SOWA OPAC :

1 wynik

Książka

W koszyku

Optymizmu można się nauczyć : jak zmienić swoje myślenie i swoje życie / Martin E. P. Seligman ; przełożył Andrzej Jankowski. - Wydanie trzecie. - Poznań : Media Rodzina, copyright 1993. - 444, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Seligman Martin E. P. (1942- ) Jankowski Andrzej (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Pesymizm Relacje międzyludzkie Styl wyjaśniania zdarzeń Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Media Rodzina

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: - ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu, - rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyslnych i niepowodzeń, - pomóc swoim dzieciom poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku, - zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany, - osiągnąc suces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.92 (1 egz.)