Rozwój osobisty
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(406)
Forma i typ
Książki
(392)
Poradniki i przewodniki
(373)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(36)
Proza
(16)
Audiobooki
(15)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje dydaktyczne
(7)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Publikacje religijne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Muzyka
(1)
Dostępność
dostępne
(510)
wypożyczone
(207)
nieokreślona
(17)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Planeta 11
(136)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(7)
Filia nr 2
(40)
Filia nr 4
(34)
Filia nr 5
(63)
Filia nr 6
(69)
Filia nr 9
(92)
Filia nr 10
(34)
Filia nr 12
(62)
Filia nr 13
(107)
Filia nr 15
(34)
Filia nr 16
(25)
Filia nr 18
(30)
Multicentrum - podr.
(2)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(13)
Siara Olga
(10)
Murphy Joseph (1898-1981)
(8)
Sugiero Joanna
(8)
Miller Katarzyna (psycholog)
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Wolański Robert (fotograf)
(6)
Brett Regina (1956- )
(5)
Kłobukowski Michał (1951- )
(5)
Arustowicz Krystyna
(4)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(4)
Markocka-Pepol Marta
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Pani Bukowa
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Rosenberg Marshall B. (1934-2015)
(4)
Stahl Stefanie (1963- )
(4)
Walsch Neale Donald
(4)
Wiest Brianna
(4)
Bochenek Karolina
(3)
Celińska Adriana
(3)
Chopra Deepak (1946- )
(3)
Cieślak Piotr
(3)
Gabán Jesús (1957- )
(3)
García Héctor (1981- )
(3)
Grabska-Siwek Barbara
(3)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(3)
Hermanowska Magdalena
(3)
Hüther Gerald (1951- )
(3)
Ibarrola Begoña (1954- )
(3)
Markiewicz Kinga
(3)
Miralles Francesc (1968- )
(3)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Młynarska Paulina (1970- )
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Olekszyk Joanna
(3)
Osho (1931-1990)
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Santorski Jacek (1951- )
(3)
Sharma Robin S. (1964- )
(3)
Tracy Brian (1944- )
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Witkowska Magda
(3)
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Zaręba Maciej (1985- )
(3)
Ansembourg Thomas d'
(2)
Aron Elaine N
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bardadyn Barbara
(2)
Berendt Joanna
(2)
Biecki Józef
(2)
Bratkowska Krystyna
(2)
Brzeziński Miłosz
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Congost Silvia
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Davenport Barrie
(2)
Dumińska Katarzyna
(2)
Ehrhardt Ute (1956- )
(2)
Ferriss Timothy (1977- )
(2)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(2)
Godecka Joanna
(2)
Gralak Anna
(2)
Grylls Bear (1974- )
(2)
Gucio Kaja
(2)
Głyda Agata
(2)
Hauser Uli (1962- )
(2)
Heath Chip
(2)
Heath Dan
(2)
Jakub Czarodziej
(2)
Jennings Sarah
(2)
Kielan Paulina
(2)
Kondrat Aleksandra
(2)
Kondō Marie
(2)
Kowalewska Elżbieta
(2)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Kęcka Mariola
(2)
Lesiew Kamil (1984- )
(2)
Lieberman David J. (1966- )
(2)
Lipiński Andrzej
(2)
Lynggaard Kathrine Højte‏
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Malina Dorota
(2)
May Katherine
(2)
Miller Katarzyna (1962- )
(2)
Mojkowska Katarzyna
(2)
Moore-Mallinos Jennifer
(2)
Pasierska Hanna
(2)
Peale Norman Vincent (1898-1993)
(2)
Piecychna Beata
(2)
Porada Jakub (1969- )
(2)
Potter Molly
(2)
Reinwarth Alexandra (1973- )
(2)
Rosłan Katarzyna
(2)
Rowińska Kamila
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(172)
2010 - 2019
(211)
2000 - 2009
(20)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(367)
1901-2000
(29)
1989-2000
(13)
1945-1989
(10)
Kraj wydania
Polska
(406)
Belgia
(1)
Język
polski
(406)
Odbiorca
Dzieci
(26)
6-8 lat
(22)
Rodzice
(14)
0-5 lat
(12)
9-13 lat
(12)
Młodzież
(9)
14-17 lat
(7)
Kobieta
(7)
Nauczyciele
(2)
Niewidomi
(2)
Chłopcy
(1)
Dziewczęta
(1)
Niedowidzący
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(31)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura angielska
(6)
Literatura hiszpańska
(4)
Literatura belgijska
(2)
Literatura chilijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Samorealizacja
(124)
Samopoznanie
(62)
Sukces
(60)
Relacje międzyludzkie
(56)
Kobieta
(55)
Szczęście
(48)
Samoakceptacja
(45)
Uczucia
(39)
Techniki samopomocy
(33)
Poczucie własnej wartości
(32)
Osobowość
(26)
Samowychowanie
(21)
Pewność siebie
(20)
Higiena psychiczna
(19)
Styl życia
(19)
Autopsychoterapia
(14)
Podświadomość
(13)
Dzieci
(12)
Motywacja
(12)
Psychoterapia
(12)
Sens życia
(12)
Wrażliwość
(12)
Radzenie sobie ze stresem
(11)
Nawyki
(10)
Optymizm
(10)
Psychologia
(10)
Rozwój osobisty
(10)
Zdrowy styl życia
(10)
Jakość życia
(9)
Samokontrola
(9)
Asertywność
(8)
Mindfulness
(8)
Miłość
(8)
Odwaga
(8)
Przezwyciężanie lęku
(8)
Rozwój osobowości
(8)
Techniki relaksacyjne
(8)
Joga
(7)
Kreatywność
(7)
Medytacja
(7)
Myślenie
(7)
Odporność psychiczna
(7)
Radość
(7)
Stres
(7)
Wiara
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Bogactwo
(6)
Dobrostan psychiczny
(6)
Kariera
(6)
Komunikacja interpersonalna
(6)
Lęk
(6)
Praca
(6)
Trudne sytuacje życiowe
(6)
Życie codzienne
(6)
Decyzje
(5)
Duchowość
(5)
Gniew
(5)
Higiena
(5)
Kobiecość
(5)
Martwienie się
(5)
Minimalizm życiowy
(5)
Nastolatki
(5)
Sprzątanie
(5)
Zdolności
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Coaching
(4)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Dojrzewanie
(4)
Dziennikarze
(4)
Macierzyństwo
(4)
Myślenie pozytywne
(4)
Mężczyzna
(4)
Odpoczynek
(4)
Odżywianie
(4)
Podróże
(4)
Porozumienie bez przemocy
(4)
Prezentacje i wystąpienia
(4)
Rodzina
(4)
Rozwój emocjonalny
(4)
Świadomość
(4)
Chrześcijaństwo
(3)
Ciało ludzkie
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dziewczęta
(3)
Długowieczność
(3)
Empatia
(3)
Finanse osobiste
(3)
Gimnastyka kobieca
(3)
Inteligencja emocjonalna
(3)
Kompetencje emocjonalne
(3)
Mentoring
(3)
Myślenie twórcze
(3)
Mózg
(3)
Młynarska, Paulina (1970- )
(3)
Nauczanie
(3)
Negocjacje
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Organizacja pracy
(3)
Podróżnicy
(3)
Przyjaźń
(3)
Temat: czas
2001-
(13)
1901-2000
(10)
1945-1989
(9)
1989-2000
(7)
1914-1918
(2)
1918-1939
(2)
1939-1945
(2)
Temat: miejsce
Japonia
(7)
Polska
(7)
Stany Zjednoczone (USA)
(7)
Dania
(5)
Wielka Brytania
(2)
Chiny
(1)
Finlandia
(1)
Francja
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liguria (Włochy ; kraina historyczna)
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Szwecja
(1)
Gatunek
Poradnik
(367)
Opowiadania i nowele
(12)
Pamiętniki i wspomnienia
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Wydawnictwa popularne
(8)
Książka do wypełniania
(7)
Publicystyka
(7)
Ćwiczenia i zadania
(7)
Esej
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Felieton
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Broszura
(3)
Poradnik duchowy
(3)
Antologia
(2)
Autobiografia
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Anegdoty
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Biografia
(1)
Cytaty
(1)
Dialog
(1)
Felieton polski
(1)
Książka-zabawka
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opracowanie
(1)
Pieśń i piosenka
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rozmowa
(1)
Stres
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiady
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(3698)
Edukacja i pedagogika
(1631)
Podróże i turystyka
(1313)
Socjologia i społeczeństwo
(1272)
Literaturoznawstwo
(970)
Rozwój osobisty
(406)
Psychologia
(928)
Medycyna i zdrowie
(873)
Kultura i sztuka
(852)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(665)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(651)
Biologia
(626)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(549)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(502)
Religia i duchowość
(379)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(339)
Kultura fizyczna i sport
(330)
Zarządzanie i marketing
(315)
Hobby i czas wolny
(294)
Fizyka i astronomia
(280)
Kulinaria
(260)
Styl życia, moda i uroda
(236)
Etnologia i antropologia kulturowa
(234)
Inżynieria i technika
(216)
Geografia i nauki o Ziemi
(211)
Architektura i budownictwo
(205)
Językoznawstwo
(163)
Filozofia i etyka
(161)
Ochrona środowiska
(130)
Nauka i badania
(125)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(123)
Praca, kariera, pieniądze
(109)
Media i komunikacja społeczna
(106)
Transport i logistyka
(97)
Informatyka i technologie informacyjne
(92)
Chemia
(68)
Matematyka
(65)
Dom i ogród
(64)
Rolnictwo i leśnictwo
(61)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(37)
Archeologia
(24)
406 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.
Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na podstawie programu naukowego „Droga wojownika mózgu”
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą, w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Jesteśmy „grzeczni”, tak jak nas tego nauczono w dzieciństwie, przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Nie musimy być „grzeczni”, by szczerze i prawdziwie komunikować się ze sobą i i ze światem. Możemy odzyskać sprawczość, przejąć odpowiedzialność za to, co nam się przytrafia i nie wpadać w pułapkę obwiniania innych. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cokolwiek myślisz, pomyśl odwrotnie / Paul Arden ; [translation Olga Siara] - Kraków : Insignis Media, copyright 2013. - 143 strony : ilustracje ; 18 cm.
"Cokolwiek myślisz, pomyśl odwrotnie” to odważny atak na nasz sposób postrzegania życia, pracy i otaczającego świata. Zamiast udzielać typowych, nudnych rad, Paul Arden zaskakuje ciętymi uwagami, maksymami i paradoksami, które mają za zadanie podważyć nasze zdroworozsądkowe myślenie. Niezależnie od tego, czy studiujesz, tworzysz, produkujesz, sprzedajesz, zarządzasz czy kupujesz, Arden zainspiruje cię swoim oryginalnym podejściem, zabawnymi anegdotami, wspaniale dobranymi zdjęciami i niekonwencjonalnymi cytatami z wypowiedzi artystów, naukowców i filozofów. Ta książka wywróci do góry nogami twoje poglądy - nawet te, z których nie zdawałeś sobie dotąd sprawy. Dzięki tej publikacji zyskasz pewność siebie, która pozwoli ci podejmować śmielsze wyzwania i czerpać radość ze swojego życia i pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie”. Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce „Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks. Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk. Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.92 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 11 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9-05 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kobieta (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tej książce rodzice, opiekunowie i wychowawcy znajdą 150 ćwiczeń, gier i zabaw skierowanych do dzieci od momentu ich narodzin aż do ukończenia przez nie trzeciego roku życia. Umożliwiają one dziecku poznanie samego siebie i swojego otoczenia, ułatwiają kształtowanie więzi uczuciowych, wypracowują odpowiednią postawę ciała, poczucie rytmu i pomagają w rozwinięciu języka, poprzez odpowiedni dobór słów i piosenek, o których rodzice i wychowawcy nie powinni zapominać. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jak odblokować pieniądze w 30 dni / Alicja Bauer. - [Katowice] : Wydawnictwo Kos ; [Piaseczno] : Storybox.pl, [2021] - 1 CD (3 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
siążka „Jak Odblokować Pieniądze w 30 dni” powstała jako rezultat przetestowanego na dziesięciu osobach 30-dniowego wyzwania finansowego. Ponieważ wyzwanie odniosło niesamowity sukces, zostało ono udokumentowane w postaci tego oto praktycznego podręcznika. Książka nauczy Cię jak zmienić swoje nawyki (nie tylko myślowe) i w końcu się jakoś (legalnie) dorobić. Skupia się ona na pieniądzach, których nie mamy, ale chcemy je mieć, a czasem może jednak nie chcemy, bo pieniądze są brudne i to grzech o nich w ogóle myśleć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM/159.9/inne (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z prądem i pod prąd : Determinacja / Jakub B. Bączek, Jacek Santorski. - Wydanie pierwsze. - Ożarów Mazowiecki : JS & Co Dom Wydawniczy, copyright 2017. - 312, [1] strona ; 22 cm.
Jakub. B. Bączek rzuca wyzwania wszystkiemu, co zastane - i jako biznesmen i w porywających wystąpieniach motywacyjnych. Jacek Santorski gotów jest integrować nowe rozwiązania z tradycyjnymi źródłami i zasadami. Ze zderzenia ich temperamentów i perspektyw wyłania się nowy paradygmat szczęścia i sukcesu, w którym poczucie celu i motywacji umacniamy przez d e t e r m i n a c j ę, twórcze i elastyczne, lecz zarazem zdyscyplinowane i oparte na prostych zasadach działanie i współdziałanie. Lektura tej niezwykłej książki pomoże Ci odnaleźć drogę lub ugruntować, tę, którą już podążasz, pomoże budować wewnętrzną moc i zewnętrzny sukces. Ustawicznie rozwijać się i zmieniać świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorki prezentują ideę zwaną Porozumieniem bez Przemocy (Nonviolent Communication - NVC), której twórcą jest amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg. Zaproponował on sposób komunikacji, w którym odchodzi się od paradygmatu szukania winnego, ustalania za wszelką cenę, kto ma rację, na rzecz budowania relacji i wypracowywania na jej podstawie rozwiązań wygrany - wygrany. Nie ma tu miejsca na przemoc, strach, ocenianie, co dobre, a co złe, w zamian jest uważność na fakty i obserwacje, refleksja, jakie uczucia, a zatem i potrzeby, wywołują w nas dane sceny, sytuacje czy zachowanie drugiego człowieka. Nie ma spychania na kogoś odpowiedzialności za własne samopoczucie. Jest koncentracja na słuchaniu, dbanie o siebie i innych. W efekcie, w atmosferze porozumienia, wszystkim pracuje się przyjemniej i spokojniej. Wzrasta entuzjazm, pojawiają się nowe pomysły, poprawiają się wyniki finansowe. Firma ma świetną reputację jako pracodawca, więc do wolnych stanowisk ustawia się kolejka chętnych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psychologia (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
"Pussy joga" to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet, które nie mają zbyt wiele czasu. Dzięki nim poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness), otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez). Nagrodą za Twoje starania będzie też to, że nie przejdziesz ulicą niezauważona. Twoja aura i pewność siebie będą przyciągać spojrzenia wszystkich wokół. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie musisz tak ciężko pracować, aby uzyskać to, czego chcesz. Co najważniejsze, poczujesz się dobrze – a kiedy poczujesz się dobrze, będziesz emanować radością i szczęściem także na swoje najbliższe otoczenie. "Moc przyciągania” to manifest nawiązania połączenia życia duchowego z codziennymi doświadczeniami. Dzięki wskazówkom zawartym w książce oraz za pomocą przyjemnych, twórczych i pouczających praktyk nauczysz się, jak: świadomie precyzować prośby do Wszechświata, wykorzystując moc swoich intencji; zmienić swoje pełne obaw myśli i ustanowić dobre samopoczucie priorytetem; manifestować pragnienia, ponieważ aby je przyciągnąć, musisz najpierw uwierzyć, że na to zasługujesz; ufać w moc własnych myśli, abyś mogła z większą łatwością radzić sobie z wyzwaniami i w pełni cieszyć się życiem; łączyć się z różnymi rodzajami przewodników duchowych: aniołami i archaniołami, twoim Wyższym Ja, miłością Wszechświata oraz zmarłymi przyjaciółmi i członkami rodziny, oraz przyjmować ich pomoc oraz wskazówki; uwolnić się od przeszłości i żyć bez strachu o przyszłość; korzystać z nieskończonego źródła obfitości, radości i dobrego samopoczucia, które jest twoim prawem z urodzenia; uczynić wdzięczność swoim nawykiem, aby bez wysiłku utrzymywać potężny i pozytywny punkt przyciągania; odpuszczać i polegać na wyższej mocy, która ci zawsze pokaże, jakie działanie masz podjąć. Naprawdę warto wyjść poza nawyk sięgania po praktykę duchową tylko wtedy, kiedy jest to wygodne i potrzebne, i wprowadzić ją jako stały element codzienności. Gdy zaufasz mocy przyciągania, stworzysz celowe życie pełne szczęścia i wolności. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny - jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca czterech liter, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, pozostanie tuż poza twoim zasięgiem. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Psychologia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Często się zastanawiałam, co kryje się za moim roztargnieniem i nieumiejętnością radzenia sobie ze stresem. Miałam mnóstwo pomysłów, ale nie potrafiłam się skupić. Jeździłam autobusem na niewłaściwy koniec miasta. Śmiałam się, a później płakałam bez powodu. Zapominałam o tym, co jeszcze przed chwilą chciałam zrobić. Ciągle byłam wyczerpana, a moje myśli pędziły niczym rollercoaster. Znajomych przestało dziwić, że się spóźniam i mylę terminy spotkań. Niektórzy z nich powtarzali, że wszędzie mnie pełno i trudno za mną nadążyć. Dopiero po wielu badaniach usłyszałam diagnozę: ADHD. Poczułam ulgę, że karuzela w mojej głowie w końcu zyskała nazwę. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klub 50+ / Mariola Bojarska-Ferenc ; [zdjęcia Krzysztof Dubiel]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2015. - 335, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! To główne przesłanie najnowszej książki "Klub 50+" Marioli Bojarskiej-Ferenc. Autorka dedykuje ją kobietom 50 plus, które wciąż mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Sama jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. "Pokażę Ci, że może być inaczej" ─ pisze we wstępie. Podpowiada, jak zatroszczyć się o ciało i duszę, by być kobietą zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą. Na łamy swojej książki zaprosiła cenionych lekarzy specjalistów. Pyta też znane Polki, aktorki, dziennikarki, kobiety biznesu, jak one to robią, że ciągle są piękne. Sięgnij po tę książkę, ćwicz i gotuj z Mariolą Bojarską-Ferenc i bierz z życia pełnymi garściami! [bonito.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli jesteś osobą wysoko wrażliwą, zapewne wiele z tego powodu w życiu przecierpiałaś. Dość! Nie pozwól sobie wmówić, że wysoka wrażliwość jest słabością! Dla ludzi takich jak my, czyli odbierających sygnały od świata „mocniej”, bodźce wysyłane z zewnątrz mienią się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich – ubierz się w nie! Bo przepięknie jest być wrażliwcem!Uznaj swoją wrażliwość za supermoc i staraj się wykorzystywać ją jak najlepiej, a twoje życie dzięki niej rozkwitnie. Dbaj o tę cechę, kochając siebie jeszcze bardziej, a i ona będzie strzegła ciebie przed nieodpowiednimi ludźmi. Dzięki poradom z tej książki twoje życie stanie się nieporównanie lżejsze. Rozwinięta wrażliwość może być darem, jeśli tylko pozwolisz jej dojść do głosu. Poznaj więc wszystkie strategie pozwalające jak najlepiej z nią żyć, a będziesz cieszyć się jej owocami we wszystkich kolorach tęczy! [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej