Form of Work
Książki
(163)
Poradniki i przewodniki
(106)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(37)
Publikacje popularnonaukowe
(13)
E-booki
(2)
IBUK Libra
(2)
Proza
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(226)
unavailable
(131)
unknown
(20)
Branch
Planeta 11
(71)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(30)
Filia nr 4
(12)
Filia nr 5
(25)
Filia nr 6
(49)
Filia nr 9
(45)
Filia nr 10
(13)
Filia nr 12
(25)
Filia nr 13
(47)
Filia nr 15
(26)
Filia nr 16
(9)
Filia nr 18
(22)
Filia nr 10 - podr.
(1)
Author
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Sobolewska Agnieszka
(4)
Scott Jennifer L
(3)
Bosacka Katarzyna
(2)
García Héctor (1981- )
(2)
Glogaza Joanna
(2)
Gralak Anna
(2)
Gucci Patrizia (1963- )
(2)
Kuc Agnieszka (tłumacz)
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Miralles Francesc (1968- )
(2)
Nouchca
(2)
Pająk Zofia
(2)
Russell Helen (1980- )
(2)
Sak Anna
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Abrams Douglas Carlton
(1)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Ackermann Jürgen
(1)
Ackland-Snow Nicky
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Aniszewska Katarzyna
(1)
Arct Jacek (1939- )
(1)
Arnold Rebecca
(1)
Art Piotr
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bandel Elżbieta
(1)
Basiak Edyta
(1)
Beck Józef
(1)
Berger Amy
(1)
Berman Rachel
(1)
Bernat Agata
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bigoś Monika
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Bourgeois Laurent (1968- )
(1)
Brones Anna
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Brost Harald
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Bueβ-Kovács Heike
(1)
Button Tara
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Callan Jamie
(1)
Carroll Henry
(1)
Chaney Lisa
(1)
Chełchowski Wojciech (1965- )
(1)
Chia Maneewan
(1)
Chia Mantak (1944- )
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chomątowska Beata (1976- )
(1)
Chorąży Maciej
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Clements Kirstie
(1)
Cook Kate (1962- )
(1)
Covey Sean
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Cwalina Karolina
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Czuba Andrzej
(1)
Córcoles Raquel (1986- )
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davis William (1957- )
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Dederer Claire (1967- )
(1)
Delos Soline
(1)
Derda Aneta
(1)
Derewecka Magdalena
(1)
Doyle William (1942- )
(1)
Drozd Dorota
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Dudzik Katarzyna
(1)
Dunne Linnea
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dwornik Katarzyna
(1)
Dydyńska Joanna
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dziurska Katarzyna (1988- )
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Dąbrowski Jan (1996- )
(1)
Długołęcka Alicja
(1)
Dłuski Wiktor (1939- )
(1)
El-Feki Shereen
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Esden-Tempska Anna
(1)
Fedyszak Marek
(1)
Ferriss Timothy (1977- )
(1)
Fibiger Judyta
(1)
Foltyn Krystyna
(1)
Fontana Martina (1967- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Funk Kristie
(1)
Gidel Henry
(1)
Year
2010 - 2019
(157)
2000 - 2009
(8)
Time Period of Creation
2001-
(153)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1900-2000
(1)
Country
Poland
(165)
Language
Polish
(163)
Audience Group
6-8 lat
(7)
Dzieci
(7)
0-5 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Kobieta
(2)
Rodzice
(2)
14-17 lat
(1)
Chorzy
(1)
Młodzież
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(19)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(5)
Literatura szwedzka
(4)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura egipska
(1)
Literatura japońska
(1)
Subject
Zdrowy styl życia
(29)
Zdrowe odżywianie
(28)
Styl życia
(27)
Kobieta
(18)
Odżywianie
(12)
Ekologiczny styl życia
(11)
Moda
(11)
Ubiór
(11)
Jakość życia
(10)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Projektanci mody
(9)
Szczęście
(9)
Życie codzienne
(9)
Higiena
(8)
Aktywność fizyczna
(6)
Gospodarstwo domowe
(6)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(6)
Minimalizm życiowy
(6)
Choroba Hashimoto
(5)
Dietetyka
(5)
Kosmetyka
(5)
Sprzątanie
(5)
Dzieci
(4)
Długowieczność
(4)
Kultura
(4)
Mężczyzna
(4)
Samopoznanie
(4)
Zero Waste
(4)
Życie seksualne
(4)
Dieta lecznicza
(3)
Estetyka
(3)
Gospodarka odpadami
(3)
Gucci
(3)
Macierzyństwo
(3)
Odchudzanie
(3)
Osobowość
(3)
Rody
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samorealizacja
(3)
Savoir-vivre
(3)
Środki myjące
(3)
Żywność
(3)
Chanel, Coco
(2)
Ciąża
(2)
Gimnastyka
(2)
Gucci, Patrizia
(2)
Image
(2)
Joga
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Krawiectwo
(2)
Moda damska
(2)
Mózg
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Osoby w wieku średnim
(2)
Otyłość
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Polacy za granicą
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Segregacja odpadów
(2)
Sens życia
(2)
Skóra (anatomia)
(2)
Sukces
(2)
Wnętrza architektoniczne
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Środki piorące
(2)
Abramczyk, Beata
(1)
Adaptacja społeczna
(1)
Ajurweda
(1)
Alergia
(1)
Amerykanie
(1)
Anorektyczki i anorektycy
(1)
Arabowie
(1)
Architektura
(1)
Artyści polscy
(1)
Autoprezentacja
(1)
Awolusi, Danuta
(1)
Barwy
(1)
Bogactwo
(1)
Borelioza
(1)
Brzuch
(1)
Budownictwo
(1)
Celebryci
(1)
Chemia kosmetyczna
(1)
Chirurgia plastyczna
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Clements, Kirstie
(1)
Cosplay
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Czerwińska, Agnieszka
(1)
Dederer, Claire
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta
(1)
Dieta LCHF
(1)
Subject: work
Vogue (czasopismo)
(1)
Subject: time
2001-
(26)
1901-2000
(16)
1945-1989
(9)
1989-2000
(8)
1801-1900
(2)
1918-1939
(2)
1939-1945
(2)
1701-1800
(1)
1980-2000
(1)
Subject: place
Polska
(11)
Japonia
(7)
Szwecja
(7)
Dania
(4)
Włochy
(4)
Francja
(3)
Finlandia
(2)
Wielka Brytania
(2)
Austria
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Chiny
(1)
Hiszpania
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Norwegia
(1)
Raval (Barcelona ; część miasta)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(100)
Przepisy kulinarne
(20)
Pamiętniki i wspomnienia
(14)
Publikacja bogato ilustrowana
(11)
Opracowanie
(10)
Reportaż
(7)
Publicystyka
(6)
Poradniki
(4)
Biografia
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Blog
(1)
Encyklopedia
(1)
Felieton
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka zabawka
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomienia
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacje brajlowskie
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Reportaż polski
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiady
(1)
Domain
Styl życia, moda i uroda
(120)
Medycyna i zdrowie
(44)
Kulinaria
(18)
Socjologia i społeczeństwo
(16)
Rozwój osobisty
(13)
Historia
(11)
Dom i ogród
(10)
Psychologia
(10)
Hobby i czas wolny
(5)
Kultura i sztuka
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(5)
Kultura fizyczna i sport
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
169 results Filter
Book
In basket
Żyj lagom : szwedzka sztuka życia w harmonii / Anna Brones ; przełożył Jacek Żuławnik. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 221, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Edipresse Książki)
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 15: można wypożyczyć sygn. Socjologia; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 18: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
"Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom. Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem. Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją. [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Socjologia (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Authority data
Styl życia (hasło przedmiotowe)
zob. też Jakość życia (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Zachowanie (hasło przedmiotowe)
(termin nadrzędny) zob. też hasło węższe Ekologiczny styl życia (hasło przedmiotowe) ; Minimalizm życiowy (hasło przedmiotowe) ; Nudyzm (hasło przedmiotowe) ; Samotność (hasło przedmiotowe) ; Snobizm (hasło przedmiotowe)
zob. też Czasopisma lifestylowe (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Sztuka życia ; Lifestyles
Book
In basket
Szkoła wdzięku Madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Agnieszka Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2016. - 239, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Ulice Oslo przemierza groźny Kurier Śmierci. Na miejscu zbrodni pozostawia charakterystycznie okaleczone zwłoki. Norweska policja mobilizuje wszystkie siły, by pojmać sprawcę i zapobiec kolejnym zabójstwom. W walce z nieuchwytnym mordercą sprzymierzają się dwaj odwieczni wrogowie: komisarz Harry Hole oraz Tom Waaler - niezwykle utalentowany śledczy.[lubimyczytac.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
Authority data
Styl życia - 21 w (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 82-92; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 12: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 15: można wypożyczyć sygn. Publicystyka; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się zaczął. A gdyby tak wszystko rzucić? I uciec tam, gdzie korki i pośpiech będą tylko złym wspomnieniem. Tam, gdzie jest cisza i spokój. Natalia Sosin-Krosnowska rozmawiała z blisko setką ludzi, którzy powiedzieli dość i wybrali wieś. Zapytała ich: jak szukać domu? czy można tak po prostu kupić sobie ziemię? ile potrzeba na to wszystko pieniędzy? jak na zmianę reagują dzieci? a przede wszystkim: z czego się utrzymać na wsi?
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Literatura faktu (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 82-92 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 82-92 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Publicystyka (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 613; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Z prasy, radia i telewizji otrzymujemy sprzeczne informacje na temat tego, co jest zdrowe, a co nie. Wiedza przeciętnego człowieka na temat działania ludzkiego organizmu jest dziś większa niż kiedykolwiek w historii, a jednocześnie czujemy się coraz bardziej zagubieni. Nie wiemy, co powinniśmy jeść, kupować i stosować,a co może nam zaszkodzić. Książka Co nam szkodzi,a co nie powstała po to, żeby rozwiązać niejasności dotyczące wpływu wielu różnych czynników na nasze zdrowie. Dostarczy też wielu cennych porad, dzięki którym będziemy mogli lepiej chronić zdrowie swoje i najbliższych.Czy pomidory są rakotwórcze?Czy tabletki z cynkiem mogą wyleczyć katar?Gdzie może się znajdować azbest i czy szkodzi on naszemu zdrowiu?Dlaczego powinniśmy zapinać pasy bezpieczeństwaw samochodzie?Czy żywność konserwowana jest zdrowa?Czy system ABS zmniejsza liczbę wypadków?W książce Co nam szkodzi, a co nie znajdziecie odpowiedzi na te i wiele innych pytań.[www.legolas.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
(Znak Litera Nova)
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Ja; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 4: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 6: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ja (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 3 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
W domu madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Anna Sak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 245, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Kobieta; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 9: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 15: można wypożyczyć sygn. Kobieta; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 18: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Kiedy przyjechała do Paryża, Jennifer była zwykłą dziewczyną z Kalifornii, nie mającą pojęcia, czym jest styl i elegancja. Tego wszystkiego oraz sztuki życia à la française nauczyła ją dopiero madame Chic. Minęły lata, Jennifer wróciła do USA, wyszła za mąż i założyła rodzinę. Wychowując dwie córeczki i prowadząc dom, wpadła w monotonię prania, prasowania, zmywania i sprzątania. Wtedy zaczęła przypominać sobie paryskie mieszkanie swojej mentorki, w którym stół na śniadanie pięknie nakrywano już poprzedniego wieczoru, a muzyka tworzyła subtelne tło rodzinnych spotkań i rytuałów. Takiego życia zapragnęła Jennifer i w ślad za tym postanowiła wypełniać swoje codzienne obowiązki jak madame Chic - uważnie i cierpliwie. Okazało się, że codzienna rutyna może stać się źródłem przyjemności. Ten napisany z ujmującym wdziękiem oraz poczuciem humoru poradnik pełen jest pomysłów, przepisów i wskazówek, które pomogą Wam zmienić irytujący dzień w miłe przeżycie. [lubimyczytac.pl]
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kobieta (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Kobieta (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Ja; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 12: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 13: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć. Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić! [merlin.pl]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ja (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
(Bona Vita)
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 9: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Poznajcie sisu - fińską sztukę wytrwałości! Zapomnijcie o hygge - pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości - i to bez karnetu w klubie fitness, dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą, czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy, dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową - i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże wam, jak to osiągnąć. [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 12: można wypożyczyć sygn. 159.9; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest? Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu - zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego - i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości. "Uwolnij przestrzeń" podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki którym twój sposób myślenia przejdzie prawdziwą metamorfozę. Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Authority data
Zdrowy styl życia (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Styl życia (hasło przedmiotowe)
zob. też Dietetyka (hasło przedmiotowe) ; Ekologiczny styl życia (hasło przedmiotowe) ; Fitness (hasło przedmiotowe) ; Gimnastyka (hasło przedmiotowe) ; Jedzenie (czynność) (hasło przedmiotowe) ; Odpoczynek (hasło przedmiotowe) ; Sport rekreacyjny (hasło przedmiotowe) ; Zdrowie fizyczne (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Healthy lifestyle
Authority data
Ekologiczny styl życia (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Styl życia (hasło przedmiotowe)
zob. też Budownictwo ekologiczne (hasło przedmiotowe) ; Konsumpcja zrównoważona (hasło przedmiotowe) ; Produkty ekologiczne (hasło przedmiotowe) ; Świadomość ekologiczna (hasło przedmiotowe) ; Usługi ekologiczne (hasło przedmiotowe) ; Zdrowy styl życia (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Eko życie ; Życie ekologiczne ; Sustainable living
Book
In basket
Filia nr 9: można wypożyczyć sygn. 61/N; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 10: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 12: można wypożyczyć sygn. 61; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 13: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Egzemplarze w opracowaniu: Filia nr 18
Wesołe rysunki Munro Leafa i dowcipny tekst sprawiają, że mali i duzi czytelnicy nie mają wątpliwości, że zarówno bycie zdrowym, jak i zdrowy rozsądek są super. Ten wesoły podręcznik higieny może stać się nieocenioną pomocą w dobrze znanych sporach z dziećmi na temat znaczenia zdrowia. Nie możesz pozwolić sobie na to, by Twoje dziecko nie poznało tej książki! Bycie zdrowym jest grą, w którą warto się bawić.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61/N (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. Ne/Zdrowie (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Egzemplarze w opracowaniu
Book
In basket
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. - Warszawa : Burda Książki - Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 641; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda", pisząc: "Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie".
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Diety (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Gotuję, nie marnuję : kuchnia zero waste po polsku / Sylwia Majcher. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 199, [8] stron : ilustracje ; 25 cm.
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 2: można wypożyczyć sygn. Kuchnia; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Książka dla wszystkich, którzy szukają pomysłu na kreatywne wykorzystanie tego, co zostało w lodówce i w kuchennych szafkach. Sylwia Majcher ma mnóstwo sposobów na to, by resztki zamiast do kosza trafiły na talerze. Autorka jest mistrzynią kuchennej improwizacji i ze światła w lodówce gotuje trzydaniowy obiad. W jej kuchni, co udowadnia w książce, nie ma składnika, który nie może dostać drugiego życia. W tej książce znajdziesz nie tylko fantastyczne przepisy na dania z resztek, ale także pomoc w planowaniu jadłospisu i układaniu listy zakupów. Dowiesz się, co zrobić, żeby ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, poznasz najlepsze sposoby przechowywania mąki, kasz, mięsa, ryb, owoców i warzyw, żeby ich świeżość była jak najdłuższa. Nauczysz się, co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów - aby tylko nie wyrzucać! Dane dotyczące marnowania żywności w świecie są przerażające: do śmietników na całym świecie trafia 1,3 miliarda ton żywności rocznie, w samej Polsce wyrzucamy 9 milionów ton jedzenia. W ten sposób marnujemy nie tylko żywność, ale i hektolitry wody, która jest potrzebna do jej wytworzenia. W odpowiedzi na to powstają znakomite inicjatywy: Dan Barber, ulubiony kucharz Państwa Obamów, który w swojej restauracji podaje dania - z resztek; sklep w Kopenhadze, w którym można zakupić jedzenie z uszkodzeniami podczas transportu, lub któremu kończy się termin ważności; w Dani blogerka Selina Jull założyła ruch edukacyjny Stop marnowaniu jedzenia, już po pięciu latach w jej kraju marnuje się o 25% jedzenia mniej! [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Book
In basket
Kalsarikänni : sztuka relaksu po fińsku / Miska Rantanen ; [tłumaczenie Katarzyna Aniszewska]. - Gliwice : Helion, copyright 2019. - 183, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
(Sensus)
Filia nr 2: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 5: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 15: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Każdy dzień w pracy przynosi kolejne fale stresu i frustracji. Świat szaleje: efekt cieplarniany, terroryści i pospolite bandziory, dopalacze, ekscesy polityków wybranych w demokratycznych wyborach, tanie sensacje z życia celebrytów - coraz trudniej to wszystko znieść. Szczęśliwie ludzie Północy znaleźli antidotum na wszelkie nieszczęścia. W Szwecji i Norwegii filozofia ta konkretyzuje się pod hasłem lagom, co oznacza umiar.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Rozwój osobisty (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. Socjologia (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Architektura; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Nosimy w sobie domy, niemal gotowe do zbudowania. Wprawdzie potrzebujemy też trochę ambicji i materiałów budowlanych, ale jest się o co starać – nagrodą będzie spokojne schronienie dla nas i gościnne miejsce dla przyjaciół. Przez ostatnie lata autorzy książki zgromadzili setki opowieści i zdjęcia ponad 12 tysięcy chatek własnoręcznie wzniesionych przez ludzi, którzy robili, co mogli, by być blisko ważnych dla siebie miejsc. W niniejszej książce prezentują ponad dwieście małych domów, które wybrali ze swojego obszernego archiwum z nadzieją, że staną się one inspiracją dla czytelnika. Ponadto, udostępnili dziesięć niezwykłych, ilustrowanych zdjęciami opowieści. Internetowy projekt "Cabin Porn" zapoczątkowała grupa przyjaciół, którzy budowali własne domy i szukali inspiracji. W miarę powiększania się kolekcji zdjęć, strona internetowa przyciągała coraz to nowych właścicieli chatek, którzy dzielili się swoimi historiami. Liczba pasjonatów odwiedzających stronę przekroczyła 10 milionów. "Cabin Porn" zaprasza, by zwolnić, wziąć głęboki oddech i poczuć harmonię panującą tam, gdzie natura styka się z prostotą konstrukcji. [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Architektura (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Moda; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 12: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
"Dress Scandinavian" to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków: pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda, buduj swój osobisty styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami, odważ się łączyć nieoczywiste wzory i materiały, zawsze przedkładaj jakość nad ilość, oswój androgyniczny look. Uzbrojona w insiderskie rady, pewność siebie i skandynawskie wyczucie stylu zażegnasz każdy kryzys modowy! [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Moda (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 6: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 9: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie (2 czeka w kolejce)
Filia nr 18: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Kupuj mniej, posiadaj więcej. Czy to możliwe? Ba! Z tą książką to łatwe i przyjemne. Najwyższa pora postawić na jakość, trwałość i klasykę! "Masz wszystko, czego potrzebujesz to lektura" obowiązkowa dla każdego, kto pragnie podejmować przemyślane decyzje dotyczące posiadanych przedmiotów, ograniczyć konsumpcję i zrobić coś dobrego dla środowiska. Tara Button demaskuje praktyki stosowane przez marketingowców, które wzbudzają w nas nieustanne pragnienie nabywania rzeczy. Skrupulatnie ujawnia niemoralne praktyki dużych marek, omawia strategię „planowanego zużycia” i wywierania presji poprzez angażowanie celebrytów w kampanie promocyjne. Kiedy półki sklepowe uginają się od różnorodnych produktów, zewsząd atakują nas reklamy, a woda wyrzuca na brzeg coraz więcej śmieci – należy raz a dobrze wyleczyć się z kompulsywnego kupowania nowych, a jednocześnie zbędnych przedmiotów. To sztuka dokonywania świadomych wyborów, które prowadzą do zdrowszego życia w harmonijnym otoczeniu i dają poczucie, że nasze działania nie szkodzą, a wręcz pomagają środowisku.[lubimyczytac.pl].
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 39 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 39 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
All copies are currently on loan: sygn. 39 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again