Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(236)
Forma i typ
Książki
(233)
Poradniki i przewodniki
(144)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(73)
Publikacje popularnonaukowe
(17)
Audiobooki
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(452)
wypożyczone
(56)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Planeta 11
(90)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(33)
Filia nr 4
(26)
Filia nr 5
(48)
Pokaż więcej ...
Filia nr 6
(50)
Filia nr 9
(56)
Filia nr 10
(18)
Filia nr 12
(45)
Filia nr 13
(73)
Filia nr 15
(29)
Filia nr 16
(17)
Filia nr 18
(25)
Filia nr 18 - podr.
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Sugiero Joanna
(4)
Glogaza Joanna
(3)
Scott Jennifer L
(3)
Sobień-Górska Monika
(3)
Pokaż więcej ...
Bem Kasia
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Błasiak Anna
(2)
Chorąży Maciej
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Forden Sara Gay
(2)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(2)
García Héctor (1981- )
(2)
Gralak Anna
(2)
Gucci Patrizia (1963- )
(2)
Kaźmierska Dagmara (1975- )
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Lynggaard Kathrine Højte‏
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Margielewski Marcin
(2)
Masłowska Dorota (1983- )
(2)
Miralles Francesc (1968- )
(2)
Mojkowska Katarzyna
(2)
Mularczyk-Meyer Anna (1974- )
(2)
Nouchca
(2)
Pająk Zofia
(2)
Poznańska Anna Manna
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Sak Anna
(2)
Siara Olga
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Søderberg Marie Tourell (1988- )
(2)
Tołłoczko Joanna
(2)
Wiking Meik (1978- )
(2)
Zasuwa Iwona
(2)
Żuławnik Jacek (1977- )
(2)
Abrams Douglas Carlton
(1)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Ackermann Jürgen
(1)
Ackland-Snow Nicky
(1)
Aduvill Siw
(1)
Ahlgren Maria
(1)
Aksman Jacek
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Aniszewska Katarzyna
(1)
Arct Jacek (1939- )
(1)
Arnesen Laura Kristine (1999- )
(1)
Arnold Rebecca
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bandel Elżbieta
(1)
Basiak Edyta
(1)
Bauer Alicja
(1)
Bałakier Krystyna
(1)
Beaumont Émilie (1948- )
(1)
Beck Józef
(1)
Becker Joshua
(1)
Bedyńska Anna (1975- )
(1)
Bensen Clara (1982- )
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Berman Rachel
(1)
Bernat Agata
(1)
Bernau Sabine
(1)
Bigoś Monika
(1)
Bociąga Przemysław
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bojańczyk Joanna
(1)
Bourgeois Laurent (1968- )
(1)
Brathen Rachel
(1)
Brits Louisa Thomsen
(1)
Brones Anna
(1)
Brost Harald
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Bukłaha Zuzanna
(1)
Burska-Wojtkuńska Agnieszka
(1)
Button Tara
(1)
Bélineau Nathalie
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Carroll Henry
(1)
Chaloner Paul "Redeye"
(1)
Chaney Lisa
(1)
Chełchowski Wojciech (1965- )
(1)
Chia Maneewan
(1)
Chia Mantak (1944- )
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Ciołkiewicz Natalia Pola
(1)
Clements Kirstie
(1)
Colville-Andersen Mikael (1968- )
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Cook Kate (1962- )
(1)
Coppolaro-Nowell Annalisa (1966- )
(1)
Cwalina Karolina
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Czuba Andrzej
(1)
Córcoles Raquel (1986- )
(1)
Davidson Rosemary (1964- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(52)
2010 - 2019
(169)
2000 - 2009
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(222)
1901-2000
(7)
1989-2000
(5)
Kraj wydania
Polska
(236)
Język
polski
(233)
Odbiorca
Dzieci
(9)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
0-5 lat
(3)
14-17 lat
(2)
Pokaż więcej ...
Dziewczęta
(2)
Kobieta
(2)
Młodzież
(2)
Rodzice
(2)
Szkoły zawodowe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(33)
Literatura amerykańska
(9)
Literatura angielska
(7)
Literatura szwedzka
(5)
Literatura włoska
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura australijska
(2)
Literatura japońska
(2)
Literatura duńska
(1)
Literatura egipska
(1)
Literatura islandzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Zdrowe odżywianie
(34)
Styl życia
(30)
Kobieta
(28)
Moda
(21)
Życie codzienne
(19)
Pokaż więcej ...
Ubiór
(18)
Zdrowy styl życia
(15)
Ekologiczny styl życia
(14)
Projektanci mody
(14)
Szczęście
(14)
Jakość życia
(13)
Odżywianie
(12)
Higiena
(11)
Minimalizm życiowy
(11)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Gospodarstwo domowe
(9)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(9)
Estetyka
(8)
Kosmetyka
(8)
Joga
(7)
Zero Waste
(7)
Gucci (rodzina)
(6)
Relacje międzyludzkie
(6)
Samopoznanie
(6)
Samorealizacja
(6)
Skóra (anatomia)
(6)
Sprzątanie
(6)
Celebryci
(5)
Moda damska
(5)
Modelki i modele
(5)
Ciało ludzkie
(4)
Dzieci
(4)
Fryzjerstwo
(4)
Gimnastyka
(4)
Ludzie bogaci
(4)
Mężczyzna
(4)
Radość
(4)
Rody
(4)
Samoakceptacja
(4)
Savoir-vivre
(4)
Sukces
(4)
Środki myjące
(4)
Żywność
(4)
Ajurweda
(3)
Aktywność fizyczna
(3)
Atrakcyjność fizyczna
(3)
Chanel, Coco (1883-1971)
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Długowieczność
(3)
Gospodarka odpadami
(3)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(3)
Kosmetyki
(3)
Kultura masowa
(3)
Kultura popularna
(3)
Milionerzy
(3)
Odpoczynek
(3)
Odporność
(3)
Osoby w wieku średnim
(3)
Włosy
(3)
Zakupy
(3)
Świadomość ekologiczna
(3)
Życie seksualne
(3)
Aktorzy
(2)
Arabowie
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dietetyka
(2)
Dziewczęta
(2)
Ekologia
(2)
Fengshui
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gucci, Patrizia (1963- )
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Image
(2)
Influencerzy
(2)
Kaźmierska, Dagmara (1975- )
(2)
Konsumpcja zrównoważona
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Krawiectwo
(2)
Książęta i księżne
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Kultura
(2)
Makijaż
(2)
Masaż
(2)
Medytacja
(2)
Menopauza
(2)
Mindfulness
(2)
Motywacja
(2)
Odchudzanie
(2)
Odzież
(2)
Osobowość
(2)
Otyłość
(2)
Podróże
(2)
Polacy za granicą
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Praca
(2)
Prostytucja
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Psychologia
(2)
Rak piersi
(2)
Rodzina
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Vogue (czasopismo)
(2)
Temat: czas
2001-
(44)
1901-2000
(28)
1989-2000
(16)
1945-1989
(12)
1801-1900
(5)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(3)
1939-1945
(3)
1901-1914
(2)
1914-1918
(2)
1701-1800
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(15)
Włochy
(8)
Dania
(6)
Francja
(6)
Japonia
(5)
Pokaż więcej ...
Szwecja
(5)
Wielka Brytania
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Finlandia
(2)
Korea Południowa
(2)
Londyn (Wielka Brytania)
(2)
Norwegia
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(2)
Bieszczady (góry)
(1)
Chiny
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Europa
(1)
Hiszpania
(1)
Islandia
(1)
Kopenhaga (Dania)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Skandynawia
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(139)
Przepisy kulinarne
(32)
Publikacja bogato ilustrowana
(26)
Pamiętniki i wspomnienia
(22)
Publicystyka
(13)
Pokaż więcej ...
Reportaż
(12)
Opracowanie
(10)
Biografia
(9)
Wywiad dziennikarski
(8)
Publikacje dla dzieci
(5)
Autobiografia
(4)
Esej
(4)
Felieton
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Książka kucharska
(2)
Poradniki
(2)
Reportaż fabularny
(2)
Album
(1)
Blog
(1)
Fantastyka
(1)
Gry komputerowe
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Podręcznik
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(236)
Medycyna i zdrowie
(36)
Historia
(28)
Kulinaria
(25)
Rozwój osobisty
(20)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(19)
Dom i ogród
(13)
Psychologia
(11)
Hobby i czas wolny
(9)
Kultura i sztuka
(9)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Podróże i turystyka
(5)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Ochrona środowiska
(4)
Architektura i budownictwo
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
236 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Warkocze / Laura i Marie ; tłumaczenie z języka angielskiego Aleksandra Kamińska. - Wydanie I. - Kraków : Między Słowami, 2015. - 103, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Odbiorca
Dziewczęta Rodzice
Temat
Fryzjerstwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Stwórz oryginalną fryzurę, podążając krok po kroku za prostymi instrukcjami Laury i Marie, dwóch nastolatek, których instagramowy profil @HairNailsInspiration śledzi już ponad 130 000 osób. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 689 (1 egz.)
Filia nr 10
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Moda (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety urody Koreanek : elementarz pielęgnacji / Charlotte Cho ; tłumaczenie Joanna Dziubińska. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Temat
Kosmetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Uroda (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Medycyna (1 egz.)
Filia nr 6
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646.7 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 10
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warsztaty stylu : autorska metoda, dzięki której w końcu odkryjesz swój styl / Maria Młyńska ; ilustracje Magdalena Ćwirko. - Kraków : Flow Books - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 316, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat
Ubiór
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Wyobraź sobie kobietę, które zawsze wygląda pięknie. Dobiera najdziwniejsze ubrania, a one i tak ze sobą współgrają. Albo zakłada coś na pozór nijakiego, a mimo to robi piorunujące wrażenie. Ma styl – indywidualny, wyróżniający, podkreślający osobowość. Stylistka z "Vogue’a"? Znana blogerka modowa? A może… to ty sama? Bo styl jest w tobie – musisz go tylko odkryć!
Maria Młyńska, autorka kultowego bloga ubierajsieklasycznie.pl, zaprasza cię na autorskie warsztaty odkrywania własnego stylu. Zobaczysz swoje atuty i rozpoznasz inspiracje. Zbudujesz bazę i ramy swojego stylu. Nauczysz się grać prostotą i znakami rozpoznawczymi. Przestaniesz wydawać fortunę na ubrania i nigdy więcej nie będziesz fashion victim. Za to znajdziesz swoją klasykę. Wyróżnisz się z tłumu. Pokażesz, że jesteś wyjątkowa. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Feng shui w twoim domu / Richard Webster ; przełożyła Zuzanna Kaszkur. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 161, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Temat
Fengshui
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Illuminatio
"Feng shui w twoim domu" to niezastąpiony poradnik dla każdego, kto chciałby, aby jego dom był miejscem przyciągającym szczęście, dobrobyt i pokój. Korzystając ze starożytnej chińskiej sztuki aranżacji wnętrz, zaczniesz żyć w harmonii z ziemią. Poczujesz się bardziej usatysfakcjonowany, szczęśliwszy, a nawet zdrowszy – a jedyne, co będziesz musiał zrobić, to przestawić niektóre meble, naświetlić zaciemnione miejsca czy zastosować inne proste remedium z szerokiej gamy mądrości feng shui.[empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Feng shui (1 egz.)
Książka
W koszyku
It bag : historia torebką pisana / Eliza Głowinkowska-Domagała. - Radom : Wydawnictwo Lucky, 2018. - 240 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.
Temat
Torebki
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Styl życia, moda i uroda
Torebka - coś więcej niż praktyczny przedmiot jest jednocześnie wyrazem stylu i powiernikiem tego, co współczesna kobieta chce mieć zawsze pod ręką. Jeśli posiada odpowiednią metkę, moze być traktowana jako synonim luksusu, wyznaczający status społeczny właścicielki. Nowa "it bag" to współczesny obiekt pożądania.
Trudno uwierzyć, że historia damskiej torebki zaczęła się stosunkowo niedawno i dopiero XX wiek okazał się dla niej przełomowy. Co takiego się zmieniło, że stała się niezbędna?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radzka radzi : tobie dobrze w tym / [Magdalena Kanoniak]. - Gliwice : Editio, copyright 2015. - 303 strony : ilustracje ; 25 cm.
(Editio)
Temat
Moda Ubiór
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Helion
W tym poradniku napisanym przez specjalistkę od stylu i wizerunku, autorkę popularnego modowego vloga, znajdziesz przegląd najważniejszych kwestii związanych z modą. Dowiesz się, jakie kolory pasują do Twojej karnacji, a jakie fasony do Twojej sylwetki. Wspólnie z autorką obalisz mity modowe i zrozumiesz, jak ważną rolę może odgrywać dress code.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minimalizm po polsku, czyli jak uczynić życie prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Black Publishing, 2014. - 189, [3] strona ; 21 cm.
Temat
Styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Czarne
Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć. Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić! [merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Filia nr 13
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga savoir-vivre'u / Herbert Schwinghammer ; z angielskiego [!]przełożyła Barbara Tarnas. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 304 strony : ilustracje ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Savoir-vivre
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Weltbild Polska
Poprawne formy towarzyskie są wciąż w modzie. Stanowią ważny klucz do zawodowego i prywatnego sukcesu. Przede wszystkim jednak umożliwiają harmonijne współżycie między ludźmi. Nowy podręcznik savoir-vivre'u uczy doskonałego zachowania się. W trzynastu obszernych rozdziałach zawarto ważne informacje i zasady dotyczące dobrego i stylowego zachowania się na co dzień, a także w sytuacjach szczególnych. [www.lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Filia nr 5
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Filia nr 15
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zwyczaje.Obyczaje (1 egz.)
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koktajle dla zdrowia i urody / [Katarzyna Błażejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2015. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Temat
Koktajle
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło
Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. [empik]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bez pszenicy : jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym / William Davis ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2013. - 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Bukowy Las
William Davis w książce pt. ┬Dieta bez pszenicy├ przedstawia nowy, niezmiernie ważny punkt widzenia na najistotniejsze problemy zdrowotne naszych czasów. Na podstawie swoich wieloletnich badań klinicznych i ich wyników Dr William Davis, po przebadaniu tysięcy własnych pacjentów, zaobserwował, że po rezygnacji z produktów zawierających pszenicę i przejściu na dietę bez niej można osiągnąć wymierne korzyści zdrowotne. W swojej książce dowodzi o szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegało. Według autora dzisiejsza pszenica nie jest już taka jak kiedyś, gdyż została genetycznie zmodyfikowana, by producenci żywności mogli osiągać jak największe zyski przy minimalnych kosztach. Korzyści, jakie daje dieta bez pszenicy to według autora: stała utrata wagi; złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2; wyleczenie z problemów jelitowych; wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu; poprawa gęstości kości; zanik dolegliwości skórnych, takich jak łuszczyca, afty, łysienie; ograniczenie stanów zapalnych i bólów gośćcowych. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Książka
W koszyku
Francuzki nie tyją : sekret jedzenia dla przyjemności / Mireille Guiliano ; z angielskiego przełożyła Danuta Górska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo A. Andrzej Kuryłowicz, 2005. - 231, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kulinaria
Instytucja: Wydawnictwo Albatros, Andrzej Kuryłowicz
Najpopularniejszy poradnik kucharski 2005 roku. Dieta, która radykalnie odmieni twoje życie i sposób myślenia. [z okładki]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Diety (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 18
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skóra : azjatycka pielęgnacja po polsku / Barbara Kwiatkowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Pascal
Chcesz mieć cerę jak Azjatki, ale przerażają Cię skomplikowane rytuały? Nie masz czasu na długotrwałą i żmudną pielęgnację? Testujesz na sobie każdą nowość z drogerii, a twoja półka w łazience ugina się od nietrafionych zakupów? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj tę książkę i ciesz się pięknym wyglądem bez względu na wiek! Profesjonalny doradca kosmetyczny nauczy cię, jak: rozpoznawać potrzeby swojej skóry, świadomie dobierać kosmetyki pielęgnacyjne, ze zrozumieniem czytać składy kosmetyków, dostosować azjatyckie rytuały piękna do twoich potrzeb, pokochać swoją skórę! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Minimalizm dla zaawansowanych, czyli Jak uczynić życie jeszcze prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Black Publishing, 2015. - 165, [3] s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Czarne
Standardowy zestaw problemów współczesnego człowieka to brak czasu, brak pieniędzy (lub długi), nadwaga, niezdolność do koncentracji, lęk przed samotnością, śmiercią, chorobą i starością. Nie każdy człowiek doświadcza wszystkich z wymienionych dolegliwości, ale niemal każdy dostrzega u siebie co najmniej jedną z nich. Autorka głośnej książki "Minimalizm", wskazuje jak poradzić sobie z tymi wyzwaniami, odwołując się do realnych przykładów z życia. Jednocześnie (również na podstawie konkretów) sprawdza granice minimalizmu. Odpowiada na pytania: Gdzie kończy się umiar, a gdzie zaczyna asceza? Czy asceza jest potrzebna, a jeśli tak, to komu i kiedy? I wreszcie: Czym jest szczęście i czy naprawdę minimalizm może pomóc w jego osiągnięciu?[empik].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fit rewolucja w 4 krokach : trening, dieta, moda, relaks / Sylwia Nowak, Paulina Kuczyńska, Kasia Dziurska, Ada Pałka ; pod redakcją Magdaleny Dereweckiej. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 276, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Sine Qua Non
Agent FBI Jon Blackhawk nie ma łatwego życia ze swą asystentką Joceline Perry. Wiele ich różni. Ona jest spontaniczna, pełna życia i wiecznie uśmiechnięta. On skryty, małomówny, całkowicie skupiony na pracy. Chociaż nieustannie kłócą się na gruncie prywatnym, to w sprawach zawodowych działają jak zgrany zespół. Łączy ich brak życia osobistego. Są samotni, ale w głębi serca oboje marzą o prawdziwej miłości. Z czasem ich relacje ulegną zmianie. Widać, że Jon jest coraz bardziej zauroczony Joceline. Jednak idealna asystentka ukrywa sekret, który może zburzyć jego poukładane życie…[empik].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Fitness (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piękna jak róża, zdrów jak ryba : sekrety zdrowia i urody tkwiące w naturze : praktyczne porady na co dzień / Klaus Oberbeil ; z niemieckiego przełożył Leszek Karnas. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2009. - 175, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Weltbild Polska
Wyniki badań dotyczących zdrowia otwierają przed nami wciąż nowe horyzonty. Coraz lepiej rozumiemy mechanizmy powstawania chorób, coraz lepiej także umiemy je leczyć. Jednak mimo doskonalenia farmakologicznych terapii medycyna akademicka sięga po naturalne metody leczenia, będące efektem uważnego obserwowania świata fauny i flory. Dlaczego antylopy nie stają się otyłea Co sprawia, że lisy się nie przeziębiająa Dlaczego koty zasypiają w ciągu sekundya Dlaczego rośliny nie potrzebują mydłaa Co zrobić, by spać jak suseła Poradnik szczegółowo odpowiada na te i wiele innych pytań. Autor wyjaśnia, jakie błędy popełniamy w pielęgnacji ciała i psychiki, tłumaczy, dlaczego chorujemy, mamy nadwagę i jesteśmy nieszczęśliwi. Proponuje konkretne programy naprawcze i prowadzi do życia zgodnego z natuą. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Największe kłamstwa naszej cywilizacji / Beata Pawlikowska. - Wydanie I. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2015. - 358, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
(W Dżungli Zdrowia ; t. 4)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Burda Publishing Polska
Czasem myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszystkie swoje diamenty, w zamian przyjmując tanie, plastikowe paciorki w hurtowych ilościach. Prawda zagubiła się w dżunglach bilansów zysków i strat. A my zostaliśmy w dżungli śmieci, na które ciągle ktoś nakleja kolorowe nalepki, żeby je lepiej sprzedać. Soki owocowe w kartonach, kremy przeciwsłoneczne z filtrem, przemysłowe hodowle mięsa, suplementy diety, syrop glukozowo-fruktozowy, biały cukier, aspartam, glutaminian sodu, oleje roślinne, alkohol, margaryna, ... Witaj w świecie wielkich kłamstw![gandalf].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pawlikowska (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 366, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.
(W Dżungli Zdrowia ; t. 1)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Burda Publishing Polska
Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych - otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612/613 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pawlikowska (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mięta dla zdrowia i urody : balsamy, maseczki, napary i napoje / Laurent Bourgeois ; ilustracje Nouchka ; [tłumaczenie z języka francuskiego Zofia Pająk]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2017. - 63, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Temat
Mięta
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo Jedność
Uwodzi świeżością i aromatem, co można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Czy znamy miętę imbirową, bananową, truskawkową lub czekoladową? Poznajmy 50 przepisów na bazie mięty, a wśród nich : balsam miętowy, miętowy olej do masażu, kataplazm do udrożnienia dróg oddechowych, likier z miętą pieprzową, liście mięty w czekoladzie, granitę mentolową... {nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zioła (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre ciało / Eve Ensler ; przełożyła Monika Walendowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2007. - 111, [1] strona ; 21 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Gatunek
Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Wydawnictwo W.A.B
"Dobre ciało", kolejna głośna książka Eve Ensler, autorki bestsellerowych Monologów waginy, to wyzwanie rzucone kobiecym obsesjom dotyczącym własnej cielesności. Autorka zjeździła świat od zachodniego wybrzeża Ameryki po Kabul, żeby przekonać się, że bez względu na język, kulturę i stopień zamożności kobiety dręczy ten sam upiór ideał pięknego ciała. Zebrane przez nią opowieści to niekiedy szczere aż do bólu sprawozdania z samookaleczenia jak w przypadku Tiffany, trzydziestopięcioletniej modelki, która raz po raz poddaje się skalpelowi swojego męża, chirurga plastycznego, żeby dorównać wizji doskonałego piękna. Niekiedy są to opisy cierpienia zadawanego innym jak w przypadku irańskich matek, które operują nosy swoim córkom, żeby nie zdradzały ich nieeuropejskiego rodowodu. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kobieta (1 egz.)
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow fashion : modowa rewolucja / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova, 2015. - 216, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo lepiej jej w granatowym, a trench zamieniła na rasową ramoneskę. Dziś prowadzi najbardziej znanego w Polsce bloga o slow fashion - styledigger.com. W książce przekonuje, że każdy ma swój niepowtarzalny styl, który powinien pielęgnować zamiast zakrywać go ciuchami-klonami wymienianymi zgodnie ze zmieniającymi się co sezon trendami. A kupując mniej można wyglądać dużo lepiej. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Moda (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej