SOWA OPAC :

125 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego tyjemy od diet : niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania / Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2017. - 425 stron ; 21 cm.

Autor

Aamodt Sandra. Wojtczak Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciąża Dietetyka Mindfulness Mózg Odchudzanie Obraz własnego ciała Otyłość Stygmatyzacja społeczna Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów i zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej. Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowało jakąś dietę odchudzającą - na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednak wyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają, że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich diet nie stosują... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ukryty geniusz : pigułki na rozum, hakerzy mózgu i sekrety inteligencji / David Adam ; tłumaczenie Barbara Gutowska-Nowak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 285, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Seria #Nauka)

Autor

Adam David (1972- ) Gutowska-Nowak Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Mózg

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Kolejna książka autora bestsellera "Człowiek, który nie mógł przestać". Co by było, gdyby twój poziom inteligencji okazał się wyższy, niż ci się wydaje? Czy w twojej głowie kryje się geniusz, który tylko czeka, żeby się ujawnić? A może chciałbyś zażyć pigułkę, która zwiększy twój potencjał intelektualny? Badacze na całym świecie pracują nad sposobami poprawy działania naszego mózgu, byśmy stawali się coraz bystrzejsi i zdolni do większej koncentracji. W swojej książce Ukryty geniusz David Adam próbuje odpowiedzieć na pytania: Czym jest inteligencja? W której części mózgu się znajduje? I przede wszystkim: Czy można ją zmienić i ulepszyć? Autor na własnej skórze sprawdza skuteczność rewolucyjnych „pigułek na rozum” i elektrostymulacji, opowiada o mrocznych dziejach testów na inteligencję oraz spotyka się z sawantami i hakerami mózgów. W ironiczny sposób opisuje też Mensę, której jest członkiem, bezlitośnie obnażając słabości tej instytucji. David Adam zadaje ważne pytania o to, czy i w jaki sposób nauka powinna klasyfikować ludzi ze względu na inteligencję oraz jak daleko można się w posunąć w próbach podwyższania poziomu inteligencji. [z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ciekawostki – Tajemnice Nauki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ma moc : przez umysł do zdrowia / Daniel G. Amen [oraz] Tana Amen ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2017. - 404 strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Amen Tana (1968- ). Malcherek Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Instytucja: MT Biznes

Na podstawie programu naukowego „Droga wojownika mózgu”

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij moc kobiecego mózgu : zadbaj o swój mózg dla poprawy zdrowia, nastroju, koncentracji, życia seksualnego i zasobów energii / Daniel G. Amen ; przełożyła Bożena Jóżwiak. - Poznań : Rebis, 2015. - 454, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Mózg Umysł Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi! W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel Amen pokazuje krok po kroku, jak maksymalnie wykorzystać najwartościowszy kobiecy atut, czyli mózg. Dowiesz się z niej: dlaczego równowaga hormonalna ma decydujące znaczenie dla optymalnej pracy mózgu i jak ją przywrócić oraz utrzymać, dlaczego zdrowy przewód pokarmowy jest niezbędny dla zdrowia psychicznego oraz w jaki sposób zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne mogą zniweczyć twoje starania o płaski brzuch, dlaczego musisz uspokoić stale zajęty mózg oraz jak wyzwolić się od lęku, ciągłego podenerwowania, depresji i perfekcjonizmu, dlaczego warto leczyć zaburzenia uwagi i jak wspaniale może to wpłynąć na twoje życie seksualne, dlaczego aktywność seksualna jest taka ważna w życiu i jak może zwiększyć twoją inteligencję¬ i zmniejszyć ryzyko chorób otępiennych, czy istnieje Matka Mózg i jakim może być niezwykłym atutem. Ale to zaledwie ułamek fascynujących informacji zamieszczonych w tej książce. Dzięki nim można nie tylko zmienić swoje życie na lepsze, ale też pozytywnie wpłynąć na życie wszystkich ludzi ze swego otoczenia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kipiący mózg / Nick Arnold ; il. Tony De Saulles ; tł. [z ang.] Renata Kopczewska. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : "Egmont Polska", 2004. - 154, [1] s. : il. ; 20 cm.

(Monstrrrualna Erudycja)

Autor

Arnold Nick (1961- ). De Saulles Tony. Kopczewska Renata (1945- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg / Albert Barille ; tł. Agnieszka Antczak. - [Warszawa] : "De Agostini", cop. 1998. - 27 s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Sekrety Ludzkiego Ciała / Albert Barille ; 8)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak Agnieszka. Barillé Albert (1921-2009).

Forma i typ

Książki

Temat

Anatomia człowieka Mózg

Gatunek

Publikacje dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ; osobowość, pamięć, porozumiewanie się / [Albert Barille ; przekł. Małgorzata Modzelewska]. - Warszawa : Hippocampus, 2007. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.

(Było sobie życie : ciało człowieka : jak jesteś zbudowany : jak funkcjonuje twój organizm : jak się leczyć / Albert Barille ; 4)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Modzelewska Małgorzata. Barillé Albert (1921-2009). Barillé Albert (1921-2009).

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Umysł

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Autorem pasjonującej kolekcji zatytułowanej "Było sobie życie" jest Albert Barille. Te zabawne książeczki o wielkiej wartości edukacyjnej konsultował zespół wybitnych lekarzy i pedagogów. Pokazują one dzieciom, jak funkcjonują ich organizmy, jak o nie dbać i chronić przed chorobami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Teoria zła : o empatii i genezie okrucieństwa /Simon Baron-Cohen ; czyta Wojtek Chorąży.

Autor

Baron-Cohen Simon. Chorąży Wojciech (1973- ).

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Empatia Mózg Okrucieństwo Zło

Gatunek

Publikacje dla niewidomych

Książka w formacie Czytaka dostępna w bibliotece nr 12 (Hanki Sawickiej 2).

Zaburzenie borderline. Psychopatia. Autyzm i zespół Aspergera. Ludzie cierpiący na te zaburzenia mają pewną wspólną cechę ─ brak empatii. W niektórych wypadkach bywa on bardzo niebezpieczny, podczas gdy w innych może oznaczać po prostu odmienny sposób interpretowania świata. W książce autor przedstawia nową, opartą na wiedzy o mózgu teorię ludzkiego okrucieństwa. Zagłębia się w neuronaukę i anatomię ludzkiego mózgu, wyjaśniając, jak działa tak zwany mózgowy obwód empatii. Nieprawidłowe funkcjonowanie tego obwodu ─ dowodzi autor ─ leży u podstaw braku empatii. Co jednak odróżnia niezwykłe zachowania, takie jak te obserwowane u osób autystycznych, od bezwzględnych czynów psychopaty? Zdaniem autora istotne znaczenie mają nie tylko czynniki biologiczne, ale także społeczne i środowiskowe, między innymi zaniedbywanie przez rodziców, krzywdzenie i doświadczanie głębokiej nieufności. Opierając się na własnych badaniach autyzmu i empatii, autor przedstawia krytyczne spojrzenie na naukową teorię współczucia i nawołuje do istotnej zmiany sposobu, w jaki wyjaśniamy ludzkie okrucieństwo, a nawet tego, jak traktujemy ludzi, którzy się go dopuszczają. [empik.com]

Książka

W koszyku

oceń

Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [przedmowa David Perlmutter ; tłumaczenie Anna Jurgo]. - Białystok : Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Berger Amy Perlmutter David (1954- ) Jurga Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Dieta LCHF Mózg Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Cała prawda o Alzheimerze! Dzięki tej publikacji poznasz: -prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera, - wpływ diety na rozwój dolegliwości neurodegeneracyjnych, -fakty i mity zawarte w zaleceniach żywieniowych, -źródła chorób układu nerwowego, - paliwo dla mózgu, - znaczenie neuronów i mitochondriów, - podstawy diety niskowęglowodanowej, - tłuszcze do zadań specjalnych, -białkowych bohaterów, -naprawdę i tylko pozornie zdrowe produkty, -sposoby na wsparcie zdrowego trawienia. [livro.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Blakemore Sarah-Jayne Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Nastolatki Rozwój emocjonalny Rozwój psychofizyczny młodzieży

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Relacja

Nagroda Towarzystwa Królewskiego w Londynie dla najlepszej książki naukowej! Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego tak często podejmuje ryzykowne zachowania? Nastolatki nie myślą racjonalnie, nie potrafią ocenić ryzyka, wszystko jest dla nich czarno-białe. Rodzice zaciskają zęby i powtarzają: „Wyrośnie z tego”. Co sprawia, że okres dorastania jest tak wrażliwy? Inaczej mówiąc – co kryje mózg nastolatka? Wielokrotnie nagradzana profesor neuronauk Sarah-Jayne Blakemore wyjaśnia, co dzieje się w mózgu dorastających dzieci. Wieloletnia praca jej zespołu badawczego pokazała, że okres dorastania jest czasem niezwykłej wrażliwości rozwojowej, ale jednocześnie wyjątkowej kreatywności, która powinna zostać dogłębnie poznana i doceniona. Bo chociaż czasem nastolatek sprawia wrażenie, jakby szukał dziury w całym, on musi po prostu… odkryć sekrety swojego mózgu. Sarah-Jayne Blakemore: profesor w Institute of Cognitive Neuroscience londyńskiego University College, prowadzi badania nad rozwojem mózgu w okresie dorastania oraz poznaniem społecznym w autyzmie. Laureatka Royal Society Insight Investment Science Book Prize. We wcześniejszych latach tę nagrodę zdobyli m.in. Stephen Hawking i Bill Bryson. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki - poradniki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wynaleźć siebie : sekretne życie mózgu nastolatka / Sarah-Jayne Blakemore ; [przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Warszawa : Mamania- Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 279, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Blakemore Sarah-Jayne Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurobiologia Młodzież

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Relacja

Przyjęło się żartować, że nastolatki to bezmózgie stworzenia. Nie myślą racjonalnie, nie potrafią ocenić ryzyka, wszystko jest dla nich czarno-białe. Wieloletnie badania pokazały, że okres dorastania jest czasem niezwykłej wrażliwości rozwojowej, ale jednocześnie wyjątkowej kreatywności, która powinna zostać dogłębnie poznana i doceniona. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/Świat nastolatka (1 egz.)

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Nastolatki (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój / Loretta Graziano Breuning ; przekład: Jerzy Wołk-Łaniewski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 279, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Breuning Loretta Graziano Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Mózg Nawyki Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta Graziano Breuning, autorka bestsellerowych książek i założycielka The Inner Mammal Institute, przekonuje, że jest to możliwe, pod warunkiem że zrozumiemy, jak działają nasze ssacze mózgi. Podaje również strategie, które pozwolą im przestawić się na nowe tory. Śmiech, łzy, godzenie się z tym, czego nie możemy zmienić, poczucie wpływu, ćwiczenia fizyczne – to tylko niektóre czynniki prowadzące nas ku szczęściu. Mózg nie może wydzielać substancji radości non stop. I dobrze, bo co by to było, gdybyśmy przez cały czas pozostawali w stanie euforii. Istnieją jednak proste triki, które zmienią narząd odziedziczony po zwierzęcych przodkach w sojusznika naszego szczęścia.[nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Mózg kobiety / Louann Brizendine ; tł. [z ang.] Piotr J. Szwajcer, Anna E. Eichler. - Gdańsk : VM Group, 2006. - 262 s. ; 25 cm.

Autor

Brizendine Louann. Szwajcer Piotr. Eichler Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Płeć Kobieta

Gatunek

Wydawnictwa popularne

"Mózg kobiety" to publikacja popularno-naukowa, będąca fascynującą opowieścią o tym, jak unikalna budowa kobiecego mózgu determinuje świat kobiecych pragnień i potrzeb, a nawet więcej niż determinuje - jak go tworzy. Autorka przedstawia rewolucyjne spojrzenie na odmienność postrzegania świata przez kobiety. Niepoprawny politycznie "Mózg kobiety" rozpętał kolejną walkę pomiędzy feministkami a seksistami. Louann Brizendine ma 53 lata, jest neuropsychiatrą i neurobiologiem, pracuje na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco jest założycielką Women's and Teens Mood And Hormon Clinic. Placówki zajmującej się badaniem zmian nastrojów u kobiety, jej leków oraz zaburzeń seksualnych, które mogą być spowodowane wpływem hormonów na funkcjonowanie mózgu: autorka wielu artykułów naukowych, częsty gość programów radiowych i telewizyjnych (ekspert od kobiecego mózgu).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedostępny świat : podróż w głąb umysłu / Paul Broks ; przekł. [z ang.] Jacek Łaszcz. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, cop. 2001. - 261 s.; 22 cm.

Autor

Broks Paul. Łaszcz Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Neuropsychologia Umysł

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Projekt życie / David Brooks ; przekł. Grażyna Smosna. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2012. - 436, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Brooks David (1961- ). Smosna Grażyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Osobowość Umysł Mózg

Autor udowadnia, że o naszym życiowym powodzeniu decydują nieuświadomione emocje i relacje, które tworzymy z innymi ludźmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolna głowa : jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność / Volker Busch ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Busch Volker (1971- ) Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Mózg Pamięć Techniki relaksacyjne Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Otwarte

W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: • z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć „wolne przebiegi” na myślenie • przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację • podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły • daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł w ogniu : prawdziwa historia młodej dziennikarki, która przeżyła medyczny koszmar / Susannah Cahalan ; [przekł. Aneta Szaraniec]. - Poznań : Wydawnictwo Filia Grupa Termedia, 2013. - 352 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Cahalan Susannah (1985- ) Szaraniec Aneta

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cahalan, Susannah Dziennikarze Mózg

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Instytucja: Termedia

Prawdziwa historia młodej dziennikarki, która przeżyła medyczny koszmar. Poruszające wspomnienia i pełna napięcia historia medyczna młodej dziennikarki ┬New York Post├ walczącej z rzadką i przerażającą chorobą, a jednocześnie nowe spojrzenie na świat fascynującej nauki o ludzkim mózgu. Umysł w ogniu to niezwykłe wspomnienia Cahalan, opisujące przebieg choroby i przeprowadzoną dosłownie w ostatniej chwili interwencję lekarską, która ocaliła jej życie. Podczas kolejnych tygodni bohaterka staczała się nieubłaganie, przechodząc na przemian od zachowań pełnych przemocy do katatonii. Warte milion dolarów testy krwi i badania mózgu niczego nie wykazywały. Wyczerpani lekarze byli zdecydowani umieścić ją w zakładzie zamkniętym na całe życie, ale¬ do zajmującego się nią zespołu dołączył dr Souhel Najjar ─ żartobliwie porównywany przez autorkę do dr. House└a. Poprosił Susannah o narysowanie prostego szkicu, który stał się kluczem do diagnozy. Okazało się, że Susannah cierpi na nowo odkrytą chorobę autoimmunologiczną, w wyniku której ciało atakuje mózg. Obecnie uważa się, że przypadłość ta odpowiada za ┬opętanie diabelskie├ ─ jak postrzegano ją w dawnych czasach. [empik]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 616

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Pisane przez życie (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodość na dłużej : jak spowolnić proces starzenia się i pozostać zdrowym przez całe życie / Duncan Carmichael ; przełożyli Marek Zawiślak i Jacek Środa. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 540 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Carmichael Duncan. Zawiślak Marek. Środa Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Hormony

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i umysłu. A gdybyśmy tak mogli odsunąć te negatywne skutki w czasie i do końca życia pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej? Oto dobra wiadomość: Możemy!... [okładka].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Planeta 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma : niewidzialna epidemia : jak ją oswoić / dr Paul Conti ; z przedmową Lady Gagi ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2023. - 264 strony ; 21 cm.

Autor

Conti Paul Lady Gaga (1986- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Humanizm (postawa) Mózg Myślenie Społeczeństwo Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Wyobraźmy sobie podstępną chorobę – taką, która ma tylko subtelne objawy zewnętrzne, ale może opanować całe ciało bez uprzedzenia; taką, która łatwo przenosi się między rodzicem a dzieckiem i która może trwać całe życie, jeśli nie jest leczona. Według dra Paula Contiego właśnie w ten sposób powinno się patrzeć na traumę: jak na niekontrolowaną epidemię z potencjalnie śmiertelną prognozą. W książce Trauma: niewidzialna epidemia dr Conti analizuje najnowsze badania, najlepsze praktyki kliniczne i dziesiątki prawdziwych historii, aby przedstawić głębszy i krytyczny obraz traumy. Nie tylko wyjaśnia, w jaki sposób trauma wpływa na ciało i umysł, ale również pokazuje, że jest przenoszona między bliską rodziną i przyjaciółmi, a także między pokoleniami i wielkimi grupami demograficznymi. Z książki dowiesz się: - o różnych zespołach pourazowych, sposobie ich klasyfikacji i wspólnych objawach; - jak skupione na rentowności systemy opieki zdrowotnej mogą utrudniać diagnozowanie i leczenie traumy; - w jaki sposób kryzysy społeczne i zawirowania polityczne sprzyjają rozprzestrzenianiu się traumy grupowej; - o metodach konfrontacji i radzenia sobie ze swoimi lękami na bieżąco; - o sposobach, w jakie trauma zaburza procesy psychiczne, takie jak pamięć, regulacja emocjonalna i logiczne podejmowanie decyzji. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wiem i ja : wszystko o mózgu / Anna Czerwińska-Rydel)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ) Gensler-Buraczyńska Anna (1987- ) Czerwińska-Rydel Anna (1973- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Mózg Zmysły

Gatunek

Broszura Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Instytucja: Publicat

Gdzie znajdują szare komórki? Czy emocje można zobaczyć? Co sprzyja zapamiętywaniu? Dlaczego głowa jest twarda? Czy to prawda, że mózg pracuje nawet wtedy, gdy śpimy? dzięki książce dziecko dowie się, z jakich części składa się mózg, dlaczego jest taki ważny i za co odpowiada. przekona się, że nawet emocje mają wiele wspólnego z mózgiem. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)