorka - lekarka i doświadczona matka trojga dzieci - wykorzystując swoją wiedzę - wyjaśnia mechanizmy alergii pokarmowej, pisze o objawach i metodach jej rozpoznawania. Książka jest efektem pięcioletniego borykania się z własnymi problememi. Dowiadujemy się z niej, w jaki sposób i z czego przygotować potrawy dla dzieci z alergią pokarmową oraz jak zorganizować życie sobie i swoim najbliższym, aby prowadzenie domu nie zepsuło radości życia. W końcowej części znajdują się przepisy kulinarne, między innymi na chleb, tort urodzinowy, zapiekanki i dania mięsne. Receptury wzbogacono informacją, przy jakich alergiach dana potrawa nie jest tolerowana.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecko (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BdR Odżywianie (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej