SOWA OPAC :

Dlaczego wybieramy wegetarianizm? Czy z powodu współczucia dla zwierząt, troski o środowisko naturalne, czy też chęci zdrowego odżywiania i dobrego samopoczucia? Niezależnie od pobudek, z jakich decydujemy się na dietę wegetariańską, powinniśmy zdać sobie sprawę, iż nie jest to tylko odmienny sposób jedzenia, lecz także system opierający się na poszanowaniu życia. Autorka książki podaje przepisy na potrawy wegetariańskie, których spożywanie w zupełności zapewni, zwłaszcza młodemu organizmowi, potrzebne składniki odżywcze. Omawia zalety i wady takiego sposobu odżywiania i wyszczególniania grupy osób, które nie powinny stosować bezmięsnej diety. [opis z okł.].

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 18

There are copies available to loan (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bezkrwawa rewolucja : historia wegetarianizmu od 1600 do współczesności / Tristram Stuart ; przełożył Jarosław Mikos, [wiersze przełożyła Dorota Kozińska]. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2011. - 652, [4] strony ; 21 cm.

(Z Wagą)

Autor: Stuart Tristram (1977- ) ; Mikos Jarosław ; Kozińska Dorota (1964- )

Temat: Wegetarianizm ; Opracowanie

Tristram Stuart ukazuje w swojej rewolucyjnej książce, jak różnorodne i głębokie są źródła tego, co nazywamy wegetarianizmem, a co określa nie tylko sposób odżywiania się czy postawę etyczną, ale także sposób postrzegania świata. Śledzi oddziaływanie filozofii Wschodu i wielkich religii Indii, które odcisnęło się już na myśli Pitagorasa czy Sokratesa. Analizuje interpretacje chrześcijaństwa, wedle których człowiek nie został stworzony, by jeść mięso ("Zawsze wydawało mi się, że człowiek nie narodził się, aby być drapieżnikiem" - tak ujął to, choć z innych pozycji, Albert Einstein). Bada pisma wielkich myślicieli i twórców: Francisa Bacona, Isaaca Newtona, Kartezjusza, Woltera czy Percy'ego Shelleya i znajduje w nich tę samą niechęć do zabijania zwierząt i to samo przekonanie o dobroczynnym wpływie bezmięsnej diety, które podziela jakże wielu współczesnych.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Prawa zwierząt (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlatego nie jemy zwierząt : książka o weganach, wegetarianach i wszystkich istotach żywych / tekst i il. Ruby Roth ; tł. Marta Mikita. - Warszawa : Cień Kształtu, 2013. - [48] s. : il. kolor. ; 23x28 cm.

Autor: Roth Ruby ; Mikita Marta

Instytucja: Wydawnictwo Cień Kształtu

Temat: Wegetarianizm ; Publikacje dla dzieci

Dlatego nie jemy zwierząt to pierwsza książka dla dzieci, która ze szczerością i współczuciem przygląda się życiu i niedoli zwierząt na fermach przemysłowych. Barwna obsada złożona ze świnek, indyków, krów i wielu innych zwierząt przybliży młodym czytelnikom wegetarianizm i weganizm. Te ujmujące zwierzątka pokazane są zarówno w swoim naturalnym środowisku - gdy tworzą relacje, szturchają się noskami, przytulają się i oczarowują swoimi rytuałami i rodzinnym instynktem - a także w smutnych warunkach na fermach przemysłowych. Książka pokazuje wpływ, jaki jedzenie zwierząt ma na nasze środowisko, lasy deszczowe i zagrożone gatunki, a także sugeruje, jakie kroki dzieci mogą podjąć, by dowiedzieć się więcej o wegetariańskim i wegańskim stylu życia. Ta napisana z głębi serca praca jest kluczowym źródłem dla rodziców, którzy chcieliby porozmawiać z dziećmi na ten ważny i aktualny temat. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Ekologia (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Wegetarianizm w świetle nauki o żywności i żywieniu / Światosław Ziemlański, Janina Budzyńska-Topolowska. - Warszawa : Instytut Danone - Fundacja Promocji Zdrowego Żywienia, 1997. - XVII, 236 s. : 1 rys., 1 wykr. ; 24 cm.

(Cykl o Zdrowym Żywieniu)

Autor: Ziemlański Światosław ; Budzyńska-Topolowska Janina

Temat: Odżywianie - higiena ; Wegetarianizm - zagadnienia

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kuchnia wegetariańska świata / Angelika Ilies ; [tł. Małgorzata Chudzik]. - Wyd. 2. - Warszawa : Muza, 2004. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor: Ilies Angelika ; Chudzik Małgorzata

Temat: Potrawy jarskie ; Wegetarianizm ; Przepisy kulinarne

Ta książka umożliwia poznanie bogactwa wegetariańskich kuchni - nie tylko najbliższej nam kulturowo Europy, ale także odległej Ameryki, egzotycznej Afryki i pachnącej przyprawami Azji.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kuchnia wegetariańska z fantazją : wszystko, co potrzebne do szczęścia, za wyjątkiem ryb i mięsa / Cornelia Schinharl, Sebastian Dickhaut ; tł. Małgorzata Chudzik. - Warszawa : Muza, 2010. - 160 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor: Schinharl Cornelia ; Dickhaut Sebastian ; Chudzik Małgorzata

Temat: Potrawy jarskie ; Wegetarianizm ; Przepisy kulinarne

Polenta z serem, limonkowe risotto, makaron z czosnkiem niedźwiedzim, sos holenderski z wanilią i chili - a wszystko w wydaniu wegetariańskim.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kuchnia wegetariańska / Inga-Britta Sundqvist ; ze szw. przeł. Emilia Fabisiak. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 311, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor: Sundqvist Inga-Britta (1952- ) ; Fabisiak Emilia

Temat: Potrawy jarskie ; Wegetarianizm ; Przepisy kulinarne

Książka przeznaczona dla wszystkich zainteresowanych wegetariańską dietą i filozofią życia. Znajdziesz w niej mnóstwo prostych porad dotyczących zdrowego żywienia, a nawet sposobów na odmłodzenie dla tych, którzy wiek średni mają już za sobą. Jest tu również 350 wspaniałych i ciekawych przepisów na potrawy łatwe do przyrządzenia, odżywcze i co najważniejsze - smaczne, zainspirowanych między innymi kuchnią śródziemnomorską, azjatycką i meksykańską.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Siewcy dobrego jutra : o uprawach ekologicznych i wegetariańskim odżywianiu / Maria Grodecka. - Warszawa : "Spar", cop. 1991. - 158, [1] s. ; 20 cm.

Autor: Grodecka Maria (1926- )

Temat: Rolnictwo - metody ; Ochrona środowiska ; Wegetarianizm - etyka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wegetarianka / Han Kang ; przełożyły Justyna Najbar-Miller, Choi Jeong In. - Wydanie II przejrzane i poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2021. - 252, [4] strony ; 21 cm.

Autor: Han Kang (1970- ) ; Najbar-Miller Justyna ; Choi Jeong In (1982- )

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Temat: Małżeństwo ; Metamorfoza postaci ; Wegetarianizm ; Powieść obyczajowa

Głośna powieść Han Kang, jednej z najwybitniejszych koreańskich pisarek, za którą zdobyła międzynarodową nagrodę The Man Booker Prize w 2016 roku. Historia kobiety, która chciała wyrazić swój bunt i zmienić swoją codzienność. Yong-hye i jej mąż prowadzą zwykłe życie. Gdy jednak makabryczne obrazy senne zaczynają nękać Yong-hye, niespodziewanie kobieta postanawia zrezygnować z jedzenia mięsa. W kraju, w którym społeczne obyczaje są ściśle przestrzegane, jej decyzja jest szokująca i zupełnie niezrozumiała. Wegetarianizm bohaterki spotka się ze sprzeciwem otoczenia i zburzy codzienny porządek jej życia. W całkowitej metamorfozie zarówno umysłu, jak i ciała niebezpieczne przedsięwzięcie zabierze Yong-hye w nieznane dla niej rejony. Odrzucenie mięsa będzie jedynie początkiem głębokiej przemiany. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dlatego nie jemy zwierząt : książka o weganach, wegetarianach i wszystkich żywych istotach / tekst i il. Ruby Roth ; [tł. Marta Mikita]. - Warszawa : Wydawnictwo Cień Kształtu, cop. 2013. - 46 s. : il. ; 23 cm.

Autor: Roth Ruby ; Mikita Marta

Temat: Wegetarianizm ; Odżywianie - higiena ; Publikacje dla dzieci

Książka dla dzieci, która ze szczerością i współczuciem przygląda się życiu i niedoli zwierząt na fermach przemysłowych. Barwna obsada złożona ze świnek, indyków, krów i wielu innych zwierząt przybliży młodym czytelnikom wegetarianizm i weganizm. [opis z okł.].

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 10

There are copies available to loan: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)

Z powodu inwentaryzacji zbiorów Filia nr 10 będzie nieczynna od 20 czerwca do 3 lipca

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wegetarianizm znów na topie : [praca zbiorowa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, cop. 2010. - 218 s. ; 21 cm.

Temat: Odżywianie - higiena ; Potrawy jarskie ; Wegetarianizm ; Poradnik

Ogólnie wiadomo, że wegetarianizm to bezmięsny sposób odżywiania się pokarmami roślinnymi i nabiałowymi. Źródłosłów tej nazwy jest jednak bogatszy i bardziej obiecujący, wyraża wiele skojarzonych z nią postulatów i oczekiwań. Łacińskie słowo "vegetare" znaczy rosnąć, kwitnąć, "vegetus" - zdrowy, silny, ochoczy; "vegetator" zaś to ten, który daje życie, a "vegetamen" - siła życiodajna. [z noty wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kuchnia Kryszny : indyjskie potrawy wegetariańskie / Adiraja dasa. - [Szwecja] : The Bhaktivedanta Book Trust, cop. 1993. - 268 s., [32] s. tabl. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor: Adiraja Dasa

Temat: Kuchnia indyjska ; Potrawy jarskie - Indie ; Wegetarianizm - Indie

Ta książka kucharska to coś więcej niż zbiór 130 przepisów na indyjskie potrawy wegetariańskie. Niesie ona ze sobą posmak dawnych Indii - niepowtarzalne połączenie wiedzy i piękna. Przepisy są tak proste, że będziesz się dziwić, jak to możliwe, że przygotowane według nich potrawy mają taki wspaniały smak.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 18

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słynni wegetarianie i ich ulubione przepisy : od Buddy do Beatlesów / Rynn Berry ; przeł. z ang. Marta Maciejewska. - Katowice : Videograf II, 2006. - 279, [8] s. : il. ; 22 cm.

(Poradnik.)

Autor: Berry Rynn ; Maciejewska-Starosolska Marta

Temat: Potrawy jarskie ; Kultura stołu ; Wegetarianizm ; Wydawnictwa popularne

Książka zawiera ponad 70 przepisów na zupy, kasze i makarony, przystawki sojowe, przystawki warzywne, sałatki i kanapki, chleby i desery. Rynn Berry jest pierwszym, który odkrył i opublikował ulubione wegetariańskie przepisy: Leonarda da Vinci, Pitagorasa, Tołstoja, Sokratesa i innych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej : zamień białe na zielone / [tekst Maja Sablewska]. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2013. - 164, [4] s. : il. kolor. ; 22 cm.

(What? ; 2)

Autor: Sablewska Maja (1980- )

Instytucja: G+J Gruner+Jahr Polska

Temat: Odżywianie - higiena ; Wegetarianizm ; Przepisy kulinarne ; Wydawnictwa popularne

Maja Sablewska jest dziewczyną jak tysiące innych Polek. Wygląda jak one, ubiera się w tych samych co one sklepach. A jednak to ona przebojem wkroczyła do świata show-biznesu, który docenia jedynie największe osobowości. Czym się wyróżnia spośród tłumu? I dlaczego mówi się, że jest ikoną mody oraz wzorem do naśladowania? Nie waha się dzielić swoimi doświadczeniami i szczerze przyznaje, że szukając własnego stylu, popełniła wiele błędów. Napisała o tym w poradniku "10 sposobów na modę", w którym podpowiada, co robić , żeby świetnie wyglądać. Dobry wygląd to jednak przede wszystkim dobre samopoczucie i akceptacja własnego ciała. Co zrobić, żeby mieć energię, zachować zdrowie i cieszyć się życiem? Jak uniknąć żywieniowych błędów i nie dać się zwieść fałszywej reklamie? Dowiesz się, gdy przeczytasz "10 sposobów na modę i zdrowy styl życia według Mai Sablewskiej". Maja Sablewska - menedżerka muzyczna, doradca wizerunkowy, a także osobowość telewizyjna. Autorka poradnika 10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej. Zajmowała się karierą największych gwiazd polskiego show biznesu. Była jurorką w pierwszej edycji show stacji TVN "X Factor". Jako doradca wizerunkowy współpracowała ze światową marką kosmetyczną. W 2012 r. rozpoczęła przygodę z modą, podejmując współpracę ze znaną w Europie polską marką Mohito. [merlin.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Planeta 11

There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)

Book

In basket

rate

Roślinny comfort food dla każdego / Eryk Wałkowicz autor bloga erVegan.com. - Wydanie I. - Kraków : Flow Books, 2020. - 234, [5] stron : fotografie ; 24 cm.

Autor: Wałkowicz Eryk

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Temat: Potrawy jarskie ; Wegetarianizm ; Przepisy kulinarne ; Publikacja bogato ilustrowana

Marzysz o chwili wytchnienia, chcesz poczuć się komfortowo, bezpiecznie i sprawić sobie przyjemność? Z przepisami Eryka erVegana na doskonałe comfort food to możliwe! Dzięki tej książce ugotujesz przepyszne potrawy, które poprawią ci nastrój, wrócisz wspomnieniami do czasów dzieciństwa czy pierwszej miłości, przygotujesz wyjątkową kolację dla przyjaciół, a przede wszystkim – gotując, sprawisz przyjemność sobie! Zdecydowanie zasługujesz na jedzenie, którego smak cię otuli. Nie musisz poświęcać wiele czasu i szukać trudno dostępnych składników, żeby przygotować doskonałe: • kluski, pierogi i inne mączne specjały jak z babcinej kuchni • tofu generała Tso, które przeniesie cię do egzotycznej Azji • ciasteczka z czekoladą, uwodzące smakiem i dostarczające wielu cennych składników odżywczych. Spełnij swoje zachcianki i daj się rozpieścić! [znak].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Sposób na zdrowe życie : poradnik nie tylko dla wegetarian / Agatha Thrash, Calvin Thrash ; tł. [z ang.] Jan Kowalski. - Podkowa Leśna : "Mini Max", 1996. - 192 s. : rys., 1 wykr. ; 23 cm.

Autor: Thrash Agatha ; Thrash Calvin ; Kowalski Jan

Temat: Dietetyka - wydawnictwa popularne ; Odżywianie - higiena - wydawnictwa popularne ; Wegetarianizm - wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)