Form of Work
Książki
(21)
Proza
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Status
available
(26)
unavailable
(6)
unknown
(1)
Branch
Planeta 11
(8)
Filia nr 2
(1)
Filia nr 5
(4)
Filia nr 6
(3)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 10
(5)
Filia nr 12
(3)
Filia nr 13
(3)
Filia nr 15
(2)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 18
(2)
Author
Campanella Marco
(3)
Casalis Anna (1953- )
(3)
Piotrowska Eliza (1976- )
(3)
Bartnik Dorota
(2)
Estivill Sancho Eduard
(2)
Leibold Gerhard
(2)
Barankiewicz Małgorzata
(1)
Bichalska Anna (1983- )
(1)
Béjar Sylvia de
(1)
Gaillard Jean-Michel
(1)
Górczyńska Ewa
(1)
Górska Beata
(1)
Hathaway Jill (1980- )
(1)
Hirshkowitz Max
(1)
Huntjens Monika
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Kaczor Magda
(1)
Kast-Zahn Annette
(1)
Kirch Karl M
(1)
Kluza Joanna
(1)
Korpanty Jerzy
(1)
Kwiecień-Maniewska Olga
(1)
Morgenroth Hartmut
(1)
Nelke Magdalena
(1)
Nelson Roxanne
(1)
Osowiecki Michał
(1)
Pantley Elizabeth
(1)
Prusiński Antoni
(1)
Rabenschlag Ulrich
(1)
Remmes Ann
(1)
Scheiner Hans-Christoph
(1)
Skucińska Anna
(1)
Skula Arna
(1)
Smith Patricia Burkhart
(1)
Szczęsna Magdalena (nauki medyczne)
(1)
Winter Chris
(1)
Zenkteler Andrzej
(1)
Zenkteler Monika
(1)
Year
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(9)
1990 - 1999
(3)
Time Period of Creation
2001-
(9)
Country
Poland
(21)
Language
Polish
(21)
Audience Group
0-5 lat
(3)
Dzieci
(3)
Rodzice
(3)
Demographic Group
Literatura włoska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Subject
Sen
(16)
Zaburzenia snu
(9)
Dzieci
(8)
Bezsenność
(6)
Tupcio Chrupcio
(3)
Usypianie dzieci
(2)
Adopcja
(1)
Kobieta
(1)
Migrena
(1)
Nastolatki
(1)
Niepewność
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Osoby zaginione
(1)
Tajemnica
(1)
Tożsamość osobista
(1)
Świadkowie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Książki dla małych dzieci
(3)
Opowiadania i nowele
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Kryminał
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
22 results Filter
Book
In basket
(Dla Bystrzaków)
(Septem)
Jeśli czujesz, że mógłbyś zostać bohaterem Bezsenności w jakimś wielkim mieście, najwyższy czas pozbyć się tego koszmaru! Sen jest procesem koniecznym do życia. Jest niezbędny do regeneracji sił, utrzymania dobrej kondycji, właściwego funkcjonowania pamięci i rozwoju umiejętności intelektualnych. Brak snu bądź jego zaburzenia doprowadzają do poważnych problemów zdrowotnych, nadwerężają sprawność psychofizyczną, a nawet mogą być przyczyną śmierci.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
W związku z remontem Filia 12 nieczynna do końca 2020 roku
Book
In basket
Zaburzenia snu / Gerhard Leibold ; przekł. Magdalena Nelke. - Janki k. Warszawy ; Raszyn : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, [2007]. - 157 s. : il. ; 21 cm.
(Natura dla Zdrowia)
Ponad 40% mieszkańców zachodnich krajów uprzemysłowionych ma kłopoty ze snem. Jedni budzą się w środku nocy i przewracają niespokojnie z boku na bok, długo nie mogąc zmrużyć oka. Inni natomiast na pozór spokojnie przesypiają całą noc, ale ich sen jest płytki i nie przynosi upragnionego odpoczynku. Z czasem brak snu może wywołać choroby organiczne, przede wszystkim ze strony układu sercowo-naczyniowego oraz układu trawienia, jak również powodować dolegliwości na tle psychiczno-nerwowym. W poradniku zamieściliśmy wskazówki i porady ułatwiające zdrowy i spokojny sen. Sen powinien następować samoistnie, bez pomocy z zewnątrz. Osoba zainteresowana musi podjąć wysiłek, by tak się stało, choć oznacza to pokonywanie wielu przeszkód i wymaga większego zaangażowania niż sięgnięcie po tabletki nasenne. Bez wątpienia jednak taka postawa sprzyja kompleksowemu przeciwdziałaniu zaburzeniom snu i umożliwia skuteczne ich wyleczenie. [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Zakończysz tę lekturę uzbrojony w wiedzę, dzięki której wygrasz walkę o dobry sen. Wszystkie działania dostosujesz do swojego stylu życia. [nota wydawcy]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbiorów Filia nr 15 będzie nieczynna do końca października 2020r.
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 612/613 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
W związku z remontem Filia 12 nieczynna do końca 2020 roku
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Z powodu inwentaryzacji zbiorów Filia nr 15 będzie nieczynna do końca października 2020r.
Book
In basket
Sen u dzieci / Magda Kaczor, Magdalena Szczęsna. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Sen dziecka spędza wam sen z powiek? Wypróbowaliście już wielu sposobów, a żaden nie pozwolił wam przespać nocy? Wasze wspaniałe dziecko z nadejściem nocy zmienia się w pana Hyde’a? Idea rodzicielstwa bliskości jest wam bliska, ale nad ranem któreś z was budzi się zmarznięte w nogach łóżka i macie poczucie, że coś znów poszło nie tak? A może próbujecie „wypłakać” dziecko od tygodnia, a jedynym rezultatem są awantury rodzinne? To jest książka dla was. [lubimyczytac.pl]
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)
There are copies available to loan (1 egz.)
W związku z remontem Filia 12 nieczynna do końca 2020 roku
There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. BdR/Wychowanie (1 egz.)
Authority data
Zaburzenia snu (hasło przedmiotowe)
zob. też Bezsenność (hasło przedmiotowe) ; Bruksizm (hasło przedmiotowe) ; Sen (hasło przedmiotowe)
(termin nadrzędny) zob. też hasło węższe Senność nadmierna (hasło przedmiotowe) ; Somnambulizm (hasło przedmiotowe)
Nieużywane formy hasła: Parasomnie
Book
In basket
(Żyj Lepiej)
Dziecko cierpiące na zaburzenia snu staje się drażliwe, traci pewność siebie, ma problemy w relacjach z rówieśnikami i problemy szkolne, jego rodzice zaś chodzą wyczerpani i nerwowi, co często rujnuje ich życie małżeńskie. Książka wyjaśnia jak uczyć dziecko "dobrego spania", pomaga raz na zawsze, za pomocą prostych metod, uporać się z problemem dziecięcych zaburzeń snu. [merlin.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Psychologia dziecka (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.96 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Dziecko (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Wychowanie w rodzinie (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
WEJŚĆ NIEPOSTRZEŻENIE W PSYCHIKĘ MORDERCY. NIEMAL STAĆ SIĘ NIM.... A POTEM? Nastoletnią Sylvię Bell od rówieśniczek odróżniają nie tylko ufarbowane na różowo włosy. Od jakiegoś czasu cierpi na dziwną przypadłość. Zdarza się jej nieoczekiwanie, w najróżniejszych okolicznościach, zapadać w głęboki sen. Otoczenie widzi w tym narkolepsję, jednak za krótkotrwałymi utratami przytomności kryje się coś więcej. W ich czasie dziewczyna wnika w umysły innych osób, na krótko stając się niewidzialnym świadkiem ich poczynań. Podczas bytności w cudzej skórze zdarza jej się odkrywać zupełnie nowe oblicza znajomych i ich ponure sekrety. Wreszcie nadchodzi najdramatyczniejsza z dotychczasowych wizji. Pewnej październikowej nocy Sylvia staje się niemym, bezsilnym świadkiem morderstwa. Oprócz samego mordercy, jedynie ona zna tajemnicę, ale czy może ją komuś powierzyć, czy może się nią z kimś podzielić? [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Nastolatki (1 egz.)
Book
In basket
"Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców" to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu. Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc. Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku - od noworodka po przedszkolaka. Trening praktycznych umiejętności uzupełnia solidna dawka eksperckiej wiedzy od specjalistów, zaproszonych do współpracy przy tworzeniu tego poradnika. Uwaga Rodzice! Każde dziecko może dobrze spać i możecie mu w tym pomóc! [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. Dziecko (1 egz.)
Book
In basket
Słodkich snów : jak wprowadzić i utrzymać dobre nawyki snu u dziecka / Arna Skula. - Wydanie I. - Warszawa : Muza SA, 2013. - 143, [1] strona ; 25 cm.
W tej książce rodzice znajdą wiele informacji na temat snu dziecka w wieku niemowlęcym, a przede wszystkim poznają różne sposoby na to, jak można mu pomóc spać i być szczęśliwym. Sen nie jest jednak wyizolowanym zjawiskiem, a raczej wiąże się z wieloma czynnikami w życiu dziecka, i dlatego autorka odwołuje się do tematów związanych z rozwojem dziecka, jego odżywiania, osobowości, indywidualnego rytmu rozwoju, okoliczności zewnętrznych i ogólnego dobrostanu dziecka. W książce znajdują się specjalnie opracowane wykresy przedstawiające fazy snu i czuwania u dzieci w różnym wieku, z których rodzice mogą korzystać, by sprawdzić, jak dziecko śpi i czuwa, i czy śpi dostatecznie długo oraz tyle, ile potrzebuje, dopilnują, by okresy snu i czuwania przypadały na odpowiednie dla całej rodziny pory dnia i nocy.[empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Małe dziecko (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. Zdrowie (1 egz.)
Book
In basket
Znak kukułki / Anna Bichalska. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2019. - 450, [1] strona ; 21 cm.
Alina od lat cierpi na zaburzenia snu. Jako dziecko została adoptowana, ale nie wie, kim była wcześniej. Przybrany ojciec Aliny przed śmiercią zostawia list i artykuły związane z jej odnalezieniem ponad dwadzieścia lat temu. Okazuje się, że dawniej jako dziennikarz zajmował się sprawą dziwnych zaginięć dzieci. W rozwikłaniu zagadki własnej przeszłości Alinie towarzyszy jej nowa lokatorka- tajemnicza Greta. Kim jest? Jakie skrywa tajemnice? I co łączy Alinę, Gretę, małą dziewczynkę o wielkiej wyobraźni, znanego współczesnego reżysera i pewną zapomnianą międzywojenną pisarkę? [nota wydawcy]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. Ob (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. Ob (1 egz.)
Book
In basket
(Tupcio Chrupcio / Marco Campanella)
(Wychowanie przez Czytanie)
Tupcio Chrupcio to myszka, która stawia czoło wszystkim zdarzeniom codzienności - podobnie jak każdy przedszkolak. I on nie lubi chodzić wcześnie spać nawet po pysznej kolacji. Znajduje sobie różne powody, żeby jak najpóźniej trafić do łóżka. Sprząta rozrzucone zabawki, bardzo, bardzo długo myje zęby, chętnie słucha niekończącej się bajki. I przypomina mu się, jak bardzo jest spragniony, jak bardzo nudzi mu się w łóżku, a przecież mógłby robić tyle, ciekawych rzeczy. Na szczęście ma piękne sny, które prowadzą do słonecznego poranka. [nota wydawcy]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. Zwierzątkowo (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. N (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again