Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów Miejskiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie
(17)
Forma i typ
Książki
(17)
Dostępność
dostępne
(27)
Placówka
Planeta 11
(8)
Filia nr 2
(1)
Filia nr 5
(6)
Filia nr 12
(3)
Filia nr 13
(3)
Pokaż więcej ...
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Brealey Erica
(1)
Conry Robert F
(1)
Davidson Jeffrey P
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Pokaż więcej ...
Frost Peter J
(1)
Galek Jerzy
(1)
Galek Renata
(1)
George Mike
(1)
Gutowska-Nowak Barbara
(1)
Intner Riki
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kaczmarczyk Magdalena
(1)
Khaschei Kirsten (1961- )
(1)
Kirsta Alix
(1)
Kopeć Alina
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Lott Lynn
(1)
Lush Janette
(1)
Mendenhall Barbara
(1)
Mrugalski Wojciech
(1)
Naik Anita
(1)
Neidhardt Joseph
(1)
Radomski Norbert
(1)
Reinhold Barbara Bailey
(1)
Ripley Amanda
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Schuh Horst
(1)
Shivapremananda
(1)
Smarzyński Łukasz
(1)
Stefańska-Szewczuk Dorota
(1)
Straten Michael van
(1)
Stępińska Joanna
(1)
Templar Richard (1950-2006)
(1)
Trauer Tom
(1)
Turlejska Julia
(1)
Tylka Jan (1940- )
(1)
Weinstein Malcolm S
(1)
Wojdak-Piątkowska Magdalena
(1)
Zontek Tadeusz
(1)
Ćwiklak Dariusz
(1)
Łomnicka Zofia
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(5)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Temat
Stres
(15)
Praca
(4)
Higiena psychiczna
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Samopoznanie
(2)
Pokaż więcej ...
Stres zawodowy
(2)
Jakość życia
(1)
Joga
(1)
Kariera
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medytacja
(1)
Menedżerowie
(1)
Mobbing
(1)
Ofiary katastrof i wypadków
(1)
Samorealizacja
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Wypalenie zawodowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(16)
Poradnik
(1)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć stres : książka o sposobach odpoczynku i o pozytywnym podejściu do życia / Alix Kirsta ; przedm. Michael van Straten ; fot. Fausto Dorelli ; [przeł. z ang. Renata Galek, Jerzy Galek. - Warszawa : "Delta W-Z", [1996?]. - 192 s. : il. (w tym kolor) ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Terapia (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres : wszystko o przyczynach, mechanizmach i skutkach napięć nerwowych / Tom Trauer ; przeł. [z ang.] Joanna Stępińska. - Warszawa : "Tenten", [1992]. - 77 s. : fot. kolor., wykr. ; 22 cm.
(Encyklopedia Życia Codziennego ; 4)
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Stres to słowo, które weszło do naszego codziennego języka. To zjawisko, któremu przypisujemy ogromny wpływ na nasze zachowanie i reakcje. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego czym naprawdę jest stres i jakie są jego objawy? Czy wiemy jak go unikać, jak z nim żyć i jak łagodzić jego skutki? Czy dostrzegamy jego pozytywne działania na organizm z jednej a związki z groźnymi chorobami z drugiej strony? O tym wszystkim dowiemy się z tego przystępnie napisanego, odwołującego się do najnowszych badań naukowych przewodnika. [z okł.]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontrola stresu / Jeffrey P. Davidson ; przeł. [z ang.] Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2000. - 274, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Gdy w pracy gonia cię terminy, szef ma wygórowane oczekiwania, w domu napięta atmosfera, dzieci krzyczą, kiedy akurat boli cię głowa... nie stresuj się!!! Stres stał się znakiem naszych czasów, ale to nie znaczy, że jest nie do pokonania. Autor,łącząc wszechstronną wiedzę z dowcipnym wykładem, wskazuje najważniejsze źródła stresu oraz daje wskazówki, jak minimalizować jego wpływ. Przekonuje, że rozumiejąc i kontrolując atakujący ze wszystkich stron stres, możemy poprawić jakosć życia, i to od razu. Nie zwlekaj więc...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak opanować stres : poradnik bez trików : skuteczne metody dla każdego / Joseph Neidhardt, Malcolm S. Weinstein, Robert F. Conry ; tł. i adapt. Alina Kopeć ; il. Janette Lush. - Lublin : "M&A Communications Polska", 1996. - 175 s. : rys., tab.; 24 cm.
(Pomóż Sam Sobie. Motywacja)
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : sposób na stres / Swami Shivapremananda ; przeł. Anna Bezpiańska-Oglęcka. - Warszawa : "bis", 1999. - 143 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Joga Stres
Instytucja: Wydawnictwo Bis
"Joga - sposób na stres" - prosto i przystępnie napisany, opatrzony ilustracjami przewodnik przedstawia postawy, ćwiczenia oddechowe i sposoby medytacji sprzyjające zapobieganiu stresowi i pozbywaniu się jego objawów. Opisane w książce techniki mogą być wykorzystywane zarówno przez osoby ćwiczące już jogę, jak i przez nowicjuszy.[merlin].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka relaksu : łagodzenie napięcia, przezwyciężanie stresu, wyzwalanie jaźni / Mike George ; przekł. [z ang.] Barbara Gutowska-Nowak, Julia Turlejska. - Warszawa : "Muza", 2001. - 159 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Bogato ilustrowany praktyczny poradnik zawierający proste ćwiczenia i techniki służące odprężeniu ciała i umysłu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres! : poradnik przedegzaminacyjny / [autor Anita Naik ; tł. Łukasz Smarzyńsk]i. - Poznań : Wydawnictwo IBIS, 2009. - 48 s. : il. kolor. ; 25 cm.
(Pomocna Dłoń)
Forma i typ
Książki
Poradnik z serii Pomocna dłoń to niezwykle przydatne książki, które pomogą Ci odnaleźć się w każdej sytuacji. Dzięki tej książce poznasz różne metody uczenia się, robienia notatek i organizacji czasu. Dowiesz się, jakie są techniki walki ze stresem. Przeczytasz, jak zdać egzamin, napisać dobre wypracowanie i przygotować prezentację. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bezpieczne dziecko (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres w 10 minut / Erica Brealey ; [tł. Tadeusz Zontek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal Spółka, 2009. - 128 s. : il. kolor. ; 24cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokonaj stres / Richard Templar ; przeł. [z ang.] Wojciech Mrugalski. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2004. - 100 s.; 17 cm.
(Szybko i Rozsądnie)
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Dariusz Ćwiklak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2009. - 592 s. ; 22cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ja (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Instynkt przetrwania : jak przeżyć katastrofę / Amanda Ripley ; przeł. Zofia Łomnicka. - Warszawa : Prószyński Media, 2009. - 294, [1] s. ; 20 cm.
(Na Ścieżkach Umysłu)
Forma i typ
Książki
Słysząc doniesienia o głośnych katastrofach komunikacyjnych czy naturalnych, większość z nas nie zastanawia się, jak zachowałaby się w podobnej sytuacji. Jakie cechy charakteru pomagają przetrwać trzęsienie ziemi? Co może zadecydować o przeżyciu katastrofy lotniczej? Czy w obliczu niebezpieczeństwa okazalibyśmy się bohaterami, czy ofiarami? Autorka, analizując takie wydarzenie jak zamachy z 11 września, katastrofalne tsunami czy zniszczenie Nowego Orleanu przez huragan Katrina, stara się pokazać, jak człowiek reaguje w konfrontacji z tragedią i co może zadecydować o przetrwaniu w takiej sytuacji. Swoją analizę opiera na licznych świadectwach osób, które stanęły twarzą w twarz ze śmiercią i przeżyły. Ta unikatowa i przekonywująca publikacja pozwala nie tylko na zapoznanie się z relacjami osób ocalałych z najsłynniejszych tragedii i na naukową analizą ludzkiego zachowania w sytuacji zagrożenia życia, ale przede wszystkim skłania do refleksji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Survival (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Znowu poniedziałek... : 50 wskazówek jak przezwyciężyć frustrację zawodową / Kirsten Khaschei ; [przekł. z jęz. niem. Monika Wieczorek]. - Warszawa : Wydawnictwo BC.edu, 2009. - 179 s. ; 22 cm.
Forma i typ
Książki
50 wskazówek jak przezwyciężyć flustrację zawodową.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autoterapia dla każdego : spróbuj w osiem tygodni zmienić swoje życie / Lynn Lott, Riki Intner, Barbara Mendenhall ; przeł. Dorota Stefańska-Szewczuk. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, 2006. - 303 s. ; 20 cm.
(Psychologia Na Co Dzień)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. My (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczna praca : jak przezwyciężyć stres, przeciążenie i znużenie i jak ożywić swoją karierę zawodową / Barbara Bailey Reinhold ; przeł. [z ang.] Norbert Radomski. - Poznań : "Rebis", 1999. - 277 s. ; 20 cm.
(Poradnik)
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie menedżera : styl życia a zdrowie i choroba / Jan Tylka. - Wyd. 3. - Warszawa : Centrum Doradztwa i Informacji Difin, 2008. - 128 s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zarządzanie (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stres, mobbing i wypalenie zawodowe / Sven Max Litzke, Horst Schuh ; tł. [z niem.] Magdalena Wojdak-Piątkowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 196 s.; 25 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Praca (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne emocje w pracy i jak można sobie z nimi radzić / Peter J. Frost ; tł. Magdalena Kaczmarczyk. - Warszawa : CeDeWu, 2008. - 299 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Planeta 11
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Praca (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej