SOWA OPAC :

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ma moc : przez umysł do zdrowia / Daniel G. Amen [oraz] Tana Amen ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2017. - 404 strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 22 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Amen Tana (1968- ). Malcherek Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Instytucja: MT Biznes

Na podstawie programu naukowego „Droga wojownika mózgu” << Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu! Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać. W swoim programie naukowym „Droga wojownika mózgu” Daniel i Tana Amenowie pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację, wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezła pani domu : sposoby na prawie wszystko / Małgorzata Świgoń. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2015. - 123 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Świgoń Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Instytucja: MT Biznes

Nie musisz być perfekcyjna, wystarczy, że będziesz niezła! Poradnik dla wszystkich, którzy lubią mieć porządek i przytulne wnętrze, ale nie chcą poświęcać dużo czasu na sprzątanie. Autorka przedstawia sprytne pomysły i sprawdzone porady na uciążliwe plamy i kłopotliwe codzienne przypadki. Jak wyczyścić przypaloną patelnię, zamiast kupować nową? Jak zapanować nad nieporządkiem w szufladzie? Co zrobić, by upieczone mięso było zawsze soczyste? Doświadczona pani domu radzi, jak się zorganizować, aby mieć pod ręką wyprasowany obrus, i wyjaśnia, czy jest ci potrzebny garnek rzymski. Nie pozwól, aby bałagan zapanował nad tobą, to ty zapanuj nad bałaganem! Przeczytaj i odkryj, jak pogodzić utrzymanie porządku z mnóstwem wolnego czasu na przyjemności. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań mówić, zacznij rozmawiać : trzy kroki do skutecznej komunikacji z dzieckiem / Heather Turgeon, Julie Wright ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 342 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Turgeon Heather. Wright Julie. Malcherek Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Komunikacja niewerbalna Komunikacja werbalna Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: MT Biznes

Napięte sytuacje, kiedy wkradają się chaos i trudne emocje, to wyzwanie dla wielu rodziców. W takich chwilach otwartość, cierpliwość i rzeczowy dialog wydają się teoretycznie niemożliwe. Heather Turgeon i Julie Wright mają na to rozwiązanie. Stworzona przez nich książka pokazuje, jak ROZMAWIAĆ z dzieckiem. W oparciu o opracowany przez siebie model, na który składają się okazywanie zrozumienia, wyznaczanie granic i rozwiązywanie problemów, autorki przedstawiają wskazówki dotyczące mowy ciała oraz przydatne narzędzia, dzięki którym dzieci zaczną słuchać ciebie, a ty nauczysz się słuchać ich. Oprócz tego z książki dowiesz się między innymi: - jak szybko i skutecznie poradzić sobie z atakami złości, - jak poprawić relacje pomiędzy rodzeństwem, - jak nauczyć dziecko mądrego korzystania z nowych technologii, - jak skłonić pociechy do wykonywania poleceń i jak motywować je do współpracy, - jak uśpić malucha i już o dwudziestej mieć happy hours. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 10

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)