Form of Work
Książki
(145)
Poradniki i przewodniki
(93)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(34)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
E-booki
(2)
IBUK Libra
(2)
Proza
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(194)
unavailable
(107)
unknown
(5)
Branch
Planeta 11
(65)
Biblioteka Ekonomiczno-Techniczna
(2)
Filia nr 2
(26)
Filia nr 4
(8)
Filia nr 5
(20)
Filia nr 6
(41)
Filia nr 9
(40)
Filia nr 10
(10)
Filia nr 12
(19)
Filia nr 13
(39)
Filia nr 15
(20)
Filia nr 16
(5)
Filia nr 18
(11)
Author
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Scott Jennifer L
(3)
Sobolewska Agnieszka
(3)
García Héctor (1981- )
(2)
Glogaza Joanna
(2)
Gralak Anna
(2)
Gucci Patrizia (1963- )
(2)
Kuc Agnieszka (tłumacz)
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Miralles Francesc (1968- )
(2)
Nouchca
(2)
Pająk Zofia
(2)
Russell Helen (1980- )
(2)
Sak Anna
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Abrams Douglas Carlton
(1)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Ackermann Jürgen
(1)
Ackland-Snow Nicky
(1)
Arct Jacek (1939- )
(1)
Arnold Rebecca
(1)
Art Piotr
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bandel Elżbieta
(1)
Basiak Edyta
(1)
Beck Józef
(1)
Berger Amy
(1)
Berman Rachel
(1)
Bernat Agata
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bourgeois Laurent (1968- )
(1)
Brones Anna
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Brost Harald
(1)
Brzegowy Maria
(1)
Bueβ-Kovács Heike
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Callan Jamie
(1)
Carroll Henry
(1)
Chaney Lisa
(1)
Chełchowski Wojciech (1965- )
(1)
Chia Maneewan
(1)
Chia Mantak (1944- )
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chomątowska Beata (1976- )
(1)
Chorąży Maciej
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Clements Kirstie
(1)
Cook Kate (1962- )
(1)
Covey Sean
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Cwalina Karolina
(1)
Czerwińska Agnieszka (1981- )
(1)
Czuba Andrzej
(1)
Córcoles Raquel (1986- )
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Dederer Claire (1967- )
(1)
Delos Soline
(1)
Derda Aneta
(1)
Derewecka Magdalena
(1)
Doyle William (1942- )
(1)
Drozd Dorota
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Dudzik Katarzyna
(1)
Dunne Linnea
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dydyńska Joanna
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dziurska Katarzyna (1988- )
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Dąbrowski Jan (1996- )
(1)
Długołęcka Alicja
(1)
Dłuski Wiktor (1939- )
(1)
El-Feki Shereen
(1)
Esden-Tempska Anna
(1)
Fedyszak Marek
(1)
Ferriss Timothy (1977- )
(1)
Fibiger Judyta
(1)
Foltyn Krystyna
(1)
Fontana Martina (1967- )
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Funk Kristie
(1)
Gidel Henry
(1)
Greven Christa M. A
(1)
Griffey Harriet (1957- )
(1)
Gruszka Dorota
(1)
Gucci Jenny (1948- )
(1)
Głowinkowska-Domagała Eliza
(1)
Helińska Ewa
(1)
Hennig Marta
(1)
Holden Wendy (1965- )
(1)
Year
2010 - 2019
(139)
2000 - 2009
(8)
Time Period of Creation
2001-
(134)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1900-2000
(1)
Country
Poland
(147)
Language
Polish
(145)
Audience Group
6-8 lat
(5)
Dzieci
(5)
9-13 lat
(2)
Kobieta
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Chorzy
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(16)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(5)
Literatura szwedzka
(4)
Literatura włoska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura egipska
(1)
Literatura japońska
(1)
Subject
Styl życia
(27)
Zdrowy styl życia
(25)
Zdrowe żywienie
(23)
Kobieta
(17)
Ubiór
(12)
Moda
(11)
Odżywianie
(11)
Jakość życia
(10)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Projektanci mody
(9)
Szczęście
(9)
Życie codzienne
(8)
Ekologiczny styl życia
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Minimalizm życiowy
(6)
Higiena
(5)
Kosmetyka
(5)
Choroba Hashimoto
(4)
Dietetyka
(4)
Długowieczność
(4)
Gospodarstwo domowe
(4)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(4)
Kultura
(4)
Mężczyzna
(4)
Samopoznanie
(4)
Życie seksualne
(4)
Dzieci
(3)
Estetyka
(3)
Gucci
(3)
Odchudzanie
(3)
Osobowość
(3)
Rody
(3)
Samoakceptacja
(3)
Samorealizacja
(3)
Savoir-vivre
(3)
Zero Waste
(3)
Autoprezentacja
(2)
Chanel, Coco
(2)
Ciąża
(2)
Gimnastyka
(2)
Gospodarka odpadami
(2)
Gucci, Patrizia
(2)
Image
(2)
Joga
(2)
Krawiectwo
(2)
Macierzyństwo
(2)
Moda damska
(2)
Mózg
(2)
Obraz własnego ciała
(2)
Osoby w wieku średnim
(2)
Otyłość
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Polacy za granicą
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Profilaktyka onkologiczna
(2)
Sens życia
(2)
Skóra (anatomia)
(2)
Sprzątanie
(2)
Sukces
(2)
Wnętrza architektoniczne
(2)
Żywność
(2)
Abramczyk, Beata
(1)
Adaptacja społeczna
(1)
Ajurweda
(1)
Alergia
(1)
Amerykanie
(1)
Anorektyczki i anorektycy
(1)
Arabowie
(1)
Architektura
(1)
Artyści polscy
(1)
Awolusi, Danuta
(1)
Barwy
(1)
Bogactwo
(1)
Brzuch
(1)
Budownictwo
(1)
Celebryci
(1)
Chirurgia plastyczna
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Clements, Kirstie
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Czerwińska, Agnieszka
(1)
Dederer, Claire
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dress code
(1)
Dziedzictwo kulturowe
(1)
Dzielenie się
(1)
Dziennikarze
(1)
Dąbrowski, Jan
(1)
Długołęcka, Alicja
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Subject: work
Vogue (czasopismo)
(1)
Subject: time
2001-
(24)
1901-2000
(14)
1945-1989
(7)
1989-2000
(6)
1801-1900
(2)
1918-1939
(2)
1939-1945
(2)
1701-1800
(1)
1980-2000
(1)
Subject: place
Polska
(10)
Japonia
(7)
Szwecja
(7)
Dania
(4)
Włochy
(4)
Francja
(3)
Wielka Brytania
(2)
Austria
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Chiny
(1)
Finlandia
(1)
Hiszpania
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Norwegia
(1)
Raval (Barcelona ; część miasta)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(87)
Przepisy kulinarne
(17)
Pamiętniki i wspomnienia
(14)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Opracowanie
(8)
Reportaż
(6)
Publicystyka
(5)
Poradniki
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Biografia
(3)
Publikacje dla dzieci
(2)
Blog
(1)
Felieton
(1)
Książka kucharska
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomienia
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacje brajlowskie
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiady
(1)
Domain
Styl życia, moda i uroda
(105)
Medycyna i zdrowie
(35)
Kulinaria
(15)
Socjologia i społeczeństwo
(14)
Rozwój osobisty
(12)
Historia
(11)
Psychologia
(9)
Dom i ogród
(6)
Hobby i czas wolny
(4)
Kultura fizyczna i sport
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
151 results Filter
Book
In basket
Żyj lagom : szwedzka sztuka życia w harmonii / Anna Brones ; przełożył Jacek Żuławnik. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 221, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Edipresse Książki)
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 15: można wypożyczyć sygn. 31; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 18: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
"Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom. Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź drugą stronę, wyczerpać się i pozbawić źródeł energii. Zrównoważony styl życia to taki, który uwzględnia nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Jeździmy zbyt szybko, jemy za dużo, pracujemy zbyt ciężko, jesteśmy zanadto zestresowani. Musimy zwolnić, dogonić samych siebie. Musimy odnaleźć równowagę pomiędzy wszystkimi aspektami życia: zdrowiem, pracą, rodziną, gospodarnością, środowiskiem. Robienie wszystkiego w ilości lagom pozwala osiągnąć tę osobistą harmonię i nadać jej cechę trwałości. Kto żyje lagom, ten znajduje szczęście, inne jednak niż to pochodzące z posiadania rzeczy albo z wysokości sumy na pasku z pensją. [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 31 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Authority data
Styl życia (hasło przedmiotowe)
zob. też Jakość życia (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Zachowanie (hasło przedmiotowe)
(termin nadrzędny) zob. też hasło węższe Ekologiczny styl życia (hasło przedmiotowe) ; Minimalizm życiowy (hasło przedmiotowe) ; Nudyzm (hasło przedmiotowe) ; Samotność (hasło przedmiotowe) ; Snobizm (hasło przedmiotowe)
zob. też Czasopisma lifestylowe (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Sztuka życia ; Lifestyles
Book
In basket
Szkoła wdzięku Madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Agnieszka Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2016. - 239, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Ulice Oslo przemierza groźny Kurier Śmierci. Na miejscu zbrodni pozostawia charakterystycznie okaleczone zwłoki. Norweska policja mobilizuje wszystkie siły, by pojmać sprawcę i zapobiec kolejnym zabójstwom. W walce z nieuchwytnym mordercą sprzymierzają się dwaj odwieczni wrogowie: komisarz Harry Hole oraz Tom Waaler - niezwykle utalentowany śledczy.[lubimyczytac.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
Authority data
Styl życia - 21 w (hasło przedmiotowe)
Book
In basket
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 12: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 15: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Hałas, smog, zabójcze tempo. Brak czasu na oddech, książkę i rozmowę z przyjaciółmi. Zapełniony kalendarz nie przewiduje czasu na chorobę, a budzik znów przypomina, że kolejny dzień pracy dawno się zaczął. A gdyby tak wszystko rzucić? I uciec tam, gdzie korki i pośpiech będą tylko złym wspomnieniem. Tam, gdzie jest cisza i spokój. Natalia Sosin-Krosnowska rozmawiała z blisko setką ludzi, którzy powiedzieli dość i wybrali wieś. Zapytała ich: jak szukać domu? czy można tak po prostu kupić sobie ziemię? ile potrzeba na to wszystko pieniędzy? jak na zmianę reagują dzieci? a przede wszystkim: z czego się utrzymać na wsi?
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Literatura faktu (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 82-92 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 82-92 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 31 (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 613; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Z prasy, radia i telewizji otrzymujemy sprzeczne informacje na temat tego, co jest zdrowe, a co nie. Wiedza przeciętnego człowieka na temat działania ludzkiego organizmu jest dziś większa niż kiedykolwiek w historii, a jednocześnie czujemy się coraz bardziej zagubieni. Nie wiemy, co powinniśmy jeść, kupować i stosować,a co może nam zaszkodzić. Książka Co nam szkodzi,a co nie powstała po to, żeby rozwiązać niejasności dotyczące wpływu wielu różnych czynników na nasze zdrowie. Dostarczy też wielu cennych porad, dzięki którym będziemy mogli lepiej chronić zdrowie swoje i najbliższych.Czy pomidory są rakotwórcze?Czy tabletki z cynkiem mogą wyleczyć katar?Gdzie może się znajdować azbest i czy szkodzi on naszemu zdrowiu?Dlaczego powinniśmy zapinać pasy bezpieczeństwaw samochodzie?Czy żywność konserwowana jest zdrowa?Czy system ABS zmniejsza liczbę wypadków?W książce Co nam szkodzi, a co nie znajdziecie odpowiedzi na te i wiele innych pytań.[www.legolas.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
(Znak Litera Nova)
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 4: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Ja (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 3 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
W domu madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Anna Sak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 245, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Kobieta; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 9: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 15: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 18: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Kiedy przyjechała do Paryża, Jennifer była zwykłą dziewczyną z Kalifornii, nie mającą pojęcia, czym jest styl i elegancja. Tego wszystkiego oraz sztuki życia à la française nauczyła ją dopiero madame Chic. Minęły lata, Jennifer wróciła do USA, wyszła za mąż i założyła rodzinę. Wychowując dwie córeczki i prowadząc dom, wpadła w monotonię prania, prasowania, zmywania i sprzątania. Wtedy zaczęła przypominać sobie paryskie mieszkanie swojej mentorki, w którym stół na śniadanie pięknie nakrywano już poprzedniego wieczoru, a muzyka tworzyła subtelne tło rodzinnych spotkań i rytuałów. Takiego życia zapragnęła Jennifer i w ślad za tym postanowiła wypełniać swoje codzienne obowiązki jak madame Chic - uważnie i cierpliwie. Okazało się, że codzienna rutyna może stać się źródłem przyjemności. Ten napisany z ujmującym wdziękiem oraz poczuciem humoru poradnik pełen jest pomysłów, przepisów i wskazówek, które pomogą Wam zmienić irytujący dzień w miłe przeżycie. [lubimyczytac.pl]
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Kobieta (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Ja; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 12: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 13: można wypożyczyć sygn. 316; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Minimalizm to asceza i obsesja liczenia przedmiotów? Autorka stanowczo rozprawia się z tym stereotypem. Na podstawie osobistych doświadczeń i obserwacji opowiada o przeszkodach, jakie można napotkać w procesie upraszczania życia, oraz o sposobach ich pokonania. Szuka przyczyn obecnego konsumpcyjnego szaleństwa oraz chciwości dóbr i przeżyć. Twierdzi, że można żyć prościej i wolniej, nie mając poczucia straty i wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie, czerpiąc z życia więcej radości. Pokazuje, że minimalizm może być przydatnym narzędziem nawet dla tych osób, którym wydaje się on tylko sezonową modą. Dzięki niemu można uwolnić przestrzeń, nauczyć się oszczędności, uporządkować swoje otoczenie, lepiej gospodarować czasem. I na dodatek świetnie się przy tym bawić! [merlin.pl]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ja (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
(Bona Vita)
Filia nr 6: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 9: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie (1 czeka w kolejce)
Poznajcie sisu - fińską sztukę wytrwałości! Zapomnijcie o hygge - pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości - i to bez karnetu w klubie fitness, dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą, czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy, dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową - i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże wam, jak to osiągnąć. [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 316 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Filia nr 12: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest? Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu - zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego - i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości. "Uwolnij przestrzeń" podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki którym twój sposób myślenia przejdzie prawdziwą metamorfozę. Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Authority data
Zdrowy styl życia (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Styl życia (hasło przedmiotowe)
zob. też Dietetyka (hasło przedmiotowe) ; Ekologiczny styl życia (hasło przedmiotowe) ; Fitness (hasło przedmiotowe) ; Gimnastyka (hasło przedmiotowe) ; Jedzenie (czynność) (hasło przedmiotowe) ; Odpoczynek (hasło przedmiotowe) ; Sport rekreacyjny (hasło przedmiotowe) ; Zdrowie fizyczne (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Healthy lifestyle
Authority data
Ekologiczny styl życia (hasło przedmiotowe)
(termin podrzędny) zob. też hasło szersze Styl życia (hasło przedmiotowe)
zob. też Budownictwo ekologiczne (hasło przedmiotowe) ; Konsumpcja zrównoważona (hasło przedmiotowe) ; Produkty ekologiczne (hasło przedmiotowe) ; Świadomość ekologiczna (hasło przedmiotowe) ; Usługi ekologiczne (hasło przedmiotowe) ; Zdrowy styl życia (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Eko życie ; Życie ekologiczne ; Sustainable living
Book
In basket
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. - Warszawa : Burda Książki - Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Diety; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 5: można wypożyczyć sygn. 641; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 641; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda", pisząc: "Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie".
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Diety (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Gotuję, nie marnuję : kuchnia zero waste po polsku / Sylwia Majcher. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 199, [8] stron : ilustracje ; 25 cm.
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 2: można wypożyczyć sygn. Kuchnia; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Książka dla wszystkich, którzy szukają pomysłu na kreatywne wykorzystanie tego, co zostało w lodówce i w kuchennych szafkach. Sylwia Majcher ma mnóstwo sposobów na to, by resztki zamiast do kosza trafiły na talerze. Autorka jest mistrzynią kuchennej improwizacji i ze światła w lodówce gotuje trzydaniowy obiad. W jej kuchni, co udowadnia w książce, nie ma składnika, który nie może dostać drugiego życia. W tej książce znajdziesz nie tylko fantastyczne przepisy na dania z resztek, ale także pomoc w planowaniu jadłospisu i układaniu listy zakupów. Dowiesz się, co zrobić, żeby ograniczyć kupowanie za dużej ilości jedzenia, poznasz najlepsze sposoby przechowywania mąki, kasz, mięsa, ryb, owoców i warzyw, żeby ich świeżość była jak najdłuższa. Nauczysz się, co i jak mrozić, kisić, pasteryzować, suszyć i jak odczytywać datę ważności konkretnych pokarmów - aby tylko nie wyrzucać! Dane dotyczące marnowania żywności w świecie są przerażające: do śmietników na całym świecie trafia 1,3 miliarda ton żywności rocznie, w samej Polsce wyrzucamy 9 milionów ton jedzenia. W ten sposób marnujemy nie tylko żywność, ale i hektolitry wody, która jest potrzebna do jej wytworzenia. W odpowiedzi na to powstają znakomite inicjatywy: Dan Barber, ulubiony kucharz Państwa Obamów, który w swojej restauracji podaje dania - z resztek; sklep w Kopenhadze, w którym można zakupić jedzenie z uszkodzeniami podczas transportu, lub któremu kończy się termin ważności; w Dani blogerka Selina Jull założyła ruch edukacyjny Stop marnowaniu jedzenia, już po pięciu latach w jej kraju marnuje się o 25% jedzenia mniej! [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Kuchnia (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 9: można wypożyczyć sygn. 159.9; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Jak być powabną, tajemniczą i uwodzicielską niezależnie od wieku! "Zawsze szykowna" Tish Jett to błyskotliwy przepis na to, jak być zawsze młodą na sposób fracuski - z wdziękiem i szykownie, a przede wszystkim niezależnie od wieku. Składowymi naprawdę pięknego życia są bowiem styl, prostota, inteligencja i szczodrość. Autorka, mieszkajaca od lat we Francji, odkrywa przed nami tajemnice garderoby, diety i rytuałów pielęgnacyjnych. Opisane doświadczenia jej samej pozwoliły poczuć się i wyglądać lepiej niż wcześniej, choć stała się już une femme d└un certain âge - kobietą w pewnym wieku. Autorka zabiera nas w podróż w poszukiwaniu francuskiego ideału kobiety zadbanej, zawsze eleganckiej i szykownej. Wszystkie opisane produkty, zabiegi, rady były przetestowane przez autorkę i to właśnie dzięki nim wygląda lepiej i młodziej niż wcześniej. We Francji bowiem piękno, styl, inteligencja i urok nie mają terminu przydatności!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Architektura; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Nosimy w sobie domy, niemal gotowe do zbudowania. Wprawdzie potrzebujemy też trochę ambicji i materiałów budowlanych, ale jest się o co starać – nagrodą będzie spokojne schronienie dla nas i gościnne miejsce dla przyjaciół. Przez ostatnie lata autorzy książki zgromadzili setki opowieści i zdjęcia ponad 12 tysięcy chatek własnoręcznie wzniesionych przez ludzi, którzy robili, co mogli, by być blisko ważnych dla siebie miejsc. W niniejszej książce prezentują ponad dwieście małych domów, które wybrali ze swojego obszernego archiwum z nadzieją, że staną się one inspiracją dla czytelnika. Ponadto, udostępnili dziesięć niezwykłych, ilustrowanych zdjęciami opowieści. Internetowy projekt "Cabin Porn" zapoczątkowała grupa przyjaciół, którzy budowali własne domy i szukali inspiracji. W miarę powiększania się kolekcji zdjęć, strona internetowa przyciągała coraz to nowych właścicieli chatek, którzy dzielili się swoimi historiami. Liczba pasjonatów odwiedzających stronę przekroczyła 10 milionów. "Cabin Porn" zaprasza, by zwolnić, wziąć głęboki oddech i poczuć harmonię panującą tam, gdzie natura styka się z prostotą konstrukcji. [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Architektura (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: można wypożyczyć sygn. Moda; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 12: można wypożyczyć sygn. 39; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
"Dress Scandinavian" to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków: pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda, buduj swój osobisty styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami, odważ się łączyć nieoczywiste wzory i materiały, zawsze przedkładaj jakość nad ilość, oswój androgyniczny look. Uzbrojona w insiderskie rady, pewność siebie i skandynawskie wyczucie stylu zażegnasz każdy kryzys modowy! [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Moda (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)
Book
In basket
Filia nr 2: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Jaki jest cel sprzątania? Większość z nas odpowie prawdopodobnie, że trzeba to robić - i tyle. Podobnie jak jeść, spać czy myć się. Ale sprzątanie jest czymś więcej. Poza dobroczynnym działaniem, jakie czyste i uporządkowane miejsce ma na nasze samopoczucie, sprzątanie pozwala również oczyścić nasze serce i umysł. Może ono stać się przyjemnością, sztuką, ćwiczeniem duchowym: wystarczy w tym celu odnaleźć w sobie pragnienie życia dla siebie, we własnym domu, a także sięgnąć do uniwersalnych wartości. Po to, by zwiększyć poczucie własnej wartości. Aby pozostawać w harmonii z wnętrzem swojego domu. Aby lepiej radzić sobie w każdej sytuacji, prowadzić zrównoważone życie, zachować dobre samopoczucie.[lubimy czytac.pl].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Dom (1 egz.)
Book
In basket
Planeta 11: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 2: można wypożyczyć sygn. Uroda; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 6: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie (1 czeka w kolejce)
Filia nr 9: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 10: można wypożyczyć sygn. Zdrowie i uroda; Zarezerwuj egzemplarz (1 egz.)
Filia nr 13: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
Filia nr 18: wszystkie egzemplarze są wypożyczone Zamawiam wydanie
W Europie o skórze mówi się głównie w kontekście problemów: zmarszczek i niedoskonałości cery, które trzeba tuszować grubymi warstwami makijażu. Koreanki od dawna wiedzą, że takie podejście prowadzi donikąd. Ich niezwykła metoda kompleksowej pielęgnacji gwarantuje rewelacyjne efekty. Charlotte Cho na własnym przykładzie obala mit, że idealna cera Koreanek to efekt dobrych genów i udowadnia, że wszystko zależy od właściwej pielęgnacji. W książce przedstawia kilka prostych, ale niezastąpionych sposobów, by raz na zawsze pożegnać się z niedoskonałościami i zachwycić wszystkich promienną, nieskazitelną cerą. Zapomnij o starzejących się z godnością Francuzkach i osiągnij koreańską perfekcję. Oczyszczaj, złuszczaj, nawilżaj, regeneruj i lśnij! [lubimyczytac.pl]
This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Uroda (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Uroda (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 646.7 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie i uroda (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 646 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 646 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again