SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zaległe pranie i życie o czekoladzie : poradnik dla zabieganych kobiet / Lynette Allen ; z ang. przeł. Agata Hajpel. - Wrocław : "Pandora", 2005. - 189 s. ; 21 cm.

Autor

Allen Lynette. Hajpel Agata.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Chciałyśmy równouprawnienia i kariery i wygląda na to, że je mamy. Ale czy na pewno? Tylko my przecież pamiętamy o urodzinach, o tym, żeby bosko wyglądać, odwieźć dzieci do szkoły, a w tym czasie jeszcze zrobić zakupy, pójść na siłownię, seksownie się ubrać i wywalczyć awans w pracy! Wciąż także martwimy się, jak być superutalentowaną matką, przebojowa dziewczyną czy troskliwa córką. Jak robić to wszystko (i jeszcze więcej) bez okazywania emocji, stresu, zmęczenia, płaczu lub histerii? Nie jest to proste, ale jednak można! Przekonuje o tym Lynette Allen, znana w Wielkiej Brytanii terapeutka (audycje w BBC Radio 2 i wiele artykułów w prasie), autorka Zaległego prania i życia o czekoladzie. W swojej książce, korzysta z doświadczeń własnych (została profesjonalną tancerką, pokonując chroniczny ból pleców i chorobliwą nieśmiałość), a przede wszystkim z doświadczeń wielu kobiet w różnym wieku i z różnych środowisk. Uczy, jak zmienić negatywne schematy dominujące w naszym życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Samopoznanie (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-05 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 15

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Psychologia (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta osobowości według dr. Kushnera / Robert F. Kushner, Nancy Kushner ; przepisy kulinarne Eileen Vincent ; z jęz. ang. przeł. Marzena Górnik. - Wrocław : Wydawnictwo Pandora, 2004. - 306 s. : wykr. ; 21 cm.

Autor

Kushner Robert F. (1953- ). Kushner Nancy. Vincent Eileen. Górniak Marzena.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dieta osobowiości to rewolucyjne podejście do kontroli wagi - podejście oparte na typach osobowości. Pozwala ono: rozpoznać te aspekty twojej osobowości, które są związane z odżywianiem ; zdiagnozować, jakie schematy odżywiania się, aktywności ruchowej i jakie relacje psychiczne uniemożliwiły ci do tej pory zrzucenie wagi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)